Maxaa Laga Wadaa Qallaylka Xubinta Taranka? Calaamadaha, Sababaha, & Daaweynta Guriga

Qallaylka xubinta taranku wuxuu dhacaa marka unugyada xubinta tarankaagu aanay soo saarin qoyaan ama saliid dabiici ah oo ku filan. Xaaladdan oo gebi ahaanba caadi ah waxay saamaysaa malaayiin haween ah oo ku kala jira marxalado kala duwan oo nolosha ah, laga bilaabo dadka waaweyn ee da'da yar ilaa kuwa maraya caadada. Inkasta oo ay dareemi karto raaxo la'aan ama walaac, qallaylka xubinta taranku waa la daweyn karaa oo waa la maareyn karaa iyadoo la adeegsanayo habka saxda ah iyo daryeelka.

Maxaa Laga Wadaa Qallaylka Xubinta Taranka?

Qallaylka xubinta taranku wuxuu dhacaa marka unugyada jilicsan ee ku jira xubinta tarankaagu ay ka maqnaadaan qoyaan iyo saliid ku filan. Xubinta tarankaagu waxay si dabiici ah u soo saartaa dareereyaal kaa caawiya in la ilaaliyo deegaan caafimaad leh iyo dareen raaxo leh. Marka qoyaanka dabiiciga ah uu hoos u dhaco, waxa laga yaabaa inaad dareento raaxo la'aan, xanaaq, ama xanuun inta lagu jiro hawlaha galmada.

Xaaladdan ma aha oo kaliya ku saabsan raaxada galmada, inkasta oo inta badan ay haweenku markii ugu horreysay ogaadaan. Unugyada xubinta taranku waxay ku tiirsan yihiin heerarka qoyaanka saxda ah si ay u sii ahaadaan kuwo caafimaad qaba, dabacsan, oo ka ilaaliya caabuqyada. U fikir sida maqaarkaaga oo u baahan qoyaan si uu u sii ahaado mid jilicsan oo caafimaad qaba.

Sidee Ayuu U Dareemaa Qallaylka Xubinta Taranka?

Qallaylka xubinta taranku wuxuu abuuri karaa dhowr dareen oo aan raaxo lahayn oo ku kala duwan qofba qofka kale. Waxa laga yaabaa inaad dareento dareen guud oo qallayl ama adkayn ah oo ku jira aagga xubinta tarankaaga, oo la mid ah sida afkaagu u dareemo marka aad biyo la'aan tahay. Haweenka qaar ayaa ku tilmaama inay dareemayaan

Astaamahan waxay u dhexeeyaan xanaaq yar ilaa raaxo-darro aad u weyn oo saameeya tayada noloshaada. Xasuuso in khibradda qof walba ay kala duwan tahay, waxa qof u muuqda mid daran waxa laga yaabaa inuu qof kale u muuqdo mid fudud.

Maxaa keena xubinta taranka oo qallasha?

Xubinta taranka oo qallasha waxay dhacdaa marka heerarka hormoonnada dabiiciga ah ee jirkaagu isbeddelaan ama marka arrimo qaarkood oo qaab nololeedku saameeyaan caafimaadkaaga xubinta taranka. Sababta ugu badan waa hoos u dhaca estrogen, kaas oo door muhiim ah ka ciyaara ilaalinta qoyaanka xubinta taranka iyo caafimaadka unugyada.

Waxyaabo badan ayaa gacan ka geysan kara xaaladdan, laga soo bilaabo isbeddelada dabiiciga ah ee nolosha ilaa daaweynta caafimaadka:

• Menopause iyo perimenopause (sanadaha u horseedaya menopause)
• Naasnuujinta, taas oo si ku meel gaar ah u yaraysa heerarka estrogen
• Daawooyinka qaarkood sida antihistamines, antidepressants, ama kiniiniyada xakamaynta dhalmada
• Daaweynta kansarka oo ay ku jiraan kiimiko-terabi iyo shucaac
• Qalliinka ka saarista ugxan sidaha
• Xaaladaha is-difaaca jirka sida cudurka Sjögren
• Cadaadiska joogtada ah iyo welwelka
• Sigaar cabista, taas oo yaraysa socodka dhiigga ee unugyada xubinta taranka
• Saabuun adag, douches, ama alaabta nadaafadda dumarka
• Kicin aan ku filnayn ka hor galmada

Fahamka waxyaabaha kugu dhaliya gaarka ah waxay kaa caawin kartaa adiga iyo bixiyahaaga daryeelka caafimaadka inaad horumarisaan qorshaha daaweynta ee ugu waxtarka badan. Mararka qaarkood arrimo badan ayaa wada shaqeeya si ay u abuuraan dhibaatada.

Maxay tahay xubinta taranka oo qallasha calaamad ama astaamaha?

Xubinta taranka oo qallasha waxay inta badan calaamad u tahay isbeddelada hormoonnada ee jirkaaga, gaar ahaan hoos u dhaca heerarka estrogen. Tani waxay inta badan la xiriirtaa menopause, laakiin waxay muujin kartaa xaalado kale oo saameeya dheelitirka hormoonkaaga ama caafimaadkaaga guud.

Xaaladaha hoose ee sababi kara xubinta taranka oo qallasha waxaa ka mid ah arrimaha caafimaad ee caadiga ah iyo kuwa aan badnayn:

• Menopause iyo perimenopause
• Isbeddelada hormoonnada ee dhalmada ka dib
• Cudurka ugxan-sidaha badan (PCOS)
• Cudurrada tayroodhka
• Sonkorowga
• Xaaladaha is-difaaca jirka sida lupus ama arthritis-ka rheumatoid
• Cudurka Sjögren (saameeya qanjidhada soo saara qoyaanka)
• Lichen sclerosus (xanuun maqaarka ah oo saameeya xubnaha taranka)
• Endometriosis
• Noocyada kansarka qaarkood ama daaweynta kansarka

Xaalado dhif ah, qallaylka xubinta taranka dumarka waxaa laga yaabaa inuu la xiriiro xaalado hidde ah oo saameeya soo saarista hormoonnada ama cudurrada nidaamka difaaca jirka. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inuu go'aamiyo haddii calaamadahaagu ay tilmaamayaan xaalad hoose oo u baahan daaweyn gaar ah.

Miyay Qallaylka Xubinta Taranka Dumarka Iska Tagtaa?

Qallaylka xubinta taranka dumarka mararka qaarkood wuxuu iska tagaa si dabiici ah, gaar ahaan marka ay sababto arrimo ku meel gaar ah sida walbahaarka, saamaynta daawada, ama isbeddelada hormoonnada ka dib dhalmada. Haddii naasnuujintu tahay sababta, qoyaankaaga dabiiciga ah wuxuu caadi ahaan soo laabtaa marka aad joojiso nuujinta oo heerarka hormoonkaagu ay xasiliyaan.

Si kastaba ha ahaatee, qallaylka la xiriira menopause ama isbeddelada kale ee hormoonnada ee joogtada ah inta badan ma hagaago iyada oo aan la daaweyn. War wanaagsan ayaa ah in daaweyno badan oo wax ku ool ah ay soo celin karaan raaxada iyo caafimaadka xubinta taranka dumarka. Xitaa marka sababta hoose aan la rogi karin, waxaad weli ka heli kartaa gargaar muhiim ah iyada oo loo marayo doorashooyin daaweyn oo kala duwan.

Sidee Qallaylka Xubinta Taranka Dumarka Loogu Daaweyn Karaa Guriga?

Daaweyno dhowr ah oo fudud, oo wax ku ool ah oo guriga ah ayaa kaa caawin kara soo celinta qoyaanka iyo raaxada aaggaaga xubinta taranka dumarka. Hababkan ayaa ugu fiican qallaylka fudud ilaa dhexdhexaadka ah oo inta badan waxay bixin karaan gargaar muhiim ah iyada oo aan loo baahnayn daawooyinka dhakhtarku qoro.

