Maxay Tahay Dib-u-dhiska Kansarka? Ujeedada, Noocyada & Faa'iidooyinka

Dib-u-dhiska kansarku waa barnaamij dhammaystiran oo loogu talagalay inuu kaa caawiyo inaad dib u hesho xooggaaga, shaqadaada, iyo tayada noloshaada inta lagu jiro iyo ka dib daawaynta kansarka. U qaado sida badhanka dib u dejinta jirkaaga - hab lagu dhiso waxa kansarku iyo daawayntiisu ay si ku meel gaadh ah u qaadeen.

Daryeelkan gaarka ah wuxuu diiradda saarayaa wax ka qabashada caqabadaha jireed, shucuureed, iyo kuwa wax ku oolka ah ee la socda ogaanshaha kansarka. Haddi aad la tacaaleyso daal, xanuun, arrimaha dhaqdhaqaaqa, ama aad rabto inaad mar kale isku aragto, dib-u-dhisku wuxuu noqon karaa saaxiib awood leh oo ku saabsan safarkaaga soo kabashada.

Maxay tahay dib-u-dhiska kansarka?

Dib-u-dhiska kansarku waa takhasus caafimaad oo kaa caawiya soo celinta awoodahaaga jireed iyo hagaajinta guud ee fayoobidaada inta lagu jiro waayo-aragnimadaada kansarka. Ma aha oo kaliya in aad ku noqoto halkii aad joogtay - waa ku saabsan hagaajinta caafimaadkaaga iyo shaqadaada marxalad kasta oo safarkaaga ah.

Noocan daryeelka ah wuxuu bilaabi karaa ka hor inta aan daawaynta bilaaban oo sii wadi karaa muddo dheer ka dib markii daawayntu dhammaato. Hadafku waa inuu kaa caawiyo inaad ilaaliso madax-banaanidaada, maareyso calaamadaha, oo aad u noolaato si buuxda intii suurtogal ah. Dib-u-dhiska kansarku wuxuu aqoonsan yahay in khibrada qof walba ay tahay mid gaar ah, sidaa darteed barnaamijyada waxaa loo habeeyaa si gaar ah baahiyahaaga iyo yoolalkaaga.

Koox khubaro ah ayaa caadi ahaan ka wada shaqeeya dib-u-dhiska kansarka, oo ay ku jiraan daaweeyayaasha jireed, daaweeyayaasha shaqada, daaweeyayaasha hadalka, nafaqeeyayaasha, iyo shaqaalaha bulshada. Waxay iska kaashadaan si ay wax uga qabtaan caqabadaha kala duwan ee aad la kulmi karto, laga bilaabo daciifnimada muruqa ilaa dhibka liqidda ilaa hagaajinta shucuureed.

Maxaa loo sameeyaa dib-u-dhiska kansarka?

Dib-u-dhiska kansarku wuxuu jiraa sababtoo ah daawaynta kansarka, iyadoo badbaadinaysa nolosha, mararka qaarkood waxay kaa tagi kartaa adigoo dareemaya daciifnimo ama ka duwan sidii hore. Jirkaagu wuxuu soo maray wax badan, dib-u-dhisku wuxuu kaa caawinayaa buuxinta farqiga u dhexeeya daawaynta iyo dareenka xoogga leh mar kale.

Ujeedada ugu weyn waa in lagaa caawiyo inaad dib u hesho shaqooyinkii lumay oo aad horumariso istaraatiijiyado cusub oo loogu talagalay hawl maalmeedka. Tusaale ahaan, haddii kiimiko-daawaynta ay saameysay dheelitirkaaga ama qalliinku xaddiday dhaqdhaqaaqa gacantaada, dib-u-habeynta ayaa kaa caawin karta inaad la qabsato oo aad horumariso. Waxay ku saabsan tahay in dib laguu siiyo xakamaynta jidhkaaga iyo noloshaada.

