Created at:1/16/2025
Një zhurmë në zemër është thjesht një zë shtesë që zemra juaj e bën midis rrahjeve të saj të rregullta. Mendoni për të si një zhurmë fërshëlluese ose fërkimore që mjeku juaj mund ta dëgjojë përmes stetoskopit. Shumica e zhurmave në zemër janë plotësisht të padëmshme dhe nuk kërkojnë asnjë trajtim fare.
Ndërsa fjala "zhurmë" mund të tingëllojë shqetësuese, është e rëndësishme të dini se shumë njerëz jetojnë gjithë jetën e tyre me zhurma të padëmshme në zemër pa përjetuar kurrë probleme. Megjithatë, disa zhurma mund të sinjalizojnë kushte në zemër që kanë nevojë për vëmendje.
Një zhurmë në zemër ndodh kur gjaku rrjedh nëpër zemrën tuaj në një mënyrë që krijon turbulencë, duke prodhuar një zë shtesë. Zemra juaj normalisht bën dy zëra të dallueshëm ndërsa rreh, shpesh të përshkruar si "lub-dub." Një zhurmë shton një zë të tretë, si një fërshëllimë e butë ose fërkim.
Zhurmat në zemër ndahen në dy kategori kryesore: të padëmshme (të quajtura edhe funksionale) dhe anormale. Zhurmat e padëmshme janë të padëmshme dhe nuk ndikojnë në aftësinë e zemrës suaj për të pompuar gjak në mënyrë efektive. Zhurmat anormale mund të tregojnë probleme strukturore me zemrën tuaj që kanë nevojë për vlerësim mjekësor.
Shumë fëmijë kanë zhurma të padëmshme në zemër që zhduken ndërsa rriten. Të rriturit gjithashtu mund të zhvillojnë zhurma të reja për shkak të ndryshimeve në zemrën e tyre ose modelet e rrjedhjes së gjakut gjatë gjithë jetës.
Shumica e zhurmave në zemër nuk shkaktojnë asnjë simptomë fare. Zhurmat e padëmshme zbulohen zakonisht gjatë kontrolleve rutinore kur mjeku juaj dëgjon zemrën tuaj me një stetoskop.
Megjithatë, nëse zhurma juaj në zemër është e lidhur me një gjendje në zemër, ju mund të përjetoni disa simptoma. Këtu janë shenja që kërkojnë vëmendje:
Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma së bashku me një zhurmë të njohur të zemrës, është e mençur të kontaktoni ofruesin e kujdesit shëndetësor. Ata mund të ndihmojnë në përcaktimin nëse simptomat tuaja lidhen me zhurmën tuaj ose diçka tjetër krejtësisht.
Zhurmat e zemrës klasifikohen në dy lloje kryesore në varësi të asaj nëse ato tregojnë një problem me strukturën ose funksionin e zemrës suaj.
Zhurmat e pafajshme të zemrës: Këto janë zëra të padëmshëm që nuk tregojnë asnjë problem të zemrës. Ato janë jashtëzakonisht të zakonshme tek fëmijët dhe mund të shkojnë e të vijnë gjatë gjithë jetës. Zhurmat e pafajshme shpesh bëhen më të dukshme kur rrahjet e zemrës tuaj rriten për shkak të ethes, ushtrimeve fizike ose emocionit.
Zhurmat anormale të zemrës: Këto zhurma sugjerojnë se mund të ketë një problem strukturor me zemrën tuaj. Ato mund të jenë të pranishme që nga lindja (kongjenitale) ose të zhvillohen më vonë në jetë (e fituar). Zhurmat anormale kërkojnë vlerësim të mëtejshëm për të përcaktuar shkakun themelor.
Mjekët gjithashtu klasifikojnë zhurmat sipas kohës së tyre gjatë rrahjeve të zemrës, zërit të tyre dhe vendndodhjes së tyre në gjoks. Kjo informacion i ndihmon ata të kuptojnë se çfarë mund të shkaktojë zhurmën dhe nëse ka nevojë për trajtim.
Zhurmat e zemrës zhvillohen kur rrjedha e gjakut përmes zemrës suaj bëhet turbulente në vend të lëmuar. Kjo turbulencë mund të ndodhë për shumë arsye të ndryshme, që nga variacionet krejtësisht normale deri tek problemet strukturore të zemrës.
