Kur i vogli juaj nuk i mban ushqimin: Një udhëzues prindëror për të vjellat te foshnjat dhe fëmijët e vegjël

Të shihni beben ose fëmijën tuaj të vjellë mund të ndihet e tmerrshme dhe dërrmuese. Mund të pyesni veten nëse diçka nuk shkon seriozisht ose nëse kjo është thjesht pjesë e rritjes. Lajmi i mirë është se të vjellat te foshnjat dhe fëmijët e vegjël zakonisht nuk janë të rrezikshme dhe shpesh zgjidhen vetë. Shumicën e kohës, ndodh për shkak të gjendjeve të zakonshme, të menaxhueshme që trupi i fëmijës tuaj mund t'i përballojë me një mbështetje të vogël nga ju.

Të kuptuarit e shkaqeve të të vjellave dhe kur të kërkoni ndihmë mund t'ju japë besim gjatë këtyre momenteve stresuese. Ky udhëzues do t'ju tregojë arsyet më të zakonshme pse fëmija juaj mund të vjellë, cilat shenja paralajmëruese të shikoni dhe si mund t'i ndihmoni ata të ndihen më mirë në shtëpi.

Çfarë saktësisht janë të vjellat dhe si ndryshojnë nga rigurgjitimi?

Të vjellat janë kur fëmija juaj nxjerr me forcë përmbajtjen e stomakut të tij përmes gojës. Përfshin kontraksione të forta muskulore që shtyjnë ushqimin ose lëngun lart dhe jashtë. Kjo është ndryshe nga rigurgjitimi, i cili është i butë dhe pa përpjekje.

Rigurgjitimi ndodh kryesisht te foshnjat nën një vjeç. Ndodh kur sasi të vogla qumështi ose formulë rrjedhin nga goja e tyre, zakonisht menjëherë pas ushqyerjes. Kjo ndodh sepse valvula midis ezofagut dhe stomakut është ende duke u zhvilluar dhe mund të lërë disa ushqime të dalin përsëri.

Të vjellat, nga ana tjetër, janë më të forta dhe shpesh vijnë me simptoma të tjera. Fëmija juaj mund të duket i pakëndshëm ose i shqetësuar përpara. Ata mund të ndjehen të përzier, që do të thotë se stomaku i tyre ndihet i acaruar dhe i vjellshëm. Të kuptuarit e këtij ndryshimi ju ndihmon të kuptoni nëse ajo që po shihni është sjellje normale e foshnjës apo diçka që kërkon vëmendje.

Cilat janë arsyet më të zakonshme pse foshnjat dhe fëmijët e vegjël vjellin?

Shumica e episodeve të të vjellave te fëmijët e vegjël ndodhin për shkak të infeksioneve ose problemeve të përkohshme të tretjes. Këto shkaqe zakonisht nuk janë serioze dhe përmirësohen brenda pak ditësh. Lejoni të ju tregoj arsyet e përditshme pse fëmija juaj mund të vjellë, kështu që ju e dini se çfarë të prisni.

Gastroenteriti viral është shkaku më i shpeshtë. Kjo është një infeksion i stomakut dhe zorrëve të shkaktuar nga viruse si rotavirusi ose norovirusi. Fëmija juaj mund të vjellë disa herë gjatë një ose dy ditësh, dhe ata gjithashtu mund të kenë diarre, ethe dhe spazma në stomak. Kjo gjendje shpesh quhet gripi i stomakut, megjithëse nuk ka lidhje me gripin.

Intoksikimi ushqimor gjithashtu mund të shkaktojë të vjellura të papritura. Kjo ndodh kur fëmija juaj ha ushqim të kontaminuar me baktere ose toksina. Simptomat zakonisht fillojnë brenda pak orësh nga ngrënia e ushqimit problematik. Së bashku me të vjellat, fëmija juaj mund të ketë diarre dhe dhimbje barku.

Të ngrënit shumë ose të ngrënit shumë shpejt mund të shkaktojnë të vjellura te fëmijët e vegjël. Stomakët e tyre të vegjël mund të mbajnë vetëm aq shumë, dhe kur ata hanë më shumë sesa trupi i tyre mund të përballojë rehat, ajo mund të dalë përsëri. Kjo është veçanërisht e zakonshme gjatë festimeve ose kur provoni ushqime të reja.

