Çfarë është Kleptomania? Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi

Kleptomania është një gjendje shëndetësore mendore ku ju ndjeni një dëshirë të pakontrollueshme për të vjedhur gjëra që nuk i keni nevojë ose nuk i doni. Kjo nuk ka të bëjë me marrjen e diçkaje sepse nuk mund ta blini ose sepse jeni të zemëruar. Në vend të kësaj, është një çrregullim i vërtetë psikologjik që krijon impulse të forta që ju luftoheni t'i kontrolloni.

Njerëzit me kleptomani shpesh ndjehen thellësisht të turpëruar për sjelljen e tyre dhe të hutuar nga veprimet e tyre. Gjendja prek më pak se 1% të popullsisë, por mund të shkaktojë shqetësim të konsiderueshëm dhe probleme në jetën tuaj personale dhe profesionale.

Cilat janë simptomat e kleptomanisë?

Simptoma kryesore është një dëshirë e pakontrollueshme për të vjedhur sende që kanë pak vlerë personale ose monetare për ju. Ju mund të gjeni veten duke marrë objekte të vogla si ëmbëlsira, stilolapsa ose sende të vogla nga dyqanet, edhe kur keni para për t'i paguar ato.

Para se të vjedhni, zakonisht do të përjetoni tension dhe ankth në rritje që ndihet pothuajse i padurueshëm. Ky presion ndërtohet derisa mënyra e vetme për të gjetur lehtësim duket të jetë marrja e artikullit. Akti i vjedhjes përkohësisht zvogëlon këtë ndjenjë të fortë.

Pas vjedhjes, ju mund të ndjeni një ndjenjë të shkurtër lehtesimi ose kënaqësie, por kjo shpejt kthehet në faje, turp dhe frikë se mos zbuloheni. Shumë njerëz me kleptomani përshkruajnë se ndjehen të neveritur me veten pas kësaj.

Këtu janë shenjat kryesore që e dallojnë kleptomaninë nga arsyet e tjera për vjedhje:

• Ju vjedhni gjëra që nuk i keni nevojë, nuk i doni ose nuk mund t'i përdorni
• Senet e vjedhura shpesh kanë pak vlerë monetare
• Ju përjetoni dëshira të forta që ndihen të pamundura për t'u rezistuar
• Ju ndjeni tension para vjedhjes dhe lehtësim gjatë aktit
• Ju nuk jeni të motivuar nga zemërimi, hakmarrja ose nevoja financiare
• Ju nuk vjedhni si pjesë e një grupi ose për shkak të presionit të shokëve
• Ju shpesh i jepni, i ktheni ose i hidhni sendet e vjedhura

Sjellja zakonisht ndodh spontanisht në vend që të jetë e planifikuar me kujdes. Ju mund të ecni në një dyqan pa ndonjë qëllim për të vjedhur diçka, por pastaj të ndjeni dëshirën e papritur për të marrë diçka.

Çfarë e shkakton kleptomaninë?

Shkaku i saktë i kleptomanisë nuk është kuptuar plotësisht, por studiuesit besojnë se përfshin një kombinim të kimisë së trurit, gjenetikës dhe faktorëve psikologjikë. Sistemi i shpërblimit të trurit tuaj mund të mos funksionojë në mënyrë tipike, duke e bërë më të vështirë rezistimin ndaj impulseve.

Disa studime sugjerojnë se kleptomania mund të jetë e lidhur me çrregullime në kimikatet e trurit si serotonina, e cila ndihmon në rregullimin e humorit dhe impulseve. Nivelat e ulëta të serotoninës janë gjithashtu të lidhura me çrregullime të tjera të kontrollit të impulseve dhe depresionin.

Historia familjare duket se luan një rol, pasi kleptomania nganjëherë shfaqet në familje. Nëse keni të afërm me varësi, çrregullim obsesiv-kompulsiv ose probleme të tjera të kontrollit të impulseve, ju mund të keni një rrezik më të lartë të zhvillimit të kleptomanisë.

