Çfarë është Varësia nga Droga? Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi

Varësia nga droga është një gjendje kronike e trurit ku humbisni kontrollin mbi përdorimin e drogës, edhe kur kjo shkakton probleme serioze në jetën tuaj. Mendoni për të si sistemi i shpërblimit të trurit tuaj që kapet nga substancat, duke e bërë jashtëzakonisht të vështirë të ndaloni përdorimin e tyre vetëm.

Kjo gjendje prek miliona njerëz dhe familjet e tyre në mbarë botën. Lajmi i mirë është se varësia është e trajtueshme dhe shërimi është absolutisht i mundur me mbështetjen dhe kujdesin e duhur.

Çfarë është Varësia nga Droga?

Varësia nga droga ndodh kur përdorimi i përsëritur i drogës ndryshon mënyrën se si funksionon truri juaj, veçanërisht në zonat që kontrollojnë shpërblimin, motivimin dhe vendimmarrjen. Truri juaj fillon të japë përparësi përdorimit të drogës mbi aktivitetet dhe marrëdhëniet e tjera të rëndësishme.

Profesionistët mjekësorë tani e kuptojnë varësinë si një çrregullim kompleks i trurit, jo si një defekt karakteri apo dështim moral. Ashtu si diabeti apo sëmundja e zemrës, ajo kërkon trajtim mjekësor të duhur dhe menaxhim të vazhdueshëm.

Gjendja zhvillohet gradualisht përmes ekspozimit të përsëritur ndaj drogës. Çdo herë që përdorni një substancë, ajo lëshon kimikate në trurin tuaj që krijojnë ndjesi kënaqësie dhe shpërblimi, të cilat truri juaj natyrshëm dëshiron t'i përsërisë.

Cilat janë Simptomat e Varësisë nga Droga?

Njohja e simptomave të varësisë mund t'ju ndihmojë juve ose dikujt që ju kujdeseni për të marrë ndihmë më shpejt. Këto shenja shpesh zhvillohen ngadalë dhe mund të mos jenë të dukshme në fillim.

Këto janë simptomat më të zakonshme për t'u vëzhguar:

• Përdorimi i drogës në sasi më të mëdha ose për periudha më të gjata se sa kishte qenë planifikuar
• Të mos arrihet të zvogëlohet ose kontrollohet përdorimi i drogës
• Të kalohet kohë e tepërt duke siguruar, përdorur ose duke u rikuperuar nga droga
• Dëshira të forta ose nxitje për të përdorur drogë
• Dështimi për të përmbushur përgjegjësitë në punë, shkollë ose në shtëpi
• Vazhdimi i përdorimit të drogës pavarësisht problemeve në marrëdhënie që shkakton
• Braktisja e aktiviteteve të rëndësishme për shkak të përdorimit të drogës
• Përdorimi i drogës në situata të rrezikshme
• Vazhdimi i përdorimit pavarësisht dijes se përkeqëson problemet fizike ose mendore të shëndetit
• Nevoja për më shumë drogë për të arritur të njëjtin efekt (tolerancë)
• Përvoja e simptomave të tërheqjes kur ndalet përdorimi

Disa njerëz mund të përjetojnë gjithashtu simptoma më pak të zakonshme si paranoja, halucinacione ose ndryshime të humorit të rënda, në varësi të substancës së përfshirë. Mos harroni se të kesh këto simptoma nuk e bën dikë një person të keq - do të thotë se kanë nevojë për ndihmë mjekësore dhe mbështetje.

Cilat janë Llojet e Varësisë nga Droga?

Varësia nga droga mund të përfshijë shumë substanca të ndryshme, secila me modelet dhe sfidat e veta. Kuptimi i llojit të varësisë ndihmon në udhëzimin e qasjes më efektive të trajtimit.

Llojet më të zakonshme përfshijnë:

• Varësia nga alkooli: Forma më e përhapur, duke ndikuar në mënyrën se si truri juaj reagon ndaj kësaj substance ligjore por potencialisht të rrezikshme
• Varësia nga opioidet: Përfshirë lehtësuesit e dhimbjeve me recetë si oksikodona ose droga të paligjshme si heroina
• Varësia nga stimuluesit: Përfshirë kokainën, metamfetaminën dhe stimuluesit me recetë si Adderall
• Varësia nga kanabisi: Ndërsa më pak e zakonshme, disa njerëz zhvillojnë varësi nga marijuana
• Varësia nga sedativët: Përfshirë benzodiazepinat dhe ilaçe të tjera me recetë për gjumë ose ankth

Lloje më pak të zakonshme, por serioze, përfshijnë varësinë nga halucinogjenët, inhalantët ose drogat e dizajnuara. Disa njerëz luftojnë me shumë varësi substancash njëkohësisht, gjë që kërkon qasje të specializuara të trajtimit.

