Çfarë është ftohja e zakonshme tek foshnjat? Simptomat, shkaqet dhe trajtimi

Ftohja e zakonshme tek foshnjat është një infeksion viral që prek hundën, fytin dhe rrugët e sipërme të frymëmarrjes. Është një nga sëmundjet më të shpeshta që përjetojnë foshnjat, veçanërisht gjatë vitit të parë të jetës. Ndërsa shikimi i vogëlushit tuaj të sëmurë mund të jetë shqetësues, shumica e ftohjeve të foshnjave janë të lehta dhe zgjidhen vetë me shumë pushim dhe kujdes.

Foshnjat zakonisht kapin 6 deri në 8 ftohje gjatë vitit të parë, pasi sistemi i tyre imunitar është ende në zhvillim. Këto infeksione shkaktohen nga viruset që përhapen lehtësisht në ajër dhe në sipërfaqe, duke i bërë pothuajse të pamundur t’i shmangni plotësisht.

Cilat janë simptomat e ftohjes së zakonshme tek foshnjat?

Simptomat e ftohjes së zakonshme tek foshnjat mund të ndryshojnë, por zakonisht do të vini re ndryshime në frymëmarrjen, të ngrënit dhe rehatinë e përgjithshme. Këto shenja shpesh zhvillohen gradualisht brenda një ose dy ditësh.

Le të shohim simptomat më të zakonshme që mund të vëreni tek foshnja juaj:

• Hunda e bllokuar ose e rrjedhshme: Do të vini re mukus të pastër ose paksa të trashë, i cili mund të bëhet i verdhë ose i gjelbër ndërsa ftohja përparon
• Teshtina: Teshtina e shpeshtë ndërsa trupi i tyre përpiqet të pastrojë irrituesit nga kanalet e hundës
• Kolli i lehtë: Një kollë e thatë ose paksa e lagësht që mund të tingëllojë ndryshe nga tingujt e tyre të zakonshëm
• Shqetësim ose acarim: Foshnja juaj mund të duket më e acaruar se zakonisht për shkak të sikletit
• Vështirësi në të ushqyerit: Vështirësi në të gjidhën ose në marrjen e shishes për shkak të bllokimit të hundës
• Ndryshime në modelet e gjumit: Zgjim më i shpeshtë për shkak të vështirësive të frymëmarrjes ose sikletit të përgjithshëm
• Etë e ulët: Temperatura midis 37.2°C deri në 37.9°C

Këto simptoma zakonisht zgjasin 7 deri në 10 ditë, me bllokimin më të keq që zakonisht ndodh rreth ditëve 3 deri në 5. Oreksi i foshnjës suaj mund të ulet përkohësisht, gjë që është krejtësisht normale për aq kohë sa ajo vazhdon të marrë disa lëngje.

Në raste të rralla, foshnjat mund të zhvillojnë simptoma më shqetësuese si ethe e vazhdueshme mbi 38°C, vështirësi në frymëmarrje ose shenja të dehidratimit. Këto situata kërkojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor.

Çfarë shkakton ftohjen e zakonshme tek foshnjat?

Ftohjet e zakonshme tek foshnjat shkaktohen nga viruset, me mbi 200 lloje të ndryshme që mund të shkaktojnë këto infeksione. Rhinovirusi është përgjegjës për rreth 30-40% të ftohjeve të foshnjave, ndërsa viruset e tjera si koronavirusi, virusi sincitial respirator (RSV) dhe virusi parainfluenza llogariten për pjesën tjetër.

Foshnjat kapin këto viruse përmes disa rrugëve të zakonshme. Kur dikush me ftohje kollit ose teshtin, pikat e vogla që përmbajnë virusin notojnë në ajër dhe mund të thithen nga foshnja juaj. Virusi gjithashtu mund të përhapet kur foshnja juaj prek sipërfaqe të kontaminuara dhe pastaj vendos duart në gojë, hundë ose sy.

Foshnjat e reja janë veçanërisht të ndjeshme sepse sistemet e tyre imunitare ende po mësojnë të njohin dhe të luftojnë këto viruse. Përveç kësaj, foshnjat natyrshëm eksplorojnë botën duke futur gjithçka në gojë, gjë që rrit ekspozimin e tyre ndaj mikrobeve.

