Mbytja Nga I Ftohti

Ilustracion e ngrirjes së indeve në ngjyra të ndryshme të lëkurës. Maja e gishtit tregon se si ngrica mund të shkaktojë vdekjen e indeve.

Ngrica është një dëmtim i shkaktuar nga ngrirja e lëkurës dhe e indeve nën të. Stadi i hershëm i ngrirjes quhet ngrirje e lehtë. Shkakton një ndjesi të ftohtë të ndjekur nga mpirja. Ndërsa ngrica përkeqësohet, lëkura e prekur mund të ndryshojë ngjyrën dhe të bëhet e fortë ose me pamje dylli.

Lëkura e ekspozuar është në rrezik të ngrirjes në kushte të ftohta, me erë të fortë ose të lagështa. Ngrica gjithashtu mund të ndodhë në lëkurën e mbuluar me doreza ose rroba të tjera.

Ngrica e lehtë përmirësohet me ngrohje. Kërkoni kujdes mjekësor për çdo gjë më serioze se ngrica e lehtë, sepse kjo gjendje mund të shkaktojë dëmtime permanente në lëkurë, muskuj, eshtra dhe inde të tjera.

Simptomat e ngrirjes përfshijnë:

· Ndjesi mpirjeje. · Mpirje. · Njolla të lëkurës në ngjyra të kuqe, të bardha, blu, gri, vjollcë ose kafe. Ngjyra e lëkurës së prekur varet nga sa e rëndë është ngrirja dhe ngjyra e zakonshme e lëkurës. · Lëkurë e ftohtë, e fortë, me pamje dylli. · Papërsosmëri për shkak të ngurtësimit të nyjeve. · Dhimbje. · Flluska pas ngrohjes së përsëritur. Ngrirja është më e zakonshme në gishta, gishtat e këmbëve, veshë, faqe, penis, mjekër dhe majë të hundës. Për shkak të mpirjes, mund të mos vini re se keni ngrirje derisa dikush t'ju tregojë. Ndryshimet në ngjyrën e zonës së prekur mund të jenë të vështira për t'u parë në lëkurën kafe dhe të zezë. Ngrirja ndodh në disa faza: Ngrirje e lehtë. Ngrirja e lehtë është faza e hershme e ngrirjes. Simptomat janë dhimbje, mpirje dhe ndjesi mpirjeje. Ngrirja e lehtë nuk shkakton dëmtime permanente të lëkurës.

Ngrirje e lehtë deri në të moderuar. Ngrirja shkakton ndryshime të lehta në ngjyrën e lëkurës. Lëkura mund të fillojë të ndihet e ngrohtë. Ky është një shenjë e përfshirjes së rëndë të lëkurës. Nëse trajtoni ngrirjen me ngrohje të përsëritur në këtë fazë, sipërfaqja e lëkurës mund të duket e njolla. Zona e prekur mund të shpotojë, të digjet dhe të fryhet. Një flluskë e mbushur me lëng mund të formohet 12 deri në 36 orë pas ngrohjes së përsëritur. Kjo fazë quhet gjithashtu ngrirje sipërfaqësore.

Ngrirje e thellë. Ndërsa ngrirja përparon, ajo prek të gjitha shtresat e lëkurës dhe indet më poshtë. Lëkura e prekur bëhet e bardhë ose blu-gri. Flluska të mëdha të gjakut mund të shfaqen 24 deri në 48 orë pas ngrohjes së përsëritur. Javë pas lëndimit, indi mund të bëhet i zi dhe i fortë ndërsa vdes. Përveç ngrirjes së lehtë, lëndimet nga ngrirja duhet të kontrollohen nga një profesionist i kujdesit shëndetësor për të zbuluar se sa të rënda janë ato. Kërkoni kujdes urgjent për:

