Kontraceptivët me Estrogjen të Ulët: Llojet, Dozimi dhe Siguria

Cilat pilula kontraceptive kanë estrogjen të ulët?

Pilulat e kombinuara me estrogjen të ulët zakonisht përmbajnë 35 mikrogramë (mcg) ose më pak etinil estradiol. Shembuj përfshijnë formulime me 20-35 mcg etinil estradiol të çiftuar me progestine si levonorgestrel, norgestimate, ose drospirenone, dhe opsione ultra të ulëta si Lo Loestrin Fe (10 mcg). Pilulat vetëm me progestin nuk përmbajnë aspak estrogjen.

A janë kontraceptivët me estrogjen të ulët më të mirë për efektet anësore?

Pilulat me estrogjen më të ulët shpesh nënkuptojnë më pak efekte anësore të lidhura me estrogjenin (nauze, dhimbje koke, butësi të gjoksit, rrezik për mpiksje gjaku) për shumë njerëz, megjithëse disa mund të përjetojnë më shumë gjakderdhje ndër-ciklo. Opsionet vetëm me progestin shmangin plotësisht estrogjenin, gjë që mund të ndihmojë nëse jeni i ndjeshëm ose keni rrezik më të lartë për probleme të lidhura me estrogjenin.

Kombinuara kundrejt Vetëm Progestin: Kuptimi i Dy Llojeve Kryesore

Kur flasim për pilula kontraceptive, ato përgjithësisht ndahen në dy kategori kryesore. Kuptimi i dallimit është hapi i parë në zgjedhjen e rrugës së duhur për ju.

Pilulat e Kombinuara: Dyshja Dinamike

Siç sugjeron emri, pilulat e kombinuara përmbajnë dy lloje hormonësh: një formë sintetike të estrogjenit (zakonisht etinil estradiol) dhe një progestin. Së bashku, ato funksionojnë kryesisht duke parandaluar ovulacionin – lirimin e një veze nga vezoret tuaja. Ato gjithashtu trashin mukusin tuaj cervikal për ta bërë më të vështirë për spermatozoidët të arrijnë një vezë dhe hollojnë shtresën e mitrës tuaj [burimi].

Kur dëgjoni "dozë e ulët", zakonisht i referohet këtyre pilulave. Ja një përmbledhje e shpejtë e niveleve të estrogjenit:

• Dozë e ulët: Përmban 35 mikrogramë (mcg) estrogjen ose më pak.
• Dozë ultra e ulët: Përmban 20 mcg estrogjen ose më pak.

Ekziston edhe një kategori më e re me një sasi jashtëzakonisht të vogël estrogjeni, duke e bërë atë një zgjedhje popullore për ata që janë të ndjeshëm ndaj hormoneve.

Pilulat Vetëm me Progestin (POP ose "Mini-Pill")

Nëse estrogjeni është një shqetësim për ju, njihuni me mini-pilulën. Pilulat vetëm me progestin (POP) përmbajnë, siç e keni gjetur, vetëm progestin dhe aspak estrogjen. Ato funksionojnë ndryshe nga pilulat e kombinuara. Në vend që të ndalojnë në mënyrë të besueshme ovulacionin (megjithëse nganjëherë e bëjnë), detyra e tyre kryesore është të trashin mukusin cervikal, duke krijuar një barrierë që spermatozoidët nuk mund ta depërtojnë.

Kjo e bën kontraceptivët pa estrogjen një zgjedhje të shkëlqyer për individët që nuk mund ose preferojnë të mos marrin estrogjen për arsye shëndetësore si histori të mpiksjes së gjakut, lloje të caktuara migrene, ose sepse po ushqejnë me gji.

Një Vështrim mbi Opsionet Tuaja: Markat e Kontraceptivëve me Estrogjen të Ulët

Të lundrosh në raftin e farmaceutikës mund të jetë dërrmuese. Për të ndihmuar, ne kemi grupuar disa nga pilulat më të zakonshme me hormone të ulëta sipas kategorisë, në mënyrë që të dini cilat emra të kërkoni.

Pilula e Kombinuar me Dozë Ultra të Ulët (10 mcg)

Për ata që kërkojnë dozën më të ulët të mundshme të estrogjenit në një pilulë të kombinuar, ky është opsioni kryesor.