Qendrat e kujdesit ditor, mbledhjet familjare dhe vendet publike janë vende të zakonshme ku foshnjat marrin viruse të ftohta. Madje edhe të afërmit me mirëdashje që vizitojnë ndërsa luftojnë një ftohje të lehtë mund të kalojnë pa e ditur virusin tek i vogli juaj.

Kur të shihni një mjek për ftohjen e zakonshme tek foshnjat?

Duhet të kontaktoni pediatrin tuaj nëse foshnja juaj është nën 3 muajshe dhe tregon ndonjë simptomë të ftohjes, edhe ato të lehta. Foshnjat shumë të reja kanë sisteme imunitare të papjekura dhe mund të zhvillojnë komplikacione më shpejt se fëmijët më të mëdhenj.

Për foshnjat mbi 3 muajshe, këto janë situata specifike që kërkojnë kujdes mjekësor:

• Shqetësime nga ethet: Temperaturë prej 38°C (100.4°F) ose më e lartë, ose çdo ethe që zgjat më shumë se 3 ditë
• Vështirësi në frymëmarrje: Frymëmarrje e shpejtë, fërkimë ose përpjekje të mëdha për të marrë frymë
• Probleme me të ushqyerit: Refuzim për të ngrënë ose pirë për disa ushqime rresht
• Shenja të dehidratimit: Pak pelena të lagura, gojë e thatë ose mungesë lotësh gjatë qarjes
• Simptoma të vazhdueshme: Simptoma të ftohjes që zgjasin më shumë se 10-14 ditë pa përmirësim
• Bllokim i rëndë i hundës: E pamundur të flejë ose të hajë për shkak të hundës së bllokuar
• Dhimbje veshi: Qarje e tepruar, veçanërisht kur shtrihet, ose tërheqje veshësh

Besoni instinktet tuaja prindërore. Nëse diçka ju duket ndryshe në sjelljen e foshnjës suaj ose jeni të shqetësuar për simptomat e saj, gjithmonë është më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj.

Në raste të rralla, ajo që duket si një ftohje e thjeshtë mund të jetë në fakt fillimi i një gjendjeje më serioze si pneumonia ose bronkioliti, veçanërisht tek foshnjat shumë të vegjël.

Cilat janë faktorët e rrezikut për ftohjen e zakonshme tek foshnjat?

Disa faktorë mund të rrisin gjasat që foshnja juaj të kapë ftohje të shpeshta. Kuptimi i këtyre faktorëve të rrezikut mund t'ju ndihmojë të merrni masa paraprake të përshtatshme, duke ruajtur pritjet realiste.

Faktorët më të rëndësishëm të rrezikut përfshijnë:

• Mosha: Foshnjat nën 6 muaj kanë rrezikun më të lartë për shkak të sistemit të tyre imunitar në zhvillim
• Frekuentimi i çerdhes: Mjedisi i kujdesit të fëmijëve në grup i ekspozon foshnjat ndaj më shumë viruseve nga fëmijët e tjerë
• Stina: Muajt e vjeshtës dhe të dimrit shohin norma më të larta të viruseve të ftohjes që qarkullojnë
• Anëtarë të familjes me të ftohta: Vëllezërit ose prindërit më të mëdhenj që sjellin viruse në shtëpi nga shkolla ose puna
• Ekspozimi ndaj tymit të cigareve: Tymi i duhanit i dobëson mbrojtjet natyrore të sistemit respirator
• Kushte të ngjeshura të jetesës: Më shumë njerëz në kontakt të ngushtë rrisin mundësitë e transmetimit të virusit
• Lindja e parakohshme: Foshnjat e lindura herët mund të kenë sisteme imunitare më pak të pjekura

Dhënia me gji mund të ofrojë njëfarë mbrojtjeje kundër ftohjeve duke kaluar antitrupa nga nëna tek fëmija. Megjithatë, edhe foshnjat e ushqyera me gji do të marrin të ftohta pasi të ekspozohen ndaj viruseve të reja që nënat e tyre nuk i kanë hasur.

