Çfarë është Arterioskleroza dhe Ateroskleroza? Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi

Arterioskleroza dhe ateroskleroza janë sëmundje të ngushta të lidhura që ndikojnë në arteriet tuaja, por nuk janë ekzaktesisht të njëjta. Mendoni për arteriosklerozën si termin mbulesë për çdo forcim ose trashje të mureve të arteries suaj, ndërsa ateroskleroza është lloji më i zakonshëm ku depozitat yndyrore grumbullohen brenda arterieve tuaja.

Këto sëmundje zhvillohen gradualisht gjatë viteve dhe mund të ndikojnë në rrjedhën e gjakut në të gjithë trupin tuaj. Kuptimi i ndryshimit dhe dija se çfarë duhet të shikoni mund t'ju ndihmojë të kujdeseni më mirë për shëndetin tuaj kardiovaskular.

Çfarë është arterioskleroza?

Arterioskleroza do të thotë "forcimi i arterieve" dhe përshkruan çdo gjendje ku muret e arteries suaj bëhen të trasha, të forta ose më pak fleksibile. Arteriet tuaja normalisht kanë mure elastike që zgjerohen dhe tkurren me çdo rrahje të zemrës, duke ndihmuar që gjaku të rrjedhë pa probleme në të gjithë trupin tuaj.

Kur zhvillohet arterioskleroza, këto mure humbasin fleksibilitetin e tyre dhe bëhen të ngurtë. Kjo e bën më të vështirë rrjedhjen e gjakut në mënyrë efikase dhe vendos presion shtesë në zemrën tuaj ndërsa ajo punon për të pompuar gjakun përmes enëve të ngushta ose të forcuara.

Në fakt, ekzistojnë tre lloje kryesore të arteriosklerozës. Lloji më i zakonshëm është ateroskleroza, por ju gjithashtu mund të hasni arteriolosklerozën, e cila prek arteriet më të vogla, ose sklerozën e Mönckebergut, e cila përfshin depozita kalciumi në muret e arteries pa ngushtim të konsiderueshëm.

Çfarë është ateroskleroza?

Ateroskleroza është lloji më i zakonshëm dhe më shqetësues i arteriosklerozës. Ajo ndodh kur depozitat yndyrore të quajtura pllaka grumbullohen brenda mureve të arteries suaj, duke krijuar sipërfaqe të pabarabarta, të parregullta që ngushtojnë kalimin për rrjedhën e gjakut.

Këto pllaka përmbajnë kolesterol, substanca yndyrore, mbeturina qelizore, kalcium dhe një material mpiksjeje i quajtur fibrinë. Me kalimin e kohës, ato mund të rriten dhe të bëhen më të forta, duke zvogëluar ndjeshëm rrjedhjen e gjakut në organet vitale si zemra, truri, veshkat dhe këmbët.

Ajo që e bën aterosklerozën veçanërisht të rrezikshme është se pllakat mund të plasin papritur. Kur kjo ndodh, trupi juaj formon një mpiksje gjaku në vendin e thyerjes, e cila mund të bllokojë plotësisht arterien dhe të shkaktojë një sulm në zemër ose goditje në tru.

Cilat janë simptomat e arteriosklerozës dhe aterosklerozës?

Gjëja e vështirë për këto sëmundje është se ato shpesh zhvillohen në heshtje për vite pa shkaktuar simptoma të dukshme. Ju nuk mund të kuptoni se diçka nuk shkon deri sa një arterie ngushtohet ose bllokohet ndjeshëm.

Kur shfaqen simptomat, ato varen nga arteriet e prekura dhe sa rëndë është zvogëluar rrjedhja e gjakut. Këto janë shenjat kryesore paralajmëruese për t'i kushtuar vëmendje:

