Pse po kam kaq shumë sekrecione?

Sekretimi vaginal është një pjesë krejtësisht normale, dhe në fakt thelbësore, e një sistemi riprodhues të shëndetshëm. Por sasia, ngjyra dhe struktura mund të ndryshojnë—ndonjëherë nga një ditë në tjetrën. Pra, si e dini se çfarë është ritmi normal i trupit tuaj kundrejt një shenje se diçka nuk është në rregull?

Së pari, çfarë janë sekrecionet normale vaginale?

Para se të hyjmë te pjesa e “pse kaq shumë”, le ta vendosim një bazë. Mendoni për sekretimin vaginal si shërbimin brilant, të ndërtuar në trupin tuaj të pastrimit të vaginës. Është një lëng i bërë nga gjëndrat brenda vaginës dhe qafës së mitrës që largon qelizat e vdekura dhe bakteret. Ky proces e mban vaginën tuaj të pastër, të lubrifikuar dhe ndihmon në parandalimin e infeksioneve burim.

Pra, si duken sekretimet normale vaginale? Ndërsa secila person është paksa e ndryshme, ne përgjithësisht mund ta përshkruajmë duke përdorur “4 C-të“:

• Ngjyra: Sekretimi i shëndetshëm zakonisht është i kthjellët, i bardhë qumështi ose jo-i bardhë.
• Konsistenca: Struktura mund të ndryshojë gjatë ciklit tuaj, duke filluar nga i hollë dhe sekretim i ujshëm deri te i trashë dhe ngjitës.
• Sasia: Kjo ndryshon shumë. Mesatarja prodhon rreth një lugë çaji sekrecion në ditë, por kjo mund të rritet ndjeshëm në kohë të ndryshme burim. Të kesh sekrecione të bardha çdo ditë është e zakonshme për shumë persona.
• Era: Sekretimi normal duhet të jetë kryesisht pa erë ose të ketë një aromë shumë të butë, paksa myskore. Nuk duhet të jetë kurrë e pakëndshme ose si peshk.

5 Arsye të zakonshme (dhe krejtësisht normale) për rritjen e sekrecioneve

Nëse po vëreni më shumë sekrecione se zakonisht, por ato ende përshtaten me kriteret “normale” të mësipërme, ka të ngjarë të jetë për shkak të luhatjeve hormonale. Këtu janë pesë nga shkaqet më të zakonshme të sekrecioneve të rënda vaginale që janë krejtësisht të shëndetshme.

1. Cikli juaj menstrual (Ovulimi)

Cikli juaj menstrual është shkaku kryesor i ndryshimeve në sekrecione. Rreth mesit të ciklit tuaj, trupi juaj përgatitet të lëshojë një vezë (ovulimi). Nivelet e estrogjenit rriten, duke bërë që mukusi juaj cervikal të bëhet më i bollshëm, i kthjellët dhe elastik—shpesh krahasohet me konsistencën e të bardhës së vezës së papërpunuar. Kjo rritje e sekrecioneve gjatë ovulimit është mënyra e zgjuar e trupit tuaj për ta bërë më të lehtë udhëtimin e spermës dhe fekondimin e vezës.

2. Tërheqja seksuale

Kur jeni të tërhequr seksualisht, përgjigja e trupit tuaj është të rrisë rrjedhjen e gjakut në organet gjenitale dhe të rrisë lubrifikimin. Kjo rezulton në një sekretim të ujshëm, të kthjellët, të rrëshqitshëm, të dizenjuar për të bërë aktivitetin seksual më të rehatshëm dhe më të këndshëm. Është një rritje e përkohshme dhe krejtësisht normale.

3. Shtatzënia

Një rritje e sekrecioneve të holla, të bardha qumështi (të quajtura leukorre) është një nga shenjat më të hershme të shtatzënisë. Nivelet e rritura të estrogjenit dhe progesteronit, së bashku me rritjen e rrjedhjes së gjakut në zonën e legenit, shkaktojnë këtë rritje. Gjatë gjithë shtatzënisë, këto sekrecione gjatë shtatzënisë ndihmojnë në formimin e një bllokimi mukozi mbrojtës në qafën e mitrës për të mbrojtur mitrën nga infeksioni burim.

