Folliculitis kundrejt Herpesit: Si ta dalloni ndryshimin dhe çfarë duhet të dini

Vëreni puçrra të vogla ose plage në një zonë të ndjeshme dhe mendja juaj fillon të vrapojë me pyetje. Mund të jetë dërrmuese kur përpiqeni të kuptoni se çfarë po ndodh me trupin tuaj, veçanërisht kur dy kushte si folikuliti dhe herpesi mund të duken mjaft të ngjashme në shikim të parë. Të dyja mund të shfaqen si puçrra të kuqe ose njolla të dhimbshme në lëkurën tuaj, por ato vijnë nga shkaqe krejt të ndryshme dhe kërkojnë qasje të ndryshme për kujdes. Të kuptuarit e dallimeve kryesore midis këtyre dy kushteve mund t'ju ndihmojë të ndiheni më të sigurt për atë që po ndodh dhe cilat hapa të ndërmerrni më pas.

Çfarë është Folikuliti?

Folikuliti është një inflamacion i folikujve tuaj të flokëve, të cilat janë xhepa të vegjël në lëkurën tuaj ku rritet çdo qime. Kur bakteret, kërpudhat ose acarimi prekin këto folikuj, ata mund të bëhen të kuqërremtë, të ënjtur dhe ndonjëherë të mbushur me qelb. Mendojeni si folikujt tuaj të flokëve që irritohen dhe inflamohen, shumë si një infeksion i vogël ose acarim në ato pika specifike.

Ky kusht ndodh gjatë gjithë kohës dhe është jashtëzakonisht i zakonshëm. Mund ta shihni pas rruajtjes, veshjes së rrobave të ngushta ose kalimit të kohës në një vaskë të nxehtë. Puçrrat zakonisht shfaqen aty ku keni qime, gjë që do të thotë se ato mund të shfaqen në fytyrën, kokën, gjoksin, shpinën, krahët, këmbët ose zonën gjenitale.

Shumica e rasteve të folikulitit janë sipërfaqësore, që do të thotë se ato prekin vetëm pjesën e jashtme të folikulit. Këto kanë tendencë të jenë puçrra të vogla, të kuqe që mund të kenë një qendër të bardhë. Ato mund të ndjehen të buta ose me kruajtje, por zakonisht zhduken vetë brenda pak ditësh ose një jave.

Folikuliti i thellë shkon më larg në lëkurë dhe mund të krijojë puçrra më të mëdha dhe më të dhimbshme. Këto mund të kthehen në furunkuj ose abscese nëse infeksioni përhapet. Ndërsa kjo tingëllon shqetësuese, folikuliti i thellë është më pak i zakonshëm dhe zakonisht përgjigjet mirë ndaj trajtimit.

Çfarë është saktësisht Herpesi?

Herpesi është një infeksion viral i shkaktuar nga virusi i herpes simplex, ose HSV për shkurt. Ka dy lloje: HSV-1 zakonisht shkakton herpes në gojë (dmth. flluska të ftohta rreth gojës), ndërsa HSV-2 zakonisht shkakton herpes gjenital. Megjithatë, cilido lloj mund të shfaqet në çdo vend, në varësi të mënyrës se si është transmetuar virusi.

Virusi jeton në qelizat tuaja nervore dhe mund të qëndrojë dormant për periudha të gjata. Kur aktivizohet, ai udhëton përgjatë nervit drejt sipërfaqes së lëkurës tuaj dhe krijon një shpërthim. Kjo është arsyeja pse herpesi ka tendencë të rikthehet në të njëjtin vend, pasi virusi riaktivizohet nga i njëjti shteg nervor.

Një shpërthim i herpesit zakonisht fillon me ndjesi të pazakonta përpara se të shfaqen shenja të dukshme. Mund të ndjeni mpirje, djegie ose kruajtje në zonën ku do të zhvillohen plagët. Ky periudhë paralajmëruese mund të zgjasë nga disa orë deri në një ose dy ditë.

Pas ndjesive fillestare, shfaqen flluska të vogla të mbushura me lëng. Këto flluska grumbullohen së bashku në një bazë të kuqe dhe përmbajnë lëng të qartë ose pak të turbullt. Flluskat përfundimisht çahen, duke krijuar ulçera të cekëta dhe të dhimbshme që krusten dhe shërohen brenda dy deri në katër javë gjatë një shpërthimi të parë.

Si mund t'i dalloni duke shikuar?

Pamja e puçrrave ose plagëve ju jep këshilla të rëndësishme rreth asaj me çfarë keni të bëni. Puçrrat e folikulitit janë zakonisht të vogla, të rrumbullakëta dhe uniforme në madhësi. Çdo puçërr është e qendërzuar rreth një folikuli floku, dhe mund të shihni edhe një qime që del nga qendra.

Këto puçrra të folikulitit shpesh kanë një unazë të kuqe rreth një qendre të bardhë ose të verdhë të mbushur me qelb. Ato duken të ngjashme me puçrra të vogla ose akne. Puçrrat kanë tendencë të shpërndahen në një zonë, në vend që të jenë grumbulluar ngushtë së bashku.

Plagët e herpesit fillojnë si flluska të vogla të mbushura me lëng të qartë. Këto flluska grumbullohen së bashku në grupe, duke krijuar atë që duket si një copë flluska të vogla të mbushura me lëng. Grumbullimet qëndrojnë në lëkurë të kuqërremtë, të inflamaur që mund të jetë mjaft e ndjeshme në prekje.

Kur flluskat e herpesit çahen, ato lënë pas plage të papërpunuara, të hapura me skaje të parregullta. Plagët mund të bashkohen për të formuar zona më të mëdha të ulceruara. Ky model i flluskave të grumbulluara që çahen dhe ulçerohen është mjaft dallues për herpesin.

Edhe vendndodhja ka rëndësi. Folikuliti mund të shfaqet kudo ku keni folikuj të flokëve. Herpesi ka tendencë të shfaqet në zona specifike ku virusi hyri në trupin tuaj, shpesh duke u shfaqur në të njëjtin vend gjatë shpërthimeve të përsëritura.

Si ndihen ato?

Ndjesitë tuaja fizike mund të ndihmojnë në dallimin midis këtyre dy kushteve. Folikuliti zakonisht ndjehet i butë ose i dhimbshëm kur prekni zonën e prekur. Pakënaqësia qëndron e lokalizuar pikërisht aty ku janë puçrrat, dhe ndjehet e ngjashme me të pasurit puçrra të vogla, të irrituara.

Mund të vini re kruajtje me folikulitin, veçanërisht nëse shkaku është acarim nga rruajtja ose rroba. Kruajtja është zakonisht e lehtë deri në mesatare dhe nuk vjen me ndjesi të tjera. Zona e prekur mund të ndjehet pak e ngrohtë nëse ka inflamacion, por zakonisht nuk do të keni simptoma të tjera.

Herpesi krijon një grup tjetër ndjesish që shumë njerëz i gjejnë më intensive. Para se të shihni shenja të dukshme, mund të ndjeni mpirje, djegie ose dhimbje goditëse në zonë. Këto ndjesi mund të shtrihen përtej zonës ku do të shfaqen plagët, sepse virusi prek nervat tuaja.

Kur janë të pranishme plagët e herpesit, ato mund të jenë mjaft të dhimbshme, veçanërisht kur çahen për herë të parë. Dhimbja mund të ndjehet e mprehtë ose shpuese, dhe mund të jetë më e keqe kur zona prek rrobat ose gjatë aktiviteteve si urinimi nëse plagët janë në zonën gjenitale. Disa njerëz e përshkruajnë dhimbjen si më intensive sesa do të prisnit nga plage kaq të vogla.

Një shpërthim i parë i herpesit shpesh vjen me simptoma të ngjashme me gripin. Mund të ndjeheni të lodhur, të dhimbshëm ose të pafuqishëm. Disa njerëz marrin ethe, dhimbje koke ose nyje limfatike të fryra në ije ose qafë. Këto simptoma të gjithë trupit nuk ndodhin me folikulitin, i cili qëndron i fokusuar në lëkurë.

Çfarë i shkakton secili kusht?

Të kuptuarit se çfarë i nxit secilin kusht ndihmon në shpjegimin pse ato janë kaq të ndryshme. Le të shohim çfarë çon në folikulitin së pari, dhe pastaj do të mbulojmë herpesin.

Folikuliti zhvillohet kur diçka irriton ose infekton folikujt tuaj të flokëve. Shkaktari më i zakonshëm është një lloj bakterie i quajtur Staphylococcus aureus, i cili jeton normalisht në lëkurën tuaj, por mund të shkaktojë probleme kur hyn në folikujt e dëmtuar. Kjo shpjegon pse folikuliti shpesh shfaqet pas rruajtjes, pasi prerjet ose acarimet e vogla lejojnë që bakteret të hyjnë.

Aktivitetet tuaja të përditshme dhe mjedisi mund të përcaktojnë terrenin për zhvillimin e folikulitit. Ja çfarë mund të rrisë mundësitë tuaja për ta përjetuar atë:

• Rruajtja, depilimi me dyll ose metoda të tjera heqjeje flokësh që dëmtojnë folikujt

• Veshja e rrobave të ngushta që mbysin nxehtësinë dhe lagështinë në lëkurën tuaj

• Larja në vaska të nxehta, whirlpool ose pishina me nivele jo adekuate klori

• Sëmundje të lëkurës si akne ose dermatit që tashmë i irritojnë lëkurën tuaj

• Përdorimi i produkteve të yndyrshme për lëkurën që bllokojnë folikujt

• Jetesa në klima të nxehta e të lagështa ku djersiteni më shumë

• Marrja e disa medikamenteve si kortikosteroidet ose antibiotikët që ndryshojnë mjedisin e lëkurës suaj

Më pak shpesh, folikuliti mund të rrjedhë nga infeksione kërpudhore, veçanërisht në zonat që qëndrojnë të ngrohta dhe të lagështa. Ndonjëherë milingonat mikroskopike ose qimet e rritura brenda lëkurës nxisin inflamacion. Në raste të rralla, folikuliti ndodh për shkak të një gjendjeje themelore që prek sistemin tuaj imunitar, duke ju bërë më të prirur ndaj infeksioneve të lëkurës.

