Herpes apo Pika? Si ta dalloni ndryshimin dhe çfarë të bëni më pas

Keni vënë re një puçërr ose shkarravitje, dhe tani po pyesni veten nëse është thjesht një pikë apo diçka më serioze si herpesi. Ai moment pasigurie mund të ndihet vërtet shqetësues, veçanërisht kur pika është në një zonë intime ose të dukshme. Lajmi i mirë është se herpesi dhe pikat kanë karakteristika të ndryshme që mund t'ju ndihmojnë të kuptoni me çfarë keni të bëni. Kuptimi i këtyre dallimeve mund t'ju sjellë qetësi mendore dhe t'ju ndihmojë të ndërmerrni hapat e duhur për shëndetin tuaj.

Çfarë i bën herpesi dhe pikat të ndryshme nga njëri-tjetri?

Herpesi dhe pikat vijnë nga shkaqe krejtësisht të ndryshme dhe sillen në mënyra të dallueshme në lëkurën tuaj. Një pikë zhvillohet kur një folikul qimeje bllokohet me vaj, qeliza të vdekura të lëkurës dhe baktere. Është një problem lëkure me të cilin shumica prej nesh përballemi në një moment. Herpesi, nga ana tjetër, shkaktohet nga një virus i quajtur virusi herpes simplex, ose HSV shkurt.

Kjo infeksion viral krijon shkarravitje ose fllucka që ndjekin një model specifik. Virusi jeton në qelizat nervore tuaja dhe mund të riaktivizohet periodikisht. Ndërsa pikat janë ngjarje të izoluara të lëkurës, herpesi është një gjendje kronike që sistemi juaj imunitar e menaxhon me kalimin e kohës.

Vendndodhja, pamja dhe përparimi i secilës mund t'ju japin sugjerime të rëndësishme. Pikat zakonisht shfaqen aty ku keni më shumë gjëndra vaji, si fytyra, shpina, gjoksi dhe shpatullat. Shkarravitjet e herpesit priren të shfaqen rreth gojës, e njohur si herpes oral, ose në zonën gjenitale, e quajtur herpes gjenital. Të dyja mund të shkaktojnë siklet, por lloji i dhimbjes dhe si zhvillohet ndryshon ndjeshëm.

Si mund ta njihni një pikë?

Një pikë zakonisht fillon si një puçërr e ngritur që mund të ndjehet e dhimbshme kur e prekni. Shpesh do ta vini re duke u formuar gradualisht gjatë një ose dy ditëve. Zona mund të ndihet pak e dhimbshme, por zakonisht është një siklet e thellë, e lokalizuar, në vend të një ndjesie djegieje ose shpimit.

Pikat vijnë në disa forma, dhe njohja e këtyre mund t'ju ndihmojë të identifikoni atë që po shihni. Le ta përshkojmë së bashku duke pasur parasysh se shumica e njerëzve përjetojnë një përzierje të këtyre gjatë jetës së tyre.

• Puçrrat e bardha shfaqen si puçrra të vogla, të bardha ose me ngjyrë mishi me sipërfaqe të mbyllur

• Puçrrat e zeza shfaqen si pika të vogla të errëta ku poreja është e hapur ndaj ajrit

• Papulat janë puçrra të vogla, të kuqe, të ngritura pa një qendër të dukshme

• Pustulat duken si puçrra të bardha, por me një bazë të kuqe, të inflkruar dhe një qendër të bardhë ose të verdhë të mbushur me qelb

• Nodulat janë grumbullime më të mëdha, të dhimbshme thellë nën lëkurë që ndihen të forta në prekje

• Kistet janë grumbullime të thella, të dhimbshme, të mbushura me qelb nën sipërfaqen e lëkurës që mund të shkaktojnë shenja

Këto variacione janë të gjitha pjesë e së njëjtës proces bazë të poreve të bllokuara. Ashpërsia thjesht varet nga thellësia e bllokadës dhe sa inflamacion zhvillohet.

