Waa maxay neefta oo ku yaraata? Calaamadaha, Sababaha, & Daaweynta Guriga

Neefta oo ku yaraata waa dareenka ah inaadan helin hawo ku filan sambabadaada ama neefsashadu ay u baahan tahay dadaal ka badan sidii caadiga ahayd. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad isku mashquuleyso, neefsato, ama aad si adag u shaqeyso si aad si caadi ah u neefsato. Dareenkan wuxuu dhici karaa si lama filaan ah ama wuxuu si tartiib tartiib ah u horumari karaa waqti ka dib, wuxuuna saameeyaa malaayiin qof sababo kala duwan oo u dhexeeya dadaalka fudud ilaa xaaladaha caafimaad ee hoose.

Waa maxay neefta oo ku yaraata?

Neefta oo ku yaraata, oo dhanka caafimaadka loogu yeero dyspnea, waa habka jidhkaagu u calaamadiyo inuusan helin ogsijiin ku filan ama uu dhibaato kala kulmo dhaqdhaqaaqa hawada gudaha iyo dibadda sambabadaada. Waxay ka duwan tahay neefta caadiga ah ee aad dareento ka dib markaad fuusho jaranjarooyinka ama aad si adag u jimicsato.

Xaaladdan waxay u dhexeysaa raaxo yar ilaa dhibaato daran. Waxaa laga yaabaa inaad ogaato oo kaliya inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa jireed, ama waxay ku saameyn kartaa xitaa inta aad nasaneyso. Dadka qaar waxay ku tilmaamaan inay dareemayaan inay neefsanayaan iyagoo isticmaalaya caws ama inay jiraan miisaan ku yaal laabtooda.

Inkasta oo neefta oo ku yaraata ay cabsi gelin karto, waxaa muhiim ah in la ogaado in sababo badan la daweyn karo. Nidaamkaaga neefsashadu waa mid adag, oo ku lug leh sambabadaada, wadnaha, xididdada dhiigga, iyo xitaa murqahaaga, sidaa darteed arrimo kala duwan ayaa sababi kara calaamaddan.

Sidee ayuu u dareemaa neefta oo ku yaraata?

Neefta oo ku yaraata waxay u dareemeysaa si kala duwan qof walba, laakiin dadka badankoodu waxay ku tilmaamaan inay tahay ogaanshaha aan raaxada lahayn ee neefsashadooda. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaadan neefsan karin ama aadan helin neef qancisa ah iyadoo aan loo eegin sida aad isku daydo.

Dareenka inta badan wuxuu la socdaa dareenka cidhiidhiga ee laabtaada, sidii qof ku cadaadinayo. Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaad si degdeg ah u neefsato ama aad neefsato neef dheer oo ka badan sidii caadiga ahayd. Dadka qaar waxay dareemayaan inay quusayaan ama isku mashquulinayaan, xitaa markay aanay ku jirin wax khatar ah oo degdeg ah.

Waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale ogaato in hawlihii hore u fududaa ay hadda kaa dhigaan neefsasho. Hawlaha fudud sida fuulista jaranjarada, qaadista raashinka, ama xitaa hadalka ayaa laga yaabaa inay kaa dhigaan inaad neefta isku qabato. Dareenka wuxuu noqon karaa mid fudud oo aan la dareemin, ama wuxuu noqon karaa mid aad u daran oo ku qasba inaad joojiso waxaad samaynayso oo aad diirada saarto neefsashada.

Maxaa keena neefta oo ku yaraata?

Neefta oo ku yaraata waxay dhacdaa marka jidhkaagu aanu helin ogsijiin ku filan ama marka wax u dhaco habkaaga neefsashada. Sababaha waxaa loo qaybin karaa kuwa saameeya sambabadaada, wadnahaaga, dhiigaaga, ama xaaladaada guud ee jireed.

