Çfarë është hipoglikemia? Simptomat, shkaqet dhe trajtimi

Hipoglikemia ndodh kur sheqeri juaj në gjak bie nën nivelet normale, zakonisht nën 70 mg/dL. Mendoni për të si matësi i karburantit të trupit tuaj që godet bosh – ashtu si një makinë ka nevojë për benzinë për të funksionuar pa probleme, truri dhe muskujt tuaj kanë nevojë për glukozë të qëndrueshme për të funksionuar siç duhet.

Kjo gjendje është më e zakonshme tek njerëzit me diabet, por mund të prekë këdo. Ndërsa mund të tingëllojë frikësuese, kuptimi i hipoglikemisë ju ndihmon të njihni shenjat herët dhe të veproni shpejt për t'u ndjerë më mirë.

Çfarë është hipoglikemia?

Hipoglikemia është kur glukoza juaj në gjak bie nën nivelin që trupi juaj ka nevojë për të funksionuar normalisht. Truri juaj varet nga glukoza si burimi kryesor i karburantit, kështu që kur nivelet bien shumë ulët, do të filloni të vini re simptomat mjaft shpejt.

Shumica e ofruesve të kujdesit shëndetësor e përkufizojnë hipoglikeminë si sheqer në gjak nën 70 mg/dL, megjithëse disa njerëz mund të ndjejnë simptoma në nivele pak më të larta. Lajmi i mirë është se hipoglikemia e butë zakonisht përgjigjet mirë ndaj trajtimeve të thjeshta që mund të bëni në shtëpi.

Trupi juaj ka sisteme të integruara për të parandaluar që sheqeri në gjak të bjerë shumë ulët. Kur glukoza fillon të bjerë, mëlçia juaj lëshon sheqer të ruajtur dhe gjëndrat mbiveshkore pompojnë hormone si adrenalina për të ndihmuar në rritjen e niveleve tuaja përsëri.

Cilat janë simptomat e hipoglikemisë?

Trupi juaj ju jep shenja paralajmërimi të qarta kur sheqeri në gjak bie shumë ulët. Këto simptoma ndodhin sepse truri dhe sistemi juaj nervor nuk po marrin mjaftueshëm karburant për të funksionuar siç duhet.

Simptomat më të zakonshme të hershme që mund të vini re përfshijnë:

• Ndjenjën e dridhjeve ose të dridhjeve
• Djersitje, edhe kur nuk është nxehtë
• Rrahje të shpejta ose të parregullta të zemrës
• Uri, veçanërisht dëshira të papritura
• Ndjenjën e ankthit ose të acarimit
• Marramendje ose lehtësi
• Lodhje ose dobësi
• Dhimbje koke

Ndërsa sheqeri në gjak vazhdon të bjerë, mund të përjetoni simptoma më serioze që ndikojnë në të menduarin dhe koordinimin tuaj. Këto përfshijnë konfuzion, vështirësi në përqendrim, shikim të mjegullt, të folur të paqartë ose ndjesi të paqëndrueshme në këmbë.

Në raste të rënda, të cilat janë më pak të zakonshme, hipoglikemia mund të shkaktojë konfiskacione ose humbje të ndërgjegjes. Kjo zakonisht ndodh kur sheqeri në gjak bie nën 50 mg/dL dhe kërkon kujdes mjekësor të menjëhershëm.

Cilat janë llojet e hipoglicemisë?

Furnizuesit e kujdesit shëndetësor zakonisht klasifikojnë hipogliceminë në dy kategori kryesore, në varësi të faktit nëse keni diabet apo jo. Kuptimi i llojit që mund të keni ndihmon në përcaktimin e qasjes më të mirë të trajtimit.

Hipoglikemia diabetike është lloji më i zakonshëm dhe ndodh tek njerëzit që marrin insulinë ose barna të caktuara për diabetin. Kjo ndodh kur ka një mosfunksionim midis ilaçeve tuaja, marrjes së ushqimit ose niveleve të aktivitetit fizik.

Hipoglikemia jo-diabetike është më pak e zakonshme dhe bie në dy nënlloje. Hipoglikemia reaktive ndodh brenda katër orëve pas ngrënies, shpesh për shkak të prodhimit të tepërt të insulinës nga trupi juaj si përgjigje ndaj një vakt. Hipoglikemia e agjërimit ndodh kur nuk keni ngrënë për tetë orë ose më shumë.