• Dhimbje ose presion në gjoks gjatë aktivitetit fizik ose stresit, i cili mund të ndihet si shtrydhje, djegie ose rëndesë
• Shkurtimi i frymëmarrjes gjatë aktiviteteve normale ose kur shtriheni rrafsh
• Dhimbje ose spazma në këmbë gjatë ecjes që përmirësohet me pushim
• Dobësi ose mpirje në krahë, këmbë ose fytyrë, veçanërisht në njërën anë
• Vështirësi në të folur ose kuptimin e fjalës
• Dhimbje koke e papritur dhe e fortë e ndryshme nga çdo gjë që keni përjetuar më parë
• Probleme me shikimin duke përfshirë humbjen e papritur të shikimit ose shikimin e dyfishtë
• Duar ose këmbë të ftohta me shërim të dobët të prerjeve ose plagëve

Në disa raste, ju mund të përjetoni simptoma më pak të zakonshme si disfunksioni erektil tek meshkujt, i cili mund të jetë në fakt një shenjë paralajmëruese e hershme e sëmundjes kardiovaskulare. Problemet me kujtesën ose konfuzioni gjithashtu mund të zhvillohen nëse rrjedhja e gjakut në tru zvogëlohet me kalimin e kohës.

Çfarë shkakton arteriosklerozën dhe aterosklerozën?

Këto sëmundje zhvillohen përmes një procesi kompleks që zakonisht fillon me dëmtimin e shtresës së brendshme të arterieve tuaja. Sapo kjo pengesë mbrojtëse dëmtohet, përgjigja natyrale e shërimit të trupit tuaj mund të kontribuojë në formimin e pllakës.

Procesi zakonisht fillon kur muret e arterieve tuaja dëmtohen nga faktorë si presioni i lartë i gjakut, pirja e duhanit ose nivelet e larta të kolesterolit. Sistemi juaj imunitar reagon duke dërguar qeliza të bardha të gjakut në zonën e dëmtuar, por këto qeliza mund të mbeten të bllokuara dhe të kontribuojnë në grumbullimin e pllakës.

Disa faktorë të ndërlidhur punojnë së bashku për të shkaktuar dhe përkeqësuar këto kushte:

• Nivelet e larta të kolesterolit sigurojnë materialet e para për formimin e pllakës
• Presioni i lartë i gjakut krijon stres dhe dëmtime të përsëritura në muret e arterieve
• Pirja e duhanit dëmton shtresën mbrojtëse të arterieve dhe zvogëlon oksigjenin në gjakun tuaj
• Diabeti shkakton ndryshime kimike që nxisin inflamacionin dhe formimin e pllakës
• Inflamacioni kronik nga kushte si artriti reumatoid ose infeksionet
• Ndryshimet e lidhura me moshën që zvogëlojnë natyrshëm fleksibilitetin e arterieve me kalimin e kohës
• Faktorët gjenetikë që ndikojnë në mënyrën se si trupi juaj përpunon kolesterolin dhe riparon enët e gjakut

Më rrallë, disa kushte të rralla gjenetike mund të përshpejtojnë zhvillimin e aterosklerozës. Këto përfshijnë hiperkolesteroleminë familjare, e cila shkakton nivele jashtëzakonisht të larta të kolesterolit që nga lindja, dhe progerian, një çrregullim i rrallë i plakjes që prek fëmijët.

Kur duhet të shihni një mjek për arteriosklerozë ose aterosklerozë?

Duhet të kërkoni kujdes mjekësor të menjëhershëm nëse përjetoni ndonjë simptomë që mund të tregojë një sulm në zemër ose goditje në tru. Këto janë raste urgjente mjekësore që kërkojnë trajtim të shpejtë për të parandaluar dëmtimet e përhershme ose vdekjen.

Telefononi shërbimet e urgjencës menjëherë nëse keni dhimbje gjoksi që zgjat më shumë se disa minuta, dobësi të papritur ose mpirje në njërën anë të trupit, vështirësi në të folur, dhimbje koke të forta ose humbje të papritur të shikimit. Mos prisni të shihni nëse simptomat përmirësohen vetë.

Gjithashtu duhet të planifikoni një takim rutinë me mjekun tuaj nëse keni faktorë rreziku për sëmundje kardiovaskulare, edhe pa simptoma. Kjo përfshin të keni presion të lartë të gjakut, diabet, kolesterol të lartë, histori familjare të sëmundjeve të zemrës ose nëse pini duhan.

