Çfarë është Hirsutizmi? Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi

Hirsutizmi është një gjendje ku gratë zhvillojnë rritje të tepërt të flokëve në zona ku meshkujt zakonisht rritin flokë, si fytyra, kraharori dhe shpina. Kjo ndodh për shkak të niveleve më të larta të hormoneve mashkullore të quajtura androgene në trupin tuaj.

Rreth 5 deri në 10% e grave përjetojnë hirsutizëm në një farë pike të jetës së tyre. Ndërsa mund të ndihet shqetësuese, është e rëndësishme të dini se ekzistojnë trajtime efektive të disponueshme dhe nuk jeni vetëm në përballjen me këtë gjendje.

Çfarë është hirsutizmi?

Hirsutizmi ndodh kur trupi juaj prodhon shumë hormone mashkullore, veçanërisht testosteron. Këto hormone bëjnë që folikulat e flokëve të rriten më të trasha, më të errëta dhe më të ashpra në vende ku gratë zakonisht nuk kanë shumë rritje flokësh.

Gjendja ndikon në modelet e rritjes së flokëve në ato që mjekët i quajnë zona "androgjen-sensitive". Këto përfshijnë buzën e sipërme, mjekrën, kraharorin, pjesën e sipërme të shpinës dhe kofshët e brendshme. Flokët që rriten janë zakonisht të errët dhe të ashpra, të ngjashme me flokët e fytyrës mashkullore.

Është e ndryshme nga të pasurit flokë të hollë, të lehtë që shumë gra kanë natyrshëm në trupat e tyre. Hirsutizmi i referohet në mënyrë specifike rritjes së flokëve me model mashkullor që ndihet më e dukshme dhe më e bezdisshme.

Cilat janë simptomat e hirsutizmit?

Simptoma kryesore është rritja e tepërt e flokëve në zona ku meshkujt zakonisht rritin flokë. Ju mund të vini re se këto ndryshime ndodhin gradualisht gjatë muajve ose viteve.

Këtu janë zonat më të zakonshme ku mund të shihni rritje të flokëve:

• Fytyra (buza e sipërme, mjekra, vija e nofullës dhe faqet)
• Kraharori dhe rreth thithave
• Pjesa e sipërme e shpinës dhe shpatullat
• Barku i poshtëm dhe kofshët e brendshme
• Derrën

Flokët janë zakonisht të errët, të ashpra dhe të trasha, në vend të flokëve të hollë dhe të lehtë që është normale për këto zona. Ju gjithashtu mund të vini re simptoma të tjera të lidhura me nivelet e larta të androgeneve, të tilla si puçrra fytyre, lëkurë e yndyrshme ose ndryshime në ciklin tuaj menstrual.

Disa gra mund të përjetojnë thellim të zërit ose humbje flokësh me model mashkullor, megjithëse këto janë më pak të zakonshme dhe zakonisht tregojnë çrregullime hormonale më të rënda.

Çfarë e shkakton hirsutizmin?

Hirsutizmi ndodh kur trupi juaj ose prodhon shumë hormone mashkullore ose bëhet më i ndjeshëm ndaj niveleve normale të hormoneve. Disa gjendje të tjera në themel mund të shkaktojnë këtë përgjigje.

Shkaku më i zakonshëm është sindroma e vezoreve policistike (PCOS), e cila prek rreth 70% të grave me hirsutizëm. PCOS bën që vezoret tuaja të prodhojnë androgene të tepërta, duke çuar në simptoma të ndryshme, përfshirë rritjen e padëshiruar të flokëve.

