Rrjedhja e ujshme ndihet sikur kam bërë urinë: Pse ndodh?

Një rrjedhje e papritur e ujshme është zakonisht një pjesë normale e ciklit tuaj menstrual, shpesh e shkaktuar nga ndryshimet hormonale rreth ovulacionit ose para menstruacioneve. Mund të jetë gjithashtu një reagim ndaj ngacmimit seksual ose ushtrimeve fizike. Ndërsa zakonisht është e padëmshme, është e rëndësishme të dini dallimin midis ndryshimeve normale dhe infeksioneve të mundshme.

Ky udhëzues do t'ju tregojë gjithçka që duhet të dini. Ne do t'i ndajmë shkaqet, do t'ju ndihmojmë të dalloni rrjedhjen, urinën dhe lëngjet e tjera, dhe do të shpjegojmë kur është koha për të folur me një mjek.

Çfarë është Rrjedhja e Ujshme dhe Pse Mund të Ndihet Si Urinimi?

Së pari, le të flasim për rrjedhjen normale vaginale. Mendoni për të si shërbimin e shkëlqyer, të ndërtuar brenda të vaginës tuaj. Ky lëng prodhohet nga gjëndrat në vaginën dhe qafën e mitrës tuaj, dhe luan disa role thelbësore:

• Pastrimi: Ai largon qelizat e vdekura dhe bakteret, duke mbajtur vaginën tuaj të pastër dhe të shëndetshme burimi.
• Lubrifikimi: Ai redukton fërkimin dhe ofron lagështi.
• Mbrojtja: Ai ndihmon në ruajtjen e një pH të shëndetshëm, i cili mbron kundër infeksioneve.

Rrjedhja e shëndetshme mund të ndryshojë në konsistencë, ngjyrë dhe sasi gjatë ciklit tuaj menstrual. Ndonjëherë është e trashë dhe ngjitëse, herë të tjera është e hollë dhe elastike. Rrjedhja e shëndetshme, e qartë dhe e ujshme zakonisht është pa erë (ose ka një aromë shumë të butë, pak të ëmbël ose myshku) dhe është, siç sugjeron emri, e hollë dhe e ngjashme me lëngun.

Pra, pse rrjedhja ime ndihet sikur kam bërë urinë? Vjen vërtet nga vëllimi dhe shpejtësia. Kur trupi juaj prodhon një sasi më të madhe të këtij lëngu të hollë, ose kur lëshohet shpejt për shkak të kollitjes, teshtimës ose aktivitetit fizik, mund të ndihet si një rrjedhje e papritur e ujshme. Për shkak se është kaq e hollë, nuk ka konsistencën më të trashë që mund të asocioni me lloje të tjera të rrjedhjes, duke e bërë të lehtë për ta ngatërruar me urinën.

Shkaqe të Zakonshme dhe Normale të Rrjedhjes së Ujshme

Në shumicën e rasteve, ajo ndjesia “mendoj se kam bërë urinë” shkaktohet nga funksione krejtësisht normale të trupit. Këtu janë shkaqet më të zakonshme.

Ovulacioni

Rreth mesit të ciklit tuaj menstrual, trupi juaj përgatitet të lëshojë një vezë. Nivelet e estrogjenit rriten, duke bërë që mukusi juaj cervikal të bëhet i hollë, elastik dhe i ujshëm—të ngjashëm me të bardhën e vezës së papjekur burimi. Ky ndryshim në rrjedhjen e ujshme dhe ovulacionin është mënyra inteligjente e trupit tuaj për të krijuar një mjedis miqësor për spermën për të lehtësuar shtatzëninë. Kjo rritje e lëngut mund të jetë mjaft e dukshme.

Fluctuations Hormonale (Gjatë Ciklit Tuaj)

Hormonet tuaja janë në një gjendje të vazhdueshme ndryshimi, dhe kjo ndikon drejtpërdrejt në rrjedhjen tuaj. Mund të vini re rrjedhje të ujshme para menstruacioneve, pasi ndryshimet hormonale mund të hollojnë përsëri mukusin tuaj cervikal pak para fillimit të menstruacioneve. Ngjashëm, kontraceptivët hormonalë si pilula, pllaka ose spirala hormonale mund të ndryshojnë sasinë dhe konsistencën e rrjedhjes tuaj normale vaginale.

Ngacmimi Seksual

Kur jeni të ngacmuar seksualisht, trupi juaj rrit rrjedhjen e gjakut në organet gjenitale dhe lëshon një lëng të qartë dhe të ujshëm nga gjëndrat Bartholin pranë hapjes vaginale burimi. Ky është lubrifikim natyral i krijuar për ta bërë aktivitetin seksual më të rehatshëm. Sasia mund të jetë e konsiderueshme, duke çuar shpesh në atë ndjesinë e njomur të njohur.

