Çfarë është loja e blershme? Simptomat, shkaqet dhe trajtimi

Loja e blershme është një gjendje shëndetësore mendore ku ndiheni të paaftë të kontrolloni dëshirën tuaj për të luajtur, edhe kur kjo po shkakton probleme serioze në jetën tuaj. Ajo njihet edhe si çrregullim i lojërave të fatit ose lojë e sëmurë patologjike, dhe njihet si një gjendje e vërtetë mjekësore që ndikon në mënyrën se si truri juaj reagon ndaj rrezikut dhe shpërblimit.

Kjo nuk ka të bëjë me blerjen rastësisht të një bilete lotarie ose argëtimin e një nate në një kazino. Loja e blershme do të thotë se ju vazhdoni të luani pavarësisht humbjeve në rritje, marrëdhënieve të dëmtuara ose rrënimit financiar. Lajmi i mirë është se ekzistojnë trajtime efektive, dhe shërimi është absolutisht i mundur me mbështetjen e duhur.

Çfarë është loja e blershme?

Loja e blershme është një varësi sjelljeje ku loja bëhet fokusi kryesor i jetës suaj. Truri juaj zhvillon një varësi nga emocionet dhe nxitimi që vjen nga vendosja e basteve, ngjashëm me mënyrën se si funksionojnë varësitë nga substancat.

Njerëzit me këtë gjendje shpesh ndihen sikur po ndjekin humbjet e tyre, duke besuar se basti i ardhshëm do t'i zgjidhë problemet e tyre. Ata mund të luajnë me para që nuk mund të lejojnë të humbasin, të gënjejnë për zakonet e tyre të lojërave të fatit, ose të ndihen të shqetësuar dhe të irrituar kur përpiqen të ndalojnë.

Gjendja prek njerëzit nga të gjitha shtresat e shoqërisë dhe mund të zhvillohet gradualisht me kalimin e kohës. Ajo që fillon si argëtim i rastësishëm mund të transformohet ngadalë në diçka që ndihet plotësisht jashtë kontrollit.

Cilat janë simptomat e lojës së blershme?

Njohja e shenjave të lojës së blershme mund t'ju ndihmojë juve ose dikujt që kujdeseni për të marrë ndihmë më shpejt. Simptomat shpesh zhvillohen gradualisht dhe mund të mos jenë të dukshme në fillim.

Këto janë shenjat më të zakonshme sjelljesore dhe emocionale për t'u vëzhguar:

• Nevoja për të rrezikuar më shumë para për të marrë të njëjtën emocion që keni ndjerë më parë
• Ndjeheni të shqetësuar, ankthozë ose të irrituar kur përpiqeni të zvogëloni lojën e fatit
• Bëni përpjekje të përsëritura të pasuksesshme për të kontrolluar ose ndaluar lojën e fatit
• Mendoni vazhdimisht për lojën e fatit, planifikoni bastin tuaj të ardhshëm ose riktheni përvojat e kaluara të lojës së fatit
• Luani lojëra fati kur jeni të stresuar, ankthozë, të depresionuar ose të fajtorë
• Ndjekni humbjet duke luajtur më shumë për të provuar të fitoni atë që keni humbur
• I gënjeni anëtarët e familjes ose miqtë për sa luani lojëra fati
• Rrezikoni marrëdhëniet e rëndësishme, punët ose mundësitë për shkak të lojës së fatit
• Kërkoni para nga të tjerët për të paguar borxhet e lojës së fatit ose për të mbuluar shpenzimet themelore

Disa njerëz përjetojnë gjithashtu simptoma fizike gjatë episodeve të lojës së fatit, të tilla si rrahje të shpejta të zemrës, djersitje ose ndjenjë marramendjeje. Pas seancave të rënda të lojës së fatit, mund të ndiheni të lodhur, të fajtorë ose thellësisht të penduar.

Në raste të rralla, njerëzit zhvillojnë atë që quhet "çrregullim i lojës së fatit me tipare të përziera", ku ata ndërrojnë midis periudhave të lojës së fatit intensive dhe shmangies së plotë. Ky model mund ta bëjë gjendjen më të vështirë për t'u njohur dhe trajtuar.