Ngjarjet stresuese të jetës nganjëherë mund të shkaktojnë fillimin e sjelljes kleptomaniake. Ndryshimet e mëdha, traumat ose stresi i vazhdueshëm mund t'ju bëjnë më të ndjeshëm ndaj zhvillimit të problemeve të kontrollit të impulseve.

Lëndimet e trurit, veçanërisht ato që prekin zonën e lobit frontal që kontrollon impulse dhe vendimmarrjen, janë gjithashtu të lidhura me kleptomaninë në disa raste. Megjithatë, kjo është relativisht e pazakontë.

Kur të shihni një mjek për kleptomani?

Ju duhet të kërkoni ndihmë profesionale nëse po përjetoni dëshira të pakontrollueshme për të vjedhur, veçanërisht nëse po shkakton probleme në jetën tuaj. Shumë njerëz presin derisa të kapen ose të përballen me pasoja ligjore, por marrja e ndihmës më herët mund të parandalojë këto komplikime.

Konsideroni të kontaktoni një profesionist të shëndetit mendor nëse vini re se vjedhja është bërë një model në jetën tuaj, edhe nëse nuk jeni kapur ende. Turpi dhe fshehtësia rreth kleptomanisë mund ta bëjnë të vështirë kërkimin e ndihmës, por trajtimi është i disponueshëm dhe efektiv.

Nëse dëshirat tuaja për të vjedhur po bëhen më të forta ose më të shpeshta, mos prisni të kërkoni mbështetje. Ndërhyrja e hershme mund t'ju ndihmojë të zhvilloni strategji përballimi para se sjellja të përshkallëzohet ose të shkaktojë probleme serioze.

Ju duhet gjithashtu të konsideroni të merrni ndihmë nëse kleptomania po ndikon në marrëdhëniet tuaja, punën ose cilësinë e përgjithshme të jetës. Stresi i fshehjes së kësaj sjelljeje dhe i jetesës me shqetësim të vazhdueshëm për t'u kapur mund të ketë një ndikim të konsiderueshëm në shëndetin tuaj mendor.

Cilat janë faktorët e rrezikut për kleptomani?

Disa faktorë mund t'ju bëjnë më të prirur për të zhvilluar kleptomani, megjithëse të kesh këta faktorë rreziku nuk do të thotë se patjetër do të zhvilloni gjendjen. Kuptimi i tyre mund t'ju ndihmojë të kuptoni kur mund të jeni më të ndjeshëm.

Të jesh femër duket se rrit rrezikun tuaj, pasi rreth dy të tretat e njerëzve të diagnostikuar me kleptomani janë gra. Gjendja zakonisht fillon gjatë adoleshencës ose në moshën e hershme të rritur, megjithëse mund të fillojë në çdo moshë.

Të kesh gjendje të tjera të shëndetit mendor rrit ndjeshëm rrezikun tuaj. Këto gjendje që bashkë-ndodhin zakonisht përfshijnë:

• Depresioni dhe çrregullimet e ankthit
• Problemet e abuzimit të substancave
• Çrregullimet e të ngrënit si bulimia ose anoreksia
• Çrregullimi obsesiv-kompulsiv
• Çrregullimi bipolar
• Çrregullime të tjera të kontrollit të impulseve

Historia familjare e gjendjeve të shëndetit mendor, veçanërisht varësia ose problemet e kontrollit të impulseve, mund të rrisë ndjeshmërinë tuaj. Kjo sugjeron se mund të ketë faktorë gjenetikë që kontribuojnë në kleptomani.

Lëndimet në kokë ose trauma e trurit, veçanërisht ato që përfshijnë lobin frontal, nganjëherë mund të çojnë në ndryshime në kontrollin e impulseve. Ndërsa kjo është një shkak më pak i zakonshëm, ia vlen të theksohet nëse keni përjetuar trauma të konsiderueshme në kokë.

