Maxaa Loo Yaqaan Dhididka Xad-dhaafka Ah? Calaamadaha, Sababaha, & Daaweynta Guriga

Dhididka xad-dhaafka ah, oo sidoo kale loo yaqaan hyperhidrosis, wuxuu dhacaa marka jidhkaagu soo saaro dhidid aad uga badan inta uu u baahan yahay inuu qaboojiyo. Xaaladdan waxay saamaysaa malaayiin qof waxayna dhici kartaa xitaa marka aadan kululayn, walaacsanayn, ama firfircoonayn jir ahaan.

Inkasta oo dhididku yahay mid caadi ah oo caafimaad qaba, dhididka xad-dhaafka ah wuxuu carqaladeyn karaa noloshaada maalinlaha ah wuxuuna kaa dhigi karaa inaad isku kalsoonaato. War wanaagsan ayaa ah in xaaladdan la daweyn karo, waxaadna haysataa doorashooyin badan oo aad si wax ku ool ah u maareyn karto.

Maxaa Loo Yaqaan Dhididka Xad-dhaafka Ah?

Dhididka xad-dhaafka ah waa xaalad caafimaad oo qanjidhada dhididkaagu ay soo saaraan qoyaan aad uga badan inta uu jidhkaagu dhab ahaantii u baahan yahay. Jidhkaagu wuxuu caadi ahaan dhididaa si uu u xakameeyo heerkulka, laakiin hyperhidrosis, nidaamkan qaboojinta wuxuu shaqeeyaa waqti dheeraad ah.

Waxaa jira laba nooc oo waaweyn oo dhidid xad-dhaaf ah. Hyperhidrosis-ka koowaad wuxuu saameeyaa meelo gaar ah sida calaacalahaaga, cagahaaga, kilkilahaaga, ama wejigaaga iyada oo aan lahayn sabab caafimaad oo hoose. Hyperhidrosis-ka labaad wuxuu dhacaa marka xaalad caafimaad oo kale ama daawo ay kiciyaan dhidid dheeraad ah oo ku dhaca jidhkaaga oo dhan.

Dadka badankooda ee qaba dhididka xad-dhaafka ah waxay leeyihiin nooca koowaad, kaas oo inta badan ku dhaca qoysaska. Xaaladdan badanaa waxay bilaabataa inta lagu jiro carruurnimada ama da'da dhalinyarada waxayna sii socon kartaa noloshaada oo dhan haddii aan la daweyn.

Sidee Ayuu Dhididka Xad-dhaafka Ah U Dareemaa?

Dhididka xad-dhaafka ah wuxuu dareemaa in jidhkaagu uu si joogto ah u soo saarayo qoyaan, xitaa heerkul raaxo leh. Waxaa laga yaabaa inaad ogaato in dharkaagu noqonayaan qoyan ama qoyan, gaar ahaan agagaarka kilkilahaaga, dhabarkaaga, ama aagga laabtaada.

Gacmahaaga iyo cagahaaga waxay dareemi karaan qoyaan ama sibiq, taasoo adkeyneysa in la qabsado walxaha ama si raaxo leh loo xidho kabo gaar ah. Dadka qaar waxay sharraxaan inay dareemayaan inay had iyo jeer

Dhididku inta badan wuxuu dhacaa si aan la filayn oo wuxuu noqon karaa mid aad u culus marka loo eego heerkaaga dhaqdhaqaaqa ama heerkulka kugu wareegsan. Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaad dharka beddesho marar badan maalintii ama aad ka fogaato dharka qaarkood oo si fudud u muujiya qoyaanka.

Maxaa keena dhididka xad dhaafka ah?

Sababta saxda ah ee dhididka xad dhaafka ah ee aasaasiga ah si buuxda looma fahmin, laakiin waxay u muuqataa inay ku lug leedahay qanjidhada dhididka oo aad u firfircoon. Nidaamkaaga dareemayaasha wuxuu u diraa calaamado aad u xoog badan qanjidhadaada dhididka marka loo eego kuwa loo baahan yahay, taasoo keenaysa inay soo saaraan qoyaan badan.

