Çfarë është Neurodermatiti? Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi

Çfarë është neurodermatiti?

Neurodermatiti është një gjendje e lëkurës që krijon njolla të trasha, me luspa në lëkurën tuaj për shkak të gërvishtjes ose fërkimit të përsëritur. Ajo njihet edhe si liken simplex kronik, dhe zakonisht prek zona të vogla të trupit tuaj si qafa, kyçet e duarve, kyçet e këmbëve ose organet gjenitale.

Kjo gjendje fillon me kruarje që çon në gërvishtje, e cila pastaj e bën lëkurën më të trashë dhe edhe më të kruar. Mendoni për të si mënyra e lëkurës suaj për të mbrojtur veten nga acarimi i vazhdueshëm, por kjo mbrojtje në fakt e përkeqëson problemin. Lajmi i mirë është se neurodermatiti nuk është ngjitës dhe mund të menaxhohet në mënyrë efektive me trajtimin e duhur.

Nga ndryshimi i gjendjeve të tjera të lëkurës, neurodermatiti zhvillohet për shkak të sjelljes suaj të gërvishtjes sesa një sëmundje të lëkurës në themel. Njolat zakonisht shfaqen të përcaktuara mirë me kufij të qartë, dhe ato shpesh ndihen lëkurore në prekje.

Cilat janë simptomat e neurodermatitit?

Simptoma kryesore që do të vini re është kruarja e fortë që shpesh ndihet më keq natën ose kur jeni të stresuar. Kjo kruarje mund të jetë aq e vazhdueshme sa ndërhyn në gjumë dhe aktivitetet tuaja të përditshme.

Këto janë shenjat kryesore për t'i kushtuar vëmendje:

• Njolla të trasha, lëkurore të lëkurës që ndihen të ashpra në prekje
• Lëkurë me luspa ose të copëtuar në zonat e prekura
• Njolla me ngjyrë më të errët ose më të çelët në krahasim me ngjyrën normale të lëkurës suaj
• Kufij të përcaktuar mirë rreth njollave të prekura
• Gërvishtje, prerje ose plagë të hapura nga gërvishtja e përsëritur
• Rënie e flokëve në zonat ku keni gërvishtur kokën
• Ndjesi djegieje ose pickimi në raste të rënda

Njolat zakonisht matën midis 3 deri në 6 centimetra, megjithëse ato mund të jenë më të mëdha në disa raste. Ju gjithashtu mund të vini re se kruarja bëhet pothuajse automatike, duke ndodhur edhe kur nuk po mendoni vetëdijshëm për të.

Cilat janë llojet e neurodermatitit?

Ekzistojnë dy lloje kryesore të neurodermatitit, dhe të kuptuarit se cilin lloj keni ju ndihmon të udhëzoni trajtimin. Të dy llojet përfshijnë të njëjtin cikël kruarje-gërvishtje, por prekin zona të ndryshme të trupit tuaj.

Neurodermatiti i lokalizuar prek zona specifike, të vogla të lëkurës suaj. Vendet e zakonshme përfshijnë qafën, kyçet e duarve, parakrahët, kofshët, kyçet e këmbëve ose zonën gjenitale. Ky lloj zakonisht zhvillon një ose dy njolla që mund t'i shihni dhe t'i ndjeni qartë.

Neurodermatiti i përgjithësuar përhapet në zona më të mëdha të trupit tuaj dhe mund të prekë shumë vende njëkohësisht. Kjo formë është më pak e zakonshme, por ka tendencë të jetë më sfiduese për t'u trajtuar sepse mbulon më shumë sipërfaqe lëkure.

Çfarë e shkakton neurodermatitin?

Neurodermatiti zhvillohet kur diçka ju shtyn të gërvishtni ose të fërkoni lëkurën tuaj vazhdimisht. Shkaku i saktë ndryshon nga personi në person, por gjithmonë përfshin këtë cikël të kruarjes dhe gërvishtjes që lëkura juaj i përgjigjet duke u trashur.

