Çfarë është Dermatiti-Ekzema? Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi

Dermatiti dhe ekzema janë terma që përshkruajnë të njëjtën gjë: lëkurë që bëhet e kuqe, e kruar dhe e ndezur. Mendoni për lëkurën tuaj sikur të irritohet dhe të reagojë ndaj diçkaje që nuk i pëlqen, qoftë një substancë që keni prekur ose një shkak i brendshëm ndaj të cilit trupi juaj po reagon.

Kjo gjendje e zakonshme e lëkurës prek miliona njerëz në mbarë botën dhe mund të shfaqet në çdo moshë. Ndërsa mund të ndihet frustruese kur lëkura juaj ndezët, kuptimi i asaj që po ndodh mund t'ju ndihmojë ta menaxhoni më mirë dhe të gjeni lehtësim.

Çfarë është dermatiti-ekzema?

Dermatiti-ekzema është mënyra e lëkurës suaj për të treguar acarim ose inflamacion. Fjalët "dermatiti" dhe "ekzema" shpesh përdoren njëlloj nga mjekët dhe në thelb do të thotë e njëjta gjë.

Kur keni këtë gjendje, bariera e lëkurës suaj nuk funksionon aq mirë sa duhet. Kjo barierë normalisht mban lagështinë brenda dhe irrituesit jashtë, por kur është e kompromentuar, lëkura juaj bëhet më e ndjeshme dhe reaktive.

Gjendja mund të jetë akute, që do të thotë se vjen papritmas dhe mund të zhduket shpejt, ose kronike, që do të thotë se qëndron për periudha më të gjata ose vazhdon të kthehet.

Cilat janë simptomat e dermatit-ekzemës?

Shenja më e zakonshme që do të vini re është lëkura e kruar që thjesht nuk do të ndalet. Ky kruajtje mund të variojë nga paksa e bezdisshme deri në aq të fortë sa të ndërpresë gjumin dhe aktivitetet tuaja të përditshme.

Këto janë simptomat kryesore për t'i vërejtur:

• Pjesë të kuqe, të ndezura të lëkurës
• Kruajtje intensive që mund të përkeqësohet gjatë natës
• Tekstura e lëkurës së thatë, me luspa ose të ashpër
• Gunga të vogla, të ngritura që mund të lëshojnë lëng kur kruhen
• Lëkurë e trashë, e plasaritur ose e lëkurë nga kruarja e përsëritur
• Lëkurë e papërpunuar, e ndjeshme ose e ënjtur nga kruarja

Simptomat mund të ndryshojnë nga personi në person dhe mund të ndryshojnë me kalimin e kohës. Disa njerëz përjetojnë simptoma të lehta që vijnë dhe shkojnë, ndërsa të tjerët merren me siklet më të vazhdueshëm.

Cilat janë llojet e dermatit-ekzemës?

Ekzistojnë disa lloje të dermatit-ekzemës, secila me shkaktarët dhe modelet e veta. Kuptimi i llojit që mund të keni mund të ndihmojë në udhëzimin e qasjes suaj të trajtimit.

Dermatiti atopik është forma më e zakonshme dhe zakonisht fillon në fëmijëri. Shpesh lidhet me alergjitë dhe astmën dhe ka tendencë të trashëgohet në familje.

Dermatiti kontakt ndodh kur lëkura juaj prek diçka që e irriton ose shkakton një reaksion alergjik. Kjo mund të jetë çdo gjë, nga sapuni deri te bizhuteritë ose edhe thuprë helmuese.

Dermatiti seboroik zakonisht prek zonat e vajosura të trupit tuaj siç janë lëkura e kokës, fytyra dhe kraharori. Ju mund ta njihni si kruarje kur shfaqet në lëkurën e kokës.

Ekzema dishidrotike shkakton flluska të vogla, të kruara në duar dhe këmbë. Këto flluska mund të jenë mjaft të pakëndshme dhe mund të ndërhyjnë në aktivitetet e përditshme.

Ekzema numulare krijon njolla të lëkurës së irrituar në formë monedhe. Këto njolla të rrumbullakëta mund të jenë veçanërisht të ngulitura dhe mund të duhet më shumë kohë për t'u shëruar.

Dermatiti i stazës ndodh kur qarkullimi i dobët i gjakut shkakton grumbullimin e lëngjeve në pjesën e poshtme të këmbëve, duke çuar në acarim dhe inflamacion të lëkurës.

Çfarë shkakton dermatitin-ekzemën?

Shkaku i saktë nuk është gjithmonë i qartë, por dermatiti-ekzema zakonisht rezulton nga një kombinim i faktorëve gjenetikë dhe shkaktarëve mjedisorë. Gjenet tuaja mund t'ju bëjnë më të prirur për të zhvilluar këtë gjendje, ndërsa shkaktarë të ndryshëm mund të shkaktojnë ndezje.

Disa faktorë mund të kontribuojnë në zhvillimin e kësaj gjendjeje:

• Predispozita gjenetike - shpesh trashëgohet në familje
• Reaksione të tepruara të sistemit imunitar ndaj substancave të caktuara
• Irritues mjedisorë si sapunët, detergjentët ose kimikatet
• Alergjene si poleni, pluhuri i kafshëve shtëpiake ose ushqime të caktuara
• Stresi, i cili mund të dobësojë sistemin tuaj imunitar
• Ndryshimet e motit, veçanërisht kushtet e thata ose të lagështa
• Luhatjet hormonale gjatë shtatzënisë ose menstruacioneve
• Indet ose materialet e caktuara që prekin lëkurën tuaj

Ngjyherë shkaku është i drejtpërdrejtë, si përdorimi i një detergjenti të ri lavanderie. Herë të tjera, është një kombinim i faktorëve që ndërtohet me kalimin e kohës derisa lëkura juaj përfundimisht reagon.

Kur të shihni një mjek për dermatitin-ekzemën?

Duhet të konsideroni të shihni një ofrues kujdesi shëndetësor nëse simptomat e lëkurës po ndërhyjnë në jetën tuaj të përditshme ose në gjumë. Ndërsa rastet e lehta shpesh mund të menaxhohen në shtëpi, simptomat e vazhdueshme ose të rënda meritojnë vëmendje profesionale.

Kërkoni kujdes mjekësor nëse përjetoni shenja infeksioni, të tilla si qelb, ngrohje e shtuar rreth zonës së prekur ose vija të kuqe që shtrihen nga skuqja. Këto mund të tregojnë se bakteret kanë hyrë nëpërmjet lëkurës së kruar.

Përveç kësaj, shihni një mjek nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen pas disa javësh kujdesi në shtëpi, nëse kruarja është e mjaftueshme për të ndërprerë gjumin tuaj ose nëse nuk jeni të sigurt nëse ajo që po përjetoni është në të vërtetë dermatiti-ekzema.

Cilat janë faktorët e rrezikut për dermatitin-ekzemën?

Faktorë të caktuar mund t'ju bëjnë më të prirur për të zhvilluar këtë gjendje. Kuptimi i këtyre faktorëve të rrezikut mund t'ju ndihmojë të ndërmarrni hapa për të mbrojtur lëkurën tuaj dhe për të shmangur shkaktarët e mundshëm.

Faktorët e mëposhtëm mund të rrisin shanset tuaja për të zhvilluar dermatitin-ekzemën:

• Historia familjare e ekzemës, alergjive ose astmës
• Të kesh gjendje të tjera alergjike si ethet e kërushëve ose alergjitë ushqimore
• Mosha - është më e zakonshme tek foshnjat dhe fëmijët e vegjël
• Të jetosh në zona urbane me ndotje
• Ekspozimi ndaj kimikateve ose irrituesve të caktuar profesionalë
• Të kesh një sistem imunitar të kompromentuar
• Larje e shpeshtë e duarve ose ekspozim ndaj ujit
• Të jetosh në klima shumë të thata ose të lagështa

Ndërsa nuk mund të ndryshoni gjenetikën ose historinë tuaj familjare, të jesh i vetëdijshëm për këta faktorë rreziku mund t'ju ndihmojë të jeni më i kujdesshëm për mbrojtjen e lëkurës suaj dhe shmangien e shkaktarëve të njohur.

Cilat janë komplikimet e mundshme të dermatit-ekzemës?

Shumica e njerëzve me dermatit-ekzemë e menaxhojnë gjendjen e tyre mirë pa komplikacione të rënda. Sidoqoftë, kruarja e lëkurës së ndezur nganjëherë mund të çojë në probleme shtesë që duhet të jeni të vetëdijshëm.

