Çfarë është Bronkiti? Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi

Bronkiti është inflamacioni i bronkeve, tubat që çojnë ajrin në mushkëritë tuaja. Kur këto rrugë ajrore irritohen dhe fryhen, ato prodhojnë mukus shtesë, duke çuar në atë kollë të vazhdueshme që mund t'ju bëjë të ndiheni keq.

Mendoni për bronket tuaja si autostradat kryesore për ajrin që udhëton në mushkëritë tuaja. Kur godet bronkiti, është sikur këto autostrada bëhen të mbushura dhe të ndezura, duke e bërë më të vështirë rrjedhjen e ajrit pa probleme. Lajmi i mirë është se shumica e rasteve të bronkitit zhduken vetë me kujdesin dhe pushimin e duhur.

Çfarë llojesh bronkiti ka?

Ekzistojnë dy lloje kryesore të bronkitit, dhe kuptimi i ndryshimit mund t'ju ndihmojë të dini çfarë të prisni. Bronkiti akut është lloji më i zakonshëm dhe zakonisht zhvillohet papritmas pas një të ftohti ose infeksioni respirator.

Bronkiti akut zakonisht zgjat 1-3 javë dhe përmirësohet pa komplikacione afatgjata. Kollitja juaj mund të zgjasë për disa javë edhe pasi simptomat e tjera përmirësohen, gjë që është krejtësisht normale ndërsa rrugët tuaja ajrore shërohen.

Bronkiti kronik është një gjendje më serioze, afatgjatë që është pjesë e sëmundjes pulmonare obstruktive kronike (COPD). Ky lloj përfshin inflamacion të vazhdueshëm që zgjat për muaj dhe ka tendencë të kthehet përsëri vazhdimisht. Ju diagnostikoheni me bronkit kronik nëse keni kollë produktive për të paktën tre muaj në dy vjet radhazi.

Çfarë janë simptomat e bronkitit?

Simptoma kryesore e bronkitit është një kollë e vazhdueshme që shpesh nxjerr mukus. Kjo kollë mund të jetë mjaft e bezdisshme dhe mund t'ju mbajë zgjuar gjatë natës, por është mënyra e trupit tuaj për të pastruar irrituesit nga rrugët tuaja ajrore.

Këto janë simptomat e zakonshme që mund të përjetoni:

• Kollë e vazhdueshme që mund të prodhojë mukus të pastër, të bardhë, të verdhë ose të gjelbër
• Diskomfort ose ngushtësi në gjoks
• Lodhje dhe ndjenjë e dobët
• Shkurtësia e frymëmarrjes, veçanërisht gjatë aktivitetit fizik
• Etë e lehtë (zakonisht nën 101°F)
• Dhimbje fyti nga kollitja e shpeshtë
• Dhimbje të trupit dhe dridhura

Në bronkitin kronik, ju gjithashtu mund të vini re zhurma të frymëmarrjes kur merrni frymë dhe vështirësi të shtuar me aktivitetet fizike me kalimin e kohës. Simptomat kanë tendencë të jenë më të këqija në mëngjes dhe gjatë motit të ftohtë dhe të lagësht.

Disa njerëz përjetojnë atë që ndihet si një ndjesi djegieje në gjoks, e cila ndodh sepse rrugët e ndezura ajrore janë të ndjeshme. Ky siklet zakonisht përmirësohet ndërsa inflamacioni zbehet.

Çfarë e shkakton bronkitin?

Shumica e rasteve të bronkitit akut fillojnë me një infeksion viral, i ngjashëm me atë që shkakton të ftohtit e zakonshëm ose gripin. Këto viruse irritojnë tubat tuaj bronkialë, duke i bërë ata të fryhen dhe të prodhojnë mukus shtesë.

Shkaqet më të zakonshme përfshijnë:

• Infeksionet virale (përgjegjëse për rreth 90% të rasteve të bronkitit akut)
• Infeksionet bakteriale (më pak të zakonshme, por mund të ndodhin)
• Ekspozimi ndaj irrituesve si tymi i cigareve, ndotja e ajrit ose avujt kimikë
• Pluhuri, poleni ose grimca të tjera ajrore
• Sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD), ku acidi i stomakut irriton rrugët ajrore

Bronkiti kronik ka shkaktarë të ndryshëm. Pirja e duhanit është me siguri shkaku kryesor, përgjegjës për shumicën e rasteve. Ekspozimi afatgjatë ndaj tymit të duhanit të dorës së dytë, ndotjes së ajrit ose kimikateve në vendin e punës gjithashtu mund të çojë në inflamacion kronik.

Nganjëherë bronkiti zhvillohet pasi keni pasur një të ftohtit ose grip që dukej se po përmirësohej. Kjo ndodh sepse rrugët tuaja ajrore janë ende duke u shëruar dhe më të ndjeshme ndaj irritacionit shtesë.

Çfarë janë faktorët e rrezikut për bronkitin?

Faktorë të caktuar mund t'ju bëjnë më të prirur për të zhvilluar bronkit. Kuptimi i këtyre mund t'ju ndihmojë të merrni hapa për t'u mbrojtur, veçanërisht gjatë sezonit të të ftohtit dhe gripit.

Faktorët e zakonshëm të rrezikut përfshijnë:

• Pirja e duhanit ose ekspozimi ndaj tymit të duhanit të dorës së dytë
• Të kesh një sistem imunitar të dobësuar
• Mosha (fëmijët shumë të vegjël dhe të moshuarit janë në rrezik më të lartë)
• Ekspozimi ndaj irrituesve të mushkërive në punë ose në mjedis
• Të kesh astmë ose alergi
• Sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD)
• Të jetosh në zona me ndotje të lartë të ajrit

Njerëzit që punojnë në disa industri përballen me rreziqe më të larta. Kjo përfshin ata që ekspozohen ndaj pluhurit të drithërave, tekstileve, amoniakut, acideve të forta ose klorit. Edhe ekspozimi i përkohshëm ndaj këtyre irrituesve mund të shkaktojë bronkit tek individët e ndjeshëm.

Të kesh infeksione të shpeshta respiratore gjithashtu mund të rrisë rrezikun tuaj, pasi inflamacioni i përsëritur i bën rrugët tuaja ajrore më të ndjeshme ndaj problemeve të ardhshme.

Kur të shihni një mjek për bronkit?

Shumica e rasteve të bronkitit akut përmirësohen vetë, por simptomat e caktuara kërkojnë vëmendje mjekësore. Ju duhet të kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse simptomat tuaja janë të rënda ose nuk po përmirësohen siç pritej.

Kërkoni kujdes mjekësor nëse përjetoni:

• Kollë që zgjat më shumë se tre javë
• Etë më e lartë se 101°F (38.3°C)
• Kollitje me gjak ose mukus me gjak
• Shkurtësi e rëndë e frymëmarrjes ose frymëmarrje me fishkëllimë
• Shenja të pneumonisë, të tilla si ethe e lartë me dridhura
• Simptoma që përkeqësohen në vend që të përmirësohen pas një jave

Nëse keni gjendje kronike si sëmundja e zemrës, sëmundja e mushkërive ose një sistem imunitar i kompromentuar, është e mençur të kontaktoni mjekun tuaj më herët sesa më vonë. Këto kushte mund ta bëjnë bronkitin më të komplikuar.

Për bronkitin kronik, monitorimi i rregullt mjekësor është i rëndësishëm për të parandaluar komplikacionet dhe për të menaxhuar simptomat në mënyrë efektive.

Çfarë janë komplikacionet e mundshme të bronkitit?

Ndërsa shumica e njerëzve shërohen nga bronkiti akut pa probleme, komplikacionet mund të ndodhin herë pas here. Të jesh i vetëdijshëm për këto mundësi të ndihmon të kuptosh kur të kërkosh kujdes mjekësor shtesë.

Komplikacionet e mundshme përfshijnë:

• Pneumonia (infeksioni që përhapet më thellë në mushkëri)
• Bronkiti kronik që zhvillohet nga epizodat e përsëritura akute
• Përkeqësimi i astmës ekzistuese ose kushteve të tjera të mushkërive
• Infeksionet bakteriale sekondare
• Shërim i zgjatur tek njerëzit me sistem imunitar të dobësuar

Bronkiti kronik mund të çojë në komplikacione më serioze afatgjata. Këto përfshijnë emfizema, problemet e zemrës për shkak të niveleve të ulëta të oksigjenit dhe infeksionet e shpeshta respiratore. Lajmi i mirë është se heqja dorë nga pirja e duhanit mund të ngadalësojë ose madje të ndalojë përparimin e bronkitit kronik.

Shumica e njerëzve me bronkit akut shërohen plotësisht pa asnjë efekt të qëndrueshëm në funksionin e mushkërive të tyre.

Si mund të parandalohet bronkiti?

Ju mund të merrni disa hapa praktikë për të zvogëluar rrezikun tuaj të zhvillimit të bronkitit. Strategjitë më efektive të parandalimit përqendrohen në shmangien e infeksioneve respiratore dhe irrituesve të mushkërive.

Masat kryesore të parandalimit përfshijnë:

• Larja e duarve shpesh, veçanërisht gjatë sezonit të të ftohtit dhe gripit
• Marrja e vaksinimit vjetor kundër gripit
• Shmangia e tymit të cigareve dhe tymit të duhanit të dorës së dytë
• Veshja e një maske në mjedise me pluhur ose të ndotura
• Menaxhimi i gjendjeve themelore si astma ose GERD
• Të qëndrosh i hidratuar dhe të ruash shëndet të mirë të përgjithshëm

Nëse pini duhan, heqja dorë është gjëja më e rëndësishme që mund të bëni për të parandaluar bronkitin kronik. Edhe nëse keni pirë duhan për vite me radhë, mushkëritë tuaja mund të fillojnë të shërohen pasi të ndaloni.

Gjatë sezonit të të ftohtit dhe gripit, përpiquni të shmangni vendet e mbushura sa të jetë e mundur dhe mos ndani sende personale si gota ose enë me të tjerët që mund të jenë të sëmurë.

Si diagnostikohet bronkiti?

Mjeku juaj zakonisht mund të diagnostikojë bronkitin bazuar në simptomat tuaja dhe një ekzaminim fizik. Ata do të dëgjojnë mushkëritë tuaja me një stetoskop dhe do të pyesin për kollën tuaj, prodhimin e mukusit dhe sëmundjet e fundit.

Procesi diagnostik zakonisht përfshin diskutimin e simptomave tuaja, historikut mjekësor dhe çdo infeksioni respirator të fundit. Mjeku juaj do t'i kushtojë vëmendje të veçantë se sa kohë ka zgjatur kollitja juaj dhe si duket mukusi juaj.

Testet shtesë mund të nevojiten në situata të caktuara:

• Rreze X e gjoksit për të përjashtuar pneumoninë
• Kultura e sputumit nëse dyshohet infeksioni bakterial
• Teste të funksionit pulmonar për bronkit kronik
• Analiza të gjakut për të kontrolluar shenjat e infeksionit

Për bronkitin kronik, mjeku juaj mund të porositë teste të funksionit pulmonar për të matur se sa mirë po funksionojnë mushkëritë tuaja. Këto teste ndihmojnë në përcaktimin e ashpërsisë së gjendjes dhe udhëzojnë vendimet e trajtimit.

Shumica e rasteve të bronkitit akut nuk kërkojnë teste të gjera, pasi diagnoza është zakonisht e qartë nga simptomat dhe ekzaminimi juaj.

Çfarë është trajtimi për bronkitin?

Trajtimi për bronkit përqendrohet në lehtësimin e simptomave dhe mbështetjen e procesit natyral të shërimit të trupit tuaj. Shumica e rasteve të bronkitit akut shkaktohen nga viruset, kështu që antibiotikët nuk ndihmojnë dhe nuk përshkruhen rregullisht.

Qasjet e zakonshme të trajtimit përfshijnë:

• Pushimi dhe shumë lëngje për të ndihmuar trupin tuaj të luftojë infeksionin
• Qetësues të dhimbjeve pa recetë si acetaminophen ose ibuprofen
• Shtypës të kollës për kollë të thatë të rëndë që ndërhyjnë në gjumë
• Ekspektorantë për të ndihmuar në çlirimin e mukusit
• Lagështues ose inhalim me avull për të qetësuar rrugët e irrituara ajrore
• Bronkodilatatorë nëse keni frymëmarrje me fishkëllimë ose vështirësi në frymëmarrje

Mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikë nëse dyshon një infeksion bakterial ose nëse keni faktorë të caktuar rreziku që e bëjnë më të mundshme komplikacionet. Kjo është më e zakonshme tek njerëzit me sëmundje kronike të mushkërive ose sistem imunitar të dobësuar.

Për bronkitin kronik, trajtimi përqendrohet në ngadalësimin e përparimit të sëmundjes dhe menaxhimin e simptomave. Kjo mund të përfshijë ilaçe me recetë, rehabilitim pulmonar dhe terapi me oksigjen në raste të rënda.

Si të merrni trajtim në shtëpi gjatë bronkitit?

Kujdesi për veten në shtëpi mund të ndihmojë ndjeshëm shërimin tuaj nga bronkiti. Qëllimi është të mbështesësh shërimin e trupit tuaj ndërsa menaxhon simptomat e pakëndshme.

Strategjitë efektive të kujdesit në shtëpi përfshijnë:

• Pirja e shumë lëngjeve të ngrohta si çaji bimor, uji i ngrohtë me mjaltë ose lëng
• Përdorimi i një lagështuesi ose frymëmarrja e avullit nga një dush i nxehtë
• Marrja e pushimit dhe gjumit të mjaftueshëm
• Shmangia e tymit dhe irrituesve të tjerë të mushkërive
• Ngrenia e ushqimeve ushqyese për të mbështetur sistemin tuaj imunitar
• Marrja e mjaltit për lehtësimin e kollës (jo për fëmijët nën 1 vit)

Lëngjet e ngrohta mund të jenë veçanërisht qetësuese dhe ndihmojnë në hollësimin e mukusit, duke e bërë më të lehtë nxjerrjen e tij me kollë. Mjalti ka veti natyrale antibakteriale dhe mund të veshë fytin tuaj për të zvogëluar kollën.

Shmangni shtypësit e kollës nëse po prodhon mukus, pasi kollitja ndihmon në pastrimin e rrugëve tuaja ajrore. Megjithatë, nëse një kollë e thatë po ju mban zgjuar, një shtypës i kollës para gjumit mund të jetë i dobishëm.

Dëgjoni trupin tuaj dhe pushoni kur ndiheni të lodhur. Shtypja e vetes shumë mund të ngadalësojë shërimin tuaj dhe potencialisht të çojë në komplikacione.

Si duhet të përgatisni për takimin tuaj me mjekun?

Të jesh i përgatitur për vizitën e mjekut mund të ndihmojë të sigurohesh që merr kujdesin më efektiv për bronkitin tuaj. Mendoni për simptomat tuaja dhe mbledhni informacionin e rëndësishëm paraprakisht.

Para takimit tuaj, konsideroni:

• Shkruani të gjitha simptomat tuaja dhe kur filluan
• Shënojeni se çfarë i bën simptomat tuaja më të mira ose më të këqija
• Listoni të gjitha ilaçet dhe shtesat që po merrni
• Përgatitni pyetje rreth gjendjes tuaj dhe opsioneve të trajtimit
• Sillni një listë të sëmundjeve ose ekspozimeve tuaja të fundit

Jini gati të përshkruani kollën tuaj në detaje. A është e thatë apo produktive? Çfarë ngjyre është mukusi? Sa kohë keni kollitur? Këto detaje ndihmojnë mjekun tuaj të kuptojë më mirë gjendjen tuaj.

