Maxaa keena indhaha oohinta? Astaamaha, Sababaha, & Daaweynta Guriga

Indhaha oohinta waxay dhacaan marka marinnada ilmadaadu ay soo saaraan ilmo aad u badan ama marka ilmada aysan si sax ah uga daadan indhahaaga. Xaaladdan caadiga ah, oo sidoo kale loo yaqaan ilmada xad-dhaafka ah ama epiphora, waxay saameyn kartaa hal ama labada indhood waxayna u dhaxaysaa dhib yar ilaa dhibaato joogto ah oo farageliya hawl maalmeedka.

Indhahaagu waxay si dabiici ah u soo saaraan ilmo si ay u ilaashadaan qoyaankooda oo ay u ilaashadaan. Mararka qaarkood nidaamkan ayaa ka baxsan dheelitirka, taasoo keenta dareenka aan raaxada lahayn ee si joogto ah u tirtiraya ilmada xitaa markaad ooynayn.

Sidee ayuu dareemaa indhaha oohinta?

Indhaha oohinta waxay abuuraan dareen qoyaan ama daadad oo aanad u muuqan inaad xakamayn karto. Waxaa laga yaabaa inaad dareento ilmada oo dhabannadaada ka soo qulqulaya iyada oo aan wax dareen ah jirin, ama waxaad dareemeysaa in indhahaagu ay si joogto ah "u daadanayaan."

Dareenku wuxuu inta badan la socdaa dareenno kale oo kaa caawinaya inaad sawirka buuxa rinjiyeyso. Indhahaagu waxay dareemi karaan xanaaq, cuncun, ama wax yar oo aan raaxo lahayn. Dadka qaar waxay sharraxaan dareen gubasho ama gubasho, gaar ahaan haddii sababta hoose ay ku lug leedahay xanaaq.

Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaad si joogto ah u gaarto unugyada ama aad indhahaaga tirtirto maalintii oo dhan. Qoyaanka joogtada ah wuxuu ka dhigi karaa aragtidaada mid si ku meel gaar ah u cawlan, waxaana laga yaabaa inaad dareento in indhahaagu ay casaan yihiin ama bararaan dhammaan ilmada dheeraadka ah.

Maxaa keena indhaha oohinta?

Indhaha oohinta waxay dhacaan marka wax ay carqaladeeyaan wax soo saarkaaga dabiiciga ah ee ilmada iyo nidaamka dheecaanka. Jidhkaagu waxa laga yaabaa inuu sameeyo ilmo aad u badan isagoo ka jawaabaya xanaaq, ama ilmada aad soo saarto ma awoodaan inay si sax ah uga daadaan marinnada ilmadaada.

Aan eegno sababaha ugu badan ee tani dhacdo, annagoo ka bilaabayna kicinta maalinlaha ah ee aad aqoonsan karto:

• Waxyaabaha deegaanka ee xanaajiya sida dabaysha, qiiqa, boodhka, ama iftiinka dhalaalaya
• Xasaasiyadda pollenka, timaha xayawaanka, ama xasaasiyeyaasha kale
• Indhaha oo qallala oo sababa in jidhkaagu si xad dhaaf ah u soo saaro ilmo si uu u magdhabo
• Infekshannada indhaha sida conjunctivitis (indhaha cas)
• Marinnada ilmada oo xirma oo ka hortaga in si caadi ah u daataan
• Dhibaatooyinka indhaha sida cirridka gudaha u rogmaday ama indhaha oo hoos u dhaca
• Hargabka caadiga ah ama infekshannada sinuska
• Daawooyinka qaarkood oo ay ku jiraan daawooyinka dhiig karka qaarkood iyo antihistamines

Sababahan waxay u dhexeeyaan xaalado ku meel gaar ah oo si degdeg ah u xalliyaan ilaa xaalado socda oo laga yaabo inay u baahdaan daryeel caafimaad. War wanaagsan ayaa ah in inta badan indhaha biyo leh ay leeyihiin sharraxaad toos ah iyo daaweyn waxtar leh.

Maxay yihiin indhaha biyo leh calaamad ama astaamaha?

Indhaha biyo leh waxay inta badan muujinayaan in jidhkaagu isku dayayo inuu indhahaaga ka ilaaliyo wax uu u arko waxyeello. Inta badan, tani waxay tilmaamaysaa falcelinta xasaasiyadda, halkaas oo nidaamkaaga difaaca jidhku uu ka jawaabo walxaha aan waxyeellada lahayn sida pollenka ama boodhka.

