Varësia Nga Droga (Çrregullimi I Përdorimit Të Substancave)

Varësia nga droga, e quajtur edhe çrregullim i përdorimit të substancave, është një sëmundje që prek trurin dhe sjelljen e një personi dhe çon në paaftësi për të kontrolluar përdorimin e një droge ose ilaçi legal ose ilegal. Substanca të tilla si alkooli, marijuana dhe nikotina gjithashtu konsiderohen droga. Kur jeni të varur, mund të vazhdoni të përdorni drogën pavarësisht dëmit që ajo shkakton.

Varësia nga droga mund të fillojë me përdorimin eksperimental të një droge rekreative në situata sociale dhe, për disa njerëz, përdorimi i drogës bëhet më i shpeshtë. Për të tjerët, veçanërisht me opioidet, varësia nga droga fillon kur marrin ilaçe të përshkruara ose i marrin ato nga të tjerët që kanë receta.

Rreziku i varësisë dhe sa shpejt bëheni të varur ndryshon sipas drogës. Disa droga, të tilla si lehtësuesit e dhimbjeve opioide, kanë një rrezik më të lartë dhe shkaktojnë varësi më shpejt se të tjerët.

Me kalimin e kohës, mund të keni nevojë për doza më të mëdha të drogës për t'u intoksikuar. Së shpejti mund të keni nevojë për drogën vetëm për t'u ndjerë mirë. Ndërsa përdorimi i drogës suaj rritet, mund të gjeni se është gjithnjë e më e vështirë të shkoni pa drogë. Përpjekjet për të ndaluar përdorimin e drogës mund të shkaktojnë dëshira të forta dhe t'ju bëjnë të ndiheni të sëmurë fizikisht. Këto quhen simptoma të tërheqjes.

Ndërhjimi nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor, familja, miqtë, grupet e mbështetjes ose një program i organizuar i trajtimit mund t'ju ndihmojë të kapërceni varësinë tuaj nga droga dhe të qëndroni pa drogë.

Simptomat ose sjelljet e varësisë nga droga përfshijnë, ndër të tjera:

• Ndjenja se duhet të përdorni drogën rregullisht - çdo ditë ose edhe disa herë në ditë
• Të kesh dëshira të forta për drogën që bllokojnë çdo mendim tjetër
• Me kalimin e kohës, të kesh nevojë për më shumë drogë për të marrë të njëjtin efekt
• Marrja e sasisë më të madhe të drogës për një periudhë më të gjatë kohe sesa keni menduar
• Sigurimi që keni një furnizim me drogë
• Shpenzimi i parave për drogë, edhe pse nuk mund ta përballoni
• Mos plotësimi i detyrimeve dhe përgjegjësive të punës, ose zvogëlimi i aktiviteteve sociale ose rekreative për shkak të përdorimit të drogës
• Vazhdimi i përdorimit të drogës, edhe pse e dini se po ju shkakton probleme në jetën tuaj ose po ju shkakton dëm fizik ose psikologjik
• Bërja e gjërave për të marrë drogën që normalisht nuk do t'i bënit, siç është vjedhja
• Ngjitja e makinës ose bërja e aktiviteteve të tjera me rrezik kur jeni nën ndikimin e drogës
• Kalimi i një kohe të madhe për të marrë drogën, përdorimi i drogës ose shërimi nga efektet e drogës
• Dështimi në përpjekjet tuaja për të ndaluar përdorimin e drogës
• Përvoja e simptomave të tërheqjes kur përpiqeni të ndaloni marrjen e drogës

Ndonjëherë është e vështirë të dallosh humorin normal adoleshent ose ankthin nga shenjat e përdorimit të drogës. Shenjat e mundshme që adoleshenti juaj ose anëtari tjetër i familjes po përdor drogë përfshijnë:

• Probleme në shkollë ose në punë - mungesë e shpeshtë në shkollë ose në punë, një interes i papritur për aktivitetet shkollore ose punën, ose një rënie në nota ose performancë në punë
• Probleme me shëndetin fizik - mungesë energjie dhe motivimi, humbje ose rritje peshe, ose sy të kuq
• Pamje e lënë pas dore - mungesë interesi për veshje, pastërti ose pamje
• Ndryshime në sjellje - përpjekje të mëdha për të penguar anëtarët e familjes të hyjnë në dhomën e adoleshentit ose të jenë sekret për daljen me miqtë; ose ndryshime drastike në sjellje dhe në marrëdhënie me familjen dhe miqtë
• Probleme me paratë - kërkesa të papritura për para pa një shpjegim të arsyeshëm; ose zbulimi juaj se paratë janë zhdukur ose janë vjedhur ose se sendet kanë zhdukur nga shtëpia juaj, duke treguar se ndoshta po shiten për të mbështetur përdorimin e drogës

Shenjat dhe simptomat e përdorimit ose intoksikimit të drogës mund të ndryshojnë, në varësi të llojit të drogës. Më poshtë do të gjeni disa shembuj.

Njerëzit përdorin kanabisin duke e pirë, duke e ngrënë ose duke thithur një formë të avulluar të drogës. Kanabisi shpesh paraprin ose përdoret së bashku me substanca të tjera, të tilla si alkooli ose droga të paligjshme, dhe shpesh është droga e parë e provuar.

Shenjat dhe simptomat e përdorimit të kohëve të fundit mund të përfshijnë:

• Një ndjenjë euforie ose ndjenjë "e lartë"
• Një ndjenjë të shtuar të perceptimit vizual, dëgjimor dhe të shijes
• Sy të kuq
• Gojë e thatë
• Koordinim i zvogëluar
• Vështirësi në përqendrim ose kujtim
• Kohë reagimi e ngadalshme
• Ankth ose mendim paranojak
• Erë kanabisi në rroba ose majat e gishtave të verdhë
• Dëshira të mëdha për ushqime të caktuara në kohë të pazakonshme

Përdorimi afatgjatë shpesh shoqërohet me:

• Zvogëlim të mprehtësisë mendore
• Performancë të dobët në shkollë ose në punë
• Kollë të vazhdueshme dhe infeksione të shpeshta të mushkërive

Dy grupe të drogës sintetike - kanabinoidet sintetike dhe katinonet e zëvendësuara ose sintetike - janë të paligjshme në shumicën e shteteve. Efektet e këtyre drogës mund të jenë të rrezikshme dhe të paparashikueshme, pasi nuk ka kontroll të cilësisë dhe disa përbërës mund të mos jenë të njohur.

Kanabinoidet sintetike, të quajtura edhe K2 ose Spice, shpërndahen në bimë të thata dhe pastaj piren, por mund të përgatisin si çaj bimor. Një formë e lëngshme mund të avullohet në cigare elektronike. Pavarësisht pretendimeve të prodhuesit, këto janë komponime kimike dhe jo produkte "natyrale" ose të padëmshme. Këto droga mund të prodhojnë një "e lartë" të ngjashme me marihuanën dhe janë bërë një alternativë e popullarizuar por e rrezikshme.

Shenjat dhe simptomat e përdorimit të kohëve të fundit mund të përfshijnë:

• Një ndjenjë euforie ose ndjenjë "e lartë"
• Humor i ngritur
• Një ndjenjë e ndryshuar e perceptimit vizual, dëgjimor dhe të shijes
• Ankth ekstrem ose trazira
• Paranojë
• Halucinacione
• Vjellje
• Konfuzion
• Sjellje e dhunshme

Katinonet e zëvendësuara, të quajtura edhe "kripë banjoje", janë substanca që ndryshojnë mendjen (psikoaktive) të ngjashme me amfetaminat si ekstaza (MDMA) dhe kokaina. Paketat shpesh janë etiketuar si produkte të tjera për të shmangur zbulimin.

Pavarësisht emrit, këto nuk janë produkte banjoje si kripërat e Epsom. Katinonet e zëvendësuara mund të hahen, të thithen, të thithen ose të injektohen dhe janë shumë të varura. Këto droga mund të shkaktojnë intoksikim të rëndë, që rezulton në efekte të rrezikshme për shëndetin ose edhe vdekje.

Shenjat dhe simptomat e përdorimit të kohëve të fundit mund të përfshijnë:

• Ndjenja "e lartë"

• Rritje e shoqërueshmërisë

• Rritje e energjisë dhe trazirave

• Rritje e dëshirës seksuale

• Probleme në të menduarit qartë

• Humbje e kontrollit të muskujve

• Paranojë

• Sulme paniku

• Halucinacione

• Delirium

• Sjellje psikotike dhe të dhunshme

• Barbiturate. Një shembull është fenobarbitali.

