Habka ka-noqoshada ee qorshaynta uurka (coitus interruptus) waa marka aad ka saarto xubinta taranka ee labka ka mid ah afka ilmagaleenka oo aad ka soo daadiso meel ka baxsan si aad isku daydo inaad ka hortagto uurka. Ujeedada habka ka-noqoshada - oo sidoo kale loo yaqaan "ka soo saarista" - waa in la ilaaliyo inaanu maniyuhu gelin afka ilmagaleenka.
Dadku waxay isticmaalaan habka soo saarista si ay isku dayaan inay ka hortagaan uurka. Faa'iidooyinka kala duwan ee dhexdooda, habka soo saarista:
Lamaanayaal qaar ayaa doorbida inay isticmaalaan habka soo saarista sababtoo ah ma rabaan inay isticmaalaan habab kale oo ka hortagga uurka ah.
Isticmaalka habka soo saarista si looga hortago uurku ma laha wax khatar ah oo toos ah. Laakiin ma bixiso ilaalin ka hortagga cudurrada galmada lagu kala qaado. Qaar ka mid ah lamaanayaashu waxay kaloo dareemaan in habka soo saarista uu carqaladeeyo raaxada galmada. Habka soo saarista ma aha mid wax ku ool ah oo ka hortagga uurka marka loo eego qaababka kale ee xakamaynta dhalmada. Waxaa la qiyaasaa in hal ka mid ah shan lammaane oo isticmaala habka soo saarista muddo hal sano ah ay uur yeelan doonaan.
Si aad u isticmaasho habka ka noqoshada, waxaad u baahan tahay inaad:
• Si sax ah u waqtiyeeyso ka noqoshada. Markaad dareento in shahwada soo bixidda ay ku dhowdahay, ka soo saar xubinta taranka ee afka ilmo-galeenka. • Hubi in shahwadu ay ka baxdo meel ka fog afka ilmo-galeenka. • Taxaddar ka hor intaadan galmo samayn mar kale. Haddii aad qorsheyneyso inaad galmo samayso mar kale dhawaan, kaadida kaadida oo nadiifi dhammaadka xubinta taranka marka hore. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ka saarto shahwada hadhaaga ah ee ka soo baxday shahwada ugu dambeysay. • Haddii shahwadu aysan si sax ah loo waqtiyeeynin oo aad ka walwalsan tahay uurka, la hadal bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga oo ku saabsan ka hortagga uurka degdegga ah.
Afeef: Ogosto waa goob macluumaadka caafimaadka, jawaabaheeduna ma aha talo caafimaad. Had iyo jeer la tasho xirfadle caafimaad oo ruqsad haysta oo ku dhow ka hor inta aanad samayn wax isbeddel ah.
Waxaa lagu sameeyay Hindiya, aduunka