Shtatzënia

Nëse jeni shtatzënë, përgatituni për më shumë rrjedhje. Shumë më shumë. Rritja e niveleve të estrogjenit dhe progesteronit, plus rrjedhja më e madhe e gjakut në zonën e legenit, çon në një rritje të rrjedhjes së hollë, qumështore të bardhë të quajtur leukorre. Kjo rrjedhje e ujshme gjatë shtatzënisë është mënyra e trupit tuaj për të parandaluar që infeksionet të udhëtojnë lart në mitër dhe për të mbrojtur foshnjën tuaj burimi.

Menopauza

Rroli hormonal i perimenopauzës dhe menopauzës gjithashtu mund të sjellë ndryshime. Atrofi vaginal, një gjendje ku muret vaginale bëhen më të holla, më të thata dhe më pak elastike për shkak të një rënieje të estrogjenit, ndonjëherë mund të shkaktojë një rrjedhje të hollë, të ujshme ose të verdhë burimi.

Ushtrime

Keni ndjerë ndonjëherë lagështi të papritur pasi keni mbaruar një stërvitje? Përpjekja fizike, veçanërisht ushtrimet me impakt të lartë si vrapimi ose kërcimi, mund të shkaktojë që rrjedhja që është grumbulluar në vaginë të nxirret menjëherë. Nuk është se po prodhoni më shumë; thjesht po del më dukshëm.

Kur Rrjedhja e Ujshme Mund të Sinjalizojë një Infeksion

Ndërsa shpesh është normale, një ndryshim i rëndësishëm në rrjedhjen tuaj—sidomos kur shoqërohet me simptoma të tjera—mund të jetë mënyra e trupit tuaj për t'ju treguar se diçka nuk është në rregull. Çfarë e bën rrjedhjen e ujshme një shenjë problemi? Zakonisht, një çekuilibër në florën tuaj vaginale.

Këtu është një vështrim mbi infeksionet e zakonshme që mund të jenë shkaku.

Vaginoza Bakteriale (BV)

Vaginoza Bakteriale është një gjendje vaginale shumë e zakonshme e shkaktuar nga mbindritja e disa baktereve në vaginë. Shpesh shkakton një rritje të dukshme të rrjedhjes. Ndërsa rrjedhja mund të jetë e ujshme, simptoma kryesore e BV është një erë e veçantë, e fortë, si peshk, veçanërisht pas seksit. Rrjedhja është zakonisht e hollë dhe gri-bardhë. Nëse vini re këtë kombinim specifik, rrjedhja e ujshme nga vaginoza bakteriale mund të jetë shkaku burimi.

Infeksion me Majasë (Kandidiaza)

Infeksionet me majasë janë të famshme për rrjedhjen e tyre të trashë, të bardhë, si gjizë. Megjithatë, kjo nuk është gjithmonë rasti. Ndonjëherë, mund të ndodhë rrjedhja e ujshme nga infeksioni me majasë, megjithëse është më pak e zakonshme. Simptomat kryesore të infeksionit me majasë janë kruajtje, djegie dhe skuqje intensive të vulvës dhe vaginës burimi.

Infeksione të Transmetuara Seksualisht (ITS)

Disa ITS mund të shkaktojnë ndryshime në rrjedhjen tuaj vaginale.

• Trikomoniaza: Kjo ITS shpesh shkakton një rritje të konsiderueshme të rrjedhjes që mund të jetë e verdhë-gjelbër, me shkuma dhe ka një erë të keqe.
• Klamidia & Gonorrea: Këto infeksione gjithashtu mund të shkaktojnë një rritje të rrjedhjes, megjithëse shumë njerëz nuk kanë asnjë simptomë. Kur kanë, mund të shoqërohet me dhimbje barku ose djegie gjatë urinimit burimi.

Nëse dyshoni për një infeksion, është thelbësore të vizitoni një ofrues të kujdesit shëndetësor për një diagnozë dhe trajtim të saktë.

A është Rrjedhje, Urinë apo Lëng Amniotik?

Kur ndjeni atë lagështi të papritur, mund të jetë e vështirë të dish se çfarë është. Këtu është një udhëzues i shpejtë për t'ju ndihmuar të dalloni. Një kontroll i shpejtë rrjedhje kundrejt urinës shpesh mund të qetësojë mendjen tuaj.

• Rrjedhje:

  • Ermë: Zakonisht pa erë ose ka një aromë të butë, myshku. Nuk do të ketë erë si amoniak.
  • Ngjyra: Mund të jetë e qartë, qumështore e bardhë, ose pak e bardhë.
  • Konsistenca: Mund të ndihet e rrëshqitshme ose pak ngjitëse në gishta dhe shpesh do të lërë një njollë të bardhë ose të verdhë në të brendshmet tuaja kur të thahet.