Refluksi acid, i quajtur edhe refluks gastroezofageal, mund të shkaktojë të vjellura te foshnjat dhe fëmijët e vegjël. Kjo ndodh kur acidi i stomakut kthehet në ezofag, tubi që lidh gojën me stomakun. Mund ta bëjë fëmijën tuaj të pakëndshëm dhe të çojë në rigurgjitje ose të vjellje pas vakteve.

Sëmundja e lëvizjes prek disa fëmijë gjatë udhëtimit me makinë, varka ose aeroplanë. Lëvizja ngatërron sistemin e ekuilibrit në veshin e brendshëm, gjë që mund të shkaktojë të përziera dhe të vjellura. Disa fëmijë janë më të ndjeshëm ndaj kësaj sesa të tjerët.

Infeksionet e caktuara respiratore si të ftohtët, infeksionet e veshit ose dhimbja e fytit mund të shkaktojnë gjithashtu të vjellura. Kur fëmija juaj ka shumë mukozë që rrjedh poshtë fytit, kjo mund të acarojë stomakun e tij. Kollitja e fortë gjithashtu mund të shkaktojë refleksin e vjelljes dhe të çojë në të vjella.

Alergjitë ose intolerancat ushqimore mund të jenë pas episodeve të përsëritura të të vjellave. Nëse fëmija juaj është alergjik ndaj një ushqimi si qumështi, vezët ose kikirikët, sistemi i tij imunitar reagon dhe mund të shkaktojë të vjellura së bashku me simptoma të tjera si njolla ose ënjtje. Intoleranca ndaj laktozës do të thotë se trupi i tij nuk mund ta tresë siç duhet sheqerin në qumësht, gjë që mund të çojë në acarim të stomakut dhe të vjellje.

A ka shkaqe më pak të zakonshme por serioze për të cilat duhet të di?

Ndërsa shumica e të vjellave shkaktohen nga gjendje të lehta, të përkohshme, ka situata më të rralla që kërkojnë kujdes mjekësor menjëherë. Të dish për to të ndihmon të kuptosh kur diçka më serioze mund të ndodhë. Nuk keni nevojë të shqetësoheni vazhdimisht për këto mundësi, por të jesh i vetëdijshëm ju fuqizon të veproni shpejt nëse është e nevojshme.

Stenoza pilorike është një gjendje që zakonisht prek foshnjat midis dy dhe tetë javësh. Muskuli në fund të stomakut bëhet i trashë dhe i ngushtë, duke penguar ushqimin të kalojë në zorrën e hollë. Kjo shkakton të vjellura të forta, predhë që ndodh shpejt pas ushqyerjes. Bebja juaj mund të duket gjithmonë e uritur sepse nuk po mban ushqimin. Kjo gjendje kërkon operacion për tu rregulluar, por procedura është e sigurt dhe efektive.

Bllokimi intestinal do të thotë se diçka po bllokon zorrët e fëmijës tuaj dhe po pengon kalimin normal të ushqimit. Kjo mund të ndodhë për shkak të një defekti kongjenital, një objekti të gëlltitur ose një gjendjeje të quajtur intususception, ku një pjesë e zorrës rrëshqet brenda një tjetre si një teleskop. Së bashku me të vjellat, fëmija juaj mund të ketë dhimbje të forta barku, një bark të fryrë dhe jashtëqitje me gjak. Kjo është një urgjencë mjekësore.

Appendiciti mund të ndodhë te fëmijët që nga mosha dy vjeç, megjithëse është më i zakonshëm te fëmijët më të rritur. Të vjellat shpesh fillojnë së bashku me dhimbjen rreth kërthizës që lëviz në pjesën e poshtme të djathtë. Fëmija juaj mund të ketë ethe, humbje oreksi dhe ndjeshmëri kur prekni barkun e tij.

Meningjiti është një infeksion i rrallë por serioz i membranave që mbulojnë trurin dhe palcën kurrizore. Të vjellat mund të jenë një simptomë e hershme, së bashku me ethe të larta, dhimbje koke të fortë, qafë të ngurtë dhe ndjeshmëri ndaj dritës. Foshnjat mund të jenë shumë të shqetësuara, të kenë një vend të butë të fryrë në kokë dhe të jenë të vështira për t'u zgjuar. Kjo gjendje kërkon kujdes urgjent të menjëhershëm.