Disa faktorë mund ta fillojnë këtë cikël:

• Pickimet e insekteve që ju vazhdoni t'i gërvishtni shumë kohë pasi duhet të kenë shëruar
• Rrobat e ngushta ose bizhuteritë që fërkohen kundër lëkurës suaj
• Gjendjet ekzistuese të lëkurës si ekzema ose psoriasis
• Lëkura e thatë që ndihet e pakëndshme
• Stresi, ankthi ose zakonet nervoze
• Moti i nxehtë dhe i lagësht që e bën lëkurën tuaj të ndjehet e irrituar
• Indet e caktuara si leshi që ndihen të ashpra kundër lëkurës suaj
• Irritues kimikë në sapunë, detergjentë ose kozmetikë

Ngjashëm, shkaktari fillestar zhduket, por zakoni i gërvishtjes vazhdon sepse lëkura juaj e trashur vazhdon të ndjehet e kruar. Në raste të rralla, dëmtimi i nervave ose gjendjet e caktuara neurologjike mund të kontribuojnë në ndjesinë e kruarjes së vazhdueshme.

Kur të shihni një mjek për neurodermatit?

Duhet të kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse vini re njolla të trasha, me luspa që po zhvillohen në lëkurën tuaj që nuk zhduken me hidratimin bazik. Trajtimi i hershëm mund të parandalojë përkeqësimin e gjendjes dhe të ndihmojë në thyerjen e ciklit të kruarjes-gërvishtjes më lehtë.

Kërkoni kujdes mjekësor nëse përjetoni ndonjërën nga këto situata:

• Kruarja është aq e fortë sa shqetëson gjumën tuaj rregullisht
• Keni qenë duke gërvishtur për më shumë se dy javë pa përmirësim
• Lëkura e prekur infektohet me qelb, vija të kuqe ose ethe
• Njolat po përhapen në zona të reja të trupit tuaj
• Po gërvishteni në mënyrë të pavetëdijshme dhe nuk mund të ndaloni
• Gjendja po ndikon në punën tuaj, marrëdhëniet ose aktivitetet tuaja të përditshme
• Trajtimet pa recetë nuk kanë ndihmuar pas dy javësh përdorimi të vazhdueshëm

Mos prisni nëse vini re shenja infeksioni, pasi kjo mund të çojë në komplikime më serioze. Mjeku juaj mund të ofrojë trajtime më të forta dhe t'ju ndihmojë të zhvilloni strategji për të thyer zakonin e gërvishtjes.

Cilat janë faktorët e rrezikut për neurodermatitin?

Faktorë të caktuar ju bëjnë më të prirur për të zhvilluar neurodermatit, megjithëse kushdo mund ta marrë këtë gjendje nëse gërvisht lëkurën e tij vazhdimisht. Të kuptuarit e faktorëve të rrezikut tuaj mund t'ju ndihmojë të merrni hapa parandalues.

Keni një rrezik më të lartë nëse:

• Jeni midis 30 dhe 50 vjeç, kur gjendja zhvillohet më së shpeshti
• Jeni femër, pasi gratë zhvillojnë neurodermatit më shpesh se burrat
• Keni një histori të ekzemës, psoriasis ose gjendjeve të tjera të lëkurës
• Përjetoni nivele të larta stresi ose ankthi rregullisht
• Keni tendenca obsesiv-kompulsive ose zakone nervoze
• Jetoni në klima të nxehta dhe të lagështa që mund ta irritojnë lëkurën tuaj
• Keni anëtarë familjeje me gjendje të lëkurës ose alergji
• Punoni me kimikate ose irritues që ndikojnë në lëkurën tuaj

Disa faktorë të rrezikut të rrallë përfshijnë të kesh gjendje të caktuara autoimune ose të marrësh ilaçe që mund të shkaktojnë ndjeshmëri të lëkurës. Njerëzit me diabet gjithashtu mund të kenë një rrezik pak më të lartë për shkak të ndryshimeve të lëkurës që lidhen me gjendjen.

Cilat janë komplikimet e mundshme të neurodermatitit?