• Urinë:

  • Ermë: Ka një erë të veçantë, të mprehtë, si amoniak.
  • Ngjyra: Zakonisht e verdhë e zbehtë deri në të errët.
  • Konsistenca: Ndihet si ujë. Nëse keni rrjedhje të lehtë të fshikëzës, mund ta vëni re më shumë kur kolliteni, teshtini ose qeshni.

• Lëng Amniotik (Për Lexueset Shtatzëna):

  • Ermë: Pa erë ose mund të ketë një aromë pak të ëmbël.
  • Ngjyra: Zakonisht e qartë ose e verdhë e zbehtë, por ndonjëherë mund të ketë grimca të bardha ose të jetë e njollosur me gjak.
  • Konsistenca: Ndihet si një rrjedhje e vazhdueshme ose një rrjedhje e papritur e ujshme e konsiderueshme që nuk mund ta kontrolloni. Ndryshe nga rrjedhja, ajo do të vazhdojë të pikojë.

Shënim i Rëndësishëm për një Shtatzëni të Shëndetshme: Nëse jeni shtatzënë dhe dyshoni se keni rrjedhje lëngu amniotik, kontaktoni menjëherë mjekun ose mamajën tuaj. Mund të jetë një shenjë se uji juaj ka plasur.

Si të Menaxhoni Rrjedhjen e Ujshme dhe të Promovoni Shëndetin Vagjinal

Nëse po merreni me rrjedhje të tepërt të ujshme që është përndryshe normale, është më shumë një çështje komforti sesa mjekësore. Këtu janë disa këshilla të thjeshta, praktike për ta menaxhuar dhe për të mbajtur vaginën tuaj të lumtur:

• Vishni Të Brenda Që Marrin Ajër: Pambuku është miku juaj më i mirë. Ai lejon qarkullimin e ajrit, gjë që ndihmon në mbajtjen e zonës të thatë dhe parandalon irritimin.
• Merrni Parasysh Veshjet Intime (Panty Liners): Për ditët me rrjedhje më të rëndë, një veshje intime mund t'ju ndihmojë të ndiheni të freskët dhe të thatë. Thjesht sigurohuni ta ndërroni çdo 3-4 orë për të parandaluar grumbullimin e lagështirës, ​​e cila mund të çojë në irritim ose infeksion.
• Shmangni Dushin Vagjinal: Vagina juaj është vetë-pastruese. Dushi vaginal prish ekuilibrin e saj natyral të pH dhe largon bakteret e mira, duke ju bërë më të ndjeshëm ndaj infeksioneve burimi.
• Lani Me Butësi: Përdorni ujë të ngrohtë dhe një sapun të butë, pa aromë vetëm në vulvën e jashtme. Nuk ka nevojë të pastroni brenda vaginës tuaj.
• Fshini Nga Përpara për Mbrapa: Ky zakon i thjeshtë ndihmon në parandalimin e përhapjes së baktereve nga anusi në vaginë.

Kur të Vizitoni një Mjek për Rrjedhjen e Ujshme

Besojini instinktet tuaja. Ndërsa ndjesia e rrjedhjes së ujshme që ndihet sikur kam bërë urinë zakonisht nuk është arsye për t'u shqetësuar, duhet të caktoni një vizitë me mjekun ose gjinekologun tuaj nëse përjetoni ndonjë nga sa vijon:

• Një erë e fortë, e keqe ose si peshk.
• Një ndryshim në ngjyrë në të verdhë, jeshile ose gri.
• Një ndryshim në konsistencë në të trashë dhe të copëzuar (si gjizë) ose me shkuma.
• Kruajtje, djegie, ënjtje, dhimbje ose skuqje vaginale.
• Dhimbje ose djegie gjatë urinimit.
• Dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale.
• Ethe, të dridhura ose dhimbje në pjesën e poshtme të barkut ose legenit.

Një ofrues i kujdesit shëndetësor mund t'ju ndihmojë të zbuloni çfarë shkakton rrjedhjen e papritur vaginale ujshme për ju dhe të ofrojë trajtimin e duhur nëse është e nevojshme.

Konkluzioni

Ajo ndjesi e papritur e lagështirës mund të jetë shqetësuese, por më shpesh sesa jo, është thjesht trupi juaj duke bërë punën e tij. Nga ovulacioni te ngacmimi, rrjedhja e qartë ujshme është një pjesë normale dhe e shëndetshme e jetës për shumicën e njerëzve me vaginë.

Çelësi është t'i kushtoni vëmendje modeleve unike të trupit tuaj. Njihuni me atë që rrjedhja juaj normale vaginale duket dhe ndihet gjatë gjithë muajit. Nëse vini re një ndryshim që shoqërohet me një erë të pazakontë, ngjyrë të çuditshme ose shqetësim fizik, mos hezitoni të kontrolloni. Të jesh në harmoni me trupin tënd është fuqizuese, kështu që mund të ndihesh e sigurt, e informuar dhe në kontroll të shëndetit tënd.