· Dhimbje të forta edhe pas marrjes së një lehtësuesi të dhimbjes dhe ngrohjes së përsëritur. · Dridhje të forta. · Fjalim i paqartë. · Gjumi. · Vështirësi në ecje. Njerëzit me ngrirje gjithashtu mund të kenë hipotermi. Dridhjet, fjalimi i paqartë dhe të qenit të përgjumur ose të papërsosur janë simptoma të hipotermisë. Tek foshnjat, simptomat janë lëkurë e ftohtë, ndryshim në ngjyrën e lëkurës dhe energji shumë e ulët. Hipotermia është një gjendje e rëndë në të cilën trupi humbet nxehtësi më shpejt se sa mund të prodhohet. Ndërsa prisni për ndihmë mjekësore urgjente ose një takim me një profesionist të kujdesit shëndetësor, ndiqni këto hapa sipas nevojës:

· Dilni nga i ftohti dhe hiqni rrobat e lagura. · Nëse dyshoni për hipotermi, mbështilluni me një batanije të ngrohtë derisa të vijë ndihma. · Mbroni zonën e lënduar nga dëmtime të mëtejshme. · Mos ecni në këmbë ose gishtat e këmbëve të ngrirë nëse është e mundur. · Merrni një lehtësues të dhimbjes nëse është e nevojshme. · Pini një pije të ngrohtë, joalkoolike nëse është e mundur.

Përveç acarimit të lehtë, dëmtimet nga ngrica duhet të kontrollohen nga një profesionist i kujdesit shëndetësor për të përcaktuar rëndësinë e tyre.

Kërkoni kujdes urgjent në rastet e:

• Dhimbjeve të forta edhe pas marrjes së një ilaçi kundër dhimbjeve dhe ngrohjes së përsëritur.
• Dridhjeve të forta.
• Fjalës së trazuar.
• Gjëmueshmërisë.
• Vështirësive në ecje.

Personat me ngrica gjithashtu mund të kenë hipotermi. Dridhjet, fjalët e trazuara dhe të qenit të përgjumur ose të çalë janë simptoma të hipotermisë. Tek foshnjat, simptomat janë lëkura e ftohtë, një ndryshim në ngjyrën e lëkurës dhe energji shumë e ulët. Hipotermia është një gjendje e rëndë në të cilën trupi humbet nxehtësi më shpejt sesa mund të prodhohet.

Ndërsa prisni për ndihmë mjekësore urgjente ose një takim me një profesionist të kujdesit shëndetësor, ndiqni këto hapa sipas nevojës:

• Dilni nga i ftohti dhe hiqni rrobat e lagura.
• Nëse dyshoni për hipotermi, mbështilluni me një batanije të ngrohtë derisa të vijë ndihma.
• Mbroni zonën e lënduar nga dëmtime të mëtejshme.
• Mos ecni mbi këmbët ose gishtat e këmbëve të ngrira nëse është e mundur.
• Merrni një ilaç kundër dhimbjeve nëse është e nevojshme.
• Pini një pije të ngrohtë, joalkoolike nëse është e mundur.

Shkaku më i zakonshëm i ngrirjes është ekspozimi ndaj të ftohtit ngrirës. Rreziku rritet nëse moti është gjithashtu i lagësht dhe me erë. Ngrirja gjithashtu mund të shkaktohet nga kontakti direkt me akullin, metalet ngrirëse ose lëngje shumë të ftohta.

Faktorët e rrezikut për ngrirjen e indeve përfshijnë:

• Qëndrimi në kushte ngrirëse pa veshje mbrojtëse.
• Të kesh kushte të caktuara mjekësore, të tilla si diabeti, lodhja, qarkullimi i dobët i gjakut ose dështimi i zemrës kongjestive.
• Pirja e rregullt e duhanit.
• Të kesh gjykim të dëmtuar ndërsa je në kushte shumë të ftohta.
• Të kesh pasur ngrirje të indeve ose një lëndim tjetër nga i ftohti në të kaluarën.
• Të jesh foshnjë ose i moshuar në kushte të ftohta. Njerëzit në këto grupe moshe kanë më shumë vështirësi në prodhimin dhe ruajtjen e nxehtësisë së trupit.
• Të jesh në kushte të ftohta në lartësi të madhe.