Cilat janë komplikimet e mundshme të kleptomanisë?

Kleptomania mund të çojë në pasoja serioze që shtrihen shumë përtej aktit të vjedhjes vetë. Rreziku më i menjëhershëm është problemi ligjor, duke përfshirë arrestimin, akuzat penale dhe dënimin e mundshëm me burg, edhe për vjedhjen e sendeve të lira.

Marrëdhëniet tuaja shpesh vuajnë ndjeshëm kur kleptomania nuk trajtohet. Anëtarët e familjes dhe miqtë mund të ndjehen të tradhtuar, të hutuar ose të zemëruar kur zbulojnë sjelljen tuaj. Fshehtësia e nevojshme për të fshehur vjedhjen mund të krijojë distancë dhe mosbesim në marrëdhëniet tuaja më të ngushta.

Pasojat profesionale mund të jenë të rënda dhe afatgjata. Ju mund të përballeni me humbjen e punës, vështirësi në gjetjen e një pune të re ose dëmtim të reputacionit tuaj profesional. Shumë karriera kërkojnë verifikime të historikut, dhe akuzat për vjedhje mund të eliminojnë mundësitë e punës.

Pesha emocionale e kleptomanisë shpesh përfshin:

• Faj dhe turp kronik për sjelljen tuaj
• Ankth i vazhdueshëm për t'u kapur
• Depresion nga ndjenja e mungesës së kontrollit
• Izolim social për shkak të frikës nga gjykimi
• Vetëvlerësim i ulët dhe ndjenja e papërshtatshmërisë

Problemet financiare mund të zhvillohen nga tarifat ligjore, gjobat dhe padi civile të mundshme. Disa njerëz gjithashtu zhvillojnë varësi nga blerjet së bashku me kleptomaninë, duke çuar në borxhe dhe paqëndrueshmëri financiare.

Në raste të rralla, kleptomania mund të përshkallëzohet në sjellje më të rënda penale ose të çojë në situata të rrezikshme nëse vjedhni nga personi ose vendi i gabuar. Marrja e trajtimit në kohë ndihmon në parandalimin e këtyre komplikimeve më serioze.

Si diagnostikohet kleptomania?

Diagnostikimi i kleptomanisë kërkon një vlerësim të plotë nga një profesionist i shëndetit mendor, zakonisht një psikiatër ose psikolog. Nuk ka test gjaku ose skanim truri që mund të diagnostikojë gjendjen, kështu që procesi mbështetet në diskutime të detajuara rreth mendimeve, ndjenjave dhe sjelljeve tuaja.

Mjeku juaj do të pyesë për sjelljen tuaj të vjedhjes, duke përfshirë kur filloi, sa shpesh ndodh dhe çfarë shkakton dëshirat. Ata do të duan të kuptojnë përvojën emocionale që keni para, gjatë dhe pas episodeve të vjedhjes.

Procesi i diagnostikimit përfshin përjashtimin e arsyeve të tjera për vjedhje. Mjeku juaj do të eksplorojë nëse ju vjedhni për shkak të nevojës financiare, zemërimit, presionit të shokëve ose si pjesë e një gjendjeje tjetër të shëndetit mendor si çrregullimi i sjelljes ose çrregullimi i personalitetit antisociale.

Për të përmbushur kriteret për kleptomani, sjellja juaj duhet të përshtatet me modele specifike:

1. Dështim i përsëritur për t'iu rezistuar impulseve për të vjedhur sende të panevojshme
2. Tension në rritje para vjedhjes
3. Lehtësim ose kënaqësi kur kryhet vjedhja
4. Vjedhja nuk është e motivuar nga zemërimi, hakmarrja ose nevoja personale
5. Sjellja nuk shpjegohet më mirë nga gjendje të tjera të shëndetit mendor

Mjeku juaj gjithashtu do të vlerësojë për gjendje të tjera të shëndetit mendor që ndodhin zakonisht së bashku me kleptomaninë. Ky vlerësim gjithëpërfshirës ndihmon në krijimin e planit më efektiv të trajtimit për situatën tuaj specifike.

