Qaliinka Cagta
Ku saabsan baaritaankan
Qalliin ku sameeya cagta waxay noqon kartaa ikhtiyaar marka daaweyntii caadiga ahayd aysan ka yareynin xanuunka cagta oo uu sababay arthritis daran. Nooca qalliinka kuu habboon wuxuu ku xiran yahay da'daada, heerka dhaqdhaqaaqaaga, iyo heerka dhaawaca ama xumaanta isku-xidhkaaga. Isku-xidhka cagta ee aad u dhaawacan waxaa laga yaabaa in la isku daro lafaha ama xitaa lagu beddelo isku-xidh been abuur ah.
Afeef: Ogosto waa goob macluumaadka caafimaadka, jawaabaheeduna ma aha talo caafimaad. Had iyo jeer la tasho xirfadle caafimaad oo ruqsad haysta oo ku dhow ka hor inta aanad samayn wax isbeddel ah.
Waxaa lagu sameeyay Hindiya, aduunka