Waa kuwan habab badbaado leh, oo la xaqiijiyay oo aad isku dayi karto guriga si aad u maareyso qallaylka xubinta taranka dumarka:

• Isticmaal qoydiye xubinta taranka oo tayo sare leh, oo pH-dheeli tiran 2-3 jeer usbuucii
• Isticmaal saliidaha biyaha ku saleysan ama silikoonka ku saleysan ka hor galmada
• Iska ilaali in aad biyo yaraato adoo cabbaya biyo badan maalin kasta
• Qaado qubays diiran oo biyo saafi ah (ka fogow qubaysyada xumbo ama saabuun adag)
• Xiro dharka hoosta ee cudbiga ah ee neefsan kara oo iska ilaali dharka cidhiidhiga ah
• Isticmaal saabuun jilicsan oo aan udgoon lahayn aaggaaga xubinta taranka
• Tixgeli galmada joogtada ah ama is-gacansiga si loo horumariyo socodka dhiigga
• Samee farsamooyinka yaraynta walbahaarka sida fekerka ama yoga
• Iska ilaali in aad iska mayrto xubinta taranka, taas oo carqaladeyn karta dheelitirkaaga pH-ga dabiiciga ah

Daawayntan guriga lagu sameeyo waxay u shaqeeyaan si tartiib tartiib ah, markaa u ogolow dhowr toddobaad si ay u muujiyaan saameynta buuxda. Haddii aadan arkin horumar ka dib hal bil oo isticmaalka joogtada ah, waa waqtigii aad kala hadli lahayd bixiyahaaga daryeelka caafimaadka fursadaha kale.

Waa maxay Daaweynta Caafimaad ee Xubinta Taranka?

Daaweynta caafimaad ee xubinta taranka waxay diiradda saaraan wax ka qabashada sababaha hoormoonka ee hoose iyo bixinta beddelka qoyaanka aad u daran. Bixiyahaaga daryeelka caafimaadka ayaa laga yaabaa inuu kugula taliyo daaweynta dhakhtarku qoro haddii xulashooyinka ka hortagga aanay bixin gargaar ku filan.

Daaweynta caafimaad ee ugu waxtarka badan waxaa ka mid ah dhowr ikhtiyaar oo loo habeeyay xaaladdaada gaarka ah:

• Daaweynta estrogen ee xubinta taranka (kareemyada, kiniinnada, ama faraatiyada) oo si toos ah loogu dabaqo unugyada xubinta taranka
• Daaweynta beddelka hormoonka nidaamsan ee haweenka qaba calaamado badan oo menopause ah
• Ospemifene (Osphena), daawo afka laga qaato oo u shaqeysa sida estrogen-ka unugyada xubinta taranka
• Prasterone (Intrarosa), suppository DHEA ah oo gacan ka geysta soo celinta caafimaadka xubinta taranka
• Daaweynta laysarka ama daaweynta hirarka raadiyaha si loo kiciyo dib u soo nooleynta unugyada
• Qoydiye dhakhtarku qoro oo leh qaabab gaar ah

Dhakhtarkaagu wuxuu tixgelin doonaa taariikhdaada caafimaad, xaaladdaada caafimaad ee hadda, iyo doorbidkaaga shakhsi ahaaneed marka aad talinayso daaweynta. Xulashooyinkan caafimaad inta badan waxay bixiyaan gargaar aad u weyn oo waara marka loo eego daawooyinka guriga oo keliya.

Goorma Ayaan Dhakhtar U Tagayaa Qallaylka Xubinta Taranka?

Waa inaad qorshaysataa ballan dhakhtarkaaga haddii qallaylka xubinta taranku si weyn u saameeyo raaxadaada maalinlaha ah ama xiriirkaaga dhow. Ha sugin ilaa calaamaduhu noqdaan kuwo daran - daaweynta hore ayaa inta badan si fiican u shaqeysa oo ka hortagtaa dhibaatooyinka.

Xaaladaha gaarka ah ee u baahan in la helo daryeel caafimaad waxaa ka mid ah calaamadaha joogtada ah ee farageliya tayada noloshaada:

• Qallaylka aan hagaagin ka dib 4-6 toddobaad oo daaweyn guriga ah
• Xanuun inta lagu jiro galmada oo adkeeya ama aan macquul ka dhigin isku dhawaanshaha
• Dhiigbax ka dib galmada
• Infekshannada kaadi mareenka oo soo noqnoqda
• Cuncun daran ama gubasho farageliya hawlaha maalinlaha ah
• Dheecaan leh ur ama midab aan caadi ahayn
• Xanuun ama cadaadis miskaha

Intaa waxaa dheer, haddii aad la kulanto calaamado kale sida caadada oo aan joogto ahayn, kulaylka, ama isbeddelada niyadda, kuwan waxa laga yaabaa inay muujiyaan isbeddelada hormoonnada oo ka faa'iideysta qiimeynta caafimaad iyo daaweynta.