Çfarë është trajtimi për kleptomani?

Trajtimi për kleptomani zakonisht kombinon psikoterapinë me ilaçe, dhe lajmi i mirë është se shumë njerëz shohin përmirësim të konsiderueshëm me kujdesin e duhur. Qëllimi nuk është vetëm të ndalosh vjedhjen, por të të ndihmojë të kuptosh dhe të menaxhosh dëshirat e thella.

Terapia kognitiv-sjellëse është shpesh qasja e parë e trajtimit. Ky lloj terapie ju ndihmon të identifikoni mendimet dhe ndjenjat që shkaktojnë dëshirat për të vjedhur dhe ju mëson mënyra më të shëndetshme për t'iu përballuar këtyre impulseve.

Terapisti juaj mund të përdorë teknika specifike si ndjeshmëria e fshehtë, ku ju mësoni të lidheni vjedhjen me pasoja negative, ose desensitizimin sistematik për të zvogëluar ankthin tuaj rreth dëshirave për të vjedhur.

Ilaçet mund të jenë të dobishme, veçanërisht nëse keni gjendje bashkë-ekzistuese si depresioni ose ankthi. Mjeku juaj mund të përshkruajë:

• Inhibitorët selektivë të rimarrjes së serotoninës (SSRIs) për depresionin dhe kontrollin e impulseve
• Stabilizues të humorit nëse keni çrregullim bipolar
• Ilaçe kundër ankthit për simptoma të rënda ankthi
• Naltreksonë, e cila mund të ndihmojë në zvogëlimin e ndjenjës së shpërblimit nga vjedhja

Terapia grupore mund të sigurojë mbështetje të vlefshme dhe t'ju ndihmojë të kuptoni se nuk jeni vetëm në përballjen me këtë gjendje. Dëgjimi nga të tjerët që e kuptojnë përvojën tuaj mund të zvogëlojë turpin dhe të sigurojë strategji praktike përballimi.

Trajtimi zakonisht kërkon kohë, dhe pengesat janë normale. Ekipi juaj i shëndetit mendor do të punojë me ju për të përshtatur planin tuaj të trajtimit sipas nevojës dhe për të siguruar mbështetje të vazhdueshme gjatë rrugëtimit tuaj të shërimit.

Si të menaxhoni kleptomaninë në shtëpi?

Ndërsa trajtimi profesional është thelbësor, ka strategji që mund të përdorni në shtëpi për të ndihmuar në menaxhimin e dëshirave tuaja dhe mbështetjen e shërimit tuaj. Këto teknika funksionojnë më mirë kur kombinohen me terapi dhe kujdes mjekësor, jo si zëvendësime për ndihmën profesionale.

Mësimi për të njohur shkaktarët tuaj është thelbësor për menaxhimin e kleptomanisë. Mbani një ditar duke shënuar kur ndjeni dëshira për të vjedhur, për çfarë po mendonit dhe çfarë po ndodhte në jetën tuaj në atë kohë.

Kur ndjeni se dëshira për të vjedhur po ndërtohet, provoni këto strategji të menjëhershme përballimi:

• Largohuni nga dyqani ose situata menjëherë
• Telefononi një mik ose anëtar të familjes të besuar
• Praktikoni frymëmarrje të thellë ose teknika të bazimit
• Kujtojuni për pasojat e vjedhjes
• Angazhohuni në një aktivitet tjetër që kërkon përqendrim

Shmangni situatat me rrezik të lartë kur është e mundur, veçanërisht gjatë periudhave stresuese. Kjo mund të nënkuptojë blerje online në vend të dyqaneve, sjelljen e një miku të besuar kur keni nevojë të blini ose shmangien e dyqaneve të caktuara që shkaktojnë dëshirat tuaja.

