Çfarë është Ruptura e Tendonit të Akilit? Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi

Ruptura e tendonit të Akilit është një çarje e plotë ose pjesore e shiritit të trashë të indeve që lidh muskujt e viçit me eshtrat e thembrës. Kjo lëndim ndodh papritmas dhe mund të ndihet sikur dikush ju ka goditur në pjesën e pasme të këmbës, edhe kur askush nuk është aty.

Tendoni juaj i Akilit është tendoni më i madh dhe më i fortë në trupin tuaj, por është gjithashtu një nga më të lënduarit. Kur ai thyhet, ju me shumë gjasa do të dëgjoni një zë të dallueshëm "pop" dhe do të përjetoni dhimbje të menjëhershme dhe vështirësi në ecje. Lajmi i mirë është se me trajtimin e duhur, shumica e njerëzve shërohen plotësisht dhe kthehen në aktivitetet e tyre normale.

Cilat janë simptomat e rupturës së tendonit të Akilit?

Shenja më e dukshme e rupturës së tendonit të Akilit është një dhimbje e papritur dhe e mprehtë në pjesën e pasme të kyçit të këmbës ose viçit. Ju mund të ndiheni sikur dikush ju ka goditur me shkop bejzbolli ose ju ka dhënë një shkelm të fortë në këmbë.

Këto janë simptomat kryesore që mund të përjetoni:

• Një zë i fortë "pop" ose një tingull çarjeje kur ndodh lëndimi
• Dhimbje të forta pranë thembrës që mund të përmirësohen shpejt
• Ënjtje dhe gjakderdhje rreth thembrës dhe pjesës së poshtme të viçit
• Vështirësi në drejtimin e këmbës poshtë ose shtypjen gjatë ecjes
• Pamundësia për të qëndruar në gishtat e këmbës së lënduar
• Një boshllëk ose thellësi në zonën e tendonit që mund ta ndjeni me gishtin tuaj

Disa njerëz përshkruajnë ndjesinë sikur muskuli i viçit "është rrokullisur" drejt gjurit. Ju gjithashtu mund të vini re se këmba juaj e lënduar ndihet më e dobët se zakonisht, duke e bërë të vështirë ngjitjen e shkallëve ose ecjen në ngjitje.

Në raste të rralla, ju mund të përjetoni mpirje ose kruarje në këmbë nëse ruptura prek nervat e afërt. Kjo nuk është e zakonshme, por ia vlen t'i përmendni mjekut tuaj nëse ndodh.

Çfarë shkakton rupturën e tendonit të Akilit?

Shumica e thyerjeve të tendinit të Akilit ndodhin gjatë aktiviteteve sportive që përfshijnë përshpejtim të papritur, kërcim ose ndryshime të shpejta të drejtimit. Tendoni thjesht nuk mund t'i përballojë forcën e papritur dhe intensive që i vihet atij.

Aktivitete të zakonshme që mund të shkaktojnë këtë lëndim përfshijnë:

• Basketboll, tenis ose sporte me raketë me fillime dhe ndalesa të shpejta
• Vrapim ose sprintim, veçanërisht kur intensifikimi rritet papritmas
• Aktivitete kërcimi si volejbolli ose gimnastika
• Vallëzim me lëvizje të papritura ose kërcime
• Hapja e një vrime ose një bordure papritmas
• Rënia nga një lartësi dhe zbarkimi në mënyrë të çuditshme në këmbë

Rreziku juaj rritet nëse tendoni juaj i Akilit është dobësuar me kalimin e kohës. Ky dobësim shpesh ndodh gradualisht përmes çarjeve të vogla që zhvillohen nga stresi përsëritës, furnizimi i dobët i gjakut në zonë ose ndryshimet e lidhura me moshën në indin e tendinit.

Ndonjëherë, thyerja ndodh gjatë aktiviteteve të përditshme si ngjitja e shkallëve ose ngjitja në një trotuar. Kjo është më e mundshme nëse keni probleme në tendinë në themel ose merrni barna të caktuara që mund të dobësojnë tendinat.

Kur të konsultoheni me një mjek për thyerjen e tendinit të Akilit?

Duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse dëgjoni një zhurmë në zonën e viçit ose të thembrës, e ndjekur nga dhimbje të forta. Mos prisni të shihni nëse përmirësohet vetë, pasi trajtimi i hershëm çon në rezultate më të mira.

