Si të heqni qafe një thonj të ngulitur të gishtit gjatë natës?

Dhëmbët e thonjve të rritur ndodhin kur skajet e thonjve rriten në lëkurën përreth, duke çuar në dhimbje dhe siklet. Kjo çështje mund të ndodhë tek kushdo, por është më e zakonshme tek njerëzit që i presin thonjtë shumë shkurt ose i formojnë skajet shumë. Arsyet për thonjtë e rritur mund të përfshijnë mos kujdesin e duhur të thonjve, dëmtimin e thonjve ose veshjen e dorezave të ngushta që i ushtrojnë presion gishtërinjve.

Simptomat e një thonji të rritur përfshijnë skuqje, ënjtje, dhimbje dhe ndonjëherë infeksion. Nëse shihni këto shenja, është e rëndësishme të veproni shpejt për të lehtësuar dhimbjen dhe për të ndaluar problemin që të përkeqësohet.

Shumë njerëz duan të dinë se si të rregullojnë një thonj të rritur brenda një nate. Ndërsa lehtësimi i shpejtë mund të jetë i vështirë për t’u arritur, ka ilaçe shtëpiake dhe metoda që mund të ndihmojnë. Zhytja e gishtës së prekur në ujë të ngrohtë me sapun mund të zbusë lëkurën dhe të zvogëlojë ënjtjen. Disa njerëz gjithashtu gjejnë lehtësim të përkohshëm duke vendosur një copë të vogël pambuku ose fije dhëmbi nën skajin e thonjve për ta ngritur pak.

Kuptimi i shkaqeve dhe shenjave të thonjve të rritur, së bashku me veprimin e shpejtë, është çelësi për menaxhimin e mirë të kësaj gjendjeje. Kujdesi i mirë i thonjve tuaj mund të ulë ndjeshëm shanset për të marrë thonj të rritur në të ardhmen.

Mjetet shtëpiake për lehtësim të menjëhershëm

1. Shpëlarja me ujë të kripur

Një shpëlarje me ujë të kripur është një nga mjetet më efektive shtëpiake për të zvogëluar inflamacionin dhe për të qetësuar zonën e prekur. Përzieni gjysmë lugë çaji kripë në ujë të ngrohtë dhe shpëlajeni gojën për 30 sekonda. Kjo ndihmon në pastrimin e zonës, zvogëlimin e ënjtjes dhe vrasjen e baktereve.

2. Kompresë e ftohtë

Vendosja e një komprese të ftohtë në pjesën e jashtme të faqes pranë dhëmbit të infektuar mund të ndihmojë në mpirjen e zonës dhe zvogëlimin e ënjtjes. Mbështillni akullin në një leckë dhe vendoseni atë për 15-20 minuta në një kohë për të lehtësuar dhimbjen dhe sikletin.

3. Hudhra

Hudhra ka veti natyrale antibakteriale që mund të ndihmojnë në luftimin e infeksionit. Shtypni një thelpi hudhre të freskët dhe vendoseni atë në zonën e infektuar, ose përtypni një copë të vogël hudhre për të nxitur përfitimet e saj shëruese.

4. Vaj karafil

Vaji i karafilit përmban eugenol, i cili ka veti të forta antiseptike dhe lehtësuese të dhimbjes. Vendosja e disa pika vaj karafil direkt në dhëmbin ose mishrat e infektuar mund të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjes dhe inflamacionit.

5. Shpëlarja me peroksid hidrogjeni

Një shpëlarje me peroksid hidrogjeni mund të ndihmojë në dezinfektimin e gojës dhe zvogëlimin e baktereve rreth infeksionit. Përzieni pjesë të barabarta të peroksidit të hidrogjenit (3%) dhe ujit, lëvizeni në gojë për rreth 30 sekonda, pastaj pështyjini.

6. Pastë shafrani i Indisë

Shafrani i Indisë përmban kurkuminë, e cila ka veti anti-inflamatore dhe antibakteriale. Bëni një pastë me pluhur shafrani të Indisë dhe ujë, dhe vendoseni atë në zonën e infektuar për të zvogëluar ënjtjen dhe për të qetësuar dhimbjen.

7. Qese çaji

Një qese çaji e ngrohtë, veçanërisht një e bërë me çaj të zi ose çaj jeshil, mund të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjes dhe ënjtjes për shkak të tanineve të saj natyrore. Mbani qesen e çajit të ngrohtë dhe të lagur kundër zonës së infektuar për lehtësim.