Lëndimet e kokës mund të shkaktojnë të vjellura, veçanërisht nëse ka një tronditje ose një lëndim më serioz të trurit. Nëse fëmija juaj goditet në kokë dhe pastaj fillon të vjellë, veçanërisht nëse duket i hutuar, i përgjumur ose humbet vetëdijen, duhet të merrni ndihmë mjekësore menjëherë.

Gëlltitja e substancave helmuese ose ilaçeve mund të çojë në të vjellura ndërsa trupi përpiqet të nxjerrë toksinën. Nëse dyshoni se fëmija juaj ka gëlltitur diçka të dëmshme, telefononi qendrën e kontrollit të helmeve ose shkoni në dhomën e urgjencës menjëherë, edhe nëse ata duken mirë në fillim.

Si mund ta them nëse të vjellat e fëmijës tim janë serioze?

Shumicën e kohës, të vjellat ndalojnë vetë dhe fëmija juaj shërohet shpejt. Por disa shenja paralajmëruese ju tregojnë se nevojitet kujdes mjekësor. Të njohësh këto flamuj të kuq të ndihmon të kuptosh kur të telefonosh mjekun tënd ose të shkosh në dhomën e urgjencës.

Para se të ndaj me ju çfarë të shikoni, dua që ju të dini se instinktet tuaja kanë rëndësi. Nëse diçka nuk ndihet mirë ose ju jeni të shqetësuar, është gjithmonë në rregull të kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Ata do të preferonin t'ju dëgjonin dhe t'ju qetësonin sesa t'ju lënin të prisni kur nevojitet ndihmë.

• Të vjella që zgjasin më shumë se 24 orë te foshnjat nën dy muajsh, ose më shumë se 48 orë te fëmijët më të rritur
• Shenja dehidrimi, që do të thotë se fëmija juaj po humbet shumë lëng dhe nuk po e zëvendëson atë
• Gjak në të vjellura, që mund të duket e kuqe e ndezur ose si kokrra kafeje
• Të vjellura jeshile ose të verdhë-jeshile, që mund të tregojnë se po del biles dhe mund të tregojë një bllokim
• Dhimbje barku e fortë ose e vazhdueshme që nuk largohet midis episodeve të të vjellave
• Refuzimi për të pirë asgjë ose paaftësia për të mbajtur edhe gllënjka të vogla lëngu
• Ethe të larta mbi 102°F te fëmijët e vegjël, veçanërisht nëse shoqërohet me qafë të ngurtë ose dhimbje koke të fortë
• Përgjumje ekstreme, konfuzion ose vështirësi në zgjimin e fëmijës tuaj
• Vendi i butë i fryrë në kokën e një foshnje
• Të vjella predhë te foshnjat e vogla që ndodhin pas çdo ushqyerjeje

Këto simptoma nuk do të thonë se diçka e tmerrshme po ndodh me siguri, por ato do të thonë se fëmija juaj duhet të ekzaminohet nga një profesionist mjekësor. Besojini vetes dhe mos hezitoni të kërkoni ndihmë kur vini re këto shenja.

Si duket dehidrimi te fëmijët e vegjël?

Dehidrimi ndodh kur fëmija juaj humbet më shumë lëng sesa merr. Të vjellat mund të çojnë shpejt në dehidrim, veçanërisht te foshnjat dhe fëmijët e vegjël, sepse trupat e tyre të vegjël kanë më pak rezerva likidi. Të dish çfarë të shikosh të ndihmon të kapësh dehidrimin herët.

Shenjat më të dukshme përfshijnë më pak pelena të lagura se zakonisht. Nëse bebja juaj nuk ka pasur pelena të lagur në gjashtë deri në tetë orë, kjo është shqetësuese. Fëmijët më të rritur mund të mos urinë për tetë deri në dymbëdhjetë orë. Kur urinë, urina mund të duket më e errët se normale, pothuajse si lëng molle.

Goja dhe buzët e fëmijës tuaj mund të duken të thata në vend të lagështa. Sytë e tyre mund të duken të futur, dhe ata mund të qajnë pa prodhuar shumë lot. Te foshnjat, vendi i butë në krye të kokës së tyre mund të duket i futur në vend të rrafshët.

Fëmijët e dehidratuar shpesh duken më pak energjikë se zakonisht. Ata mund të jenë jashtëzakonisht të përgjumur, të shqetësuar ose të mos jenë të interesuar të luajnë. Lëkura e tyre mund të ndihet e thatë dhe më pak elastike, që do të thotë se kur e ngacmoni butësisht, ajo nuk kthehet shpejt.

