Çfarë është Aphta? Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi

Aphta është një ulçerë e vogël, e dhimbshme që zhvillohet brenda gojës në indet e buta si mishrat e dhëmbëve, faqet e brendshme ose gjuha. Këto plagë të rrumbullakëta ose ovale kanë një qendër të bardhë ose të verdhë të rrethuar nga një kufi i kuq dhe mund t'i bëjnë të vështira ngrënien, pirjen ose madje edhe të folurit për rreth një ose dy javë.

Nga ana tjetër, ndryshe nga herpesi i buzëve, afta nuk është ngjitëse dhe nuk shfaqet në buzë. Ato janë një nga problemet më të zakonshme të gojës, duke prekur rreth 20% të njerëzve në një moment të jetës së tyre. Ndërsa ato mund të jenë mjaft të bezdisshme, shumica e aftave shërohen vetë pa lënë shenja.

Cilat janë simptomat e aftave?

Shenja më e dukshme është një plagë e dhimbshme, e rrumbullakët brenda gojës që i bën aktivitetet e përditshme të pakëndshme. Zakonisht do të vini re dhimbjen para se të shihni plagën që po zhvillohet.

Këto janë simptomat kryesore që mund të përjetoni:

• Një ndjesi djegieje ose kruarjeje 1-2 ditë para se të shfaqet plaga
• Ulçera të vogla, të rrumbullakëta ose ovale me qendra të bardha ose të verdha dhe kufij të kuq
• Dhimbje të mprehta, të djegshme që përkeqësohen kur hani, pini ose i pastroni dhëmbët
• Vështirësi në ngrënien e ushqimeve acide, të forta ose të kripura
• Nyje limfatike të fryra nën nofull (në raste më të rënda)
• Etë e lehtë ose ndjenjë e përgjithshme e keqe (me plagë më të mëdha ose të shumta)

Shumica e njerëzve zhvillojnë vetëm një ose dy plagë të vogla në një kohë. Megjithatë, disa individë mund të përjetojnë grumbuj plagësh të shumta, të cilat mund të jenë më të dhimbshme dhe të marrin më shumë kohë për t'u shëruar.

Cilat janë llojet e aftave?

Ekzistojnë tre lloje kryesore të aftave, secila me karakteristika dhe kohë shërimi të ndryshme. Kuptimi i llojit që keni mund t'ju ndihmojë të dini se çfarë të prisni gjatë shërimit.

Aphta të vogla janë lloji më i zakonshëm, duke përbërë rreth 80% të të gjitha rasteve. Këto plagë të vogla zakonisht janë më pak se gjysmë inç të gjera dhe shërohen brenda 1-2 javëve pa lënë shenja. Ato shkaktojnë pakënaqësi të moderuar, por zakonisht nuk ndërhyjnë shumë në aktivitetet e përditshme.

Aphta të mëdha janë më të mëdha, më të thella dhe shumë më të dhimbshme se ato të vogla. Këto mund të jenë mbi gjysmë inç të gjera, të kenë skaje të parregullta dhe mund të marrin disa javë për t'u shëruar plotësisht. Ato nganjëherë lënë shenja të vogla dhe mund ta bëjnë të vështirë ngrënien dhe të folurit.

Aphta herpetiforme janë grumbuj plagësh të vogla që mund të bashkohen së bashku për të formuar ulçera më të mëdha, të parregullta. Pavarësisht emrit, ato nuk lidhen me viruset e herpesit. Këto zakonisht shërohen brenda 1-2 javëve, por mund të jenë shumë të dhimbshme për shkak të numrit të tyre.

Çfarë i shkakton aftave?

Shkaku i saktë i aftave nuk është plotësisht i kuptuar, por ato ka të ngjarë të rezultojnë nga një kombinim faktorësh që e nxisin sistemin tuaj imunitar të sulmojë indet e shëndetshme të gojës. Mendoni për të si sistemi mbrojtës i trupit tuaj që ngatërrohet pak dhe reagon tepër.

Këto janë shkaqet më të zakonshme që mund të çojnë në afta:

• Lëndime të vogla nga puna dentare, pastrimi agresiv ose kafshimi aksidental i faqes
• Stresi dhe mungesa e gjumit, të cilat mund ta dobësojnë sistemin tuaj imunitar
• Ushqime të caktuara si frutat agrume, domatet, ushqimet e forta ose çokollata
• Mungesa ushqyese, veçanërisht B-12, zinku, folati ose hekuri
• Ndryshimet hormonale gjatë menstruacioneve, shtatzënisë ose menopauzës
• Sëmundje të caktuara autoimune si sëmundja celiake ose sëmundja inflamatore e zorrëve
• Disa ilaçe, përfshirë beta-bllokuesit dhe lehtësuesit e dhimbjes

Në disa raste, afta mund të lidhen edhe me sëmundje të rralla si sëmundja e Behçet ose neutropenia ciklike. Këto sëmundje shkaktojnë ulçera të përsëritura, të rënda të gojës së bashku me simptoma të tjera në të gjithë trupin.

Duke thënë këtë, shumë njerëz zhvillojnë afta pa ndonjë shkak të qartë, gjë që mund të jetë frustruese, por është krejtësisht normale.

Kur duhet të shihni një mjek për afta?

Shumica e aftave shërohen vetë brenda dy javëve dhe nuk kërkojnë kujdes mjekësor. Megjithatë, ka situata të caktuara ku është e rëndësishme të kërkoni kujdes profesional.

Duhet të kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse përjetoni ndonjë nga këto shenja paralajmëruese:

• Plagë më të mëdha se gjysmë inç të gjera ose jashtëzakonisht të thella
• Plagë të shumta që shfaqen në të njëjtën kohë (më shumë se 3-4)
• Plagë që nuk shërohen brenda tre javëve
• Dhimbje të forta që ndërhyjnë në ngrënie ose pirje
• Etë e lartë së bashku me plagët
• Shpërthime të shpeshta (më shumë se 2-3 herë në vit)
• Plagë që shtrihen në buzët tuaja ose jashtë gojës

Përveç kësaj, nëse keni probleme me ngrënien ose pirjen e mjaftueshme për të qëndruar të hidratuar, mos prisni të kërkoni ndihmë. Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe më të forta për të menaxhuar dhimbjen dhe për të shpejtuar shërimin.

Cilat janë faktorët e rrezikut për afta?

Ndërsa kushdo mund të zhvillojë afta, faktorë të caktuar i bëjnë disa njerëz më të prirur për t'i marrë ato vazhdimisht. Kuptimi i faktorëve tuaj të rrezikut personal mund t'ju ndihmojë të merrni hapa për të parandaluar shpërthimet e ardhshme.

Ju mund të jeni në rrezik më të lartë nëse:

• Jeni midis moshës 10-40 (edhe pse ato mund të ndodhin në çdo moshë)
• Jeni femër, veçanërisht gjatë ndryshimeve hormonale
• Keni një histori familjare të aftave të shpeshta
• Keni sëmundje të caktuara autoimune ose çrregullime të sistemit imunitar
• Përjetoni stres kronik ose nuk merrni mjaftueshëm gjumë
• Keni aparate ortodontike, proteza të papërshtatshme ose skaje të mprehta të dhëmbëve
• Pini duhan ose përdorni produkte duhani
• Merrni ilaçe të caktuara që ndikojnë në sistemin tuaj imunitar

Disa njerëz gjithashtu duket se kanë një predispozitë gjenetike ndaj aftave, që do të thotë se ato trashëgohen në familje. Nëse prindërit ose vëllezërit tuaj i marrin ato shpesh, ju mund të jeni më të prirur për t'i zhvilluar edhe ju.

Cilat janë komplikimet e mundshme të aftave?

Shumica e aftave shërohen plotësisht pa shkaktuar probleme të qëndrueshme. Megjithatë, në raste të rralla, mund të zhvillohen komplikime, veçanërisht me plagë më të mëdha ose shpërthime të shpeshta.