• Lo Loestrin Fe: Ky është aktualisht i vetmi pilulë me 10 mcg estrogjen në treg. Lo Loestrin Fe është një formulim unik i dizajnuar për të ofruar kontracepsion efektiv me një sasi minimale estrogjeni, gjë që mund të ndihmojë në uljen e efekteve anësore të lidhura me hormonet. "Fe" tregon se disa nga pilulat e fundit në paketim janë suplemente hekuri për të ndihmuar në parandalimin e anemisë, në vend të pilulave placebo.

Pilulat e Kombinuara me Dozë të Ulët (20-35 mcg)

Kjo është kategoria më e zakonshme e pilulave kontraceptive të përshkruara sot. Ato ofrojnë një ekuilibër të shkëlqyer të efikasitetit dhe efekteve anësore të menaxhueshme për shumë përdorues.

• Yaz dhe Yasmin: Si Yaz ashtu edhe Yasmin përmbajnë të njëjtat lloje hormonesh, por Yaz ka një dozë pak më të ulët estrogjeni (20 mcg) krahasuar me Yasmin (30 mcg). Ato përdorin një progestin të quajtur drospirenone, i cili njihet edhe për ndihmën ndaj akneve dhe çrregullimit disforik para-menstrual (PMDD) [burimi].
• Apri, Aviane, Levora, Ortho Novum: Këto janë të gjitha marka të konsoliduara që bien në kategorinë e pilulave të kombinuara me dozë të ulët, duke përmbajtur zakonisht midis 20 dhe 35 mcg estrogjen.

Pilulat Vetëm me Progestin ("Mini-Pills")

Për një kontraceptiv oral plotësisht pa estrogjen, këto janë opsionet tuaja.

• Camila, Errin, Heather, Nora-BE: Këto janë të gjitha emra të zakonshëm të markave për mini-pilulën. Ato përmbajnë progestinin norethindrone dhe merren çdo ditë pa javë placebo.
• Opill: Një ndryshues i lojës në kontracepsion, Opill birth control është pilula e parë ditore kontraceptive e miratuar nga FDA për shitje pa recetë (OTC) në Shtetet e Bashkuara [burimi]. Është një pilulë vetëm me progestin, duke e bërë kontracepcionin hormonal më të aksesueshëm se kurrë. Disponueshmëria e Opill birth control është një hap i madh përpara për shëndetin riprodhues.

Të Mirat: Shqyrtimi i Përfitimeve të Kontraceptivëve me Estrogjen të Ulët

Pse kaq shumë njerëz po bëjnë ndryshimin? Përfitimet e kontraceptivëve me estrogjen të ulët janë bindëse, duke shtrirë përtej thjesht parandalimit të shtatzënisë.

• Parandalim Shtatzënie Shumë Efektiv: Le të fillojmë me qëllimin kryesor. Kur merren siç duhet, pilulat me dozë të ulët dhe ato vetëm me progestin janë mbi 99% efektive në parandalimin e shtatzënisë [burimi].
• Më Pak Efekte Anësore të Lidhura me Estrogjenin: Për disa, nivelet më të larta të estrogjenit mund të shkaktojnë nauze, butësi të gjoksit dhe fryrje. Ulja e dozës mund të zvogëlojë në mënyrë të konsiderueshme këto probleme.
• Periudha më të Lehta, më të Rregullta: Shumë pilula të kombinuara mund t'i bëjnë periudhat tuaja më të shkurtra, më të lehta dhe më të parashikueshme. Ato gjithashtu përshkruhen shpesh për menaxhimin e gjendjeve si endometrioza dhe sindroma e vezoreve policistike (PCOS).
• Rreziqe Shëndetësore të Reduktuara: Përdorimi konsistent i pilulave të kombinuara ka treguar se ul rrezikun tuaj të zhvillimit të kancerit të vezoreve dhe mitrës, kisteve të vezoreve dhe sëmundjes inflamatore pelvike (PID) [burimi].
• Të Sigurta për një Audiencë më të Gjerë (POP): Për shkak se janë pa estrogjen, pilulat vetëm me progestin janë një opsion i sigurt për njerëzit që ushqejnë me gji, kanë histori të mpiksjes së gjakut, kanë presion të lartë të gjakut ose përjetojnë migrenë me aurë. Ato janë gjithashtu një zgjedhje e zakonshme për kontraceptivët për perimenopauzë.

Të Këqiat: Efektet Anësore dhe Rreziqet për të Marë në Konsideratë

Sigurisht, asnjë medikament nuk është i përsosur. Është thelbësore të jeni të vetëdijshëm për efektet anësore të kontraceptivëve me estrogjen të ulët dhe rreziqet e mundshme para se të filloni ndonjë pilulë të re.