Çfarë shkakton lojën e fatit kompulsive?

Loja e fatit kompulsive zhvillohet nga një përzierje komplekse e faktorëve biologjikë, psikologjikë dhe mjedisorë. Kuptimi i këtyre shkaqeve mund të ndihmojë në zvogëlimin e çdo turpi që mund të ndjeni dhe t'ju udhëheqë drejt trajtimit të duhur.

Disa faktorë të lidhur me trurin kontribuojnë në këtë gjendje:

• Ndryshimet në rrugët e shpërblimit të trurit që ju bëjnë të dëshironi emocionin e lojës së fatit
• Predispozita gjenetike, pasi problemet e lojës së fatit shpesh kalojnë në familje
• Çrregullime kimike që përfshijnë dopaminën, serotoninën dhe norepinefrinën
• Dallime në zonat e trurit që kontrollojnë impulset dhe vendimmarrjen

Faktorët psikologjikë dhe socialë luajnë gjithashtu role të rëndësishme:

• Sëmundje të shëndetit mendor si depresioni, ankthi, çrregullimi bipolar ose ADHD
• Tipare të personalitetit si impulsiviteti, konkurrenca ose prirjet për marrjen e rreziqeve
• Përvoja traumatike ose nivele të larta stresi në jetën tuaj
• Ekspozim i hershëm ndaj bixhozit gjatë fëmijërisë ose adoleshencës
• Izolim social ose mungesë strategjish të shëndetshme përballjeje
• Çrregullime të përdorimit të substancave, të cilat shpesh ndodhin së bashku me problemet e bixhozit

Shkaktarët mjedisorë gjithashtu mund të kontribuojnë në zhvillimin e bixhozit kompulsiv. Këto përfshijnë akses të lehtë në vendet e bixhozit, marketing agresiv nga kazinotë ose platformat online dhe qëndrime kulturore që normalizojnë bixhozin si argëtim.

Në disa raste të rralla, disa ilaçe të përdorura për të trajtuar sëmundjen e Parkinsonit ose sindromën e këmbës së paqetë mund të rrisin dëshirën për bixhoz si një efekt anësor. Nëse keni vërejtur një rritje të sjelljes së bixhozit pasi keni filluar një ilaç të ri, ia vlen të diskutoni këtë me mjekun tuaj.

Kur të konsultoheni me një mjek për bixhozin kompulsiv?

Duhet të konsideroni kërkimin e ndihmës profesionale nëse bixhozi po shkakton shqetësim në jetën tuaj ose po ndikon në marrëdhëniet, punën ose financat tuaja. Shumë njerëz presin shumë kohë për të marrë ndihmë sepse ndihen të turpëruar ose besojnë se duhet të jenë në gjendje të ndalojnë vetë.

Këtu janë shenja të qarta se është koha të kërkoni mbështetje:

• Keni provuar të ndaloni ose të zvogëloni bixhozin, por nuk keni pasur sukses
• Anëtarët e familjes ose miqtë kanë shprehur shqetësim për zakonet tuaja të bixhozit
• Po gënjeni për bixhozin tuaj ose po e fshehni atë nga njerëzit që ju interesoni
• Bixhozi po ndikon në performancën tuaj në punë ose pjesëmarrjen
• Po përdorni para të destinuara për faturat, qiranë ose nevojat e tjera për të bërë bixhoz
• Ndiheni të shqetësuar, të depresionuar ose keni mendime vetëvrasjeje të lidhura me bixhozin
• Po merrni hua para ose po konsideroni aktivitete të paligjshme për të financuar bixhozin

Mos prisni derisa të keni humbur gjithçka për të kërkuar ndihmë. Ndërhyrja e hershme mund të parandalojë pasoja më serioze dhe ta bëjë shërimin më të lehtë. Mos harroni, kërkesa për ndihmë është shenjë forcë, jo dobësie.

Nëse keni mendime vetëvrasjeje ose vetë-dëmtimi, kërkoni ndihmë të menjëhershme duke telefonuar një linjë krizash ose duke shkuar në urgjencën më të afërt. Këto ndjenja janë të trajtueshme dhe mbështetja është e disponueshme.