Është e rëndësishme të mbani mend se kapja e ftohjeve është në të vërtetë një pjesë normale e zhvillimit të sistemit imunitar të fëmijës tuaj. Çdo ftohje i ndihmon trupit të tyre të mësojë të njohë dhe të luftojë viruset më efektivë në të ardhmen.

Cilat janë komplikacionet e mundshme të ftohjes së zakonshme tek foshnjat?

Shumica e ftohjeve të foshnjave zgjidhen pa asnjë komplikacion, por është e dobishme të dini se cilat shenja mund të tregojnë një problem më serioz. Foshnjat e reja janë më të ndjeshme ndaj komplikacioneve sepse rrugët e tyre të frymëmarrjes janë më të vogla dhe sistemet e tyre imunitare janë ende duke u pjekur.

Komplikacionet më të zakonshme që mund të zhvillohen përfshijnë:

• Infeksione të veshit: Bllokimi mund të bllokojë tubat që lidhin hundën me veshët, duke çuar në grumbullimin e lëngjeve dhe infeksionin
• Bronkioliti: Është inflamacioni i rrugëve të vogla të frymëmarrjes në mushkëri, më i zakonshëm tek foshnjat nën 12 muaj
• Pneumonia: Një infeksion bakterial sekondar që mund të zhvillohet në mushkëri
• Dehidratimi: Ushqyerja e dobët për shkak të bllokimit mund të çojë në marrje të pamjaftueshme të lëngjeve
• Përkeqësimi i kushteve ekzistuese: Foshnjat me astmë ose kushte të tjera respiratore mund të përjetojnë përkeqësime

Këto komplikacione janë relativisht të pazakonshme, veçanërisht me kujdesin dhe monitorimin e duhur. Megjithatë, ato kanë më shumë gjasa të ndodhin tek foshnjat shumë të vogla, foshnjat e parakohshme ose ato me probleme shëndetësore në sfond.

Në raste të rralla, ajo që fillimisht duket si një ftohje e thjeshtë mund të shkaktohet nga virusi sincitial respirator (RSV), i cili mund të çojë në probleme më serioze të frymëmarrjes tek foshnjat e vogla. Kjo është arsyeja pse monitorimi i simptomave të foshnjës suaj është shumë i rëndësishëm.

Si mund të parandalohet ftohja e zakonshme tek foshnjat?

Ndërsa nuk mund ta parandaloni plotësisht foshnjën tuaj nga kapja e ftohjes, ju mund ta zvogëloni ndjeshëm rrezikun e tyre duke ndjekur disa strategji praktike parandalimi. Qëllimi nuk është të krijohet një mjedis steril, por të minimizohet ekspozimi gjatë muajve më të brishtë të foshnjës suaj.

Këto janë metodat më efektive të parandalimit:

• Higjiena e duarve: Lani duart mirë para se të mbani fëmijën tuaj, veçanërisht pasi keni qenë në vende publike
• Kufizoni ekspozimin ndaj njerëzve të sëmurë: Kërkojuni vizitorëve të shtyjnë vizitat nëse nuk ndihen mirë
• Pastroni sipërfaqet rregullisht: Fshini rregullisht sendet e prekura shpesh si lodrat, dorezat e dyerve dhe zonat e ndërrimit të pelenave
• Shmangni vendet e mbipopulluara: Kufizoni udhëtimet e panevojshme në hapësirat publike të zënë gjatë sezonit të ftohjes
• Ushtrojeni gji nëse është e mundur: Quka e gjirit siguron antitrupa që mund të ndihmojnë në mbrojtjen nga infeksionet
• Mbani duart e fëmijëve më të mëdhenj të pastra: Usoni anëtarët e familjes praktikat e mira të higjienës
• Shmangni tymin e cigareve: Mbajeni fëmijën tuaj larg çdo ekspozimi ndaj tymit

Mbani mend se disa ekspozime ndaj mikrobeve janë në të vërtetë të dobishme për sistemin imunitar në zhvillim të fëmijës suaj. Çelësi është gjetja e një ekuilibri midis masave paraprake të arsyeshme dhe lejimit të ndërveprimit normal shoqëror.