Së pari, le të shqyrtojmë shkaqet e zakonshme të zhurmave të pafajshme të zemrës, të cilat janë variacione krejtësisht normale:
Zhurmat anormale të zemrës mund të rezultojnë nga problemet strukturore me zemrën tuaj me të cilat lindni ose që zhvillohen me kalimin e kohës. Këto janë shkaqet kryesore:
Në raste të rralla, zhurmat anormale mund të tregojnë për kushte më komplekse të zemrës kongjenitale ose sëmundje të zemrës të fituara. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të përcaktoni në cilën kategori bie zhurma juaj përmes një vlerësimi të kujdesshëm.
Duhet të konsultoheni me mjekun nëse përjetoni ndonjë simptomë që ju shqetëson, veçanërisht nëse ato duken të lidhura me zemrën tuaj. Mos prisni nëse keni dhimbje gjoksi, vështirësi të frymëmarrjes ose humbje të ndjenjave.
Nëse keni një zhurmë të njohur të zemrës, planifikoni një takim me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse vini re simptoma të reja ose që përkeqësohen. Ndryshimet në mënyrën si ndiheni mund të tregojnë se zhurma juaj ka nevojë për vëmendje më të madhe ose se diçka tjetër po zhvillohet.
Për fëmijët me zhurma në zemër, kontrollet e rregullta janë të rëndësishme për të monitoruar nëse zhurma ndryshon me kalimin e kohës. Shumica e zhurmave të padëmshme tek fëmijët nuk kërkojnë trajtim të veçantë, por pediatri juaj do të dëshirojë t’i mbajë nën vëzhgim ato ndërsa fëmija juaj rritet.
Përveç kësaj, nëse planifikoni të mbeteni shtatzënë dhe keni një zhurmë të njohur në zemër, është e mençur të diskutoni këtë me mjekun tuaj paraprakisht. Shtatzënia rrit ngarkesën e punës në zemër, dhe disa sëmundje të zemrës kërkojnë monitorim gjatë shtatzënisë.
Disa faktorë mund të rrisin gjasat tuaja për të zhvilluar një zhurmë në zemër, megjithëse shumë njerëz me faktorë rreziku kurrë nuk zhvillojnë zhurma fare.
Disa faktorë rreziku janë të pranishëm që nga lindja ose lidhen me historinë tuaj familjare:
Faktorë të tjerë rreziku zhvillohen gjatë gjithë jetës në bazë të kushteve tuaja shëndetësore dhe mënyrës së jetesës:
Të kesh faktorë rreziku nuk do të thotë se patjetër do të zhvillosh një zhurmë në zemër, dhe shumë zhurma ndodhin tek njerëzit pa asnjë faktor rreziku. Gjëja e rëndësishme është ruajtja e shëndetit të mirë të përgjithshëm të zemrës përmes kontrolleve të rregullta dhe zgjedhjeve të shëndetshme të jetesës.
Zhurmat e zemrës inokente nuk shkaktojnë komplikacione sepse ato nuk tregojnë asnjë problem në zemër. Ju mund të jetoni një jetë krejtësisht normale dhe aktive me një zhurmë inokente.
Megjithatë, zhurmat anormale të zemrës që rrjedhin nga problemet strukturore të zemrës mund të çojnë në komplikacione nëse nuk trajtohen. Komplikimet specifike varen nga ajo që po shkakton zhurmën tuaj:
Lajmi i mirë është se shumica e problemeve të zemrës që shkaktojnë zhurma anormale mund të menaxhohen në mënyrë efektive me kujdes mjekësor të duhur. Zbulimi dhe trajtimi i hershëm zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun e komplikacioneve.
Disa komplikacione të rralla mund të ndodhin me defekte të lindura të zemrës, të tilla si sindroma Eisenmenger, ku modelet anormale të rrjedhjes së gjakut zhvillohen me kalimin e kohës. Këto kushte komplekse kërkojnë kujdes kardiologjik të specializuar që nga lindja.
Ju nuk mund të parandaloni zhurmat inokente të zemrës sepse ato janë një variacion normal në mënyrën se si gjaku rrjedh nëpër zemrën tuaj. Shumë defekte të lindura të zemrës që shkaktojnë zhurma anormale gjithashtu nuk mund të parandalohen pasi ato zhvillohen gjatë zhvillimit të fetusit.
Megjithatë, ju mund të ndërmarrni hapa për të zvogëluar rrezikun e kushteve të fituara të zemrës që mund të çojnë në zhurma anormale më vonë në jetë:
Për gratë shtatzëna, marrja e vitaminave para lindjes, shmangia e alkoolit dhe pirjes së duhanit dhe marrja e kujdesit të duhur para lindjes mund të ndihmojë në mbështetjen e zhvillimit të shëndetshëm të zemrës tek fëmijët e tyre.
