Hipoglikemia Diabetike

Hipoglicemia diabetike ndodh kur dikush me diabet nuk ka mjaftueshëm sheqer (glukozë) në gjakun e tij ose të saj. Glukoza është burimi kryesor i karburantit për trupin dhe trurin, kështu që nuk mund të funksiononi mirë nëse nuk keni mjaftueshëm.

Për shumë njerëz, sheqeri i ulët i gjakut (hipoglicemia) është një nivel sheqeri në gjak nën 70 miligram për decilitër (mg/dL), ose 3.9 milimol për litër (mmol/L). Por numrat tuaj mund të jenë të ndryshëm. Pyesni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për diapazonin e përshtatshëm për të mbajtur sheqerin e gjakut (diapazoni i synuar).

Kushtojini vëmendje shenjave të hershme paralajmëruese të hipoglicemisë dhe trajtoni menjëherë sheqerin e ulët të gjakut. Ju mund të rrisni sheqerin e gjakut shpejt duke ngrënë ose pirë një burim të thjeshtë sheqeri, të tilla si tableta glukoze, karamele të forta ose lëng frutash. Tregoni familjes dhe miqve se cilat simptoma duhet të kërkoni dhe çfarë të bëni nëse nuk jeni në gjendje të trajtoni vetë gjendjen.

Shenjat dhe simptomat e hershme paralajmëruese

Shenjat dhe simptomat fillestare të hipoglicemisë diabetike përfshijnë:

• Pamja e zbehtë (pallor)
• Tërmet
• Marramendje ose ndjesi lehtësie në kokë
• Djersitje
• Uri ose të vjella
• Rrahje të parregullt ose të shpejta të zemrës
• Vështirësi në përqendrim
• Ndjesi dobësie dhe mungesë energjie (lodhje)
• Irritim ose ankth
• Dhimbje koke
• Mpirje ose ndjesi mpirjeje në buzë, gjuhë ose faqe

Hipoglicemia e rëndë mund të çojë në probleme serioze, përfshirë konfiskimet ose humbjen e ndjenjave, që kërkojnë kujdes urgjent. Sigurohuni që familja, miqtë dhe kolegët tuaj të dinë se çfarë të bëjnë në rast të emergjencës.

Informoni njerëzit që ju besoni rreth hipoglicemisë. Nëse të tjerët e dinë cilat simptoma duhet të kërkojnë, ata mund të jenë në gjendje t'ju paralajmërojnë për simptomat e hershme. Është e rëndësishme që anëtarët e familjes dhe miqtë e ngushtë të dinë ku e mbani glukagonin dhe se si ta japin atë, në mënyrë që një situatë potencialisht e rëndë të menaxhohet më lehtë dhe në mënyrë të sigurt. Glukagoni është një hormon që stimulon çlirimin e sheqerit në gjak.

Këtu janë disa informacione urgjente për t'i dhënë të tjerëve. Nëse jeni me dikë që nuk po reagon (humbet ndjenjat) ose nuk mund të gëlltisë për shkak të sheqerit të ulët të gjakut:

• Mos injektoni insulinë, pasi kjo do të bëjë që nivelet e sheqerit në gjak të bien edhe më shumë
• Mos u jepni lëngje apo ushqim, sepse këto mund të shkaktojnë mbytje
• Jepni glukagon me injeksion ose spraj nazal
• Telefononi 112 ose shërbimet e emergjencës në zonën tuaj për trajtim të menjëhershëm nëse glukagoni nuk është në dispozicion, nuk e dini se si ta përdorni, ose personi nuk po reagon

Nëse keni simptoma të hipoglicemisë disa herë në javë ose më shumë, konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Mund të duhet të ndryshoni dozën ose kohën e marrjes së ilaçeve, ose të përshtatni regjimin tuaj të trajtimit të diabetit.

Sheqeri i ulët i gjakut është më i zakonshëm tek njerëzit që marrin insulinë, por mund të ndodhë edhe nëse po merrni barna të caktuara gojore për diabet.