Shkoni në dhomën e urgjencës ose në kujdesin urgjent nëse përjetoni një zhurmë të papritur ose një tingull të fortë të kombinuar me dhimbje të menjëhershme dhe të forta në zonën e thembrës. Gjithashtu duhet të kërkoni kujdes të shpejtë nëse nuk mund të drejtoni këmbën poshtë ose të qëndroni në gishta në këmbën e prekur.

Edhe nëse dhimbja juaj nuk është e fortë, vështirësia në ecje normalisht ose një ndjenjë se muskuli juaj i viçit është “grumbulluar” drejt gjurit kërkon vlerësim të menjëhershëm mjekësor. Këto shenja sugjerojnë fuqimisht një thyerje të plotë që ka nevojë për trajtim profesional.

Nëse vini re fillimin gradual të dhimbjes në thembra, ënjtjes ose ngurtësisë për disa ditë, planifikoni një takim me mjekun tuaj brenda pak ditësh. Këto simptoma mund të tregojnë një lot pjesor ose tendinit që mund të çojë në një thyerje të plotë nëse lihet i patrajtuar.

Cilat janë faktorët e rrezikut për thyerjen e tendinit të Akilit?

Disa faktorë mund të rrisin shanset tuaja për të përjetuar një thyerje të tendinit të Akilit. Kuptimi i këtyre faktorëve të rrezikut mund t'ju ndihmojë të merrni masa parandaluese dhe të jeni të vetëdijshëm për brishtësinë tuaj.

Mosha luan një rol të rëndësishëm, me shumicën e thyerjeve që ndodhin tek njerëzit midis 30 dhe 50 vjeç. Gjatë kësaj kohe, tendonet tuaja humbasin natyrshëm disa fleksibilitet dhe forcë, por ju mund të jeni ende shumë aktivë në sporte ose aktivitete fizike.

Niveli juaj i aktivitetit dhe pjesëmarrja në sporte gjithashtu kanë rëndësi:

• Ata që ushtrohen intensivisht por jo shpesh
• Njerëzit që rrisin papritur nivelin e tyre të aktivitetit ose intensitetin e trajnimit
• Atletët në sporte që kërkojnë kërcim, kthesë ose nxitim të papritur
• Individët që kthehen në sporte pas një pushimi të gjatë

Disa sëmundje mjekësore mund të dobësojnë tendonin tuaj të Akilit me kalimin e kohës. Këto përfshijnë diabetin, i cili mund të ndikojë në rrjedhën e gjakut në tendon dhe gjendjet inflamatore si artriti reumatoid ose lupusi që mund të shkaktojnë inflamacion të tendinit.

Disa ilaçe, veçanërisht antibiotikët fluoroquinolone si ciprofloksacina, mund të rrisin rrezikun tuaj të thyerjes. Injeksionet me kortikosteroide pranë tendinit të Akilit gjithashtu mund të dobësojnë indin, megjithëse kjo është më pak e zakonshme.

Problemet e mëparshme të tendinit të Akilit, duke përfshirë tendinitin ose lotët e vegjël, krijojnë indin e cila e bën tendonin më të ndjeshëm ndaj thyerjes. Përveç kësaj, të kesh këmbë të sheshta ose overpronation mund të vendosë stres të shtuar në tendonin tuaj të Akilit gjatë aktiviteteve.

Cilat janë komplikimet e mundshme të thyerjes së tendinit të Akilit?

Ndërsa shumica e njerëzve shërohen mirë nga thyerjet e tendinit të Akilit, mund të ndodhin disa komplikacione, veçanërisht pa trajtim të duhur. Kuptimi i këtyre mundësive ju ndihmon të kuptoni se pse kujdesi mjekësor i menjëhershëm është kaq i rëndësishëm.

Komplikacioni më i zakonshëm është thyerja e përsëritur e tendinit, e cila ndodh në rreth 2-5% të rasteve. Ky rrezik është më i lartë nëse ktheheni në aktivitete shumë shpejt ose nuk e ndiqni siç duhet programin tuaj të rehabilitimit.