Ka sokow soo kabashada jireed, dib-u-habeynta kansarku waxay sidoo kale wax ka qabataa dhinacyada shucuureed iyo bulsho ee waayo-aragnimadaada. Dad badan ayaa ogaada in helitaanka qorshe qaabaysan oo loogu talagalay soo kabashada ay ka caawiso inay dareemaan rajo badan oo awood leh. Waa qaab aad door firfircoon uga qaadan karto bogsashadaada.

Waa maxay noocyada dib-u-habeynta kansarka ee la heli karo?

Dib-u-habeynta kansarku waxay ku timaadaa dhowr qaab, mid walba waxaa loogu talagalay in wax looga qabto dhinacyada kala duwan ee soo kabashadaada. Nooca aad u baahan karto wuxuu ku xiran yahay xaaladaada gaarka ah, taariikhda daaweynta, iyo yoolalkaaga shakhsi ahaaneed.

Waa kuwan noocyada ugu waaweyn ee barnaamijyada dib-u-habeynta kansarka ee aad la kulmi karto:

• Dib u habeynta jireed - Waxay diiradda saartaa dib u dhiska xoogga, hagaajinta dhaqdhaqaaqa, iyo maaraynta xanuunka iyada oo loo marayo jimicsiyo iyo daaweynta dhaqdhaqaaqa
• Daaweynta shaqada - Waxay kaa caawineysaa inaad dib u barato hawlaha maalinlaha ah sida labiska, karinta, ama shaqada, inta badan farsamooyinka la qabsiga ama qalabka
• Daaweynta hadalka iyo liqitaanka - Waxay wax ka qabataa dhibaatooyinka hadalka, liqitaanka, ama shaqooyinka garashada ee ka dhalan kara daaweyn gaar ah
• Dib u habeynta nafaqada - Waxay kaa caawineysaa soo celinta qaababka cunto caafimaad leh waxayna wax ka qabataa caqabadaha nafaqada ee la xiriira daaweynta
• Dib u habeynta wadnaha - Waxaa si gaar ah loogu talagalay kuwa shaqada wadnahoodu ay saameeyeen daaweynta kansarka qaarkood
• Dib u habeynta neefsashada - Waxay diiradda saartaa hagaajinta neefsashada iyo shaqada sambabada, gaar ahaan muhiimka ah bukaanada kansarka sambabada
• Dib u habeynta garashada - Waxay wax ka qabataa xusuusta, dareenka, iyo xirfadaha fikirka ee laga yaabo in ay saameeyaan daaweynta
• Maareynta lymphedema - Daryeel gaar ah oo loogu talagalay bararka dhici kara ka dib marka laga saaro qanjidhada qanjidhada ama shucaaca

Dad badan ayaa ka faa'iideysta isku darka hababkan. Kooxdaada daryeelka caafimaadku waxay kaa caawin doonaan inaad go'aamiso noocyada dib u habeynta ee ugu faa'iidada badan xaaladaada gaarka ah.

Sidee u diyaarineysaa dib u habeynta kansarka?

Diyaarinta dib u habeynta kansarka waxay ku bilaabataa inaad yeelato wadahadal furan oo lala yeesho kooxdaada daryeelka caafimaadka oo ku saabsan yoolalkaaga iyo welwelkaaga. Inta ay kooxdaadu wax badan ka ogaato noloshaada maalinlaha ah, shaqada, hiwaayadaha, iyo mudnaantaada, ayaa si fiican u habeyn karaan barnaamijkaaga.

Kahor intaadan bilaabin dib u habeynta, waxaad caadi ahaan mari doontaa qiimeyn si aad u fahamto awoodahaaga iyo caqabadahaaga hadda jira. Tani waxaa ka mid noqon kara tijaabooyin jireed, su'aalo ku saabsan calaamadahaaga, iyo dood ku saabsan waxqabadyada ugu muhiimsan adiga. Ha walwalin - tani ma aha mid ku saabsan guul ama guul darro; waxay ku saabsan tahay abuurista saldhig si loo raadiyo horumarkaaga.

