Waa maxay Qalliinka Anqawga? Ujeedada, Habka & Soo Kabashada

Qalliinka anqawga waa hab caafimaad oo lagu hagaajiyo lafaha dhaawacan, seedaha, murqaha, ama carjawda ku jirta kala-goyska anqawgaaga. Dhakhtarkaagu waxa laga yaabaa inuu kugula taliyo marka daawaynta caadiga ah sida nasashada, daawaynta jireed, ama daawooyinku aanay bixin wax ku filan oo kaalmo ah xanuunka ama aanay soo celin shaqada saxda ah ee anqawgaaga.

U malayn anqawgaaga sidii xarig adag oo isku xidha lugtaada iyo cagtaada. Marka xarigan uu dhaawac ka soo gaadho dhaawac, arthritis, ama xaalado kale, qalliinku wuxuu kaa caawin karaa inuu soo celiyo xasilloonida iyo dhaqdhaqaaqa si aad u socon karto, u ordi karto, oo aad mar kale si raaxo leh u dhaqaaqi karto.

Waa maxay qalliinka anqawga?

Qalliinka anqawga waxa ku jira habab kala duwan oo loogu talagalay in lagu xalliyo dhibaatooyinka ku jira kala-goyska anqawgaaga. Noocyada ugu caansan waxaa ka mid ah arthroscopy (isticmaalka kamarad yar si loo hagaajiyo unugyada), hagaajinta jabka (hagaajinta lafaha jaban), dib-u-dhiska seedaha (dib-u-dhiska xidhiidhada jeexjeexan), iyo beddelka wadajirka ama isku-dhafka arthritis-ka daran.

Kala-goyska anqawgaagu waa halka ay isku kulmaan saddex lafood: tibia iyo fibula oo ka socda lugtaada hoose, iyo lafta talus ee cagtaada. Lafahan waxaa isku haya seedaha oo ay ku daboolan yihiin carjawda. Marka mid ka mid ah qaab-dhismeedyadan uu dhaawacmo, qalliin ayaa laga yaabaa in loo baahdo si loo soo celiyo shaqada caadiga ah.

Nooca gaarka ah ee qalliinka aad u baahan tahay waxay ku xiran tahay dhibaatadaada gaarka ah. Hababka qaarkood waa kuwo aan aad u soo faragelin, halka kuwa kalena ay u baahan yihiin jeexjeexyo waaweyn si loo galo oo loo hagaajiyo aagga dhaawacan.

Maxaa loo sameeyaa qalliinka anqawga?

Qalliinka anqawga wuxuu noqdaa mid lagama maarmaan ah marka kala-goyska anqawgaaga ama qaab-dhismeedyada ku wareegsan ay aad u dhaawacmaan si ay isaga bogsadaan. Dhakhtarkaagu wuxuu caadi ahaan marka hore isku dayi doonaa daaweynta aan qalliinka ahayn, laakiin qalliinku wuxuu noqon karaa doorashada ugu fiican marka daryeelka caadiga ah uusan shaqayn.

Waa kuwan sababaha ugu waaweyn ee aad u baahan karto qalliinka anqawga, oo u dhexeeya xaaladaha caadiga ah ilaa kuwa aadka u adag:

• Jabka canqawga oo daran oo ku lug leh qaybo badan oo lafaha ah ama kala-goysyada
• Xasiloonida canqawga oo daba dheeraatay oo ka timaada muruqyada jeexjeexay oo soo noqnoqda
• Arthritis horumarsan oo keena xanuun joogto ah iyo qallafsanaan
• Jeexjeexyada seedaha Achilles oo aan si sax ah u bogsan
• Canqawga oo isku dhaca halkaas oo lafaha lafaha ay xaddidaan dhaqdhaqaaqa
• Cilladaha osteochondral (waxyeello soo gaarta kartilajka iyo lafaha hoose)
• Cilladaha daran ee saameeya sida aad u socoto
• Burooyinka ama cysts gudaha kala-goysyada canqawga

Dhaktarkaaga qalliinka lafaha ayaa si taxadar leh u qiimeyn doona xaaladdaada gaarka ah oo sharxi doona sababta qalliinka lagula taliyay kiiskaaga. Hadafku had iyo jeer waa in la yareeyo xanuunka, dib loo soo celiyo shaqada, iyo in lagaa caawiyo inaad ku laabato hawlahaaga caadiga ah.