Nëse vëreni këto shenja, ofroni fëmijës tuaj sasi të vogla lëngu shpesh. Nëse ata nuk mund të mbajnë asgjë poshtë ose simptomat përkeqësohen, kontaktoni mjekun tuaj. Dehidrimi i rëndë mund të kërkojë trajtim mjekësor me lëngje intravenoze në spital ose klinikë.

Çfarë mund të bëj për të ndihmuar fëmijën tim të ndihet më mirë në shtëpi?

Kur fëmija juaj vjell, detyra juaj kryesore është t'i mbani ata të rehatshëm dhe të parandaloni dehidrimin. Stomaku ka nevojë për kohë për t'u qetësuar, dhe shtyrja shumë shpejt mund të shkaktojë më shumë të vjellura. Le të ju tregoj hapat e butë që mund të merrni në shtëpi.

Së pari, lëreni stomakun e fëmijës tuaj të pushojë për rreth 30 deri në 60 minuta pasi të vjellë. Mos ofroni ushqim ose pije menjëherë. Kjo pauzë i jep stomakut të tyre një shans për t'u qetësuar dhe zvogëlon mundësinë e të vjellave përsëri menjëherë.

Pas periudhës së pushimit, filloni të ofroni sasi të vogla lëngjesh të kthjellëta. Mendoni nga një deri në dy lugë çaji çdo pesë deri në dhjetë minuta. Opsione të mira përfshijnë ujë, copa akulli ose një zgjidhje për rehidrim oral e dizajnuar për fëmijë. Këto zgjidhje përmbajnë balancën e duhur të sheqerit dhe kripërave për të ndihmuar fëmijën tuaj të absorbojë lëngjet më mirë sesa vetëm uji i pastër.

Rritni gradualisht sasinë e lëngut ndërsa fëmija juaj e toleron atë. Nëse ata mbajnë gllënjka të vogla për disa orë, mund të ofroni ngadalë më shumë. Shikoni shenjat se ata po ndihen më mirë, si më shumë energji ose interes për rrethinën e tyre.

Pasi fëmija juaj të ketë mbajtur lëngje poshtë për disa orë pa të vjella, mund të provoni të prezantoni ushqime të buta. Qëllimi është t'i jepni sistemit të tyre të tretjes opsione të lehta për t'u menaxhuar që nuk do të acarojnë stomakun e tyre në rikuperim.

1. Bananet janë të buta dhe ofrojnë kalium, i cili mund të jetë i ulët pas të vjellave
2. Oriz i thjeshtë ose drithëra orizi ofron karbohidrate të lehta për t'u tretur
3. Pureja e mollëve është e butë dhe zakonisht e tolerohet mirë
4. Bukë e thatë ose krackera të thjeshta mund të qetësojnë stomakun
5. Patate të ziera të thjeshta ofrojnë energji pa shumë yndyrë ose fibra

Filloni me porcione të vogla dhe prisni të shihni si bën fëmija juaj përpara se të ofroni më shumë. Shmangni t'u jepni ushqime të yndyrshme, të skuqura ose të mprehta derisa ata të jenë plotësisht normalë. Gjithashtu lini mënjanë produktet e qumështit për një ose dy ditët e para, pasi ato mund të jenë më të vështira për t'u tretur kur stomaku është i acaruar.

Mbajeni fëmijën tuaj të rehatshëm dhe pranë jush. Ata mund të duan përkëdhelje shtesë ose preferojnë të pushojnë qetësisht. Keni një kovë ose tas pranë në rast se ata kanë nevojë të vjellin përsëri. Kjo i ndihmon ata të ndihen të sigurt dhe parandalon pastrime të çrregullta.

Mos jepni ilaçe kundër të përzierave pa recetë, nëse mjeku juaj nuk i rekomandon ato specifikisht. Shumica e këtyre ilaçeve nuk janë të sigurta për fëmijët e vegjël dhe mund të shkaktojnë efekte anësore ose të maskojnë simptoma për të cilat mjeku juaj duhet të dijë.

Kur duhet ta telefonoj mjekun?

Vendimi për të telefonuar mjekun e fëmijës tuaj mund të jetë konfuz. Ju nuk dëshironi të teproni, por gjithashtu dëshironi të siguroheni që fëmija juaj merr ndihmë nëse kanë nevojë. Këtu është një kornizë e qartë për të udhëhequr vendimin tuaj.