Këto janë komplikimet potenciale për të cilat duhet të jeni të vetëdijshëm:

• Infeksionet bakteriale sekondare nëse plaga kontaminohet
• Shenjat nga afta të mëdha ose të thella
• Dehidratimi ose kequshqyerja nëse dhimbja pengon ngrënien dhe pirjen e mjaftueshme
• Prishja e dhëmbëve nga shmangia e higjienës orale për shkak të dhimbjes
• Dhimbje kronike ose shpërthime të përsëritura që ndikojnë ndjeshëm në cilësinë e jetës

Në raste shumë të rralla, afta të shpeshta ose të rënda mund të sinjalizojnë një gjendje shëndetësore në themel që ka nevojë për kujdes mjekësor. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të shihni një mjek nëse përjetoni plagë jashtëzakonisht të mëdha, të vazhdueshme ose të shpeshta.

Lajmi i mirë është se me kujdesin dhe trajtimin e duhur, këto komplikime zakonisht mund të parandalohen ose menaxhohen me sukses.

Si mund të parandalohen afta?

Ndërsa nuk mund të parandaloni të gjitha afta, ju mund ta zvogëloni ndjeshëm rrezikun tuaj duke identifikuar dhe shmangur shkaqet tuaja personale. Ndryshimet e vogla në mënyrën e jetesës shpesh bëjnë një ndryshim të madh në parandalimin e shpërthimeve të ardhshme.

Këto janë strategji të provuar për të ndihmuar në parandalimin e aftave:

• Përdorni një furçë dhëmbësh me fije të buta dhe furçoni butësisht për të shmangur dëmtimin e indeve
• Zgjidhni pastë dhëmbësh pa sodium lauryl sulfate, e cila mund të irritojë gojën e ndjeshme
• Shmangni ushqimet që duket se shkaktojnë plagët tuaja, si frutat agrume ose ushqimet e forta
• Menaxhoni stresin përmes teknikave të relaksimit, ushtrimeve fizike ose gjumit të mjaftueshëm
• Merrni një multivitaminë ditore për të parandaluar mungesat ushqyese
• Mbroni gojën tuaj gjatë punës dentare ose sporteve me mbrojtës të duhur
• Qëndroni të hidratuar dhe mbani higjienë të mirë orale

Mbani një ditar ushqimesh dhe simptomash për të identifikuar shkaqet tuaja specifike. Shumë njerëz zbulojnë se shmangia e ushqimeve të caktuara për disa javë i ndihmon ata të përcaktojnë se çfarë mund të po shkakton plagët e tyre.

Nëse keni aparate ortodontike ose skaje të mprehta të dhëmbëve, pyesni dentistin tuaj për dylli mbrojtës ose zbutjen e sipërfaqeve të ashpra që mund të po shkaktojnë acarim të përsëritur.

Si diagnostikohen afta?

Mjekët zakonisht mund të diagnostikojnë afta thjesht duke i parë ato dhe duke pyetur për simptomat tuaja. Pamja e dallueshme dhe vendndodhja brenda gojës i bëjnë ato relativisht të lehta për t'u identifikuar.

Gjatë ekzaminimit tuaj, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do të pyesë për kohën kur filluan plagët, se sa shpesh i merrni ato dhe nëse keni vënë re ndonjë shkak specifik. Ata gjithashtu do të ekzaminojnë nga afër plagët për të përjashtuar kushte të tjera që mund të shkaktojnë ulçera në gojë.

Në shumicën e rasteve, nuk nevojiten teste të veçanta për diagnozën. Megjithatë, mjeku juaj mund të rekomandojë teste shtesë nëse keni shpërthime të shpeshta ose plagë jashtëzakonisht të rënda. Këto teste mund të përfshijnë analiza gjaku për të kontrolluar mungesat ushqyese ose kushtet autoimune.

Ndonjëherë, mund të merret një mostër e vogël e indeve nëse plaga duket e pazakontë ose nuk shërohet siç pritej. Kjo ndihmon në përjashtimin e kushteve të tjera si kanceri oral, megjithëse kjo është mjaft e rrallë me afta tipike.

Cili është trajtimi për afta?

Shumica e aftave të vogla shërohen vetë brenda 1-2 javëve pa ndonjë trajtim specifik. Megjithatë, disa opsione mund të ndihmojnë në zvogëlimin e dhimbjes dhe në shpejtimin e shërimit, duke ju bërë më të rehatshëm gjatë shërimit.