Shumica e njerëzve me neurodermatit nuk përjetojnë komplikime serioze, por gërvishtja e vazhdueshme mund të çojë në disa probleme shqetësuese. Shqetësimi kryesor është se gërvishtja e vazhdueshme dëmton barrierën mbrojtëse të lëkurës suaj.

Këto janë komplikimet që mund të zhvillohen:

• Infeksionet bakteriale të lëkurës që kërkojnë trajtim me antibiotikë
• Çorape të përhershme ose njolla të errëta aty ku keni qenë duke gërvishtur
• Lëkurë e trashë që mund të mos kthehet kurrë në strukturën e saj normale
• Plagë të hapura që shërohen ngadalë
• Shqetësim i gjumit që çon në lodhje dhe ndryshime të humorit
• Depresioni ose ankthi i lidhur me pamjen e lëkurës suaj
• Izolim social për shkak të turpit për gjendjen

Në raste të rralla, gërvishtja e vazhdueshme mund të çojë në dëmtime më të thella të indeve ose celulit, një infeksion serioz i lëkurës që përhapet në shtresat më të thella. Disa njerëz gjithashtu zhvillojnë ndryshime të përhershme në ngjyrën e lëkurës që mund të mos zbehen as pas trajtimit.

Si mund të parandalohet neurodermatiti?

Ju mund të zvogëloni ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të neurodermatitit duke shmangur shkaktarët që ju bëjnë të dëshironi të gërvishtni lëkurën tuaj. Parandalimi përqendrohet në mbajtjen e lëkurës suaj të shëndetshme dhe menaxhimin e stresit që mund të çojë në zakone gërvishtjeje.

Këto janë strategji efektive parandaluese:

• Mbani lëkurën tuaj të hidratuar mirë me locione pa aromë çdo ditë
• Vishni rroba të lira, të frymëmarrshme të bëra nga inde të buta si pambuku
• Menaxhoni stresin përmes teknikave të relaksimit, ushtrimeve ose këshillimit
• Mbani thonjtë tuaj të shkurtër dhe të lëmuar për të minimizuar dëmtimin nga gërvishtja
• Përdorni sapunë dhe detergjentë të butë, pa aromë
• Adresoni gjendjet në themel të lëkurës si ekzema menjëherë
• Shmangni irrituesit e njohur që e bëjnë lëkurën tuaj të kruar
• Praktikoni higjienë të mirë të gjumit për të zvogëluar gërvishtjen gjatë natës

Nëse vini re se po zhvilloni zakone gërvishtjeje, provoni të drejtoni atë energji në aktivitete të tjera si shtypja e një topi stresi ose aplikimi i kompresave të ftohta në zonat e kruara. Ndërhyrja e hershme mund të parandalojë zhvillimin e gjendjes që në fillim.

Si diagnostikohet neurodermatiti?

Mjeku juaj zakonisht mund të diagnostikojë neurodermatitin duke ekzaminuar lëkurën tuaj dhe duke pyetur për simptomat dhe zakonet tuaja të gërvishtjes. Njolat karakteristike të trasha, me luspa me kufij të qartë janë shpesh të mjaftueshme për të bërë diagnozën.

Gjatë takimit tuaj, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do të kërkojë disa karakteristika kryesore. Ata do të kontrollojnë strukturën dhe pamjen e lëkurës së prekur, do të pyesin se sa kohë keni qenë duke gërvishtur zonën dhe do të diskutojnë se çfarë mund të ketë shkaktuar kruarjen fillestare.

Ngjashëm, mjeku juaj mund të kryejë teste shtesë për të përjashtuar gjendje të tjera:

• Biopsi e lëkurës për të ekzaminuar indet nën mikroskop nëse diagnoza nuk është e qartë
• Testim i pëlhurave për të identifikuar alergjenët specifikë që mund të shkaktojnë acarim
• Kulturë bakteriale nëse ka shenja infeksioni
• Analiza të gjakut për të kontrolluar gjendjet në themel në raste të rralla

Mjeku juaj gjithashtu do të dëshirojë të kuptojë nivelet tuaja të stresit dhe çdo zakon nervoz që mund të keni, pasi këto luajnë një rol të rëndësishëm si në diagnozë ashtu edhe në planifikimin e trajtimit.