Waa maxay habka qalliinka canqawga?

Habka qalliinka ayaa si weyn u kala duwan iyadoo ku xiran waxa loo baahan yahay in lagu hagaajiyo canqawgaaga. Inta badan qalliinnada canqawga waxaa lagu sameeyaa suuxdin guud, taasoo macnaheedu yahay inaad si buuxda u seexan doonto inta lagu jiro qalliinka.

Waa kuwan waxa caadiyan dhaca inta lagu jiro noocyada kala duwan ee qalliinka canqawga:

1. Qalliinka arthroscopic: Dhakhtarkaaga qalliinka ayaa sameeya jeexjeexyo yaryar wuxuuna isticmaalaa kamarad yar si uu u hago dayactirka gudaha kala-goysyadaada
2. Dayactirka jabka: Lafaha jabay waa la isku hagaajiyaa oo waxa lagu xiraa boolal, taarikada, ama biinanka
3. Dib u dhiska seedaha: Seedaha jeexjeexay waa la hagaajiyaa ama waxa lagu beddelaa iyadoo la isticmaalayo grafts ka yimaada qaybaha kale ee jirkaaga
4. Beddelka kala-goysyada: Dusha sare ee kala-goysyada oo waxyeelloobay waxaa lagu beddelaa qaybo macmal ah
5. Isku-dhafka kala-goysyada: Lafaha ayaa si joogto ah isugu xiran si looga takhaluso dhaqdhaqaaqa xanuunka leh

Qalliinku wuxuu qaadan karaa meel kasta oo u dhaxaysa hal ilaa dhowr saacadood, iyadoo ku xiran kakanaanta kiiskaaga. Kooxdaada qalliinka ayaa ku ilaalin doonta inta lagu jiro habka si loo hubiyo badbaadadaada iyo raaxadaada.

Qalliinka ka dib, waxa laguu wareejin doonaa qolka soo kabashada halkaas oo shaqaalaha caafimaadku ay ku ilaalin doonaan inta aad ka soo tooseyso suuxdinta. Qalliinnada badankooda canqowga waa habraacyo bukaanka dibadda ah, taas oo macnaheedu yahay inaad guriga aadi karto isla maalintaas.

Sida loo diyaariyo qalliinka canqowgaaga?

U diyaarinta qalliinka canqowga waxay ku lug leedahay dhowr tallaabo oo muhiim ah si loo hubiyo natiijada ugu fiican. Qalliinkaagu wuxuu bixin doonaa tilmaamo gaar ah, laakiin halkan waxaa ah diyaarinta guud ee aad filan karto.

Toddobaadyada ka hor qalliinka, waxaad u baahan doontaa inaad daryeesho dhowr hawlo muhiim ah:

• Jooji qaadashada daawooyinka qaarkood sida dhiigga khafiifiya sida uu dhakhtarkaagu ku faray
• U diyaari qof inuu ku kaxeeyo guriga ka dib qalliinka
• Gurigaaga u diyaari soo kabashada alaabta si fudud loo gaari karo
• Dhameystir tijaabo kasta oo qalliinka ka hor loo baahan yahay sida shaqada dhiigga ama raajo
• Soom (is-ka ilaali cunista ama cabbitaanka) mudada la cayimay ka hor qalliinka
• Ku qubayso saabuun bakteeriyada ka hortagga habeenkii ka hor ama subaxdii qalliinka
• Xiro dharka raaxada leh, dharka dabacsan ee aan faragelin doonin faashadaha

Dhakhtarkaagu waxa kale oo laga yaabaa inuu kugula taliyo inaad bilowdo jimicsiga daaweynta jirka ka hor qalliinka si aad u xoojiso murqaha ku xeeran. Diyaarintani waxay dhab ahaantii kaa caawin kartaa inaad dardargeliso soo kabashadaada ka dib.

Ha ka waaban inaad weydiiso kooxda qalliinkaaga wax su'aalo ah oo ku saabsan habka diyaarinta. Waxay rabaan inaad dareento kalsooni oo aad u diyaar garowdo habraacaaga.

Sida loo akhriyo natiijooyinka qalliinka canqowgaaga?