Komplikacionet e ngrirjes përfshijnë:

• Hipotermi.
• Ndjeshmëri të shtuar ndaj të ftohtit dhe rrezik më të lartë të ngrirjes në të ardhmen.
• Mpirje afatgjatë në zonën e prekur.
• Djersitje e tepërt, e quajtur edhe hiperhidroza.
• Ndryshime në thonj ose humbja e tyre.
• Probleme me rritjen tek fëmijët nëse ngrica dëmton pllakën e rritjes së kockave.
• Infeksion.
• Tetanos.
• Gangrenë, e cila mund të çojë në heqjen e zonës së prekur. Kjo procedurë quhet amputim.

Acidi i ngrirjes mund të parandalohet. Këtu janë këshilla që ju ndihmojnë të qëndroni të sigurt dhe të ngrohtë.

• Kufizoni kohën jashtë kur është acar dhe lagështi ose erë e fortë. Kushtojini vëmendje parashikimeve të motit dhe leximit të ftohtësisë së erës. Rreziku i acidit të ngrirjes rritet sa më gjatë që jeni në kushte ngrirjeje. Dhe acidi i ngrirjes mund të ndodhë në një çast nëse lëkura e zhveshur prek diçka të ftohtë, siç është metali i ngrirë.
• Vishuni me shtresa të lira. Ajri i kapur midis shtresave ju ndihmon të izoloni nga i ftohti. Zgjidhni rroba të brendshme që tërheqin lagështinë larg lëkurës. Pastaj vishni diçka të bërë nga leshi ose leshi i deleve. Për shtresën e jashtme, vishni diçka rezistente ndaj erës dhe ujit. Ndërroni sa më shpejt që të jetë e mundur dorezat, kapelat dhe çorapet e lagura.
• Vishni një kapelë ose një brez koke të bërë për mot të ftohtë. Sigurohuni që ajo t'i mbulojë veshët.
• Vishni doreza. Dorezat ofrojnë mbrojtje më të mirë se dorezat. Nën një palë doreza të rënda, vishni gjithashtu rreshta dorezash, të cilat tërheqin lagështinë larg lëkurës.
• Vishni çorape dhe rreshta çorapesh. Sigurohuni që ato të përshtaten mirë, tërheqin lagështinë dhe ofrojnë izolim.
• Kujdesuni për simptomat e acidit të ngrirjes. Shenjat e hershme të acidit të ngrirjes janë ndryshime të lehta në ngjyrën e lëkurës, kruarje dhe mpirje. Kërkoni strehim të ngrohtë nëse vini re simptoma të acidit të ngrirjes.
• Planifikoni të mbroni veten. Kur udhëtoni në mot të ftohtë, mbani me vete pajisje emergjente dhe rroba të ngrohta në rast se ngecni. Nëse do të jeni në një territor të largët, tregoni të tjerëve rrugën tuaj dhe datën e pritshme të kthimit.
• Mos pini alkool nëse planifikoni të jeni jashtë në mot të ftohtë. Pijet alkoolike bëjnë që trupi të humbasë nxehtësinë më shpejt dhe mund të dëmtojnë gjykimin.
• Hani ushqime të ekuilibruara dhe qëndroni të hidratuar. Bërja e kësaj edhe para se të dilni në të ftohtë ju ndihmon të qëndroni të ngrohtë.
• Vazhdoni të lëvizni. Ushtrimi mund t'ju bëjë gjakun të rrjedhë dhe t'ju ndihmojë të qëndroni të ngrohtë, por mos e bëni këtë deri në pikën e lodhjes.