Ndërsa fëmija juaj rritet dhe sistemi i tij imunitar forcohet, ai do të bëhet natyrshëm më rezistent ndaj këtyre viruseve të zakonshme. Shumica e fëmijëve përjetojnë më pak ftohje pas ditëlindjes së tyre të parë.

Si diagnostikohet ftohja e zakonshme tek foshnjat?

Diagnostikimi i një ftohjeje të zakonshme tek foshnjat është zakonisht i drejtpërdrejtë dhe bazohet në vëzhgimin e simptomave të tyre. Pediatër i juaj zakonisht do të jetë në gjendje të identifikojë një ftohje vetëm duke dëgjuar përshkrimin tuaj dhe duke ekzaminuar fëmijën tuaj.

Gjatë ekzaminimit, mjeku juaj do të kontrollojë hundën, fytin dhe veshët e fëmijës suaj për shenja infeksioni. Ai do të dëgjojë mushkëritë dhe zemrën e fëmijës suaj për të siguruar që nuk ka zhurma të shqetësuese që mund të tregojnë komplikime.

Pediatri i juaj do të pyesë për vijën kohore të simptomave, modelet e ushqyerjes së foshnjës suaj dhe nëse dikush tjetër në shtëpi ka qenë i sëmurë kohët e fundit. Kjo informacion ndihmon në konfirmimin se keni të bëni me një ftohje të zakonshme virale, në vend të diçkaje më serioze.

Në shumicën e rasteve, nuk nevojiten teste të veçanta për të diagnostikuar një ftohje të zakonshme. Megjithatë, mjeku juaj mund të rekomandojë teste shtesë nëse dyshon për komplikacione ose nëse simptomat e foshnjës suaj janë jashtëzakonisht të rënda.

Rrallë, nëse foshnja juaj ka simptoma të vazhdueshme ose shenja të një infeksioni më serioz, mjeku juaj mund të urdhërojë një radiografi të gjoksit ose të testojë sekrecionet nazale për të identifikuar virusin specifik që shkakton sëmundjen.

Çfarë është trajtimi për ftohjen e zakonshme tek foshnjat?

Trajtimi i ftohjeve të foshnjave përqendrohet në mbajtjen e vogëlushit tuaj të rehatshëm ndërsa sistemi i tij imunitar lufton virusin. Nuk ka kurë për ftohjen e zakonshme, por ju mund të bëni shumë për të ndihmuar foshnjën tuaj të ndihet më mirë gjatë procesit të shërimit.

Qasjet kryesore të trajtimit përfshijnë:

• Mbajtja e hidratimit: Ofroni qumësht gjiri ose formulë më shpesh, pasi foshnjat mund të marrin sasi më të vogla për shkak të bllokimit
• Pastrimi i kalimeve nazale: Përdorni pika saline të ndjekura nga thithja e butë me një shiringë bulbi ose aspirator nazal
• Krijo lagështi: Përdorni një lagështues me avull të ftohtë në dhomën e foshnjës suaj për të ndihmuar në çlirimin e mukusit
• Sigurimi i pushimit: Lëreni foshnjën tuaj të flejë sa ka nevojë, edhe nëse kjo do të thotë pushime më të shpeshta
• Ngritja e kokës paksa: Vendosni një peshqir nën kokën e dyshekut për të ndihmuar në kullimin (kurrë mos përdorni jastekë për foshnjat nën 12 muaj)

Është thelbësore të shmangni dhënien e ndonjë ilaçi të ftohtë pa recetë për foshnjat nën 2 vjeç. Këto ilaçe nuk janë provuar të jenë të sigurta ose efektive për fëmijët e vegjël dhe mund të shkaktojnë efekte anësore të dëmshme.

Për menaxhimin e ethes, ju mund t’i jepni fëmijës acetaminophen për foshnjat mbi 3 muajshe, ose ibuprofen për foshnjat mbi 6 muajshe, duke ndjekur udhëzimet e dozave të pediatrit tuaj. Kurrë mos i jepni aspirinë foshnjave ose fëmijëve për shkak të rrezikut të një gjendjeje të rëndë të quajtur sindroma e Rejes.

Si të sigurojmë kujdesin në shtëpi gjatë ftohjes së zakonshme tek foshnjat?