• Benzodiazepine. Shembuj përfshijnë sedativë, të tilla si diazepam (Valium), alprazolam (Xanax), lorazepam (Ativan), clonazepam (Klonopin) dhe klordiazepoksid (Librium).

• Hipnotikë. Shembuj përfshijnë ilaçe të recetës për gjumë si zolpidem (Ambien) dhe zaleplon (Sonata).

Shenjat dhe simptomat e përdorimit të kohëve të fundit mund të përfshijnë:

• Gjumi
• Fjalë e paqartë
• Mungesë koordinimi
• Irritim ose ndryshime në humor
• Probleme në përqendrim ose të menduarit qartë
• Probleme me kujtesën
• Lëvizje të syve të pavullnetshme
• Mungesë inhibimi
• Rënie ose aksidente
• Marramendje

Stimulantët përfshijnë amfetaminat, meth (metamfetaminë), kokainë, metilfenidat (Ritalin, Concerta, të tjerë) dhe amfetaminë-dextroamfetaminë (Adderall XR, Mydayis). Ato shpesh përdoren dhe keqpërdoren në kërkim të një "e lartë", ose për të rritur energjinë, për të përmirësuar performancën në punë ose në shkollë, ose për të humbur peshë ose kontrolluar oreksin.

Shenjat dhe simptomat e përdorimit të kohëve të fundit mund të përfshijnë:

• Ndjenjë gëzimi dhe vetëbesimi të tepruar
• Rritje e vëmendjes
• Rritje e energjisë dhe paqëndrueshmërisë
• Ndryshime të sjelljes ose agresion
• Fjalë e shpejtë ose e zgjatur
• Pupila më të mëdha se zakonisht, rrathët e zezë në mes të syve
• Konfuzion, delir dhe halucinacione
• Irritim, ankth ose paranojë
• Të përziera ose të vjella me humbje peshe
• Gjykime të dobëta
• Kongjestion nazal dhe dëmtim i mukozës së hundës (nëse thith droga)
• Plaga në gojë, sëmundje të mishrave të dhëmbëve dhe kalbje të dhëmbëve nga pirja e drogës ("goja meth")
• Pagjumësi

Droga e klubeve përdoren zakonisht në klube, koncerte dhe festa. Shembuj përfshijnë metilenedioksimetamfetaminë, të quajtur edhe MDMA, ekstaze ose molly, dhe acid gamma-hidroksibutir, i njohur si GHB. Shembuj të tjerë përfshijnë ketaminën dhe flunitrazepam ose Rohypnol - një markë e përdorur jashtë SHBA - e quajtur edhe roofie. Këto droga nuk janë të gjitha në të njëjtën kategori, por ato ndajnë disa efekte dhe rreziqe të ngjashme, duke përfshirë efektet e dëmshme afatgjata.

Meqenëse GHB dhe flunitrazepami mund të shkaktojnë sedacion, relaksim të muskujve, konfuzion dhe humbje të kujtesës, potenciali për sjellje të papërshtatshme seksuale ose sulm seksual shoqërohet me përdorimin e këtyre drogës.

Shenjat dhe simptomat e përdorimit të drogës së klubeve mund të përfshijnë:

• Halucinacione
• Paranojë
• Pupila më të mëdha se zakonisht
• Dridhura dhe djersitje
• Tërheqje të pavullnetshme (dridhje)
• Ndryshime të sjelljes
• Spazma muskulore dhe ngërç të dhëmbëve
• Relaksim i muskujve, koordinim i dobët ose probleme në lëvizje
• Inhibime të reduktuara
• Ndjenjë e shtuar ose e ndryshuar e shikimit, tingullit dhe shijes
• Gjykime të dobëta
• Probleme me kujtesën ose humbje të kujtesës
• Zvogëlim i ndërgjegjes

Përdorimi i halucinogjenëve mund të prodhojë shenja dhe simptoma të ndryshme, në varësi të drogës. Halucinogjenët më të zakonshëm janë dietilamida e acidit lizergjik (LSD) dhe fenciklidyna (PCP).