Një pikë zakonisht ka një pikë ose kokë të vetme të ngritur. Nëse shikoni nga afër, mund të shihni një qendër të bardhë ose të verdhë ku janë mbledhur vaj dhe mbeturina. Lëkura përreth mund të jetë e kuqe ose rozë nga inflamacioni. Shumica e pikave shërohen vetvetiu brenda disa ditëve deri në disa javë.

Si duket herpesi kur shfaqet?

Herpesi njofton ndryshe nga një pikë, shpesh me shenja paralajmëruese përpara se të shihni diçka në lëkurën tuaj. Shumë njerëz ndjejnë shpime, kruajtje ose djegie në zonën ku do të shfaqen shkarravitjet. Kjo fazë prodromike, siç e quajnë mjekët, mund të fillojë një ose dy ditë para se të shfaqen shkarravitjet e dukshme.

Kur shfaqen shkarravitjet e herpesit, ato duken si fllucka të vogla, të mbushura me lëng, të grumbulluara. Këto fllucka qëndrojnë mbi një bazë të kuqe, të inflkruar dhe shpesh shfaqen në grupe në vend të vetëm. Lëngu brenda është zakonisht i kthjellët ose pak i turbullt në fillim.

Flluckat janë zakonisht mjaft të dhimbshme, me një cilësi të mprehtë ose djegëse. Brenda disa ditësh, këto fllucka hapen dhe krijojnë ulçera të cekëta, të dhimbshme ose shkarravitje të hapura. Më pas shkarravitjet marrin kore dhe formojnë krusta ndërsa shërohen. Ky cikël i plotë zakonisht zgjat rreth dy deri në katër javë për një shpërthim të parë.

Shpërthimet e para të herpesit janë shpesh më të ashpra se ato të përsëritura. Mund të përjetoni simptoma të ngjashme me gripin së bashku me shkarravitjet, duke përfshirë ethe, dhimbje trupi, nyje limfatike të fryra dhe lodhje. Këto simptoma sistemike janë përgjigja e sistemit tuaj imunitar ndaj infeksionit të ri viral.

Shpërthimet e përsëritura janë më të buta dhe më të shkurtra. Sistemi juaj imunitar ka mësuar ta njohë virusin, kështu që përgjigjet më shpejt. Mund të keni më pak shkarravitje, më pak dhimbje dhe pa ethe. Disa njerëz kanë shpërthime të shpeshta, ndërsa të tjerët rrallë i përjetojnë ato pas shpërthimit fillestar.

Ku shfaqen zakonisht këto puçrra?

Vendndodhja është një nga sugjerimet më të dobishme për të dalluar mes herpesit dhe pikave. Pikat preferojnë zona me shumë gjëndra dhjamore, të cilat prodhojnë vaj që mund të bllokojë pore. Fytyra juaj, veçanërisht balli, hunda dhe mjekra, janë vende të zakonshme. Mund të keni gjithashtu pika në shpinë, gjoks, shpatulla dhe krahë.

Pikat mund të shfaqen ndonjëherë në vende të papritura, duke përfshirë afër gojës tuaj ose edhe në zonën gjenitale ku ekzistojnë folikulat e qimeve. Kjo përputhje në vendndodhje është arsyeja pse pamja vizuale vetëm nuk është gjithmonë e mjaftueshme për të dalluar. Zona gjenitale ka folikula qimesh që mund të bllokohen ashtu si kudo tjetër në trupin tuaj.

Herpesi ka modele vendndodhjeje më specifike bazuar në llojin e virusit. HSV 1 zakonisht shkakton herpes oral, i cili shfaqet në ose rreth buzëve, gojës dhe ndonjëherë hundës ose mjekrës tuaj. Shkarravitjet e të ftohtit, siç quhen zakonisht, zakonisht shfaqen në kufirin ku buza juaj takohet me lëkurën e fytyrës tuaj.

HSV 2 më së shumti shkakton herpes gjenital, i cili shfaqet në ose rreth organeve gjenitale, anusit, vitheve ose kofshëve të sipërme. Megjithatë, çdo lloj virusi mund të infektojë çdo vendndodhje përmes kontaktit oral-gjenital. Mund të merrni HSV 1 në zonën gjenitale ose HSV 2 rreth gojës, megjithëse kjo është më pak e zakonshme.