Çfarë Shkakton Varësinë nga Droga?

Varësia nga droga zhvillohet nga një përzierje komplekse faktorësh që ndryshojnë nga personi në person. Asnjë shkak i vetëm nuk shpjegon pse dikush zhvillon varësi, prandaj ajo mund të prekë këdo pavarësisht nga sfond i tyre.

Faktorët kryesorë kontribues përfshijnë:

• Faktorët gjenetikë: Të kesh anëtarë të familjes me varësi rrit rrezikun tuaj me rreth 40-60%
• Kimia e trurit: Disa njerëz natyrshëm kanë nivele më të ulëta të caktuara kimikateve të trurit që drogat i rrisin përkohësisht
• Gjendjet e shëndetit mendor: Depresioni, ankthi, PTSD dhe gjendje të tjera mund ta bëjnë përdorimin e drogës më tërheqëse si vetë-mjekim
• Influencat mjedisore: Rritja rreth përdorimit të drogës, presioni i shokëve ose mjedisi me stres të lartë
• Ekspozimi i hershëm: Përdorimi i drogës gjatë viteve të adoleshencës kur truri është ende në zhvillim
• Trauma: Abzuzi fizik, emocional ose seksual mund të rrisë ndjeshmërinë ndaj varësisë
• Faktorët socialë: Mungesa e mbështetjes familjare, varfëria ose izolimi social

Disa gjendje të rralla gjenetike mund t'i bëjnë njerëzit jashtëzakonisht të ndjeshëm ndaj substancave të caktuara, duke çuar në varësi pas vetëm një ose dy përdorimesh. Përveç kësaj, disa ilaçe me recetë mund të shkaktojnë varësi fizike edhe kur përdoren saktësisht siç është përshkruar.

Kur të shihni një mjek për Varësinë nga Droga?

Kërkimi i ndihmës për varësinë nga droga është një nga hapat më të rëndësishëm dhe të guximshëm që mund të ndërmarrni. Shumë njerëz presin shumë gjatë sepse ndihen të turpëruar ose mendojnë se duhet të jenë në gjendje ta menaxhojnë vetë.

Duhet të konsideroni të shihni një mjek nëse vini re ndonjë nga këto shenja paralajmëruese:

• Mendoni për drogën shpesh gjatë gjithë ditës
• Keni provuar të hiqni dorë ose të zvogëloni por nuk keni mundur
• Përdorimi juaj i drogës po ndikon në marrëdhëniet tuaja, punën ose shëndetin
• Po përdorni drogë në situata të rrezikshme
• Keni nevojë për më shumë substancë për të ndjerë të njëjtat efekte
• Përjetoni simptoma të tërheqjes kur ndaloni përdorimin

Mos prisni deri në pikën kritike - ndërhyrja e hershme çon në rezultate më të mira. Nëse jeni të shqetësuar për përdorimin e drogës nga dikush tjetër, inkurajojeni atë të kërkojë ndihmë ose konsideroni organizimin e një ndërhyrjeje me udhëzim profesional.

Cilat janë Faktorët e Rrezikut për Varësinë nga Droga?

Kuptimi i faktorëve të rrezikut mund t'ju ndihmojë të merrni vendime të informuara rreth përdorimit të drogës dhe të njihni kur është e nevojshme kujdesi shtesë. Të kesh faktorë rreziku nuk garanton se do të zhvillohet varësia, por rrit gjasat.

Faktorët e zakonshëm të rrezikut përfshijnë:

• Historia familjare: Varësia shpesh kalon në familje për shkak të faktorëve gjenetikë dhe mjedisorë
• Mosha e përdorimit të parë: Fillimi i përdorimit të drogës para moshës 18 rrit ndjeshëm rrezikun e varësisë
• Çrregullimet e shëndetit mendor: Gjendje si depresioni, ankthi, ADHD ose PTSD dyfishojnë rrezikun
• Mjedisi social: Miqtë ose anëtarët e familjes që përdorin drogë normalizojnë sjelljen
• Mungesa e përfshirjes familjare: Marrëdhënie të dobëta familjare ose mbikëqyrje gjatë fëmijërisë
• Probleme akademike ose në punë: Vështirësitë në shkollë ose në punë mund të çojnë në përdorimin e drogës si një shpëtim
• Sjellje agresive: Fëmijët që tregojnë sjellje agresive të hershme kanë rrezik më të lartë të varësisë

Disa faktorë të rralla rreziku përfshijnë variacione të caktuara gjenetike që ndikojnë në mënyrën se si trupi juaj përpunon drogën, duke e bërë varësinë më të mundshme. Përveç kësaj, njerëzit me gjendje të dhimbjes kronike mund të kenë rrezik më të lartë për varësi nga ilaçi me recetë.

Cilat janë Komplikimet e Mundshme të Varësisë nga Droga?

Varësia nga droga mund të çojë në komplikacione serioze që ndikojnë në çdo aspekt të jetës suaj. Kuptimi i këtyre pasojave të mundshme mund t'ju motivojë të kërkoni ndihmë më shpejt sesa më vonë.

Komplikimet e shëndetit fizik mund të përfshijnë:

• Probleme zemre, përfshirë infarktet dhe rrahjet e parregullta të zemrës
• Dëmtim i mëlçisë ose dështim i mëlçisë
• Sëmundje pulmonare dhe probleme me frymëmarrjen
• Rrezik i shtuar i goditjes në tru
• Sëmundje infektive si HIV ose hepatiti nga ndarja e gjilpërave
• Probleme të rënda dentare
• Kequshqyerje dhe humbje peshe

Komplikimet mendore dhe sociale shpesh përfshijnë depresion, ankth, psikozë, marrëdhënie të dëmtuara, humbje pune, probleme financiare dhe probleme ligjore. Disa njerëz mund të përjetojnë gjithashtu komplikacione të rralla, por serioze, si konfiskimet, koma ose dëmtimi i përhershëm i trurit.

Lajmi i mirë është se shumë nga këto komplikacione mund të përmirësohen ndjeshëm me trajtimin e duhur dhe shërimin e vazhdueshëm.

Si mund të Parandalohet Varësia nga Droga?

Ndërsa jo të gjitha varësitë mund të parandalohen, ekzistojnë strategji efektive që mund të zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun tuaj. Parandalimi funksionon më mirë kur fillon herët dhe përfshin qasje të shumëfishta.

Strategjitë kryesore të parandalimit përfshijnë:

• Edukimi: Mësimi rreth rreziqeve dhe pasojave të përdorimit të drogës
• Marrëdhënie të forta familjare: Komunikim i hapur dhe mbështetje brenda familjeve
• Kujdesi për shëndetin mendor: Trajtimi i depresionit, ankthit dhe gjendjeve të tjera që rrisin rrezikun
• Aftësi të shëndetshme përballjeje: Mësimi i teknikës së menaxhimit të stresit dhe teknikës së zgjidhjes së problemeve
• Shmangia e situatave me rrezik të lartë: Qëndrimi larg mjediseve ku përdorimi i drogës është i zakonshëm
• Ndërtimi i lidhjeve sociale: Zhvillimi i miqësive me njerëz që nuk përdorin drogë
• Ndjekja e aktiviteteve me kuptim: Përfshirja në sporte, hobi ose punë vullnetare

Për njerëzit me ilaçe me recetë, ndjekja e udhëzimeve të mjekut tuaj saktësisht dhe ruajtja e ilaçeve në mënyrë të sigurtë mund të parandalojë varësinë e rastësishme. Nëse keni faktorë rreziku si historia familjare ose gjendjet e shëndetit mendor, diskutoni këtë me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Si diagnostikohet Varësia nga Droga?

Diagnostikimi i varësisë nga droga përfshin një vlerësim të plotë nga një profesionist i kujdesit shëndetësor ose një specialist i varësisë. Nuk ka asnjë test të vetëm për varësinë, prandaj mjekët përdorin mjete dhe kritere të shumëfishta vlerësimi.

Procesi diagnostikues zakonisht përfshin:

• Historia mjekësore: Pyetje rreth modeleve tuaja të përdorimit të drogës, historisë familjare dhe shëndetit
• Ekzaminim fizik: Kontroll për shenja të përdorimit të drogës dhe problemeve të lidhura me shëndetin
• Vlerësim i shëndetit mendor: Vlerësim për depresion, ankth ose gjendje të tjera
• Ekranim i drogës: Teste të urinës, gjakut ose flokëve për të zbuluar përdorimin e kohëve të fundit të drogës
• Vlerësim psikologjik: Pyetësorë rreth mendimeve, ndjenjave dhe sjelljeve tuaja

Mjeku juaj do të përdorë kritere specifike nga Manuali Diagnostik dhe Statistikor i Çrregullimeve Mendore për të përcaktuar nëse ju i plotësoni kriteret e çrregullimit të përdorimit të substancave. Rëndësia klasifikohet si e lehtë, e moderuar ose e rëndë në varësi të numrit të kritereve që plotësoni.