Përdorimi i LSD mund të shkaktojë:

• Halucinacione
• Perceptim shumë i reduktuar i realitetit, për shembull, interpretimi i hyrjes nga një nga shqisat tuaja si një tjetër, siç është dëgjimi i ngjyrave
• Sjellje impulsive
• Ndryshime të shpejta në emocione
• Ndryshime mendore permanente në perceptim
• Tërheqje
• Flashback, një ripërjetim i halucinacioneve - edhe vite më vonë

Përdorimi i PCP mund të shkaktojë:

• Një ndjenjë të ndarjes nga trupi dhe ambienti juaj
• Halucinacione
• Probleme me koordinimin dhe lëvizjen
• Sjellje agresive, ndoshta të dhunshme
• Lëvizje të syve të pavullnetshme
• Mungesë ndjeshmërie ndaj dhimbjes
• Probleme me të menduarit dhe kujtesën
• Probleme në të folur
• Gjykime të dobëta
• Intolerancë ndaj zhurmës së lartë
• Ndonjëherë konfiskime ose komë

Shenjat dhe simptomat e përdorimit të inhalantëve ndryshojnë, në varësi të substancës. Disa substanca të zakonshme të thithura përfshijnë ngjitës, hollues bojërash, lëng korrigjimi, lëng shënuesi me majë të ndjerë, benzinë, lëngje pastrimi dhe produkte aerosoli shtëpiake. Për shkak të natyrës toksike të këtyre substancave, përdoruesit mund të zhvillojnë dëmtime të trurit ose vdekje të papritur.

Shenjat dhe simptomat e përdorimit mund të përfshijnë:

• Zotërimin e një substance inhaluese pa një shpjegim të arsyeshëm
• Gëzim i shkurtër
• Sjellje sikur të dehur
• Aftësi e reduktuar për të mbajtur nën kontroll impulset
• Sjellje agresive ose gatishmëri për të luftuar
• Marramendje
• Të përziera ose të vjella
• Lëvizje të syve të pavullnetshme
• Duke u shfaqur nën ndikimin e drogës, me fjalë të paqarta, lëvizje të ngadalta dhe koordinim të dobët
• Rrahje të parregullta të zemrës
• Tërheqje
• Erë e zgjatur e materialit inhalues
• Skuqje rreth hundës dhe gojës

Opioidet janë droga narkotike, lehtësuese të dhimbjes të prodhuara nga opiu ose të bëra sintetikisht. Kjo klasë e drogës përfshijnë, ndër të tjera, heroinën, morfinën, kodeinën, metadonën, fentanilin dhe oksikodonin.

Ndonjëherë e quajtur "epidemia e opioideve", varësia nga ilaçet e dhimbjes me recetë opioide ka arritur një normë alarmante në të gjithë Shtetet e Bashkuara. Disa njerëz që kanë përdorur opioide për një kohë të gjatë mund të kenë nevojë për zëvendësim të drogës të përkohshëm ose afatgjatë të përshkruar nga mjeku gjatë trajtimit.

Shenjat dhe simptomat e përdorimit dhe varësisë nga narkotiku mund të përfshijnë:

• Një ndjenjë "e lartë"
• Ndjesi e reduktuar e dhimbjes
• Trazirë, gjumë ose sedacion
• Fjalë e paqartë
• Probleme me vëmendjen dhe kujtesën
• Pupila më të vogla se zakonisht
• Mungesë ndërgjegjeje ose mosvëmendje ndaj njerëzve dhe gjërave përreth
• Probleme me koordinimin
• Konfuzion
• Kapsllëk
• Hundë e rrjedhshme ose plagë në hundë (nëse thith droga)
• Shenja gjilpërash (nëse injekton droga)

Nëse përdorimi juaj i drogës është jashtë kontrollit ose po shkakton probleme, kërkoni ndihmë. Sa më shpejt të kërkoni ndihmë, aq më të mëdha janë shanset tuaja për një shërim afatgjatë. Bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor ose shikoni një ofrues të shëndetit mendor, siç është një mjek që specializohet në mjekësinë e varësisë ose psikiatrinë e varësisë, ose një këshilltar i licencuar për alkool dhe drogë. Bëni një takim për të parë një ofrues nëse:

• Nuk mund të ndaloni përdorimin e një droge
• Vazhdoni të përdorni drogën pavarësisht dëmit që ajo shkakton
• Përdorimi juaj i drogës ka çuar në sjellje të pasigurta, të tilla si ndarja e gjilpërave ose seksi i pasiguruar
• Mendoni se mund të keni simptoma të tërheqjes pasi keni ndaluar përdorimin e drogës Kërkoni ndihmë emergjente nëse ju ose dikush që njihni keni marrë një drogë dhe:
• Mund të keni bërë një dozë të tepërt
• Tregon ndryshime në vetëdijen
• Ka probleme me frymëmarrjen
• Ka konvulsione ose konvulsione
• Ka ndonjë reagim tjetër të bezdisshëm fizik ose psikologjik ndaj përdorimit të drogës Njerëzit që luftojnë me varësinë zakonisht mohojnë se kanë një problem dhe hezitojnë të kërkojnë trajtim. Një ndërhyrje i paraqet një të dashur me një mundësi të strukturuar për të bërë ndryshime para se gjërat të përkeqësohen edhe më shumë dhe mund të motivojë dikë të kërkojë ose të pranojë ndihmë. Është e rëndësishme të planifikoni me kujdes një ndërhyrje. Mund të bëhet nga familja dhe miqtë në konsultim me një ofrues të kujdesit shëndetësor ose profesionist të shëndetit mendor siç është një këshilltar i licencuar për alkool dhe drogë, ose të drejtohet nga një profesionist i ndërhyrjes. Përfshin familjen dhe miqtë dhe nganjëherë bashkëpunëtorët, klerikët ose të tjerët që kujdesen për personin që lufton me varësinë. Gjatë ndërhyrjes, këta njerëz mblidhen së bashku për të pasur një bisedë të drejtpërdrejtë, zemër me zemër me personin për pasojat e varësisë. Pastaj i kërkojnë personit të pranojë trajtimin.

Ashtu si shumë çrregullime të shëndetit mendor, disa faktorë mund të kontribuojnë në zhvillimin e varësisë nga droga. Faktorët kryesorë janë:

• Mjedisi. Faktorët e mjedisit, duke përfshirë besimet dhe qëndrimet e familjes suaj dhe ekspozimi ndaj një grupi moshatarësh që inkurajon përdorimin e drogës, duket se luajnë një rol në përdorimin fillestar të drogës.
• Gjenetika. Pasi të keni filluar të përdorni një drogë, zhvillimi në varësi mund të ndikohet nga tiparet e trashëguara (gjenetike), të cilat mund të vonojnë ose të përshpejtojnë progresin e sëmundjes.

Varësia fizike duket se ndodh kur përdorimi i përsëritur i një droge ndryshon mënyrën se si truri juaj ndjen kënaqësi. Droga që krijon varësi shkakton ndryshime fizike në disa qeliza nervore (neurone) në trurin tuaj. Neuronet përdorin substanca kimike të quajtura neurotransmetues për të komunikuar. Këto ndryshime mund të mbeten gjatë pasi të ndaloni përdorimin e drogës.

Personat e çdo moshe, gjinie apo statusi ekonomik mund të bëhen të varur nga një drogë. Faktorë të caktuar mund të ndikojnë në gjasat dhe shpejtësinë e zhvillimit të një varësie:

• Historia familjare e varësisë. Varësia nga droga është më e zakonshme në disa familje dhe ka të ngjarë të përfshijë një rrezik të shtuar bazuar në gjenet. Nëse keni një të afërm me gjak, siç është një prind ose vëllai/motra, me varësi nga alkooli ose droga, ju jeni në rrezik më të madh të zhvillimit të një varësie nga droga.
• Mungesa e përfshirjes familjare. Situatat e vështira familjare ose mungesa e lidhjes me prindërit ose vëllezërit/motrat tuaja mund të rrisin rrezikun e varësisë, si dhe mungesa e mbikëqyrjes prindërore.
• Përdorimi i hershëm. Përdorimi i drogës në moshë të re mund të shkaktojë ndryshime në trurin në zhvillim dhe të rrisë gjasat e përparimit në varësinë nga droga.
• Marja e një droge shumë të varur. Disa droga, të tilla si stimuluesit, kokaina ose qetësuesit opioidë, mund të çojnë në zhvillim më të shpejtë të varësisë sesa droga të tjera. Pirja ose injektimi i drogës mund të rrisë potencialin për varësi. Marrja e drogës që konsiderohen më pak të varura - të ashtuquajturat "droga të lehta" - mund t'ju fillojë në një rrugë përdorimi dhe varësie nga droga.

Përdorimi i drogës mund të ketë efekte të rëndësishme dhe shkatërrimtare afatshkurtra dhe afatgjata. Marrja e disa drogës mund të jetë veçanërisht e rrezikshme, sidomos nëse merrni doza të larta ose i kombinoni ato me droga të tjera ose alkool. Ja disa shembuj.