Çfarë është trajtimi për neurodermatitin?

Trajtimi i neurodermatitit përqendrohet në thyerjen e ciklit të kruarjes-gërvishtjes dhe shërimin e lëkurës suaj të dëmtuar. Mjeku juaj ka gjasa të rekomandojë një kombinim të ilaçeve dhe strategjive sjelljesh për të adresuar si aspektet fizike ashtu edhe ato të zakonshme të gjendjes.

Trajtimet më efektive përfshijnë:

• Kortikosteroidet lokale për të zvogëluar inflamacionin dhe kruarjen
• Inhibitorët e kalcineurinës si takrolimus për zonat e ndjeshme
• Lagështues të trashë ose kremra barrierë për të mbrojtur dhe shëruar lëkurën
• Antihistaminet orale për të zvogëluar kruarjen, veçanërisht gjatë natës
• Veshat ose fashat e mbyllura për të parandaluar gërvishtjen
• Xhelë ftohës ose kremra me bazë mentoli për lehtësim të menjëhershëm të kruarjes
• Terapi sjelljeje për të thyer zakonet e gërvishtjes
• Teknika menaxhimi stresi dhe trajnim relaksimi

Për rastet e rënda që nuk përgjigjen ndaj trajtimeve standarde, mjeku juaj mund të rekomandojë kortikosteroide injektuese, fototerapi ose ilaçe më të reja si inhibitorët lokalë të JAK. Disa njerëz përfitojnë nga antidepresivët që mund të ndihmojnë si me humorin ashtu edhe me ndjesitë e kruarjes.

Si të menaxhoni neurodermatitin në shtëpi?

Kujdesi në shtëpi luan një rol të rëndësishëm në menaxhimin e neurodermatitit dhe parandalimin e shpërthimeve. Çelësi është krijimi i një ambienti që mbështet shërimin e lëkurës ndërkohë që ju ndihmon të rezistoni dëshirës për të gërvishtur.

Këto janë strategjitë më efektive të menaxhimit në shtëpi:

• Aplikoni lagështues të trashë, pa aromë menjëherë pas larjes, ndërsa lëkura është e lagësht
• Përdorni kompresë të ftohta ose paketa akulli kur kruarja bëhet intensive
• Mbani shtëpinë tuaj të freskët dhe të lagësht për të parandaluar tharjen e lëkurës
• Vishni doreza pambuku gjatë natës për të parandaluar gërvishtjen e pavetëdijshme
• Praktikoni teknika relaksimi si frymëmarrja e thellë ose meditimi
• Mbuloni zonat e prekura me rroba ose fashë gjatë kohërave me stres të lartë
• Merrni banjo me ujë të ngrohtë me drithëra kolloidale ose sode buke
• Shpërqendrohuni me aktivitete kur ndjeni dëshirën për të gërvishtur

Krijimi i një rutine të vazhdueshme të kujdesit të lëkurës ndihmon lëkurën tuaj të shërohet më shpejt dhe zvogëlon gjasat e shpërthimeve të ardhshme. Mos harroni se shërimi kërkon kohë, prandaj jini të durueshëm me procesin dhe festoni përmirësimet e vogla.

Si duhet të përgatisni për takimin tuaj me mjekun?

Përgatitja për takimin tuaj ndihmon të siguroheni që merrni planin më efektiv të trajtimit për neurodermatitin tuaj. Mjeku juaj do të ketë nevojë për informacion specifik në lidhje me simptomat dhe modelet e gërvishtjes tuaja për të bërë rekomandimet më të mira.

Para vizitës suaj, vini re këto detaje të rëndësishme:

• Kur e vinit re për herë të parë njolla të trasha, me luspa në lëkurën tuaj
• Çfarë shkaktarësh ju bëjnë të dëshironi të gërvishtni më shumë
• