Çrregullim Bipolar

Çrregullimi bipolar, i quajtur më parë depresion maniak, është një gjendje shëndetësore mendore që shkakton ndryshime ekstreme të humorit. Këto përfshijnë lartësi emocionale, të njohura edhe si mani ose hipomani, dhe ulje, të njohura edhe si depresion. Hipomania është më pak ekstreme se mania. Kur depresioni ju godet, mund të ndiheni të trishtuar ose të pa shpresë dhe të humbni interesin ose kënaqësinë në shumicën e aktiviteteve. Kur humori juaj ndryshon në mani ose hipomani, mund të ndiheni shumë të emocionuar dhe të lumtur (euforikë), të mbushur me energji ose të irritueshëm në mënyrë të pazakontë. Këto ndryshime të humorit mund të ndikojnë në gjumë, energji, aktivitet, gjykim, sjellje dhe aftësinë për të menduar qartë. Episodet e ndryshimeve të humorit nga depresioni në mani mund të ndodhin rrallë ose disa herë në vit. Secili shpërthim zakonisht zgjat disa ditë. Midis episodeve, disa njerëz kanë periudha të gjata stabiliteti emocional. Të tjerët mund të kenë shpesh ndryshime humori nga depresioni në mani ose si depresion ashtu edhe mani në të njëjtën kohë. Megjithëse çrregullimi bipolar është një gjendje e gjatë gjithë jetës, ju mund të menaxhoni ndryshimet e humorit dhe simptomat e tjera duke ndjekur një plan trajtimi. Në shumicën e rasteve, profesionistët e kujdesit shëndetësor përdorin ilaçe dhe terapi bisede, të njohur edhe si psikoterapi, për të trajtuar çrregullimin bipolar.