Disa ofrues të kujdesit shëndetësor mund të përdorin gjithashtu mjete të specializuara të ekranimit ose t'ju referojnë tek një specialist i varësisë për një vlerësim më të detajuar.

Çfarë është Trajtimi për Varësinë nga Droga?

Trajtimi i varësisë nga droga është jashtëzakonisht efektiv dhe ka shumë qasje të ndryshme që mund t'ju ndihmojnë të shëroheni. Plani më i mirë i trajtimit është i përshtatur për nevojat tuaja specifike, llojin e varësisë dhe rrethanat tuaja personale.

Opsionet e zakonshme të trajtimit përfshijnë:

• Detoksifikimi: Menaxhimi i sigurt i simptomave të tërheqjes nën mbikëqyrje mjekësore
• Rehabilitimi spitalor: Kujdes 24 orë në një qendër rezidenciale për trajtim intensiv
• Programe ambulatore: Sesione të rregullta terapie ndërsa jetoni në shtëpi
• Trajtim i ndihmuar me ilaçe: Ilaçe të miratuara nga FDA për të zvogëluar dëshirat dhe për të parandaluar rikthimin
• Terapia sjelljesh: Këshillim për të ndryshuar modelet e të menduarit dhe për të zhvilluar aftësi përballjeje
• Grupet e mbështetjes: Mbështetje nga bashkëmoshatarët përmes grupeve si Anonimët e Narkomanëve ose SMART Recovery
• Terapia familjare: Përfshirja e anëtarëve të familjes në procesin e shërimit

Për disa raste të rralla, mund të konsiderohen trajtime inovative si terapia e stimulimit të trurit ose ilaçe të specializuara. Qasja më efektive shpesh kombinon metoda të shumëfishta trajtimi të përshtatura për situatën tuaj specifike.

Si të merrni trajtim në shtëpi gjatë shërimit nga varësia nga droga?

Trajtimi në shtëpi dhe kujdesi vetjak luajnë role të rëndësishme në mbështetjen e shërimit tuaj nga varësia nga droga. Këto strategji funksionojnë më mirë së bashku me trajtimin profesional, jo si zëvendësim i tij.

Strategjitë efektive të trajtimit në shtëpi përfshijnë:

• Krijo një mjedis pa drogë: Heqja e të gjitha substancave dhe pajisjeve të drogës nga shtëpia juaj
• Vendosja e rutinave: Krijo struktura me gjumë të rregullt, vakte dhe aktivitete
• Praktikimi i menaxhimit të stresit: Përdorimi i teknikës si frymëmarrja e thellë, meditimi ose joga
• Qëndrimi i lidhur: Mbajtja e kontaktit të rregullt me sistemin tuaj të mbështetjes
• Përfshirja në aktivitete të shëndetshme: Gjetja e hobi të rinj ose rikthimi në interesat e vjetra
• Monitorimi i humorit tuaj: Mbajtja e gjurmëve të emocioneve dhe shkaktarëve
• Ndjekja e skemave të ilaçeve: Marrja e ilaçeve të përshkruara saktësisht siç është udhëzuar

Është e rëndësishme të kesh një plan krize në vend për momentet kur dëshirat ndihen shumë të forta. Kjo mund të përfshijë numra kontakti emergjentë, strategji përballjeje ose vende ku mund të shkoni për mbështetje të menjëhershme.

Si duhet të përgatisni për takimin tuaj me mjekun?

Përgatitja për takimin tuaj mund t'ju ndihmojë të merrni trajtimin më efektiv dhe të ndiheni më rehatshëm duke diskutuar varësinë tuaj. Të jesh i ndershëm me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor është thelbësore për të marrë ndihmën e duhur.

Para takimit tuaj, konsideroni:

• Shkruani historinë tuaj të përdorimit të drogës: Përfshijeni se cilat substanca, sa shumë dhe sa shpesh
• Listoni simptomat tuaja: Shëno ndryshimet fizike, emocionale dhe sjelljesh që keni vërejtur
• Mbledhni informacion mjekësor: Sillni çdo rekord mjekësor ose rezultat testi paraprak
• Përgatitni pyetjet: Shkruani se çfarë doni të dini rreth opsioneve të trajtimit
• Sillni mbështetje: Konsideroni të keni një mik ose anëtar familjeje të besuar që t'ju shoqërojë
• Shëno shkaktarët: Mendoni për situatat ose emocionet që çojnë në përdorimin e drogës

Mos harroni se ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor është aty për t'ju ndihmuar, jo për t'ju gjykuar. Ata kanë parë varësinë shumë herë më parë dhe e kuptojnë se është një gjendje mjekësore që kërkon trajtim.