Herpesi vjen nga kontakti i drejtpërdrejtë me dikë që ka virusin. Virusit i herpes simplex përhapet përmes kontaktit lëkurë-mbi-lëkurë, shpesh gjatë aktiviteteve intime. Mund të merrni HSV-1 duke puthur dikë me herpes në gojë ose duke ndarë sende si balsami i buzëve ose enët gjatë një shpërthimi aktiv.

Herpesi gjenital zakonisht përhapet përmes kontaktit seksual me dikë që ka virusin. Ja një gjë e rëndësishme për të ditur: virusi mund të përhapet edhe kur nuk ka plage të dukshme. Kjo quhet derdhje asimptomatike, dhe ndodh kur virusi është aktiv në sipërfaqen e lëkurës pa shkaktuar simptoma të dukshme.

Pasi virusi hyn në trupin tuaj përmes një plage të vogël në lëkurën ose mukozën tuaj, ai udhëton drejt qelizave nervore aty pranë ku krijon një shtëpi të përhershme. Sistemi juaj imunitar mund ta kontrollojë virusin, por nuk mund ta eliminojë plotësisht. Kjo është arsyeja pse herpesi është një infeksion gjatë gjithë jetës që mund të riaktivizohet periodikisht.

Disa faktorë mund të nxisin një shpërthim të herpesit pas infeksionit fillestar. Këto nxitje dobësojnë mbrojtjen tuaj imune ose krijojnë stres në trupin tuaj, duke lejuar që virusi dormant të riaktivizohet:

• Stresi fizik ose emocional që lodh sistemin tuaj imunitar

• Sëmundja ose ethet që dobësojnë përkohësisht mbrojtjen tuaj

• Lodhja ose mungesa e gjumit që zvogëlon rezistencën e trupit tuaj

• Periudhat menstruale që shkaktojnë ndryshime hormonale

• Ekspozimi i zgjatur ndaj diellit që ndikon në përgjigjen tuaj imune

• Kirurgjia ose trauma që krijon stres fizik

• Medikamentet që shtypin sistemin tuaj imunitar

Disa njerëz përjetojnë shpërthime të shpeshta ndërsa të tjerët rrallë kanë simptoma pas episodit të tyre të parë. Modeli ndryshon ndjeshëm nga personi në person dhe shpesh përmirësohet me kalimin e kohës pasi sistemi juaj imunitar mëson të kontrollojë virusin më efektivisht.

A ka simptoma të tjera që i dallojnë ato?

Përtej puçrrave të dukshme dhe si ndihen ato, simptoma të tjera mund t'ju ndihmojnë të dalloni midis këtyre kushteve. Folikuliti zakonisht qëndron i kufizuar në lëkurën tuaj pa prekur pjesën tjetër të trupit. Mund të vini re kruajtje ose butësi të lehtë, por zakonisht kjo është gjithçka.

Nëse folikuliti bëhet më i rëndë ose zhvillohet në infeksione më të thella të lëkurës, mund të shihni gunga më të mëdha dhe të dhimbshme. Këto mund të ndjehen të ngrohta në prekje dhe mund të lëshojnë qelb. Cikatrizimi mund të ndodhë me folikulitin e thellë ose të përsëritur, veçanërisht nëse i shtrydhni puçrrat ose ato infektohen përsëri.

Herpesi shpesh njofton veten para se të shfaqen shenja të dukshme. Ajo ndjesi mpirjeje ose djegieje shërben si një paralajmërim se po vjen një shpërthim. Shumë njerëz mësojnë ta njohin këtë prodromë, siç e quajnë mjekët, dhe mund të fillojnë trajtimin herët për të zvogëluar ashpërsinë e shpërthimit.

Gjatë një shpërthimi të parë të herpesit, e gjithë përvoja ka tendencë të jetë më intensive. Episodi fillestar zakonisht zgjat më gjatë dhe krijon më shumë plage sesa shpërthimet e ardhshme. Mund të ndiheni vërtet keq me ethe, dhimbje trupi dhe lodhje që mund të zgjasin disa ditë.

Nyjet limfatike të fryra janë të zakonshme me herpesin, por jo me folikulitin. Mund të ndjeni gunga të buta në ijet tuaja nëse keni herpes gjenital, ose nën nofullën tuaj nëse keni herpes oral. Këto gjëndra të fryra tregojnë se sistemi juaj imunitar po lufton aktivisht infeksionin viral.

Urinimi i dhimbshëm mund të ndodhë me herpes gjenital nëse plagët janë afër uretrës. Disa njerëz e gjejnë aq të pakëndshme sa kanë vështirësi të zbrazin fshikëzën. Kjo simptomë nuk ndodh me folikulitin, përveç nëse puçrrat ndodhen në vendin e gabuar, gjë që është e pazakontë.

Shpërthimet e përsëritura të herpesit zakonisht sjellin simptoma më të buta se episodi i parë. Shumë njerëz kanë vetëm pak plage të vogla dhe pakënaqësi minimale. Shpërthimet gjithashtu kanë tendencë të bëhen më pak të shpeshta me kalimin e kohës pasi sistemi juaj imunitar bëhet më i mirë në mbajtjen e virusit nën kontroll.

Kur duhet të shihni një mjek?