Nëse pini duhan ose keni qenë të ekspozuar ndaj irrituesve të mushkërive, jini të sinqertë rreth kësaj ekspozimi. Mjeku juaj ka nevojë për këtë informacion për të ofruar kujdesin dhe këshillat më të mira të parandalimit.

Çfarë është përfundimi kryesor rreth bronkitit?

Bronkiti është një gjendje e zakonshme që zakonisht zgjidhet vetë me kujdesin e duhur për veten dhe pushimin. Ndërsa kollitja e vazhdueshme mund të jetë frustruese, ajo zakonisht është mënyra e trupit tuaj për të shëruar dhe për të pastruar irrituesit nga rrugët tuaja ajrore.

Shumica e njerëzve me bronkit akut shërohen plotësisht brenda 1-3 javëve pa asnjë efekt të qëndrueshëm. Çelësi është të pushoni, të qëndroni të hidratuar dhe të shmangni irrituesit e mushkërive ndërsa trupi juaj shërohet.

Mos harroni se parandalimi është mbrojtja juaj më e mirë. Masa të thjeshta si larja e shpeshtë e duarve, shmangia e tymit dhe vaksinimi mund të zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun tuaj të zhvillimit të bronkitit.

Nëse jeni të shqetësuar për simptomat tuaja ose ato nuk po përmirësohen siç pritej, mos hezitoni të kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Ndërhyrja e hershme mund të parandalojë komplikacionet dhe t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë më shpejt.

Pyetje të shpeshta rreth bronkitit

A është bronkiti ngjitës?

Viruset që shkaktojnë bronkit mund të jenë ngjitëse, por vetë bronkiti nuk transmetohet drejtpërdrejt nga një person tek një tjetër. Nëse bronkiti juaj filloi me një të ftohtit ose grip, ju mund të jeni ngjitës gjatë fazave të hershme kur keni ethe ose simptoma të tjera virale. Pasi të keni qenë pa ethe për 24 orë, zakonisht nuk jeni më ngjitës.

Sa kohë zgjat bronkiti?

Bronkiti akut zakonisht zgjat 1-3 javë, megjithëse kollitja juaj mund të vazhdojë për disa javë pas përmirësimit të simptomave të tjera. Kjo kollë e zgjatur është normale dhe nuk do të thotë se jeni ende të sëmurë. Bronkiti kronik është një gjendje afatgjatë që kërkon menaxhim të vazhdueshëm dhe nuk zhduket plotësisht.

A mund të bëj ushtrime fizike me bronkit?

Është më mirë të pushoni dhe të shmangni ushtrimet e rënda ndërsa keni bronkit akut. Aktivitetet e lehta si ecja e lehtë zakonisht janë në rregull nëse ndiheni mirë, por dëgjoni trupin tuaj. Kthehuni në ushtrime normale gradualisht pasi simptomat tuaja të përmirësohen dhe të keni më shumë energji.

A duhet të qëndroj në shtëpi nga puna me bronkit?

Nëse keni ethe, ndiheni shumë keq ose jeni në fazat e hershme të bronkitit viral, qëndrimi në shtëpi është i mençur si për shërimin tuaj ashtu edhe për të shmangur përhapjen e sëmundjes tek të tjerët. Zakonisht mund të ktheheni në punë pasi të jeni pa ethe dhe të ndiheni më mirë, edhe nëse ende keni një kollë të lehtë.

Çfarë ushqimesh duhet të ha ose të shmang me bronkit?

Përqendrohuni në ushqime ushqyese, të lehta për t'u tretur që mbështesin sistemin tuaj imunitar. Supa e ngrohtë, çajrat bimorë dhe ushqimet e pasura me vitaminë C mund të jenë të dobishme. Shmangni produktet e qumështit nëse e gjeni se rrisin prodhimin e mukusit, megjithëse kjo ndryshon nga personi në person. Qëndroni mirë të hidratuar me ujë, çajra bimorë dhe lëngje të pastra.