Çfarë është përfundimi kryesor rreth Varësisë nga Droga?

Varësia nga droga është një gjendje mjekësore serioze, por e trajtueshme, që prek sistemet e shpërblimit dhe vendimmarrjes së trurit tuaj. Nuk është një dështim moral apo mungesë vullneti - është një sëmundje kronike që kërkon kujdes mjekësor të duhur dhe mbështetje të vazhdueshme.

Gjëja më e rëndësishme për t'u mbajtur mend është se shërimi është i mundur. Miliona njerëz kanë kapërcyer me sukses varësinë dhe kanë vazhduar të jetojnë jetë të përmbushura dhe të shëndetshme. Trajtimi funksionon dhe ka shumë qasje të ndryshme në dispozicion për të gjetur atë që funksionon më mirë për ju.

Nëse ju ose dikush që ju kujdeseni po luftoni me varësinë nga droga, kërkimi i ndihmës është shenjë forcë, jo dobësie. Sa më shpejt të kërkoni trajtim, aq më të mëdha janë shanset tuaja për shërim dhe aq më pak ka gjasa të përjetoni komplikacione serioze.

Pyetje të shpeshta rreth Varësisë nga Droga

Pyetja 1: A mund të bëheni të varur nga droga pasi i keni përdorur ato vetëm një herë?

Ndërsa varësia zakonisht zhvillohet me kalimin e kohës me përdorim të përsëritur, disa njerëz mund të zhvillojnë dëshira të forta ose varësi pas vetëm një përdorimi, veçanërisht me substanca shumë të varura si heroina ose metamfetamina. Rreziku juaj varet nga faktorë si gjenetika, shëndeti mendor dhe droga specifike e përfshirë. Megjithatë, shumica e varësive zhvillohen gradualisht përmes ekspozimit të përsëritur.

Pyetja 2: A është varësia nga droga gjenetike?

Gjenetika luan një rol të rëndësishëm në rrezikun e varësisë, duke llogaritur rreth 40-60% të ndjeshmërisë suaj. Nëse keni anëtarë të familjes me varësi, jeni në rrezik më të lartë, por nuk është e pashmangshme. Faktorët mjedisorë, përvojat e jetës dhe zgjedhjet personale gjithashtu ndikojnë fort nëse zhvillohet varësia. Të kesh faktorë rreziku gjenetik do të thotë që duhet të jesh jashtëzakonisht i kujdesshëm rreth përdorimit të drogës.

Pyetja 3: Sa kohë duhet për të kapërcyer varësinë nga droga?

Koha e shërimit ndryshon shumë nga personi në person. Detoksifikimi fillestar mund të zgjasë ditë deri në javë, ndërsa shërimi i hershëm zakonisht përfshin disa muaj trajtim intensiv. Shërimi afatgjatë është një proces i vazhdueshëm që mund të zgjasë vite. Shumë njerëz fillojnë të ndihen dukshëm më mirë brenda disa muajve të parë të trajtimit, por ndërtimi i aftësive të forta shërimi kërkon kohë dhe praktikë.

Pyetja 4: A mund të shkaktojnë varësi ilaçet me recetë?

Po, shumë ilaçe me recetë mund të shkaktojnë varësi, veçanërisht lehtësuesit e dhimbjeve opioid, benzodiazepinat dhe stimuluesit. Edhe kur merren saktësisht siç është përshkruar, disa njerëz zhvillojnë varësi fizike dhe varësi. Kjo është arsyeja pse mjekët monitorojnë me kujdes këto ilaçe dhe përpiqen t'i përdorin ato për kohën më të shkurtër të mundshme. Gjithmonë ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj dhe diskutoni çdo shqetësim rreth varësisë.

Pyetja 5: Çfarë duhet të bëj nëse dikush që njoh është i varur nga droga?

I afrohuni atyre me mirëkuptim dhe pa gjykim. Shprehni shqetësimet tuaja rreth sjelljeve specifike që keni vërejtur, ofroni mbështetje dhe inkurajojeni atë të kërkojë ndihmë profesionale. Konsideroni konsultimin me një specialist të varësisë rreth organizimit të një ndërhyrjeje. Mos harroni se nuk mund ta detyroni dikë të pastrohet, por mund të ofroni mbështetje dhe të vendosni kufij të shëndetshëm për veten tuaj.