Diarre

Intestinalja e hollë dhe zorra e trashë janë pjesë të traktit digjestiv, i cili përpunon ushqimet që hani. Intestinat marrin lëndët ushqyese nga ushqimet. Ajo që nuk absorbohet nga zorrët lëviz përgjatë traktit digjestiv dhe nxirret nga trupi si jashtëqitje.

Diarreja — kalimi i jashtëqitjes së lirshme, ujore dhe ndoshta më të shpeshtë — është një problem i zakonshëm. Ndonjëherë, është simptoma e vetme e një gjendjeje. Në raste të tjera, ajo mund të shoqërohet me simptoma të tjera, të tilla si të përziera, të vjella, dhimbje barku ose humbje peshe.

Fatmirësisht, diarreja zakonisht është afatshkurtër, që zgjat jo më shumë se disa ditë. Por kur diarreja zgjat më shumë se disa ditë, zakonisht është një shenjë për një problem tjetër — si efektet anësore të ilaçeve, ndryshimet në dietë, sindroma e zorrëve të irrituara (IBS), ose një çrregullim më serioz, duke përfshirë infeksionin në vazhdim, sëmundjen celiake ose sëmundjen inflamatore të zorrëve (IBD).

Simptomat e lidhura me jashtëqitjet e shkrifëta dhe ujore, të quajtura edhe diare, mund të përfshijnë: Dhimbje barku ose tëmth. Fryrje barku. Të vjella. Vjellje. Etje. Gjak në jashtëqitje. Mukozë në jashtëqitje. Nevojë urgjente për të shkuar në tualet. Nëse jeni të rritur, konsultohuni me mjekun tuaj nëse: Diarea juaj nuk përmirësohet ose nuk ndalet pas dy ditësh. Ju dehidratoheni. Keni dhimbje të tmerrshme abdominale ose rektale. Keni jashtëqitje me gjak ose të zeza. Keni ethe mbi 101 gradë Fahrenheit (38 gradë Celsius). Tek fëmijët, veçanërisht tek fëmijët e vegjël, diarea mund të çojë shpejt në dehidrim. Telefononi mjekun tuaj nëse diarea e fëmijës suaj nuk përmirësohet brenda 24 orëve ose nëse fëmija juaj: Dehidratohet. Ka ethe mbi 101 gradë Fahrenheit (38 gradë Celsius). Ka jashtëqitje me gjak ose të zeza.

Nëse jeni të rritur, konsultohuni me mjekun tuaj nëse:

• Diarreja juaj nuk përmirësohet ose nuk ndalet pas dy ditësh.
• Ju dehidratoheni.
• Keni dhimbje të forta abdominale ose rektale.
• Keni jashtëqitje me gjak ose të zeza.
• Keni ethe mbi 101 gradë Fahrenheit (38 gradë Celsius). Tek fëmijët, veçanërisht tek fëmijët e vegjël, diarreja mund të çojë shpejt në dehidrim. Telefononi mjekun tuaj nëse diarreja e fëmijës suaj nuk përmirësohet brenda 24 orëve ose nëse fëmija juaj:
• Dehidratohet.
• Ka ethe mbi 101 gradë Fahrenheit (38 gradë Celsius).
• Ka jashtëqitje me gjak ose të zeza.

Një numër sëmundjesh dhe gjendjesh mund të shkaktojnë diarre, përfshirë:

• Viruset. Viruset që mund të shkaktojnë diarre përfshijnë virusin Norwalk, i njohur edhe si norovirus, adenoviruset enterike, astroviruset, citomegaloviruset dhe viruset që shkaktojnë hepatitet. Rotavirusi është një shkak i zakonshëm i diarresë së papritur tek fëmijët. Virusi që shkakton sëmundjen e koronavirusit 2019 (COVID-19) gjithashtu është lidhur me simptoma gastrointestinale, përfshirë nauze, të vjella dhe diarre.
• Bakteret dhe parazitët. Ekspozimi ndaj baktereve të caktuara, të tilla si Escherichia coli, ose parazitëve përmes ushqimit ose ujit të kontaminuar mund të çojnë në diarre. Kur udhëtoni në vendet në zhvillim, diarrea e shkaktuar nga bakteret ose parazitët shpesh quhet diarre e udhëtarit. Clostridioides difficile, i njohur edhe si C. diff, është një bakter tjetër që shkakton diarre, dhe mund të ndodhë pas një kursi antibiotikësh ose gjatë një qëndrimi në spital.
• Mjekimet. Shumë ilaçe, të tilla si antibiotikët, mund të shkaktojnë diarre. Antibiotikët heqin infeksionet duke vrarë bakteret që shkaktojnë sëmundje, por ato gjithashtu vrasin bakteret e mira që janë të dobishme në trup. Kjo shqetëson ekuilibrin natyror të baktereve në zorrë, duke çuar në diarre ose një infeksion si C. diff. Ilaçe të tjera që shkaktojnë diarre janë ilaçe antikankeroze dhe antiacide me magnez.
• Intoleranca ndaj laktozës. Laktoza është një sheqer i gjetur në qumësht dhe produkte të tjera të qumështit. Njerëzit që kanë probleme në tretjen e laktozës shpesh kanë diarre pas ngrënies së produkteve të qumështit. Intoleranca ndaj laktozës mund të rritet me moshën sepse nivelet e enzimës që ndihmon në tretjen e laktozës bëhen më të ulëta ndërsa njerëzit plaken.
• Fruktoza. Fruktoza është një sheqer i gjetur natyrshëm në fruta dhe mjaltë. Ndonjëherë shtohet si ëmbëlsues në pije të caktuara. Fruktoza mund të çojë në diarre tek njerëzit që kanë probleme në tretjen e saj.
• Ëmbëlsues artificialë. Sorbitoli, eritritoli dhe mannitoli - sheqerna jo të absorbueshëm të përdorur si ëmbëlsues artificialë në çamçakëz dhe produkte të tjera pa sheqer - mund të shkaktojnë diarre tek disa njerëz të shëndetshëm.
• Kirurgjia. Kirurgjia e pjesshme e zorrëve ose e fshikëzës së tëmthit nganjëherë mund të shkaktojë diarre.
• Çrregullime të tjera të tretjes. Diarrea kronike ka një numër shkaqesh të tjera, të tilla si IBS, sëmundja e Crohn, koliti ulceroz, sëmundja celiake, koliti mikroskopik dhe mbipopullimi bakterial i zorrëve të holla (SIBO).

Disa faktorë të zakonshëm rreziku për diarre përfshijnë: Ekspozimi ndaj viruseve, baktereve ose parazitëve. Ky është një faktor rreziku kryesor për fillimin e papritur të diarre. Dieta. Ushqime ose pije të caktuara, duke përfshirë kafen, çajin, produktet e qumështit ose ushqimet që përmbajnë ëmbëlsues artificialë mund të shkaktojnë diarre tek disa njerëz. Barna. Disa barna, të tilla si antibiotikët, laksativët, shtesat e magnezit, antidepresivët, NSAID-të, kimioterapia dhe imunoterapia, mund të shkaktojnë diarre.

Diarreja mund të shkaktojë dehidratim, i cili mund të jetë i rrezikshëm për jetën nëse nuk trajtohet. Dehidratimi është veçanërisht i rrezikshëm tek fëmijët, të moshuarit dhe ata me sistem imunitar të dobësuar.

Nëse keni simptoma të dehidratimit të rëndë, kërkoni ndihmë mjekësore.

Këto përfshijnë:

• Etje e tepruar.
• Gojë ose lëkurë e thatë.
• Pak ose aspak urinim.
• Dobësi, marramendje ose lehtësi.
• Lodhje.
• Urinë me ngjyrë të errët.

Këto përfshijnë:

• Mungesa e një pelene të lagur për tre orë ose më shumë.
• Gojë dhe gjuhë e thatë.
• Temperaturë mbi 39 gradë Celsius.
• Qarje pa lot.
• Gjumi, mungesa e përgjigjes ose acarim.
• Pamje e fundosur në bark, sy ose faqe.

Lani duart për të parandaluar përhapjen e diaresë infektive. Për të siguruar një larje të duhur të duarve:

• Lani duart shpesh. Lani duart para dhe pas përgatitjes së ushqimit. Dhe lani duart pasi të keni manipuluar mish të papërpunuar, përdorur tualetin, ndërruar pelena, teshtitur, kollitur ose fshirë hundën.
• Fërkoni me sapun për të paktën 20 sekonda. Pasi të keni vendosur sapun në duar, fërkoni duart së bashku për të paktën 20 sekonda. Kjo është afërsisht aq kohë sa duhet për të kënduar dy herë "Gëzuar Ditëlindjen".
• Përdorni dezinfektues duarsh kur larja nuk është e mundur. Përdorni një dezinfektues duarsh me bazë alkooli kur nuk mund të arrini në një lavaman. Vendoseni dezinfektuesin e duarve siç do të bënit me locion duarsh, duke siguruar që të mbuloni pjesën e përparme dhe të pasme të të dy duarve. Përdorni një produkt që përmban të paktën 60% alkool. Ju mund të ndihmoni në mbrojtjen e foshnjës suaj nga rotavirusi, shkaku më i zakonshëm i diaresë virale tek fëmijët, me një nga dy vaksinat e aprovuara. Pyesni mjekun e foshnjës suaj në lidhje me vaksinimin e foshnjës suaj. Diarreja zakonisht prek njerëzit që udhëtojnë në vende me higjienë të dobët dhe ushqim të kontaminuar. Për të zvogëluar rrezikun tuaj:
• Shikoni se çfarë hani. Hani ushqime të nxehta, të gatuara mirë. Mos hani fruta dhe perime të papërpunuara, përveç nëse mund t'i qëroni vetë. Mos hani mish dhe produkte qumështi të papërpunuar ose të papjekur mirë.
• Shikoni se çfarë pini. Pini ujë të shpërndarë, gazoza, birrë ose verë të shërbyer në enën e saj origjinale. Mos pini ujë nga rubineti ose përdorni kube akulli. Përdorni ujë të shpërndarë edhe për të pastruar dhëmbët. Mbani gojën e mbyllur ndërsa dushoni. Pijet e bëra me ujë të zier, si kafeja dhe çaji, janë ndoshta të sigurta. Mos harroni se alkooli dhe kafeina mund të përkeqësojnë diarre dhe të përkeqësojnë dehidratimin.
• Pyesni ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor për antibiotikët. Nëse po udhëtoni në një vend në zhvillim për një kohë të gjatë, pyesni një anëtar të ekipit tuaj të kujdesit shëndetësor për të marrë antibiotikë para se të shkoni, veçanërisht nëse keni një sistem imunitar të dobësuar.
• Kontrolloni për paralajmërimet e udhëtimit. Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve mbajnë një faqe interneti për shëndetin e udhëtarëve ku paralajmërimet për sëmundjet postohen për vende të ndryshme. Nëse planifikoni të udhëtoni jashtë Shteteve të Bashkuara, kontrolloni atje për paralajmërime dhe këshilla për zvogëlimin e rrezikut tuaj. Shikoni se çfarë pini. Pini ujë të shpërndarë, gazoza, birrë ose verë të shërbyer në enën e saj origjinale. Mos pini ujë nga rubineti ose përdorni kube akulli. Përdorni ujë të shpërndarë edhe për të pastruar dhëmbët. Mbani gojën e mbyllur ndërsa dushoni. Pijet e bëra me ujë të zier, si kafeja dhe çaji, janë ndoshta të sigurta. Mos harroni se alkooli dhe kafeina mund të përkeqësojnë diarre dhe të përkeqësojnë dehidratimin.

Profesionisti juaj i kujdesit shëndetësor ka të ngjarë t'ju pyesë për historinë tuaj mjekësore, të shqyrtojë ilaçet që merrni dhe të kryejë një ekzaminim fizik. Profesionisti juaj i shëndetit mund të urdhërojë teste për të përcaktuar se çfarë po shkakton diarreja juaj. Testet e mundshme përfshijnë:

• Analiza të gjakut. Një numërim i plotë i gjakut, matja e elektroliteve dhe testet e funksionit të veshkave mund të ndihmojnë në treguar se sa e keqe është diarrea juaj.
• Analiza e jashtëqitjeve. Ju mund të keni një analizë të jashtëqitjeve për të parë nëse një bakter ose parazit po shkakton diarreja juaj.
• Testi i frymëmarrjes me hidrogjen. Ky lloj testi mund të ndihmojë në përcaktimin nëse keni intolerancë ndaj laktozës. Pasi të pini një lëng që përmban nivele të larta të laktozës, frymëmarrja juaj matet për hidrogjen në intervale të rregullta. Nxjerja e tepërt e hidrogjenit tregon se nuk e tregoni plotësisht dhe nuk e thithni laktozën.
• Sigmoidoskopi i flektueshëm ose kolonoskopi. Duke përdorur një tub të hollë, të ndriçuar që futet në rektum, një profesionist mjekësor mund të shohë brenda zorrës së trashë. Pajisja ka gjithashtu një mjet që i lejon mjekut të marrë një mostër të vogël të indeve, të quajtur biopsi, nga zorra e trashë. Sigmoidoskopia e flektueshme siguron një pamje të zorrës së trashë të poshtme, ndërsa kolonoskopia i lejon mjekut të shohë të gjithë zorrën e trashë.
• Endoskopi e sipërme. Një profesionist mjekësor përdor një tub të gjatë dhe të hollë me një kamerë në fund për të ekzaminuar stomakun dhe zorrën e hollë të sipërme. Ata mund të heqin një mostër indi për t'u kontrolluar në një laborator.

Shumica e rasteve të diaresë së papritur kalojnë vetë brenda një çifti ditësh pa trajtim. Nëse keni provuar ndryshime në mënyrën e jetesës dhe ilaçe shtëpiake për diare pa sukses, profesionisti juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë ilaçe ose trajtime të tjera. Antibiotikët ose antiparazitarët Antibiotikët ose ilaçet antiparazitare mund të ndihmojnë në trajtimin e diaresë së shkaktuar nga baktere ose parazitë të caktuar. Shumica e shkaqeve bakteriale të diaresë nuk kanë nevojë për trajtim tek shumica e njerëzve. Nëse një virus po shkakton diarenë tuaj, antibiotikët nuk do të ndihmojnë. Trajtimi për të zëvendësuar lëngjet Profesioni juaj i kujdesit shëndetësor ka të ngjarë t'ju këshillojë të zëvendësoni lëngjet dhe kripërat që humbni kur keni diare. Për shumicën e të rriturve, kjo do të thotë të pini ujë me elektrolitë, lëng ose supë. Nëse pirja e lëngjeve ju shqetëson stomakun ose shkakton të vjella, profesionisti juaj i kujdesit shëndetësor mund t'ju japë lëngje intravenoz. uji është një mënyrë e mirë për të zëvendësuar lëngjet, por nuk përmban kripërat dhe elektrolitët - minerale të tilla si natriumi dhe kaliumi - që trupi juaj ka nevojë për të funksionuar. Ju mund të ndihmoni në ruajtjen e niveleve tuaja të elektrolitëve duke pirë lëngje frutash për kalium ose duke ngrënë supa për natrium. Por lëngje të caktuara frutash, të tilla si lëngu i mollës, mund ta përkeqësojnë diarenë. Për fëmijët, pyesni mjekun tuaj në lidhje me përdorimin e një tretësire orale rehidratuese, të tilla si Pedialyte, për të parandaluar dehidratimin ose për të zëvendësuar lëngjet e humbura. Rregullimi i ilaçeve që po merrni Nëse profesionisti juaj i kujdesit shëndetësor përcakton se një antibiotik shkaktoi diarenë tuaj, mund t'ju jepet një dozë më e ulët ose një ilaç i ndryshëm. Trajtimi i kushteve nënshkruese Nëse diarea juaj shkaktohet nga një gjendje më serioze, siç është sëmundja inflamatore e zorrëve, profesionisti juaj i kujdesit shëndetësor punon për të kontrolluar atë gjendje. Ju mund të referoheni te një specialist, siç është një gastroenterolog, i cili mund të ndihmojë në hartimin e një plani trajtimi për ju. Kërkesë për një takim Ka një problem me informacionin e theksuar më poshtë dhe dërgoni përsëri formularin. Nga Klinika Mayo në postën tuaj Regjistrohuni falas dhe qëndroni të përditësuar në lidhje me përparimet e hulumtimit, këshilla shëndetësore, tema aktuale shëndetësore dhe ekspertizë në menaxhimin e shëndetit. Klikoni këtu për një parashikim të emailit. Adresa e emailit 1 Gabim Fushat e emailit janë të kërkuara Gabim Përfshi një adresë të vlefshme email Mësoni më shumë për përdorimin e të dhënave nga Klinika Mayo. Për t'ju ofruar informacionin më të rëndësishëm dhe të dobishëm, dhe të kuptojmë se cili informacion është i dobishëm, mund të kombinojmë informacionin tuaj të emailit dhe përdorimin e uebsajtit me informacionin tjetër që kemi për ju. Nëse jeni pacient i Klinikës Mayo, kjo mund të përfshijë informacion të mbrojtur shëndetësor. Nëse kombinojmë këtë informacion me informacionin tuaj të mbrojtur shëndetësor, ne do të trajtojmë të gjithë atë informacion si informacion të mbrojtur shëndetësor dhe do ta përdorim ose zbulojmë atë informacion vetëm siç përcaktohet në njoftimin tonë të praktikave të privatësisë. Ju mund të hiqni dorë nga komunikimet me email në çdo kohë duke klikuar në lidhjen e anulimit të abonimit në email. Abonohuni! Faleminderit që u abonuat! Së shpejti do të filloni të merrni informacionin e fundit të shëndetit të Klinikës Mayo që kërkuat në postën tuaj. Më vjen keq, diçka shkoi keq me abonimin tuaj Ju lutem, provoni përsëri pas disa minutash Provoni përsëri