Kontrollet e rregullta bëhen veçanërisht të rëndësishme pas moshës 40 vjeç për meshkujt dhe pas menopauzës për femrat. Mjeku juaj mund të vlerësojë rrezikun tuaj kardiovaskular të përgjithshëm dhe të rekomandojë teste të përshtatshme të shqyrtimit për të zbuluar problemet herët.

Cilat janë faktorët e rrezikut për arteriosklerozën dhe aterosklerozën?

Kuptimi i faktorëve të rrezikut ju ndihmon të merrni vendime të informuara për shëndetin tuaj dhe të ndërmarrni hapa për të mbrojtur sistemin tuaj kardiovaskular. Disa faktorë rreziku nuk mund t'i ndryshoni, ndërsa të tjerët janë nën kontrollin tuaj.

Faktorët e rrezikut që nuk mund t'i modifikoni përfshijnë moshën, gjininë dhe gjenetikën. Meshkujt zakonisht zhvillojnë këto sëmundje më herët se femrat, megjithëse rreziku i grave rritet ndjeshëm pas menopauzës kur nivelet e estrogjenit mbrojtës zvogëlohen.

Këtu janë faktorët e rrezikut të modifikueshëm që mund të ndikoni përmes ndryshimeve të jetesës ose trajtimit mjekësor:

• Hipertension vazhdimisht mbi 130/80 mmHg
• Nivel të lartë kolesteroli veçanërisht LDL të lartë ose HDL të ulët
• Pirja e duhanit ose përdorimi i duhanit në çdo formë
• Diabeti ose prediabetesi me nivele të sheqerit në gjak të pakontrolluara
• Obeziteti veçanërisht pesha e tepërt rreth belit
• Pakësimin fizik ose jetesë sedentare
• Dietë e dobët e pasur me yndyra të ngopura, yndyra trans dhe ushqime të përpunuara
• Stresi kronik ose depresioni
• Konsumi i tepërt i alkoolit
• Çrregullime të gjumit si apnea e gjumit

Disa njerëz kanë gjithashtu faktorë shtesë rreziku si sëmundja kronike e veshkave, kushte autoimune, ose histori e radioterapisë për këto. Këta faktorë më pak të zakonshëm ende meritojnë vëmendje dhe diskutim me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Cilat janë komplikacionet e mundshme të arteriosklerozës dhe aterosklerozës?

Komplikacionet nga këto kushte mund të jenë serioze dhe kërcënuese për jetën sepse ato ndikojnë në rrjedhën e gjakut në organet vitale në të gjithë trupin tuaj. Rëndësia dhe lloji i komplikacioneve varet nga cilat arterie preken dhe sa shumë rrjedhja e gjakut reduktohet.

Kur arteriet që furnizojnë zemrën tuaj ngushtohen ose bllokohen rëndë, mund të zhvillohet sëmundja e arterieve koronare. Kjo mund të çojë në dhimbje në gjoks, infarkt miokardi, ritme të parregullta të zemrës ose dështim të zemrës ku zemra juaj nuk mund të pompojë gjak në mënyrë efektive.

Komplikacionet më të zakonshme serioze përfshijnë:

• Sulm në zemër kur rrjedha e gjakut në muskujt e zemrës bllokohet
• Goditje në tru kur ndërpritet rrjedha e gjakut në indet e trurit
• Sëmundja e arterieve periferike duke shkaktuar dhimbje në këmbë dhe shërim të dobët të plagëve
• Sëmundja e veshkave nga zvogëlimi i rrjedhës së gjakut në veshka
• Aneurizmat ku muret e dobësuara të arteries fryhen dhe rrezikojnë shpërthimin
• Dështimi i zemrës kur zemra juaj nuk mund të pompojë gjak në mënyrë efektive

Komplikimet më pak të zakonshme, por ende serioze, mund të përfshijnë vdekjen e papritur kardiake, dështimin kronik të veshkave që kërkon dializë, ose sëmundjen e rëndë të arterieve periferike që çon në amputim. Disa njerëz gjithashtu mund të zhvillojnë probleme njohëse nëse rrjedha e gjakut në tru zvogëlohet kronikisht.