Ekzistojnë disa lloje të çrregullimeve bipolare dhe të lidhura me to: Çrregullimi bipolar I. Ju keni pasur të paktën një episod maniak që mund të vijë para ose pas episodeve hipomanike ose depresive të mëdha. Në disa raste, mania mund të shkaktojë një ndarje nga realiteti. Kjo quhet psikozë. Çrregullimi bipolar II. Ju keni pasur të paktën një episod depresiv të madh dhe të paktën një episod hipomanik. Por ju kurrë nuk keni pasur një episod maniak. Ciclotimia. Ju keni pasur të paktën dy vjet - ose një vit tek fëmijët dhe adoleshentët - të shumë periudhave të simptomave të hipomanisë dhe periudhave të simptomave depresive. Këto simptoma janë më pak të rënda se depresioni i madh. Lloje të tjera. Këto lloje përfshijnë çrregullime bipolare dhe të lidhura me to të shkaktuara nga barna të caktuara ose alkooli, ose për shkak të një gjendjeje mjekësore, siç është sëmundja e Cushingut, skleroza e shumëfishtë ose goditja në tru. Këto lloje mund të përfshijnë maninë, ose hipomaninë, e cila është më pak ekstreme se mania, dhe depresioni. Simptomat mund të shkaktojnë ndryshime në humor dhe sjellje që nuk mund të parashikohen. Kjo mund të çojë në shumë ankth dhe t'ju shkaktojë vështirësi në jetë. Çrregullimi bipolar II nuk është një formë më e butë e çrregullimit bipolar I. Është një diagnozë e veçantë. Ndërsa epizodat maniake të çrregullimit bipolar I mund të jenë të rënda dhe të rrezikshme, njerëzit me çrregullim bipolar II mund të jenë të deprimuar për periudha më të gjata kohore. Çrregullimi bipolar mund të fillojë në çdo moshë, por zakonisht diagnostikohet në vitet e adoleshencës ose në fillim të të 20-ave. Simptomat mund të ndryshojnë nga personi në person, dhe simptomat mund të ndryshojnë me kalimin e kohës. Mania dhe hipomania janë të ndryshme, por kanë të njëjtat simptoma. Mania është më e rëndë se hipomania. Ajo shkakton probleme më të dukshme në punë, shkollë dhe aktivitete sociale, si dhe marrëdhënie me të tjerët. Mania gjithashtu mund të shkaktojë një ndarje nga realiteti, e njohur si psikozë. Ju mund të duhet të qëndroni në spital për trajtim. Epizodat maniake dhe hipomanike përfshijnë tre ose më shumë nga këto simptoma: Të jesh shumë më aktiv, energjik ose i shqetësuar se zakonisht. Të ndjesh një ndjenjë të shtrembëruar mirëqenieje ose shumë vetëbesimi. Të kesh nevojë për shumë më pak gjumë se zakonisht. Të jesh i pazakontë fjalëmbël dhe të flasësh shpejt. Të kesh mendime të shpejta ose të kërcesh shpejt nga një temë në një tjetër. Të jesh i lehtë për t'u shpërqendruar. Të marrësh vendime të dobëta. Për shembull, ju mund të bëni blerje të tepërta, të merrni rreziqe seksuale ose të bëni investime budallenjore. Një episod depresiv i madh përfshin simptoma që janë mjaft të rënda sa t'ju shkaktojnë vështirësi në kryerjen e aktiviteteve të përditshme. Këto aktivitete përfshijnë shkuarjen në punë ose shkollë, si dhe marrjen pjesë në aktivitete sociale dhe marrëdhëniet me të tjerët. Një episod përfshin pesë ose më shumë nga këto simptoma: Të kesh një humor të deprimuar. Ju mund të ndiheni të trishtuar, bosh, të pa shpresë ose të lotshëm. Fëmijët dhe adoleshentët që janë të deprimuar mund të duken të irrituar, të zemëruar ose armiqësorë. Të kesh një humbje të dukshme të interesit ose të mos ndjesh kënaqësi në të gjitha ose në shumicën e aktiviteteve. Të humbësh shumë peshë kur nuk bën dietë ose të hani tepër dhe të shtosh peshë. Kur fëmijët nuk shtojnë peshë siç pritet, kjo mund të jetë një shenjë e depresionit. Të flesh shumë pak ose shumë. Të ndihesh i paqetë ose të veprosh më ngadalë se zakonisht. Të jesh shumë i lodhur ose të humbësh energji. Të ndihesh i pavlefshëm, të ndihesh shumë fajtor ose të ndihesh fajtor kur nuk është e nevojshme. Të kesh vështirësi në të menduarit ose përqendrimin, ose të mos jesh në gjendje të marrësh vendime. Të mendosh për, të planifikosh ose të tentosh vetëvrasje. Simptomat e çrregullimeve bipolare, duke përfshirë epizodat depresive, mund të përfshijnë karakteristika të tjera, të tilla si: Ankth i shqetësuar, kur po ndjeni simptoma ankthi dhe frikë se po humbni kontrollin. Melankoli, kur ndiheni shumë të trishtuar dhe keni një humbje të thellë të kënaqësisë. Psikozë, kur mendimet ose emocionet tuaja shkëputen nga realiteti. Koha e simptomave mund të përshkruhet si: E përzier, kur keni simptoma depresioni dhe manie ose hipomanie në të njëjtën kohë. Rrotullim i shpejtë, kur keni katër episode humorale gjatë vitit të kaluar ku kaloni nga mania dhe hipomania në depresionin e madh. Gjithashtu, simptomat bipolare mund të ndodhin kur jeni shtatzënë. Ose simptomat mund të ndryshojnë me stinët. Simptomat e çrregullimit bipolar mund të jenë të vështira për t'u identifikuar tek fëmijët dhe adoleshentët. Shpesh është e vështirë të thuhet nëse këto simptoma janë lëkundjet e zakonshme të humorit ose për shkak të stresit ose traumës, ose nëse janë shenja të një problemi të shëndetit mendor përveç çrregullimit bipolar. Fëmijët dhe adoleshentët mund të kenë episode të veçanta depresive të mëdha ose maniake ose hipomanike. Por modeli mund të ndryshojë nga të rriturit me çrregullim bipolar. Humori mund të ndryshojë shpejt gjatë episodeve. Disa fëmijë mund të kenë periudha pa simptoma humori midis episodeve. Shenjat më të dukshme të çrregullimit bipolar tek fëmijët dhe adoleshentët mund të jenë lëkundje të forta të humorit që nuk janë si lëkundjet e tyre të zakonshme të humorit. Pavarësisht ekstremeve të humorit të tyre, njerëzit me çrregullim bipolar shpesh nuk e dinë se sa shumë e çrregullon jetën e tyre dhe jetën e të dashurve të tyre paqëndrueshmëria emocionale. Si rezultat, ata nuk marrin trajtimin që u nevojitet. Nëse jeni si disa njerëz me çrregullim bipolar, ju mund të gëzoni ndjenjat e euforisë dhe ciklet e të qenit më produktiv. Por një rrëzim emocional gjithmonë ndjek këtë eufori. Ky rrëzim mund t'ju lërë të deprimuar dhe të lodhur. Mund të shkaktojë probleme në marrëdhëniet me të tjerët. Mund të ju lërë gjithashtu në telashe financiare ose ligjore. Nëse keni ndonjë simptomë të depresionit ose maniasë, konsultohuni me profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor ose të shëndetit mendor. Çrregullimi bipolar nuk përmirësohet vetë. Një profesionist i shëndetit mendor me përvojë në çrregullimin bipolar mund t'ju ndihmojë të kontrolloni simptomat tuaja. Mendimet për vetëvrasje dhe veprimet në këto mendime janë të zakonshme për njerëzit me çrregullim bipolar. Nëse po mendoni të dëmtoni veten, ose nëse keni një të dashur që është në rrezik të vetëvrasjes ose të përpjekjes për vetëvrasje, merrni ndihmë. Ju mund t'i tregoni një anëtari të familjes ose një miku, të kontaktoni një linjë telefonike për vetëvrasje, të telefononi 911 ose numrin tuaj lokal të emergjencës, ose të shkoni në departamentin e emergjencës. Në SHBA, telefononi ose dërgoni një mesazh në 988 për të arritur në 988 Suicide & Crisis Lifeline, e disponueshme 24 orë në ditë, shtatë ditë në javë. Ose përdorni Lifeline Chat. Shërbimet janë falas dhe konfidenciale. Linja telefonike e Suicide & Crisis Lifeline në SHBA ka një linjë telefonike në gjuhën spanjolle në 1-888-628-9454 (pa pagesë).