Shkaqet e zakonshme të hipoglicemisë diabetike përfshijnë:\n\n* Marrja e tepërt të insulinës ose ilaçeve për diabet\n* Mos ngrënia e mjaftueshme\n* Shtyrja ose anashkalimi i një vakt ose të një vakti të lehtë\n* Rritja e ushtrimeve fizike ose aktivitetit fizik pa ngrënë më shumë ose pa rregulluar ilaçe\n* Pirja e alkoolit

Disa persona kanë rrezik më të madh të hipoglicemisë diabetike, përfshirë:

• Personat që përdorin insulinë
• Personat që marrin barna për diabet të quajtura sulfonilure, siç janë glipizida (Glucotrol), glimepirida (Amaryl) ose gliburidi (Diabeta, Glynase)
• Fëmijët e vegjël dhe të moshuarit
• Ata me funksion të dëmtuar të mëlçisë ose të veshkave
• Personat që kanë diabet për një kohë të gjatë
• Personat që nuk ndjejnë simptomat e sheqerit të ulët të gjakut (pavetëdija e hipoglicemisë)
• Ata që marrin ilaçe të shumta
• Kushdo që ka një aftësi të kufizuar që pengon një përgjigje të shpejtë ndaj rënies së niveleve të sheqerit në gjak
• Personat që pinë alkool

Nëse injoroni simptomat e hipoglicemisë për një kohë të gjatë, mund të humbni ndjenjat. Kjo sepse truri juaj ka nevojë për glukozë për të funksionuar. Njihuni me shenjat dhe simptomat e hipoglicemisë herët, sepse nëse nuk trajtohet, hipoglicemia mund të çojë në:

• Krampje
• Humbje të ndjenjave
• Vdekje

Merreni seriozisht simptomat tuaja të hershme. Hipoglicemia diabetike mund të rrisë rrezikun e aksidenteve serioze - madje fatale.

Për të ndihmuar në parandalimin e hipoglicemisë diabetike:

• Kontrolloni sheqerin tuaj në gjak. Varësisht nga plani juaj i trajtimit, mund të kontrolloni dhe të regjistroni nivelin e sheqerit në gjak disa herë në javë ose disa herë në ditë. Monitorimi i kujdesshëm është mënyra e vetme për t'u siguruar që niveli i sheqerit në gjak të mbetet brenda gamës suaj të synuar.
• Mos i lini pas dore ose mos i vononi vaktet ose ushqimet e lehta. Nëse merrni insulinë ose ilaçe orale për diabet, jini të qëndrueshëm në lidhje me sasinë që hani dhe kohën e vakteve dhe ushqimeve të lehta.
• Matni me kujdes ilaçet dhe merrini ato në kohë. Merrni ilaçet tuaja siç rekomandohet nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor.
• Rregulloni ilaçet tuaja ose hani ushqime shtesë nëse rrisni aktivitetin tuaj fizik. Rregullimi varet nga rezultatet e provës së sheqerit në gjak, lloji dhe gjatësia e aktivitetit dhe ilaçet që merrni. Ndiqni planin tuaj të trajtimit të diabetit kur bëni rregullime.
• Hani një vakt ose një ushqim të lehtë me alkool, nëse zgjidhni të pini. Pirja e alkoolit në stomak bosh mund të shkaktojë hipoglicemi. Alkoli gjithashtu mund të shkaktojë hipoglicemi të vonuar orë më vonë, duke e bërë monitorimin e sheqerit në gjak edhe më të rëndësishëm.
• Regjistroni reaksionet tuaja të glukozës së ulët. Kjo mund t'ju ndihmojë juve dhe ekipit tuaj të kujdesit shëndetësor të identifikoni modelet që kontribuojnë në hipoglicemi dhe të gjeni mënyra për t'i parandaluar ato.
• Mbani një formë identifikimi të diabetit në mënyrë që në rast emergjence të tjerët të dinë që keni diabet. Përdorni një varëse ose byzylyk identifikimi mjekësor dhe një kartë portofoli.