Nëse keni disa sëmundje të zemrës, mjeku juaj mund të rekomandojë antibiotikë para procedurave dentare ose operacioneve për të parandaluar infeksionet e zemrës. Kjo quhet profilaksi me antibiotikë dhe nevojitet vetëm për situata specifike me rrezik të lartë.
Zhurmat e zemrës zakonisht zbulohen për herë të parë kur mjeku juaj dëgjon zemrën tuaj me stetoskop gjatë një kontrolli rutinor. Ata mund të dëgjojnë zërin shtesë midis rrahjeve normale të zemrës.
Mjeku juaj do të vërejë disa karakteristika të zhurmës suaj, duke përfshirë kur ndodh gjatë rrahjes së zemrës, sa e lartë është dhe ku dëgjohet më mirë në gjoks. Kjo informacion i ndihmon ata të përcaktojnë nëse zhurma juaj është e pafajshme apo ka nevojë për hetim të mëtejshëm.
Nëse mjeku juaj dyshon për një zhurmë anormale, ai mund të rekomandojë teste shtesë për të marrë një pamje më të qartë të strukturës dhe funksionit të zemrës tuaj:
Shumica e njerëzve me zhurma në zemër kanë nevojë vetëm për një ekokardiogramë për të konfirmuar nëse zhurma e tyre është e padëmshme apo anormale. Ky test është plotësisht i padhimbshëm dhe ofron informacion të detajuar rreth strukturës së zemrës tuaj dhe se sa mirë po funksionon ajo.
Në disa raste, mjeku juaj mund t'ju referojë te një kardiolog, një specialist i zemrës, për një vlerësim më të thellë. Kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se ka një problem serioz, por siguron që ju të merrni vlerësimin më ekspert të mundshëm.
Zhurmat e padëmshme në zemër nuk kërkojnë asnjë trajtim sepse ato nuk tregojnë një problem në zemër. Mjeku juaj thjesht do të monitorojë zhurmën tuaj gjatë kontrolleve të rregullta për të siguruar që ajo të mbetet e padëmshme.
Për zhurmat anormale në zemër, trajtimi varet tërësisht nga gjendja në zemër që shkakton zhurmën. Mjeku juaj do të përqendrohet në trajtimin e shkakut rrënjësor sesa në zhurmën vetë.
Qasjet e zakonshme të trajtimit për gjendjet që shkaktojnë zhurma anormale përfshijnë:
Shumë njerëz me zhurma anormale në zemër mund të trajtohen me sukses vetëm me ilaçe. Të tjerët mund të kenë nevojë për procedura kirurgjikale, por kirurgjia moderne e zemrës ka shkallë të larta suksesi dhe mund të përmirësojë ndjeshëm cilësinë e jetës.
Në raste të rralla të defekteve të lindjes së zemrës komplekse, trajtimi mund të përfshijë disa operacione me kalimin e kohës ose procedura të specializuara të kryera nga kirurgë të zemrës pediatrikë. Këto situata kërkojnë kujdes nga ekipe mjekësore të specializuara me përvojë në trajtimin e gjendjeve komplekse të zemrës.
Nëse keni një zhurmë të padëmshme në zemër, mund të jetoni normalisht pa asnjë masë paraprake të veçantë. Vazhdoni me aktivitetet tuaja të rregullta, bëni ushtrime si zakonisht dhe mbani një jetë të shëndetshme.
Për zhurmat anormale në zemër, kujdesi në shtëpi do të varet nga gjendja juaj specifike e zemrës. Këtu janë udhëzime të përgjithshme që zbatohen për shumicën e njerëzve me zhurma në zemër:
Kushtojini vëmendje se si ndiheni gjatë aktiviteteve të përditshme. Nëse vini re rritje të frymëmarrjes së shkurtër, dhimbje gjoksi ose lodhje të pazakonshme, kontaktoni mjekun tuaj menjëherë në vend që të prisni për takimin tuaj të planifikuar të ardhshëm.
Disa njerëz me gjendje të caktuara të zemrës duhet të marrin antibiotikë para procedurave dentare ose operacioneve. Nëse kjo zbatohet për ju, sigurohuni që të gjithë ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor të dinë për gjendjen tuaj të zemrës dhe kërkesat e antibiotikëve.
Para takimit tuaj, shkruani të gjitha simptomat që keni përjetuar, edhe nëse duken të palidhura me zemrën tuaj. Përfshijini kohën kur ato ndodhin, sa kohë zgjasin dhe çfarë i bën ato më mirë ose më keq.
Merrni me vete një listë të plotë të të gjitha ilaçeve që po merrni, duke përfshirë edhe ilaçet pa recetë, suplementet dhe ilaçet bimore. Disa ilaçe mund të ndikojnë në zemrën tuaj ose të ndërveprojnë me ilaçet e zemrës.