Trajtimet pa recetë që mund të ofrojnë lehtësim përfshijnë:

• Xhele anestezike lokale që përmbajnë benzocaine ose lidocaine për lehtësim të menjëhershëm të dhimbjes
• Shpëlarje goje me peroksid hidrogjeni ose ujë të kripur për të mbajtur zonën të pastër
• Lehtësues të dhimbjes si ibuprofen ose acetaminophen për të menaxhuar pakënaqësinë
• Pastat ose pllakat mbrojtëse që e mbulojnë plagën dhe zvogëlojnë acarimin

Për plagë më të mëdha ose më të dhimbshme, mjeku juaj mund të përshkruajë trajtime më të forta. Këto mund të përfshijnë shpëlarje goje me recetë me steroide, anestetikë lokalë ose ilaçe orale që ndihmojnë në zvogëlimin e inflamacionit dhe dhimbjes.

Në raste të rënda, mjekët ndonjëherë përdorin terapi me lazer ose kauterizim për të mbyllur plagën dhe për të nxitur shërimin më të shpejtë. Këto trajtime zakonisht janë të rezervuara për plagë të mëdha që nuk po përgjigjen ndaj terapisë së tjera.

Çelësi është të filloni trajtimin herët kur vini re për herë të parë simptomat, pasi kjo shpesh çon në rezultate më të mira dhe shërim më të shpejtë.

Si të menaxhoni afta në shtëpi?

Ju mund të bëni disa gjëra në shtëpi për të lehtësuar dhimbjen dhe për të ndihmuar plagën tuaj të shërohet më shpejt. Këto ilaçe të thjeshta shpesh ofrojnë lehtësim të konsiderueshëm ndërsa procesi natyral i shërimit të trupit tuaj po zhvillohet.

Këto janë strategji efektive të kujdesit në shtëpi:

• Shpëlajini me ujë të ngrohtë të kripur (1 lugë çaji kripë në 1 filxhan ujë) disa herë në ditë
• Vendosni copa akulli direkt në plagë për lehtësim të përkohshëm të dhimbjes
• Shmangni ushqimet e forta, acide ose të ashpra që mund ta irritojnë plagën
• Përdorni një kashtë kur pini për të anashkaluar zonën e prekur
• Zgjidhni ushqime të buta, të thjeshta si kos, patate pure ose lëngje
• Vendosni një sasi të vogël qumështi të magnezit direkt në plagë
• Mbani gojën tuaj të pastër me pastrim të butë, duke shmangur zonën e plagës

Disa njerëz gjejnë lehtësim nga vendosja e një sasi të vogël mjaltë në plagë, pasi mjalti ka veti natyrale antibakteriale. Të tjerët përfitojnë nga thithja e tabletave me zink, të cilat mund të ndihmojnë në shpejtimin e shërimit.

Mos harroni të jeni të durueshëm me procesin e shërimit. Ndërsa këto ilaçe në shtëpi mund t'ju bëjnë më të rehatshëm, plaga do të ketë ende nevojë për kohë për t'u shëruar plotësisht.

Si duhet të përgatisni për takimin tuaj me mjekun?

Nëse keni nevojë të shihni një mjek për afta, pak përgatitje mund t'ju ndihmojë të merrni sa më shumë nga vizita juaj. Të keni informacionin e duhur të gatshëm i ndihmon mjekun tuaj të bëjë një diagnozë të saktë dhe të rekomandojë trajtimin më të mirë.

Para takimit tuaj, shkruani këtë informacion të rëndësishëm:

• Kur shfaqet për herë të parë plaga aktuale dhe sa kohë e keni pasur
• Sa shpesh merrni afta dhe sa kohë zgjasin ato zakonisht
• Çdo ushqim, aktivitet ose situatë që duket se shkakton shpërthime
• Të gjitha ilaçet dhe shtesat që po merrni aktualisht
• Simptoma të tjera që po përjetoni, si ethe ose gjëndra të fryra
• Çdo punë dentare e kohëve të fundit, lëndime ose ndryshime në rutinën tuaj të kujdesit oral

Sillni një listë me pyetjet që dëshironi të bëni, të tilla si nëse keni nevojë për trajtim me recetë, se si të parandaloni plagët e ardhshme ose kur të kërkoni kujdes të menjëhershëm. Mos hezitoni të pyesni për çdo gjë që ju shqetëson.