Komplikacione të tjera të mundshme përfshijnë:

• Dobësi kronike në muskujt e viçit dhe vështirësi në shtyrje gjatë ecjes
• Dhimbje dhe ngurtësi të vazhdueshme në zonën e thembrës dhe të këmbës
• Lëvizshmëri e zvogëluar e këmbës dhe gamë e kufizuar e lëvizjes
• Vështirësi me aktivitete që kërkojnë forcë të viçit si ngjitja e shkallëve ose vrapimi
• Trombozë venoze e thellë në këmbë nëse jeni të imobilizuar për periudha të gjata

Komplikacionet kirurgjikale, megjithëse të rralla, mund të përfshijnë infeksion, dëmtim të nervave ose probleme me shërimin e plagëve. Disa njerëz zhvillojnë ind të trashë të cila mund të shkaktojë siklet të vazhdueshëm ose të kufizojë lëvizjen e këmbës.

Në raste të rralla, njerëzit përjetojnë trombozë venoze të thellë (gjakderdhje) gjatë periudhës së imobilizimit, veçanërisht nëse nuk lëvizin shumë. Kjo është arsyeja pse mjeku juaj mund të rekomandojë ushtrime specifike ose ilaçe holluese të gjakut gjatë shërimit.

Pa trajtim, tendini juaj i Akilit mund të shërohet në një pozicion të zgjatur, duke dobësuar përgjithmonë aftësinë tuaj për të drejtuar këmbën poshtë ose për të shtyrë gjatë ecjes. Kjo mund të ndikojë ndjeshëm në aktivitetet tuaja të përditshme dhe performancën sportive.

Si mund të parandalohet thyerja e tendinit të Akilit?

Ju mund të zvogëloni ndjeshëm rrezikun e thyerjes së tendinit të Akilit duke kujdesur për muskujt dhe tendinat e viçit përmes shtrirjes dhe forcimit të rregullt. Parandalimi është gjithmonë më i mirë se përballimi me këtë lëndim të dhimbshëm.

Filloni me shtrirje të buta të viçit si pjesë e rutinës tuaj të përditshme. Mbani secilën shtrirje për 30 sekonda dhe përsëriteni 2-3 herë, veçanërisht para dhe pas aktiviteteve fizike. Përqendrohuni në shtrirjet e viçit si me këmbë të drejtë ashtu edhe me gjunjë të përkulur për të synuar pjesë të ndryshme të kompleksit të muskujve të viçit.

Forconi muskujt e viçit me ushtrime si ngritjet e viçit, të ulur dhe në këmbë. Rrisni gradualisht vështirësinë duke bërë ngritje viçi me një këmbë ose duke shtuar rezistencë. Muskujt e fortë dhe të lëvizshëm të viçit sigurojnë mbështetje më të mirë për tendonin tuaj të Akilit.

Kur rrisni nivelin e aktivitetit tuaj, bëjeni gradualisht. Ndiqni rregullin 10% duke rritur intensitetin, kohëzgjatjen ose frekuencën e ushtrimeve tuaja me jo më shumë se 10% çdo javë. Kjo u jep tendoneve kohë për t'u përshtatur me kërkesat e rritura.

Zgjidhni këpucë të përshtatshme për aktivitetet tuaja. Këpucët me mbështetje të mirë të thembrave dhe amortizim mund të zvogëlojnë stresin në tendonin tuaj të Akilit. Zëvendësoni rregullisht këpucët sportive të veshura, pasi ato humbasin vetitë e tyre të thithjes së goditjeve me kalimin e kohës.

Kushtojini vëmendje shenjave të hershme paralajmëruese si dhimbja e thembrave, ngurtësia e mëngjesit ose ndjeshmëria përgjatë tendinit tuaj të Akilit. Adresojeni këto simptoma herët me pushim, akull dhe shtrirje të butë para se të përparojnë në probleme më serioze.

Si diagnostikohet ruptura e tendinit të Akilit?

Mjeku juaj shpesh mund të diagnostikojë një rupturë të tendinit të Akilit përmes një ekzaminimi fizik dhe përshkrimit tuaj të mënyrës se si ndodhi lëndimi. Kombinimi i simptomave tuaja dhe testeve specifike fizike zakonisht siguron një pamje të qartë.

Gjatë ekzaminimit, mjeku juaj do të kërkojë shenja të dukshme si ënjtje, gjakderdhje ose një hapësirë ​​në tendonin tuaj. Ata do të ndiejnë butësisht përgjatë tendinit tuaj të Akilit për të kontrolluar zonat e ndjeshmërisë ose depresionit ku ndodhi ruptura.

Testi i Thompsonit është mjeti diagnostikues më i besueshëm për rupturat e plota. Ju do të shtriheni përmbys ndërsa mjeku juaj shtyp muskujt e viçit. Nëse tendoni juaj i Akilit është i paprekur, këmba juaj duhet të drejtohet poshtë automatikisht. Nëse nuk lëviz, kjo sugjeron fuqishëm një rupturë të plotë.