Përgatitni një listë me pyetjet që dëshironi t’i bëni mjekut tuaj. Ja disa pyetje të rëndësishme për t’i marrë parasysh:
Nëse keni histori familjare me probleme zemre, sillni informacion rreth problemeve të zemrës së të afërmve tuaj. Kjo mund t’i ndihmojë mjekut tuaj të kuptojë më mirë faktorët e rrezikut tuaj dhe të përcaktojë qasjen më të mirë për kujdesin tuaj.
Konsideroni të merrni me vete një mik ose anëtar familjeje të besuar në takim, veçanërisht nëse ndiheni të shqetësuar për zhurmën e zemrës tuaj. Ata mund t’ju ndihmojnë të mbani mend informacion të rëndësishëm dhe t’ju japin mbështetje emocionale.
Gjëja më e rëndësishme për t’u mbajtur mend është se shumica e zhurmave të zemrës janë krejtësisht të padëmshme. Shumë njerëz jetojnë gjithë jetën e tyre me zhurma të padëmshme zemre pa përjetuar kurrë ndonjë problem ose pa pasur nevojë për trajtim.
Edhe nëse zhurma e zemrës suaj tregon një gjendje të zemrës në themel, mjekësia moderne ofron trajtime të shkëlqyera që mund t’ju ndihmojnë të mbani një cilësi të mirë të jetës. Çelësi është të bashkëpunoni me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor për të monitoruar gjendjen tuaj dhe për të ndjekur rekomandimet e tyre.
Mos lejoni që ankthi për zhurmën e zemrës t'ju pengojë të jetoni plotësisht. Me kujdesin e duhur mjekësor dhe një mënyrë jetese të shëndetshme për zemrën, shumica e njerëzve me zhurma zemre mund të marrin pjesë në të gjitha aktivitetet që gëzojnë.
Mbani mend se të kesh një zhurmë zemre nuk të përcakton ty apo nuk të kufizon potencialin tënd. Qëndroni të informuar për gjendjen tuaj, mbani komunikim të hapur me ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor dhe përqendrohuni në kujdesin e mirë për shëndetin tuaj të përgjithshëm.
Po, shumë zhurma të zemrës të padëmshme mund të shkojnë e të vijnë gjatë gjithë jetës suaj. Fëmijët shpesh i kalojnë zhurmat e tyre të zemrës ndërsa rriten. Megjithatë, zhurmat e shkaktuara nga problemet strukturore të zemrës zakonisht nuk zhduken pa trajtimin e gjendjes së thellë.
Shumica e njerëzve me zhurma të padëmshme të zemrës mund të bëjnë ushtrime normalisht pa asnjë kufizim. Nëse keni një zhurmë zemre anormale, mjeku juaj do t'ju japë udhëzime specifike rreth niveleve të sigurta të ushtrimeve bazuar në gjendjen tuaj të thellë të zemrës. Shumë njerëz me sëmundje të zemrës ende mund të gëzojnë aktivitetin e rregullt fizik me modifikime të përshtatshme.
Zhurmat e padëmshme të zemrës nuk trashëgohen zakonisht, por disa defekte të lindura të zemrës që shkaktojnë zhurma anormale mund të kalojnë në familje. Nëse keni një histori familjare të problemeve të zemrës, është e rëndësishme të diskutoni këtë me mjekun tuaj në mënyrë që ata të mund të vlerësojnë rrezikun tuaj dhe të rekomandojnë monitorim të përshtatshëm.
Zhurmat e padëmshme të zemrës nuk përkeqësohen me kalimin e kohës sepse ato nuk tregojnë asnjë problem të thellë të zemrës. Megjithatë, nëse keni një zhurmë anormale të shkaktuar nga një gjendje e zemrës, gjendja e thellë mund të përparojë me moshën. Monitorimi i rregullt ndihmon në zbulimin e ndonjë ndryshimi të hershëm në mënyrë që trajtimi të mund të rregullohet nëse nevojitet.
Shtatzënia mund t’i bëjë më të dukshme zhurmat e zemrës që janë të padëmshme, sepse zemra juaj pompon më shumë gjak gjatë shtatzënisë. Kjo zakonisht nuk është shqetësuese. Megjithatë, nëse keni një zhurmë të pazakontë të zemrës, do t’ju duhet një monitorim më i ngushtë gjatë shtatzënisë për të siguruar që ju dhe fëmija juaj të qëndroni të shëndetshëm. Shumica e grave me zhurma zemre kanë shtatzëni të suksesshme me kujdesin mjekësor të duhur.