Kujdesi për një fëmijë me të ftohtë në shtëpi kërkon durim dhe vëmendje ndaj nevojave të tyre për rehati. Kujdesi juaj ushqyes luan një rol jetik në ndihmën e tyre për t’u shëruar ndërkohë që parandalon komplikimet.

Ja si mund të siguroni kujdesin më të mirë në shtëpi:

• Ushqime të shpeshta: Ofroni ushqime më të vogla, më të shpeshta, pasi bllokimi i hundës e bën ngrënien më të lodhshme
• Pastrim i butë i hundës: Përdorni pika saline 15 minuta para ushqyerjes dhe para gjumit, të ndjekura nga thithja e kujdesshme
• Pozicionim i rehatshëm: Mbajeni fëmijën tuaj drejt gjatë dhe pas ushqyerjes për të lehtësuar frymëmarrjen
• Kujdesi i lëkurës: Vendosni një shtresë të hollë xhelatine petroli rreth hundës për të parandaluar acarimin nga fshirja
• Shumë përqafime: Rehati shtesë dhe kontakti lëkurë me lëkurë mund të ndihmojnë në qetësimin e fëmijës tuaj të irrituar
• Monitoroni simptomat: Mbani gjurmët e ethes, modeleve të ngrënies dhe frymëmarrjes për të raportuar ndryshimet tek mjeku juaj

Krijimi i një ambienti të qetë dhe të rehatshëm është thelbësor për shërimin e fëmijës tuaj. Mbajeni dhomën e tyre në një temperaturë të rehatshme dhe siguroni qarkullim të mirë të ajrit pa skica.

Mos harroni se është normale që foshnjat të jenë më të ngjitura dhe të kenë nevojë për vëmendje shtesë kur nuk ndihen mirë. Kjo nevojë e shtuar për rehati është pjesë e procesit të tyre natyror të shërimit dhe ndihmon në forcimin e lidhjes suaj.

Si duhet të përgatisni për takimin tuaj me mjekun?

Përgatitja për vizitën te pediatri do t'ju ndihmojë të shfrytëzoni sa më mirë kohën dhe të siguroheni që mjeku juaj të ketë të gjitha informacionet e nevojshme për të ofruar kujdesin më të mirë për foshnjën tuaj.

Para takimit tuaj, mbledhni këto informacione të rëndësishme:

• Vijimi i simptomave: Shëno kur filluan simptomat dhe si kanë përparuar ditë pas dite
• Regjistrimi i ethes: Shkruani çdo temperaturë që keni matur dhe kur i keni marrë ato
• Modelet e ushqyerjes: Gjeni se sa dhe sa shpesh foshnja juaj ka ngrënë ose pirë
• Ndryshimet e gjumit: Shëno çdo ndryshim në modelet ose cilësinë e gjumit të foshnjës suaj
• Dalja e pelenave: Mbani gjurmët e pelenave të lagura dhe të pista për të vlerësuar hidratimin
• Mjekimet e dhëna: Listoni çdo reduktues të ethes ose trajtime të tjera që keni provuar
• Sëmundje në shtëpi: Përmendni nëse dikush tjetër në familje ka qenë i sëmurë kohët e fundit

Merrni me vete sendet e preferuara të rehatisë së foshnjës tuaj për të ndihmuar në qetësimin e saj gjatë ekzaminimit. Një batanije e njohur ose një lodër e vogël mund ta bëjë vizitën më pak stresuese për të gjithë.

Shkruani çdo pyetje ose shqetësim specifik që keni para takimit. Është e lehtë të harrosh detaje të rëndësishme kur je i fokusuar në ekzaminimin e foshnjës, prandaj të kesh një listë të shkruar siguron që të trajtosh gjithçka.

Cila është përfundimi kryesor në lidhje me ftohjen e zakonshme tek foshnjat?

Ftohjet e zakonshme tek foshnjat janë jashtëzakonisht normale dhe zakonisht nuk ka pse të shqetësoheni, edhe pse mund t'ju bëjnë juve dhe të voglin tuaj të ndiheni keq për një javë ose më shumë. Sistemi imunitar i foshnjës suaj po mëson dhe po bëhet më i fortë me çdo ftohje që takon.