Waa maxay Qodobbada Khatarta ah ee Horumarinta Qallaylka Xubinta Taranka?

Qodobo gaar ah ayaa kordhiya suurtagalnimada inaad la kulanto qallaylka xubinta taranka, inkasta oo lahaanshaha qodobbada khatarta ah macnaheedu maaha inaad hubaal horumarin doonto xaaladda. Da'du waa qodobka khatarta ugu weyn, maadaama heerarka estrogen-ku si dabiici ah u dhacaan markaad u dhawaato oo aad marayso menopause.

Qodobbada khatarta ugu weyn ee gacan ka geysan kara qallaylka xubinta taranka waxaa ka mid ah labada qaybood ee la xakameyn karo iyo kuwa aan la xakameyn karin:

• Da'da ka weyn 40, gaar ahaan marka la gaarayo caadada
• Taariikhda daaweynta kansarka, gaar ahaan kansarka naasaha ama xubnaha taranka haweenka
• Qalliinka ka saarista ugxansidaha da' kasta
• Xaaladaha is-difaaca jirka
• Sigaar cabista, taas oo yaraysa socodka dhiigga ee unugyada siilka
• Weligaa dhalin ilmo siilka
• Cadaadiska daba-dheeraada ama niyad-jabka
• Daawooyinka qaarkood oo ay ku jiraan antihistamines iyo antidepressants
• La'aanta dhaqdhaqaaqa galmada, taas oo yarayn karta saliidda dabiiciga ah waqti ka dib

Fahamka arrimahaaga khatarta ah waxay kaa caawin kartaa inaad qaado tallaabooyin ka hortag ah oo aad raadsato daaweyn hore haddii calaamaduhu soo baxaan. Waxyaabo badan oo khatar ah ayaa la maareyn karaa ama saamayntooda la yareyn karaa iyadoo la daryeelo habboon.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee siilka qallaylkiisa?

Siilka oo aan la daweynin wuxuu keeni karaa dhibaatooyin dhowr ah oo saameeya caafimaadkaaga jirka iyo tayada noloshaada. Dhibaatooyinka ugu badan waxaa ka mid ah khatarta caabuqa oo kordha iyo dhaawaca unugyada oo ka yimaada xanaaq joogto ah.

Dhibaatooyinka suurtagalka ah ee laga yaabo inay dhacaan haddii siilka qallaylkiisa aan la daweyn waxaa ka mid ah:

• Infekshannada marinka kaadida oo soo noqnoqda sababtoo ah isbeddelada pH-ga siilka
• Jeexjeexyo yaryar oo ku yimaada unugyada siilka oo ka yimaada isku dhac inta lagu jiro galmada
• Xanuun daba-dheeraada oo miskaha ah ama raaxo-darro
• Infekshannada khamiirka ama vaginosis bakteeriyada oo soo noqnoqda
• Galmo xanuun badan oo horseedda dhibaatooyinka xiriirka
• Hoos u dhaca qanacsanaanta galmada iyo rabitaanka galmada
• Walbahaar ama niyad-jab oo la xiriira walaacyada caafimaadka galmada

War wanaagsan ayaa ah in dhibaatooyinkan inta badan laga hortagi karo daaweyn habboon. Faragelinta hore ayaa caadi ahaan ka hortagta dhibaatooyinka halista ah waxayna kaa caawineysaa inaad ilaaliso caafimaadkaaga jireed iyo midka shucuureed.

Maxaa loogu khaldi karaa siilka qallaylkiisa?

Qalalanaha xubinta taranka wuxuu la wadaagaa calaamado dhowr xaalado kale, taas oo mararka qaarkood ka dhigi karta mid adag in la aqoonsado sababta saxda ah ee raaxo-darradaada. Calaamadaha is-daba-joogga ah waxay inta badan ku lug leeyihiin cuncun, gubasho, ama xanuunka aagga xubinta taranka.

