Të Kuptoni atë Gungë në Shpinë tuaj: Çfarë Mund të Jetë dhe Kur të Kërkoni Kujdes

Të gjesh një gungë në shpinë mund të jetë shqetësuese, sidomos kur nuk mund ta shohësh qartë vetë. Shumica e gungave që shfaqen në shpinë janë beninje, që do të thotë se nuk janë kancerogjene, dhe shumë janë plotësisht të padëmshme. Trupi juaj mund të zhvillojë rritje të vogla ose ënjtje për dhjetëra arsye, dhe shumica dërrmuese zgjidhen vetë ose trajtohen lehtë. Le të kalojmë nëpër atë që mund të ndodhë, çfarë duhet të vëzhgoni dhe kur ka kuptim të konsultoheni me mjekun tuaj.

Cilat janë Shkaqet e Formimit të një Gunge në Shpinë?

Një gungë në shpinë zakonisht formohet kur indi nën lëkurën tuaj rritet, enjtet ose mblidhet në një pikë. Kjo mund të ndodhë në vetë lëkurën, në shtresën e dhjamit menjëherë poshtë saj, ose edhe më thellë në muskuj ose ind lidhës. Trupi po ripërtërihet dhe riparon veten vazhdimisht, dhe ndonjëherë ky proces krijon një gungë të vogël, të dukshme.

Këto gunga ndryshojnë shumë në madhësi, strukturë dhe si ndihen në prekje. Disa janë të buta dhe të lëvizshme, ndërsa të tjerat ndihen të forta ose të fiksuara në vend. Të kuptuarit e shkaqeve të zakonshme mund t'ju ndihmojë të ndiheni më të qetë ndërsa përcaktoni hapat tuaj të ardhshëm.

Këtu janë arsyet më të shpeshta pse mund të shfaqet një gungë në shpinë, së bashku me atë se si duket dhe si ndihet secila prej tyre:

• Lipoma: Kjo është një gungë e ngadaltë, e butë e përbërë nga qeliza dhjamore. Lipomat janë jashtëzakonisht të zakonshme dhe pothuajse gjithmonë të padëmshme. Ato ndihen si brumë, lëvizin lehtësisht nën lëkurën tuaj kur i shtypni, dhe zakonisht nuk shkaktojnë dhimbje. Ato mund të shfaqen kudo në trupin tuaj, duke përfshirë shpinën tuaj, dhe kanë tendencë të rriten shumë ngadalë gjatë muajve ose viteve.

• Cistë dhjamore (cistë epidermoide): Këto janë gunga të vogla, të rrumbullakëta që formohen kur një folikul qimeje ose gjëndër e lëkurës bllokohet. Ato janë të mbushura me një substancë të trashë, të verdhë dhe shpesh kanë një hapje të vogël të dukshme në sipërfaqe. Cistat dhjamore zakonisht janë pa dhimbje, përveç nëse infektohen, në këtë rast mund të bëhen të kuqe, të ngrohta dhe të dhimbshme.

• Ascess lëkure: Kjo është një xhep me qelb që formohet kur baktere hyjnë në lëkurë, shpesh përmes një prerjeje ose qimeje të rritur. Një ascess ndihet i ngrohtë, i ënjtur dhe i dhimbshëm. Lëkura mbi të mund të duket e kuqe ose të ndihet e nxehtë në prekje. Trupi juaj po lufton një infeksion, kështu që ju mund të ndiheni gjithashtu të lodhur ose të keni ethe.

• Dermatofibroma: Këto janë gunga të forta, të vogla që zhvillohen pas dëmtimeve të vogla të lëkurës si pickime insektesh ose thërrime. Ato zakonisht janë kafe ose të kuqërremta dhe ndihen si një gur i vogël i fortë nën lëkurë. Dermatofibromat janë të padëmshme dhe zakonisht nuk kërkojnë trajtim nëse nuk ju shqetësojnë.