Nëse keni shenja ose simptoma të sheqerit të ulët në gjak, kontrolloni nivelin e sheqerit në gjak me një matës të glukozës në gjak - një pajisje e vogël që mat dhe tregon nivelin e sheqerit në gjak. Ju keni hipoglikemi kur niveli i sheqerit në gjak bie nën 70 miligram për deciliter (mg/dL) (3.9 milimol për litër (mmol/L)).

Nëse mendoni se sheqeri i gjakut mund t'ju polet shumë poshtë, kontrolloni nivelin e sheqerit të gjakut me një matës të glukozës në gjak. Nëse keni simptoma të sheqerit të ulët të gjakut, por nuk mund ta kontrolloni nivelin e sheqerit të gjakut menjëherë, supozojeni se sheqeri i gjakut është i ulët dhe trajtojeni për hipoglikemi.

Hani ose pini diçka që është kryesisht sheqer ose karbohidrate për të rritur nivelin e sheqerit të gjakut shpejt. Glukoza e pastër - e disponueshme në tableta, xhel dhe forma të tjera - është trajtimi i preferuar.

Ushqimet me më shumë yndyrë, siç është çokollata, nuk e rrisin sheqerin e gjakut aq shpejt. Dhe pijet e gazuara dietetike nuk mund të përdoren për të trajtuar një episod të hipoglikemisë sepse nuk kanë asnjë sheqer.

Shembuj të ushqimeve që e rrisin nivelin e sheqerit të gjakut shpejt përfshijnë:

Në përgjithësi, ushqimi ose pija me 15 deri në 20 gram karbohidrate shpesh është e mjaftueshme për të rritur nivelet e sheqerit të gjakut në një gamë të sigurt.

Kontrolloni nivelin e sheqerit të gjakut 15 minuta pasi keni ngrënë ose pirë diçka për të trajtuar hipoglikeminë tuaj. Nëse sheqeri i gjakut është ende i ulët, hani ose pini 15 deri në 20 gram të tjera karbohidrate. Përsëriteni këtë model derisa sheqeri i gjakut të jetë mbi 70 mg / dL (3.9 mmol / L).

Hani një vakte të lehtë ose një vakt për të parandaluar që sheqeri i gjakut të bjerë përsëri. Nëse zakonisht merrni insulinë me ushqim, përgjithësisht nuk keni nevojë për insulinë shtesë nëse po hani një vakte të lehtë pasi keni pasur një nivel të ulët të sheqerit të gjakut. Megjithatë, nëse do të hani një vakt, mund të keni nevojë për një dozë të reduktuar të insulinës për të siguruar që sheqeri i gjakut të mos rritet shumë shpejt.

Është e rëndësishme të përpiqeni të mos e trajtoni tepër sheqerin e ulët të gjakut. Nëse e bëni këtë, mund të shkaktoni që niveli i sheqerit të gjakut të rritet shumë, gjë që do t'ju bëjë të ndiheni të etur dhe të lodhur.

Glucagoni është një hormon që e rrit sheqerin e gjakut shpejt. Mund të jetë jetëshpëtues nëse dikush nuk është mjaftueshëm i zgjuar për të ngrënë ose pirë diçka për të rritur sheqerin e tij ose të saj të gjakut. Glucagoni është i disponueshëm vetëm me recetë.

Glucagoni vjen në një kit emergjence me shiringë ose si injeksion i parapërgatitur që është gati për t'u përdorur. Glucagoni është gjithashtu i disponueshëm si një spërkatës nazal pluhuri i dhënë në një hundë. Ruani glucagonin sipas udhëzimeve në paketim dhe kini kujdes për datën e skadimit. Kur i jepet dikujt që është i vetëdijshëm, personi duhet të kthehet në anën e tij ose të saj për të parandaluar mbytjen në rast të të vjellave.