Waxyaabo dhowr ah ayaa gacan ka geysan kara ama kicin kara dhididka xad dhaafka ah, fahamka kuwanina wuxuu kaa caawin karaa inaad aqoonsato qaababka khibradaada:

• Hidde-sideyaasha iyo taariikhda qoyska ee hyperhidrosis
• Isbeddelada hormoonnada inta lagu jiro qaangaarnimada, uurka, ama menopause
• Daawooyinka qaarkood sida dawooyinka niyadjabka ama dawooyinka dhiig karka
• Kafee iyo cuntooyinka basbaaska leh ee kiciya soo saarista dhididka
• Cadaadiska, welwelka, ama shucuurta xooggan
• Xaaladaha cimilada kulul iyo qoyan
• Dhar adag ama macmal ah oo kulaylka qabta

Dadka qaar, dhididka xad dhaafka ah wuxuu ku dhacaa iyada oo aan wax kicin ah. Tani waa wax iska caadi ah oo macnaheedu maaha in wax qaldan yihiin caafimaadkaaga guud.

Maxay tahay dhididka xad dhaafka ah calaamad ama astaamaha?

Dhididka xad dhaafka ah inta badan waa hyperhidrosis aasaasiga ah, taas oo aan ahayn calaamad muujinaysa wax dhibaato caafimaad ah. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood dhididka xad dhaafka ah wuxuu muujin karaa xaalado caafimaad oo kale oo u baahan in la daryeelo.

Hyperhidrosis labaad waxay ku dhici kartaa sababtoo ah xaalado caafimaad oo kala duwan. Sababahan hoose waa kuwo aan caadi ahayn laakiin waa muhiim in la tixgeliyo, gaar ahaan haddii dhididkaagu si lama filaan ah u bilowday ama uu saameeyo jirkaaga oo dhan:

• Cudurrada tayroodhka ee dardargeliya dheef-shiid kiimikaadkaaga
• Sonkorowga iyo dheelitir la'aanta sonkorta dhiigga
• Xaaladaha wadnaha ama dhiig kar
• Infekshannada keena qandho iyo dhidid badan
• Menopause iyo isbeddelada hormoonnada
• Cudurrada walaaca iyo weerarrada argagaxa
• Kansarro gaar ah sida lymphoma (naadir laakiin suurtagal ah)

Haddii dhididkaaga xad-dhaafka ah uu si lama filaan ah u bilowday, inta badan dhaca habeenkii, ama ay weheliyaan calaamado kale sida miisaanka oo yaraada ama qandho, waxaa mudan in lagala hadlo dhakhtarkaaga. Waxay kaa caawin karaan inay go'aamiyaan haddii ay jiraan sabab hoose oo u baahan daaweyn.

Miyuu Dhididka Xad-dhaafka Ah Iska Tagi Karaa?

Dhididka xad-dhaafka ah ee aasaasiga ah marar dhif ah ayuu iska tagaa, laakiin wuu hagaagi karaa waqti ka dib dadka qaar. Xaaladdu inta badan way isku mid ahaataa noloshaada oo dhan, inkastoo aad ogaan karto inay hagaagayso ama ka sii darayso inta lagu jiro xilliyo gaar ah.

Isbeddelada hormoonnada ayaa mararka qaarkood saameyn ku yeelan kara qaababka dhididkaaga. Dadka qaar waxay ogaadaan in dhididkooda xad-dhaafka ahi uu hagaago ka dib qaan-gaarnimada, halka kuwa kalena ay ogaadaan isbeddelada inta lagu jiro uurka ama menopause. Si kastaba ha ahaatee, dadka badankoodu waxay u baahan yihiin nooc ka mid ah daaweynta si ay si wax ku ool ah u maareeyaan calaamadahooda.

Dhididka xad-dhaafka ah ee labaad wuu hagaagi karaa ama wuu xallin karaa marka sababta hoose la daweeyo. Tusaale ahaan, haddii daawadu ay sababayso dhididkaaga, u beddelashada daroogo kale waxay xallin kartaa dhibaatada gebi ahaanba.

Sidee Loogu Daaweyn Karaa Dhididka Xad-dhaafka Ah Guriga?

Daaweynta badan ee guriga ayaa si weyn u yarayn karta dhididka xad-dhaafka ah waxayna kaa caawin kartaa inaad dareento raaxo badan. Hababkan ayaa ugu fiican marka aad si joogto ah u isticmaasho oo aad isku darto istaraatiijiyado badan.