• Gjakderdhje ndër-ciklo (spoting): Ky është efekti anësor më i zakonshëm, veçanërisht me kontraceptivët me dozë ultra të ulët dhe pilulat vetëm me progestin. Trupi juaj mund të ketë nevojë për disa muaj për t'u përshtatur, gjatë së cilës mund të përjetoni gjakderdhje ose spotting midis periudhave.
• Efekte Anësore të Zakonshme: Të tjerë efekte anësore të mundshme përfshijnë dhimbje koke, nauze, ndryshime në humor dhe ndryshime në peshë. Këto shpesh zgjidhen pas 2-3 muajve të parë pasi trupi juaj përshtatet.
• Rreziqe Serioze të Pilulave të Kombinuara: Ky është konsiderata më e rëndësishme. Edhe estrogjeni me dozë të ulët rrit rrezikun e zhvillimit të mpiksjes së gjakut, të cilat mund të çojnë në trombozë venoze të thellë (DVT), emboli pulmonare, goditje në tru ose sulm në zemër. Megjithëse rreziku absolut është i vogël për individët e shëndetshëm, është një faktor kritik për t'u diskutuar me mjekun tuaj.
• Rregulli i Kohës për Pilulën Vetëm me Progestin: Mini-pilula është më pak e falshme se pilulat e kombinuara. Ajo duhet të merret brenda së njëjtës periudhë tre-orëshe çdo ditë për të qenë efektive. Nëse vonoheni, do t'ju duhet të përdorni një metodë kontraceptive rezervë.

A është Kontraceptivi me Estrogjen të Ulët i Duhuri për Ju?

Pra, kush është kandidati ideal? Dhe më e rëndësishmja, kush duhet të shmangë?

Një pilulë kontraceptive me dozë ultra të ulët si pilula me 10 mcg estrogjen mund të jetë një opsion i shkëlqyer nëse jeni i ndjeshëm ndaj efekteve të estrogjenit. Gjithashtu, nëse jeni duke kërkuar kontraceptivë për perimenopauzë për të ndihmuar në rregullimin e ciklit tuaj, një opsion me dozë të ulët mund t'ju rekomandohet nga mjeku juaj.

Megjithatë, ka kundërindikacione të qarta për çdo pilulë që përmban estrogjen. NUK duhet të përdorni pilula të kombinuara me dozë të ulët nëse ju:

• Jeni mbi 35 vjeç dhe pini cigare.
• Keni histori të mpiksjes së gjakut, goditje në tru ose sulm në zemër.
• Keni presion të lartë të gjakut të pakontrolluar.
• Keni histori të kancerit të caktuar, si kanceri i gjirit.
• Përjetoni migrenë me aurë.

Nëse ndonjë nga këto vlen për ju, një metodë vetëm me progestin ose një opsion jo-hormonal është një zgjedhje shumë më e sigurt.

Mos Harroni Alternativat Pa Hormone

Ndërsa ky udhëzues fokusohet në kontraceptivët me estrogjen të ulët, është e rëndësishme të dini se keni edhe opsione të shkëlqyera jo-hormonale.

• IUD me Bakër (ParaGard): Kjo pajisje e vogël, në formë T, vendoset në mitrën tuaj nga një ofrues shëndetësor dhe mund të parandalojë shtatzëninë për deri në 10 vjet. Është 100% pa hormone.
• Metodat Barrierë: Kondomet, diafragmat dhe kapakët cervikalë janë të gjitha metoda efektive, sipas kërkesës, që nuk përfshijnë hormone. Për më tepër, kondomët janë metoda e vetme që gjithashtu mbron kundër infeksioneve seksualisht të transmetueshme (IST).

Përfundimi: Flisni me Mjekun Tuaj

Pika kryesore është kjo: kontraceptivi "më i mirë" është ai që përshtatet në mënyrë të pandërprerë dhe të sigurt në jetën tuaj. Kuptimi i përfitimeve të kontraceptivëve me estrogjen të ulët dhe efekteve anësore të mundshme të kontraceptivëve me estrogjen të ulët është hapi juaj i parë.

Hapi juaj i ardhshëm, më i rëndësishmi, është të caktoni një takim me një mjek ose gjinekolog. Ata mund të shqyrtojnë historinë tuaj personale shëndetësore, të diskutojnë stilin tuaj të jetës dhe preferencat tuaja, dhe t'ju ndihmojnë të zgjidhni një metodë kontraceptive që ju bën të ndiheni të sigurt, rehat dhe në kontroll.