Rreth 15 minuta pasi merr glucagonin, personi duhet të jetë i zgjuar dhe i aftë të hajë. Nëse dikush nuk reagon brenda 15 minutash, telefononi kujdesin mjekësor të urgjencës. Nëse dikush reagon shpejt ndaj glucagonit, ende rekomandohet që të kontaktoni ofruesin e kujdesit shëndetësor të diabetit të tij ose të saj menjëherë.

Nëse keni pasur një episod të ulët të sheqerit të gjakut që ishte mjaftueshëm serioz për të kërkuar ndihmë nga të tjerët, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ka gjasa të dëshirojë të zbulojë nëse insulina juaj ose ilaçi tjetër i diabetit duhet të rregullohet për të parandaluar një episod tjetër serioz.

Disa njerëz kanë hipoglikemi të shpeshtë dhe të rëndë pavarësisht rregullimeve të ilaçeve. Në këto rrethana, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë që të mbani sheqerin e gjakut në një gamë më të lartë se zakonisht.

Ofruesi juaj mund të sugjerojë gjithashtu që të përdorni një monitorues të vazhdueshëm të glukozës - një pajisje që e mat sheqerin e gjakut çdo disa minuta duke përdorur një sensor të futur nën lëkurë. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor gjithashtu ka gjasa të rekomandojë që të keni glucagon me vete gjatë gjithë kohës. Udhëzoni njerëzit që i besoni, siç janë familja, miqtë dhe bashkëpunëtorët e ngushtë, se si ta përdorin atë.

Një monitorues i vazhdueshëm i glukozës, në të majtë, është një pajisje që e mat sheqerin e gjakut çdo disa minuta duke përdorur një sensor të futur nën lëkurë. Një pompë insuline, e bashkangjitur në xhep, është një pajisje që vihet jashtë trupit me një tub që e lidh rezervuarin e insulinës me një kateter të futur nën lëkurën e barkut. Pompat e insulinës janë programuar për të dhënë sasi specifike të insulinës vazhdimisht dhe me ushqim.

Disa njerëz nuk kanë ose nuk i njohin simptomat e hershme të hipoglikemisë (pavetëdija e hipoglikemisë). Nëse keni pavetëdije të hipoglikemisë, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë një gamë më të lartë të synimit të glukozës.

Është gjithashtu shumë e rëndësishme të kontrolloni sheqerin e gjakut vazhdimisht para se të shkoni në shtrat dhe të hani një vakte të lehtë që përmban karbohidrate para se të flini nëse sheqeri i gjakut është më i ulët se synimi juaj i kohës së gjumit. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë gjithashtu një monitorues të vazhdueshëm të glukozës që mund të bëjë një alarm kur sheqeri i gjakut po bie.

• Katër tableta glukoze (të disponueshme pa recetë në shumicën e farmacive)
• Një porcion xhel glukoze (lexoni etiketën për sasinë)
• Pesë deri në 6 copë karamele të forta ose fasule xhelatine (kontrolloni etiketën e ushqimit për porcionin e saktë)
• Katër ons (120 mililitra) lëng frutash ose sodë e rregullt - jo dietetike
• Një lugë gjelle (15 mililitra) sheqer, shurup misri ose mjaltë

Informoni njerëzit që ju besoni, si familjarët, miqtë dhe kolegët, rreth hipoglicemisë. Nëse të tjerët e dinë se cilat simptoma duhet të kërkojnë, ata mund të jenë në gjendje t'ju paralajmërojnë për simptomat e hershme. Është e rëndësishme që anëtarët e familjes dhe miqtë e ngushtë të dinë ku e mbani glukagonin dhe se si ta japin, në mënyrë që një situatë potencialisht e rëndë të menaxhohet më lehtë dhe në mënyrë të sigurt.

Gjithmonë mbani me vete një trajtim për sheqerin e ulët të gjakut, si tableta glukoze, karamele të forta ose xhel. Gjithashtu mbani glukagon nëse ju është përshkruar.

Është një ide e mirë të vishni një varëse apo byzylyk dhe të keni një kartë portofoli që ju identifikon si dikush që ka diabet.