• Metaamfetamina, opiatet dhe kokaina janë shumë të varura dhe shkaktojnë pasoja të shumta shëndetësore afatshkurtra dhe afatgjata, përfshirë sjelljen psikotike, konfiskimet ose vdekjen për shkak të dozës së tepërt. Droga opioide ndikojnë në pjesën e trurit që kontrollon frymëmarrjen, dhe mbidoza mund të rezultojë në vdekje. Marrja e opioideve me alkool rrit këtë rrezik.
• GHB dhe flunitrazepami mund të shkaktojnë sedacion, konfuzion dhe humbje të kujtesës. Këto droga të ashtuquajtura "droga të dhunimit" njihen se dëmtojnë aftësinë për t'iu kundërvënë kontaktit të padëshiruar dhe kujtimit të ngjarjes. Në doza të larta, ato mund të shkaktojnë konfiskime, komë dhe vdekje. Rreziku rritet kur këto droga merren me alkool.
• MDMA - i njohur edhe si molly ose ekstazi - mund të ndërhyjë në aftësinë e trupit për të rregulluar temperaturën. Një rritje e fortë e temperaturës së trupit mund të rezultojë në dështim të mëlçisë, veshkave ose zemrës dhe vdekje. Komplikime të tjera mund të përfshijnë dehidratim të rëndë, duke çuar në konfiskime. Afatgjatë, MDMA mund të dëmtojë trurin.
• Një rrezik i veçantë i drogës së klubeve është se format e lëngshme, tableta ose pluhuri i këtyre drogës që janë në dispozicion në rrugë shpesh përmbajnë substanca të panjohura që mund të jenë të dëmshme, përfshirë droga të tjera të prodhuara në mënyrë të paligjshme ose farmaceutike.
• Për shkak të natyrës toksike të inhalantëve, përdoruesit mund të zhvillojnë dëmtime të trurit me nivele të ndryshme të ashpërsisë. Vdekja e papritur mund të ndodhë edhe pas një ekspozimi të vetëm.

Varësia nga droga mund të krijojë një numër komplikimesh të rrezikshme dhe shkatërrimtare, përfshirë:

• Marrja e një sëmundjeje infektive. Njerëzit që janë të varur nga një drogë kanë më shumë gjasa të marrin një sëmundje infektive, si HIV, ose përmes seksit të pasigurt ose duke ndarë gjilpërat me të tjerët.
• Probleme të tjera shëndetësore. Varësia nga droga mund të çojë në një gamë problemesh shëndetësore mendore dhe fizike afatshkurtra dhe afatgjata. Këto varen nga droga që merret.
• Aksidente. Njerëzit që janë të varur nga droga kanë më shumë gjasa të drejtojnë ose të bëjnë aktivitete të tjera të rrezikshme ndërsa janë nën ndikimin e drogës.
• Vetëvrasje. Njerëzit që janë të varur nga droga vdesin nga vetëvrasja më shpesh se njerëzit që nuk janë të varur.
• Probleme familjare. Ndryshimet në sjellje mund të shkaktojnë konflikte familjare ose marrëdhëniesh dhe probleme me kujdestarinë.
• Probleme në punë. Përdorimi i drogës mund të shkaktojë rënie të performancës në punë, mungesë në punë dhe humbje të punës.
• Probleme në shkollë. Përdorimi i drogës mund të ndikojë negativisht në performancën akademike dhe motivimin për të shkëlqyer në shkollë.
• Probleme ligjore. Problemet ligjore janë të zakonshme për përdoruesit e drogës dhe mund të rrjedhin nga blerja ose zotërimi i drogës së paligjshme, vjedhja për të mbështetur varësinë nga droga, drejtimi i automjetit ndërsa jeni nën ndikimin e drogës ose alkoolit, ose mosmarrëveshjet për kujdestarinë e fëmijëve.