Mund të pyesni veten nëse situata juaj ka nevojë për vëmendje profesionale ose nëse mund ta menaxhoni në shtëpi. Le të ndihmoj ju të mendoni se kur ka kuptim të kërkoni udhëzime mjekësore.

Për folikulitin, shpesh mund të filloni me kujdes në shtëpi dhe të shihni nëse gjërat përmirësohen. Kompresat e ngrohta, pastrimi i butë dhe shmangia e gjithçkaje që irritoi lëkurën tuaj në radhë të parë do të pastrojnë shumicën e rasteve të lehta brenda një jave ose më shumë. Megjithatë, disa situacione kërkojnë hyrjen e një mjeku.

Konsideroni caktimin e një takimi nëse folikuliti juaj nuk përmirësohet pas disa ditësh trajtimi në shtëpi. Puçrrat e vazhdueshme ose përkeqësimet mund të kenë nevojë për medikamente me recetë. Ju gjithashtu duhet të kërkoni kujdes nëse puçrrat bëhen gjithnjë e më të dhimbshme, rriten më shumë, ose fillojnë të lëshojnë sasi të konsiderueshme qelbi.

Ethe ose ndjenja e përgjithshme e të qenit keq së bashku me folikulitin sugjeron se infeksioni mund të jetë duke u përhapur përtej folikujve tuaj të flokëve. Kjo është e pazakontë, por kërkon vëmendje të shpejtë. Nëse vini re vija të kuqe që shtrihen nga zona e prekur, kjo mund të tregojë se infeksioni po përhapet përmes sistemit tuaj limfatik.

Folikuliti që vazhdon të rikthehet meriton një hetim. Infeksionet e përsëritura mund të tregojnë një problem themelor si bakteret që jetojnë në hundën tuaj dhe vazhdojnë të riinfektojnë lëkurën tuaj, ose një shqetësim të sistemit imunitar që ju bën më të prirur ndaj infeksioneve. Mjeku juaj mund të bëjë teste dhe të zhvillojë një plan parandalimi.

Për një mundësi herpesi, kontrolli i hershëm bën një ndryshim të vërtetë. Testimi është më i saktë kur plagët janë të pranishme, prandaj mos prisni që ato të shërohen para se të kërkoni kujdes. Një diagnozë e saktë ju ndihmon të kuptoni me çfarë keni të bëni dhe si ta menaxhoni atë në të ardhmen.

Shpërthimi juaj i parë i dyshuar i herpesit padyshim që ia vlen një vizitë te mjeku. Marrja e medikamenteve antivirale herët mund të zvogëlojë ndjeshëm ashpërsinë dhe kohëzgjatjen e simptomave. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor gjithashtu mund të testojë plagët për të konfirmuar nëse është vërtet herpes apo diçka tjetër.

Simptomat e rënda me një shpërthim të herpesit kërkojnë vëmendje të shpejtë. Nëse keni ethe të larta, dhimbje të forta, vështirësi në urinimin, ose simptoma që ndërhyjnë në aktivitetet e përditshme, kontaktoni mjekun tuaj. Ata mund të rregullojnë trajtimin tuaj për t'ju ndihmuar të ndiheni më mirë më shpejt.

Ju gjithashtu duhet të kërkoni kujdes nëse keni shpërthime të shpeshta të herpesit. Terapia e shtypjes, ku merrni medikamente antivirale çdo ditë, mund të zvogëlojë frekuencën e shpërthimeve në mënyrë dramatike. Shumë njerëz e gjejnë këtë qasje që i ndihmon ata të ndihen më në kontroll dhe më pak të shqetësuar për shpërthimin e ardhshëm.

Nëse jeni shtatzënë dhe keni herpes gjenital, ose nëse mendoni se mund të jeni ekspozuar gjatë shtatzënisë, flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Ata duhet ta dinë për ta marrë parasysh për të mbrojtur foshnjën tuaj gjatë lindjes. Me menaxhimin e duhur, shumica e grave me herpes kanë shtatzëni dhe foshnje të shëndetshme.

Si diagnostikohen?

Mjeku juaj shpesh mund të dallojë ndryshimin midis folikulitit dhe herpesit duke ekzaminuar lëkurën tuaj me kujdes. Pamja dhe modeli i puçrrave ose plagëve zakonisht ofrojnë sugjerime të forta. Megjithatë, testimi mund të konfirmojë diagnozën dhe të udhëzojë trajtimin.

Për folikulitin, diagnoza është zakonisht e thjeshtë bazuar në pamjen e gjërave. Mjeku juaj do të ekzaminojë puçrrat dhe do të pyesë rreth asaj që keni bërë para se ato të shfaqeshin. Nëse keni bërë rruajtje kohët e fundit, keni kaluar kohë në një vaskë të nxehtë, ose keni filluar të përdorni një produkt të ri për lëkurën, kjo histori ndihmon në lidhjen e pikave.

Ndonjëherë mjeku juaj mund të marrë një mostër likidi nga një puçërr folikuliti. Ata e dërgojnë këtë në një laborator për të identifikuar saktësisht se cilat baktere ose kërpudha po shkaktojnë problemin. Ky test kultivimi është veçanërisht i dobishëm nëse keni folikulit të përsëritur ose nëse trajtimet e thjeshta nuk kanë funksionuar.

Për herpesin, disa opsione testimi mund të konfirmojnë diagnozën. Kultura virale përfshin marrjen e një strishi nga një plagë e hapur dhe dërgimin e mostrës në një laborator ku teknikët përpiqen të rrisin virusin. Ky test funksionon më së miri herët në një shpërthim kur plagët janë të freskëta dhe përmbajnë më shumë virus.

Testimi PCR është një mënyrë tjetër për të zbuluar herpesin. Ky test kërkon material gjenetik të virusit dhe është më i ndjeshëm se kultura. Ai mund të zbulojë virusin edhe kur është shumë pak i pranishëm, duke e bërë atë të dobishëm gjatë gjithë një shpërthimi.

Testet e gjakut mund të zbulojnë antitrupat që sistemi juaj imunitar prodhon në përgjigje të infeksionit me herpes. Këto teste tregojnë nëse jeni infektuar me HSV-1, HSV-2, ose të dyja. Megjithatë, testet e antitrupave nuk mund t'ju tregojnë se ku në trup ndodhet infeksioni ose nëse po përjetoni një shpërthim aktiv.

Testet e gjakut kërkojnë kohë për t'u bërë pozitive pas një infeksioni të ri. Trupi juaj ka nevojë për disa javë ose muaj për të prodhuar antitrupa të mjaftueshëm që testi t'i zbulojë. Kjo do të thotë se një test negativ i gjakut herët pas ekspozimit nuk përjashton domosdoshmërisht një infeksion të ri me herpes.

Cilat opsione trajtimi janë në dispozicion?

Qasjet e trajtimit ndryshojnë plotësisht midis këtyre dy kushteve sepse keni të bëni me shkaqe të ndryshme. Le të shohim se çfarë ndihmon secilin prej tyre, kështu që ju të dini se çfarë të prisni.

Folikuliti i lehtë shpesh shërohet vetë me kujdes bazë. Pastrimi i butë me sapun antibakterial ndihmon në heqjen e tepërt të baktereve nga lëkura juaj. Kompresat e ngrohta disa herë në ditë mund të qetësojnë pakënaqësinë dhe të ndihmojnë puçrrat të kullojnë nëse përmbajnë qelb.

Ndërprerja e gjithçkaje që irritoi folikujt tuaj është thelbësore. Nëse rruajtja shkaktoi problemin, lënia e flokëve të rriten për njëfarë kohe i jep lëkurës suaj kohë të shërohet. Nëse veshja e ngushtë ishte fajtore, kalimi në materiale më të lira dhe traspiruese ndihmon në parandalimin e acarimit të mëtejshëm.

Për folikulitin bakterial që nuk përmirësohet me kujdes në shtëpi, mjeku juaj mund të përshkruajë krem ose vaj antibiotik. Ju e aplikoni këtë drejtpërdrejt në zonën e prekur për të vrarë bakteret që shkaktojnë infeksionin. Trajtimet topike funksionojnë mirë për raste të lehta deri në mesatare.

Folikuliti më i përhapur ose i vazhdueshëm mund të kërkojë antibiotikë oralë. Këto pilula funksionojnë nga brenda trupit tuaj për të luftuar infeksionin. Mjeku juaj zakonisht përshkruan një kurs që zgjat një deri në dy javë, megjithëse mund të keni nevojë për trajtim më të gjatë për raste të vështira.

Folikuliti kërpudhor kërkon medikamente antifungale në vend të antibiotikëve. Mjeku juaj mund të përshkruajë kremra, shampona ose pilula antifungale, në varësi të vendndodhjes së infeksionit. Këto trajtime synojnë kërpudhat që shkaktojnë inflamimin e folikujve tuaj.

Ja qasje shtesë që mund të ndihmojnë me folikulitin:

• Shmangia e rruajtjes ose përdorimi i rrojeve elektrike që nuk rruajnë shumë afër lëkurës

• Aplikimi i kompresave të ngrohta për 15 minuta disa herë në ditë

• Përdorimi i pastruesve antibakterialë që përmbajnë klorheksidinë ose bensoil peroksid

• Veshja e rrobave të gjera, pambuku që lënë lëkurën të marrë frymë

• Mbajtja e zonave të prekura të pastra dhe të thata gjatë gjithë ditës

• Shmangia e vajrave, locioneve ose produkteve që mund të bllokojnë folikujt

• Trajtimi i çdo gjendjeje themelore të lëkurës që ju bën më të prirur ndaj folikulitit

Për folikulitin e përsëritur, mjeku juaj mund të rekomandojë larjen me banja me klor të holluar ose aplikimin e vajit antibiotik brenda hundës tuaj ku zakonisht fshihen bakteret Staph. Këto strategia parandalimi mund të prishin ciklin e infeksioneve të përsëritura.

Trajtimi i herpesit fokusohet në medikamente antivirale që ndërhyjnë në mënyrën se si virusi riprodhohet. Këto ilaçe nuk mund ta kurojnë herpesin ose ta heqin virusin nga trupi juaj, por ato mund të zvogëlojnë ashpërsinë e simptomave, të përshpejtojnë shërimin dhe të zvogëlojnë frekuencën e shpërthimeve.