Herpesi mund të shfaqet edhe në disa vende më pak të zakonshme që mund t'ju befasojnë. Nëse virusi hyn përmes një prerjeje ose plasaritjeje në lëkurë, mund të shkaktojë një infeksion atje. Punonjësit shëndetësorë ndonjëherë marrin whitlow herpetik, i cili është një infeksion herpesi në gishta. Mundësit dhe lojtarët e rugbistit mund të zhvillojnë herpes gladiatorum në fytyrë, qafë ose krahë nga kontakti lëkurë-lëkurë gjatë sportit.

Si ndryshon tekstura dhe ndjesia?

Kur prekni lehtësisht një pikë, zakonisht ndihet si një puçërr e fortë ose nodul nën lëkurë. Tekstura është e fortë, edhe nëse ka lëng ose qelb brenda. Shpesh mund të ndjeni kufijtë e një pike qartë. Nëse e shtypni, gjë që dermatologët nuk e rekomandojnë, mund të ndjehet e dhimbshme, por dhimbja është zakonisht e tolerueshme.

Flluckat e herpesit ndjehen mjaft ndryshe në prekje. Para se të hapen, ato janë si flluska të vogla, delikate të mbushura me lëng. Flluckat janë të brishta dhe mund të çahen lehtë. Tekstura është më e butë dhe më e mbushur me lëng sesa konsistenca e fortë e një pike.

Cilësia e dhimbjes gjithashtu ndryshon ndjeshëm midis të dyjave. Dhimbja e pikës zakonisht përshkruhet si dhembje ose ndjeshmëri, si një mavijosje. Mund të pulsonte pak nëse pika është e madhe ose e thellë, por sikleti është në përgjithësi i menaxhueshëm. Dhimbja e herpesit shpesh ka një cilësi djegëse, shpuese ose të mprehtë që mund të jetë mjaft intensive, veçanërisht gjatë një shpërthimi të parë.

Lëkura përreth gjithashtu sillët ndryshe. Me pikat, skuqja zakonisht kufizohet në zonën e menjëhershme rreth puçrrës. Me herpesin, mund të vini re inflamacion më të përhapur, dhe lëkura mund të ndjehet e nxehtë në prekje. Zona mund të jetë aq e ndjeshme sa edhe rroba ose çarçafët që fërkohen kundër saj shkaktojnë siklet.

Çfarë simptomash të tjera vijnë me secilën gjendje?

Pikat janë kryesisht një problem lokal i lëkurës, kështu që simptomat mbeten të fokusuar në zonën e prekur. Zakonisht nuk do të ndiheni i sëmurë ose i lodhur për shkak të një pike. Këto shqetësime kryesore janë puçrra e dukshme, disa ndjeshmëri, dhe ndoshta disa errësim të përkohshëm të lëkurës ose shenja pas shërimit, veçanërisht nëse e keni përpunuar.

Aknet e rënda ndonjëherë mund të shkaktojnë simptoma më të thella. Kistet e mëdha, të dhimbshme mund t'ju bëjnë të ndiheni përgjithësisht keq në zonën e prekur. Disa njerëz me akne të rënda përjetojnë shqetësime emocionale, vetëvlerësim të ulët ose ankth në lidhje me pamjen e lëkurës së tyre. Këto efekte psikologjike janë reale dhe meritojnë vëmendje, edhe pse nuk janë simptoma fizike të pikave vetë.

Herpesi, veçanërisht gjatë një shpërthimi të parë, shpesh sjell simptoma sistemike që prekin të gjithë trupin tuaj. Le t'ju udhëzoj përmes asaj që mund të përjetoni përtej shkarravitjeve të dukshme, kështu që ta dini se çfarë është brenda rangut normal për këtë infeksion.