Gjendje të tjera hormonale që mund të shkaktojnë hirsutizëm përfshijnë:

• Rezistenca ndaj insulinës, e cila mund të rrisë prodhimin e androgeneve
• Çrregullime të gjëndrës tiroide që ndikojnë në ekuilibrin hormonal
• Çrregullime të gjëndrës mbiveshkore që prodhojnë hormone të tepërta
• Tumore të vezoreve ose të gjëndrave mbiveshkore (megjithëse këto janë të rralla)

Ndonjëherë, disa ilaçe mund të shkaktojnë hirsutizëm. Këto përfshijnë disa steroide, ilaçe për epilepsi dhe ilaçe që ndikojnë në nivelet e hormoneve. Në raste të rralla, gjendja shkon në familje për shkak të faktorëve gjenetikë që i bëjnë folikulat e flokëve më të ndjeshme ndaj hormoneve.

Për disa gra, mjekët nuk mund të identifikojnë një shkak specifik në themel. Kjo quhet hirsutizëm idiopatik dhe zakonisht do të thotë se folikulat tuaja të flokëve janë thjesht më të ndjeshme ndaj niveleve normale të hormoneve.

Kur të shihni një mjek për hirsutizëm?

Duhet të shihni një mjek nëse vini re rritje të papritur ose të shpejtë të flokëve në zona me model mashkullor. Vlerësimi i hershëm mund të ndihmojë në identifikimin e çdo gjendjeje në themel dhe të fillojë trajtimin e duhur.

Është veçanërisht e rëndësishme të kërkoni kujdes mjekësor nëse përjetoni këto simptoma së bashku me hirsutizmin:

• Periudha menstruale të parregullta ose të humbura
• Puçrra fytyre të rënda që nuk përgjigjen ndaj trajtimeve të rregullta
• Rritje e shpejtë e peshës ose vështirësi në humbjen e peshës
• Zë i thelluar ose humbje flokësh me model mashkullor
• Rritje e masës muskulore ose tipare të tjera mashkullore

Mos prisni nëse rritja e flokëve po ju shkakton shqetësim të konsiderueshëm emocional ose po ndikon në cilësinë e jetës suaj. Mjeku juaj mund të ndihmojë në përcaktimin e shkakut dhe të diskutojë opsionet e trajtimit që funksionojnë për situatën tuaj.

Edhe nëse simptomat tuaja duken të lehta, vlerësimi mund të ndihmojë në kapjen e gjendjeve si PCOS herët, e cila mund të ketë pasoja afatgjata shëndetësore përtej vetëm rritjes së flokëve.

Cilat janë faktorët e rrezikut për hirsutizmin?

Disa faktorë mund të rrisin gjasat tuaja për të zhvilluar hirsutizëm. Kuptimi i tyre mund t'ju ndihmojë të njihni kur mund të jeni në rrezik më të lartë.

Faktorët më të rëndësishëm të rrezikut përfshijnë:

• Histori familjare e hirsutizmit ose PCOS
• Obeziteti, i cili mund të përkeqësojë rezistencën ndaj insulinës dhe çrregullimet hormonale
• Disa prejardhje etnike (gratë mesdhetare, lindore dhe aziatike jugore kanë norma më të larta)
• Mosha, pasi ndryshimet hormonale gjatë pubertetit dhe menopauzës mund të shkaktojnë simptoma

Të kesh rezistencë ndaj insulinës ose diabet tip 2 gjithashtu rrit rrezikun tuaj, pasi këto gjendje mund të ndikojnë në mënyrën se si trupi juaj përpunon hormonet. Gratë me këto gjendje shpesh kanë nivele më të larta të androgeneve.

Marja e disa ilaçeve afatgjata mund të jetë gjithashtu një faktor rreziku. Nëse jeni duke marrë ilaçe që ndikojnë në hormone, mjeku juaj duhet t'ju monitorojë për shenja të hirsutizmit.

Cilat janë komplikimet e mundshme të hirsutizmit?

Ndërsa hirsutizmi vetë nuk është i rrezikshëm, ai mund të jetë shenjë e gjendjeve në themel që kanë nevojë për vëmendje. Ndërtimi emocional gjithashtu mund të jetë i rëndësishëm për shumë gra.