Ekzistojnë gjithashtu disa forma të rralla të hipoglicemisë. Këto përfshijnë hiperinsulinizmin kongjenital tek të porsalindurit, hipogliceminë e lidhur me barna të caktuara, sëmundje të rënda ose mungesa të hormoneve dhe kushte jashtëzakonisht të rralla si insulinomat (tumore që prodhojnë insulinë).

Çfarë shkakton hipogliceminë?

Shkaqet e hipoglicemisë ndryshojnë në varësi të faktit nëse keni diabet apo jo. Le të shpërndajmë arsyet më të zakonshme pse sheqeri juaj në gjak mund të bjerë shumë ulët.

Nëse keni diabet, hipoglikemia zakonisht ndodh për shkak të:

• Marja e tepërt e insulinës ose e ilaçeve për diabet
• Anashkalimi i vakteve ose ngrënia më pak se zakonisht
• Ushtrime fizike më të shumta se normalja pa përshtatur ushqimin ose ilaçe
• Pijet alkoolike, veçanërisht në stomak bosh
• Marja e ilaçeve të caktuara që mund të ulin sheqerin në gjak
• Sëmundje ose stres që ndikon në mënyrën se si trupi juaj përpunon glukozën

Për njerëzit pa diabet, hipoglikemia mund të ndodhë për shkak të disa faktorëve. Hipoglikemia reaktive mund të zhvillohet pas ngrënies së vakteve me karbohidrate të larta, pas operacionit të stomakut, ose për shkak të prediabetesit ku përgjigjja juaj e insulinës është e vonuar por e tepruar.

Hipoglikemia e agjërimit tek individët jo diabetikë mund të rezultojë nga ilaçe si kinina ose antibiotikë të caktuar, konsumi i tepërt i alkoolit, sëmundje të rënda që prekin mëlçinë ose veshkat, ose mungesa e hormoneve që përfshijnë kortizolin ose hormonin e rritjes.

Disa shkaqe të rralla përfshijnë tumoret që prodhojnë insulinë, kushte të caktuara gjenetike, çrregullime të të ngrënit, ose urina e zgjatur. Këto situata janë të pazakonta, por ia vlen t'i përmendni mjekut tuaj nëse përjetoni episode të shpeshta të pa shpjeguara të sheqerit të ulët në gjak.

Kur të konsultoheni me mjekun për hipoglikemi?

Duhet të kontaktoni ofruesin e kujdesit shëndetësor nëse po përjetoni episode të shpeshta të sheqerit të ulët në gjak, veçanërisht nëse nuk keni diabet. Hipoglikemia e lehtë e rastësishme mund të mos jetë shqetësuese, por një model simptomash meriton vëmendje mjekësore.

Kërkoni kujdes mjekësor të menjëhershëm nëse përjetoni simptoma të rënda si konfuzion, konvulsione, humbje të ndërgjegjes, ose nëse nuk jeni në gjendje të trajtoni vetë episodin. Këto situata mund të jenë të rrezikshme dhe kërkojnë ndërhyrje profesionale.

Nëse keni diabet dhe vini re se epizodat tuaja të hipoglikemisë po bëhen më të shpeshta ose më të rënda, kjo mund të tregojë se plani juaj i trajtimit ka nevojë për përshtatje. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të modifikoni ilaçet, planifikimin e vakteve ose rutinën e ushtrimeve për të parandaluar epizodat e ardhshme.

Për personat pa diabet, simptomat e hipoglicemisë së pashpjegueshme kërkojnë hetim. Furnizuesi juaj i kujdesit shëndetësor do të dëshirojë të përjashtojë kushtet në themel dhe të përcaktojë nëse ndonjë ilaç ose problem shëndetësor mund të po shkakton rënien e sheqerit tuaj në gjak.

Cilat janë faktorët e rrezikut për hipogliceminë?

Disa faktorë mund të rrisin gjasat tuaja për të zhvilluar hipoglicemi. Kuptimi i këtyre faktorëve të rrezikut ju ndihmon të qëndroni të vetëdijshëm dhe të merrni hapa parandalues kur është e mundur.

Faktori më i madh i rrezikut është të kesh diabet dhe të marrësh insulinë ose ilaçe të caktuara gojore si sulfonilureat ose meglitinidet. Personat me diabet tip 1 përballen me rrezik më të lartë sepse ata varen tërësisht nga injeksionet e insulinës për të menaxhuar sheqerin e tyre në gjak.