• Ethe që mund të variojnë nga të buta në mjaft të larta, veçanërisht në infeksionet fillestare

• Dhimbje koke dhe dhimbje të përgjithshme trupore të ngjashme me simptomat e gripit

• Nyje limfatike të fryra dhe të dhimbshme në qafë për herpes oral ose në ijë për herpes gjenital

• Lodhje dhe një ndjenjë e përgjithshme e të qenit keq që mund të zgjasë disa ditë

• Urinim i dhimbshëm nëse shkarravitjet gjenitale janë afër uretrës

• Shkarkesë nga uretra ose vagina në disa raste të herpesit gjenital

Këto simptoma të tërë trupit zakonisht përmirësohen brenda një jave ose më shumë pasi sistemi juaj imunitar merr mbizotërimin. Ato janë shumë më pak të zakonshme dhe më pak të ashpra me shpërthimet e përsëritura, gjë që është inkurajuese për menaxhimin afatgjatë.

Disa njerëz përjetojnë simptoma prodromike para se të shfaqen shkarravitjet e dukshme të herpesit. Mund të ndjeni shpime, kruajtje ose djegie në vendin ku do të zhvillohen shkarravitjet. Disa njerëz vënë re dhimbje goditëse poshtë këmbëve ose në pjesën e poshtme të shpinës me herpesin gjenital, ose dhimbje fytyre me herpesin oral. Këto ndjesi të lidhura me nervat ndodhin sepse virusi jeton në qelizat nervore tuaja.

Çfarë shkakton secilën nga këto probleme të lëkurës?

Pikat zhvillohen përmes një procesi të thjeshtë që përfshin gjëndrat e vajit dhe poreve të lëkurës tuaj. Gjëndrat tuaja dhjamore prodhojnë sebum, një substancë vajore që mban lëkurën tuaj të hidratuar. Kur prodhohet shumë sebum, ajo mund të përzihet me qeliza të vdekura të lëkurës dhe të bllokojë hapjen e një folikuli qimeje. Bakteret që jetojnë normalisht në lëkurën tuaj, veçanërisht një i quajtur Cutibacterium acnes, mund të shumohen në këtë mjedis të bllokuar.

Sistemi juaj imunitar përgjigjet ndaj këtij rritjeje bakteriale duke dërguar qeliza të bardha të gjakut në zonë. Kjo krijon inflamacion, skuqje dhe ënjtje. Rezultati është ajo që ne e njohim si pikë. Disa faktorë mund ta bëjnë këtë proces më të mundshëm të ndodhë në lëkurën tuaj.

• Ndryshimet hormonale gjatë pubertetit, menstruacioneve, shtatzënisë ose nga kushte si sindroma e vezoreve policistike rrisin prodhimin e vajit

• Gjenetika luajnë një rolë, pasi aknet tentojnë të jenë familjare

• Caktimet medikamente, duke përfshirë kortikosteroidet dhe medikamentet që përmbajnë litium, mund të shkaktojnë shpërthime

• Dieta mund të kontribuojë, me disa kërkime që sugjerojnë se ushqimet me indeks të lartë glicemik dhe qumështi mund të përkeqësojnë aknet tek disa njerëz

• Stresi rrit inflamacionin në të gjithë trupin tuaj dhe mund të aktivizojë hormone që rrisin prodhimin e vajit

• Fërkimi ose presioni nga sende si helmetat, jakë të ngushta ose ekrane telefoni mund të acarojnë lëkurën

Këta faktorë shpjegojnë pse disa njerëz janë më të prirur për pika se të tjerët. Kuptimi i shkaktarëve tuaj mund t'ju ndihmojë t'i menaxhoni shpërthimet më efektivisht.

Herpesi ka një histori origjine krejtësisht të ndryshme. Ai shkaktohet nga infeksioni me virusin herpes simplex, i cili transmetohet nga personi në person. HSV 1 zakonisht përhapet përmes kontaktit oral, si puthja e dikujt që ka një shkarravitje të ftohti aktive ose ndarja e enëve, balsamit të buzëve ose peshqirëve. HSV 2 zakonisht përhapet përmes kontaktit seksual me dikë që ka herpes gjenital.