Mjeku juaj gjithashtu mund t'ju kërkojë të provoni të ngriheni në gishtat e këmbës së lënduar. Nëse nuk mund ta bëni këtë ose nëse shkakton dhimbje të konsiderueshme, kjo është një tjetër tregues i fortë i një rupture të tendinit të Akilit.

Ndonjëherë, testet e imazhit ndihmojnë në konfirmimin e diagnozës ose vlerësimin e shkallës së lëndimit. Një ultrasonografi mund të tregojë vendndodhjen dhe madhësinë e çarjes, ndërsa një MRI siguron imazhe më të detajuara të tendinit dhe indeve përreth.

Këto teste të imazhit janë veçanërisht të dobishme nëse mjeku juaj dyshon për një rupturë të pjesshme ose dëshiron të planifikojë trajtimin kirurgjikal. Ato gjithashtu mund të përjashtojnë kushte të tjera që mund të shkaktojnë simptoma të ngjashme, siç është një tendosje e muskujve të viçit ose një frakturë e kockës së thembrës.

Çfarë është trajtimi për rupturën e tendinit të Akilit?

Trajtimi për rupturën e tendinit të Akilit varet nga disa faktorë, duke përfshirë plotësinë e çarjes, moshën tuaj, nivelin e aktivitetit dhe shëndetin e përgjithshëm. Të dyja opsionet kirurgjikale dhe jo-kirurgjikale mund të jenë efektive kur zgjidhen siç duhet.

Për rupturat e plota, riparimi kirurgjikal rekomandohet shpesh, veçanërisht për individët e rinj dhe aktivë. Kirurgu rilidh skajet e tendinit të shqyer, gjë që zakonisht rezulton në forcë më të mirë dhe rrezik më të ulët të ri-rupturave në krahasim me trajtimin jo-kirurgjikal.

Trajtimi jo-kirurgjikal përfshin veshjen e një gipsi ose një çizme speciale që mban këmbën tuaj të drejtuar poshtë, duke lejuar që skajet e tendinit të shërohen së bashku në mënyrë natyrale. Kjo metodë funksionon mirë për rupturat e pjesshme ose për njerëzit që nuk janë kandidatë të mirë kirurgjikalë për shkak të moshës ose gjendjes shëndetësore.

Procesi tipik i trajtimit jo-kirurgjikal përfshin:

1. Imobilizim fillestar në një fasho ose çizme për 6-8 javë
2. Tranzicion gradual në një çizme për ecje me ngritje thembore
3. Ngarkesë progresive e peshës ndërsa shërimi përparon
4. Fizioterapi për të rikthyer forcën dhe fleksibilitetin

Koha e shërimit ndryshon, por zakonisht zgjat 4-6 muaj pavarësisht metodës së trajtimit. Gjatë kësaj kohe, ju do të punoni me një fizioterapeut për të rikthyer gradualisht gamën e lëvizjes së kyçit të këmbës, forcën e viçit dhe funksionin e përgjithshëm.

Mjeku juaj do t'ju ndihmojë të zgjidhni qasjen më të mirë të trajtimit bazuar në situatën tuaj specifike. Faktorë si kërkesat e punës suaj, qëllimet e pjesëmarrjes sportive dhe preferencat personale luajnë të gjitha një rol në këtë vendim.

Si të menaxhohet ruptura e tendinit të Akilit në shtëpi?

Ndërsa trajtimi mjekësor profesional është thelbësor për rupturën e tendinit të Akilit, ka disa gjëra që mund të bëni në shtëpi për të mbështetur shërimin tuaj dhe për të menaxhuar sikletin gjatë shërimit.

Në ditët e para pas lëndimit, ndiqni protokollin RICE: Pushim, Akull, Kompresion dhe Ngritje. Vendosni akull për 15-20 minuta çdo 2-3 orë për të zvogëluar ënjtjen dhe dhimbjen. Ngritni këmbën mbi nivelin e zemrës kur jeni ulur ose shtrirë për të minimizuar ënjtjen.

Merrni ilaçe kundër dhimbjes pa recetë si ibuprofen ose acetaminophen sipas udhëzimeve për të menaxhuar dhimbjen dhe inflamacionin. Megjithatë, kontrolloni me mjekun tuaj së pari, veçanërisht nëse po merrni ilaçe të tjera ose keni probleme shëndetësore që mund të ndërveprojnë me lehtësuesit e dhimbjes.