Kontaktone pediatrin tuaj nëse fëmija juaj vjell dhe është më i ri se tre muajsh. Foshnjat kaq të reja mund të dehidrohen shumë shpejt, dhe infeksionet mund të bëhen serioze më shpejt. Mjeku juaj do të dëshirojë t'i vlerësojë për t'u siguruar që gjithçka është në rregull.

Telefononi nëse të vjellat vazhdojnë për më shumë se 24 orë te fëmijët e vegjël ose nëse nuk po përmirësohet pas 48 orësh te fëmijët më të rritur. Të vjellat persistuese kërkojnë vlerësim mjekësor për të gjetur shkakun dhe për të parandaluar komplikime.

Kontaktone nëse vëreni ndonjë nga shenjat paralajmëruese që përmenda më parë, si gjak në të vjellura, shenja dehidrimi, dhimbje të forta, ose ndryshime në gjendjen mendore të fëmijës tuaj. Këto situacione kërkojnë vlerësim profesional.

Nëse fëmija juaj ka kushte të tjera mjekësore ose merr ilaçe të rregullta, kontrollohuni me mjekun tuaj më shpejt sesa më vonë. Të vjellat mund të ndikojnë në mënyrën se si trupi i tyre i trajton këto ilaçe ose të bëjë gjendjen e tyre themelore më komplekse.

Besojini instinktet tuaja prindërore. Nëse ndjeni se diçka nuk është në rregull, edhe nëse nuk mund ta përcaktoni saktësisht çfarë, telefononi ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Ata mund të bëjnë pyetje, t'ju ndihmojnë të vlerësoni situatën dhe t'ju japin qetësi ose udhëzime për hapat e ardhshëm.

Si do ta kuptojë mjeku se çfarë po shkakton të vjellat?

Nëse fëmija juaj ka nevojë për vlerësim mjekësor, mjeku do të përdorë disa qasje për të kuptuar se çfarë po ndodh. Procesi fillon me pyetje dhe një ekzaminim fizik, dhe ndonjëherë nevojiten teste shtesë.

Mjeku juaj do të pyesë se kur filluan të vjellat, sa shpesh ndodhin dhe si duken të vjellat. Ata do të duan të dinë nëse fëmija juaj ka simptoma të tjera si ethe, diarre, dhimbje ose ndryshime në sjellje. Informacioni rreth sëmundjeve të fundit, ushqimeve të ngrëna dhe ekspozimeve të mundshme ndaj personave të sëmurë i ndihmon ata të vendosin copëzat e enigmës.

Gjatë ekzaminimit fizik, mjeku do të kontrollojë shenjat vitale të fëmijës tuaj si temperaturën, rrahjet e zemrës dhe frymëmarrjen. Ata do të shikojnë shenja dehidrimi dhe do ta ndiejnë butësisht barkun e fëmijës tuaj për të kontrolluar ndjeshmërinë, ënjtjen ose masat e pazakonta. Ata gjithashtu mund të shikojnë në fytin dhe veshët e fëmijës tuaj.

Ndonjëherë mjeku mund të kuptojë shkakun bazuar vetëm në historikun dhe ekzaminimin. Për shembull, nëse disa anëtarë të familjes kanë qenë të sëmurë me simptoma të stomakut, gastroenteriti viral është i mundshëm. Nëse fëmija juaj ka ethe të larta dhe dhimbje fyti, një infeksion i fytit mund të jetë duke shkaktuar të vjellat.

Në raste të tjera, testet shtesë mund të jenë të dobishme. Testet e gjakut mund të kontrollojnë për infeksion, dehidrim ose anomali të tjera. Testet e urinës mund të zbulojnë infeksione të traktit urinar, të cilat ndonjëherë shkaktojnë të vjellura te fëmijët e vegjël. Mostrat e jashtëqitjes mund të testohen nëse ka diarre.

Studimet e imazhit si rrezet X ose ultratingujt ndihmojnë mjekun të shohë brenda trupit të fëmijës tuaj. Një rreze X e barkut mund të tregojë nëse ka një bllokim ose një model të pazakontë të gazit. Një ultratingull përdor valë zanore për të krijuar imazhe të organeve dhe mund të ndihmojë në diagnostikimin e kushteve si stenoza pilorike ose intususception.