Nëse është e mundur, shmangni ngrënien ose pirjen e çdo gjëje që mund të ngrijë gojën tuaj para takimit, pasi mjeku juaj do të dëshirojë të ekzaminojë plagën dhe të vlerësojë nivelin e dhimbjes tuaj me saktësi.

Cila është përfundimi kryesor në lidhje me afta?

Aphta janë ulçera të zakonshme, të dhimbshme të gojës që zakonisht shërohen vetë brenda dy javëve. Ndërsa ato mund të jenë mjaft të pakëndshme, ato nuk janë të rrezikshme dhe nuk shkaktojnë dëme të qëndrueshme në shumicën e rasteve.

Gjëja më e rëndësishme për t'u mbajtur mend është se keni shumë opsione për menaxhimin e dhimbjes dhe nxitjen e shërimit. Ilaçet e thjeshta në shtëpi si shpëlarjet me ujë të kripur dhe shmangia e ushqimeve që shkaktojnë mund të bëjnë një ndryshim të konsiderueshëm në nivelin tuaj të rehatisë.

Kushtojini vëmendje modeleve në shpërthimet tuaja, pasi identifikimi i shkaqeve mund t'ju ndihmojë të parandaloni plagët e ardhshme. Nëse përjetoni plagë të mëdha, të shpeshta ose të vazhdueshme, mos hezitoni të kërkoni kujdes mjekësor për opsione shtesë trajtimi.

Me kujdesin dhe durimin e duhur, ju mund të menaxhoni me sukses afta dhe të minimizoni ndikimin e tyre në jetën tuaj të përditshme.

Pyetje të shpeshta të bëra në lidhje me afta

A janë afta ngjitëse?

Jo, afta nuk janë aspak ngjitëse. Ju nuk mund t'i përhapni ato tek të tjerët përmes puthjes, ndarjes së enëve ose ndonjë forme tjetër kontakti. Kjo është ndryshe nga herpesi i buzëve, i cili shkaktohet nga një virus dhe mund të jetë ngjitës.

Sa kohë zgjasin zakonisht afta?

Shumica e aftave të vogla shërohen brenda 7-14 ditëve pa trajtim. Plagët më të mëdha mund të marrin 3-6 javë për t'u shëruar plotësisht. Dhimbja zakonisht arrin kulmin në ditët e para dhe pastaj përmirësohet gradualisht ndërsa plaga fillon të shërohet.

A mund të shkaktojnë vërtet afta ushqime të caktuara?

Po, ushqime të caktuara mund të shkaktojnë afta tek njerëzit e ndjeshëm. Shkaqet e zakonshme përfshijnë frutat agrume, domatet, ushqimet e forta, çokollatën dhe ushqimet me përmbajtje të lartë acidi. Megjithatë, shkaqet ndryshojnë nga personi në person, kështu që mbajtja e një ditar ushqimesh mund të ndihmojë në identifikimin e shkaqeve tuaja specifike.

A është e sigurt përdorimi i trajtimeve pa recetë në afta?

Po, shumica e trajtimeve pa recetë për afta janë të sigurta kur përdoren sipas udhëzimeve. Këto përfshijnë xhele anestezike, shpëlarje goje dhe lehtësues të dhimbjes. Megjithatë, nëse keni shqetësime ose plaga përkeqësohet me trajtim, konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

A mund të shkaktojë vërtet stres afta?

Po, stresi është një shkak i njohur për afta. Kur jeni të stresuar, sistemi juaj imunitar mund të bëhet më pak efektiv, duke ju bërë më të ndjeshëm ndaj zhvillimit të plagëve. Menaxhimi i stresit përmes teknikave të relaksimit, gjumit të mjaftueshëm dhe ushtrimeve fizike mund të ndihmojë në zvogëlimin e shpërthimeve.