Cilat janë faktorët e rrezikut për lojërat e fatit kompulsive?

Faktorë të caktuar mund të rrisin gjasat tuaja për të zhvilluar një problem me lojërat e fatit, megjithëse të kesh faktorë rreziku nuk do të thotë se patjetër do të zhvilloni këtë gjendje. Kuptimi i këtyre mund t'ju ndihmojë të merrni vendime të informuara në lidhje me lojërat e fatit.

Faktorët personalë dhe familjarë që mund të rrisin rrezikun përfshijnë:

• Të kesh një prind ose vëlla/motër me probleme me lojërat e fatit ose abuzimin e substancave
• Të jesh mashkull, pasi meshkujt kanë më shumë gjasa të zhvillojnë çrregullime të lojërave të fatit
• Të jesh në moshën e mesme ose më i ri, veçanërisht nëse keni filluar të luani lojëra fati si adoleshent
• Të kesh çrregullime shëndetësore mendore si depresioni, ankthi ose çrregullimet e personalitetit
• Të marrësh ilaçe të caktuara për sëmundjen e Parkinsonit ose sindromën e këmbës së paqëndrueshme
• Të kesh sjellje të tjera të varësisë ose çrregullime të abuzimit të substancave

Faktorët e rrezikut socialë dhe mjedisorë gjithashtu luajnë një rol:

• Qasje e lehtë në ambiente lojrash fati ose platforma lojrash fati online
• Presioni shoqëror nga miqtë ose anëtarët e familjes që luajnë lojëra fati rregullisht
• Nivele të larta stresi nga puna, marrëdhëniet ose problemet financiare
• Izolimi social ose mungesa e rrjeteve të forta mbështetëse
• Sfonde kulturore që e shohin lojën e fatit si argëtim të pranueshëm

Tipare të caktuara të personalitetit gjithashtu mund të rrisin ndjeshmërinë, siç është të jesh shumë konkurrues, impulsiv ose i prirur për të marrë rreziqe. Njerëzit që mërziten lehtë ose kërkojnë stimulim të vazhdueshëm gjithashtu mund të jenë në rrezik më të lartë.

Në raste të rralla, njerëzit me çrregullime të caktuara neurologjike ose lëndime traumatike të trurit mund të kenë një impulsivitet të rritur që i bën ata më të ndjeshëm ndaj problemeve të lojërave të fatit. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të diskutoni çdo ndryshim në sjelljen e lojërave të fatit me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Cilat janë komplikimet e mundshme të lojërave të fatit kompulsive?

Lojërat e fatit kompulsive mund të çojnë në pasoja serioze që ndikojnë në çdo aspekt të jetës suaj. Këto komplikime shpesh zhvillohen gradualisht, duke e bërë të rëndësishme kërkimin e ndihmës para se problemet të bëhen të pakapërcyeshme.

Komplikimet financiare janë shpesh më të menjëhershmet dhe më të dukshme:

• Borxhe në rritje nga humbjet në lojërat e fatit dhe marrja e hua
• Humbja e kursimeve, fondeve të pensionit ose parave të kolegjit të fëmijëve
• Falimentimi ose hipotekimi i shtëpisë suaj
• Vjedhja e identitetit ose aktivitetet e paligjshme për të marrë para për lojërat e fatit
• Pa aftësi për të paguar nevojat themelore si ushqimi, strehimi ose kujdesi mjekësor

Komplikimet në marrëdhënie dhe sociale mund të jenë po aq shkatërruese:

• Divorci ose ndarja për shkak të stresit dhe mashtrimit të lidhur me lojërat e fatit
• Humbja e kujdestarisë së fëmijëve ose marrëdhënie të tensionuara me anëtarët e familjes
• Izolimi social ndërsa ju i jepni përparësi lojërave të fatit mbi marrëdhëniet
• Humbja e miqësive për shkak të marrjes së hua ose gënjeshtrave
• Dëmtimi i reputacionit tuaj në komunitetin tuaj

Komplikimet në punë dhe ligjore gjithashtu mund të zhvillohen me kalimin e kohës. Këto mund të përfshijnë humbjen e punës për shkak të performancës së dobët ose pjesëmarrjes, problemet ligjore nga vjedhja ose mashtrimi dhe pezullimi i licencës profesionale në karriera të caktuara.