Në situata të rralla ku simptomat janë të rënda ose të paqarta, fëmija juaj mund të ketë nevojë për një CT-scan për imazhe më të detajuara. Kjo nuk është rutinë, por mund të jetë e rëndësishme nëse mjeku është i shqetësuar për apendicitin, një lëndim truri ose kushte të tjera serioze.

Çfarë trajtimesh mund të rekomandojë mjeku?

Trajtimi varet plotësisht nga shkaku që po bën fëmijën tuaj të vjellë. Qëllimi është të adresohet problemi themelor ndërsa mbani fëmijën tuaj të rehatshëm dhe të hidratuar. Le të shpjegoj qasjet e ndryshme që mjekët mund të përdorin.

Për gastroenteritin viral, i cili është shkaku më i zakonshëm, trajtimi fokusohet në kujdesin mbështetës. Kjo do të thotë menaxhimin e simptomave dhe parandalimin e dehidrimit ndërsa virusi kryen kursin e tij. Mjeku juaj mund të rekomandojë zgjidhje specifike për rehidrim oral dhe t'ju japë udhëzime për ushqyerjen.

Nëse fëmija juaj është dukshëm i dehidratuar, ata mund të kenë nevojë për lëngje intravenoze. Kjo përfshin vendosjen e një tubi të vogël në një venë për të dërguar lëngje direkt në qarkullimin e gjakut. Kjo ndihmon në rehidrimin e fëmijës tuaj shumë më shpejt sesa pirja vetëm. Shumë fëmijë ndihen më mirë shpejt pasi marrin lëngje IV.

Infeksionet bakteriale ndonjëherë kërkojnë antibiotikë. Nëse fëmija juaj ka një infeksion stomaku bakterial, dhimbje fyti streptokoke, ose një sëmundje tjetër bakteriale që shkakton të vjellura, antibiotikët mund të ndihmojnë në pastrimin e infeksionit. Megjithatë, antibiotikët nuk funksionojnë për infeksionet virale dhe duhet të përdoren vetëm kur janë vërtet të nevojshëm.

Ilaçe të caktuara mund të ndihmojnë me të përzierat dhe të vjellat në situata specifike. Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe kundër të vjellave nëse të vjellat janë të forta, të lidhura me migrenë, ose ndodhin pas operacionit ose kimioterapisë. Këto ilaçe zakonisht nuk jepen për viruse të thjeshta të stomakut.

Kushtet si stenoza pilorike ose bllokimi intestinal kërkojnë trajtim kirurgjik. Ndërsa operacioni tingëllon i tmerrshëm, këto procedura janë zakonisht të sigurta dhe efektive. Skuadra kirurgjikale do të shpjegojë gjithçka dhe do të kujdeset mirë për fëmijën tuaj.

Për refluksin acid, mjeku juaj mund të sugjerojë ushqime më të vogla dhe më të shpeshta, mbajtjen e foshnjës në pozicion vertikal pas vakteve dhe ndonjëherë medikamente për të ulur acidin e stomakut. Shumë foshnja kalojnë refluksin ndërsa sistemi i tyre i tretjes piqet.

Alergjitë ushqimore kërkojnë identifikim dhe shmangie të ushqimit shkaktar. Mjeku juaj mund t'ju referojë te një alergolog për teste. Të mësosh të lexosh etiketat dhe të përgatitësh ushqime të sigurta bëhet pjesë e menaxhimit të alergjisë afatgjatë.

Si mund të parandaloj të vjellat në të ardhmen?

Ndërsa nuk mund të parandaloni çdo episod të të vjellave, ka hapa praktikë që mund të merrni për të reduktuar mundësinë që ato të ndodhin. Këto strategji ndihmojnë në mbrojtjen e fëmijës tuaj nga infeksionet dhe mbështesin shëndetin e tij të tretjes.

Larja e mirë e duarve është një nga mënyrat më efektive për të parandaluar infeksionet e stomakut. Mësojini fëmijës tuaj të lajë duart me ujë dhe sapun para se të hajë, pasi të përdorë banjën dhe pasi të ketë luajtur jashtë. Bëjeni argëtuese duke kënduar një këngë së bashku ndërsa ata lajnë për të paktën 20 sekonda.