Xaaladdan waxay inta badan la socotaa cudurka indhaha oo qallalan, kaas oo laga yaabo inuu marka hore u muuqdo mid iska hor imaad ah. Marka indhahaagu aanay si dabiici ah u soo saarin ilmo tayo leh, waxay si xad dhaaf ah u magdhabi karaan iyagoo ku fatahaad ilmo biyo leh oo aan dhab ahaantii si wax ku ool ah u qoynin.

Xaalado badan oo la xiriira indhaha ayaa sababi kara ilmada xad dhaafka ah. Conjunctivitis, haddii ay sababto bakteeriyada, fayraska, ama xasaasiyadda, waxay inta badan keentaa indho biyo leh oo ay weheliso casaan iyo dheecaan. Blepharitis, bararka indhaha, ayaa sidoo kale carqaladeyn kara soo saarista ilmada caadiga ah.

Mararka qaarkood indhaha biyo leh waxay tilmaamayaan arrimaha qaab dhismeedka ee nidaamkaaga daadinta ilmada. Marinnada ilmada oo xirma, gaar ahaan kuwa ku badan dhallaanka cusub iyo dadka waaweyn, waxay ka hortagaan in ilmada si sax ah u daataan xitaa marka wax soo saarku caadi yahay.

Marar dhif ah, indhaha oo biyo leh waxay muujin karaan xaalado hoose oo aad u daran. Fursadahaas naadirka ah waxaa ka mid ah cudurro autoimmune ah, dhibaatooyinka tayroodhka, ama xitaa noocyada qaar ka mid ah burooyinka saameeya marinnada ilmada ama dhismayaasha ku wareegsan.

Miyay indhaha oo biyo leh iska tagi karaan iyagoo kaligood ah?

Haa, indhaha oo biyo leh inta badan way iska tagaan, gaar ahaan marka ay sababaan waxyaabo xanaaneeya ku meel gaar ah ama infakshanno yaryar. Haddii arrimaha deegaanka sida dabaysha, qiiqa, ama xasaasiyadda xilliyeed ay yihiin kuwa sababay, calaamadahaagu inta badan way hagaagaan marka aad ka saarto ama ka fogaato waxa sababay.

Infekshannada fayraska ee keena indhaha oo biyo leh badanaa way iska tagaan hal usbuuc ama laba usbuuc gudahood marka nidaamkaaga difaaca uu la dagaallamo infekshanka. Sidoo kale, haddii hargab ama ciriiriga sinusku uu gacan ka geysanayo calaamadahaaga, ilmada inta badan way joogsadaan marka xaaladahaas ay hagaagaan.

Si kastaba ha ahaatee, sababaha qaarkood waxay u baahan yihiin waqti badan ama faragelin si ay u xalliyaan. Infekshannada bakteeriyada inta badan waxay u baahan yihiin daaweyn antibiyootik ah, halka xaaladaha daba-dheeraada sida marinnada ilmada oo xirmay ama xasaasiyadda socota ay u baahan karaan maareyn joogto ah si looga hortago in calaamaduhu soo noqdaan.

Waqtiga hagaajinta wuxuu inta badan ku xiran yahay waxa keena indhahaaga oo biyo leh. Xanaaq ku meel gaar ah wuxuu laga yaabaa inuu xalliyo saacado gudahood, halka sababaha joogtada ah ay qaadan karaan toddobaadyo ama waxay u baahan karaan daaweyn caafimaad si si buuxda looga hadlo.

Sidee indhaha oo biyo leh loogu daweyn karaa guriga?

Daawooyin dabiici ah oo dhowr ah oo guriga ah ayaa kaa caawin kara yaraynta indhaha oo biyo leh iyo bixinta raaxada inta jidhkaagu bogsanayo. Furaha waa in la aqoonsado oo wax laga qabto waxa sababay haddii ay suurtagal tahay.

Waa kuwan qaar ka mid ah habab wax ku ool ah oo aad isku dayi karto guriga:

• Isticmaal cadaadis diiran indhahaaga xiran 5-10 daqiiqo dhowr jeer maalintii si aad u dejiso xanaaq iyo caawinta nadiifinta marinnada ilmada ee xirmay
• Isticmaal ilmo macmal ah oo aan ilaalin si aad u ilaaliso qoyaanka isha oo sax ah iyo yaraynta ilmada magdhawga
• Ka fogow xasaasiyeyaasha iyo waxyaabaha xanaaqa leh sida qiiqa, cadarka xoogga leh, ama deegaanka boodhka leh
• Gacmahaaga nadiif hay oo iska ilaali taabashada ama xoqidda indhahaaga
• Isticmaal qoyaamiyaha si aad qoyaan ugu darto hawada gudaha ee qalalan
• Xiro muraayadaha qorraxda ee wareega bannaanka si aad isaga ilaaliso dabaysha iyo iftiinka dhalaalaya
• Si tartiib ah u nadiifi indhahaaga shaambo dhalaanka oo la qasi jiray si aad uga saarto waxyaabaha xanaaqa leh iyo qashinka