Waa wax faa'iido leh in aad ka fikirto yoolalkaaga wakhti hore. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ku noqoto beerashada, la ciyaarto faracyadaada, ama si fudud u dareento daal yar maalintii. Helitaanka yoolal gaar ah, oo macno leh waxay ka caawisaa kooxdaada dib u habeynta inay abuuraan barnaamij run ahaantii muhiim kuu ah.

Tixgeli diyaargarowga wax ku oolka ah sidoo kale, sida diyaarinta gaadiidka ballamaha, ururinta wax kasta oo diiwaan caafimaad ah oo ay kooxdaadu u baahan karto, iyo diyaarinta liiska daawooyinka aad qaadanayso. Haddii aad ka welwelsan tahay caymiska, ha ka waaban inaad tan kala hadasho la taliyahaaga maaliyadeed ee kooxdaada.

Maxaa dhaca inta lagu jiro dib u habeynta kansarka?

Safarkaaga dib u habeynta wuxuu caadi ahaan ku bilaabmaa qiimeyn dhammaystiran oo ay sameyso kooxdaada dib u habeynta. Waxay qiimeyn doonaan awoodahaaga jireed, ka doodaan calaamadahaaga, oo fahmaan yoolalkaaga shakhsi ahaaneed. Kulankan bilowga ah wuxuu kaa caawinayaa inaad abuurto khariidad loogu talagalay soo kabashadaada oo si gaar ah adiga kuu ah.

Inta lagu jiro kulamada dib u habeynta, waxaad la shaqeyn doontaa khabiiro kala duwan iyadoo ku xiran baahiyahaaga. Daaweynta jireed waxay ku lug yeelan kartaa jimicsiyo si loo horumariyo xoogga iyo dheelitirka, halka daaweynta shaqada ay diiradda saari karto fududeynta hawlaha maalinlaha ah. Kulamada waxaa badanaa loo qorsheeyaa 2-3 jeer usbuucii, inkasta oo tani ay ku kala duwan tahay iyadoo ku xiran barnaamijkaaga.

Kulamada dib u habeynta caadiga ah waxay socdaan 45-60 daqiiqo waxayna diiradda saaraan yoolal gaar ah. Daaweeyahaagu wuxuu ku hagi doonaa jimicsiyo ama waxqabadyo, wuxuu ku bari doonaa farsamooyin cusub, oo wuxuu kormeeri doonaa horumarkaaga. Waxay sidoo kale ku siin doonaan jimicsiyo aad guriga ku sameyso, kuwaas oo inta badan muhiim u ah sida kulamada la ilaaliyo.

Horumarka waxaa si joogto ah loola socdaa iyadoo la adeegsanayo cabbirro kala duwan, sida tijaabooyinka xoogga, qiimeynta dheelitirka, ama su'aalo ku saabsan calaamadahaaga. Kooxdaada dib u habeynta ayaa hagaajin doonta barnaamijkaaga marka aad horumar sameyso, iyadoo hubinaysa inaad had iyo jeer u shaqeyso sidii aad u gaari lahayd yoolalkaaga xawaare ku habboon.

Muddada ay qaadanayso dib u habeynta kansarka?

Muddada dib u habeynta kansarku way kala duwan tahay qofba qofka kale, iyadoo ku xiran arrimo ay ka mid yihiin noocaaga kansarka, taariikhda daaweynta, iyo yoolalkaaga shakhsi ahaaneed. Dadka qaar waxay ka faa'iideystaan ​​dhowr toddobaad oo daaweyn diiradda la saaray, halka kuwa kalena ay helaan taageero joogto ah oo waxtar leh muddo bilo ah ama xitaa sanado.