Diagnostikimi i ngrirjes së indeve bazohet në simptomat tuaja dhe një rishikim të aktiviteteve të fundit gjatë të cilave ju jeni ekspozuar ndaj të ftohtit. Ekipi juaj shëndetësor mund t'ju bëjë të nënshtroheni rrezeve X ose një MRI për të kërkuar dëmtime të kockave ose muskujve. Mund të duhen 2 deri në 4 ditë pas ngrohjes së përsëritur për të kuptuar shkallën e dëmtimit të indeve. Mayo Clinic Minute: Pse rreziku i ngrirjes së indeve është më i madh se sa mendoni Luaj Luaj Kthehu në video 00:00 Luaj Kërko 10 sekonda prapa Kërko 10 sekonda përpara 00:00 / 00:00 Heshtje Cilësime Pamje në pamje Ekran i plotë Trego transkriptin për videon Mayo Clinic Minute: Pse rreziku i ngrirjes së indeve është më i madh se sa mendoni Ian Roth: Ndërsa dimri zvarritet dhe temperaturat bien shumë poshtë, rreziku juaj i lëndimeve të lidhura me të ftohtin si ngrirja e indeve mund të rritet shumë. Sanj Kakar, M.D., Kirurgji Ortopedike, Mayo Clinic: Fjalë për fjalë mendoni për të si ngrirje të indeve. Ian Roth: Dr. Sanj Kakar, një kirurg ortopedik i dorës dhe kyçit të dorës në Mayo Clinic, thotë se ngrirja e indeve është më e zakonshme se sa mendojnë shumë njerëz. Dr. Kakar: Ne kemi tendencën të shohim ngrirjen e indeve, për shembull, kur temperatura është 5 gradë Fahrenheit me erë minimale. Ian Roth: Nëse era bie nën minus 15 gradë Fahrenheit, jo e pazakontë në gjysmën veriore të SHBA-së, ngrirja e indeve mund të fillojë brenda gjysmë ore. Zonat më të ndjeshme ndaj ngrirjes së indeve janë hunda, veshët, gishtat e duarve dhe gishtat e këmbëve. Dr. Kakar: Fillimisht [me] format më të lehta, mund të keni pak dhimbje dhe pak mpirje të majave, por lëkura mund të ndryshojë ngjyrën. Mund të jetë e kuqe. Mund të jetë e bardhë. Ose mund të jetë blu. Dhe mund të keni këto flluska në duar. Dhe mund të jetë një lëndim shumë i rëndë. Ian Roth: Në rastet më të këqija, indi mund të vdesë dhe mund të keni nevojë për operacion për ta hequr atë. Pra, kush është më i rrezikuar? Dr. Kakar: [Ata që janë më të rrezikuar janë] pacientë të caktuar me diabet, pacientë që kanë histori të mëparshme të ngrirjes së indeve janë të prirur ndaj saj, të moshuarit ose fëmijët tuaj shumë të vegjël, dhe gjithashtu, për shembull, nëse jeni të dehidratuar. Ian Roth: Për rrjetin e lajmeve të Mayo Clinic, jam Ian Roth. Më shumë informacion Skanim kockash MRI Rreze X