Gjëja më e rëndësishme për t'u mbajtur mend është se dashuria dhe kujdesi juaj janë ilaçi më i mirë gjatë kësaj kohe. Ndërsa nuk mund ta kuroni ftohjen, ju mund të siguroni rehati, të siguroni hidratim të duhur dhe të monitoroni për ndonjë ndryshim shqetësues në simptoma.

Besoni instinktet tuaja si prind. Ju e njihni fëmijën tuaj më mirë se kushdo tjetër, dhe nëse diçka ju duket e gabuar ose ndryshe, mos hezitoni të kontaktoni ofruesin e kujdesit shëndetësor. Shumica e ftohjeve zgjidhen plotësisht brenda 7-10 ditëve pa efekte afatgjata.

Mbani mend se kjo fazë e ftohjeve të shpeshta përmirësohet ndjeshëm pas ditëlindjes së parë të fëmijës tuaj, pasi sistemi i tyre imunitar pjeket dhe ata zhvillojnë imunitet ndaj viruseve të zakonshme në mjedisin tuaj.

Pyetje të shpeshta rreth ftohjes së zakonshme tek foshnjat

A mund të ushqej ende me gji fëmijën tim kur ka ftohje?

Po, vazhdoni absolutisht të ushqeni me gji kur fëmija juaj ka ftohje. Quka e gjirit përmban antitrupa që mund të ndihmojnë në luftimin e infeksionit dhe siguron hidratim esencial. Ju mund të duhet të ushqeni më shpesh pasi fëmija juaj mund të marrë sasi më të vogla për shkak të bllokimit, por ushqyerja me gji është një nga gjërat më të mira që mund të bëni gjatë sëmundjes së tyre.

Sa kohë është fëmija im ngjitës me ftohje?

Foshnjat janë më ngjitëse gjatë 2-3 ditëve të para të ftohjes së tyre kur simptomat po zhvillohen, por ato mund të përhapin virusin deri në 10 ditë në total. Periudha ngjitëse zakonisht zvogëlohet ndjeshëm pasi ethet bien dhe simptomat fillojnë të përmirësohen. Megjithatë, disa derdhje virusi mund të vazhdojnë edhe pasi fëmija juaj të ndihet më mirë.

A duhet ta mbaj fëmijën tim në shtëpi nga çerdhja me ftohje?

Shumica e çerdheve kërkojnë që fëmijët të qëndrojnë në shtëpi nëse kanë ethe, janë shumë të pakëndshëm për të marrë pjesë normalisht ose kanë nevojë për më shumë kujdes sesa stafi mund të sigurojë ndërsa kujdeset për fëmijët e tjerë. Kontrolloni politikën specifike të sëmundjes së çerdhjes suaj, por në përgjithësi foshnjat mund të kthehen pasi të jenë pa ethe për 24 orë dhe të hanë normalisht, edhe nëse ende kanë disa bllokime.

A mund të kthehet ftohja e fëmijës tim në diçka më serioze?

Ndërsa shumica e ftohjeve mbeten të lehta dhe kalojnë vetë, foshnjat mund të zhvillojnë ndonjëherë komplikacione si infeksionet e veshit, bronkiolitisi ose pneumonia. Vëzhgoni shenjat paralajmëruese si vështirësi në frymëmarrje, ethe të lartë të vazhdueshme, refuzim për të ngrënë për disa ushqime, ose çdo sjellje që duket dukshëm ndryshe nga modelet normale të foshnjës suaj. Kontaktoni pediatrin tuaj nëse vini re këto ndryshime shqetësuese.

A është normale që foshnja ime të ketë kaq shumë ftohje gjatë vitit të parë?

Po, është krejtësisht normale që foshnjat të marrin 6-8 ftohje gjatë vitit të parë të jetës. Sistemet e tyre imune janë ende në zhvillim, dhe ato po ekspozohen ndaj shumë viruseve për herë të parë. Çdo ftohje në fakt ndihmon në ndërtimin e imunitetit të tyre për të ardhmen. Ka shumë të ngjarë të vini re më pak ftohje ndërsa foshnja juaj rritet dhe sistemi i saj imunitar bëhet më i përvojshëm në luftimin e këtyre viruseve.