Daaweynta gurigan ayaa ugu fiican kiisaska fudud ee ay keeneen arrimaha deegaanka ama xanaaq yar. Haddii aadan arkin horumar dhowr maalmood gudahood, ama haddii calaamaduhu sii xumaadaan, waa waqtigii aad tixgelin lahayd daryeel caafimaad oo xirfadeed.

Waa maxay daaweynta caafimaad ee indhaha biyaha leh?

Daaweynta caafimaad ee indhaha biyaha leh waxay ku xiran tahay sababta asaasiga ah ee uu dhakhtarkaagu aqoonsado. Ka dib markii uu baaro indhahaaga oo laga yaabo inuu sameeyo qaar ka mid ah baaritaanno, waxay kugula talin doonaan habka ugu habboon ee xaaladdaada gaarka ah.

Sababaha xasaasiyadda, dhakhtarkaagu waxa laga yaabaa inuu kuu qoro dawooyinka isha ee antihistamine ama daawooyinka afka si loo yareeyo falcelinta jidhkaaga ee xasaasiyeyaasha. Daaweyntani waxay bixin kartaa gargaar weyn marka ikhtiyaarrada ka-hortagga-ka-hortagga aysan ku filnayn.

Infekshannada bakteeriyada ayaa caadi ahaan u baahan dawooyinka isha ee antibiyootiga ee dhakhtarka qoro ama saliidaha. Dhakhtarkaagu wuxuu dooran doonaa daawada gaarka ah iyadoo lagu saleynayo nooca bakteeriyada keenta infekshankaaga iyo inta ay le'eg tahay calaamadahaaga.

Haddii marinnada ilmada ee xirmay ay yihiin dhibaatada, ikhtiyaarrada daaweynta waxay u dhexeeyaan habraacyo fudud ilaa qalliin aad u badan. Xiritaanka yar yar waxa laga yaabaa inay ka jawaabaan duugista jilicsan ama cadaadiska diiran, halka kiisaska aadka u daran ay u baahan karaan habraac lagu furo ama lagu dhaafo marinka xirmay.

Haddii ishaada ay si joogto ah u engegaan taasoo keenta ilmo badan, dhakhtarkaagu waxa laga yaabaa inuu kuu taliyo dawooyin indhaha oo dhakhtar qoray kuwaasoo kaa caawinaya in indhahaagu ay soo saaraan ilmo tayo wanaagsan leh. Xaaladaha qaarkood, waxa laga yaabaa inay soo jeediyaan fiilooyinka punctal, qalab yar yar oo kaa caawiya in ilmadu ay ku sii jirto dusha sare ee isha.

Dhibaatooyinka qaab-dhismeedka sida indho-gudubka ama indhashareerada gudaha u jeedsada mararka qaarkood waxay u baahan yihiin qalliin yar si looga hortago xanaaq joogto ah iyo ilmo badan.

Goorma ayaan dhakhtar u tagayaa indho biyo leh?

Waa inaad la xiriirtaa dhakhtarkaaga haddii indhaha biyo leh ay sii socdaan in ka badan maalmo yar iyada oo aan wax hagaajin ah la helin, gaar ahaan haddii daawooyinka guriga aysan wax gargaar ah bixin. Calaamadaha sii socda waxay muujin karaan xaalad hoose oo u baahan daryeel xirfadeed.

Raadi daryeel caafimaad isla markiiba haddii aad la kulanto calaamadahan digniinta ah oo ay weheliyaan indho biyo leh:

• Xanuun daran oo isha ah ama raaxo la'aan muhiim ah
• Isbeddelada aragga oo kedis ah ama luminta aragga
• Dheecaan qaro weyn oo midab leh oo ka yimaada indhahaaga
• Dareen aad u daran oo iftiinka ah
• Barar ku wareegsan indhahaaga ama wejigaaga
• Calaamado sii xumaada inkastoo daaweynta guriga
• Calaamadaha caabuqa sida qandho ama dareemid xanuun

Calaamadahan waxay muujin karaan xaalad aad u daran oo u baahan qiimeyn caafimaad oo degdeg ah. Ha ka waaban inaad raadsato daryeel haddii aad ka welwelsan tahay isbeddel kasta oo ku yimaada araggaaga ama caafimaadka ishaada.