Sapo mjeku juaj të miratojë, ushtrimet e buta të gamës së lëvizjes mund të ndihmojnë në parandalimin e ngurtësisë dhe nxitjen e shërimit. Filloni me pompa të thjeshta të kyçit të këmbës dhe rrathë, por vetëm brenda gamës tuaj të rehatisë dhe sipas udhëzimeve të ekipit tuaj të kujdesit shëndetësor.

Mbroni tendonin tuaj të lënduar duke shmangur aktivitetet që e stresojnë atë. Mos u përpiqni të “ecni përmes” dhimbjes ose të testoni forcën tuaj shumë herët, pasi kjo mund të përkeqësojë lëndimin ose të vonojë shërimin.

Kushtojini vëmendje të ushqyerit tuaj gjatë shërimit. Proteina ndihmon në riparimin e indeve, ndërsa vitamina C mbështet formimin e kolagjenit. Qëndroni të hidratuar dhe hani një dietë të ekuilibruar me shumë fruta, perime dhe proteina të dobëta për të mbështetur procesin e shërimit të trupit tuaj.

Vëzhgoni shenjat e komplikacioneve si dhimbje të shtuara, skuqje, ngrohtësi ose ethe, të cilat mund të tregojnë infeksion ose probleme të tjera. Kontaktoni menjëherë mjekun tuaj nëse vëreni ndonjë ndryshim shqetësues në simptomat tuaja.

Si duhet të përgatisni për takimin tuaj me mjekun?

Përgatitja për takimin tuaj me mjekun mund të ndihmojë të siguroheni që merrni kujdesin më gjithëpërfshirës dhe përgjigjet në pyetjet tuaja rreth thyerjes së tendinit të Akilit. Pak përgatitje shkon shumë larg në bërjen e vizitës suaj produktive.

Shkruani saktësisht se si ndodhi lëndimi juaj, duke përfshirë aktivitetin që po bënit, çdo zë që dëgjuat dhe simptomat tuaja të menjëhershme. Kjo informacion ndihmon mjekun tuaj të kuptojë mekanizmin e lëndimit dhe të vlerësojë shtrirjen e mundshme të dëmtimit.

Bëni një listë të të gjitha simptomave tuaja aktuale, duke përfshirë kur filluan dhe çfarë i bën ato më mirë ose më keq. Shënoni ndonjë ndryshim në aftësinë tuaj për të ecur, për të qëndruar në gishta ose për të kryer aktivitete të përditshme që nga lëndimi.

Sillni një listë të plotë të ilaçeve tuaja, duke përfshirë ilaçet me recetë, ilaçet pa recetë dhe shtesat. Disa ilaçe mund të ndikojnë në shërimin e tendinit ose të ndërveprojnë me trajtimet që mjeku juaj mund të rekomandojë.

Përgatitni pyetjet që duhet t'i bëni mjekut tuaj, të tilla si:

• A është thyerja ime e plotë apo e pjesshme?
• Cilat janë opsionet e mia të trajtimit dhe pro dhe kundrat e tyre?
• Sa kohë do të zgjasë shërimi?
• Kur mund të kthehem në punë ose sport?
• Çfarë aktivitetesh duhet të shmang gjatë shërimit?
• Cilat janë shenjat e komplikacioneve që duhet të vëzhgoj?

Nëse është e mundur, sillni një anëtar familjeje ose një mik në takim. Ata mund t'ju ndihmojnë të mbani mend informacion të rëndësishëm dhe t'ju japin mbështetje gjatë një kohe që mund të jetë stresuese.

Vishni pantallona ose të shkurtra të lira që mund të palosen lehtësisht, kështu që mjeku juaj të mund ta shqyrtojë mirë këmbën tuaj. Shmangni veshjet e ngushta që mund të jenë të vështira për t'u hequr gjatë ekzaminimit fizik.

Çfarë është përfundimi kryesor në lidhje me thyerjen e tendinit të Akilit?

Thyerja e tendinit të Akilit është një lëndim i rëndësishëm, por i trajtueshëm, që kërkon kujdes të menjëhershëm mjekësor për rezultate më të mira. Ndërsa mund të jetë frikësuese të përjetosh një copëtim dhe dhimbje të papritur, kuptimi se ekzistojnë trajtime efektive mund të japë siguri gjatë udhëtimit të shërimit tuaj.