Ndërtimi i një sistemi të fortë mbështetjeje është jashtëzakonisht i rëndësishëm. Konsideroni t'i bashkoheni një grupi mbështetjeje për njerëzit me çrregullime të kontrollit të impulseve ose të flisni me miqtë dhe anëtarët e familjes të besuar që mund të sigurojnë llogaridhënie dhe inkurajim.

Kujdesi për shëndetin tuaj mendor të përgjithshëm ndihmon në zvogëlimin e intensitetit të dëshirave të kleptomanisë. Ushtrimi i rregullt, gjumi i mjaftueshëm, menaxhimi i stresit dhe shmangia e drogës dhe alkoolit mbështesin përpjekjet tuaja të shërimit.

Si duhet të përgatisni për takimin tuaj me mjekun?

Përgatitja për takimin tuaj të parë rreth kleptomanisë mund të ndihet e vështirë, por të qenit i organizuar do t'ju ndihmojë të merrni sa më shumë nga vizita juaj. Mos harroni, mjeku juaj dëshiron t'ju ndihmojë, jo t'ju gjykojë, kështu që përpiquni të jeni sa më të ndershëm dhe të detajuar të jetë e mundur.

Para takimit tuaj, shkruani detaje specifike rreth sjelljes suaj të vjedhjes. Përfshijeni kur filloi, sa shpesh ndodh, çfarë lloj artikujsh vjedhni zakonisht dhe çfarë shkakton këto episode.

Mbani gjurmët e gjendjes suaj emocionale para, gjatë dhe pas incidenteve të vjedhjes. Shënoni çdo model që keni vërejtur, të tilla si nëse stresi, depresioni ose situatat e caktuara i bëjnë dëshirat më të forta.

Sjellni një listë të të gjitha ilaçeve dhe shtesave që po merrni aktualisht, duke përfshirë edhe ilaçet pa recetë. Gjithashtu, përgatisni informacion rreth historikut tuaj mjekësor dhe çdo trajtim të mëparshëm të shëndetit mendor që keni marrë.

Shkruani pyetjet që dëshironi t'i bëni mjekut tuaj:

• Cilat opsione trajtimi janë të disponueshme për situatën time?
• Sa kohë zgjat zakonisht trajtimi?
• Çfarë mund të pres gjatë procesit të shërimit?
• Si mund t'i menaxhoj dëshirat ndërsa pres që trajtimi të funksionojë?
• A duhet të përfshihen anëtarët e familjes sime në trajtim?

Konsideroni të sillni një anëtar të familjes ose një mik të besuar për të siguruar mbështetje dhe për t'ju ndihmuar të mbani mend informacionin e rëndësishëm të diskutuar gjatë takimit. Të kesh dikë aty mund të ndihmojë gjithashtu në zvogëlimin e ankthit rreth vizitës.

Çfarë është përfundimi kryesor rreth kleptomanisë?

Kleptomania është një gjendje e vërtetë e shëndetit mendor që shkakton shqetësim të vërtetë dhe nuk është diçka që thjesht mund ta “ndalsh” vetëm me forcën e vullnetit. Kuptimi se kjo është një gjendje mjekësore e trajtueshme, jo një defekt karakteri ose një dështim moral, është hapi i parë drejt përmirësimit.

Gjëja më e rëndësishme për të mbajtur mend është se ndihma është e disponueshme dhe trajtimi mund të jetë shumë efektiv. Shumë njerëz me kleptomani vazhdojnë të jetojnë jetë të përmbushura pasi marrin kujdesin e duhur dhe zhvillojnë strategji të shëndetshme përballimi.

Mos lejoni që turpi t'ju pengojë të kërkoni ndihmë. Profesionistët e shëndetit mendor janë të trajnuar për të trajtuar kleptomaninë me mirëkuptim dhe dhembshuri. Sa më shpejt të kërkoni mbështetje, aq më shpejt mund të filloni të punoni drejt shërimit.

