Çfarë është Angina? Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi

Çfarë është Angina?

Angina është dhimbje ose siklet në gjoks që ndodh kur muskuli i zemrës nuk merr mjaftueshëm gjak të pasur me oksigjen. Mendoni për të si mënyra e zemrës suaj për t'ju thënë se ka nevojë për më shumë rrjedhje gjaku për të bërë punën e saj siç duhet.

Kjo gjendje ndodh kur arteriet koronare (enët e gjakut që furnizojnë zemrën tuaj) ngushtohen ose bllokohen. Kur zemra juaj punon më shumë gjatë aktivitetit fizik ose stresit, ajo ka nevojë për më shumë oksigjen, por arteriet e ngushta nuk mund të japin mjaftueshëm gjak për të përmbushur këtë kërkesë.

Angina vetë nuk është sulm në zemër, por mund të jetë një shenjë paralajmërimi se jeni në rrezik më të lartë për një të tillë. Lajmi i mirë është se me trajtimin e duhur dhe ndryshimet e stilit të jetës, shumë njerëz me anginë jetojnë jetë të plota dhe aktive.

Cilat janë simptomat e Anginës?

Simptoma më e zakonshme është dhimbja ose presioni në gjoks, por angina mund të ndihet ndryshe për çdo person. Disa e përshkruajnë atë si shtrydhje, djegie ose ndjesi sikur dikush është ulur në gjoksin e tyre.

Këto janë simptomat që mund të përjetoni gjatë një episodi të anginës:

• Dhimbje ose presion në gjoks, shpesh në qendër ose anën e majtë
• Dhimbje që përhapet në shpatulla, krahë, qafë, nofull ose shpinë
• Shkurtësi frymëmarrjeje ose ndjenjë e lodhur
• Lodhje ose lodhje e pazakontë
• Marramendje ose lehtësi
• Të përziera ose djersitje
• Ndjesi të djegies së stomakut ose kruarje

Gratë dhe të moshuarit nganjëherë përjetojnë simptoma të ndryshme nga dhimbja klasike e gjoksit. Ju mund të ndjeni më shumë shkurtësi frymëmarrjeje, të përziera ose lodhje ekstreme në vend të sikletit të dukshëm në gjoks.

Këto simptoma zakonisht zgjasin disa minuta dhe shpesh përmirësohen me pushim ose ilaçe. Nëse simptomat tuaja janë të reja, po përkeqësohen ose zgjasin më gjatë se zakonisht, është e rëndësishme të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.

Cilat janë llojet e Anginës?

Ka disa lloje të anginës, dhe të kuptuarit se cilin lloj keni ju ndihmon të udhëzoni trajtimin tuaj. Çdo lloj ka shkaktues dhe modele të ndryshme.

Angina e qëndrueshme është lloji më i zakonshëm. Ajo ndodh në mënyrë të parashikueshme gjatë aktivitetit fizik ose stresit emocional dhe zhduket me pushim ose ilaçe. Episodet zakonisht zgjasin të njëjtën kohë dhe ndihen ngjashëm çdo herë.

Angina e paqëndrueshme është më serioze dhe e paparashikueshme. Mund të ndodhë edhe kur jeni në pushim dhe mund të zgjasë më gjatë se angina e qëndrueshme. Ky lloj nuk ndjek një model dhe mund të mos përmirësohet me ilaçet tuaja të zakonshme.

Angina variante (e quajtur edhe angina e Prinzmetalit) është më pak e zakonshme dhe ndodh kur një arterie koronare përkohësisht spazmohet dhe ngushtohet. Ky lloj shpesh ndodh në pushim, shpesh gjatë gjumit ose në orët e hershme të mëngjesit.

Ekziston edhe angina mikrovasculare, e cila prek arteriet koronare më të vogla. Ky lloj mund të jetë më i vështirë për tu diagnostikuar sepse testet standarde mund të mos tregojnë bllokime në arteriet më të mëdha.

Çfarë e shkakton Anginën?