Waa kuwan sababaha ugu badan ee aad ula kulmi karto dhibaatooyinka neefsashada:

• Xaaladaha sambabada: Asthma, oof-wareenka, boronkiit, ama cudurka sambabada ee xannibaadda daba-dheeraada (COPD) waxay adkeyn kartaa in hawadu u gasho oo ka baxdo sambabadaada
• Dhibaatooyinka wadnaha: Wadnaha oo shaqada gaba, wadne istaag, ama garaaca wadnaha oo aan caadi ahayn waxay ka horjoogsan karaan wadnahaaga inuu si wax ku ool ah u bamgareeyo dhiigga si uu u keeno ogsijiin
• Xaalada jireed oo aan fiicnayn: Inaad qaabkaaga ka maqnaato ama aad fadhiisato waxay ka dhigi kartaa hawlaha caadiga ah inay dareemaan kuwo aad u baahan neefsashadaada
• Welwelka iyo argagaxa: Dareenada xoogan waxay sababi karaan neefsasho degdeg ah, oo aan qoto dheerayn taasoo kaa dhigaysa inaad neefta isku qabato
• Dhiig yarida: Tirada unugyada dhiigga cas oo hooseeya macnaheedu waa ogsijiin yar ayaa loo qaadaa jidhkaaga oo dhan
• Cayilka: Miisaanka dheeraadka ah wuxuu cadaadis saari karaa sambabadaada oo wuxuu adkeyn karaa neefsashada

Mararka qaarkood, neefta oo ku yaraata waxay calaamad u noqon kartaa xaalado aad u daran. Dhiig xinjirowga ku jira sambabada, falcelinta xasaasiyadeed ee daran, ama sambabada oo burbura waa kuwo aan caadi ahayn laakiin waxay u baahan yihiin daryeel caafimaad oo degdeg ah.

Maxay tahay neefta oo ku yaraata calaamad ama astaamaha?

Neefsashada oo gaaban waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalado badan oo kala duwan, oo u dhexeeya arrimaha ku meel gaarka ah ilaa cudurrada daba-dheeraada. Fahamka waxa ay tilmaami karto waxay kaa caawin kartaa inaad ogaato goorta aad u baahan tahay inaad raadsato daryeel caafimaad.

Xaaladaha neefsashada, neefsashada oo gaaban waxay inta badan la socotaa calaamado kale. Xanuunka neefta, waxa kale oo laga yaabaa inaad yeelato xiiq-dheere, xabad xanuun, ama qufac. Oof-wareenku wuxuu caadi ahaan keenaa qandho, qarqaryo, iyo xanuun xabadka ah. COPD, oo ay ku jiraan emphysema iyo bronchitis daba-dheeraada, inta badan si tartiib tartiib ah ayay u horumartaa oo wakhti ka wakhti u sii darartaa.

Sababaha la xiriira wadnaha waxay inta badan la socdaan calaamado dheeraad ah. Wadno-qabadku wuxuu sababi karaa barar lugahaaga ama canqowgaaga, daal, iyo dhib in aad si fidsan u jiifsato. Weerarka wadnaha wuxuu keeni karaa xanuun xabadka ah, lallabbo, iyo dhidid. Wadnaha oo aan caadi ahayn ayaa laga yaabaa inuu kaa dhigo inaad dareento in wadnahaagu ordayo ama boodayo garaacyo.

Xaaladaha aan caadiga ahayn laakiin halista ah waxaa ka mid ah embolism pulmonary, halkaas oo xinjiro dhiiggu ay xannibaan socodka dhiigga ee sambabadaada. Tani waxay caadi ahaan keentaa neefsasho gaaban oo degdeg ah, oo daran oo ay weheliso xanuun xabadka ah iyo mararka qaarkood qufac dhiig leh. Xasaasiyadaha daran waxay sababi karaan dhibaatooyinka neefsashada oo ay weheliyaan malax, barar, iyo wareer.