Pjesa e vështirë rreth transmetimit të herpesit është se virusi mund të përhapet edhe kur nuk ka shkarravitje të dukshme. Kjo quhet derdhje virale asimptomatike. Virusi mund të jetë i pranishëm në lëkurë ose në sekrecione pa shkaktuar simptoma të dukshme. Kjo ndodh periodikisht, prandaj herpesi mund të përhapet nga njerëz që as nuk e dinë që e kanë atë.

Pasi virusi hyn në trupin tuaj përmes membranave mukozale ose lëkurës së dëmtuar, ai udhëton drejt qelizave nervore. Ai vendos një qëndrim të përhershëm në grumbullime nervore të quajtura ganglie. Sistemi juaj imunitar nuk mund ta eliminojë plotësisht virusin nga këto qeliza nervore, prandaj herpesi është një infeksion kronik. Virusi mund të riaktivizohet periodikisht, duke udhëtuar përsëri poshtë nervit drejt sipërfaqes së lëkurës dhe duke shkaktuar shpërthime të përsëritura.

Katalizatorë të caktuar mund të riaktivizojnë virusin e fjetur të herpesit. Stresi, sëmundja, lodhja, ekspozimi ndaj diellit, ndryshimet hormonale, ose supresioni i sistemit imunitar mund të zgjojnë virusin. Disa njerëz mund të identifikojnë katalizatorët e tyre specifikë, ndërsa të tjerët gjejnë se shpërthimet duken të rastësishme. Frekuenca dhe ashpërsia e shpërthimeve zakonisht ulen me kalimin e kohës pasi sistemi juaj imunitar bëhet më i mirë në mbajtjen e virusit në kontroll.

Si trajtohen pikat?

Trajtimi për pikat varet nga ashpërsia e tyre dhe sa shumë ju shqetësojnë. Për pika të rastësishme, të buta, kujdesi i zakonshëm në shtëpi është shpesh i mjaftueshëm. Larja e zonës së prekur dy herë në ditë me një pastrues të butë ndihmon në heqjen e vajit të tepërt dhe qelizave të vdekura të lëkurës. Shmangni fërkimin e fortë ose përdorimin e produkteve të ashpra, pasi këto mund të irritojnë lëkurën tuaj dhe të përkeqësojnë aknet.

Produktet pa recetë mund të jenë mjaft efektive për aknet e lehta deri në mesatare. Përbërës si peroksidi i benzojilit vret bakteret dhe redukton inflamacionin. Acidi salicilik ndihmon në pastrimin e poreve duke thyer materialin që i bllokon ato. Këto produkte vijnë në formë pastruesish, kremash dhe trajtimeve lokale. Filloni me përqendrime më të ulëta për të parë si toleron lëkura juaj ato.

Për akne të vazhdueshme ose të mesatare, mjeku juaj mund të përshkruajë medikamente topike. Retinoidet, të nxjerra nga vitamina A, ndihmojnë në parandalimin e bllokimit të poreve dhe reduktojnë inflamacionin. Antibiotikët topike vrasin bakteret që shkaktojnë akne. Mjeku juaj mund të kombinojë disa qasje për rezultate më të mira. Këto trajtime me recetë janë zakonisht më efektive se opsionet pa recetë.

Aknet e rënda shpesh kërkojnë medikamente orale. Antibiotikët mund të reduktojnë bakteret dhe inflamacionin në të gjithë trupin tuaj. Trajtimet hormonale, si pilulat kontraceptive ose spironolaktoni, ndihmojnë gratë, aknet e të cilave janë të drejtuara nga luhatjet hormonale. Izotretinoina, një retinoid i fuqishëm, rezervohet për aknet e rënda, që lënë shenja, të cilat nuk i janë përgjigjur trajtimeve të tjera.

Disa dermatologë ofrojnë procedura në zyrë për aknet. Këto mund të përfshijnë injeksione kortikosteroidesh për kistet e mëdha, të dhimbshme, pilingje kimike për pastrimin e poreve, ose terapi me laser dhe dritë për të reduktuar bakteret dhe inflamacionin. Këto trajtime zakonisht kombinohen me medikamente topike ose orale për menaxhimin gjithëpërfshirës të akneve.