Tre medikamente kryesore antivirale trajtojnë herpesin: aciklovir, valaciklovir dhe famciklovir. Të gjitha funksionojnë ngjashëm, por ndryshojnë në sa shpesh duhet t'i merrni ato. Mjeku juaj do të rekomandojë një bazuar në situatën dhe preferencat tuaja specifike.

Për një shpërthim të parë të herpesit, marrja e medikamenteve antivirale sa më shpejt të jetë e mundur funksionon më së miri. Mjeku juaj zakonisht përshkruan pilula që merren disa herë në ditë për shtatë deri në dhjetë ditë. Ky trajtim zvogëlon dhimbjen, përshpejton shërimin dhe mund të zvogëlojë rrezikun e shpërthimeve të ardhshme.

Trajtimi episodik do të thotë marrja e medikamenteve antivirale vetëm gjatë shpërthimeve. Ju filloni medikamentin sapo ndjeni atë ndjesi paralajmëruese mpirjeje ose vini re plage të para. Një kurs i shkurtër prej tre deri në pesë ditësh mund të shkurtojë ndjeshëm shpërthimin dhe të zvogëlojë pakënaqësinë.

Terapia e shtypjes përfshin marrjen e medikamenteve antivirale çdo ditë, edhe kur nuk keni simptoma. Kjo qasje ia vlen të konsiderohet nëse keni shpërthime të shpeshta, zakonisht të përcaktuara si gjashtë ose më shumë në vit. Medikamentet ditore mund të zvogëlojnë frekuencën e shpërthimeve me 70 deri në 80 për qind.

Terapia e shtypjes gjithashtu zvogëlon derdhjen virale, që do të thotë se keni më pak gjasa të transmetoni herpesin te partnerët. Nëse jeni në një marrëdhënie ku një person ka herpes dhe tjetri jo, medikamentet ditore të kombinuara me kondomat zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun e transmetimit.

Përveç medikamenteve antivirale, disa strategji mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni simptomat e herpesit dhe të ndiheni më rehat:

• Marrja e qetësuesve të dhimbjeve si paracetamoli ose ibuprofeni për pakënaqësi

• Aplikimi i kompresave të ftohta dhe të lagura për të qetësuar plagët e dhimbshme

• Mbajtja e zonës së prekur të pastër dhe të thatë për të parandaluar infeksionin sekondar

• Veshja e të brendshmeve të gjera, pambuku nëse keni herpes gjenital

• Shmangia e rrobave të ngushta që fërkojnë plagët

• Marrja e banjove të vakëta me kripëra Epsom për të lehtësuar dhimbjen

• Aplikimi i vazelinës në plage për t'i mbrojtur ato dhe për të zvogëluar pakënaqësinë

• Qëndrimi i hidratuar dhe pirja e shumë ujit

• Shmangia e kontaktit seksual gjatë shpërthimeve për të parandaluar transmetimin

Disa njerëz mendojnë se menaxhimi i stresit, marrja e gjumit të mjaftueshëm dhe mbajtja e një stili jetese të shëndetshëm ndihmojnë në zvogëlimin e frekuencës së shpërthimeve. Ndërsa këto faktorë nuk e trajtojnë drejtpërdrejt herpesin, mbështetja e funksionit tuaj të përgjithshëm imunitar mund të ndihmojë trupin tuaj ta kontrollojë virusin më mirë.

A mund të parandalohen këto kushte?

Strategjitë parandaluese duken krejt ndryshe për këto dy kushte. Parandalimi i folikulitit fokusohet në mbrojtjen e folikujve tuaj të flokëve nga acarimi dhe infeksioni, ndërsa parandalimi i herpesit përqendrohet në shmangien e ekspozimit ndaj virusit.

Mund të zvogëloni rrezikun e folikulitit duke qenë të butë me lëkurën tuaj. Kur rruheni, përdorni një brisk të mprehtë dhe të pastër dhe rruani në drejtimin e rritjes së flokëve. Aplikimi i kremës ose xhelit të rruajtjes krijon një barrierë mbrojtëse që zvogëlon fërkimin dhe acarimin.

Mbajtja e lëkurës suaj të pastër ndihmon në parandalimin e grumbullimit të baktereve që mund të çojë në folikulit. Larja e rregullt me sapun të butë largon vajin, papastërtitë dhe bakteret e tepërta. Pas ushtrimeve ose djersitjes, ndryshimi i rrobave të lagura shpejt parandalon që bakteret të lulëzojnë në lëkurën tuaj.

Nëse përdorni vaska të nxehta ose pishina, zgjidhni objekte që ruajnë nivelet e duhura të klorit dhe cilësinë e ujit. Uji i ngrohtë në vaskat e nxehta krijon një mjedis ideal për disa baktere që të shumohen. Disa njerëz zhvillojnë folikulit brenda pak ditësh nga përdorimi i një vaske të nxehtë të papërshtatshme.