Angina zhvillohet kur muskuli i zemrës nuk merr mjaftueshëm gjak të pasur me oksigjen për të përmbushur nevojat e tij. Kjo zakonisht ndodh për shkak të problemeve me arteriet tuaja koronare.

Shkaku më i zakonshëm është sëmundja e arteries koronare, ku depozitat e yndyrës të quajtura pllaka grumbullohen brenda arterieve tuaja. Me kalimin e kohës, kjo pllakë forcohet dhe ngushton arteriet, duke zvogëluar rrjedhjen e gjakut në muskujt e zemrës.

Këta janë faktorët kryesorë që mund të çojnë në anginë:

• Ateroskleroza (forcimi dhe ngushtimi i arterieve për shkak të grumbullimit të pllakave)
• Gjakderdhje që bllokojnë pjesërisht arteriet koronare
• Spazmat e arteries koronare që ngushtojnë përkohësisht enën
• Anemia e rëndë, e cila zvogëlon aftësinë për të bartur oksigjen
• Probleme me valvulën e zemrës që e bëjnë zemrën të punojë më shumë
• Hipertension i pakontrolluar
• Ritme të shpejta të zemrës (aritmi)

Më pak shpesh, kushte si infeksionet e rënda, çrregullimet e tiroides ose disa ilaçe mund të shkaktojnë simptoma të anginës. Ndonjëherë, stresi fizik ose emocional mund të shkaktojë simptoma edhe kur sëmundja koronare në themel është e lehtë.

Të kuptuarit se çfarë e shkakton angina ju ndihmon juve dhe mjekut tuaj të zhvilloni planin më të mirë të trajtimit për situatën tuaj specifike.

Kur të shihni një mjek për Anginë?

Duhet të shihni një mjek menjëherë nëse po përjetoni dhimbje ose siklet në gjoks për herë të parë. Edhe nëse nuk jeni të sigurt nëse është anginë, gjithmonë është më mirë të kontrolloheni menjëherë.

Telefononi 112 menjëherë nëse dhimbja juaj në gjoks është e rëndë, zgjat më shumë se disa minuta ose vjen me djersitje, të përziera, shkurtësi frymëmarrjeje ose dhimbje që përhapet në krahun ose nofullën tuaj. Këto mund të jenë shenja të një sulmi në zemër.

Gjithashtu duhet të kërkoni kujdes mjekësor urgjent nëse keni anginë të njohur, por simptomat tuaja po ndryshojnë. Kjo përfshin dhimbje që është më e rëndë se zakonisht, zgjat më gjatë, ndodh më shpesh ose ndodh kur jeni në pushim.

Planifikoni një takim rutinë me mjekun tuaj nëse keni siklet të lehtë në gjoks që vjen dhe shkon, veçanërisht nëse ndodh gjatë aktivitetit fizik ose stresit. Vlerësimi i hershëm mund të ndihmojë në parandalimin e problemeve më serioze në të ardhmen.

Cilat janë faktorët e rrezikut për Anginën?

Disa faktorë mund të rrisin shanset tuaja për të zhvilluar anginë, dhe të kuptuarit e këtyre mund t'ju ndihmojë të merrni hapa për të mbrojtur shëndetin e zemrës suaj.

Disa faktorë rreziku që nuk mund t'i ndryshoni, por shumë të tjerë janë nën kontrollin tuaj përmes zgjedhjeve të stilit të jetës dhe menaxhimit mjekësor.

Faktorët e rrezikut që nuk mund t'i ndryshoni:

• Mosha (meshkujt mbi 45 vjeç, gratë mbi 55 vjeç)
• Historia familjare e sëmundjeve të zemrës
• Të jesh mashkull (megjithëse rreziku i grave rritet pas menopauzës)
• Sulm i mëparshëm në zemër ose sëmundje të zemrës

Faktorët e rrezikut që mund të ndikoni:

• Hipertension
• Nivel të lartë të kolesterolit
• Pirja e duhanit ose përdorimi i duhanit
• Diabeti ose prediabetesi
• Të jesh mbipeshë ose obez
• Mungesa e aktivitetit fizik të rregullt
• Stresi kronik
• Dietë e dobët e pasur me yndyra të ngopura dhe ushqime të përpunuara

Sa më shumë faktorë rreziku të keni, aq më të larta janë shanset tuaja për të zhvilluar anginë. Megjithatë, bërja e ndryshimeve pozitive në faktorët e kontrollueshëm mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun tuaj dhe të përmirësojë shëndetin tuaj të përgjithshëm të zemrës.