Çfarë opsione trajtimi ekzistojnë për herpesin?

Trajtimi i herpesit përqendrohet në menaxhimin e shpërthimeve dhe reduktimin e rrezikut të transmetimit, pasi virusi nuk mund të eliminohet plotësisht nga trupi juaj. Medikamentet antivirale janë themeli i trajtimit të herpesit. Këto ilaçe ngadalësojnë replikimin viral, gjë që ndihmon shkarravitjet të shërohen më shpejt dhe redukton ashpërsinë e simptomave.

Tre medikamente kryesore antivirale trajtojnë herpesin: aciklovir, valaciklovir dhe famciklovir. Të tre veprojnë në mënyrë të ngjashme dhe janë mjaft efektive. Mjeku juaj do të zgjedhë një bazuar në koston, lehtësinë e dozimit dhe situatën tuaj specifike. Këto medikamente funksionojnë më mirë kur fillojnë herët, idealisht në shenjën e parë të simptomave prodromike ose brenda ditës së parë të shfaqjes së shkarravitjeve.

Për njerëzit me shpërthime të shpeshta, mjekët shpesh rekomandojnë terapi supresive. Kjo do të thotë marrja e një doze më të ulët të medikamentit antiviral çdo ditë, edhe kur nuk keni shkarravitje. Terapia supresive mund të reduktojë frekuencën e shpërthimeve me 70 deri në 80 për qind. Gjithashtu redukton ndjeshëm derdhjen virale asimptomatike, duke ulur rrezikun e transmetimit të herpesit te partnerët.

Trajtimi episodik është një tjetër qasje ku ju merrni medikament antiviral vetëm gjatë shpërthimeve. Mjeku juaj mund të përshkruajë një furnizim me medikamente për t'i mbajtur në dorë, kështu që ju mund ta filloni trajtimin menjëherë kur ndjeni se po fillon një shpërthim. Kjo qasje funksionon mirë për njerëzit që kanë shpërthime të rralla ose preferojnë të mos marrin medikamente ditore.

Menaxhimi i dhimbjes dhe sikletit është një pjesë e rëndësishme e kujdesit për herpesin. Ilaçet kundër dhimbjeve pa recetë si ibuprofeni ose paracetamoli mund të ndihmojnë me dhimbjen dhe të reduktojnë ethet. Aplikimi i kompresave të ftohta, të lagura në shkarravitje mund të ofrojë lehtësim qetësues. Disa njerëz zbulojnë se ulja në një banjë të ngrohtë, veçanërisht me kripëra Epsom, lehtëson sikletin.

Mbajtja e zonës së prekur të pastër dhe të thatë nxit shërimin. Lani butësisht me sapun të butë dhe ujë, pastaj fshijeni butësisht. Veshni të brendshme të pambukta të lirshme, të ajrosshme nëse keni herpes gjenital. Shmangni rroba të ngushta që mund të irritojnë shkarravitjet. Disa njerëz zbulojnë se aplikimi i vazelinës në shkarravitje ndihmon në mbrojtjen e tyre dhe redukton fërkimin nga rrobat.

Kremërat antivirale topike ekzistojnë, por në përgjithësi janë më pak efektive se medikamentet orale. Ato mund të shkurtojnë pak kohën e shërimit nëse aplikohen herët dhe shpesh. Mjeku juaj zakonisht do të rekomandojë antivirale orale si zgjedhje e parë për trajtimin e shpërthimeve të herpesit.

A mund të parandalohen këto gjendje?

Parandalimi i pikave përfshin menaxhimin e faktorëve që çojnë në bllokimin e poreve. Vendosja e një rutine të rregullt dhe të butë të kujdesit për lëkurën është baza juaj. Lani fytyrën dy herë në ditë me një pastrues të butë të përshtatshëm për tipin tuaj të lëkurës. Hiqni grimin para se të flini çdo natë. Këto zakone të thjeshta parandalojnë grumbullimin që mund të bllokojë pore.