Pavarësisht ekstremeve të humorit, njerëzit me çrregullim bipolar shpesh nuk e dinë se sa shumë i prish instabiliteti emocional jetën e tyre dhe jetën e të dashurve të tyre. Si rezultat, ata nuk marrin trajtimin që u nevojitet. Mendimet për vetëvrasje dhe veprimet sipas këtyre mendimeve janë të zakonshme për njerëzit me çrregullim bipolar. Nëse po mendoni të dëmtoni veten, ose nëse keni një të dashur që është në rrezik vetëvrasjeje ose përpjekjeje për vetëvrasje, merrni ndihmë. Mund t'i tregoni një anëtari të familjes ose një miku, të kontaktoni një linjë telefonike për vetëvrasje, të telefononi 911 ose numrin tuaj lokal të emergjencës, ose të shkoni në departamentin e emergjencës. Në SHBA, telefononi ose dërgoni një mesazh në 988 për të arritur në 988 Suicide & Crisis Lifeline, e disponueshme 24 orë në ditë, shtatë ditë në javë. Ose përdorni Lifeline Chat. Shërbimet janë falas dhe konfidenciale. Suicide & Crisis Lifeline në SHBA ka një linjë telefonike në gjuhën spanjolle në 1-888-628-9454 (pa pagesë).

Megjithëse nuk dihet se çfarë e shkakton çrregullimi bipolar, këta faktorë mund të jenë të përfshirë:

• Dallime biologjike. Njerëzit me çrregullim bipolar duket se kanë ndryshime fizike në trurin e tyre. Rëndësia e këtyre ndryshimeve është ende e pasigurt, por hulumtime të mëtejshme mund të ndihmojnë në identifikimin e arsyeve të këtyre ndryshimeve.
• Gjenetika. Çrregullimi bipolar është më i zakonshëm tek njerëzit që kanë një të afërm të gradës së parë, siç është një vëlla ose prind, me këtë gjendje. Hulumtuesit po përpiqen të gjejnë gjenet që mund të shkaktojnë çrregullimin bipolar.