Intaa waxaa dheer, haddii indhaha biyo leh ay si weyn u farageliyaan hawl maalmeedkaaga ama tayada noloshaada, waxaa mudan in lagala hadlo bixiyahaaga daryeelka caafimaadka xitaa haddii calaamaduhu aysan ahayn kuwo daran.

Waa maxay khataraha keena in indhaha biyo leh yeeshaan?

Arrimo gaar ah ayaa kaa dhigi kara inaad u badan tahay inaad la kulanto indho biyo leh. Da'du waxay door muhiim ah ka ciyaartaa, maadaama carruurta aadka u yar iyo dadka waaweynba ay u nugul yihiin dhibaatooyinka tuubada ilmadu iyo arrimaha la xiriira.

Arrimaaha deegaanka ayaa si weyn u saameeya khatartaada. Haddii aad ku nooshahay meel ay ku badan yihiin manka, wasakheynta hawada, ama dabaylo badan, waxaad u badan tahay inaad yeelato xanaaq keena ilmo badan.

Dadka qaba xasaasiyad ama neeftu waxay leeyihiin heer sare oo indhaha biyo leh, gaar ahaan xilliyada xasaasiyadda. Habka difaacaaga ee u janjeera inuu si xad dhaaf ah uga falceliyo walxaha aan waxyeellada lahayn waxay saameyn ku yeelan kartaa indhahaaga sidii ay u saameeyaan neefsashadaada.

Arrimaaha qaarkood ee qaab nololeedka ayaa sidoo kale kordhin kara khatartaada. Inaad waqti badan ku qaadato hortooda shaashadaha, ka shaqeynta deegaanno boodh leh, ama inta badan isticmaalka muraayadaha indhaha waxay gacan ka geysan karaan xanaaq indhaha iyo ilmo soo daadasho.

Dhaawacyadii hore ee indhaha ama qalliinnada mararka qaarkood waxay saameyn ku yeelan karaan soo saarista ilmadu ama dheecaanka, taasoo ka dhigaysa indhaha biyo leh inay u badan tahay inay horumaraan mustaqbalka. Intaa waxaa dheer, daawooyinka qaarkood, gaar ahaan daawooyinka cadaadiska dhiigga qaarkood iyo dawooyinka niyadjabka, waxay beddeli karaan soo saarista ilmadu sidii saameyn dhinac ah.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee indhaha biyo leh?

Inta badan kiisaska indhaha biyo leh ma keenaan dhibaatooyin halis ah, laakiin calaamadaha socda ayaa mararka qaarkood abuuri kara dhibaatooyin dheeraad ah haddii aan la daweyn. Fahamka arrimahan suurtagalka ah waxay kaa caawin kartaa inaad ogaato goorta aad raadsato daryeel caafimaad.

Indhaha biyo leh ee daba dheeraada waxay keeni karaan xanaaq maqaarka agagaarka indhahaaga oo ka yimaada qoyaanka joogtada ah iyo tirtirka joogtada ah. Maqaarka jilicsan ee aaggan wuxuu noqon karaa mid cas, cayriin, ama xitaa wuxuu yeelan karaa finan ka yimaada soo-gaadhista ilmo iyo unugyo muddo dheer ah.

Haddii sababta asaasiga ahi tahay infakshan, conjunctivitis bakteeriyada aan la daweynin waxay awood u leedahay inay ku faafto qaybaha kale ee ishaada ama xitaa dadka kale. Inkasta oo aan caadi ahayn, infakshannada daran waxay ahaan karaan kuwo saameeya aragtidaada haddii aan si sax ah loo daweyn.

Indhaha biyo leh ee joogtada ah waxay sidoo kale saameyn ku yeelan karaan noloshaada maalinlaha ah siyaabo wax ku ool ah. Aragtida oo si joogto ah u caddaanaysa ilmadu waxay ka dhigi kartaa hawlaha sida wadista, akhriska, ama shaqada mid aad u adag oo laga yaabo inay khatar tahay.

Xaalado dhif ah, xannibaadda joogtada ah ee marinnada ilmada waxay keeni kartaa caabuqyo aad u daran ama samaynta burooyin. Dhibaatooyinkan waa kuwo aan caadi ahayn laakiin waxay muujinayaan muhiimada ay leedahay in wax laga qabto calaamadaha joogtada ah iyadoo la adeegsanayo daryeel caafimaad.

Maxaa lagu khaldi karaa indhaha oohinaya?