4. Kontraceptivi hormonal

Nëse përdorni kontraceptivë hormonalë si pilula, pllaka ose unaza, mund të vini re ndryshime në modelet e sekrecioneve tuaja. Këto metoda funksionojnë duke rregulluar hormonet tuaja, gjë që mund të ndikojë në sasinë dhe konsistencën e mukusit tuaj cervikal. Për disa, kjo mund të nënkuptojë sekrecione më të qëndrueshme gjatë gjithë muajit.

5. Perimenopauza

Kalimi drejt menopauzës, i njohur si perimenopauza, është një periudhë me luhatje hormonale të rëndësishme. Ndërsa nivelet e estrogjenit rriten dhe bien në mënyrë të paparashikueshme, mund të përjetoni ndryshime në sekrecionet tuaja, duke përfshirë periudha me sekrecione të tepërta.

Kur rritja e sekrecioneve mund të sinjalizojë një problem: Një udhëzues ngjyre dhe strukture

Tani arrijmë në thelb të çështjes për shumë persona që pyesin me shqetësim, pse po kam kaq shumë sekrecione? Ndonjëherë, një ndryshim i rëndësishëm, veçanërisht kur shoqërohet me simptoma të tjera, është mënyra e trupit tuaj për të treguar një flamur të kuq. Ja një udhëzues për çfarë do të thotë ngjyra e sekrecioneve kur mund të jetë një shenjë e infeksionit.

Infeksioni me maja

Një shkak i zakonshëm, infeksioni vaginal me maja është një mbirje e tepërt e një kërpudhe të quajtur Candida. Mund të shkaktojë shqetësim të fortë dhe një lloj shumë specifik sekrecionesh.

• Si duket: Sekretim i trashë, i bardhë, me kokrriza sekretim i infeksionit me maja me një strukturë shpesh të krahasuar me gjizë.
• Simptoma të tjera: Kruarje intensive, djegie, skuqje dhe enjtje e vulvës burim.

Vaginosis bakterial (BV)

Vaginoza bakteriale, ose BV, është gjendja më e zakonshme vaginale te personat e moshës 15-44 vjeç. Shkaktohet nga një çekuilibër në bakteret natyrore të vaginës, ku bakteret “e këqija” tejkalojnë bakteret “e mira” (Lactobacilli).

• Si duket: Shenja dalluese e sekrecioneve të vaginozës bakteriale është një lëng i hollë, gri-i bardhë.
• Simptoma të tjera: Shenja më treguese është një erë e fortë, si peshk, që shpesh bëhet më e dukshme pas seksit. Mund të përjetoni edhe pak kruarje ose djegie burim.

Trikomoniaza (IST)

Trikomoniaza është një infeksion seksualisht i transmetueshëm (IST) i zakonshëm i shkaktuar nga një parazit. Është e trajtueshme me antibiotikë, por kërkon një diagnozë të saktë.

• Si duket: Sekretimi mund të jetë i verdhë, i gjelbër ose gri. Mund të duket gjithashtu me shkumë ose me flluska.
• Simptoma të tjera: Një erë e pakëndshme ose si myk, kruarje vaginale dhe dhimbje gjatë urinimit ose seksit.

Klamidia & Gonorrea (IST)

Këto IST bakteriale janë gjithashtu shkaqe kryesore të sekrecioneve të rënda vaginale që janë jonormale. Shumë persona janë asimptomatikë, prandaj testimi i rregullt është kaq i rëndësishëm. Kur shfaqen simptomat, ato mund të përfshijnë:

• Si duket: Sekretim i turbullt, i verdhë ose i gjelbër.
• Simptoma të tjera: Dhimbje në legen, dhimbje ose djegie gjatë urinimit dhe gjakderdhje midis periudhave.