• Nyje limfatike e ënjtur: Nyjet limfatike janë pjesë e sistemit tuaj imunitar dhe mund të enjten kur trupi juaj po lufton një infeksion. Nëse keni një gungë afër kockës së shpatullës ose pjesës së sipërme të shpinës, mund të jetë një nyje limfatike që reagon ndaj një infeksioni ose sëmundjeje aty pranë. Këto gunga zakonisht janë të dhimbshme dhe mund të zvogëlohen ndërsa ju shëroheni.

• Cistë pilonidale: Ky lloj ciste formohet pranë kockës së bishtit në vetë bazën e shtyllës tuaj kurrizore. Shpesh fillon si një gropë e vogël ose çehre në lëkurë dhe mund të bëhet e ënjtur dhe e infektuar. Cistat pilonidale janë më të zakonshme tek të rriturit e rinj dhe personat që rrinë ulur për periudha të gjata.

Shumica e këtyre shkaqeve janë të drejtpërdrejta dhe të lehta për t'u menaxhuar. Njohja e llojit të gungës që keni mund t'ju ndihmojë të vendosni nëse do ta monitoroni atë në shtëpi ose të kërkoni kujdes më shpejt.

A Ka Shkaqe të Rralla që Duhet Të Di?

Ndërsa shumica dërrmuese e gungave në shpinë janë të padëmshme, ka shkaqe më pak të zakonshme që meritojnë vëmendje. Këto nuk kanë për qëllim t'ju frikësojnë, por më tepër t'ju ndihmojnë të qëndroni të informuar dhe të vetëdijshëm për kur diçka mund të kërkojë një vështrim më të afërt.

Disa mundësi më të rralla përfshijnë:

• Liposarcoma: Ky është një lloj i rrallë i tumorit kanceroz që zhvillohet në indin dhjamor. Ndryshe nga një lipoma, një liposarcoma ka tendencë të rritet shpejt, ndihet e fortë ose e ngurtë, dhe mund të jetë e dhimbshme. Është shumë më pak e zakonshme se lipomat beninje, por është e rëndësishme që çdo gungë që rritet shpejt ose është jashtëzakonisht e fortë të kontrollohet nga një mjek.

• Neurofibroma: Këto janë gunga të buta që rriten përgjatë nervave nën lëkurën tuaj. Ato janë të lidhura me një gjendje gjenetike të quajtur neurofibromatozë, e cila mund të jetë e trashëgueshme në familje. Neurofibromat zakonisht janë pa dhimbje, por mund të shkaktojnë ndjesi shpimi ose siklet nëse shtypin një nerv.

• Schwannoma: Ky është një tumor beninj me rritje të ngadaltë që formohet në mbështjellësin që mbulon një nerv. Schwannomat janë të rralla dhe shpesh ndihen si një gungë e lëmuar dhe e lëvizshme. Ato mund të shkaktojnë mpirje ose dobësi nëse shtypin nervat aty pranë.

• Tumor metastatik: Në raste të rralla, një gungë në shpinë mund të jetë një shenjë se kanceri nga një pjesë tjetër e trupit është përhapur. Këto gunga janë zakonisht të forta, të fiksuara në vend, dhe mund të shfaqen së bashku me simptoma të tjera si humbje peshe e pashpjegueshme, lodhje ose dhimbje. Ky është një rast i pazakontë, por nëse keni histori kanceri ose simptoma të tjera shqetësuese, ia vlen ta diskutoni me mjekun tuaj.

• Rritje kockore ose tumor: Ndonjëherë, një gungë që ndjeni në shpinë mund të jetë në fakt e lidhur me shtyllën kurrizore ose brinjët poshtë. Osteokondromat janë rritje kockore beninje që mund të krijojnë një gungë të dukshme, veçanërisht te njerëzit më të rinj. Tumoret e vërteta kockore janë të rralla, por duhet të vlerësohen me imazhe nëse dyshohet.

Këto gjendje janë shumë më pak të zakonshme se cistat, lipomat ose asceset. Megjithatë, të diturit se ato ekzistojnë ju ndihmon të kuptoni pse mjeku juaj mund të bëjë pyetje ose të urdhërojë teste për t'i përjashtuar.

Çfarë Simptomash Duhet të Vëzhgoj?

Shumica e gungave në shpinë nuk shkaktojnë ndonjë simptomë përtej vetë gungës. Megjithatë, t'i kushtoni vëmendje se si duket, si ndihet dhe si ndryshon gunga me kalimin e kohës, mund t'ju japë juve dhe mjekut tuaj disa sugjerime të dobishme.

Këtu janë shenjat që sugjerojnë se gunga juaj është me shumë gjasa beninje dhe jo urgjente:

• Gunga është e butë, e lëvizshme dhe ndihet si brumë ose gomë.

• Ka qenë aty për muaj ose vite pa ndryshuar shumë.

• Nuk dhemb nëse nuk e shtypni.

• Lëkura mbi të duket normale, pa skuqje ose ngrohtësi.

• Ndiheni përndryshe të shëndetshëm, pa ethe, humbje peshe ose lodhje.

Këto karakteristika janë qetësuese dhe shpesh tregojnë për shkaqe të zakonshme dhe të padëmshme si lipoma ose cista.

Nga ana tjetër, simptoma të caktuara sugjerojnë se duhet të kontaktoni një ofrues shëndetësor më shpejt:

• Gunga po rritet shpejt gjatë ditëve ose javëve.

• Ndihet e fortë, e fiksuar në vend, ose me formë të parregullt.

• Vëreni dhimbje, skuqje, ngrohtësi ose rrjedhje nga gunga.

• Ju zhvilloni ethe ose ndiheni përgjithësisht keq.

• Gunga është më e madhe se dy centimetra.

• Keni humbje peshe të pashpjegueshme, djersitje nate ose lodhje të vazhdueshme.

• Gunga shfaqet pas një dëmtimi të fundit ose duket e lidhur me shtyllën kurrizore tuaj.

Këto shenja nuk do të thonë automatikisht se po ndodh diçka serioze, por ato kërkojnë një vlerësim profesional për të përjashtuar infeksionin, inflamacionin ose gjendje të tjera që përfitojnë nga trajtimi.

Si do ta Zbuloj Mjeku Im Çfarë Është?

Kur vizitoni mjekun tuaj për një gungë në shpinë, ai/ajo do të fillojë duke ju bërë pyetje dhe duke ekzaminuar zonën. Ky vlerësim fillestar i ndihmon ata të ngushtojnë mundësitë dhe të vendosin nëse nevojiten teste.

Mjeku juaj ka të ngjarë të pyesë se sa kohë ka qenë gunga aty, nëse ka ndryshuar në madhësi, nëse dhemb, dhe nëse keni pasur ndonjë simptomë tjetër. Ata gjithashtu do të duan të dinë për historinë tuaj mjekësore, duke përfshirë çdo operacion të mëparshëm, infeksione, ose histori familjare të gjendjeve të caktuara.

Gjatë ekzaminimit fizik, mjeku juaj do ta ndiejë butësisht gungën për të vlerësuar madhësinë, formën, strukturën dhe nëse lëviz. Ata gjithashtu do të kontrollojnë lëkurën mbi të për skuqje, ngrohtësi ose shenja infeksioni. Ky vlerësim praktik shpesh ofron informacion të mjaftueshëm për të identifikuar shkaqe të zakonshme si lipoma ose cista.

Nëse mjeku juaj ka nevojë për më shumë informacion, ai/ajo mund të rekomandojë një ose më shumë nga testet e mëposhtme:

• Ultratingull: Ky test imazherik përdor valë zanore për të krijuar një pamje të gungës dhe indeve përreth saj. Është pa dhimbje dhe ndihmon në dallimin midis masave të ngurta dhe cistave të mbushura me lëng.