Waa kuwan daawooyinka guriga ee waxtarka leh ee dad badan u helaan inay caawiyaan maareynta dhididkooda:

• Isticmaal dawooyinka ka hortagga dhididka ee xoogga leh oo ay ku jirto aluminium chloride ka hor intaadan seexan
• Xidho dhar neefsan kara, dabacsan oo ka samaysan fiber-ka dabiiciga ah sida cudbiga
• Ka dhig meelaha aad ku nooshahay iyo kuwa aad ka shaqaysid kuwo qabow leh taageereyaal ama qaboojiyaha hawada
• Xaddid caffeine, cuntooyinka basbaaska leh, iyo aalkolada kuwaas oo sababi kara dhididka
• Samee farsamooyinka maaraynta walbahaarka sida neefsashada qotoda dheer ama fikirka
• Maalin kasta qubayso saabuunka bakteeriyada si looga hortago urta
• Beddel dharka iyo sharaabaadka inta badan, gaar ahaan ka dib dhaqdhaqaaqa jireed
• Isticmaal suufka nuugista ama gaashaanka dharkaaga si aad u ilaaliso dharka

Daaweynta gurigan waxay sameyn kartaa farqi dhab ah oo ku saabsan raaxadaada maalinlaha ah iyo kalsoonidaada. Ku bilow hal ama laba isbeddel oo si tartiib tartiib ah u dar istaraatiijiyado badan sida aad u aragto waxa ugu fiican xaaladaada.

Waa maxay Daaweynta Caafimaad ee Dhididka Xad-dhaafka ah?

Daaweynta caafimaad ee dhididka xad-dhaafka ah waxay u dhexeeyaan daawooyinka dhakhtarku qoro ilaa habraacyo yaryar. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad hesho habka saxda ah iyadoo lagu saleynayo inta uu dhididku u daran yahay iyo meelaha ay saameeyeen.

Daawooyinka ka hortagga dhididka ee dhakhtarku qoro oo ay ku jiraan uruurinta sare ee cusbada aluminiumka ayaa inta badan ah daaweynta caafimaad ee ugu horreysa ee dhakhtarkaagu laga yaabo inuu kugula taliyo. Kuwani way ka xoog badan yihiin xulashooyinka ka-hortagga iyo kuwa wax ku ool ah dad badan.

Kiisaska sii socda, xulashooyinka kale ee caafimaad waxaa ka mid ah:

• Daaweynta Iontophoresis oo isticmaasha koronto yar si loo yareeyo dhididka
• Cirbadaha Botox oo si ku meel gaar ah u xannibaya calaamadaha dareemayaasha ee qanjidhada dhididka
• Daawooyinka afka oo yareeya wax soo saarka dhididka guud
• Daaweynta microwave oo burburisa qanjidhada dhididka ee aagga kilkilooyinka
• Hababka qalliinka ee kiisaska daran ee aan ka jawaabin daaweynta kale

Dad badan ayaa helaya gargaar iyagoo marka hore isticmaala daaweynta aan aadka u soo faragelin. Dhakhtarkaagu wuxuu kula shaqayn doonaa si aad u hesho ikhtiyaarka ugu waxtarka badan oo leh waxyeelooyinka ugu yar ee xaaladaada gaarka ah.

Goorma Ayaan Dhakhtar U Tagayaa Dhididka Xad-dhaafka Ah?

Waa inaad tixgelisaa inaad dhakhtar u tagto haddii dhididkaagu si weyn u saameeyo noloshaada maalinlaha ah ama xiriirkaaga. Tani waxay macnaheedu noqon kartaa ka fogaanshaha xaaladaha bulsho, beddelashada dharka marar badan maalin kasta, ama dareenka joogtada ah ee walaaca ku saabsan dhididkaaga.

Waxaa aad muhiim u ah in la raadsado daryeel caafimaad haddii dhididkaaga xad-dhaafka ah uu si lama filaan ah u bilaabmay ama ay weheliyaan astaamo kale oo walaac leh. Waa kuwan xaalado gaar ah oo aad la xiriiri karto bixiyaha daryeelka caafimaadka:

• Dhididka oo si lama filaan ah u bilaabmay iyada oo aan lahayn wax sabab ah oo muuqda
• Dhididka habeenkii oo qoynaya dharkaaga ama gogoshaada
• Dhididka oo ay weheliyaan qandho, miisaan lumis, ama xanuunka laabta
• Dhidid hal dhinac ah oo saameeya hal dhinac oo kaliya oo jirkaaga ah
• Dhididka oo farageliya shaqada, dugsiga, ama xiriirka
• Daaweynta guriga ma aysan caawin ka dib dhowr toddobaad oo isticmaalka joogtada ah

Xasuuso in dhididka xad-dhaafka ahi uu yahay xaalad caafimaad oo sharci ah, dhakhtarkaaguna wuxuu bixin karaa doorashooyin daaweyn oo badan oo waxtar leh. Ha ka waaban inaad caawimaad raadsato haddii xaaladdani ay saameyso tayada noloshaada.

Waa Maxay Qodobbada Khatarta ah ee Horumarinta Dhididka Xad-dhaafka Ah?