Ja disa hapa praktikë që mund të ndihmojnë në parandalimin e folikulitit:

• Shmangia e ndarjes së peshqirëve, rrojeve ose sendeve të tjera personale

• Zgjedhja e rrobave të gjera, traspiruese, veçanërisht në mot të nxehtë

• Përdorimi i një rroje elektrike nëse rruajtja tradicionale shkakton probleme

• Eksfolimi i butë për të parandaluar qimet e rritura brenda lëkurës

• Shmangia e produkteve të rënda, vajore për lëkurën që mund të bllokojnë folikujt

• Larja e rregullt e rrobave të palestres, peshqirëve dhe çarçafëve

• Konsiderimi i heqjes së qimeve me lazer nëse folikuliti i përsëritur është një problem

Parandalimi i herpesit fillon me kuptimin se si përhapet virusi. Duke qenë se transmetimi ndodh përmes kontaktit të drejtpërdrejtë të lëkurës, shmangia e kontaktit me plagët ose zonat e infektuara ofron mbrojtjen më të fortë. Nëse partneri juaj ka herpes oral, shmangia e puthjeve ose kontaktit oral gjatë shpërthimeve zvogëlon rrezikun tuaj.

Kondomat zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun e marrjes së herpesit gjenital gjatë aktivitetit seksual. Ato ofrojnë një barrierë që parandalon shumicën e kontaktit lëkurë-mbi-lëkurë në zonën gjenitale. Megjithatë, kondomat nuk ofrojnë mbrojtje të plotë sepse herpesi mund të jetë i pranishëm në zonat e lëkurës që kondomat nuk i mbulojnë.

Nëse jeni në një marrëdhënie ku një partner ka herpes dhe tjetri jo, disa strategji së bashku ofrojnë mbrojtjen më të mirë. Këto përfshijnë përdorimin e rregullt të kondomave, marrjen e medikamenteve shtypëse ditore nga partneri i infektuar dhe shmangien e kontaktit seksual gjatë shpërthimeve.

Të kesh biseda të hapura dhe të sinqerta me partnerët rreth statusit të herpesit i ndihmon të dy njerëzit të marrin vendime të informuara. Shumë njerëz me herpes shqetësohen për zbulimin e statusit të tyre, por të kesh këtë bisedë tregon respekt dhe kujdes për shëndetin e partnerit tuaj.

Për gratë shtatzëna me herpes, bashkëpunimi i ngushtë me ofruesit e kujdesit shëndetësor është i rëndësishëm. Nëse keni një infeksion të njohur me herpes, mjeku juaj mund të rekomandojë fillimin e medikamentit shtypës pranë fundit të shtatzënisë. Kjo zvogëlon mundësinë e një shpërthimi gjatë lindjes.

Nëse keni shpërthimin tuaj të parë të herpesit gjatë shtatzënisë, njoftimi i menjëhershëm i ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor është thelbësor. Në raste të rralla, një shpërthim primar në fund të shtatzënisë paraqet rreziqe për foshnjën. Mjeku juaj mund të diskutojë nëse lindja me prerje cezariane mund të rekomandohet për të mbrojtur foshnjën tuaj.

Po në lidhje me rimediet shtëpiake dhe qasjet alternative?

Mund të hasni në receta të ndryshme shtëpiake dhe trajtime alternative si për folikulitin ashtu edhe për herpesin. Le të ndaj me ju atë që dimë rreth këtyre qasjeve, kështu që ju të mund të merrni vendime të informuara rreth asaj që mund të ndihmojë.

Për folikulitin, disa masa kujdesi në shtëpi kanë dëshmi të mira pas tyre. Kompresat e ngrohta vërtet ndihmojnë duke rritur rrjedhjen e gjakut në zonë dhe duke ndihmuar folikujt të kullojnë. Aplikimi i një peshqiri të pastër dhe të ngrohtë për 15 minuta disa herë në ditë është një hap i thjeshtë që shpesh bën një ndryshim.

Vaji i pemës së çajit ka veti antibakteriale që disa njerëz i gjejnë të dobishme për folikulitin e lehtë. Hollimi i disa pikave në një vaj mbartës dhe aplikimi i tyre në zonat e prekura mund të zvogëlojë bakteret në lëkurën tuaj. Megjithatë, vaji i pemës së çajit mund të irritojë lëkurën e ndjeshme, kështu që testimi i një zone të vogël më parë ka kuptim.

Banjat me tërshërë mund të qetësojnë lëkurën e irrituar kur folikuliti është me kruajtje ose të pakëndshëm. Tërshëra koloidale, e cila është tërshërë e bluar imët e krijuar për t'u tretur në ujë, krijon një banjë të qumështuar që mbulon dhe qetëson lëkurën tuaj. Kjo qasje është e butë dhe ka pak gjasa të shkaktojë probleme.

Vera e mollës ndonjëherë rekomandohet për folikulitin për shkak të vetive të saj antimikrobike. Hollimi i saj me ujë dhe aplikimi si kompresë mund të ndihmojë, megjithëse provat shkencore janë të kufizuara. Aciditeti mund të irritojë lëkurën e dëmtuar, kështu që përdorni kujdes dhe ndaloni nëse përjetoni pickim ose skuqje të përkeqësuar.

Për herpesin, disa qasje alternative fokusohen në mbështetjen e funksionit imunitar ose aplikimin e drejtpërdrejtë të substancave në plage. Le të shohim atë që është studiuar dhe atë që në fakt dimë për efektivitetin.