'Ndérma e parà ndihmés pér ngrirjen éshté si më poshte:\n\n- Nése dyshoni për hipotermi, telefononi për ndihmé urgjente.\n- Mbroni zonën e lénduar nga dëmtime të mëtejshme. Mos u përpini të rishëngrini lékurën e ngrirë nése mund të ngrijë përsëri.\n- Dilni nga i ftohti, hiqni rrobat e lagura dhe mbërrohuni me batanije të ngrohtë.\n- Nése éshté e mundur, zhytni lékurën me ngrirje në vaskë ose lavaman me ujë të ngrohtë për rreth 30 minuta. Për ngrirjen në hundë ose vesh, mbuloni zonën me lecka të ngrohta të lagura për rreth 30 minuta.\n\nNjë mundësi tjetër éshtë ngrohja e lékurës së prekur me nxehtësinë e trupit. Për shembull, vendosni gishtat e ngrirë në sqetull.\n- Nése éshté e mundur, mos ecni mbi këmbët ose gishtat e ngrirë.\n- Merrni lehtësim dhimbjesh pa recetë nése éshté e nevojshme.\n- Pini pije të ngrohtë, jo alkoolike.\n- Hiqni unaza ose sende të tjera të ngushta. Bëni këtë para se zona e lénduar të ënflakohet me rishëngrohje.\n- Mos vendosni nxehtësi direkte. Për shembull, mos ngrohni lékurën me jastëk nxehtësie, llambë nxehtësie, tharëse flokësh ose ngrohës makine.\n- Mos fshijni lékurën e ngrirë.\n\nNése éshté e mundur, zhytni lékurën me ngrirje në vaskë ose lavaman me ujë të ngrohtë për rreth 30 minuta. Për ngrirjen në hundë ose vesh, mbuloni zonën me lecka të ngrohta të lagura për rreth 30 minuta.\n\nNjë mundësi tjetër éshtë ngrohja e lékurës së prekur me nxehtësinë e trupit. Për shembull, vendosni gishtat e ngrirë në sqetull.\n\nPas dhênie së ndihmés së parà, kërkojni trajtim nga një profesionist i kujdesit shëndetësor nése keni ngrirje. Trajtimi mund të përfshë rishëngrohje, ilaçe, kujdes për plagë, kirurgji ose hapa të tjerë varësisht nga sa e rëndësisht éshtë léndimi.\n\n- Rishëngrohni lékurën. Nése lékura nuk éshtë rishëngrohur ende, ekipi juaj i kujdesit shëndetësor rishëngroh zonën duke përdorur banjë me ujë të ngrohtë për 15 deri në 30 minuta. Lékura mund të bëhet e butë. Ju mund të ju kërkohet të lëvizni butësisht zonën e prekur ndërsa rishëngrohet.\n- Merrni ilaçe kundër dhimbjeve. Për shkak se procesi i rishëngrohjes mund të jetë i dhimbshëm, mund të ju jepen lehtësim dhimbjesh.\n- Mbroni léndimin. Sapo lékura shkrihet, ekipi juaj i kujdesit shëndetësor mund të mbërrojë lirshëm zonën me fletë sterile, peshqirë ose veshje për të mbrojtur lékurën. Mund të duhet të ngrini zonën e prekur për të zvënësuar ënflakjen.\n- Zhytuni në banjë hidromasazhi. Zhytja në banjë hidromasazhi mund të ndihmojë shërimin, pasi mban lékurën të pastër dhe heq natyrshëm indin e vdekur.\n- Merrni ilaçe kundër infeksioneve. Nése lékura ose flluskat duken të infektuara, ekipi juaj i kujdesit shëndetësor mund të ju japë ilaçe antibiotike që merren me gojë.\n- Hiqni indin e dëmtuar. Për të shëruar si duhet, lékura e ngrirë duhet të jetë e lirë nga indi i dëmtuar, i vdekur ose i infektuar. Kjo procedurë për heqjen e këtij indi quhet debridment.\n- Kujdesuni për flluskat dhe plagët. Flluskat mund të veprojnë si veshje natyrale. Varësisht nga lloji i flluskave, ekipi juaj i kujdesit shëndetësor mund të i lëjë ato të shërohen vetvetiu ose të i kullojë ato. Një shumëllojshëmë teknikash kujdesi për plagë mund të përdoren varësisht nga shkalla e léndimit.\n- Nënshtrohuni kirurgjisë. Njerëzit që kanë pësuar ngrirje të rëndë me kalimin e kohës mund të kenë nevojë për kirurgji ose amputim për të hequr indin e vdekur ose të kalbur.\n\nNjë ilaç tjetër që përmirëson rrjedhjen e gjakut éshtë iloprosti (Aurlumyn). Së fundmi u miratua nga FDA për ngrirjen e rëndë tek të rriturit. Mund të zvënësojë rrezikun e amputimit të gishtëve të dorës ose këmbës. Efektet anësore të kësaj ilaçi përfshë dhimbje koke, skuqje dhe rrahje të shpejta të zemrës.'