Sekretim kafe ose i kuq

Kjo ngjyrë zakonisht tregon praninë e gjakut. Shpesh shihet në fillimin ose fundin e periudhës tuaj dhe është thjesht gjak i vjetër që largohet nga mitra. Megjithatë, nëse përjetoni sekrecione kafe ose me gjak rastësisht ose pas seksit kur nuk lidhet me periudhën tuaj, ia vlen të kontrolloheni nga një mjek.

Kur rritja e sekrecioneve mund të sinjalizojë një problem: Një udhëzues ngjyra dhe strukture

Tani arrijmë në thelb të çështjes për shumë persona që pyesin me shqetësim, pse po kam kaq shumë sekrecione? Ndonjëherë, një ndryshim i rëndësishëm, veçanërisht kur shoqërohet me simptoma të tjera, është mënyra e trupit tuaj për të treguar një flamur të kuq. Ja një udhëzues për çfarë do të thotë ngjyra e sekrecioneve kur mund të jetë një shenjë e infeksionit.

Infeksioni me maja

Një shkak i zakonshëm, infeksioni vaginal me maja është një mbirje e tepërt e një kërpudhe të quajtur Candida. Mund të shkaktojë shqetësim të fortë dhe një lloj shumë specifik sekrecionesh.

• Si duket: Sekretim i trashë, i bardhë, me kokrriza sekretim i infeksionit me maja me një strukturë shpesh të krahasuar me gjizë.
• Simptoma të tjera: Kruarje intensive, djegie, skuqje dhe enjtje e vulvës burim.

Vaginosis bakterial (BV)

Vaginoza bakteriale, ose BV, është gjendja më e zakonshme vaginale te personat e moshës 15-44 vjeç. Shkaktohet nga një çekuilibër në bakteret natyrore të vaginës, ku bakteret “e këqija” tejkalojnë bakteret “e mira” (Lactobacilli).

• Si duket: Shenja dalluese e sekrecioneve të vaginozës bakteriale është një lëng i hollë, gri-i bardhë.
• Simptoma të tjera: Shenja më treguese është një erë e fortë, si peshk, që shpesh bëhet më e dukshme pas seksit. Mund të përjetoni edhe pak kruarje ose djegie burim.

Trikomoniaza (IST)

Trikomoniaza është një infeksion seksualisht i transmetueshëm (IST) i zakonshëm i shkaktuar nga një parazit. Është e trajtueshme me antibiotikë, por kërkon një diagnozë të saktë.

• Si duket: Sekretimi mund të jetë i verdhë, i gjelbër ose gri. Mund të duket gjithashtu me shkumë ose me flluska.
• Simptoma të tjera: Një erë e pakëndshme ose si myk, kruarje vaginale dhe dhimbje gjatë urinimit ose seksit.

Klamidia & Gonorrea (IST)

Këto IST bakteriale janë gjithashtu shkaqe kryesore të sekrecioneve të rënda vaginale që janë jonormale. Shumë persona janë asimptomatikë, prandaj testimi i rregullt është kaq i rëndësishëm. Kur shfaqen simptomat, ato mund të përfshijnë:

• Si duket: Sekretim i turbullt, i verdhë ose i gjelbër.
• Simptoma të tjera: Dhimbje në legen, dhimbje ose djegie gjatë urinimit dhe gjakderdhje midis periudhave.

Sekretim kafe ose i kuq

Kjo ngjyrë zakonisht tregon praninë e gjakut. Shpesh shihet në fillimin ose fundin e periudhës tuaj dhe është thjesht gjak i vjetër që largohet nga mitra. Megjithatë, nëse përjetoni sekrecione kafe ose me gjak rastësisht ose pas seksit kur nuk lidhet me periudhën tuaj, ia vlen të kontrolloheni nga një mjek.

