Lëndim I Labrumit Të Hipit

Një lot i labrumit të hipit përfshin unazën e kërcit (labrum) që ndjek buzën e jashtme të zgavrës së nyjes së hipit. Përveç jastëkut të nyjes së hipit, labrumi vepron si një vulë gome ose guarnicion për të ndihmuar në mbajtjen e topit në pjesën e sipërme të kockës së kofshës në mënyrë të sigurtë brenda zgavrës së hipit.

Atletët që marrin pjesë në sporte të tilla si hokej mbi akull, futboll, futboll amerikan, golf dhe balet kanë rrezik më të lartë për të zhvilluar lotë të labrumit të hipit. Problemet strukturore të hipit gjithashtu mund të çojnë në një lot të labrumit të hipit.

Shumë lotje të labrumit të hipit nuk shkaktojnë shenja ose simptoma. Megjithatë, disa persona kanë një ose më shumë nga sa vijon:

• Dhimbje në hip ose në zonën e inguinës, shpesh e përkeqësuar nga periudhat e gjata në këmbë, ulur ose duke ecur ose nga aktiviteti atletik
• Një ndjesi bllokimi, klikimi ose kapjeje në nyjen e hipit
• Ngurtësim ose lëvizje e kufizuar në nyjen e hipit

Kërkoni kujdes mjekësor nëse simptomat përkeqësohen ose nuk përmirësohen brenda gjashtë javësh.

Shkaqet e një lotje të labrumit të hipit mund të jenë:

• Traumë. Lëndimi ose dislokimi i nyjës së hipit - që mund të ndodhë gjatë aksidenteve me makinë ose nga luajtja e sporteve me kontakt si futbolli ose hokei - mund të shkaktojë një lotje të labrumit të hipit.

• Probleme strukturore. Disa njerëz lindin me probleme në hip që mund të përshpejtojnë konsumimin dhe dëmtimin e nyjës dhe përfundimisht të shkaktojnë një lotje të labrumit të hipit. Kjo mund të përfshijë të kesh një zgavër që nuk e mbulon plotësisht pjesën sferike të kockës së kofshës (displazi) ose një zgavër të cekët, gjë që mund të shtojë më shumë presion në labrum.

  Kocka e tepërt në hip, e quajtur pengesë femoroacetabulare (FAI), mund të shkaktojë gjithashtu ngërçimin e labrumit, gjë që mund të çojë në lotje me kalimin e kohës.

• Lëvizje të përsëritura. Aktivitetet sportive dhe aktivitete të tjera fizike - duke përfshirë vrapimin në distanca të gjata dhe lëvizjet e papritura rrotulluese ose të kthesës që janë të zakonshme në golf ose softball - mund të çojnë në konsumimin dhe dëmtimin e nyjës që përfundimisht rezultojnë në një lotje të labrumit të hipit.

Kushdo mund të pësojë një lot të labrumit të hipit, por disa kushte dhe aktivitete rrisin rrezikun.

Përsëri, njerëzit me probleme strukturore në hip si p.sh. përplasja, displazia ose ligamentet e lira kanë më shumë gjasa të zhvillojnë një lot të labrumit të hipit me kalimin e kohës.

Pjesëmarrja në aktivitete të caktuara që përfshijnë lëvizje të përsëritura ose të kthesës mund të rrisë rrezikun e një loti të labrumit të hipit. Këto përfshijnë sporte të tilla si baleti, golfi dhe notimi. Luajtja e sporteve me kontakt si futbolli dhe hokeja gjithashtu rrisin rrezikun e lëndimeve të hipit, duke përfshirë edhe lotët e labrumit të hipit.

Një lot i labrumit të hipit mund ta rrisë probabilitetin e zhvillimit të osteoartritit në atë nyjë.

Nëse sportet që praktikoni i japin shumë presion kërcellëve tuaja, stërvitni muskujt përreth me ushtrime forcimi dhe fleksibiliteti.

Furnizuesi juaj i kujdesit shëndetësor do të marrë historikun e sikletit tuaj. Ekzaminimi fizik ka të ngjarë të përfshijë lëvizjen e këmbës suaj, dhe veçanërisht të nyjes së hipit, në pozicione të ndryshme për të kontrolluar dhimbjen dhe për të vlerësuar gamën e lëvizjes së hipit tuaj. Ai ose ajo mund t'ju shohë edhe duke ecur.

Një lot i labrumit të hipit rrallë ndodh vetë. Në shumicën e rasteve, struktura të tjera brenda nyjes së hipit kanë gjithashtu lëndime. Rrezet X janë të shkëlqyera në vizualizimin e kockave. Ato mund të kontrollojnë artriti dhe problemet strukturore.

Një artrografi rezonancë magnetike (MRA) mund të sigurojë imazhe të detajuara të indeve të buta të hipit tuaj. Angiografia me rezonancë magnetike (MRA) kombinon teknologjinë MRI me një material kontrasti të injektuar në hapësirën e nyjes së hipit për të bërë më të lehtë shikimin e një lot labral.

Dhimbja e hipit mund të shkaktohet nga problemet brenda nyjes ose jashtë nyjes. Furnizuesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të sugjerojë injektimin e një anestezike në hapësirën e nyjes. Nëse kjo i lehtëson dhimbjet tuaja, ka të ngjarë që problemi juaj të jetë brenda nyjes së hipit tuaj.

Trajtimi varet nga sa të rënda janë simptomat tuaja. Disa njerëz shërohen brenda pak javësh me trajtime konservative, duke përfshirë pushim dhe aktivitete të modifikuara; të tjerët kanë nevojë për kirurgji artroskopike për të riparuar pjesën e dëmtuar të labrumit.

Barna jo steroide anti-inflamatore, si ibuprofeni (Advil, Motrin IB, etj.) dhe naprokseni i natriumit (Aleve), mund të lehtësojnë dhimbjen dhe të zvogëlojnë inflamacionin. Dhimbja gjithashtu mund të kontrollohet përkohësisht me një injeksion kortikosteroidesh në nyje.

Një fizioterapeut mund t'ju mësojë ushtrime për të rritur gamën e lëvizjes së hipit tuaj dhe për të ndërtuar forcën dhe stabilitetin e hipit dhe bërthamës. Terapistët gjithashtu mund t'ju mësojnë të shmangni lëvizjet që i japin presion nyjes së hipit.

Nëse trajtimet konservative nuk i lehtësojnë simptomat tuaja, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë kirurgji artroskopike - në të cilën një kamerë fibr-optike dhe mjete kirurgjikale futen përmes prerjeve të vogla në lëkurën tuaj.

Varësisht nga shkaku dhe shtrirja e çarjes, kirurgu mund të heqë pjesën e dëmtuar të labrumit ose të riparojë indin e dëmtuar duke e qepur përsëri së bashku.

Komplikimet e kirurgjisë mund të përfshijnë infeksion, gjakderdhje, dëmtim të nervave dhe simptoma të përsëritura nëse riparimi nuk shërohet siç duhet. Kthimi në sport zakonisht zgjat 3-6 muaj.