Mararka qaarkood, neefsashada oo gaaban waxay tilmaamaysaa dhibaatooyinka awoodda dhiigaaga ee qaadista ogsijiinta. Dhiig-yarida waxay yaraysaa tirada unugyada dhiiggaaga cas, taasoo kaa dhigaysa inaad dareento daal iyo neefsasho inta lagu jiro hawlaha caadiga ah. Dawooyinka qaarkood, gaar ahaan daawooyinka cadaadiska dhiigga qaarkood, ayaa sidoo kale saameyn ku yeelan kara neefsashadaada.

Miyay Neefsashada oo Gaaban Iska Tagtaa?

Haddii neefsashada oo gaaban ay iskeed u tagto waxay si buuxda ugu xiran tahay waxa sababaya. Haddii aad la kulanto dhibaatooyin neefsasho oo ay sabab u tahay jimicsi jireed, walwal, ama joog sare, waxay inta badan hagaagtaa marka kicinta laga saaro ama aad haysato waqti aad ku nasato.

Sababaha ku meel gaarka ah sida caabuqyada neefsashada fudud, xasaasiyadaha xilliyeedka, ama arrimaha neefsashada ee la xiriira walbahaarka ayaa laga yaabaa inay hagaagaan marka jidhkaagu bogsado ama aad wax ka qabato waxa keenay. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay qaadan kartaa maalmo ilaa toddobaadyo, mana tahay inaad iska indho tirto calaamadaha joogtada ah adigoo rajaynaya inay meesha ka baxaan.

Xaaladaha daba-dheeraada sida neefta, COPD, wadnaha oo shaqada gaba, ama dhiig yarida caadiyan ma xalliyaan iyada oo aan la helin daaweyn caafimaad oo habboon. Xaaladahan inta badan waxay u baahan yihiin maareyn joogto ah oo leh daawooyin, isbeddelada qaab nololeedka, ama faragelinta kale si loo xakameeyo calaamadaha.

Waa muhiim in la fahmo in xitaa haddii neeftu ku yaraato ay u muuqato inay si ku meel gaar ah u hagaagayso, sababta asaasiga ah waxaa laga yaabaa inay weli u baahan tahay in fiiro gaar ah loo yeesho. Iska indho tirka dhacdooyinka soo noqnoqda ama rajada ah inay meesha ka baxaan mararka qaarkood waxay horseedi kartaa dhibaatooyin aad u daran mustaqbalka.

Sidee neefta oo ku yaraata loogu daweyn karaa guriga?

Haddii aad la kulanto neefta oo ku yaraata oo fudud oo aadan ku jirin dhibaato degdeg ah, dhowr istaraatiijiyadood oo guriga ah ayaa kaa caawin kara inaad dareento raaxo badan. Hababkan ayaa ugu fiican calaamadaha ku meel gaarka ah ama kuwa fudud, ma aha xaaladaha degdegga ah.

Waa kuwan qaar ka mid ah farsamooyin jilicsan oo dad badan u helaan inay faa'iido leeyihiin:

• Neefsashada dibnaha la isku ururiyay: Si tartiib ah u neefso sankaaga, ka dibna si tartiib ah u neefso dibnahaaga oo isku urursan sidii oo aad afuufayso
• Neefsashada diaphragm: Gacantaada mid ka dhig laabtaada, midna calooshaada, ka dibna neefso si gacanta calooshaadu u dhaqaaqdo in ka badan gacanta laabtaada
• Meelaynta: Fadhiiso toosan ama u janjeedh hore, taas oo kaa caawin karta inaad furto marinnada hawada
• Dejisanow: Walaaca ayaa ka sii dari kara dhibaatooyinka neefsashada, markaa isku day inaad ahaato mid nasasho leh intii suurtogal ah
• Ka saar waxyaabaha keena: Haddii aad ogtahay waxa keena calaamadahaaga, sida xasaasiyadaha ama urta xooggan, ka fogow
• Isticmaal fanka: Wareegga hawada ee jilicsan mararka qaarkood wuxuu ka dhigi karaa neefsashada mid sahlan

Si kastaba ha ahaatee, daawooyinka guriga waxay leeyihiin xaddidaadyo cad. Haddii neeftu ku qabato ay aad u daran tahay, si lama filaan ah u timaado, ama ay weheliso xanuunka laabta, wareer, ama bushimaha buluugga ah ama cidiyaha, waxaad u baahan tahay in isla markiiba aad daryeel caafimaad hesho halkii aad ka heli lahayd daaweynta guriga.

Waa maxay Daaweynta Caafimaad ee Neefsashada?

Daaweynta caafimaad ee neeftu ku qabato waxay diiradda saartaa wax ka qabashada sababta asaasiga ah iyadoo la bixinayo gargaarka calaamadaha. Dhakhtarkaagu wuxuu marka hore u baahan doonaa inuu go'aamiyo waxa keenaya dhibaatooyinkaaga neefsashada iyada oo loo marayo baaritaan iyo laga yaabee qaar ka mid ah baaritaanno.

Sababaha la xiriira sambabada, daaweyntu waxay noqon kartaa bronchodilators si ay u furto marinnada hawadaada, corticosteroids si loo yareeyo bararka, ama antibiyootiko haddii aad qabtid caabuq bakteeriyada. Dadka qaba neefta badanaa waxay helaan neefsashada, halka kuwa qaba COPD ay u baahan karaan daaweynta ogsijiinta ama dib u habeynta sambabada.

Neefta la xiriirta wadnaha badanaa waxay u baahan tahay daawooyin si loo hagaajiyo shaqada wadnaha, sida ACE inhibitors, beta-blockers, ama diuretics si loo yareeyo dareeraha. Xaaladaha daran, hababka sida angioplasty ama qalliinka ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqdaan si loo soo celiyo socodka dhiigga oo sax ah.

Daaweynta kale waxay ku xiran tahay sababta gaarka ah. Dhiig yarida waxaa laga yaabaa inay u baahato kaabis birta ama daaweynta xaaladaha hoose ee keena dhiig lumis. Xinjiraha dhiigga badanaa waxay u baahan yihiin dhiig khafiifiyeyaasha, halka xasaasiyadaha daran ay u baahan yihiin daaweyn degdeg ah oo leh epinephrine iyo daawooyin kale oo degdeg ah.

Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kugula talin karaa isbeddelada qaab nololeedka sida maareynta miisaanka, joojinta sigaarka, ama barnaamijyada jimicsiga tartiib tartiib ah si loo hagaajiyo awooddaada neefsashada guud iyo in la yareeyo dhacdooyinka mustaqbalka.

Goorma Ayaan Dhakhtar U Tagayaa Neefsashada?

Waa inaad raadsataa daryeel degdeg ah oo degdeg ah haddii neeftu ku qabato ay daran tahay, si lama filaan ah u timaado, ama ay ku dhacdo calaamado kale oo daran. Ha sugin ama ha isku dayin inaad adkaysato haddii aad la kulanto xaalad degdeg ah oo neefsasho ah.

Wac 911 ama isla markiiba tag qolka gargaarka haddii aad leedahay:

• Dhib weyn oo neefsashada ah taasoo adkeyneysa in la hadlo ama la shaqeeyo
• Xanuunka laabta oo ay weheliso neefta oo ku yaraata
• Busho, ciddiyo, ama waji buluug ah oo muujinaya oksiji la'aanta
• Bilow kedis ah oo dhibaatooyin neefsasho oo daran
• Qandho sare oo ay weheliso dhibaatooyinka neefsashada
• Suuxdin ama wareer oo ay weheliso dhibaatooyinka neefsashada

Waa inaad qorsheysataa ballan dhakhtar oo joogto ah haddii aad dareento isbeddelo tartiib tartiib ah oo ku yimaada neefsashadaada, sida in aad neeftu ku yaraato inta aad samaynayso waxqabadyada hore kuu fudud. Tani waxay ku jirtaa in aad neeftu ku yaraato inta aad fuulayso jaranjarada, socodka masaafo gaaban, ama samaynta hawlaha fudud ee guriga.