Dib u habeynta hore, oo bilaabata inta lagu jiro ama isla markiiba ka dib daaweynta, waxay socon kartaa 6-12 toddobaad. Wejigan adag wuxuu diiradda saarayaa wax ka qabashada baahiyaha degdega ah sida dib u helida xoogga ama maaraynta saamaynta daaweynta. Dad badan ayaa arkaa horumar la taaban karo inta lagu jiro wakhtigan.

Dib u habeynta muddada-dheer waa mid dabacsan oo sii socon karta inta aad ka faa'iideysaneyso. Dadka qaar waxay ka qayb galaan fadhiyada toddobaad kasta, halka kuwa kalena ay iman karaan bil kasta si ay u hubiyaan oo ay u cusbooneysiiyaan barnaamijka. Furaha ayaa ah helida jadwal taageera caafimaadkaaga socda oo ku habboon noloshaada.

Kooxdaada dib u habeynta ayaa si joogto ah u qiimeyn doonta horumarkaaga oo ka wada hadli doonta haddii aad gaareyso yoolalkaaga. Markaad horumar sameyso, fadhiyadu waxay noqon karaan kuwo aan badneyn, ama waxaad u gudbi kartaa barnaamij dayactir oo diiradda saaraya in aad ku sii ahaato heerkaaga ugu fiican.

Waa maxay faa'iidooyinka dib u habeynta kansarka?

Dib u habeynta kansarku waxay bixisaa faa'iidooyin badan oo si weyn u horumarin kara tayada noloshaada iyo guud ahaan fayoobaantaada. Faa'iidada ugu degdega badan ee dad badan ay ogaadaan waa kororka xoogga jireed iyo dulqaadka, taas oo ka caawisa hawlaha maalinlaha ah waxayna yaraysaa daalka.

Marka laga tago horumarinta jireed, dib u soo celinta caafimaadka badanaa waxay dadka ka caawisaa inay dib u helaan kalsoonida awoodooda. Markaad awoodo inaad sameyso waxyaabo aad mooday inaad ku adkaan karto ama aan macquul ahayn ka dib daaweynta, waxay noqon kartaa mid awood leh. Dad badan ayaa sheega inay dareemayaan inay mar kale yihiin iyaga oo ka qayb qaadanaya dib u soo celinta caafimaadka.

Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka muhiimka ah ee aad la kulmi karto:

• Hagaajinta shaqada jireed - Awood wanaagsan, dheelitirnaan, dabacsanaan, iyo dulqaadasho hawlaha maalinlaha ah
• Yareynta xanuunka iyo raaxo-darrada - Farsamooyinka lagu maareeyo xanuunka daba-dheeraada iyo calaamadaha la xiriira daaweynta
• Madax-banaanida oo la horumariyay - Awoodda lagu sameeyo hawlaha maalinlaha ah si fudud iyo kalsooni weyn
• Caafimaadka shucuureed oo wanaagsan - Yareynta walwalka iyo niyad-jabka, hagaajinta niyadda iyo aragtida
• Kordhinta heerarka tamarta - Istaraatiijiyadaha lagu dagaalamayo daalka la xiriira kansarka iyo hagaajinta hurdada
• Hagaajinta shaqada garashada - Xusuusta oo wanaagsan, dareenka, iyo caddaynta maskaxda
• Xiriirka bulsho oo la horumariyay - Fursadaha lagu xiriiro dadka kale ee fahamsan waayo-aragnimadaada
• Dulqaadka daaweynta oo wanaagsan - Awoodda la hagaajiyay ee lagu maareeyo daaweynta socota ama mustaqbalka

Cilmi-baadhistu waxay muujineysaa in dadka ka qayb qaata dib u soo celinta kansarka ay badanaa leeyihiin natiijooyin muddo dheer ah oo wanaagsan iyo qanacsanaan sare oo ku saabsan soo kabashadooda. Faa'iidooyinku waxay ka baxaan muddada dib u soo celinta, iyagoo ku siinaya qalab iyo istaraatiijiyado aad u isticmaali karto noloshaada oo dhan.