Ndërhyrja e shëndetit mendor e lojërave të fatit kompulsive nuk duhet nënvlerësuar. Shumë njerëz zhvillojnë depresion, ankth ose madje edhe mendime vetëvrasjeje ndërsa problemet e tyre të lojërave të fatit përkeqësohen. Abusu i substancave shpesh zhvillohet ndërsa njerëzit përpiqen të përballojnë stresin dhe turpin e humbjeve të tyre në lojërat e fatit.

Në raste të rralla, por serioze, disa persona mund të zhvillojnë atë që quhet "ideacion vetëvrasës i lidhur me lojërat e fatit", ku pasojat financiare dhe emocionale ndihen aq shumë të mbingarkuara sa që ata marrin në konsideratë përfundimin e jetës së tyre. Kjo është një emergjencë mjekësore që kërkon ndërhyrje profesionale të menjëhershme.

Si diagnostikohet lojërat e fatit kompulsive?

Diagnostikimi i lojërave të fatit kompulsive përfshin një vlerësim të plotë nga një profesionist i shëndetit mendor që është specialist në çrregullimet e varësisë. Nuk ka analizë gjaku apo skanimi të trurit që mund të diagnostikojë gjendjen, kështu që vlerësimi përqendrohet në sjelljet dhe simptomat tuaja.

Furnizuesi juaj i kujdesit shëndetësor ka gjasa të bëjë pyetje të detajuara rreth zakoneve tuaja të lojërave të fatit, duke përfshirë kur filluat të luani, sa kohë dhe para shpenzoni dhe si lojërat e fatit ndikojnë në jetën tuaj të përditshme. Ata gjithashtu do të eksplorojnë historinë tuaj të shëndetit mendor dhe çdo histori familjare të varësisë.

Diagnoza bazohet në kritere specifike nga Manuali Diagnostik dhe Statistikor i Çrregullimeve Mendore (DSM-5). Ju duhet të tregoni të paktën katër nga nëntë simptomat specifike brenda një periudhe 12-mujore, të tilla si nevoja për të luajtur me shuma gjithnjë e më të mëdha parash, pamundësia për të kontrolluar lojërat e fatit ose gënjeshtra rreth aktiviteteve të lojërave të fatit.

Mjeku juaj gjithashtu mund të përdorë mjete ose pyetësorë të standardizuar për të vlerësuar ashpërsinë e problemit tuaj të lojërave të fatit. Këto mjete ndihmojnë në përcaktimin nëse keni çrregullim të lojërave të fatit të lehtë, të moderuar ose të rëndë, gjë që udhëzon planifikimin e trajtimit.

Ndonjëherë, ofruesit e kujdesit shëndetësor duhet të përjashtojnë kushte të tjera që mund të duken të ngjashme me lojërat e fatit kompulsive. Për shembull, epizodat maniakale në çrregullimin bipolar mund të përfshijnë lojëra të tepruara të fatit, dhe disa ilaçe mund të rrisin dëshirat për lojëra të fatit si efekte anësore.

Cili është trajtimi për lojërat e fatit kompulsive?

Trajtimi i lojërave të fatit kompulsive është shumë efektiv, dhe shumë njerëz arrijnë shërim afatgjatë me kombinimin e duhur të terapisë. Qëllimi nuk është vetëm të ndaloni lojërat e fatit, por t'ju ndihmojë të ndërtoni një jetë të plotësuar ku lojërat e fatit nuk ju kontrollojnë më vendimet.

Psikologjia është zakonisht linja e parë e trajtimit dhe ka treguar rezultate të shkëlqyera:

• Terapia Kognitive-Sjelljesore (CBT) ju ndihmon të identifikoni dhe të ndryshoni modelet e mendimit që çojnë në lojërat e fatit
• Intervistë motivuese ju ndihmon të gjeni arsyet tuaja për të ndryshuar sjelljet e lojërave të fatit
• Terapia familjare trajton problemet e marrëdhënieve dhe i ndihmon të dashurit të kuptojnë gjendjen
• Terapia grupore ju lidh me të tjerët që përballen me sfida të ngjashme

Mjekimet mund të jenë të dobishme për disa njerëz, veçanërisht kur kombinohen me terapi. Mjeku juaj mund të përshkruajë antidepresivë nëse keni depresion ose ankth, ose stabilizues të humorit nëse keni çrregullim bipolar. Disa studime sugjerojnë se disa ilaçe të përdorura për varësitë nga substancat mund të ndihmojnë gjithashtu në zvogëlimin e dëshirave për lojëra fati.