Sidoo kale la xiriir dhakhtarkaaga haddii aad la kulanto dhacdooyin soo noqnoqda oo neeftu ku yaraato, xitaa haddii ay u muuqdaan kuwo fudud. Qaababka dhibaatooyinka neefsashada waxay muujin karaan xaalado hoose oo ka faa'iideysta daaweynta hore iyo maaraynta.

Waa maxay Qodobbada Khatarta ah ee Horumarinta Neefsashada oo Ku Yaraata?

Dhowr arrimood ayaa kordhin kara suurtagalnimada in aad la kulanto neefta oo ku yaraata, iyo fahamka kuwan waxay kaa caawin karaan in aad qaaddo tallaabooyin ka hortag ah. Qaar ka mid ah qodobbada khatarta ah waxaad xakamayn kartaa, halka kuwa kalena ay qayb ka yihiin qaabkaaga dabiiciga ah ama duruufaha nolosha.

Waa kuwan qodobbada ugu waaweyn ee ka dhigi kara dhibaatooyinka neefsashada kuwo aad u badan:

• Sigaar cabid: Isticmaalka tubaakada waxa ay dhaawac u geysataa sambabadaada waxayna si weyn u kordhisaa khatarta COPD, kansarka sambabada, iyo xaalado kale oo neefsashada ah
• Da'da: Dadka waaweyn waxay u badan tahay inay yeeshaan xaalado wadnaha iyo sambabada oo sababi kara dhibaatooyinka neefsashada
• Cayilka: Miisaanka dheeraadka ah wuxuu cadaadis dheeraad ah saaraa sambabadaada wuxuuna ka dhigayaa in wadnahaagu si adag u shaqeeyo
• Nolosha fadhiga: La'aanta dhaqdhaqaaqa jireed ee joogtada ah waxay keeni kartaa caafimaad xumo wadnaha iyo murqaha oo daciifa
• Deegaanka: Muddo dheer oo la kulanka wasakhowga hawada, boodhka, kiimikooyinka, ama waxyaabaha kale ee xanaaqa sambabada
• Taariikhda qoyska: U janjeera hidde ahaan xaaladaha sida neefta, cudurrada wadnaha, ama dhibaatooyinka sambabada

Xaaladaha caafimaad ee qaarkood sidoo kale waxay kordhiyaan khatartaada, oo ay ku jiraan sonkorowga, dhiig karka, iyo cudurrada is-difaaca. Dawooyinka qaarkood waxay saameyn ku yeelan karaan neefsashada, gaar ahaan daawooyinka dhiig karka qaarkood ama daawooyinka keena haynta dareeraha.

Warka wanaagsan ayaa ah in isbeddelada qaab nololeedka, daryeelka caafimaad ee habboon, iyo tallaabooyinka ka hortagga ah lagu beddeli karo arrimo badan oo khatar ah. Xitaa haddii aad leedahay arrimo khatar ah oo aadan beddeli karin, sida da'da ama taariikhda qoyska, waxaad weli qaadi kartaa tallaabooyin aad ku ilaaliso caafimaadkaaga neefsashada.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee neefta oo ku qabata?

Neefta oo ku qabata oo aan la daweyn karin waxay keeni kartaa dhibaatooyin halis ah, gaar ahaan marka ay sababto xaalado caafimaad oo hoose. Dhibaatooyinka gaarka ah waxay ku xiran yihiin waxa sababaya dhibaatooyinkaaga neefsashada iyo sida ay u noqdaan kuwo daran.