Lajmi i mirë është se shumë nga këto komplikime mund të parandalohen ose rreziku i tyre të zvogëlohet ndjeshëm përmes trajtimit të duhur dhe ndryshimeve të stilit të jetës. Zbulimi dhe menaxhimi i hershëm bëjnë një ndryshim të jashtëzakonshëm në rezultate.

Si mund të parandalohet arterioskleroza dhe ateroskleroza?

Parandalimi është absolutisht i mundur dhe përfaqëson armën tuaj më të fuqishme për të mbrojtur shëndetin tuaj kardiovaskular. Të njëjtat ndryshime të stilit të jetës që ndihmojnë në parandalimin e këtyre kushteve, gjithashtu mund të ngadalësojnë përparimin e tyre nëse ato kanë filluar tashmë të zhvillohen.

Baza e parandalimit qëndron në ruajtjen e një stili jetese të shëndetshëm të zemrës që trajton faktorët kryesorë të rrezikut të modifikueshëm. Ky qasje është provuar efektive në shumë studime në shkallë të gjerë dhe mund të zvogëlojë rrezikun tuaj me 70-80% ose më shumë.

Këtu janë strategjitë kryesore të parandalimit që mund të bëjnë një ndryshim të vërtetë:

• Hani një dietë të shëndetshme për zemrën të pasur me fruta, perime, drithëra të plota dhe proteina të dobëta, duke kufizuar ushqimet e përpunuara
• Ushtrohuni rregullisht duke synuar të paktën 150 minuta aktivitet të moderuar ose 75 minuta aktivitet të fuqishëm në javë
• Mbani një peshë të shëndetshme me një BMI midis 18.5 dhe 24.9
• Mos pini duhan dhe shmangni ekspozimin ndaj duhanit pasiv
• Kufizoni konsumin e alkoolit në jo më shumë se një pije në ditë për gratë ose dy për burrat
• Menaxhoni stresin në mënyrë efektive përmes teknikave të relaksimit, ushtrimeve fizike ose këshillimit
• Fleni sa duhet duke synuar 7-9 orë çdo natë
• Kontrolloni presionin e gjakut duke e mbajtur atë nën 130/80 mmHg
• Menaxhoni diabetin duke mbajtur një kontroll të mirë të sheqerit në gjak
• Merrni ilaçe të përshkruara sipas udhëzimeve të ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor

Kontrollet e rregullta mjekësore luajnë një rol vendimtar në parandalim duke lejuar zbulimin e hershëm dhe menaxhimin e faktorëve të rrezikut. Mjeku juaj mund të monitorojë presionin e gjakut, nivelin e kolesterolit dhe sheqerin në gjak, duke përshtatur trajtimin sipas nevojës për t'ju mbajtur të shëndetshëm.

Si diagnostikohen arterioskleroza dhe ateroskleroza?

Diagnostikimi zakonisht fillon me mjekun tuaj që merr një histori të detajuar mjekësore dhe kryen një ekzaminim fizik. Ata do të pyesin për simptomat tuaja, historinë familjare, faktorët e jetesës dhe çdo ilaç që po merrni.

Gjatë ekzaminimit fizik, mjeku juaj do të dëgjojë zemrën tuaj dhe do të kontrollojë për shenja të reduktimit të rrjedhjes së gjakut, të tilla si pulset e dobëta në krahë ose këmbë, zhurma të pazakonta të zemrës ose dallime të presionit të gjakut midis krahëve tuaj.

Disa teste mund të ndihmojnë në konfirmimin e diagnozës dhe përcaktimin e ashpërsisë së gjendjes suaj:

• Analiza të gjakut për të kontrolluar nivelin e kolesterolit, sheqerit në gjak dhe shënuesit e inflamacionit
• Elektrokardiogram (EKG) për të zbuluar anomali në ritmin e zemrës ose shenja të dëmtimit të mëparshëm të zemrës
• Ekokardiogram duke përdorur valët e zërit për të vizualizuar strukturën dhe funksionin e zemrës tuaj
• Testi i sforcimit për të parë se si zemra juaj reagon ndaj aktivitetit fizik ose ilaçeve
• Indeksi glezno-brachial duke krahasuar presionin e gjakut në krahë dhe këmbë
• Ultrazë e karotidës për të ekzaminuar arteriet në qafë që furnizojnë trurin tuaj
• Skanime CT ose MRI për të vizualizuar enët e gjakut dhe për të zbuluar bllokimet
• Kateterizimi kardiak për të vizualizuar drejtpërdrejt arteriet koronare duke përdorur bojë kontrasti

Në disa raste, mjeku juaj mund të rekomandojë teste të specializuara siç është vlerësimi i kalciumit për të matur depozitat e kalciumit në arteriet tuaja koronare, ose studime të avancuara imazheri për të marrë pamje të detajuara të enëve të gjakut tuaj.