Zgjidhni produkte për kujdesin e lëkurës dhe grim të etiketuar si jo komedogjenikë, që do të thotë se janë formuluar për të mos bllokuar pore. Kërkoni opsione pa vaj nëse keni lëkurë të yndyrshme ose të prirur ndaj akneve. Jini të kujdesshëm për të shtuar shumë produkte në rutinën tuaj, pasi kjo ndonjëherë mund të irritojë lëkurën dhe të përkeqësojë shpërthimet.

Shmangni prekjen e fytyrës gjatë ditës, pasi duart tuaja mbartin vajra dhe baktere. Rezistoni tundimit për të shtrydhur ose hapur pikat, gjë që mund të sjellë më shumë baktere, të rrisë inflamacionin dhe të çojë në shenja. Ndërroni rregullisht jastëkët tuaj, pasi ato grumbullojnë vajra dhe baktere nga lëkura dhe flokët tuaj.

Faktorët dietikë dhe të jetesës mund të ndihmojnë disa njerëz, megjithëse lidhja nuk është e njëjtë për të gjithë. Disa njerëz zbulojnë se kufizimi i ushqimeve me indeks të lartë glicemik dhe produkteve të qumështit përmirëson lëkurën e tyre. Menaxhimi i stresit përmes ushtrimeve, gjumit të mjaftueshëm dhe teknikave të relaksimit mund të reduktojë luhatjet hormonale që shkaktojnë shpërthime.

Parandalimi i transmetimit të herpesit kërkon strategji të ndryshme, pasi është një infeksion viral i kaluar nga personi në person. Nëse nuk keni herpes, mund të reduktoni rrezikun duke shmangur kontaktin direkt me shkarravitjet aktive të herpesit. Mos puthni dikë që ka një shkarravitje të ftohti të dukshme. Shmangni seksin oral me dikë që ka herpes oral ose seksin gjenital me dikë që ka herpes gjenital gjatë shpërthimeve.

Herpesi mund të përhapet edhe pa shkarravitje të dukshme, prandaj mbrojtja konstante ka rëndësi. Përdorimi i kondomëve ose preservativëve dental gjatë aktivitetit seksual redukton rrezikun e transmetimit, megjithëse ata nuk ofrojnë mbrojtje të plotë pasi herpesi mund të jetë i pranishëm në lëkurë që nuk mbulohet nga këto barriera. Të kesh më pak partnerë seksualë dhe të jesh në një marrëdhënie monogame reciproke me dikë që ka testuar negativ për herpes ul rrezikun tuaj.

Nëse keni herpes, mund të ndërmerrni hapa për të reduktuar transmetimin te partnerët. Marrja e terapisë ditore supresive antivirale redukton ndjeshëm derdhjen virale dhe rrezikun e transmetimit. Shmangia e kontaktit seksual gjatë shpërthimeve është e rëndësishme. Të tregosh partnerëve për statusin tuaj të herpesit para aktivitetit seksual u lejon atyre të marrin vendime të informuara dhe të marrin masa paraprake së bashku me ju.

Parandalimi i shpërthimeve të përsëritura të herpesit përqendrohet në menaxhimin e katalizatorëve. Të kesh gjumë të mjaftueshëm, të menaxhosh stresin, të hash një dietë të ekuilibruar dhe të mbash shëndetin e përgjithshëm mbështesin sistemin tuaj imunitar në mbajtjen e virusit në gjendje të fjetur. Disa njerëz zbulojnë se mbrojtja nga dielli ndihmon në parandalimin e shpërthimeve të herpesit oral të shkaktuara nga ekspozimi UV. Identifikimi dhe shmangia e katalizatorëve tuaj personalë mund të ndihmojë në reduktimin e frekuencës së shpërthimeve.

Çfarë ndodh nëse këto gjendje lihen pa trajtuar?

Pikat e patrajtuara zakonisht shërohen vetvetiu me kalimin e kohës, megjithëse afati kohor ndryshon. Pikat e vogla zakonisht shërohen brenda disa ditëve deri në një javë. Pikat më të mëdha, të thella mund të marrin disa javë për t'u shëruar plotësisht. Sistemi juaj imunitar përfundimisht pastron inflamacionin dhe lëkura juaj riparon veten.