Faktorët e tjerë të rrezikut të lidhur me diabetin përfshijnë:

• Të kesh episode të shpeshta të hipoglicemisë në të kaluarën
• Kontroll të ngushtë të sheqerit në gjak me intervale shumë të ulëta të synuara
• Sëmundje të veshkave, e cila ndikon në mënyrën se si trupi juaj përpunon ilaçet
• Mosngrënie të vakteve të rregullta ose të kesh modele të parashikueshme të ngrënies
• Pirja e alkoolit rregullisht, veçanërisht pa ushqim

Edhe nëse nuk keni diabet, faktorë të caktuar mund t'ju vënë në rrezik. Këto përfshijnë marrjen e ilaçeve që mund të ulin sheqerin në gjak, të kesh kryer operacion në stomak, konsum të tepruar alkooli ose të kesh kushte të caktuara mjekësore që ndikojnë në mëlçi, veshka ose gjëndrat që prodhojnë hormone.

Mosha gjithashtu mund të luajë një rol, pasi të moshuarit mund të jenë më të ndjeshëm ndaj ndryshimeve të sheqerit në gjak dhe më pak të vetëdijshëm për simptomat e hipoglicemisë. Përveç kësaj, personat me çrregullime të të ngrënit ose ata që agjërojnë shpesh mund të përjetojnë episode të sheqerit të ulët në gjak.

Cilat janë komplikimet e mundshme të hipoglicemisë?

Ndërsa shumica e episodeve të hipoglicemisë zgjidhen shpejt me trajtim, epizodat e përsëritura ose të rënda mund të çojnë në komplikacione. Kuptimi i këtyre problemeve të mundshme ndihmon në theksimin e rëndësisë së menaxhimit dhe parandalimit të duhur.

Shqetësimi më i menjëhershëm është mungesa e vetëdijes për hipogliceminë, e cila mund të zhvillohet pas episodeve të përsëritura. Kur kjo ndodh, trupi juaj pushon së prodhuari simptomat paralajmëruese që normalisht ju paralajmërojnë për rënien e niveleve të sheqerit në gjak, duke bërë që epizodat të jenë më të vështira për t’u zbuluar dhe trajtuar menjëherë.

Hipoglicemia e rëndë mund të shkaktojë situata të rrezikshme, veçanërisht nëse ndodh gjatë drejtimit të automjetit, përdorimit të makinerive ose gjatë aktiviteteve të tjera që kërkojnë vëmendje dhe koordinim të plotë. Rëniet, aksidentet dhe lëndimet bëhen më të mundshme kur sheqeri në gjak bie ndjeshëm.

Komplikimet afatgjata nga hipoglicemia e rëndë e shpeshtë mund të përfshijnë:

• Ndryshime kognitive ose probleme të kujtesës
• Rrezik i shtuar i anomali të ritmit të zemrës
• Shqetësim i vazhdueshëm për epizodat e ardhshme
• Vështirësi në ruajtjen e kontrollit të mirë të diabetit për shkak të frikës nga sheqeri i ulët i gjakut

Në raste jashtëzakonisht të rralla, hipoglicemia e rëndë e zgjatur mund të shkaktojë dëmtime të përhershme të trurit ose madje të jetë kërcënuese për jetën. Megjithatë, ky nivel i ashpërsisë është i pazakontë dhe zakonisht i parandalueshëm me strategji të duhura të vetëdijes dhe menaxhimit.

Si mund të parandalohet hipoglicemia?

Parandalimi i hipoglicemisë përfshin kuptimin e faktorëve individualë të rrezikut dhe marrjen e hapave proaktivë për të mbajtur sheqerin e gjakut të qëndrueshëm. Lajmi i mirë është se shumica e episodeve janë të parandalueshme me pak planifikim dhe vetëdije.

Nëse keni diabet, punoni ngushtë me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor për të zhvilluar një plan menaxhimi që balancon medikamentet, vaktet dhe aktivitetet tuaja. Kjo përfshin marrjen e medikamenteve sipas recetës, ngrënien e vakteve dhe të lehtësirave të rregullta dhe monitorimin e sheqerit të gjakut siç rekomandohet.

Strategjitë kryesore të parandalimit përfshijnë:

• Të hani vakte të ekuilibruara në kohë të rregullta
• Të mbani me vete burime të shpejta të glukozës si tableta glukoze ose lëngje
• Të kontrolloni sheqerin në gjak para dhe pas ushtrimit
• Të kufizoni alkoolin ose ta shmangni atë me stomak bosh
• Të mësoni të njihni simptomat tuaja të hershme paralajmëruese
• Të përshtatni kohën e marrjes së ilaçeve rreth ndryshimeve në rutinë

Për njerëzit pa diabet, parandalimi përqendrohet në ruajtjen e modeleve të qëndrueshme të të ngrënit dhe në të qenit të vetëdijshëm për ilaçe ose kushte që mund të ndikojnë në sheqerin në gjak. Nëse përjetoni hipoglikemi reaktive, ngrënia e vakteve më të vogla, më të shpeshta me proteina të ekuilibruara dhe karbohidrate komplekse mund të ndihmojë.

Udhëzimi i anëtarëve të familjes dhe miqve të ngushtë se si të njohin dhe të reagojnë ndaj simptomave të hipoglikemisë shton një shtresë shtesë sigurie, veçanërisht nëse jeni në rrezik për episode të rënda.

Si diagnostikohet hipoglikemia?

Diagnostikimi i hipoglikemisë përfshin konfirmimin se simptomat tuaja ndodhin kur sheqeri në gjak është në të vërtetë i ulët. Furnizuesi juaj i kujdesit shëndetësor do të përdorë një kombinim të monitorimit të simptomave, testimit të sheqerit në gjak dhe ndonjëherë teste shtesë për të bërë diagnozën.

Diagnoza më e drejtpërdrejtë ndodh kur kontrolloni sheqerin në gjak gjatë simptomave dhe e gjeni atë nën 70 mg/dL. Nëse simptomat përmirësohen pasi trajtoni sheqerin e ulët në gjak, kjo konfirmon diagnozën.

Për njerëzit pa diabet që përjetojnë simptoma të pa shpjeguara, mjeku juaj mund të rekomandojë mbajtjen e një ditarit të simptomave dhe ushqimit. Kjo ndihmon në identifikimin e modeleve dhe shkaktarëve potencialë që mund të po shkaktojnë rënien e sheqerit tuaj në gjak.

Ngjashëm, mund të nevojiten teste shtesë, veçanërisht për hipoglikeminë jo-diabetike. Kjo mund të përfshijë një test tolerancë glukoze, ku ju pini një solucion të ëmbël dhe sheqeri juaj në gjak kontrollohet në intervale, ose një agjërim të zgjatur nën mbikëqyrje mjekësore për të parë nëse zhvillohet hipoglikemia.

Në raste të rralla, kur dyshohet për një gjendje të thellë, mjeku juaj mund të porositë teste shtesë si kontrolle të nivelit të hormoneve, studime imazhesh ose teste për të vlerësuar funksionin e mëlçisë dhe veshkave.

Çfarë është trajtimi për hipogliceminë?

Trajtimi i hipoglicemisë varet nga sa të rënda janë simptomat tuaja dhe nëse jeni në gjendje të hani ose pini me siguri. Qëllimi është të rrisni sheqerin në gjak shpejt dhe pastaj ta mbani atë në një nivel të qëndrueshëm.

Për hipogliceminë e lehtë deri të moderuar, kur jeni të vetëdijshëm dhe të aftë të gëlltisni, rregulli "15-15" funksionon mirë. Merrni 15 gram karbohidrate me veprim të shpejtë, prisni 15 minuta, pastaj kontrolloni përsëri sheqerin në gjak nëse është e mundur.

Opsione të mira për trajtim të shpejtë përfshijnë:

• 4 tableta glukoze ose 1 tub xhel glukoze
• 1/2 filxhan lëng frutash ose sodë e rregullt
• 1 lugë gjelle sheqer ose mjaltë
• 5-6 copë karamele të forta
• 1 filxhan qumësht me pak yndyrë

Pasi sheqeri juaj në gjak të kthehet përsëri, hani një vakte të vogël me proteina dhe karbohidrate komplekse për të ndihmuar në mbajtjen e tij të qëndrueshme. Zgjedhje të mira përfshijnë biskota me gjalpë kikiriku, djathë dhe biskota, ose gjysmë sanduiç.

Për hipogliceminë e rëndë, ku jeni të pavetëdijshëm ose të paaftë të gëlltisni me siguri, do t'ju duhet trajtim urgjent. Kjo mund të përfshijë injeksione glukagoni të dhëna nga anëtarët e familjes së trajnuar ose shërbimet mjekësore urgjente që ofrojnë glukozë intravenoze.

Trajtimi afatgjatë fokusohet në parandalimin e episodeve të ardhshme duke rregulluar medikamentet, planifikimin e vakteve dhe faktorët e jetesës bazuar në atë që po shkakton hipogliceminë tuaj.