Programet e vetë-ndihmës dhe grupet e mbështetjes luajnë një rol të rëndësishëm në shërim:

• Anonimët e Lojtarëve të Fatit ndjekin një program 12-hapësh i ngjashëm me Anonimët e Alkoolit
• Grupet e mbështetjes në internet ofrojnë akses 24/7 për njerëzit që e kuptojnë vuajtjen tuaj
• Programet e vetë-përjashtimit ju ndihmojnë të ndaloni veten nga kazinotë ose faqet e internetit të lojërave të fatit
• Këshillimi financiar ju ndihmon të menaxhoni borxhet dhe të rindërtoni stabilitetin tuaj financiar

Në raste të rënda ku trajtimi ambulator nuk është i mjaftueshëm, janë në dispozicion programe trajtimi rezidencial. Këto programe intensive zakonisht zgjasin 30 deri në 90 ditë dhe ofrojnë mbështetje 24 orë në ditë ndërsa zhvilloni aftësi përballimi dhe trajtoni problemet themelore.

Trajtimi i komplikacioneve të rralla mund të kërkojë qasje të specializuara. Për shembull, nëse keni zhvilluar probleme me lojërat e fatit si efekt anësor i ilaçeve për Parkinsonin, neurologu juaj mund të ketë nevojë të rregullojë planin tuaj të trajtimit.

Si të merrni trajtim në shtëpi gjatë lojërave të fatit kompulsive?

Strategjitë e kujdesit vetjak mund të mbështesin ndjeshëm shërimin tuaj kur përdoren së bashku me trajtimin profesional. Këto teknika ju ndihmojnë të menaxhoni nxitjet, të përballeni me stresin dhe të ndërtoni zakone më të shëndetshme në jetën tuaj të përditshme.

Menaxhimi i nxitjeve për lojërat e fatit kërkon strategji praktike që mund t'i përdorni në moment:

• Hiqni aplikacionet e lojërave të fatit nga telefoni juaj dhe bllokoni faqet e internetit të lojërave të fatit
• Jepni kontrollin e financave tuaja një anëtari të besuar të familjes ose një miku
• Mbani vetëm shuma të vogla parash dhe shmangni kartat e kreditit
• Gjeni aktivitete alternative kur ndiheni nxitje për të luajtur
• Praktikoni frymëmarrje të thellë ose teknika të vëmendjes gjatë dëshirave të forta

Ndërtimi i një rutine të strukturuar ditore mund të ndihmojë në zvogëlimin e kohës dhe hapësirës mendore të disponueshme për mendimet e lojërave të fatit. Kjo mund të përfshijë ushtrime të rregullta, vakte të planifikuara, punë ose aktivitete vullnetare dhe kohë shoqërore me njerëz mbështetës.

Menaxhimi i stresit është thelbësor pasi shumë njerëz luajnë si një mënyrë për t'u përballur me emocionet e vështira. Alternativat e shëndetshme përfshijnë ushtrime fizike, meditim, shkrim ditar, biseda me miqtë ose angazhim në hobi që keni shijuar më parë.

Krijimi i sistemeve të llogaridhënies ndihmon në ruajtjen e angazhimit tuaj për shërim. Kjo mund të përfshijë kontrolle të rregullta me një mik të besuar, pjesëmarrje në takimet e grupeve të mbështetjes ose përdorimin e aplikacioneve që gjurmojnë progresin dhe humorin tuaj.

Jini të durueshëm me veten gjatë shërimit. Zgjatjet janë të zakonshme dhe nuk do të thotë se keni dështuar. Nëse luani përsëri, kërkoni mbështetje menjëherë në vend që turpi t'ju pengojë të riktheheni në rrugën e duhur.