Megjithatë, lënia e akneve pa trajtuar mund të çojë në komplikime që prekin lëkurën tuaj afatgjatë. Aknet e rënda ose të vazhdueshme mund të shkaktojnë shenja të përhershme. Pikat e thella, të inflktuara dëmtojnë indin përreth të lëkurës. Kur këto shërohen, ato mund të lënë shenja të ulëta, shenja të ngritura ose zona me lëkurë të errët të quajtur hiperpigmentim pas inflamator.

Shtrydhja ose hapja e pikave rrit ndjeshëm rrezikun e shenjave. Kur shtrydhni një pikë, mund të shtyni bakteret dhe mbeturinat më thellë në lëkurë, duke përkeqësuar inflamacionin. Mund të dëmtoni gjithashtu indin përreth dhe të krijoni një plagë më të madhe që ka më shumë gjasa të lërë shenjë. Aknet e rënda gjithashtu mund të shkaktojnë shqetësime emocionale, duke prekur vetëvlerësimin dhe cilësinë e jetës.

Shpërthimet e patrajtuara të herpesit gjithashtu do të shërohen përfundimisht vetvetiu, edhe pa medikamente. Sistemi juaj imunitar lufton virusin dhe shkarravitjet kalojnë procesin e tyre natyror të shërimit. Një shpërthim i parë zakonisht zgjat dy deri në katër javë pa trajtim, ndërsa shpërthimet e përsëritura mund të zgjasin një deri në dy javë.

Shqetësimi me herpesin e patrajtuar nuk ka të bëjë aq shumë me shpërthimin aktual, por me çështjet afatgjata dhe transmetimin. Pa trajtim antiviral, shpërthimet kanë tendencë të jenë më të ashpra dhe të zgjasin më gjatë. Ju përjetoni më shumë dhimbje dhe siklet sesa është e nevojshme. Shpërthimet e shpeshta, të ashpra mund të ndikojnë ndjeshëm në cilësinë e jetës tuaj dhe mirëqenien emocionale.

Herpesi i patrajtuar gjithashtu nënkupton rrezik më të lartë transmetimi te partnerët. Pa terapi supresive antivirale, keni më shumë gjasa të derdhni virusin asimptomatikisht dhe potencialisht t'ia kaloni herpesin të tjerëve. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse jeni në një marrëdhënie me dikë që nuk ka herpes.

Rrallë, herpesi mund të shkaktojë komplikime serioze nëse lihet plotësisht pa menaxhim. Herpesi mund të përhapet në pjesë të tjera të trupit përmes prekjes, një gjendje e quajtur autoinokulim. Kjo është më e zakonshme gjatë një shpërthimi të parë përpara se sistemi juaj imunitar të ketë zhvilluar antitrupa. Herpesi mund të përhapet në sy, duke shkaktuar keratit herpetik, i cili mund të dëmtojë shikimin nëse lihet pa trajtuar.

Tek njerëzit me sisteme imune të dobësuara rëndë, herpesi i patrajtuar mund të bëhet i përhapur dhe të prekë organet e brendshme. Kjo është e rrallë por serioze. Herpesi neonatal, kur një foshnjë kontrakton herpes gjatë lindjes nga një nënë me herpes gjenital aktiv, mund të jetë i rëndë dhe kërkon trajtim të menjëhershëm. Këto komplikime nënvizojnë pse kujdesi mjekësor i duhur ka rëndësi.

Përfundim

Të dyja gjendjet janë të menaxhueshme me kujdes të duhur. Pikat reagojnë mirë ndaj kujdesit të rregullt të lëkurës dhe, kur është e nevojshme, trajtimeve mjekësore. Herpesi është një gjendje kronike, por medikamentet antivirale mund të reduktojnë ndjeshëm simptomat, frekuencën e shpërthimeve dhe rrezikun e transmetimit. Shumë njerëz me herpes jetojnë jetë të plota, të shëndetshme dhe ruajnë marrëdhënie intime.