Lizina është një aminoacid që disa njerëz e marrin si një suplement për të zvogëluar shpërthimet e herpesit. Teoria është se lizina mund të ndërhyjë me një tjetër aminoacid të quajtur argininë, të cilin virusi i herpesit e nevojitet për t'u riprodhuar. Kërkimet tregojnë rezultate të përziera, me disa studime që sugjerojnë përfitime dhe të tjerë që nuk tregojnë efekt të rëndësishëm.

Melisa, një bimë nga familja e mentes, është studiuar për përdorim topikal në plagët e herpesit. Disa kërkime sugjerojnë se kremrat që përmbajnë ekstrakt melise mund të ndihmojnë plagët të shërohen më shpejt dhe të zvogëlojnë simptomat. Bima duket se ka veti antivirale, megjithëse më shumë kërkime do të forconin kuptimin tonë për sa mirë funksionon.

Propolisi, një substancë rrëshinore që bletët mbledhin nga bimët, ka veti antivirale që interesojnë studiuesit. Disa studime të vogla sugjerojnë se vaji i propolisit mund të ndihmojë plagët e herpesit të shërohen më shpejt. Ndërsa rezultatet duken premtuese, nevojiten studime më të mëdha dhe më rigorozë për të konfirmuar efektivitetin.

Xheli i aloe verës shpesh rekomandohet për qetësimin e plagëve të herpesit. Ndërsa aloe ka disa aktivitet antiviral në studime laboratorike, provat për efektivitetin klinik janë të kufizuara. Megjithatë, aloe është përgjithësisht e sigurt dhe mund të ofrojë rehati duke ftohur dhe hidratuar plagët e dhimbshme.

Ja disa gjëra që duhen mbajtur parasysh kur merrni parasysh qasjet alternative:

• Rimeditimet shtëpiake duhet të plotësojnë, jo të zëvendësojnë, trajtimet mjekësore të provuara

• Natyral nuk do të thotë automatikisht i sigurt ose efektiv për të gjithë

• Disa substanca mund të shkaktojnë reaksione alergjike ose acarim të lëkurës

• Cilësia dhe pastërtia e suplementeve ndryshojnë gjerësisht midis markave

• Flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor para se të filloni suplemente të reja, veçanërisht nëse merrni medikamente të tjera

• Të jeni skeptik ndaj pretendimeve që tingëllojnë shumë të mira për të qenë të vërteta ose që premtojnë të kurojnë herpesin

Teknikat e reduktimit të stresit si meditimi, joga ose ushtrimet e frymëmarrjes së thellë mund të ndihmojnë në zvogëlimin e frekuencës së shpërthimeve të herpesit duke mbështetur funksionin tuaj imunitar. Ndërsa këto praktika nuk do të trajtojnë shpërthimet aktive, menaxhimi i stresit i sjell dobi shëndetit tuaj të përgjithshëm dhe mund të ndihmojë trupin tuaj ta kontrollojë virusin më mirë.

Nëse jeni të interesuar të provoni qasje alternative, bashkëpunimi si me mjekun tuaj të rregullt ashtu edhe me praktikues të kualifikuar të mjekësisë alternative ofron më të mirën nga të dy botët. Kjo qasje integruese siguron që ju të merrni trajtime të provuara ndërsa eksploroni në mënyrë të sigurt opsione shtesë që mund të ofrojnë përfitime.

Përfundimi

Të kuptuarit e dallimeve midis folikulitit dhe herpesit ju fuqizon të njihni atë me të cilën mund të keni të bëni dhe të kërkoni kujdesin e duhur. Ndërsa të dy mund të shkaktojnë puçrra ose plage në lëkurën tuaj, ato vijnë nga shkaqe krejt të ndryshme dhe ndjekin kurse të ndryshme.

Folikuliti është zakonisht një acarim ose infeksion i përkohshëm i lëkurës që përgjigjet mirë ndaj kujdesit bazë. Shumica e rasteve shërohen vetë ose me trajtime të thjeshta. Identifikimi dhe shmangia e nxitjeve tuaja ndihmon në parandalimin e episodeve të përsëritura.

Herpesi është një infeksion viral që qëndron me ju për një kohë të gjatë, por mund të menaxhohet në mënyrë efektive me medikamente antivirale. Shumë njerëz me herpes jetojnë jetë të plota dhe të shëndetshme dhe kanë marrëdhënie normale. Të kuptuarit se si t'i njohësh dhe trajtoni shpërthimet të vë në kontroll.

Nëse vini re puçrra, plage ose ndryshime në lëkurën tuaj që ju shqetësojnë, të kontrolluarit nga një ofrues i kujdesit shëndetësor sjell qartësi. Një diagnozë e saktë ju ndihmon të ecni përpara me trajtimin e duhur dhe qetësinë e mendjes. Mos harroni se kërkimi i udhëzimit mjekësor është gjithmonë një hap i arsyeshëm kur jeni të pasigurt për atë që po përjetoni.

Të dy kushtet janë më të zakonshme nga sa mendoni, dhe ofruesit e kujdesit shëndetësor i shohin ato rregullisht. Ju nuk keni nevojë të ndiheni të turpëruar ose të shqetësuar për diskutimin e simptomave tuaja. Profesionistët mjekësorë i kuptojnë mirë këto kushte dhe mund të ofrojnë kujdes të dhembshur dhe efektiv të përshtatur për situatën tuaj.