Ka dib qalliinka canqowga, qalliinkaagu wuxuu sharxi doonaa waxa lagu qabtay inta lagu guda jiray habraaca iyo waxa ay heleen. Si ka duwan baaritaannada shaybaarka ee leh natiijooyin tiro, natiijooyinka qalliinka waxaa caadi ahaan lagu sharraxaa marka la eego waxa la hagaajiyay iyo sida wanaagsan ee qalliinku u dhacay.

Qalliinkaagu wuxuu ka wada hadli doonaa dhowr qodob oo muhiim ah oo ku saabsan natiijooyinka qalliinkaaga:

• Dhismayaasha gaarka ah ee la dayactiray ama dib loo dhisay
• Haddi dhammaan dayactirradii la qorsheeyay si guul leh loo dhammaystiray
• Wax kasta oo aan la filayn oo lagu ogaaday inta lagu guda jiro qalliinka
• Sida unugyadaada ugu jawaabeen faragelinta qalliinka
• Waqtiga la filayo ee marxaladaha kala duwan ee bogsashada
• Wax kasta oo dhibaato ah oo dhacay inta lagu guda jiro habka

Qalliinkaaga ayaa sidoo kale ku tusi kara sawirro ka hor iyo ka dib haddii la qaaday inta lagu guda jiro habka. Kuwani waxay kaa caawin karaan inaad si sax ah u fahamto waxa la sameeyay si loo hagaajiyo xaaladda canqowgaaga.

Maskaxda ku hay in natiijooyinka buuxa ee qalliinkaagu aanay isla markiiba muuqan doonin. Waxay qaadan kartaa dhowr bilood si aad u aragto faa'iidooyinka dhammaystiran marka canqowgaagu bogsado oo aad dib u hesho xoogga iyo dhaqdhaqaaqa.

Sidee loo hagaajin karaa soo kabashada qalliinka canqowgaaga?

Soo kabashadaada ka dib qalliinka canqowga ayaa muhiim u ah qalliinka laftiisa. Raacitaanka tilmaamaha dhakhtarkaaga si taxadar leh waxay sameyn kartaa farqi weyn oo ku saabsan sida aad u bogsato iyo sida ugu dhaqsaha badan ee aad ugu soo laabanayso hawlaha caadiga ah.

Waa kuwan tillaabooyinka muhiimka ah ee lagu taageerayo habkaaga soo kabashada:

• Canqowgaaga kor u qaad heerka wadnahaaga marka aad nasaneyso si aad u yarayso bararka
• Ku dabaq baraf sida lagu faray si aad u maareyso xanuunka iyo bararka
• Qaado daawooyinka la qoray sida saxda ah ee lagu faray
• Ka ilaali goobta qalliinkaaga mid nadiif ah oo qallalan
• Ka qaybgal dhammaan ballamaha la socodka dhakhtarkaaga
• Bilow daaweynta jireed marka uu dhakhtarkaagu kuu fasaxo
• Si tartiib tartiib ah u kordhi heerarka dhaqdhaqaaqa marka bogsashadu socoto
• Iska ilaali in aad culeys saarto canqowgaaga ilaa laga oggolaado

Waqtiyada soo kabashadu way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran nooca qalliinka iyo habkaaga bogsashada shakhsi ahaaneed. Hababka arthroscopic fudud waxay kuu ogolaan karaan inaad ku laabato hawlaha caadiga ah 6-8 toddobaad gudahood, halka dib-u-dhiska adag ay qaadan karaan 4-6 bilood ama ka badan.

Ka go'naanshahaaga raacista qorshaha soo kabashada waxay si toos ah u saameeyaa natiijadaada ugu dambaysa. Samirka inta lagu jiro marxaladdan waa muhiim si loo gaaro natiijooyinka ugu fiican ee muddada dheer.

Waa maxay natiijada ugu fiican ee qalliinka canqowga?

Natiijada ugu fiican ee qalliinka canqowga waa mid si guul leh wax uga qabata dhibaatadaada gaarka ah iyadoo kuu ogolaanaysa inaad ku noqoto heerkaaga hawleed ee aad rabto. Guushu way kala duwan tahay qof walba, iyadoo ku xiran da'daada, heerkaaga hawleed, iyo xaaladda u baahan qalliinka.

Dadka badankooda, natiijooyinka aadka u fiican waxaa ka mid ah yareynta xanuunka, hagaajinta xasilloonida canqowga, iyo soo celinta dhaqdhaqaaqa. Waa inaad awood u yeelatid inaad si raaxo leh u socoto, ka qayb qaadatid hawlaha aad jeceshahay, oo aad ku kalsoonaato awoodda canqowgaaga ee ku taageeraya.

Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim in la yeesho filashooyin macquul ah. In kasta oo dad badan ay gaaraan natiijooyin aad u fiican, soo celinta dhammaystiran ee xaaladda ka hor dhaawaca mar walba ma suurtowdo, gaar ahaan ka dib dhaawacyada daran ama kiisaska arthritis-ka horumarsan.

Waa maxay khataraha qalliinka canqowga?

Sida qalliin kasta oo qalliin ah, qalliinka canqowga wuxuu qaadaa khataro gaar ah oo ay tahay inaad fahamto ka hor intaadan sii wadin. Dhibaatooyinka badankoodu waa dhif iyo naadir, laakiin ogaanshahoodu waxay kaa caawinaysaa inaad sameyso go'aan la ogaa oo aad aqoonsato calaamadaha digniinta inta lagu jiro soo kabashada.

Waxyaabo dhowr ah ayaa kordhin kara khatartaada dhibaatooyinka inta lagu jiro ama ka dib qalliinka canqowga:

• Sigaar cabista, taas oo carqaladeysa bogsashada oo kordhisa khatarta caabuqa
• Sonkorowga ama xaalado kale oo saameeya socodka dhiigga
• Da'da sare, taas oo gaabin karta habka bogsashada
• Buurnida, taas oo cadaadis dheeraad ah saarta goobta qalliinka
• Nafaqo-xumo aan taageerin dayactirka unugyada
• Qaadashada daawooyinka qaarkood sida steroids
• Qalliinnadii hore ee canqowga ama caabuqyada
• Cudurka xididada durugsan ee saameeya wareegga

Qaliinkaaga qalliinka ayaa qiimeyn doona arrimahan khatarta ah inta lagu guda jiro la-tashigaaga ka hor qalliinka. Xaalado badan, tallaabooyin ayaa la qaadi karaa si loo yareeyo khataraha, sida hagaajinta caafimaadkaaga ka hor qalliinka ama hagaajinta habkaaga qalliinka.

Ha u ogolaan khatarahan inay kaa niyad jabiyaan qalliinka lagama maarmaanka ah. Qalliinkaagu wuxuu kaliya kugula talin doonaa qalliin haddii ay aaminsan yihiin in faa'iidooyinku ka miisaan badan yihiin khataraha suurtagalka ah ee xaaladaada gaarka ah.

Ma fiican tahay in qalliin cagta ah la sameeyo mise laga fogaado?

Go'aanka u dhexeeya in qalliin cagta ah la sameeyo iyo in laga fogaado waxay si buuxda ugu xiran tahay xaaladaada gaarka ah, calaamadahaaga, iyo inta ay saameynayaan noloshaada. Ma jirto jawaab caalami ah oo qof walba khuseysa.

Qalliinku wuxuu noqon karaa doorashada ugu fiican haddii aad la kulanto xanuun joogto ah oo xaddidaya hawlahaaga maalinlaha ah, xasillooni la'aanta canqowga oo ku gelinaysa khatarta dhaawac dheeraad ah, ama dhaawaca wadajirka ah ee horumarka ah oo u badan inuu sii xumaado waqti ka dib.

Dhanka kale, ka fogaanshaha qalliinka ayaa laga yaabaa in la doorbido haddii calaamadahaagu ay maamuli karaan daaweynta muxaafidka ah, haddii aad leedahay khataro caafimaad oo muhiim ah oo ka dhigaya qalliinka mid khatar ah, ama haddii faa'iidooyinka suurtagalka ah aysan ka miisaan badnayn khataraha iyo waqtiga soo kabashada ee ku lug leh.

Qalliinkaaga orthopedics wuxuu kaa caawin doonaa inaad miisaanto arrimahan iyadoo lagu saleynayo duruufahaaga shakhsi ahaaneed. Waxay tixgelin doonaan da'daada, heerka dhaqdhaqaaqa, caafimaadkaaga guud, iyo yoolalkaaga shakhsi ahaaneed markaad sameyneyso taladooda.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee qalliinka canqowga?