Efekte psikologjike shpesh përfshijnë:

• Vetëvlerësim të ulët dhe shqetësime të imazhit të trupit
• Ankth social ose tërheqje nga aktivitetet
• Depresion ose ndryshime të humorit
• Vështirësi në marrëdhënie

Nga këndvështrimi mjekësor, hirsutizmi mund të tregojë gjendje që mund të çojnë në probleme të tjera shëndetësore. PCOS, për shembull, mund të rrisë rrezikun tuaj për diabet, sëmundje të zemrës dhe probleme me fertilitetin nëse lihet i patrajtuar.

Në raste të rralla, hirsutizmi mund të jetë shenjë e gjendjeve më të rënda si tumorët që prodhojnë hormone të tepërta. Këto kërkojnë kujdes dhe trajtim mjekësor të menjëhershëm.

Lajmi i mirë është se me trajtimin e duhur, si rritja e flokëve ashtu edhe çdo gjendje në themel zakonisht mund të menaxhohen në mënyrë efektive.

Si diagnostikohet hirsutizmi?

Mjeku juaj do të fillojë duke pyetur për simptomat tuaja, historinë mjekësore dhe çdo ilaç që po merrni. Ata gjithashtu do të duan të dinë për historinë familjare të gjendjeve të ngjashme.

Ekzaminimi fizik përfshin kontrollin e zonave ku po përjetoni rritje të flokëve. Mjeku juaj mund të përdorë një sistem pikëtimi për të matur shkallën e rritjes së flokëve në zona të ndryshme të trupit.

Analizat e gjakut janë zakonisht të nevojshme për të kontrolluar nivelet e hormoneve tuaja, duke përfshirë:

• Testosteroni dhe nivelet e tjera të androgeneve
• Nivelet e insulinës dhe glukozës
• Testet e funksionit të gjëndrës tiroide
• Nivelet e prolaktinës

Në varësi të simptomave dhe rezultateve të testeve tuaja, mjeku juaj mund të rekomandojë teste shtesë. Këto mund të përfshijnë ultratinguj të legenit për të kontrolluar vezoret tuaja ose skanim CT për të ekzaminuar gjëndrat tuaja mbiveshkore.

Procesi diagnostik ndihmon në identifikimin nëse ka një gjendje në themel që po shkakton hirsutizmin tuaj dhe udhëzon qasjen më të përshtatshme të trajtimit për situatën tuaj.

Çfarë është trajtimi për hirsutizmin?

Trajtimi për hirsutizmin fokusohet në zvogëlimin e rritjes së flokëve dhe trajtimin e çdo çrregullimi hormonal në themel. Qasja varet nga shkaku dhe ashpërsia e gjendjes suaj.

Trajtimet hormonale janë shpesh linja e parë e terapisë dhe përfshijnë:

• Pilula të kontrollit të lindjes që përmbajnë si estrogjen ashtu edhe progesteron
• Ilaçe anti-androgjenike si spironolaktoni
• Metforminë për gratë me rezistencë ndaj insulinës
• Krema topike që ngadalësojnë rritjen e flokëve

Këto ilaçe veprojnë duke zvogëluar prodhimin e androgeneve ose duke bllokuar efektet e tyre në folikulat e flokëve. Zakonisht duhen 3 deri në 6 muaj për të parë përmirësime të dukshme, kështu që durimi është i rëndësishëm.

Për heqjen e menjëhershme të flokëve, ju keni disa opsione kozmetike:

• Heqja e flokëve me lazer për reduktim afatgjatë
• Elektroliza për heqjen e përhershme të flokëve
• Rruajtja, dylli ose fije për zgjidhje të përkohshme
• Krema depiluese të dizajnuara për zona të ndjeshme

Mjeku juaj do të punojë me ju për të krijuar një plan trajtimi që trajton si shkakun në themel ashtu edhe shqetësimet tuaja kozmetike. Shumë gra e gjejnë se kombinimi i trajtimit mjekësor me metodat e heqjes së flokëve jep rezultatet më të mira.