Si të menaxhoni hipogliceminë në shtëpi?

Menaxhimi i hipoglicemisë në shtëpi përfshin si trajtimin e episodeve aktive ashtu edhe krijimin e një ambienti që mbështet nivelet e qëndrueshme të sheqerit në gjak. Të jesh i përgatitur dhe të dish se çfarë duhet të bësh mund t'i bëjë episodikët më pak të frikshëm dhe më të menaxhueshëm.

Mbani gjithmonë burime glukoze me veprim të shpejtë lehtësisht të arritshme në vende të ndryshme – makinën tuaj, çantën, tavolinën e natës dhe vendin e punës. Tabletat e glukozës janë të përshtatshme sepse nuk skadojnë shpejt dhe sigurojnë një sasi të matur karbohidratesh.

Krijo një plan veprimi për hipoglikemi që përfshin:

• Si të njihni shenjat tuaja paralajmëruese të hershme
• Cilat trajtime të përdorni dhe sa
• Kur të kontrolloni përsëri sheqerin në gjak
• Kur të kërkoni ndihmë
• Informacione kontakti në emergjencë

Sigurohuni që anëtarët e familjes dhe bashkëbanuesit të dinë ku i mbani furnizimet tuaja me glukozë dhe si të ndihmojnë gjatë një episodi. Konsideroni të vishni një byzylyk alarmi mjekësor ose të keni informacion mjekësor lehtësisht të arritshëm në telefonin tuaj.

Mbani një ditar të episodeve të hipoglikemisë, duke përfshirë atë që po bënit, atë që hëngrët dhe çdo ilaç që morët. Kjo informacion ju ndihmon juve dhe ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor të identifikoni modelet dhe të bëni rregullime për të parandaluar episodet e ardhshme.

Si duhet të përgatisni për takimin tuaj me mjekun?

Ardhja e përgatitur në takim ndihmon ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor të kuptojë më mirë situatën tuaj dhe të zhvillojë një plan trajtimi efektiv. Të marrësh pak kohë për të organizuar informacionin tuaj paraprakisht e bën vizitën më produktive.

Sillni një regjistrim të detajuar të episodeve tuaja të hipoglikemisë, duke përfshirë datat, orët, leximin e sheqerit në gjak nëse është e mundur, simptomat që keni përjetuar dhe atë që keni bërë për t'i trajtuar ato. Shëno gjithashtu atë që po bënit para episodit dhe atë që kishit ngrënë kohët e fundit.

Bëni një listë të të gjitha ilaçeve dhe shtesave që po merrni, duke përfshirë dozimet dhe kohën. Mos harroni të përmendni ilaçe pa recetë, shtesa bimore dhe ndonjë ndryshim të kohëve të fundit në rutinën tuaj të ilaçeve.

Shkruani pyetjet specifike që dëshironi të bëni, të tilla si:

• Çfarë mund të shkaktojë epizodat e mia të hipoglicemisë?
• Si mund të parandaloj epizodat e ardhshme?
• A duhet të rregulloj ilaçet ose orarin e të ngrënit?
• Çfarë duhet të bëj nëse kam një episod të rëndë?
• Kur duhet të kërkoj kujdes urgjent?

Nëse keni diabet, sillni ditarin e sheqerit në gjak dhe informacion rreth planit tuaj aktual të menaxhimit të diabetit. Për njerëzit pa diabet, konsideroni të sillni një ditar ushqimi që tregon modelet e të ngrënit dhe çdo simptomë që keni vërejtur.

Çfarë është përfundimi kryesor rreth hipoglicemisë?

Hipoglicemia është një gjendje e menaxhueshme që bëhet shumë më pak shqetësuese pasi e kuptoni se si ta njihni dhe trajtoni atë. Ndërsa epizodat mund të ndihen të frikshme, veçanërisht herët e para, shumica përgjigjen shpejt ndaj trajtimeve të thjeshta.

Gjëja më e rëndësishme për t’u mbajtur mend është se parandalimi është strategjia juaj më e mirë. Pavarësisht nëse keni diabet apo jo, duke punuar me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për të identifikuar shkaktarët dhe faktorët e rrezikut tuaj, ju ndihmon të qëndroni përpara episodeve të mundshme.

Të mësoni të njihni shenjat tuaja të hershme paralajmëruese ju jep shansin më të mirë për të trajtuar hipogliceminë para se të bëhet e rëndë. Shumica e njerëzve zhvillojnë një ndjenjë të mirë të simptomave të tyre personale dhe mund të veprojnë shpejt kur është e nevojshme.