Cilat janë komplikimet e mundshme të Anginës?

Ndërsa angina vetë nuk është menjëherë e rrezikshme për jetën, ajo mund të sinjalizojë probleme në zemër që mund të çojnë në komplikime serioze nëse lihet e patrajtuar.

Komplikimi më i shqetësues është të kesh një sulm në zemër. Kjo ndodh kur një arterie koronare bllokohet plotësisht, duke ndërprerë rrjedhjen e gjakut në një pjesë të muskulit të zemrës. Njerëzit me anginë kanë një rrezik më të lartë të sulmit në zemër sesa ata pa të.

Këto janë komplikimet e mundshme për t'u ditur:

• Sulm në zemër (infarkt miokardi)
• Ritme të parregullta të zemrës (aritmi)
• Dështimi i zemrës, ku zemra juaj nuk mund të pompojë gjak në mënyrë efektive
• Vdekje e papritur kardiake në raste të rënda
• Zvogëlim i cilësisë së jetës për shkak të kufizimeve të aktivitetit
• Depresioni ose ankthi i lidhur me jetën me sëmundje të zemrës

Komplikimet më pak të zakonshme, por serioze, mund të përfshijnë goditje në tru nëse keni edhe faktorë të tjerë të rrezikut kardiovaskular. Disa njerëz zhvillojnë dështim kronik të zemrës me kalimin e kohës nëse sëmundja e tyre e arteries koronare përparon.

Lajmi inkurajues është se trajtimi i duhur dhe ndryshimet e stilit të jetës mund të zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun e këtyre komplikimeve. Punimi i ngushtë me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor ndihmon në sigurimin e rezultateve më të mira të mundshme.

Si mund të parandalohet Angina?

Shumë raste të anginës mund të parandalohen duke mbajtur zemrën dhe enët e gjakut të shëndetshme gjatë gjithë jetës suaj. Çelësi është trajtimi i faktorëve të rrezikut në themel para se të çojnë në sëmundjen e arteries koronare.

Strategjia më e fuqishme e parandalimit është mirëmbajtja e një stili të jetës të shëndetshëm për zemrën. Kjo do të thotë të hani një dietë të ekuilibruar të pasur me fruta, perime, drithëra të plota dhe proteina të dobëta, duke kufizuar yndyrat e ngopura, ushqimet e përpunuara dhe natriumin e tepërt.

Këto janë strategjitë kryesore të parandalimit:

• Qëndroni aktivë fizikisht me të paktën 150 minuta ushtrime të moderuara në javë
• Mbani një peshë të shëndetshme për llojin tuaj të trupit
• Mos pini duhan dhe shmangni tymin e duhanit të dorës së dytë
• Menaxhoni stresin përmes teknikave të relaksimit, hobi ose këshillimi
• Kufizoni konsumin e alkoolit
• Fleni mjaftueshëm (7-9 orë çdo natë)
• Qëndroni të përditësuar me kujdesin mjekësor parandalues

Nëse keni kushte si hipertension, diabet ose kolesterol të lartë, punimi me mjekun tuaj për t'i menaxhuar ato në mënyrë efektive është thelbësor. Marrja e ilaçeve të përshkruara sipas udhëzimeve dhe monitorimi i këtyre kushteve rregullisht mund të parandalojë dëmtimin e arterieve tuaja.

Edhe nëse keni histori familjare të sëmundjeve të zemrës, këto ndryshime të stilit të jetës mund të zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun tuaj dhe t'ju ndihmojnë të mbani një shëndet më të mirë të zemrës ndërsa plakeni.

Si diagnostikohet Angina?