Komplikimi më i zakonshëm është infeksioni i lëkurës, i cili ndodh kur bakteret hyjnë nëpërmjet çarjeve në lëkurën tuaj nga kruarja. Ju mund të vini re skuqje të shtuar, ngrohje, qelb ose një kore me ngjyrë mjalti që formohet mbi zonat e prekura.

Komplikime të tjera të mundshme përfshijnë:

• Cikatrizim i përhershëm nga kruarja e përsëritur
• Ndryshime në ngjyrën e lëkurës që mund të vazhdojnë pas shërimit
• Ndërprerje e gjumit që çon në lodhje dhe ndryshime të humorit
• Ndërhyrje sociale ose emocionale nga ndryshimet e dukshme të lëkurës
• Probleme me sytë nëse ekzema prek zonën rreth syve

Në raste të rralla, njerëzit me ekzemë të rëndë mund të zhvillojnë një infeksion viral të rëndë të quajtur ekzema herpetike, e cila kërkon kujdes mjekësor të menjëhershëm. Kjo zakonisht shkakton flluska të dhimbshme dhe ethe.

Lajmi i mirë është se shumica e komplikacioneve mund të parandalohen me kujdes të duhur të lëkurës dhe duke shmangur kruarjen e tepruar.

Si mund të parandalohet dermatiti-ekzema?

Ndërsa nuk mund të parandaloni gjithmonë zhvillimin e dermatit-ekzemës, mund të ndërmarrni hapa për të zvogëluar ndezjet dhe për të mbajtur lëkurën tuaj më të shëndetshme. Parandalimi përqendrohet në ruajtjen e barrierës së lëkurës suaj dhe shmangien e shkaktarëve të njohur.

Baza e parandalimit është mbajtja e lëkurës suaj të hidratuar mirë. Aplikoni një krem hidratues pa aromë ndërsa lëkura juaj është ende e lagësht pas larjes për të mbajtur lagështinë.

Këto janë strategji kyçe parandalimi:

• Përdorni sapunë dhe detergjentë të butë, pa aromë
• Merrni dush ose banjo me ujë të vakët në vend të atyre të nxehtë
• Fshini lëkurën tuaj duke e goditur lehtë në vend që ta fërkoni me peshqir
• Identifikoni dhe shmangni shkaktarët tuaj personalë
• Vishni rroba të buta, të frymëmarrshme si pambuku
• Menaxhoni stresin përmes teknikave të relaksimit
• Përdorni një lagështues në mjedise të thata
• Mbani thonjtë tuaj të shkurtër për të minimizuar dëmtimin nga kruarja

Parandalimi është shpesh më efektiv se trajtimi, kështu që investimi i kohës në një rutinë të mirë të kujdesit të lëkurës mund të shpërblehet me më pak ndezje me kalimin e kohës.

Si diagnostikohet dermatiti-ekzema?

Diagnostikimi i dermatit-ekzemës zakonisht përfshin një ekzaminim vizual të lëkurës suaj dhe një diskutim rreth simptomave dhe historikut tuaj mjekësor. Shumica e rasteve mund të diagnostikohen vetëm bazuar në pamje dhe modelet e simptomave.

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do të pyesë për kohën kur filluan simptomat tuaja, se çfarë i bën ato më mirë ose më keq dhe nëse keni një histori familjare alergjish ose gjendjesh të lëkurës. Ata gjithashtu do të shqyrtojnë zonat e prekura për të kërkuar shenja karakteristike.

Në disa raste, mjeku juaj mund të rekomandojë teste të pjesëve për të identifikuar alergjenet specifike që shkaktojnë dermatitin kontakt. Kjo përfshin vendosjen e sasi të vogla të alergjeneve të mundshme në lëkurën tuaj për të parë nëse ato shkaktojnë një reaksion.

Testet e gjakut ose biopsi të lëkurës rrallë janë të nevojshme, por mund të merren në konsideratë nëse diagnoza juaj nuk është e qartë ose nëse duhet të përjashtohen gjendje të tjera.

Çfarë është trajtimi për dermatitin-ekzemën?

Trajtimi i dermatit-ekzemës përqendrohet në zvogëlimin e inflamacionit, kontrollin e kruajtjes dhe shërimin e lëkurës suaj. Qasja shpesh kombinon ilaçe me praktika të mira të kujdesit të lëkurës të përshtatura për nevojat tuaja specifike.

Kortikosteroidet lokale janë shpesh linja e parë e trajtimit për zvogëlimin e inflamacionit dhe kruajtjes. Këto vijnë në forca të ndryshme, dhe mjeku juaj do t'ju përshkruajë opsionin më të butë efektiv për lëkurën tuaj.

Opsionet e zakonshme të trajtimit përfshijnë:

• Kortikosteroidet lokale për inflamacionin
• Inhibitorët lokalë të kalcineurinës për zonat e ndjeshme
• Antihistaminet për të zvogëluar kruajtjen
• Krem hidratues dhe zbutës për kujdesin e përditshëm të lëkurës
• Antibiotikët nëse është i pranishëm infeksioni bakterial
• Fototerapia për raste të rënda
• Ilaçe sistemike për ekzemë të rëndë, të përhapur

Për rastet e rënda që nuk përgjigjen ndaj trajtimeve lokale, mjeku juaj mund të konsiderojë ilaçe më të reja si biologjikët, të cilat synojnë pjesë specifike të sistemit tuaj imunitar.

Çelësi është gjetja e kombinimit të duhur të trajtimeve që funksionon për situatën tuaj specifike dhe përshtatja sipas nevojës me kalimin e kohës.

Si të bëni trajtim në shtëpi gjatë dermatit-ekzemës?

Menaxhimi i dermatit-ekzemës në shtëpi rrotullohet rreth kujdesit të butë të lëkurës dhe shmangies së gjërave që e irritojnë lëkurën tuaj. Qëllimi është të mbani lëkurën tuaj të hidratuar dhe të qetë ndërsa ajo shërohet.

Filloni me dush ose banjo me ujë të vakët duke përdorur sapun të butë, pa aromë. Kufizoni kohën e larjes në 10-15 minuta për të shmangur tharjen e lëkurës tuaj më tej.

Strategjitë efektive të kujdesit në shtëpi përfshijnë:

• Aplikoni krem hidratues menjëherë pas larjes ndërsa lëkura është e lagësht
• Përdorni kompresë të ftohta në zonat e kruara për 10-15 minuta
• Provoni banjo me drithëra të bollgur për të qetësuar lëkurën e irrituar
• Vishni rroba të lira, të buta për të shmangur acarimin
• Mbani shtëpinë tuaj në një temperaturë të rehatshme me lagështi të mjaftueshme
• Praktikoni teknika për reduktimin e stresit siç është frymëmarrja e thellë
• Shmangni kruarjen duke mbajtur thonjtë e shkurtër dhe duke veshur doreza gjatë natës

Nëse trajtimet pa recetë nuk po ndihmojnë pas një ose dy javësh, ose nëse simptomat tuaja po përkeqësohen, është koha të kontrolloni me një ofrues kujdesi shëndetësor.

Si duhet të përgatisni për takimin tuaj me mjekun?

Përgatitja për takimin tuaj mund t'ju ndihmojë të përfitojnë sa më shumë nga koha juaj me ofruesin e kujdesit shëndetësor dhe të siguroheni që merrni informacionin që ju nevojitet. Pak përgatitje shkon shumë larg në marrjen e trajtimit efektiv.

Para vizitës suaj, vini re kur filluan simptomat tuaja, si duken ato dhe çfarë i bën ato më mirë ose më keq. Fotografitë mund të jenë të dobishme, veçanërisht nëse simptomat tuaja vijnë dhe shkojnë.

Këtu është çfarë duhet të përgatisni:

• Lista e të gjitha ilaçeve dhe shtesave që po merrni
• Fotografitë e lëkurës suaj gjatë ndezjeve
• Regjistrimi i shkaktarëve të mundshëm që keni vërejtur
• Historia familjare e alergjive, astmës ose gjendjeve të lëkurës
• Pyetje rreth opsioneve të trajtimit dhe parandalimit
• Informacion rreth trajtimeve të mëparshme që keni provuar

Mos hezitoni të bëni pyetje rreth gjendjes suaj, opsioneve të trajtimit dhe çfarë të prisni. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor dëshiron t'ju ndihmojë të kuptoni dhe të menaxhoni gjendjen tuaj në mënyrë efektive.