Kini kujdes me sigurinë ushqimore në shtëpinë tuaj. Mbani mishin e papërpunuar veçmas nga ushqimet e tjera, gatuani ushqimet në temperatura të sigurta dhe vendosni mbetjet në frigorifer menjëherë. Lani frutat dhe perimet para se t'i hani. Këto zakone reduktojnë rrezikun e intoksikimit ushqimor.

Mbajeni fëmijën tuaj të azhurnuar me vaksinimet e rekomanduara. Vaksina e rotavirusit mbron kundër një prej shkaqeve më të zakonshme të të vjellave dhe diarreve të forta te foshnjat dhe fëmijët e vegjël. Të ndjekësh kalendarin e vaksinimit ndihmon në parandalimin e shumë infeksioneve serioze.

Inkurojini fëmijën tuaj të hajë ngadalë dhe të përtypë mirë ushqimin. Nxitimi gjatë vakteve mund të çojë në të ngrënit shumë dhe acarim të stomakut. Bëni kohën e vakteve të qetë dhe të këndshme, pa shpërqendrime si televizioni, në mënyrë që fëmija juaj të mund t'i kushtojë vëmendje sinjaleve të trupit të tij.

Nëse fëmija juaj pëson sëmundje të lëvizjes, planifikoni përpara për udhëtimin. Lëreni ata të shikojnë jashtë dritares në horizont në vend që të shikojnë libra ose ekrane. Mbajeni makinën mirë të ajrosur dhe merrni në konsideratë ndalimin për pushime në udhëtime të gjata. Disa fëmijë përfitojnë nga ulja në sediljen e parë kur janë mjaft të rritur dhe është e sigurt.

Për fëmijët me refluks acid, shmangni ushqimin e tyre pak para gjumit. Mbajini ata në pozicion vertikal për të paktën 30 minuta pas ngrënies. Vaktet më të vogla dhe më të shpeshta shpesh funksionojnë më mirë se ato të mëdha.

Çfarë tjetër duhet të di për kujdesin ndaj një fëmije me të vjella?

Kujdesi për një fëmijë të sëmurë mund të jetë rraskapitës dhe drenues emocionalisht. Është normale të ndiheni të shqetësuar, të lodhur ose të dërrmuar. Mos harroni se po bëni më të mirën tuaj, dhe shumica e fëmijëve shërohen plotësisht nga episodet e të vjellave pa probleme afatgjata.

Kujdesuni edhe për veten. Nëse keni fëmijë të tjerë, kërkoni ndihmën e familjes ose miqve në mënyrë që të mund të përqendroheni te fëmija juaj i sëmurë pa u përhapur tepër. Pushoni kur mundeni, qëndroni të hidratuar dhe hani vakte të thjeshta për të mbajtur energjinë tuaj.

Lani duart tuaja shpesh kur kujdeseni për një fëmijë me të vjella. Shumë viruse të stomakut janë shumë ngjitëse, dhe ju dëshironi të shmangni të sëmurit vetë ose të përhapni sëmundjen te anëtarët e tjerë të familjes. Pastroni sipërfaqet dhe objektet që mund të jenë të kontaminuara me dezinfektues.

Mbajeni fëmijën tuaj në shtëpi nga kopshti ose shkolla derisa ata të kenë qenë pa të vjella për të paktën 24 orë. Kjo parandalon përhapjen e sëmundjes te fëmijët e tjerë dhe i jep fëmijës tuaj kohë të shërohet plotësisht. Kontrolloni me ofruesin tuaj të kujdesit fëminor rreth politikave të tyre specifike.

Jini të durueshëm me procesin e rikuperimit. Edhe pas ndalimit të të vjellave, fëmija juaj mund të ketë një oreks të reduktuar ose të duket i lodhur për disa ditë. Kjo është normale ndërsa trupi i tij shërohet. Lëreni ata të pushojnë, ofroni artikujt e tyre të preferuar të rehatisë dhe kthejeni gradualisht në aktivitete normale ndërsa ata ndihen më mirë.

Mos harroni se çdo fëmijë është ndryshe. Disa rikuperohen shpejt ndërsa të tjerët kanë nevojë për më shumë kohë. Ndiqni udhëzimet e fëmijës tuaj dhe mos e krahasoni rikuperimin e tyre me përvojat e fëmijëve të tjerë. Dashuria dhe prania juaj bëjnë një ndryshim të vërtetë duke i ndihmuar ata të ndihen të sigurt dhe të kujdesur gjatë kësaj kohe të pakëndshme.