Kur duhet të shkoni te një profesionist shëndetësor

Besoni instinktin tuaj. Nëse sekrecioni juaj ju duket i çuditshëm, është gjithmonë më mirë të merrni një opinion profesional. Kjo listë e thjeshtë mund t'ju ndihmojë të vendosni kur të shkoni te mjeku për sekrecione.

Bëni një takim nëse përjetoni:

• Një rritje të papritur, të dukshme të sasisë së sekrecioneve që nuk lidhet me ciklin tuaj.
• Një ndryshim ngjyre në jeshile, të verdhë ose gri të errët.
• Një erë të fortë, të pakëndshme ose si “peshk”.
• Një ndryshim në strukturë në diçka me kokrriza (si gjizë) ose me shkumë.
• Kruarje, djegie, dhimbje, enjtje ose skuqje vaginale.
• Dhimbje në legen ose në pjesën e poshtme të barkut.
• Dhimbje gjatë urinimit ose seksit.
• Gjakderdhje ose njolla midis periudhave ose pas seksit.

Si të promovoni shëndetin e mirë vaginal

Vagina juaj është një ekosistem vetërregullues. Gjëja më e mirë që mund të bëni është të mbështesni ekuilibrin e saj natyror, jo ta prishni atë. Këtu janë disa “Bëni dhe Mos bëni” të thjeshta për si të ruani shëndetin e mirë vaginal.

Bëni:

• Veshni të brendshme që marrin frymë: Pambuku është miku juaj më i mirë. Ai lejon ajrin të qarkullojë dhe parandalon grumbullimin e lagështirës, e cila mund të jetë një terren për rritjen e majave dhe baktereve.
• Fshini nga para në mbrapa: Ky zakon i thjeshtë parandalon transferimin e baktereve nga rajoni anal në vaginë.
• Përdorni sapun të butë, pa aromë: Vulva juaj (pjesa e jashtme) ka nevojë vetëm të lahet me ujë të ngrohtë ose një sapun të butë, pa aromë.
• Praktikoni seks të sigurt: Përdorimi i kondomëve ndihmon në mbrojtjen kundër IST-ve që shkaktojnë sekrecione jonormale.

Mos bëni:

• Mos bëni dush vaginal: Dushi vaginal largon bakteret e mira, duke prishur pH-in natyror të vaginës tuaj dhe duke ju bërë më të ndjeshme ndaj infeksioneve si BV burim.
• Mos përdorni produkte me aromë: Sapuni me aromë, larëse për banjë, spraj, tamponë dhe pads mund të përmbajnë kimikate të forta që irritojnë lëkurën e ndjeshme të vulvës dhe vaginës tuaj.
• Mos qëndroni me rroba të lagura: Ndërroni rroba banje të lagura ose pajisje sportive të djersitura sa më shpejt të jetë e mundur për të mbajtur zonën të thatë dhe të shëndetshme.

Përfundimi

Pra, duke u kthyer te pyetja e madhe: pse po kam kaq shumë sekrecione? Shumicën e kohës, luhatjet në sasinë e sekrecioneve tuaja janë thjesht përgjigja e shëndetshme e trupit tuaj ndaj hormoneve, ngacmimit ose shtatzënisë. Të kesh sekrecione të bardha çdo ditë mund të jetë normalja juaj personale.

Çelësi është të mësoni se si duket “normalja” juaj. Kushtojini vëmendje trupit tuaj. Sekretimi juaj është një shenjë jetësore e shëndetit tuaj riprodhues. Ndërsa sekrecionet e tepërta janë zakonisht të padëmshme, ndryshimet në ngjyrë, erë ose konsistencë, veçanërisht kur shoqërohen me kruarje ose dhimbje, janë sinjalet e trupit tuaj për të kërkuar kujdes. Mos hezitoni të kontaktoni një profesionist shëndetësor. Ata kanë dëgjuar gjithçka më parë, dhe duke marrë atë hap është një mënyrë proaktive, e fuqishme për të marrë kontrollin e shëndetit tuaj.