Faktorët që mund të rrisin rrezikun e sëmundjes bipolare ose të shkaktojnë episodin e parë përfshijnë:

• Të kesh një të afërm të gradës së parë, siç është një prind ose vëllai/motra, me çrregullim bipolar.
• Periudha të stresit të lartë, siç është vdekja e një të dashuri ose një ngjarje tjetër traumatike.
• Abüzimi i drogës ose i alkoolit.

Nëse nuk trajtohet, çrregullimi bipolar mund të çojë në probleme serioze që ndikojnë në çdo aspekt të jetës suaj, përfshirë:

• Probleme të lidhura me keqpërdorimin e drogës dhe alkoolit.
• Vetëvrasje ose tentativa vetëvrasjeje.
• Vështirësi në marrëdhëniet me të tjerët.
• Performancë e dobët në punë ose shkollë.

Ngjyherë, ajo që duket si çrregullim bipolar mund të jetë në të vërtetë një çrregullim tjetër. Ose, simptomat e çrregullimit bipolar mund të mbivendosen me çrregullime të tjera, dhe ju gjithashtu mund të keni një gjendje tjetër shëndetësore që duhet trajtuar së bashku me çrregullimin bipolar. Disa gjendje mund të përkeqësojnë simptomat e çrregullimit bipolar ose ta bëjnë trajtimin më pak të suksesshëm.

Shembuj përfshijnë:

• Çrregullime ankthi.
• Çrregullime të të ngrënit.
• Çrregullim i mungesës së vëmendjes/hiperaktivitetit (ADHD).
• Çrregullim post-traumatik i stresit (PTSD).
• Keqpërdorim alkooli ose droge.
• Tipare ose çrregullime të personalitetit borderline.
• Probleme shëndetësore fizike, të tilla si sëmundjet e zemrës, problemet me tiroide, dhimbjet e kokës ose obeziteti.

Nuk ka asnjë mënyrë të sigurt për të parandaluar çrregullimin bipolar. Por trajtimi sapo vini re një çrregullim shëndetësor mendor mund të ndihmojë në ndalimin e çrregullimit bipolar ose çrregullimeve të tjera të shëndetit mendor që të mos përkeqësohen.

• Fleni mjaftueshëm. Shqetësimet e gjumit shpesh shkaktojnë paqëndrueshmëri bipolare.
• Qëndroni larg drogës dhe alkoolit. Pirja e alkoolit ose marrja e drogës rrugore mund t'i përkeqësojë simptomat tuaja dhe t'i bëjë ato më të ngjarë të kthehen.
• Merrni ilaçet tuaja sipas udhëzimeve. Ju mund të tundeni të ndaloni trajtimin, por mos e bëni. Ndërprerja e ilaçeve tuaja ose ulja e dozës tuaj vetë mund të shkaktojë efekte të tërheqjes. Gjithashtu, simptomat tuaja mund të përkeqësohen ose të kthehen.

Për të zbuluar nëse keni çrregullim bipolar, vlerësimi juaj mund të përfshijë:

• Ekzaminim fizik. Profesionisti juaj i kujdesit shëndetësor mund të bëjë një ekzaminim fizik dhe analiza laboratorike për të gjetur çdo problem mjekësor që mund të po shkaktonte simptomat tuaja.
• Grafikoni i humorit. Ju mund t'ju kërkohet të mbani një regjistër ditor të humorit tuaj, modeleve të gjumit ose faktorëve të tjerë që mund të ndihmojnë në vendosjen e diagnozës së duhur dhe në marrjen e trajtimit të duhur.

Megjithëse fëmijët dhe adoleshentët me çrregullim bipolar diagnostikohen me çrregullim bipolar bazuar në të njëjtat kritere që përdoren për të rriturit, simptomat tek fëmijët dhe adoleshentët shpesh kanë modele të ndryshme. Këto modele mund të mos përshtaten në mënyrë të pastër në kategoritë diagnostike.

Gjithashtu, fëmijët që kanë çrregullim bipolar shpesh diagnostikohen me kushte të tjera të shëndetit mendor, të tilla si ADHD ose probleme të sjelljes. Kjo mund ta komplikojë diagnozën. Këta fëmijë mund të kenë nevojë të shohin një psikiatër fëmijësh me përvojë në çrregullimin bipolar.