Si duhet të përgatisni për takim me mjekun tuaj?

Përgatitja për takim me mjekun mund t'ju ndihmojë të përfitojnë sa më shumë nga koha juaj me ofruesin e kujdesit shëndetësor dhe të sigurojë që të merrni kujdesin më të mirë të mundshëm. Është thelbësore të jeni të ndershëm dhe të plotë në lidhje me zakonet tuaja të bixhozit, edhe nëse ndiheni të pakëndshëm.

Para takimit tuaj, përpiquni të mbledhni informacion specifik rreth modeleve tuaja të bixhozit. Shkruani se sa shpesh luani bixhoz, sa para shpenzoni zakonisht dhe çfarë llojesh bixhozi preferoni. Përfshijeni detaje rreth kohës kur filluan problemet tuaja me bixhozin dhe se si ato kanë përparuar me kalimin e kohës.

Bëni një listë të të gjitha problemeve që bixhozi ka shkaktuar në jetën tuaj, duke përfshirë humbjet financiare, problemet në marrëdhënie, problemet në punë ose problemet ligjore. Shëno gjithashtu çdo simptomë shëndetësore mendore që keni përjetuar, të tilla si depresioni, ankthi ose problemet me gjumë.

Merrni me vete informacion rreth historikut tuaj mjekësor, duke përfshirë çdo ilaç që po merrni dhe çdo gjendje tjetër shëndetësore mendore që mund të keni. Nëse problemet me bixhozin janë të përhapura në familjen tuaj, përmendeni edhe këtë.

Konsideroni të merrni me vete një anëtar të besuar të familjes ose një mik për mbështetje. Ata mund t'ju ndihmojnë të mbani mend detaje të rëndësishme dhe të japin një perspektivë shtesë mbi mënyrën se si bixhozi ka ndikuar në jetën tuaj.

Përgatitni pyetje për t'i bërë mjekut tuaj, të tilla si cilat opsione të trajtimit janë në dispozicion, sa kohë zgjat zakonisht shërimi dhe çfarë mund të prisni gjatë procesit të trajtimit. Mos hezitoni të pyesni për çdo gjë që ju shqetëson.

Cila është përfundimi kryesor rreth bixhozit kompulsiv?

Gjëja më e rëndësishme për të kuptuar rreth bixhozit kompulsiv është se është një gjendje e vërtetë mjekësore, jo një dështim moral ose mungesë vullneti. Ashtu si gjendjet e tjera shëndetësore mendore, ajo është e trajtueshme me kombinimin e duhur të ndihmës profesionale dhe angazhimit personal për shërim.

Shërimi është absolutisht i mundur, dhe shumë njerëz vazhdojnë të jetojnë jetë të përmbushura, të lira nga problemet e kumarit. Çelësi është marrja e ndihmës sa më herët që të jetë e mundur, para se pasojat të bëhen të pakapërcyeshme. Trajtimi funksionon më mirë kur merret në konsideratë jo vetëm sjellja e kumarit, por edhe çdo problem shëndetësor mendor dhe stresues jete.

Mos harroni se kërkimi i ndihmës është shenjë guximi dhe force. Nuk duhet ta përballoni këtë vetëm, dhe nuk ka turp të pranoni se keni nevojë për mbështetje. Me trajtimin e duhur dhe angazhimin e vazhdueshëm për shërimin tuaj, mund të rifitojini kontrollin e jetës suaj dhe të rindërtoni atë që kumar mund të ketë dëmtuar.

Pyetjet e shpeshta rreth kumarit të detyrueshëm

A mund të shëroheni plotësisht nga kumar i detyrueshëm?

Po, shërimi i plotë nga kumar i detyrueshëm është absolutisht i mundur me trajtimin e duhur dhe mbështetjen e vazhdueshme. Shumë njerëz arrijnë abstinencë afatgjatë nga kumar dhe vazhdojnë të rindërtojnë marrëdhëniet e tyre, financat dhe cilësinë e përgjithshme të jetës. Shërimi zakonisht shihet si një proces i vazhdueshëm, jo si një shërim njëherësh, i ngjashëm me çrregullimet e tjera të varësisë.