Diagnostikimi i anginës fillon me mjekun tuaj që dëgjon simptomat dhe historinë tuaj mjekësore. Ata do të duan të dinë kur ndodh dhimbja juaj në gjoks, si ndihet dhe çfarë e bën atë më mirë ose më keq.

Mjeku juaj do të kryejë një ekzaminim fizik, duke kontrolluar presionin e gjakut, duke dëgjuar zemrën dhe mushkëritë tuaja dhe duke kërkuar shenja të sëmundjeve të zemrës ose kushteve të tjera.

Disa teste mund të ndihmojnë në konfirmimin e diagnozës dhe përcaktimin se sa e rëndë është gjendja juaj:

• Elektrokardiogram (EKG) për të kontrolluar aktivitetin elektrik të zemrës suaj
• Test stresi për të parë se si zemra juaj reagon ndaj aktivitetit fizik
• Ekokardiogram për të parë strukturën dhe funksionin e zemrës suaj
• Analiza të gjakut për të kontrolluar shënuesit e dëmtimit të zemrës dhe faktorët e rrezikut
• Rreze X e gjoksit për të përjashtuar shkaqe të tjera të dhimbjes në gjoks
• Angiografia koronare për të parë bllokimet në arteriet tuaja koronare
• Skanimi CT ose MRI i zemrës në disa raste

Mjeku juaj mund të fillojë me teste më të thjeshta dhe të kalojë në ato më të detajuara nëse është e nevojshme. Jo të gjithë kanë nevojë për çdo test, dhe mjeku juaj do të zgjedh kombinimin e duhur bazuar në simptomat dhe faktorët e rrezikut tuaj specifikë.

Ndonjëherë diagnoza bëhet më e qartë me kalimin e kohës ndërsa mjeku juaj vëren se si reagon ndaj trajtimit ose si ndryshojnë simptomat tuaja.

Çfarë është trajtimi për Anginën?

Trajtimi i anginës përqendrohet në lehtësimin e simptomave tuaja, parandalimin e episodeve të ardhshme dhe zvogëlimin e rrezikut tuaj të sulmit në zemër. Mjeku juaj do të krijojë një plan të personalizuar bazuar në llojin e anginës tuaj dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm.

Ilaçet janë shpesh linja e parë e trajtimit dhe mund të jenë shumë efektive në menaxhimin e simptomave. Këto mund të përfshijnë ilaçe për të përmirësuar rrjedhjen e gjakut, për të zvogëluar ngarkesën e zemrës ose për të parandaluar gjakderdhjet.

Ilaçet e zakonshme përfshijnë:

• Nitroglicerinë për lehtësim të shpejtë gjatë episodeve
• Beta-bllokues për të ngadalësuar ritmin e zemrës dhe për të zvogëluar presionin e gjakut
• Bllokues të kanaleve të kalciumit për të relaksuar enët e gjakut
• Inhibitorët e ACE për të përmirësuar rrjedhjen e gjakut dhe për të mbrojtur zemrën tuaj
• Aspirinë ose hollimin e tjerë të gjakut për të parandaluar gjakderdhjet
• Statinat për të ulur kolesterolin dhe për të stabilizuar pllakën

Për raste më të rënda, procedurat mund të jenë të nevojshme. Angioplastia mund të hapë arteriet e bllokuara duke përdorur një balon të vogël dhe shpesh përfshin vendosjen e një stenti për të mbajtur arterien të hapur. Kirurgjia e kalimit të arteries koronare krijon rrugë të reja rreth arterieve të bllokuara.

Ndryshimet e stilit të jetës janë po aq të rëndësishme dhe funksionojnë dorë për dore me trajtimet mjekësore. Mjeku juaj ka gjasa të rekomandojë ndryshime në dietën tuaj, rutinën e ushtrimeve dhe teknikat e menaxhimit të stresit.

Qëllimi është t'ju ndihmojë të jetoni rehat ndërsa mbroni zemrën tuaj për një kohë të gjatë. Shumica e njerëzve e gjejnë se një kombinim i trajtimeve funksionon më së miri.