Si të menaxhoni hirsutizmin në shtëpi?

Ndërsa trajtimi mjekësor është i rëndësishëm, ka disa gjëra që mund të bëni në shtëpi për të ndihmuar në menaxhimin e hirsutizmit dhe për të mbështetur planin tuaj të përgjithshëm të trajtimit.

Mbajtja e një peshe të shëndetshme mund të ndihmojë ndjeshëm nëse keni rezistencë ndaj insulinës ose PCOS. Edhe një humbje peshe prej 5-10% mund të përmirësojë nivelet e hormoneve dhe të zvogëlojë rritjen e flokëve me kalimin e kohës.

Ushtrimi i rregullt ndihmon trupin tuaj të përdorë insulinën më efektivë dhe mund të zvogëlojë nivelet e androgeneve. Synoni të paktën 30 minuta aktivitet të moderuar në shumicën e ditëve të javës.

Për menaxhimin e përditshëm të flokëve, konsideroni këto opsione të sigurta:

• Përdorni një rroje cilësore dhe krem ​​rroje për lëkurë të ndjeshme
• Provoni produkte zbardhuese për të bërë flokët më pak të dukshëm
• Përdorni fshehës ose grim për të mbuluar zonat midis sesioneve të heqjes së flokëve
• Konsideroni fije ose dylli profesionale për flokët e fytyrës

Ngrenia e një diete të ekuilibruar me shumë fibra dhe kufizimi i ushqimeve të përpunuara mund të ndihmojë në menaxhimin e niveleve të insulinës. Disa gra e gjejnë se zvogëlimi i qumështit dhe sheqernave të rafinuara ndihmon me simptomat e tyre.

Mbani mend se menaxhimi në shtëpi funksionon më mirë kur kombinohet me trajtim mjekësor, jo si zëvendësim i tij.

Si duhet të përgatisni për takimin tuaj me mjekun?

Të vini të përgatitur në takim me mjekun tuaj do të ndihmojë mjekun tuaj t'ju japë kujdesin më të mirë të mundshëm. Filloni duke mbajtur gjurmët e simptomave tuaja dhe kur filluan ato.

Shkruani zonat specifike ku po vini re rritje të flokëve dhe sa kohë keni përjetuar këto ndryshime. Vini re nëse rritja e flokëve ka qenë graduale ose e papritur.

Sillni një listë të plotë të ilaçeve tuaja aktuale, duke përfshirë shtesat dhe vitaminat pa recetë. Disa prej tyre mund të ndikojnë në nivelet e hormoneve ose të ndërveprojnë me trajtimet.

Përgatitni informacion rreth ciklit tuaj menstrual, duke përfshirë:

• Kur filluan periudhat tuaja dhe rregullsia e tyre aktuale
• Çdo ndryshim në ciklin tuaj kohët e fundit
• Nëse keni pasur probleme me fertilitetin
• Çdo simptomë tjetër si puçrra fytyre, ndryshime peshe ose ndryshime të humorit

Pyesni anëtarët e familjes për ndonjë histori të hirsutizmit, PCOS ose gjendjeve të tjera hormonale në familjen tuaj. Ky informacion mund të jetë i vlefshëm për diagnozën tuaj.

Mendoni për pyetjet që dëshironi të bëni dhe shkruajini ato. Kjo mund të përfshijë pyetje rreth opsioneve të trajtimit, efekteve anësore ose sa kohë mund të duhet për të parë përmirësime.

Çfarë është përfundimi kryesor rreth hirsutizmit?

Hirsutizmi është një gjendje e menaxhueshme që prek shumë gra dhe nuk duhet ta përballoni vetëm. Ndërsa mund të ndihet e vështirë, trajtime efektive janë të disponueshme për të ndihmuar në zvogëlimin e rritjes së flokëve dhe trajtimin e shkaqeve në themel.