Inkasta oo qalliinka canqowga guud ahaan uu badbaado yahay, waxaa muhiim ah in la fahmo dhibaatooyinka suurtagalka ah si aad u sameyso go'aan la ogaaday oo aad u aqoonsato calaamadaha digniinta inta lagu jiro soo kabashada. Dhibaatooyinka badankoodu waa kuwo aan caadi ahayn, laakiin way dhici karaan.

Waa kuwan dhibaatooyinka suurtagalka ah, oo loo habeeyay kuwa ugu badan ilaa kuwa dhifka ah:

• Infekshan ka dhaca goobta qalliinka oo u baahan antibiyootiko ama qalliin dheeraad ah
• Xinjiraha dhiigga ee xididdada lugta, gaar ahaan inta lagu jiro muddada dhaqdhaqaaq la'aanta
• Bogsashada oo dib u dhacday ama isku xidhnaan la'aanta lafaha
• Dhaawaca dareemayaasha oo keena kabuubyo ama gariir
• Xanuun joogto ah ama qallafsanaan inkasta oo qalliin la sameeyay
• Dhibaatooyinka qalabka ee boolal, saxan, ama qalabka la geliyo
• Xasaasiyadda suuxinta ama agabka la isticmaalo
• Cudurka xanuunka gobolka ee adag (xanuun daba-dheeraada oo dhif ah)

Kooxdaada qalliinka ayaa kala hadli doonta khatarahan waxayna sharxi doonaan sida ay u shaqeeyaan si loo yareeyo. Dhibaatooyin badan ayaa si guul leh loogu daweyn karaa haddii ay dhacaan.

Waa muhiim inaad raacdo dhammaan tilmaamaha qalliinka ka dib oo aad isla markiiba u sheegto dhakhtarkaaga calaamad kasta oo walaac leh. Ogaanshaha hore iyo daaweynta dhibaatooyinka badanaa waxay keentaa natiijooyin wanaagsan.

Goorma ayaan dhakhtar u tagayaa walaacyada qalliinka canqowga?

Waa inaad isla markiiba la xiriirtaa dhakhtarkaaga qalliinka ama kooxda caafimaadka haddii aad la kulanto calaamado digniin ah inta lagu jiro soo kabashadaada. Ficil degdeg ah ayaa ka hortagi kara arrimaha yaryar inay noqdaan dhibaatooyin halis ah.

Isla markiiba u wac dhakhtarkaaga haddii aad dareento mid ka mid ah astaamahan:

• Calaamadaha infekshanka sida qandho, casaan sii kordheysa, ama malax ka soo baxda jeexitaanka
• Xanuun daran oo sii xumaanaya halkii uu ka fiicnaan lahaa
• Kabuubyo ama gariir aan hagaagin
• Barar sii kordhaya halkii uu hoos u dhici lahaa
• Farahaaga oo isu beddelaya buluug ama aad u qabow
• Awood la'aanta inaad dhaqaajiso farahaaga ama qallafsanaan daran
• Kala go'a jeexitaankaaga qalliinka
• Xanuunka laabta ama dhibaatooyinka neefsashada (calaamadaha xinjirooyinka dhiigga)

Ha ka welwelin inaad dhibsato kooxdaada caafimaadka oo leh su'aalo ama walaac. Waxay aad uga doorbidi lahaayeen inay ku qiimeeyaan oo ay ogaadaan in wax walba ay fiican yihiin halkii ay ka waayi lahaayeen arrin muhiim ah.

Si aad u hesho daryeelka raacitaanka caadiga ah, ka qaybgal dhammaan ballamaha la qorsheeyay xitaa haddii aad iska dareemayso caafimaad. Booqashooyinkan waxay u oggolaanayaan dhakhtarka qalliinkaaga inuu la socdo horumarkaaga bogsashada oo uu wax ka qabto wax kasta oo walaac ah ka hor inta aysan noqon dhibaatooyin.

Su'aalaha inta badan la is weydiiyo ee ku saabsan qalliinka canqowga

Q.1 Ma qalliinka canqowga u fiican yahay arthritis-ka?

Qalliinka canqowga wuxuu noqon karaa mid aad waxtar u leh arthritis-ka, gaar ahaan marka daaweynta caadiga ah aysan bixin gargaar ku filan. Doorashada qalliinka ugu fiican waxay ku xiran tahay inta uu arthritis-kaagu horumaray iyo qaybta canqowgaaga ee ugu badan ee saameysay.