Parandalimi i thonjve të rritur në të ardhmen

1. Pritja e duhur e thonjve

Për të parandaluar thonjtë e rritur, prisni thonjtë drejt, në vend që t’i rrumbullakosni skajet. Shmangni prerjen e thonjve shumë shkurt, pasi kjo mund të rrisë rrezikun e rritjes së thonjve në lëkurën përreth. Përdorni prerës thonjsh të pastër dhe të mprehtë për të siguruar një prerje të lëmuar.

2. Shmangni këpucët dhe dorezat e ngushta

Për shëndetin e thonjve të gishtërinjve, sigurohuni që çdo dorezë ose këpucë që vishni të mos jenë shumë të ngushta. Këpucët e ngushta mund të ushtrojnë presion në thonj, duke i bërë ata të rriten brenda. Zgjidhni doreza dhe këpucë të frymëmarrshme që ofrojnë hapësirë ​​të mjaftueshme për gishtërinjtë tuaj të lëvizin lirshëm.

3. Mbani higjienë të mirë të duarve

Larja dhe hidratimi i rregullt i duarve dhe thonjve tuaj mund të ndihmojë në mbajtjen e tyre të shëndetshme dhe parandalimin e infeksionit. Lëkura e thatë dhe e plasaritur rreth thonjve mund të rrisë rrezikun e thonjve të rritur, kështu që sigurohuni që të hidratoni rregullisht.

4. Vesh doreza mbrojtëse

Kur bëni aktivitete që mund të shkaktojnë trauma në thonjtë tuaj, siç janë kopshti, pastrimi ose përdorimi i mjeteve, veshni doreza mbrojtëse. Kjo do të ndihmojë në mbrojtjen e thonjve tuaj nga dëmtimet dhe do të zvogëlojë gjasat që ata të bëhen të rritur.

5. Shmangni kafshimin e thonjve

Kafshimi i thonjve mund të dëmtojë shtratin e thonjve dhe të rrisë rrezikun e thonjve të rritur. Mundohuni të ndaloni këtë zakon për të mbrojtur thonjtë tuaj nga dëmtimet dhe për të parandaluar problemet e ardhshme.

6. Jini të kujdesshëm për traumin ose lëndimin

Çdo traumë ose lëndim në thonj mund ta bëjë atë të rritet në mënyrë të papërshtatshme, duke çuar në një thonj të rritur. Jini të kujdesshëm kur trajtoni objekte të mprehta ose merrni pjesë në aktivitete sportive që mund të ushtrojnë presion në thonjtë tuaj.

Kur të kërkoni ndihmë profesionale

• Dhimbje të forta: Nëse përjetoni dhimbje të forta dhe të vazhdueshme rreth thonjve, veçanërisht nëse përkeqësohet me kalimin e kohës.

• Ënjtje dhe skuqje: Ënjtje e dukshme, skuqje ose ngrohtësi rreth thonjve, e cila mund të tregojë infeksion.

• Ileps ose kullues: Nëse shihni ileps ose ndonjë kullues që vjen nga zona e prekur, mund të jetë e infektuar dhe të kërkojë trajtim mjekësor.

• Vështirësi në lëvizjen e gishtërinjve: Nëse thonji i rritur po ndikon në aftësinë tuaj për të lëvizur gishtin ose po shkakton ngurtësi.

• Thonj të rritur që përsëriten: Nëse përjetoni thonj të rritur të shpeshtë ose të përsëritur, mund të nevojitet ndihmë profesionale për trajtim të duhur.

• Deformimi i thonjve: Nëse thonji bëhet i deformuar, i trashë ose i ndryshkur në ngjyrë për shkak të gjendjes së rritjes.

• Diabetik ose imunokompromentuar: Nëse keni diabet ose një sistem imunitar të dobësuar, kërkoni ndihmë profesionale menjëherë për çdo shenjë infeksioni për të shmangur komplikimet.

Përmbledhje

Thonjtë e rritur mund të shkaktojnë dhimbje, ënjtje dhe infeksion të mundshëm. Është e rëndësishme të kërkoni ndihmë profesionale nëse përjetoni dhimbje të forta, ënjtje, skuqje, ileps ose vështirësi në lëvizjen e gishtërinjve.

Thonjtë e rritur që përsëriten, deformimi i thonjve, ose nëse keni një sistem imunitar të kompromentuar, ose diabet, gjithashtu kërkojnë vëmendje mjekësore. Ndërhyrja e hershme mund të parandalojë komplikimet dhe të sigurojë trajtim efektiv të shërimit.