Waa maxay khataraha dib u soo celinta kansarka?

Dib u soo celinta kansarku guud ahaan waa mid aad u badbaado leh, gaar ahaan marka ay bixiyaan xirfadlayaal aqoon leh oo fahamsan taariikhdaada caafimaad. Jimicsiyada iyo hawlaha waxaa si taxadar leh loogu talagalay inay ku habboon yihiin awoodahaaga hadda iyo xaaladda caafimaadkaaga.

Khatarada ugu badan waa kuwo yar yar oo ku meel gaar ah, sida xanuunka muruqa ka dib jimicsiga ama daalka ku meel gaarka ah. Kuwani waa jawaabo caadi ah oo ku aaddan dhaqdhaqaaqa, badanaana way hagaagaan marka jidhkaagu la qabsado. Kooxdaada dib u soo celinta ayaa si dhow kuula socon doonta si loo hubiyo inaadan aad u badin.

Dadka qaar waxay ka walwalaan jimicsiga inta lagu jiro ama ka dib daaweynta kansarka, laakiin cilmi-baadhistu waxay si joogto ah u muujisaa in dhaqdhaqaaqa ku habboon uu faa'iido u leeyahay oo badbaado u yahay dadka badankooda. Kooxdaada dib u soo celinta waxay ka shaqayn doontaa gudaha tilmaamaha si gaar ah loogu talagalay bukaanka kansarka waxayna wax ka beddeli doontaa hawlaha iyadoo lagu salaynayo baahiyahaaga gaarka ah.

Marar aad u yar, dadku waxay la kulmi karaan arrimo aad u muhiimsan sida dhicitaanka inta lagu jiro tababarka dheelitirka ama xanuunka oo kordha. Si kastaba ha ahaatee, kooxdaada dib u soo celinta waxaa lagu tababaray inay si degdeg ah u aqoonsadaan oo wax uga qabtaan walaacyadan. Furaha ayaa ah in si furan looga wada hadlo sida aad dareemayso inta lagu jiro iyo ka dib kulamada.

Yaa u qalma dib u soo celinta kansarka?

Qof kasta oo ay saameeyeen kansarku wuxuu ka faa'iidaysan karaa nooc ka mid ah dib u soo celinta, iyadoo aan loo eegin da'dooda, nooca kansarka, ama marxaladda daaweynta. Uma baahnid inaad sugto ilaa daaweyntu dhammaato - xaqiiqdii, bilowga dib u soo celinta hore waxay inta badan horseedaa natiijooyin wanaagsan.

Waxaa laga yaabaa inaad tahay musharax aad u fiican dib u soo celinta kansarka haddii aad la kulanto daal, daciifnimo, xanuun, ama dhibaato ku saabsan hawlaha maalinlaha ah. Xitaa haddii calaamadahaagu u muuqdaan kuwo yar yar, dib u soo celintu waxay kaa caawin kartaa ka hortagga inay noqdaan kuwo dhibaato badan leh waxayna hagaajin kartaa tayada noloshaada guud.

Dadka ka faa'iidaysta dib u soo celinta kansarka inta badan waxaa ka mid ah kuwa:

• Hadda waxa aad qaadanaysaa daawaynta kansarka oo doonaysaa inaad sii haysato xooggaaga iyo shaqadaada
• Waxaad dhamaystay daawaynta oo aad doonaysaa inaad dib u hesho awoodihii aad lahaan jirtay kahor kansarka
• Waxaad la kulantay daal joogto ah, xanuun, ama calaamado kale oo la xidhiidha daawaynta
• Waxaad leedahay ujeedooyin shaqo oo gaar ah, sida in aad shaqadaada dib ugu noqoto ama aad samayso hawlo madadaalo
• Waxaad doonaysaa inaad horumariso caafimaadkaaga guud oo aad yarayso khatarta dhibaatooyinka mustaqbalka
• Waxaad la tacaalaysaa lymphedema, neuropathy, ama xaalado kale oo la xidhiidha daawaynta
• Waxaa kugu dhacay isbeddel ku yimaada shaqada garashada ama xusuusta
• Waxaad tahay badbaadeyaal doonaya inay sii hayaan caafimaadkooda muddo dheer