Marka jirkaagu uusan helin ogsijiin ku filan waqti ka dib, waxay saameyn ku yeelan kartaa nidaamyada xubnaha badan. Wadnahaagu waxa laga yaabaa inuu u shaqeeyo si adag si uu dhiigga u bamgareeyo, taasoo keeni karta wadna istaag ama garaaca wadnaha oo aan caadi ahayn. Maskaxdaada iyo xubnahaaga kale waxaa laga yaabaa inaysan helin ogsijiin ku filan, taasoo keenta daal, jahwareer, ama dhibaatooyin kale.

Dhibaatooyinka neefsashada waxaa ka mid noqon kara horumarka cudurka sambabada, kordhinta khatarta caabuqyada, ama guuldarada neefsashada xaaladaha daran. Dadka qaba dhibaatooyinka neefsashada ee daba-dheeraada waxay inta badan la kulmaan hoos u dhaca tayada nolosha, dhibaatada fulinta hawlaha maalinlaha ah, iyo kordhinta khatarta dhicitaanka sababtoo ah daciifnimo ama wareer.

Dhibaatooyinka bulsho iyo maskaxeed sidoo kale waa muhiim in la tixgeliyo. Neefsashada oo gaaban oo daba-dheeraata waxay keeni kartaa walbahaar, niyad jab, ama go'doomin bulsho maadaama dadku ka fogaadaan hawlaha kiciya astaamahooda. Tani waxay abuuri kartaa wareeg halkaas oo hoos u dhaca dhaqdhaqaaqa uu horseedo xaalad sii xumaata iyo astaamo sii xumaada.

Si kastaba ha ahaatee, dhibaatooyinka badankooda waa laga hortagi karaa ama waa lagu maareyn karaa daryeel caafimaad oo habboon. Ogaanshaha hore iyo daaweynta xaaladaha hoose, oo ay weheliso isbeddelada qaab nololeedka, waxay si weyn u yarayn kartaa khatartaada dhibaatooyinka halista ah waxayna kaa caawin kartaa inaad ilaaliso tayada noloshaada.

Maxaa looga khaldami karaa neefsashada oo gaaban?

Neefsashada oo gaaban mararka qaarkood waxaa lagu khaldi karaa xaalado kale ama dareen, taas oo laga yaabo inay dib u dhigto ogaanshaha iyo daaweynta saxda ah. Fahamka isku midkaas wuxuu kaa caawin karaa inaad macluumaad wanaagsan siiso bixiyahaaga daryeelka caafimaadka.

Walbahaarka iyo weerarada argagaxa waxay inta badan ku daydaan dhibaatooyinka neefsashada, taasoo keenta neefsasho degdeg ah, ciriiriga laabta, iyo dareenka ah inaan helin hawo ku filan. Farqiga ugu muhiimsan ayaa ah in arrimaha neefsashada ee la xiriira walbahaarka ay caadi ahaan hagaagaan farsamooyinka nasashada oo aan ku lug lahayn yaraanta oksijiinta dhabta ah.

Gubashada wadnaha ama aashitada dib u soo noqoshada mararka qaarkood waxay keeni kartaa raaxo-darrada laabta iyo dareenka ciriiriga ah oo dadku u khaldaan dhibaatooyinka neefsashada. Si kastaba ha ahaatee, astaamahan waxay inta badan la xiriiraan cunista waxayna hagaagaan daawooyinka antacids ama daawooyinka yaraynaya aashitada.

Murqaha laabta oo ka soo gaara jimicsiga ama qaabka jireed ee xun waxay abuuri karaan ciriiriga laabta oo dareema dhibaato neefsasho. Noocaan raaxo-darrada ah wuxuu caadi ahaan u sii darayaa dhaqdhaqaaqa wuxuuna ka jawaabaa nasashada iyo fidinta jilicsan.