Dhowr arrimood ayaa kordhin kara suurtagalnimadaada ee horumarinta dhididka xad-dhaafka ah, in kasta oo lahaanshaha qodobbada khatarta ah aysan macnaheedu ahayn inaad hubaal horumarin doonto xaaladda. Fahamka arrimahan waxay kaa caawin kartaa inaad ogaato sababta aad ula kulmi karto dhidid badan sidii caadiga ahayd.

Qodobbada khatarta ugu muhiimsan waxaa ka mid ah in aad xubno qoyskaaga ka mid ah qabaan hyperhidrosis, maadaama hidde-sidaha ay door weyn ka ciyaaraan xaaladdan. Da'da sidoo kale waa muhiim, maadaama dhididka xad-dhaafka ahi inta badan uu bilaabmo inta lagu jiro qaangaarnimada marka heerarka hormoonnada ay si degdeg ah isu beddelaan.

Arrimaha kale ee laga yaabo inay kordhiyaan khatartaada waxaa ka mid ah:

• In aad u dhaxayso da'da 13 ilaa 30 sano marka calaamaduhu caadi ahaan bilaabmaan
• In aad qabtid xaalado caafimaad oo gaar ah sida sonkorowga ama cudurrada tayroodhka
• Qaadashada daawooyinka keeni kara dhididka oo ah saameyn dhinac ah
• In aad cayilan tahay, taas oo kordhin karta kulaylka guud ee jidhka
• In aad leedahay heerarka walbahaarka oo sarreeya ama cudurrada welwelka
• Ku noolaanshaha cimilada kulul, qoyan sanadka oo dhan

Xitaa haddii aad leedahay arrimo khatar badan, daaweyn waxtar leh ayaa diyaar u ah in ay kaa caawiso maaraynta dhididka xad-dhaafka ah si guul leh. Arrimahan khatarta ah waxay kaliya kaa caawinayaan in aad sharaxdo sababta xaaladdu u dhici karto.

Maxay yihiin Dhibaatooyinka Suurtogalka ah ee Dhididka Xad-dhaafka ah?

Inkasta oo dhididka xad-dhaafka ah laftiisu aanu khatar ahayn, haddana wuxuu keeni karaa dhibaatooyin kale haddii aan la daweyn. Dhibaatooyinka ugu badan waxay la xiriiraan caafimaadka maqaarka iyo fayo-qabka shucuureed halkii ay ka ahaan lahaayeen arrimo caafimaad oo halis ah.

Dhibaatooyinka maqaarku waxay dhici karaan marka qoyaanku ku sii jiro maqaarkaaga muddo dheer. Qoyaanka joogtada ah wuxuu abuuraa deegaan ay bakteeriyada iyo fangaska si fudud ugu koraan, taasoo keeni karta infekshanno.

Dhibaatooyinka suurtogalka ah ee ay tahay inaad iska ilaaliso waxaa ka mid ah:

• Infekshannada maqaarka sida cagta cayaaraha ama koritaanka bakteeriyada
• Finanka kulaylka ama xanaaq kale oo maqaarka ka yimaada qoyaanka joogtada ah
• Urka jidhka oo adag in la xakameeyo inkasta oo la hayo nadaafad wanaagsan
• Welwelka bulsho ama ka fogaanshaha hawlaha iyo xiriirka
• Kalsoonida oo yaraata xaaladaha xirfadeed ama shakhsi ahaaneed
• Dhibaatooyinka hurdada haddii dhididka habeenkii uu daran yahay

War wanaagsan ayaa ah in daawaynta dhididkaaga xad-dhaafka ah ay ka hortagi karto inta badan dhibaatooyinkan. Daaweynta hore waxay inta badan keentaa natiijooyin wanaagsan waxayna kaa caawineysaa inaad ilaaliso tayada noloshaada.

Maxaa loogu khaldami karaa Dhididka Xad-dhaafka ah?

Dhididka xad-dhaafka ah mararka qaarkood waxaa lagu khaldi karaa xaalado kale oo keena astaamo la mid ah. Fahamka farqiyadan wuxuu kaa caawin karaa inaad hesho ogaanshaha saxda ah iyo daaweynta si dhakhso ah.

Dhalaalka kulaylka inta lagu jiro caadada gabowga waxay dareemi karaan kuwo aad ugu eg dhididka xad-dhaafka ah, gaar ahaan haddii ay dhacaan inta badan maalintii. Si kastaba ha ahaatee, dhalaalka kulaylka caadi ahaan wuxuu la socdaa dareen kulayl oo degdeg ah oo ku faafa jidhkaaga, halka hyperhidrosis-ku caadi ahaan uu ku lug leeyahay soo saarista qoyaanka joogtada ah.