Shërimi është një proces që kërkon kohë dhe durim me veten. Pengesat mund të ndodhin, por ato nuk do të thotë se trajtimi nuk po funksionon ose se nuk mund të përmirësoheni. Me mbështetjen e duhur dhe qasjen e trajtimit, ju mund të mësoni të menaxhoni impulse dhe të rifitojini kontrollin mbi jetën tuaj.

Pyetje të shpeshta të bëra rreth kleptomanisë

A është kleptomania e njëjtë me vjedhjen në dyqan?

Jo, kleptomania dhe vjedhja në dyqan janë mjaft të ndryshme. Vjedhja në dyqan zakonisht bëhet për fitim financiar, për të marrë sende që i doni por nuk mund t'i blini, ose nganjëherë si një sjellje kërkimi i emocionit. Kleptomania përfshin vjedhjen e sendeve që nuk i keni nevojë ose nuk i doni, të drejtuar nga një dëshirë e pakontrollueshme në vend të motiveve praktike. Njerëzit me kleptomani shpesh ndjehen shumë fajtorë dhe madje mund të hedhin poshtë ose të kthejnë sendet e vjedhura.

A mund të kenë fëmijët kleptomani?

Ndërsa kleptomania zakonisht fillon në adoleshencë ose në moshën e hershme të rritur, ajo mund të ndodhë edhe tek fëmijët, megjithëse është mjaft e rrallë. Tek fëmijët, është e rëndësishme të bëhet dallimi midis sjelljes normale zhvillimore, problemeve të sjelljes dhe kleptomanisë së vërtetë. Fëmijët e vegjël shpesh marrin gjëra pa kuptuar konceptet e pronësisë, gjë që është e ndryshme nga kleptomania. Nëse jeni të shqetësuar për sjelljen e vjedhjes së një fëmije, veçanërisht nëse është e detyrueshme dhe e shqetësuese për ta, konsultohuni me një psikolog ose psikiatër fëmijësh.

A do të zhduket kleptomania vetë?

Kleptomania rrallë zgjidhet pa trajtim. Në fakt, gjendja shpesh përkeqësohet me kalimin e kohës nëse lihet e patrajtuar, duke çuar potencialisht në episode më të shpeshta të vjedhjes dhe pasoja serioze ligjore ose personale. Dëshirat zakonisht nuk zhduken vetëm me forcën e vullnetit sepse ato drejtohen nga kimia e thellë e trurit dhe faktorët psikologjikë. Trajtimi profesional përmirëson ndjeshëm shanset për menaxhimin e gjendjes me sukses.

A mund ta përkeqësojë stresi kleptomaninë?

Po, stresi shpesh intensifikon dëshirat e kleptomanisë dhe mund të shkaktojë episode vjedhjeje. Shumë njerëz me kleptomani vërejnë se dëshirat e tyre bëhen më të forta gjatë periudhave të vështira të jetës, kur po merren me probleme marrëdhëniesh, stres pune ose ndryshime të mëdha në jetë. Kjo është arsyeja pse menaxhimi i stresit është një pjesë e rëndësishme e trajtimit dhe pse mjeku juaj mund të adresojë ankthin ose depresionin nënshkrues së bashku me vetë kleptomaninë.

Sa e zakonshme është kleptomania?

Kleptomania është mjaft e rrallë, duke prekur më pak se 1% të popullsisë së përgjithshme. Megjithatë, ajo mund të jetë e diagnostikuar gabimisht sepse shumë njerëz janë shumë të turpëruar për të kërkuar ndihmë ose nuk e njohin sjelljen e tyre si një gjendje të shëndetit mendor. Ndër njerëzit që vjedhin në dyqane, studimet sugjerojnë se vetëm rreth 5% kanë kleptomani të vërtetë, me shumicën e vjedhjeve të motivuara nga faktorë të tjerë si nevoja financiare ose kërkimi i emocionit.