Mararka qaarkood, dadku waxay isku khaldaan jawaabaha caadiga ah ee jimicsiga jireed iyo neefta oo ku yaraata oo aan caadi ahayn. Waa wax caadi ah in aad si adag u neefsato inta aad jimicsiga samaynayso, laakiin waa wax laga walaaco haddii aad neeftu ku yaraato inta aad samaynayso waxyaabo hore kuu fudud.

Biyo la'aantu waxay keeni kartaa daal iyo dareen guud oo ah in aanad fiicnayn oo dadka qaar u fasiraan inay yihiin dhibaatooyin neefsasho. Si kastaba ha ahaatee, neefta oo ku yaraata oo dhab ah waxay ku lug leedahay dhibaatada hawada oo soo gasha iyo ka baxda sambabadaada, ma aha oo kaliya in aad dareento daal ama daciifnimo.

Su'aalo Badan Oo La Iska Weydiiyo Ku Saabsan Neefta Oo Ku Yaraata

Miyay neeftu oo ku yaraata had iyo jeer tahay mid halis ah?

Ma aha in neefta oo dhan ay halis tahay, laakiin waa in had iyo jeer la qiimeeyaa, gaar ahaan haddii ay tahay mid cusub, daran, ama soo noqnoqda. Neefta ku meel gaarka ah ee jimicsiga ama walwalka fudud inta badan ma aha mid khatar ah, laakiin calaamadaha joogtada ah ama daran waxay muujin karaan arrimaha caafimaad ee hooseeya oo u baahan daryeel caafimaad.

Ma stress-ku keeni karaa neefta oo ku yaraata?

Haa, stress-ka iyo walwalku waxay hubaal keeni karaan neefta oo ku yaraata. Marka aad walwasho, qaabkaaga neefsashadu wuu is beddelaa, isaga oo noqda mid degdeg badan oo dusha sare ah, taas oo kaa dhigi karta inaad dareento in aanad helin hawo ku filan. Tani waxay abuureysaa wareeg ah in dareenka neefta oo ku yaraata uu kordhiyo walwalka, taas oo ka sii daraysa dhibaatooyinka neefsashada.

Intee in le'eg ayay tahay in neeftu oo ku yaraata ay socoto?

Muddada waxay ku xiran tahay sababta. Neefta la xiriirta jimicsiga waa in ay xallisaa daqiiqado gudahood oo nasasho ah, halka calaamadaha la xiriira walwalka ay socon karaan 10-20 daqiiqo. Haddii neefta oo ku yaraata ay sii jirto saacado, maalmood, ama ay sii socoto, waa in aad aragtaa dhakhtar si loo qiimeeyo.

Ma laga hortagi karaa neefta oo ku yaraata?

Waxyaabo badan oo keena neefta oo ku yaraata waxaa laga hortagi karaa iyadoo la dooranayo qaab nololeed caafimaad leh. Jimicsiga joogtada ah wuxuu hagaajiyaa caafimaadka wadnaha iyo xididada, ilaalinta miisaanka caafimaadka leh waxay yaraysaa culayska sambabadaada iyo wadnahaaga, iyo ka fogaanshaha sigaarku wuxuu ilaaliyaa habkaaga neefsashada. Maareynta xaaladaha daba-dheeraada sida neefta ama cudurka wadnaha ayaa sidoo kale kaa caawinaya ka hortagga dhibaatooyinka neefsashada.

Maxay tahay farqiga u dhexeeya neefta oo ku yaraata iyo neefsashada oo ku adkaata?

Erayadan waxaa badanaa la isku beddelaa, laakiin neefta oo ku yaraata badanaa waxay tixraacdaa dareenka ah inaanad helin hawo ku filan, halka neefsashada oo ku adkaata ay ku jiri karto dhibaatooyinka farsamada neefsashada, sida xanuunka neefsashada ama awood la'aanta in la qaato neef qoto dheer. Labada calaamadoodba waxay u baahan yihiin qiimeyn caafimaad haddii ay daran yihiin ama ay joogto yihiin.