Xaaladaha kale ee laga yaabo in lagu khaldo dhididka xad-dhaafka ah waxaa ka mid ah:

• Weerarrada welwelka ee keena dhidid ku meel gaar ah iyo qabow
• Qandho ka timaada caabuqyada oo kaa dhiga inaad dhidid badan tahay sidii caadiga ahayd
• Saamaynta dhinaca daawooyinka ee kordhiya dhididka
• Tayroodh aad u firfircoon oo dardargeliya dheef-shiid kiimikaadkaaga iyo soo saarista kulaylka
• Dhididka caadiga ah ee ka jawaabaya dhaqdhaqaaqa jireed ama cimilada kulul

Farqiga ugu muhiimsan ayaa ah in dhididka xad-dhaafka ah ee dhabta ahi uu dhaco xitaa marka aadan kululayn, walaacsanayn, ama firfircoonayn jireed. Haddii aadan hubin in dhididkaagu yahay mid caadi ah ama xad-dhaaf ah, in aad diiwaanka dhacdooyinka dhididkaaga aad u hayso dhakhtarkaaga waxay ka caawin kartaa inuu sameeyo ogaanshaha saxda ah.

Su'aalaha Inta Badan La Iska Weydiiyo ee Ku Saabsan Dhididka Xad-dhaafka Ah

Miyay dhididka xad-dhaafka ahi ku badan yihiin ragga ama dumarka?

Dhididka xad-dhaafka ah wuxuu saameeyaa ragga iyo dumarkaba si siman, inkastoo meelaha ay saameeyaan ay wax yar ku kala duwanaan karaan. Dumarku waxay inta badan la kulmaan dhididka kilkilooyinkooda iyo calaacalahooda, halka ragga ay inta badan qabaan dhibaatooyin badan oo ku saabsan dhididka wejiga iyo cagaha. Si kastaba ha ahaatee, qaababkani way aad u kala duwanaan karaan qofba qofka kale.

Ma isbeddelada cuntadu waxay kaa caawin karaan yaraynta dhididka xad-dhaafka ah?

Haa, isbeddelada cuntada qaarkood waxay kaa caawin karaan yaraynta dhididka dadka qaarkood. Xaddidaadda kafeega, cuntada basbaaska leh, khamriga, iyo cabitaannada aadka u kulul waxay yarayn karaan dhacdooyinka dhididka. In aad biyo badan cabto oo aad cunto cuntooyinka qaboojiyaha ah sida miraha iyo khudaarta ayaa sidoo kale laga yaabaa inay ka caawiso jidhkaaga inuu si wax ku ool ah u xakameeyo heerkulka.

Ma sii xumaan doontaa dhididka xad-dhaafka ah marka aan gabowdo?

Dhididka xad-dhaafka ah inta badan wuxuu ku sii jiraa xasilooni qaangaarnimada oo dhan, inkastoo laga yaabo inuu isbeddelo inta lagu jiro isbeddelada hormoonnada waaweyn sida caadada. Dadka qaar waxay ogaadaan in dhididkoodu hagaago da'da, halka kuwa kalena ay ogaadaan inuu joogto. Xaaladdu dhif ayay u sii xumaataa si weyn iyada oo aan jirin sabab caafimaad oo hoose.

Cadaadiska ma ka dhigi karaa dhididka xad-dhaafka ah mid sii xumaada?

Hubaal. Cadaadiska iyo walwalku waxay sababi karaan ama sii xumeyn karaan dhididka xad-dhaafka ah dad badan. Tani waxay abuureysaa wareeg halkaas oo ka walwalka dhididku dhab ahaantii keeni karo dhidid badan. Barashada farsamooyinka maaraynta walbahaarka sida neefsashada qotoda dheer, fikirka, ama jimicsiga joogtada ah waxay kaa caawin kartaa inaad jebiso wareeggan.

Ma jiraan daawooyin dabiici ah oo runtii u shaqeeya dhididka xad-dhaafka ah?

Qaarkood hababka dabiiciga ah waxay kaa caawin karaan maaraynta dhididka xad-dhaafka ah, inkastoo ay inta badan waxtar badan leeyihiin marka lagu daro daaweynta kale. Shaaha sage, witch hazel, iyo baking soda ayaa loo isticmaali jiray dhaqan ahaan, inkastoo caddaynta saynisku ay xaddidan tahay. Hababka dabiiciga ah ee ugu waxtarka badan waa isbeddelada qaab nololeedka sida xirashada dharka neefsashada iyo maaraynta heerarka walbahaarka.