Çfarë është trajtimi për arteriosklerozën dhe aterosklerozën?

Trajtimi fokusohet në ngadalësimin e progresit të sëmundjes, menaxhimin e simptomave dhe parandalimin e komplikacioneve të rënda si infarktet e miokardit dhe goditjet në tru. Qasja më e mirë zakonisht kombinon ndryshimet në mënyrën e jetesës me ilaçe të përshtatura për nevojat dhe faktorët e rrezikut tuaj specifikë.

Plani juaj i trajtimit ka të ngjarë të përfshijë ilaçe për të trajtuar aspekte të ndryshme të gjendjes suaj. Këto mund të përfshijnë statinat për të ulur kolesterolin, ilaçe për presionin e gjakut, hollimin e gjakut për të parandaluar mpiksjet, ose ilaçe për diabetin nëse është e nevojshme.

Ilaçe të zakonshme që mjeku juaj mund t'ju përshkruajë përfshijnë:

• Statinat për të ulur kolesterolin dhe zvogëluar inflamacionin në muret e arteries
• Mjekime për presionin e gjakut siç janë inhibitorët e ACE, beta-bllokuesit ose diuretikët
• Barna antitrombotike si aspirina për të parandaluar mpiksjen e gjakut
• Hollim i gjakut për njerëzit me rrezik të lartë të mpiksjes
• Mjekime për diabetin për të kontrolluar nivelet e sheqerit në gjak
• Niacina ose fibratet për të përmirësuar nivelet e kolesterolit kur statinat nuk janë të mjaftueshme

Për bllokimet e rënda që rrezikojnë shëndetin tuaj, mjeku juaj mund të rekomandojë procedura për të rivendosur rrjedhën e gjakut. Këto mund të përfshijnë angioplasti me vendosjen e stentit për të hapur arteriet e bllokuara, ose kirurgji bypass për të krijuar rrugë të reja për rrjedhën e gjakut rreth enëve të bllokuara.

Më pak të zakonshme, disa njerëz mund të përfitojnë nga trajtimet e reja si inhibitorët PCSK9 për nivele shumë të larta të kolesterolit, ose procedura të specializuara për trajtimin e komplikacioneve specifike të sëmundjes së avancuar.

Si mund ta menaxhoni arteriosklerozën dhe aterosklerozën në shtëpi?

Menaxhimi në shtëpi luan një rol të rëndësishëm në kontrollin e gjendjes suaj dhe parandalimin e komplikacioneve. Zgjedhjet e përditshme që bëni për dietën, stërvitjen dhe zakonet e jetesës mund të ndikojnë ndjeshëm në shëndetin tuaj kardiovaskular.

Krijojmja e një modeli të ushqimit të shëndetshëm për zemrën është një nga hapat më të rëndësishëm që mund të ndërmarrni. Përqendrohuni në ushqime të plota si fruta, perime, drithëra të plota, proteina të dobëta dhe yndyrna të shëndetshme, ndërsa kufizoni ushqimet e përpunuara, natriumin e tepërt dhe sheqernat e shtuara.