Indhaha oohinaya mararka qaarkood waxaa lagu khaldi karaa xaalado kale oo indhaha ah, gaar ahaan marka calaamado badan ay isku daraan. Isku-darka ugu badan wuxuu dhacaa marka la eego cudurka indhaha oo qalalan, maadaama labada xaaladoodba ay keeni karaan raaxo-darro iyo xanaaq isku mid ah.

Dadku waxay inta badan ku khaldaan ilmada magdhaba ee indhaha oo qalalan inay kaliya leeyihiin

Cadaadiska si toos ah uma keeno indho biyo leh, laakiin wuxuu sii xumeyn karaa xaaladaha indhaha ee jira ama wuxuu kaa dhigi karaa mid aad ugu nugul waxyaabaha deegaanka. Markaad walaacsan tahay, jidhkaagu wuxuu soo saaraa kiimikooyin badan oo barar ah kuwaas oo kordhin kara dareenka indhaha. Intaa waxaa dheer, cadaadiska wuxuu inta badan horseedaa dhaqamo ay ka mid yihiin indhaha oo la xoqo ama waqti badan oo lagu qaato hortooda shaashadaha, taas oo gacan ka geysan karta xanaaq indhaha iyo ilmada.

S: Indhaha biyo leh ma faafaan?

Indhaha biyo leh laftoodu ma faafaan, laakiin sababta hoose waxay noqon kartaa. Haddii indhahaaga biyo leh ay sababaan caabuq fayras ama bakteeriyada sida conjunctivitis, caabuqaas wuxuu ku faafi karaa kuwa kale iyada oo loo marayo xiriir toos ah ama alaabada la wadaago sida tuwaalada. Si kastaba ha ahaatee, indhaha biyo leh oo ka yimaada xasaasiyad, indho qalalan, ama marinnada ilmada oo xirma ma jiraan wax khatar ah oo loo gudbiyo kuwa kale.

S: Ma xidhashada qurxinta indhaha biyo leh keeni kartaa?

Haa, qurxinta waxay sababi kartaa indho biyo leh siyaabo dhowr ah. Alaabada qurxinta ee duugga ah ama wasakhaysan waxay hoy u noqon karaan bakteeriyada keenta caabuqyada indhaha. Dadka qaar waxay xasaasiyad ku leeyihiin maaddooyinka gaarka ah ee qurxinta, mascara, ama saabuunta qurxinta indhaha. Intaa waxaa dheer, qaybaha qurxinta waxay geli karaan indhahaaga oo waxay keeni karaan xanaaq. Had iyo jeer isticmaal alaabada cusub, si fiican u tirtir qurxinta ka hor intaadan seexan, oo tixgeli xulashooyinka hypoallergenic haddii aad xasaasi tahay.

S: Indhaha biyo leh ma macnaheedu inaan u baahanahay muraayado?

Indhaha biyo leh macnaheedu maaha inaad u baahan tahay muraayado, laakiin cadaadiska indhaha ee ka yimaada dhibaatooyinka aragga ee aan la saxin mararka qaarkood waxay gacan ka geysan karaan xanaaq indhaha iyo ilmada. Haddii aad inta badan isku qabato ama aad la kulanto daal indhaha oo ay weheliyaan indho biyo leh, waxaa laga yaabaa inay mudan tahay in la hubiyo aragtidaada. Si kastaba ha ahaatee, inta badan kiisaska indhaha biyo leh waxay la xiriiraan sababo kale sida xasaasiyad, caabuq, ama dhibaatooyinka marinnada ilmada halkii ay ka ahaan lahaayeen khaladaadka refractive.

S: Ma cuntooyinka qaarkood ayaa ka sii dari kara indhaha biyo leh?

Inkasta oo cuntooyinku aanay si toos ah u keenin ilyo biyo leh, qaar ka mid ah ayaa ka sii dari kara falcelinta xasaasiyadda haddii aad qabtid xasaasiyad cuntada oo sidoo kale keenta calaamado kale oo xasaasiyadeed. Intaa waxa dheer, cuntooyinka aadka u basbaaska leh mararka qaarkood waxay keeni karaan ilyo biyo leh oo ku meel gaadh ah iyada oo qayb ka ah jawaabta jidhkaaga ee capsaicin. Haddii aad dareento in ilmahaagu biyo badan yihiin ka sii daraan ka dib markaad cunayso cuntooyin gaar ah, tixgeli inaad haysato joornaal cunto si aad u aqoonsato waxyaabaha keena oo tan kala hadal dhakhtarkaaga.