Si të merrni trajtim në shtëpi gjatë Anginës?

Menaxhimi i anginës në shtëpi përfshin të dini se si të trajtoni episodikët kur ata ndodhin dhe të merrni hapa të përditshëm për t'i parandaluar ato. Mjeku juaj do t'ju japë udhëzime specifike të përshtatura për situatën tuaj.

Gjatë një episodi të anginës, hapi i parë zakonisht është të ndaloni atë që po bëni dhe të pushoni. Uluni ose shtrihuni në një pozicion të rehatshëm dhe përpiquni të qëndroni të qetë.

Për lehtësim të menjëhershëm:

• Merrni nitroglicerinë sipas përshkrimit të mjekut tuaj
• Pushoni derisa dhimbja të zbutet
• Lirosh rrobat e ngushta rreth gjoksit
• Praktikoni frymëmarrje të ngadaltë dhe të thellë
• Telefononi për ndihmë nëse simptomat nuk përmirësohen brenda 5 minutash

Strategjitë e menaxhimit të përditshëm:

• Merrni të gjitha ilaçet saktësisht siç janë përshkruar
• Mbani nitroglicerinën me vete gjithmonë
• Shmangni shkaktuesit e njohur si ushqimet e rënda ose temperaturat ekstreme
• Planifikoni aktivitetet për të shmangur sforcimin e tepërt
• Monitoroni simptomat tuaja dhe mbani një ditar
• Menaxhoni stresin përmes teknikave të relaksimit

Mësoni të njihni shenjat paralajmëruese se angina juaj mund të po përkeqësohet. Kjo përfshin simptoma që janë më të shpeshta, të rënda ose të ndryshme nga modeli juaj i zakonshëm.

Të kesh një plan veprimi të qartë të ndihmon të ndihesh më i sigurt dhe siguron që të merrësh ndihmë kur ke më shumë nevojë.

Si duhet të përgatisni për takimin tuaj me mjekun?

Përgatitja për vizitën tuaj te mjeku ndihmon të sigurohet që të merrni sa më shumë nga takimi juaj dhe të merrni kujdesin më të mirë të mundshëm. Përgatitja e mirë mund të ndihmojë gjithashtu mjekun tuaj të bëjë një diagnozë të saktë më shpejt.

Para takimit tuaj, shkruani të gjitha simptomat tuaja, duke përfshirë kur ndodhin, sa kohë zgjasin dhe çfarë i bën ato më mirë ose më keq. Jini sa më specifikë të jetë e mundur për vendndodhjen dhe llojin e dhimbjes që përjetoni.

Informacione për të sjellë:

• Lista e plotë e ilaçeve aktuale dhe dozave
• Regjistrimi i simptomave tuaja, duke përfshirë shkaktuesit dhe modelet
• Historia familjare e sëmundjeve të zemrës ose kushteve të tjera relevante
• Lista e pyetjeve që dëshironi të bëni
• Rezultatet e testeve të mëparshme ose të dhënat mjekësore
• Informacione mbi sigurimin dhe identifikimin

Pyetje që mund të dëshironi të bëni:

• Çfarë lloji të anginës kam?
• Çfarë aktivitetesh duhet të shmang?
• Si e di nëse simptomat e mia po përkeqësohen?
• Cilat janë opsionet e mia të trajtimit?
• Kur duhet të telefonoj për ndihmë emergjente?
• Sa shpesh kam nevojë për takime kontrolli?

Konsideroni të sillni një anëtar të familjes ose një mik për t'ju ndihmuar të mbani mend informacion të rëndësishëm. Mos hezitoni të kërkoni sqarim nëse nuk e kuptoni diçka që mjeku juaj shpjegon.

Çfarë është përfundimi kryesor rreth Anginës?

Angina është mënyra e zemrës suaj për t'ju thënë se ka nevojë për më shumë gjak të pasur me oksigjen, dhe ndërsa mund të jetë e shqetësuese, është një gjendje e menaxhueshme me kujdesin e duhur. Gjëja më e rëndësishme për të mbajtur mend është se njohja e hershme dhe trajtimi mund të ndihmojnë në parandalimin e problemeve më serioze të zemrës.