Çfarë është përfundimi kryesor rreth dermatit-ekzemës?

Dermatiti-ekzema është një gjendje e menaxhueshme që prek shumë njerëz gjatë gjithë jetës së tyre. Ndërsa mund të jetë frustruese dhe e pakëndshme, kuptimi i shkaktarëve tuaj dhe mbajtja e zakoneve të mira të kujdesit të lëkurës mund të zvogëlojë ndjeshëm ndezjet.

Gjëja më e rëndësishme për t'u mbajtur mend është se kjo gjendje nuk është faji juaj dhe me qasjen e duhur, shumica e njerëzve mund të kontrollojnë simptomat e tyre në mënyrë efektive. Trajtimi shpesh kërkon durim dhe disa prova dhe gabime për të gjetur atë që funksionon më mirë për lëkurën tuaj.

Përqendrohuni në kujdesin e butë të lëkurës, shmangni shkaktarët e njohur kur është e mundur dhe mos hezitoni të kërkoni ndihmë profesionale kur keni nevojë. Me menaxhim të duhur, ju mund të mbani lëkurë të shëndetshme dhe të rehatshme pjesën më të madhe të kohës.

Pyetje të shpeshta rreth dermatit-ekzemës

A është dermatiti-ekzema ngjitëse?

Jo, dermatiti-ekzema nuk është ngjitëse fare. Nuk mund ta kapni nga dikush tjetër ose ta përhapni tek të tjerët përmes prekjes, ndarjes së sendeve ose qëndrimit në kontakt të ngushtë. Është një gjendje e brendshme e lidhur me sistemin tuaj imunitar dhe gjenetikën, jo një infeksion që mund të kalojë midis njerëzve.

A do të zhduket ndonjëherë dermatiti-ekzema ime plotësisht?

Shumë fëmijë me ekzemë e tejkalojnë atë me kalimin e moshës, dhe disa të rritur përjetojnë periudha të gjata pa simptoma. Sidoqoftë, gjendja mund të jetë e paparashikueshme - disa njerëz kanë ndezje gjatë gjithë jetës së tyre, ndërsa të tjerët mund të kalojnë vite pa probleme. Me menaxhim të duhur, shumica e njerëzve mund të mbajnë simptomat e tyre të kontrolluara mirë edhe nëse prirja themelore mbetet.

A mund të ndikojë dieta në dermatitin-ekzemën time?

Për disa njerëz, ushqime të caktuara mund të shkaktojnë ndezje të ekzemës, megjithëse kjo nuk është e vërtetë për të gjithë. Shkaktarët e zakonshëm të ushqimit përfshijnë qumështin, vezët, arrat, grurin dhe sojën, por reaksionet janë shumë individuale. Nëse dyshoni për shkaktarë ushqimorë, punoni me një ofrues kujdesi shëndetësor ose alergjist për t'i identifikuar ato në mënyrë të sigurt në vend që të eliminoni ushqimet vetë.

A është e sigurt përdorimi i kremrave me steroide afatgjatë?

Kur përdoren sipas udhëzimeve të ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor, steroidët lokalë janë përgjithësisht të sigurt për përdorim afatgjatë. Çelësi është përdorimi i forcës së duhur për zonën e duhur dhe ndjekja e udhëzimeve të mjekut tuaj. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do të monitorojë trajtimin tuaj dhe mund të rregullojë forcën ose frekuencën për të minimizuar çdo efekt anësor të mundshëm ndërsa mban simptomat tuaja të kontrolluara.

A mund të përkeqësojë vërtet stresi ekzemën time?

Po, stresi me siguri mund të shkaktojë ndezje të ekzemës ose të përkeqësojë simptomat ekzistuese. Stresi ndikon në sistemin tuaj imunitar dhe mund të rrisë inflamacionin në trupin tuaj, përfshirë lëkurën. Menaxhimi i stresit përmes teknikave të relaksimit, ushtrimeve, gjumit të mjaftueshëm dhe strategjive të tjera të shëndetshme përballjeje mund të jetë një pjesë e rëndësishme e kontrollit të simptomave tuaja të ekzemës.