Xaaladaha laga yaabo in lagu khaldo qalalanaha xubinta taranka waxaa ka mid ah labadaba caabuqyada iyo arrimaha kale ee haweenka:

• Caabuqyada khamiirka, kuwaas oo keena cuncun iyo gubasho
• Bakteriyada vaginosis, taas oo keeni karta raaxo-darro iyo dheecaan aan caadi ahayn
• Caabuqyada galmada lagu kala qaado sida herpes ama chlamydia
• Caabuqyada kaadi mareenka, kuwaas oo keena gubasho inta lagu jiro kaadida
• Lichen sclerosus, xaalad maqaarka oo saameysa aagga xubinta taranka
• Vulvodynia, xanuun daba-dheeraada oo ka dhaca aagga vulvar
• Xasaasiyadda saabuunka, dareeraha, ama alaabta daryeelka shakhsi ahaaneed

Bixiyahaaga daryeelka caafimaadka wuxuu sameyn karaa baaritaanno si loo kala saaro xaaladahan iyo qalalanaha xubinta taranka. Helitaanka ogaanshaha saxda ah waa muhiim sababtoo ah daaweyntu way kala duwan tahay iyadoo ku xiran sababta asaasiga ah.

Su'aalaha Badanaa La Iska Weydiiyo Qalalanaha Xubinta Taranka

Haweenka da'da yar ma la kulmi karaan qalalanaha xubinta taranka?

Haa, qalalanaha xubinta taranka wuxuu saameyn karaa haweenka da' kasta, ma aha oo kaliya kuwa soo maraya menopause. Haweenka da'da yar waxay la kulmi karaan sababtoo ah xakamaynta dhalmada hormoonka, naas-nuujinta, daawooyinka qaarkood, walbahaarka, ama kicin aan ku filnayn ka hor galmada. Xaaladda waa la daweyn karaa iyadoo aan loo eegin da'da.

Ma caadi baa in la yeesho qalalanaha xubinta taranka inta lagu jiro uurka?

Haweenka qaar waxay la kulmaan qalalanaha xubinta taranka inta lagu jiro uurka, gaar ahaan saddexda bilood ee ugu horreeya marka heerarka hormoonku ay si degdeg ah u isbeddelayaan. Si kastaba ha ahaatee, haween badan ayaa dhab ahaantii la kulma qoyaan xubinta taranka oo kordha inta lagu jiro uurka. Haddii aad la kulanto qalalan joogto ah, kala hadal bixiyahaaga daryeelka caafimaadka si aad u hubiso inaysan la xiriirin xaalad kale.

Miyaa kiniinnada xakamaynta dhalmada keeni karaan qalalanaha xubinta taranka?

Haa, xakamaynta dhalmada hormoonka mararka qaarkood waxay sababi kartaa qallayl xubinta taranka iyadoo wax ka beddelaysa heerarkaaga hormoonnada dabiiciga ah. Tani waxay aad ugu badan tahay kiniinnada ay ku jiraan hormoonno synthetic ah oo xakameeya soo saarista estrogen-ka dabiiciga ah ee jirkaaga. Haddii aad ka shakisan tahay in xakamaynta dhalmadaadu ay sababayso qallayl, kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan fursadaha kale ama daawaynta dheeraadka ah.

Muddada ay qaadanayso daawaynta qallaylka xubinta taranka si ay u shaqeeyaan?

Waqtiga ayaa kala duwan iyadoo ku xiran habka daawaynta aad doorato. Qoyaamiyeyaasha iyo saliidaha lagu iibiyo dukaamada dawooyinka waxay bixiyaan gargaar degdeg ah inta la isticmaalayo, halka daawaynta estrogen-ka ee dhakhtarku qoro ay caadi ahaan muujiyaan horumar muhiim ah 4-6 toddobaad gudahooda isticmaalka joogtada ah. Daawooyinka guriga sida isbeddelada qaab nololeedka waxay qaadan karaan 2-3 bilood si ay u muujiyaan saamaynta buuxda.

Ma saameyn karaa qallaylka xubinta taranka awoodda aan ku uuraysan karo?

Qallaylka xubinta taranka laftiisa ma hor istaago uurka si toos ah, laakiin wuxuu ka dhigi karaa galmadu mid aan raaxo lahayn, taas oo laga yaabo inay saamayso noloshaada galmada iyo waqtiga isku dayga uurka. Intaa waxaa dheer, xaalado hoose oo sababa qallaylka xubinta taranka ayaa sidoo kale saameyn kara bacriminta. Haddii aad isku dayayso inaad uur yeelato oo aad la kulanto qallayl joogto ah, kala hadal tan bixiyahaaga daryeelka caafimaadka.