Gjëja më e rëndësishme për t'u mbajtur mend është se kërkimi i vlerësimit mjekësor herët mund të bëjë një ndryshim të rëndësishëm në suksesin e trajtimit tuaj. Shumë gjendje në themel që shkaktojnë hirsutizëm përgjigjen mirë ndaj trajtimit kur kapen herët.

Me kombinimin e duhur të trajtimit mjekësor dhe teknikave të menaxhimit të flokëve, shumica e grave shohin përmirësim të konsiderueshëm në simptomat e tyre. Mund të duhet pak kohë për të gjetur qasjen që funksionon më mirë për ju, por këmbëngulja zakonisht shpërblehet.

Mbani mend se hirsutizmi nuk ju përcakton ju dhe nuk ka turp të kërkoni ndihmë. Furnizuesi juaj i kujdesit shëndetësor është aty për t'ju mbështetur në gjetjen e zgjidhjeve që ju ndihmojnë të ndiheni të sigurt dhe të rehatshëm në lëkurën tuaj.

Pyetje të shpeshta të bëra rreth hirsutizmit

Pyetje 1: A do të zhduket hirsutizmi vetë?

Hirsutizmi zakonisht nuk zgjidhet pa trajtim, veçanërisht nëse shkaktohet nga një gjendje hormonale në themel. Megjithatë, me trajtimin e duhur mjekësor, shumica e grave shohin përmirësim të konsiderueshëm në modelet e rritjes së flokëve. Çelësi është trajtimi i shkakut rrënjësor në vend të pritjes për përmirësim natyral.

Pyetje 2: A mund të ndikojë hirsutizmi në aftësinë time për të mbetur shtatzënë?

Hirsutizmi vetë nuk shkakton drejtpërdrejt probleme me fertilitetin, por gjendjet në themel që e shkaktojnë atë mund. PCOS, e cila shkakton rreth 70% të rasteve të hirsutizmit, mund të ndikojë në ovulacion dhe fertilitet. Lajmi i mirë është se trajtimi i gjendjes në themel shpesh përmirëson si rritjen e flokëve ashtu edhe rezultatet e fertilitetit.

Pyetje 3: A është e sigurt të rruash ose të vësh dylli flokët e shkaktuara nga hirsutizmi?

Po, është krejtësisht e sigurt të hiqni flokët e padëshiruar përmes rruajtjes, dylli ose metodave të tjera ndërsa po merrni trajtim mjekësor. Ndryshe nga besimi popullor, rruajtja nuk bën që flokët të rriten më të trasha ose më të errëta. Zgjidhni metodën e heqjes së flokëve që ju duket më e rehatshme.

Pyetje 4: Sa kohë duhet që trajtimet e hirsutizmit të funksionojnë?

Shumica e trajtimeve mjekësore për hirsutizmin marrin 3 deri në 6 muaj për të treguar rezultate të dukshme, dhe përfitimet e plota mund të marrin deri në një vit. Kjo është sepse ciklet e rritjes së flokëve janë të ngadalta dhe duhet kohë që trajtimet hormonale të ndikojnë në rritjen e re të flokëve. Durimi është i rëndësishëm, pasi përmirësimet janë graduale, por zakonisht të konsiderueshme.

Pyetje 5: A mund të përkeqësojë stresi hirsutizmin?

Stresi kronik mund të përkeqësojë potencialisht hirsutizmin duke ndikuar në nivelet e hormoneve tuaja, veçanërisht kortizolin, i cili mund të ndikojë në prodhimin e androgeneve. Menaxhimi i stresit përmes teknikave të relaksimit, ushtrimit dhe gjumit të mjaftueshëm mund të ndihmojë në mbështetjen e planit tuaj të përgjithshëm të trajtimit, megjithëse menaxhimi i stresit vetëm nuk do të kurojë hirsutizmin.