Normat e suksesit ndryshojnë, por studimet tregojnë se njerëzit që marrin pjesë në programe të gjithanshme trajtimi kanë rezultate shumë më të mira sesa ata që përpiqen të heqin dorë vetë. Çelësi është gjetja e kombinimit të duhur të terapisë, mbështetjes dhe ndryshimeve të stilit të jetës që funksionojnë për situatën tuaj specifike.

Sa kohë duhet për t'u shëruar nga varësia nga kumar?

Koha e shërimit ndryshon shumë nga personi në person, në varësi të faktorëve si ashpërsia e problemit të kumarit, sa kohë keni luajtur kumar dhe çfarë rrethanash të tjera jete po përballeni. Disa njerëz fillojnë të ndjehen më në kontroll brenda pak javësh nga fillimi i trajtimit, ndërsa të tjerët mund të kenë nevojë për disa muaj ose më gjatë.

Shumica e programeve të trajtimit zgjasin nga disa muaj deri në një vit, por shumë njerëz përfitojnë nga mbështetja e vazhdueshme përmes këshillimit ose grupeve të mbështetjes për një kohë shumë më të gjatë. Gjëja e rëndësishme është të fokusoheni në progres sesa në përsosmëri dhe të shihni shërimin si një udhëtim sesa si një destinacion.

A mbulohet loja e bixhozit kompulsiv nga sigurimet?

Shumë plane sigurimesh mbulojnë trajtimin për çrregullimin e bixhozit, veçanërisht pasi njihet si një gjendje e ligjshme e shëndetit mendor në DSM-5. Megjithatë, mbulimi ndryshon në varësi të planit tuaj specifik të sigurimeve dhe llojit të trajtimit që ju nevojitet.

Ia vlen të kontrolloni me kompaninë tuaj të sigurimeve për atë që mbulohet, duke përfshirë seancat e terapisë, grupet e mbështetjes dhe çdo ilaç që mund të përshkruhet. Nëse nuk keni sigurime ose mbulimi juaj është i kufizuar, shumë qendra trajtimi ofrojnë tarifa me shkallë rrëshqitëse ose plane pagesash për të bërë trajtimin më të përballueshëm.

A mund të jetë loja e bixhozit në internet më e varur sesa loja e bixhozit në kazino?

Loja e bixhozit në internet mund të jetë vërtet shumë e varur për disa arsye. Është e disponueshme 24/7, ofron kënaqësi të menjëhershme dhe ju lejon të luani bixhoz privatësisht pa kufizimet sociale që mund të ndjeni në një kazino fizike. Lehtësia dhe aksesibiliteti mund ta bëjnë më të lehtë të luani bixhoz impulsivisht dhe për periudha më të gjata.

Platformat online gjithashtu përdorin algoritme të sofistikuara dhe karakteristika dizajni të destinuara posaçërisht për t'ju mbajtur të angazhuar dhe të luani bixhoz më gjatë. Megjithatë, potenciali i varësisë ndryshon nga personi në person, dhe disa njerëz mund të gjejnë lloje të caktuara të bixhozit më problematike se të tjerët, pavarësisht nëse është në internet apo personalisht.

Çfarë duhet të bëjnë anëtarët e familjes nëse dikush që duan ka një problem me bixhozin?

Anëtarët e familjes mund të luajnë një rol vendimtar në mbështetjen e shërimit, por është e rëndësishme të afroheni situatën me kujdes dhe të shmangni sjelljet që e lehtësojnë problemin. Inkurajoni të dashurin tuaj të kërkojë ndihmë profesionale, por shmangni t’i jepni para ose t’i mbuloni borxhet e kumarit, pasi kjo mund ta përkeqësojë problemin.

Konsideroni pjesëmarrjen në seanca familjare të terapisë ose në grupe mbështetëse për familjet e prekura nga varësia nga loja e kumarit. Organizata si Gam-Anon ofrojnë mbështetje specifikisht për anëtarët e familjes dhe miqtë e personave me probleme të kumarit. Mos harroni të kujdeseni për shëndetin tuaj mendor gjatë kësaj periudhe të vështirë, pasi mbështetja e dikujt me një varësi mund të jetë emocionalisht e lodhshme.