Mënyra më e mirë për të parandaluar varësinë nga një drogë është të mos e merrni fare drogën. Nëse ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ju përshkruan një ilaç me potencial për varësi, trego kujdes kur e merrni ilaçin dhe ndiqni udhëzimet. Ofruesit e kujdesit shëndetësor duhet të përshkruajnë këto ilaçe në doza dhe sasi të sigurta dhe të monitorojnë përdorimin e tyre në mënyrë që të mos ju jepet një dozë shumë e madhe ose për një kohë shumë të gjatë. Nëse mendoni se keni nevojë të merrni më shumë se doza e përshkruar e një ilaçi, flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Ndërmarrni këto hapa për të ndihmuar në parandalimin e keqpërdorimit të drogës tek fëmijët dhe adoleshentët tuaj: - Komunikoni. Flisni me fëmijët tuaj rreth rreziqeve të përdorimit dhe keqpërdorimit të drogës. - Jepni shembull të mirë. Mos keqpërdorni alkoolin ose drogën që shkakton varësi. Fëmijët e prindërve që keqpërdorin drogë janë në rrezik më të madh të varësisë nga droga. - Forconi lidhjen. Punoni në marrëdhënien tuaj me fëmijët tuaj. Një lidhje e fortë dhe e qëndrueshme midis jush dhe fëmijës suaj do të zvogëlojë rrezikun që fëmija juaj të përdorë ose keqpërdorë drogë. Pasi të jeni varur nga një drogë, jeni në rrezik të lartë të riktheheni në një model varësie. Nëse filloni të përdorni drogën, ka të ngjarë të humbni kontrollin mbi përdorimin e saj përsëri - edhe nëse keni marrë trajtim dhe nuk keni përdorur drogën për njëfarë kohe. - Ndjekni planin tuaj të trajtimit. Monitoroni dëshirat tuaja. Mund të duket sikur jeni shëruar dhe nuk keni nevojë të vazhdoni të ndërmarrni hapa për të mbetur pa drogë. Por shanset tuaja për të mbetur pa drogë do të jenë shumë më të larta nëse vazhdoni të shihni terapistin ose këshilltarin tuaj, të shkoni në takimet e grupeve të mbështetjes dhe të merrni ilaçe të përshkruara. - Shmangni situatat me rrezik të lartë. Mos kthehuni në lagjen ku më parë merrnit drogën tuaj. Dhe qëndroni larg turmës suaj të vjetër të drogës. - Kërkoni ndihmë menjëherë nëse përdorni përsëri drogën. Nëse filloni të përdorni përsëri drogën, flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor, ofruesin tuaj të shëndetit mendor ose dikë tjetër që mund t'ju ndihmojë menjëherë.

Për diagnozën e një çrregullimi të përdorimit të substancave, shumica e profesionistëve të shëndetit mendor përdorin kriteret në Manualin Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore (DSM-5), të botuar nga Shoqata Amerikane e Psikiatrisë.

Megjithëse nuk ka kurë për varësinë nga droga, opsionet e trajtimit mund t'ju ndihmojnë të kapërceni një varësi dhe të qëndroni pa drogë. Trajtimi juaj varet nga droga e përdorur dhe çdo çrregullim mjekësor ose shëndetësor mendor që mund të keni. Ndjekja afatgjatë është e rëndësishme për të parandaluar rikthimin.

Programet e trajtimit për çrregullimin e përdorimit të substancave zakonisht ofrojnë:

• Sesione individuale, grupore ose familjare të terapisë
• Një fokus në kuptimin e natyrës së varësisë, duke u bërë pa drogë dhe duke parandaluar rikthimin
• Nivelin e kujdesit dhe ambientet që ndryshojnë në varësi të nevojave tuaja, të tilla si programet ambulatore, rezidenciale dhe spitalore

Qëllimi i detoksifikimit, i quajtur edhe "detoks" ose terapi e tërheqjes, është t'ju mundësojë të ndaloni marrjen e drogës së zakonshme sa më shpejt dhe sa më sigurt që të jetë e mundur. Për disa njerëz, mund të jetë e sigurt të nënshtrohen terapisë së tërheqjes në një bazë ambulatore. Të tjerët mund të kenë nevojë për pranim në spital ose në një qendër trajtimi rezidencial.

Në një mbidozë opioide, një ilaç i quajtur naloxone mund të jepet nga përgjegjësit e emergjencës, ose në disa shtete, nga kushdo që dëshmon një mbidozë. Naloxone përkohësisht anullon efektet e drogës opioide.