Kooxdaada oncology waxay kaa caawin kartaa inaad go'aamiso in dib u habayntu ay faa'iido kuu leedahay. Ha ka waaban inaad waydiiso - dad badan waxay jeclaan lahaayeen inay bilaabaan dib u habaynta ka hor intaanay bilaabin.

Immisa ayuu ku kacayaa dib u habaynta kansarka?

Qiimaha dib u habaynta kansarku wuu kala duwan yahay iyadoo ku xiran nooca iyo muddada adeegyada aad u baahan tahay, meesha aad joogto, iyo caymiskaaga. Qorshayaasha caymiska badan, oo ay ku jiraan Medicare, waxay daboolaan adeegyada dib u habaynta ee caafimaad ahaan loo baahan yahay, gaar ahaan marka uu qoro dhakhtarkaaga oncology.

Daaweynta jirka, daawaynta shaqada, iyo daawaynta hadalka waxaa caadi ahaan daboola caymiska marka loo arko inay caafimaad ahaan loo baahan yahay. Kooxdaada dib u habaynta waxay la shaqayn kartaa shirkadda caymiskaaga si loo hubiyo inaad hesho caymiska aad xaq u leedahay.

Haddii aad ka walwalsan tahay kharashaadka, ha u ogolaan in taasi ay kaa hor istaagto inaad sahamiso fursadaha dib u habaynta. Xarumaha kansarka badan waxay bixiyaan barnaamijyo gargaar maaliyadeed, iyo ururada bulshada qaarkood waxay bixiyaan adeegyo dib u habayn oo bilaash ah ama qiimo jaban oo loogu talagalay bukaannada kansarka.

Waxay mudan tahay in aad hore ula hadasho khabiirka maaliyadeed ee kooxdaada dib u habaynta. Waxay kaa caawin karaan inaad fahanto waxa caymiskaagu daboolayo oo aad sahamiso fursadaha haddii aad u baahan tahay gargaar maaliyadeed. Maalgelinta dib u habayntu waxay inta badan bixisaa faa'iidooyin ku saabsan tayada nolosha oo la hagaajiyay iyo hoos u dhigista kharashyada daryeelka caafimaadka waqti ka dib.

Goorma ay tahay inaad bilowdo dib u habaynta kansarka?

Waqtiga ugu fiican ee lagu bilaabi karo dib u habaynta kansarku inta badan waa ka hor intaadan malayn. Dad badan ayaa ka faa'iidaysta bilowga dib u habaynta ka hor inta aan daaweyntu bilaaban, habka loo yaqaan

Caymisku wuu kala duwanaan karaa iyadoo ku xiran qorshahaaga gaarka ah iyo nooca dib u habeynta aad u baahan tahay. Qorshayaasha qaar ayaa laga yaabaa inay xaddidaan tirada kulamada ama u baahan fasax hore. Waxaa ugu wanaagsan in aad la xiriirto bixiyahaaga caymiska iyo waaxda biilasha ee kooxdaada dib u habeynta si aad u fahamto caymiskaaga.

Q.2 Ma ku sameyn karaa dib u habeynta kansarka guriga?

Inkasta oo dhinacyada qaar ee dib u habeynta kansarka lagu sameyn karo guriga, haddana la shaqeynta xirfadlayaasha aqoonta leh ayaa inta badan ah mid aad waxtar u leh, gaar ahaan marka aad bilowdo barnaamijkaaga. Jimicsiga guriga inta badan waa qayb muhiim ah oo ka mid ah dib u habeynta, laakiin inta badan waxay kaabayaal u yihiin halkii ay beddeli lahaayeen daryeelka xirfadeed.