• MRI ose CT skanim: Këto teste imazherike të detajuara mund të tregojnë struktura më të thella, duke përfshirë muskujt, kockat dhe nervat. Ato janë veçanërisht të dobishme nëse gunga është e madhe, e thellë, ose e vendosur afër shtyllës kurrizore tuaj.

• Biopsi: Nëse ka ndonjë shqetësim se gunga mund të jetë e pazakontë ose kanceroze, mjeku juaj mund të marrë një mostër të vogël indi për ta ekzaminuar nën mikroskop. Biopsitë mund të bëhen me gjilpërë ose përmes një prerjeje të vogël, zakonisht me anestezi lokale për t'ju mbajtur rehat.

• Teste gjaku: Në disa raste, analizat e gjakut mund të ndihmojnë në identifikimin e shenjave të infeksionit, inflamacionit ose gjendjeve të tjera themelore që mund të kontribuojnë në gungë.

Këto teste janë mjete për t'i dhënë mjekut tuaj një pamje më të qartë. Shumica e gungave rezultojnë beninje, dhe testimi thjesht konfirmon atë lajm të qetë.

Cilat Janë Opsionet e Mia të Trajtimit?

Trajtimi për një gungë në shpinë varet plotësisht nga shkaku i saj. Shumë gunga nuk kërkojnë asnjë trajtim fare dhe thjesht mund të monitorohen me kalimin e kohës. Të tjerat mund të kërkojnë procedura të vogla ose medikamente.

Nëse gunga juaj është një lipoma dhe nuk ju shqetëson, mjeku juaj mund të sugjerojë ta lini atë rehat. Lipomat rrallë shkaktojnë probleme dhe nuk kanë nevojë të hiqen, përveç nëse janë të dhimbshme, po rriten, ose po ndikojnë në pamjen tuaj. Nëse vendosni ta hiqni, procedura është zakonisht e shpejtë dhe bëhet nën anestezi lokale.

Cistat dhjamore shpesh shërohen vetë, por nëse njëra infektohet ose bëhet e pakëndshme, mjeku juaj mund ta drenojë ose ta heqë plotësisht. Drenazhi ofron lehtësim të shpejtë, ndërsa heqja kirurgjikale redukton mundësinë që ajo të kthehet.

Askeseve të lëkurës u nevojitet drenazhi për të lejuar shërimin e infeksionit. Mjeku juaj do të mpihet zonën, do të bëjë një prerje të vogël dhe do të pastrojë qelbin. Ju gjithashtu mund të keni nevojë për antibiotikë nëse infeksioni është përhapur ose nëse keni ethe.

Për nyjet limfatike të ënjtura, trajtimi fokusohet në shkakun themelor. Nëse keni një infeksion, trajtimi i tij me antibiotikë ose medikamente antivirale zakonisht ndihmon nyjen limfatike të kthehet në madhësinë normale.

Cistat pilonidale që infektohen shpesh kërkojnë drenazh dhe pastrim. Në disa raste, rekomandohet kirurgjia për të hequr cistën dhe për të parandaluar kthimin e saj. Mbajtja e zonës të pastër dhe shmangia e uljes së zgjatur mund të ndihmojnë gjatë shërimit.

Nëse gunga juaj rezulton të jetë diçka e rrallë si një liposarcoma ose tumor tjetër, mjeku juaj do të punojë me ju për të krijuar një plan trajtimi. Ky mund të përfshijë kirurgji, rrezatim ose terapitë e tjera, në varësi të llojit dhe stadit të rritjes. Zbulimi dhe trajtimi i hershëm çojnë në rezultate më të mira, prandaj është kaq e rëndësishme që gungat e pazakonta të kontrollohen.

Kur Duhet Patjetër të Shoh një Mjek?