Mbani mend se hipoglicemia është një simptomë, jo një sëmundje në vetvete. Kuptimi i asaj që po shkakton epizodat tuaja – qoftë koha e marrjes së ilaçeve, modelet e të ngrënit ose një gjendje nënshkruese – ju ndihmon juve dhe ekipit tuaj të kujdesit shëndetësor të krijoni një plan efektiv menaxhimi.

Pyetje të shpeshta rreth hipoglicemisë

A mund të keni hipoglicemi pa diabet?

Po, patjetër që mund të keni hipoglicemi pa diabet, megjithëse është më pak e zakonshme. Hipoglicemia jo-diabetike mund të ndodhë për shkak të ilaçeve të caktuara, gjendjeve mjekësore, konsumit të tepruar të alkoolit ose modeleve të të ngrënit që bëjnë që sheqeri në gjak të bjerë shumë ulët.

Nëse po përjetoni simptoma të sheqerit të ulët në gjak, por nuk keni diabet, është e rëndësishme të konsultoheni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për një vlerësim. Ata mund t'ju ndihmojnë të përcaktoni se çfarë mund të shkaktojë epizodat tuaja dhe të rekomandojnë trajtimin e duhur.

Çfarë duhet të ha për të parandaluar hipogliceminë?

Përqendrohuni në vakte të ekuilibruara që përfshijnë proteina, yndyrna të shëndetshme dhe karbohidrate komplekse. Këto kombinime ndihmojnë në mbajtjen e sheqerit në gjak të qëndrueshëm për periudha më të gjata. Opsione të mira përfshijnë thekër tërshëre me gjalpë kikiriku, kos grek me manaferra, ose proteina të dobëta me perime dhe oriz të kafë.

Shmangni të lini vaktet dhe përpiquni të hani në intervale të rregullta gjatë gjithë ditës. Nëse jeni të prirur ndaj hipoglicemisë, mbajtja e ushqimeve të shëndetshme si arra, djathë ose krakerë tërshëre mund të ndihmojë në parandalimin e episodeve midis vakteve.

Sa i ulët është shumë i ulët për sheqerin në gjak?

Shumica e ofruesve të kujdesit shëndetësor konsiderojnë sheqerin në gjak nën 70 mg/dL si hipoglicemi, megjithëse disa njerëz mund të ndiejnë simptoma në nivele pak më të larta. Sheqeri në gjak nën 54 mg/dL konsiderohet hipoglicemi e rëndë dhe kërkon trajtim të menjëhershëm.

Megjithatë, numri që ka më shumë rëndësi është se si ndiheni. Disa njerëz përjetojnë simptoma në nivele më të larta, ndërsa të tjerët nuk mund të vërejnë simptoma derisa sheqeri i tyre në gjak të bjerë mjaft ulët. Kushtojini vëmendje sinjaleve të trupit tuaj në vend që të përqendroheni vetëm në numra.

A mund të jetë e rrezikshme hipoglicemia?

Hipoglicemia e lehtë në përgjithësi nuk është e rrezikshme dhe përgjigjet mirë ndaj trajtimit. Megjithatë, hipoglicemia e rëndë mund të jetë serioze, veçanërisht nëse shkakton konfuzion, humbje të ndërgjegjes ose ndodh gjatë aktiviteteve siç është drejtimi i automjetit.

Çelësi është të mësoni të njihni dhe të trajtoni epizodat herët, para se të bëhen të rënda. Me menaxhim dhe përgatitje të duhur, shumica e njerëzve me hipoglicemi mund të jetojnë jetë normale, aktive pa komplikacione të rëndësishme.

Sa kohë duhet për t'u shëruar nga hipoglicemia?

Shumica e njerëzve fillojnë të ndjehen më mirë brenda 10-15 minutash pasi trajtojnë hipoglikeminë e lehtë me karbohidrate me veprim të shpejtë. Sheqeri i gjakut duhet të kthehet në nivele normale brenda 15-20 minutash nga trajtimi.

Megjithatë, mund të ndiheni të lodhur ose të keni dhimbje koke për një ose dy orë pas një episodi, veçanërisht nëse sheqeri i gjakut juaj ka rënë mjaft ulët. Kjo është normale dhe duhet të zgjidhet ndërsa trupi juaj rregullohet përsëri në nivelet normale të glukozës.