Gaas caloosha

Gaasta mindhicirku waa isku ururinta hawada ee habka dheef-shiidka. Caadi ahaan lama dareemo ilaa aad iska qufacdo ama aad si toos ah uga gudubto, kaas oo loo yaqaan 'flatulence'. Habka dheef-shiidka oo dhan, laga bilaabo caloosha ilaa dhuunta, wuxuu ka kooban yahay gaas mindhicir. Waa natiijo dabiici ah oo liqid iyo dheef-shiid ah. Dhab ahaantii, cuntooyin qaarkood, sida digirta, si buuxda looma kala jabo ilaa ay gaaraan kolanka ee mindhicirka weyn. Kolka, bakteeriyadu waxay ku shaqeeyaan cuntooyinkan, taas oo keenta gaasta. Qof walba wuxuu marar badan maalintii ka gudbaa gaas. Qufac ama flatulence marmarka qaarkood waa caadi. Si kastaba ha ahaatee, gaas mindhicir oo aad u badan mararka qaarkood waxay muujinaysaa dhibaato dheef-shiid ah.

Gaas aad u badan oo ku jira mindhicirka sare waxay ka timaadaa in aad neef aad u badan liqdo. Waxa kale oo ay ka timaadaa cunista xad dhaafka ah, sigaarka, cunista caanaha ama ilkaha been abuurka ah ee dabacsan. Gaaska aadka u badan ee ku jira mindhicirka hoose waxaa sababi kara cunista cuntooyin badan oo gaar ah ama awood la'aanta in si buuxda loo dheefshiido cuntooyin gaar ah. Waxa kale oo ay noqon kartaa isbeddel ku yimid bakteeriyada ku jirta mindhicirka weyn. Cuntooyinka keena gaas aad u badan Cuntooyinka keena gaaska qofka waxay u badan tahay inay ku keeni mayso qof kale. Cuntooyinka iyo walxaha caanka ah ee soo saara gaaska waxaa ka mid ah: Digirta iyo lentil Khudaarta sida kaabajka, broccoli, cauliflower, bok choy iyo Brussels sprouts Bran Alaabooyinka caanaha ee ku jira lactose Fructose, oo laga helo qaarkood miro iyo loo isticmaalo macaaneeyaha cabitaannada jilicsan iyo alaabooyin kale Sorbitol, bedel sonkor ah oo laga helo qaar ka mid ah macaanka aan sonkorta lahayn, caanaha iyo macaaneeyayaasha macmalka ah Cabitaannada carbonated, sida soda ama beer Cudurrada dheefshiidka ee keena gaas aad u badan Gaaska mindhicirka aadka u badan waxay la macno tahay in la qooqo ama la fuuqdo in ka badan 20 jeer maalintii. Mararka qaarkood waxay tilmaamaysaa cudur sida: Cudurka Celiac Kansarka mindhicirka weyn - kansar ka bilaabma qaybta mindhicirka weyn ee loo yaqaan mindhicirka weyn. Calool-istaag - kaas oo noqon kara mid daba dheeraada oo socda toddobaadyo ama ka badan. Cudurrada cunista Dyspepsia shaqeynaya Cudurka reflux gastroesophageal (GERD) Gastroparesis (xaalad ay muruqyada derbiga caloosha aan si habboon u shaqeyn, taas oo carqaladeysa dheefshiidka) Caqabad mindhicir - marka wax ay xannibaan cuntada ama dareeraha inay maraan mindhicirka yar ama kan weyn. Syndrome-ka mindhicirka dareenka leh - koox calaamado ah oo saameeya caloosha iyo mindhicirka. Aan-dul-qaadashada lactose Kansarka ovarian - kansar ka bilaabma ugxanta. Aan ku filnaanshaha beerka qeexid Goorta la arko dhakhtar