Duhet të kontaktoni një ofrues shëndetësor nëse gunga juaj është e dhimbshme, po rritet shpejt, ose shoqërohet me simptoma të tjera shqetësuese. Është gjithashtu e mençur që çdo gungë e re të kontrollohet nëse është më e madhe se një mermer, ndihet e fortë ose e palëvizshme, ose nuk përputhet me karakteristikat e gungave beninje të zakonshme.

Nëse keni histori kanceri ose histori familjare të gjendjeve të caktuara gjenetike, është veçanërisht e rëndësishme që gungat e reja të vlerësohen menjëherë. Mjeku juaj mund të ofrojë qetësi mendore ose të kapë diçka herët kur është më e lehtë për t'u trajtuar.

Nuk keni nevojë të nxitoni në dhomën e urgjencës për shumicën e gungave në shpinë. Megjithatë, nëse gunga shfaqet papritur pas një dëmtimi, është jashtëzakonisht e dhimbshme, ose shoqërohet me ethe të larta, vështirësi në frymëmarrje, ose simptoma neurologjike si mpirje ose dobësi, kërkoni kujdes urgjent.

A Mund Të Parandaloj Shfaqjen e Gungave në Shpinë?

Ndërsa nuk mund t'i parandaloni të gjitha llojet e gungave, ka hapa që mund të ndërmerrni për të zvogëluar rrezikun tuaj nga shkaqe të caktuara. Mbajtja e lëkurës së pastër dhe të hidratuar ndihmon në parandalimin e poreve të bllokuara dhe cistave. Trajtimi i prerjeve dhe gërvishtjeve të vogla menjëherë mund të zvogëlojë mundësinë e zhvillimit të asceseve.

Nëse jeni të prirur ndaj cistave pilonidale, shmangia e uljes së zgjatur, mbajtja e zonës të pastër dhe të thatë, dhe heqja e qimeve rreth kockës së bishtit mund të ndihmojnë në parandalimin e shpërthimeve. Mbajtja e një peshe të shëndetshme dhe qëndrimi aktiv mbështet shëndetin e përgjithshëm të lëkurës dhe indeve.

Fatkeqësisht, gjendje si lipomat dhe disa shkaqe gjenetike të gungave nuk janë të parandalueshme. Megjithatë, duke qëndruar të vetëdijshëm për trupin tuaj dhe duke u konsultuar me mjekun tuaj kur shfaqet diçka e re, është mënyra më e mirë për të kapur problemet herët.

Çfarë Duhet Të Bëj Tani?

Nëse sapo keni zbuluar një gungë në shpinë, merrni një moment për të marrë frymë dhe për ta vlerësuar atë qetësisht. Ndiejeni butësisht gungën dhe vini re madhësinë, strukturën dhe nëse është e dhimbshme. Kontrolloni lëkurën përreth saj për skuqje, ngrohtësi ose ndryshime të tjera.

Nëse gunga është e vogël, e butë dhe pa dhimbje, është e arsyeshme ta monitoroni për disa javë për të parë nëse ndryshon. Shumë gunga beninje qëndrojnë të njëjta ose madje zvogëlohen me kalimin e kohës. Mbani shënim çdo simptomë dhe vini re nëse gunga rritet ose bëhet e pakëndshme.

Nëse jeni të pasigurt ose gunga ka ndonjë veçori shqetësuese, caktoni një takim me mjekun tuaj. Ai/ajo mund ta ekzaminojë atë, t'i përgjigjet pyetjeve tuaja dhe të ofrojë qetësi ose trajtim sipas nevojës. Shumica e gungave në shpinë nuk janë asgjë për t'u shqetësuar, dhe të kontrolluarit sjell qetësi mendore.

Mbani mend, trupi juaj po ndryshon dhe përshtatet vazhdimisht, dhe gungat e vogla janë një pjesë normale e jetës për shumë njerëz. Duke qëndruar të informuar dhe duke kërkuar kujdes kur është e nevojshme, ju po kujdeseni mirë për veten tuaj dhe po qëndroni në harmoni me shëndetin tuaj.