Këtu janë hapa praktikë që mund të ndërmarrni në shtëpi për të menaxhuar gjendjen tuaj:

• Monitoroni presionin e gjakut rregullisht duke përdorur një monitor në shtëpi
• Merrni ilaçe në mënyrë të qëndrueshme në të njëjtat orare çdo ditë
• Mbani një ditar ushqimi për të ndjekur modelet e të ngrënit tuaj dhe për të identifikuar fushat për përmirësim
• Ushtrohuni gradualisht duke filluar me shëtitje të shkurtra dhe duke rritur ngadalë kohëzgjatjen dhe intensitetin
• Praktikoni menaxhimin e stresit përmes meditimit, frymëmarrjes së thellë ose hobi që ju pëlqen
• Lini duhanin duke përdorur grupe mbështetëse, ilaçe ose këshillim sipas nevojës
• Mbani një peshë të shëndetshme përmes kontrollit të pjesëve dhe aktivitetit të rregullt fizik
• Fleni sa duhet duke mbajtur një rutinë të qëndrueshme të kohës së gjumit

Monitorimi i rregullt i vetë-kontrollit ju ndihmon të qëndroni të vetëdijshëm për gjendjen tuaj dhe të njohni kur mund të keni nevojë për kujdes mjekësor. Mbani gjurmët e simptomave tuaja, leximit të presionit të gjakut dhe se si ndiheni me aktivitete të ndryshme.

Si duhet të përgatisni për takim me mjekun tuaj?

Përgatitja për takimin tuaj ndihmon të siguroheni që merrni vlerën më të madhe nga koha juaj me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Përgatitja e mirë gjithashtu i ndihmon mjekut tuaj të bëjë vlerësime të sakta dhe rekomandime trajtimi.

Para vizitës suaj, shkruani të gjitha simptomat tuaja, duke përfshirë kur ato ndodhin, çfarë i shkakton ato dhe çfarë i bën ato më mirë ose më keq. Jini specifikë në lidhje me kohëzgjatjen, kohëzgjatjen dhe ashpërsinë për të ndihmuar mjekun tuaj të kuptojë më mirë gjendjen tuaj.

Merrni me vete informacionin e mëposhtëm në takim:

• Lista e plotë e ilaçeve duke përfshirë ilaçet me recetë, ilaçet pa recetë dhe shtesat
• Historia familjare mjekësore veçanërisht sëmundjet kardiovaskulare, diabeti dhe presioni i lartë i gjakut
• Rezultatet e testeve të fundit nga ofruesit e tjerë të kujdesit shëndetësor
• Ditar simptomesh nëse i keni gjurmuar simptomat tuaja
• Pyetje ose shqetësime të shkruara që të mos harroni t'i bëni
• Informacionet e sigurimit dhe identifikimi

Konsideroni të sillni një mik ose anëtar familjeje të besuar që t'ju ndihmojë të mbani mend informacionin e rëndësishëm të diskutuar gjatë takimit. Ata gjithashtu mund të ofrojnë mbështetje dhe të ndihmojnë në mbrojtjen e nevojave tuaja nëse është e nevojshme.

Mendoni për qëllimet tuaja për trajtimin dhe çdo shqetësim që keni për terapitë e propozuara. Kjo i ndihmon mjekun tuaj të përshtasë rekomandimet në situatën dhe preferencat tuaja specifike.

Cila është përfundimi kryesor në lidhje me arteriosklerozën dhe aterosklerozën?

Gjëja më e rëndësishme për të kuptuar është se këto kushte janë kryesisht të parandalueshme dhe të menaxhueshme me qasjen e duhur. Ndërsa ato mund të çojnë në komplikacione serioze, zbulimi i hershëm dhe trajtimi i duhur mund t'ju ndihmojnë të ruani një cilësi të mirë të jetës.

Zgjedhjet tuaja të përditshme në lidhje me dietën, ushtrimet fizike, pirjen e duhanit dhe menaxhimin e stresit kanë një ndikim të thellë në shëndetin tuaj kardiovaskular. Ndryshimet e vogla dhe të vazhdueshme në këto fusha mund të japin përfitime të konsiderueshme me kalimin e kohës, edhe nëse keni njëfarë grade të sëmundjes së arteries.

Duke punuar ngushtë me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor dhe duke qëndruar të përkushtuar ndaj planit tuaj të trajtimit, ju jep mundësinë më të mirë për të parandaluar komplikimet dhe për të ruajtur shëndetin tuaj. Mos harroni se menaxhimi i sëmundjes kardiovaskulare është një maratonë, jo një garë sprinti, dhe konsistenca ka më shumë rëndësi sesa perfeksioni.