Arthritis-ka fudud ilaa dhexdhexaadka ah, qalliinka arthroscopic wuxuu ka saari karaa lafaha iyo inuu nadiifiyo carjawda dhaawacan, inta badan wuxuu bixiyaa gargaar xanuun oo muhiim ah. Arthritis-ka aadka u daran, beddelka canqowga ama qalliinka isku-dhafka ah wuxuu baabi'in karaa xanuunka iyadoo la beddelayo dusha sare ee kala-goysyada ama si joogto ah isugu keenaya lafaha.

Q.2 Qalliinka canqowga ma keenaa dhibaatooyin muddada-dheer ah?

Dadka badankoodu ma la kulmaan dhibaatooyin muddada-dheer ka dib qalliinka canqowga, gaar ahaan marka ay si taxadar leh u raacaan qorshahooda soo kabashada. Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah shakhsiyaadka ayaa laga yaabaa inay yeeshaan qallafsanaan joogto ah, raaxo-darrada marmar ah, ama xaddidaadda dhaqdhaqaaqa marka loo eego xaaladdooda ka hor dhaawaca.

Suurtagalnimada arrimaha muddada-dheer waxay ku xiran tahay arrimo ay ka mid yihiin nooca qalliinka la sameeyay, da'daada, heerka dhaqdhaqaaqa, iyo sida aad u bogsato. Dhakhtarkaaga qalliinka ayaa ka wada hadli doona filashooyinka macquulka ah iyadoo lagu saleynayo xaaladaada gaarka ah.

Q.3 Immisa ayay qaadataa qalliinka canqowga inuu si buuxda u bogsado?

Bogsashada dhamaystiran ka dib qalliinka canqowga waxay caadi ahaan qaadataa 3-6 bilood, inkasta oo tani aad u kala duwan tahay iyadoo ku xiran nooca habraaca iyo habkaaga bogsashada shakhsi ahaaneed. Habraacyada arthroscopic fudud waxay ku bogsan karaan 6-8 toddobaad, halka dib-u-dhiska adag ay qaadan karaan 6-12 bilood.

Waxaa u badan tahay inaad arki doonto horumar tartiib tartiib ah inta lagu jiro wakhtigan, iyadoo dhacdooyinka waaweyn sida socodka iyada oo aan la isticmaalin ulaha iyo ku laabashada ciyaaraha ay dhacayaan marxalado kala duwan. Qaliinkaaga ayaa bixin doona waqti gaar ah oo ku saleysan qaliinkaaga gaarka ah.

Q.4 Ma socon karaa si caadi ah ka dib qaliinka anqawga?

Dadka badankoodu waxay ku laaban karaan socodka caadiga ah ka dib qaliinka anqawga, inkastoo waqtigu ku xiran yahay habkaaga gaarka ah iyo horumarka bogsashada. Dayactirka fudud waxa laga yaabaa inuu u ogolaado socodka caadiga ah 6-8 toddobaad gudahood, halka qaliinada aadka u adag ay qaadan karaan 3-4 bilood.

Qaliinkaaga ayaa si tartiib tartiib ah u kordhin doona hawlahaaga xambaarista miisaanka marka bogsashadu socoto. Daaweynta jireed ayaa door muhiim ah ka ciyaara ka caawinta inaad dib u hesho qaababka socodka caadiga ah iyo kalsoonida xasiloonida anqawgaaga.

Q.5 Maxaa dhacaya haddii aanan qaliin anqawga lagu talin?

Haddii aad doorato inaadan qaliin anqawga lagu talin, calaamadahaaga ayaa u badan tahay inay sii socdaan oo laga yaabaa inay si tartiib tartiib ah u sii xumaadaan waqti ka dib. Cawaaqibta gaarka ah waxay ku xiran tahay xaaladaada, laakiin waxaa ka mid noqon kara xanuun socda, xasillooni darro kordhay, dhaawac dheeraad ah oo wadajir ah, ama qallooc horumarineed.

Si kastaba ha ahaatee, ka fogaanshaha qaliinka had iyo jeer ma aha mid dhib badan. Dadka qaar ayaa si guul leh u maareeya calaamadahooda iyagoo isticmaalaya daaweynta muxaafidka ah, wax ka beddelka dhaqdhaqaaqa, iyo qalabka taageerada. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad fahamto waxa la filayo haddii aad doorato maareynta aan qaliinka ahayn.