Gjëja më e rëndësishme për t’u mbajtur mend është se diagnoza e hershme dhe trajtimi i duhur çojnë në rezultate më të mira afatgjata. Pavarësisht nëse zgjidhni trajtim kirurgjikal apo jo-kirurgjikal, ndjekja e rekomandimeve të ekipit tuaj të kujdesit shëndetësor dhe durimi gjatë procesit të shërimit janë thelbësore për shërimin e plotë.

Shumica e njerëzve që përjetojnë një thyerje të tendinit të Akilit kthehen në nivelet e tyre të mëparshme të aktivitetit brenda 6-12 muajve. Me rehabilitim të duhur dhe kthim gradual në aktivitete, ju mund të prisni të riktheni funksionin dhe forcën e plotë në këmbën tuaj të prekur.

Parandalimi përmes shtrirjes së rregullt, progresit gradual të aktivitetit dhe vëmendjes ndaj shenjave të hershme paralajmëruese mund të ndihmojë në mbrojtjen tuaj nga lëndimet e ardhshme. Mos harroni se tendini juaj i Akilit është jashtëzakonisht i fortë dhe, me kujdes të duhur, mund të shërohet plotësisht edhe nga një thyerje e plotë.

Pyetje të shpeshta në lidhje me thyerjen e tendinit të Akilit

A mund të ecësh me një tendin të Akilit të thyer?

Mund të ecni edhe me tendonin e Akilit të thyer, por do të jetë e vështirë dhe e dhimbshme. Shumë njerëz mund të ecin duke përdorur muskujt e tjerë të këmbës për të kompensuar, por ka shumë të ngjarë të keni një çalë të dukshme dhe vështirësi në shtyrjen me këmbën e prekur. Ecja me tendonin e Akilit të thyer plotësisht nuk rekomandohet pasi mund të përkeqësojë lëndimin dhe të vonojë shërimin.

Sa kohë duhet për t'u shëruar nga thyerja e tendinit të Akilit?

Shërimi zakonisht zgjat 4-6 muaj, pavarësisht nëse zgjidhni trajtim kirurgjikal apo jo kirurgjikal. 6-8 javët e para përfshijnë imobilizimin në një llaç ose çizme, të ndjekur nga disa muaj fizioterapie. Kthimi në sport ose aktivitete me ndikim të lartë zakonisht ndodh rreth 6-12 muaj pas lëndimit, në varësi të progresit të shërimit tuaj dhe objektivave të aktivitetit.

A do të jem në gjendje të vrapoj përsëri pas një thyerjeje të tendinit të Akilit?

Po, shumica e njerëzve mund të kthehen në vrapim pas një thyerjeje të tendinit të Akilit me trajtim dhe rehabilitim të duhur. Megjithatë, zakonisht duhen 6-12 muaj para se të mund të ktheheni në vrapim në mënyrë të sigurt, dhe do të duhet të filloni gradualisht. Disa njerëz vërejnë një rënie të lehtë në nivelin e tyre më të lartë të performancës, por shumë kthehen në aftësitë e tyre të mëparshme të vrapimit.

A është gjithmonë e nevojshme kirurgjia për thyerjen e tendinit të Akilit?

Kirurgjia nuk është gjithmonë e nevojshme, por shpesh rekomandohet për thyerje të plota, veçanërisht tek individët e rinj dhe aktivë. Trajtimi jo kirurgjikal mund të jetë efektiv për thyerje të pjesshme ose tek njerëzit që nuk janë kandidatë të mirë kirurgjikalë. Mjeku juaj do t'ju ndihmojë të përcaktoni qasjen më të mirë bazuar në situatën tuaj specifike, moshën, nivelin e aktivitetit dhe preferencat personale.

Çfarë ndjenjë jep thyerja e tendinit të Akilit?

Shumica e njerëzve e përshkruajnë atë si një ndjesi sikur dikush i ka dhënë një shkelm të fortë në pjesën e pasme të këmbës ose i ka goditur me shkop bejzbolli. Ka shumë të ngjarë të dëgjoni një zhurmë të fortë ose një çarje, e ndjekur nga dhimbje e menjëhershme dhe e mprehtë në zonën e thembrës ose viçit. Dhimbja mund të përmirësohet shpejt, por do të vini re dobësi të konsiderueshme dhe vështirësi në ecje ose në ngritje në gishtat e këmbës së prekur.