Barnaamijyo badan oo dib u habeyn ah waxaa ka mid ah qaybaha jimicsiga guriga oo aad sameyn karto inta u dhaxaysa kulamada. Barnaamijyada qaar ayaa sidoo kale bixiya fursadaha caafimaadka, taasoo kuu ogolaanaysa inaad la shaqeyso daaweeyayaasha meel fog. Kooxdaada dib u habeynta ayaa kaa caawin karta in aad go'aamiso isku darka ugu fiican ee daryeelka xirfadeed iyo hawlaha guriga ku saleysan ee xaaladaada.

Q.3 Ma badbaado in la sameeyo jimicsi inta lagu jiro daaweynta kansarka?

Haa, jimicsigu guud ahaan waa badbaado oo faa'iido leh inta lagu jiro daaweynta kansarka marka lagu sameeyo hagitaan xirfadeed. Cilmi-baadhistu waxay muujinaysaa in jimicsiga ku habboon uu kaa caawin karo yaraynta daalka, hagaajinta xoogga, iyo kor u qaadida tayada nolosha inta lagu jiro daaweynta.

Furaha waa in lala shaqeeyo xirfadlayaasha fahamsan kansarka iyo daaweyntiisa. Waxay naqshadeyn karaan barnaamijyada jimicsiga ee badbaado leh oo ku habboon xaaladaada gaarka ah, iyagoo tixgelinaya nooca kansarkaaga, jadwalka daaweynta, iyo awoodahaaga hadda jira.

Q.4 Sidee ayuu dib u habeynta kansarku uga duwan yahay daaweynta jireed ee caadiga ah?

Dib u habeynta kansarka waxaa si gaar ah loogu talagalay in wax looga qabto caqabadaha gaarka ah ee kansarka iyo daaweyntiisa ay abuuri karaan. Daaweeyayaasha ku takhasusay dib u habeynta kansarka waxay leeyihiin tababar dheeraad ah oo ku saabsan oncology waxayna fahmaan sida daaweynta kala duwan ay u saameeyaan jirka.

Aqoonkan gaarka ah wuxuu u ogolaanayaa inay abuuraan barnaamijyo aan kaliya badbaado laakiin sidoo kale bartilmaameedsan dhibaatooyinka gaarka ah ee ay la kulmaan bukaannada kansarka, sida neerfaha ay keento kiimiko-daawaynta, daalka la xiriira shucaaca, ama xaddidaadaha qalliinka ka dib. Waxay sidoo kale fahmaan dhinacyada shucuureed ee ka soo kabashada kansarka waxayna bixin karaan taageero aad u ballaaran.

Q.5 Haddii aan aad u daalanahay ama aan daciif ahay si aan uga qayb qaato dib u habeynta?

Dareenka daalka ama daciifnimada dhab ahaantii waa mid ka mid ah sababaha ugu wanaagsan ee lagu tixgeliyo dib u habeynta kansarka. Barnaamijyada waxaa loogu talagalay inay ku kulmaan meesha aad joogto oo ay kaa caawiyaan inaad si tartiib tartiib ah u dhisto xoogga iyo tamarta. Kooxdaada dib u habeynta ayaa ku bilaabi doonta hawlo ku habboon awooddaada hadda.

Xitaa hawlaha fudud sida jimicsiga fadhiga ama socodka gaaban waxay sameyn karaan farqi weyn oo ku saabsan sida aad dareemayso. Kooxdaada dib u habeynta ayaa si taxadar leh ula socon doonta jawaabtaada oo hagaajin doonta barnaamijkaaga sida loo baahdo. Dad badan ayaa ogaada in tamartoodu dhab ahaantii ay hagaagto markay ka qayb qaataan dib u habeynta.