Shumë njerëz me anginë jetojnë jetë të plota dhe aktive duke punuar ngushtë me ekipin e tyre të kujdesit shëndetësor dhe duke bërë zgjedhje të stilit të jetës të shëndetshme për zemrën. Çelësi është të merrni seriozisht simptomat tuaja dhe të ndiqni planin tuaj të trajtimit në mënyrë të vazhdueshme.

Mos i injoroni dhimbjet ose sikletet në gjoks, veçanërisht nëse është e re ose e ndryshme nga ajo që keni përjetuar më parë. Shëndeti i zemrës suaj ia vlen të mbrohet, dhe ka shumë trajtime efektive në dispozicion për t'ju ndihmuar të ndihesh më mirë dhe të qëndrosh aktiv.

Mbani mend se të kesh anginë nuk do të thotë se jeni të destinuar për një sulm në zemër. Me kujdesin e duhur dhe ndryshimet e stilit të jetës, mund të zvogëloni ndjeshëm rrezikun tuaj dhe të përmirësoni cilësinë e jetës suaj.

Pyetje të shpeshta të bëra rreth Anginës

A mund të zhduket angina vetë?

Episodet e anginës zakonisht zgjidhen me pushim ose ilaçe, por gjendja në themel që shkakton anginë zakonisht kërkon trajtim të vazhdueshëm. Ndërsa episodikët individualë mund të ndalen vetë, është e rëndësishme të punoni me mjekun tuaj për të trajtuar shkakun rrënjësor dhe për të parandaluar episodet e ardhshme. Ignorimi i anginës mund të çojë në probleme më serioze të zemrës me kalimin e kohës.

A është angina e njëjtë me një sulm në zemër?

Jo, angina nuk është e njëjtë me një sulm në zemër, megjithëse mund të ndihen ngjashëm. Angina është dhimbje e përkohshme në gjoks e shkaktuar nga rrjedhja e reduktuar e gjakut në zemër, ndërsa një sulm në zemër ndodh kur rrjedhja e gjakut është bllokuar plotësisht, duke shkaktuar dëm të përhershëm në muskujt e zemrës. Megjithatë, angina mund të jetë një shenjë paralajmërimi se jeni në rrezik më të lartë për një sulm në zemër.

A mund të kenë anginë të rinjtë?

Ndërsa angina është më e zakonshme tek të moshuarit, të rinjtë mund ta zhvillojnë atë gjithashtu, veçanërisht nëse kanë faktorë rreziku si diabeti, hipertensioni, pirja e duhanit ose një histori familjare e fortë e sëmundjeve të zemrës. Kushtet e rralla si spazmat e arteries koronare ose defektet e lindjes së zemrës gjithashtu mund të shkaktojnë anginë tek individët më të rinj.

Sa kohë zgjat zakonisht një episod i anginës?

Shumica e episodeve të anginës zgjasin midis 1 deri në 15 minuta dhe përmirësohen me pushim ose nitroglicerinë. Angina e qëndrueshme zakonisht ndjek një model dhe kohëzgjatje të parashikueshme. Nëse dhimbja juaj në gjoks zgjat më shumë se 20 minuta, është më e rëndë se zakonisht ose nuk përmirësohet me trajtimet tuaja të zakonshme, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor urgjent.

A mund të shkaktojë vërtet stresi anginën?

Po, stresi emocional mund të shkaktojë episode të anginës. Kur jeni të stresuar, ritmi i zemrës dhe presioni i gjakut rriten, duke e bërë zemrën tuaj të punojë më shumë dhe të ketë nevojë për më shumë oksigjen. Nëse arteriet tuaja koronare janë tashmë të ngushta, kjo kërkesë e rritur mund të shkaktojë dhimbje në gjoks. Mësimi i teknikave të menaxhimit të stresit është një pjesë e rëndësishme e trajtimit të anginës.