Mos hezitoni të kontaktoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse keni shqetësime ose pyetje rreth gjendjes suaj shëndetësore. Ata janë aty për t'ju mbështetur dhe për t'ju ndihmuar të përballeni me sfidat e menaxhimit efektiv të shëndetit tuaj kardiovaskular.

Pyetjet e shpeshta rreth arteriosklerozës dhe aterosklerozës

A mund të kthehen mbrapsht arterioskleroza dhe ateroskleroza?

Ndërsa këto sëmundje nuk mund të kthehen plotësisht mbrapsht, progresin e tyre mund të ngadalësohet dukshëm ose madje të ndalet me trajtim agresiv. Disa studime sugjerojnë se ndryshimet shumë intensive të jetesës dhe terapia me ilaçe mund të çojnë në përmirësime modeste në shëndetin e arterieve.

Çelësi është ndërhyrja e hershme dhe menaxhimi i vazhdueshëm i faktorëve të rrezikut. Edhe nëse pllaka ekzistuese nuk mund të eliminohet plotësisht, parandalimi i formimit të pllakave të reja dhe stabilizimi i pllakave ekzistuese mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e komplikacioneve.

Sa kohë duhet për t'u zhvilluar aterosklerozës?

Ateroskleroza zakonisht zhvillohet gjatë shumë viteve ose edhe dekadave. Procesi shpesh fillon në fëmijëri ose në moshën e re të rritur, por përparon shumë ngadalë, prandaj simptomat zakonisht nuk shfaqen deri në moshën e mesme ose më vonë.

Shkalla e progresit ndryshon shumë midis individëve dhe varet nga faktorët gjenetikë, zgjedhjet e jetesës dhe prania e faktorëve të rrezikut si diabeti ose presioni i lartë i gjakut. Disa njerëz mund të zhvillojnë sëmundje të rëndësishme në të 40-at, ndërsa të tjerët ruajnë arterie relativisht të shëndetshme deri në të 80-at.

A është ateroskleroza e njëjtë me sëmundjen e arterieve koronare?

Sëmundja e arterieve koronare është në fakt një lloj specifik i aterosklerozës që prek arteriet që furnizojnë muskujt e zemrës me gjak. Kur ateroskleroza zhvillohet në arteriet koronare, ajo quhet sëmundje e arterieve koronare.

Ateroskleroza mund të prekë arteriet në të gjithë trupin tuaj, përfshirë ato në tru, këmbë, veshka dhe organe të tjera. Sëmundja e arterieve koronare është vetëm një manifestim i procesit më të gjerë aterosklerotik.

Cila është ndryshimi midis një ataku në zemër dhe ndalimit kardiak?

Një atak në zemër ndodh kur rrjedha e gjakut në një pjesë të muskulit të zemrës është bllokuar, zakonisht nga një mpiksje gjaku që formohet në vendin e një pllake të shpërthyer. Muskuli i zemrës fillon të vdesë nga mungesa e oksigjenit, por zemra zakonisht vazhdon të rrahë.

Ndalesa kardiake është kur zemra juaj papritmas pushon së rrahuri në mënyrë efektive, duke ndërprerë rrjedhën e gjakut në tru dhe organet e tjera vitale. Ndërsa sulmet në zemër mund të shkaktojnë ndalimin kardiak, ndalimi kardiak mund të ndodhë edhe nga shkaqe të tjera si problemet elektrike në zemër.

Sa shpesh duhet të kontrolloj kolesterolin tim?

Shumica e të rriturve duhet të kontrollojnë kolesterolin e tyre çdo 4-6 vjet duke filluar nga mosha 20 vjeç. Megjithatë, nëse keni faktorë rreziku për sëmundje të zemrës, mjeku juaj mund të rekomandojë teste më të shpeshta.

Njerëzit me diabet, presion të lartë të gjakut, histori familjare të sëmundjeve të zemrës, ose ata që marrin ilaçe që ulin kolesterolin zakonisht kanë nevojë për monitorim vjetor ose më të shpeshtë për të siguruar që trajtimi i tyre po funksionon në mënyrë efektive dhe për të rregulluar ilaçet sipas nevojës.