Ndërsa naloxone ka qenë në treg për vite, tani është në dispozicion një spraj nazal (Narcan, Kloxxado) dhe një formë injektuese, megjithëse ato mund të jenë shumë të shtrenjta. Cilado qoftë metoda e shpërndarjes, kërkoni kujdes mjekësor të menjëhershëm pasi të keni përdorur naloxone.

Pas diskutimit me ju, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë ilaçin si pjesë e trajtimit tuaj për varësinë opioide. Ilaçet nuk e shërojnë varësinë tuaj opioide, por ato mund të ndihmojnë në shërimin tuaj. Këto ilaçe mund të zvogëlojnë dëshirën tuaj për opioide dhe mund t'ju ndihmojnë të shmangni rikthimin. Opsionet e trajtimit mjekësor për varësinë opioide mund të përfshijnë buprenorfinë, metadonin, naltreksonin dhe një kombinim të buprenorfinës dhe naloxone.

Si pjesë e një programi trajtimi të drogës, terapia e sjelljes - një formë e psikoterapisë - mund të bëhet nga një psikolog ose psikiatër, ose mund të merrni këshilla nga një këshilltar i licencuar për alkool dhe drogë. Terapia dhe këshillimi mund të bëhen me një individ, një familje ose një grup. Terapisti ose këshilltari mund:

• T'ju ndihmojë të zhvilloni mënyra për të përballuar dëshirat tuaja për drogë
• Të sugjerojë strategji për të shmangur drogën dhe për të parandaluar rikthimin
• Të ofrojë sugjerime se si të merreni me një rikthim nëse ndodh
• Të flisni për çështjet në lidhje me punën tuaj, problemet ligjore dhe marrëdhëniet me familjen dhe miqtë
• Të përfshini anëtarët e familjes për t'i ndihmuar ata të zhvillojnë aftësi më të mira komunikimi dhe të jenë mbështetës
• Të adresojnë çrregullime të tjera të shëndetit mendor

Shumë, megjithëse jo të gjitha, grupet e mbështetjes vetë-ndihmëse përdorin modelin 12-hapësh të zhvilluar së pari nga Anonimët e Alkoolit. Grupet e mbështetjes vetë-ndihmëse, të tilla si Anonimët e Narkomanëve, ndihmojnë njerëzit që janë të varur nga droga.

Mesazhi i grupit të mbështetjes vetë-ndihmëse është se varësia është një çrregullim i vazhdueshëm me rrezik të rikthimit. Grupet e mbështetjes vetë-ndihmëse mund të zvogëlojnë ndjenjën e turpit dhe izolimit që mund të çojnë në rikthim.

Terapisti juaj ose këshilltari i licencuar mund t'ju ndihmojë të gjeni një grup mbështetjeje vetë-ndihmëse. Ju gjithashtu mund të gjeni grupe mbështetjeje në komunitetin tuaj ose në internet.

Edhe pasi të keni përfunduar trajtimin fillestar, trajtimi dhe mbështetja e vazhdueshme mund të ndihmojnë në parandalimin e një rikthimi. Kujdesi i ndjekjes mund të përfshijë takime periodike me këshilltarin tuaj, vazhdimin në një program vetë-ndihmëse ose pjesëmarrjen në një sesion grupi të rregullt. Kërkoni ndihmë menjëherë nëse keni një rikthim.

Kapërcimi i një varësie dhe qëndrimi pa drogë kërkojnë një përpjekje të vazhdueshme. Mësimi i aftësive të reja përballuese dhe dija se ku të gjeni ndihmë janë thelbësore. Marrja e këtyre veprimeve mund të ndihmojë:

• Shikoni një terapist të licencuar ose një këshilltar të licencuar për drogë dhe alkool. Varësia nga droga është e lidhur me shumë probleme që mund të ndihmohen me terapi ose këshilla, duke përfshirë shqetësime të tjera të shëndetit mendor ose probleme martesore ose familjare. Shikimi i një psikiatri, psikologu ose këshilltari të licencuar mund t'ju ndihmojë të rifitojnë qetësinë tuaj mendore dhe të rregulloni marrëdhëniet tuaja.
• Bashkohuni me një grup mbështetjeje. Grupet e mbështetjes, të tilla si Anonimët e Narkomanëve ose Anonimët e Alkoolit, mund të jenë shumë efektive në përballjen me varësinë. Mëshira, mirëkuptimi dhe përvojat e përbashkëta mund t'ju ndihmojnë të thyejnë varësinë tuaj dhe të qëndroni pa drogë.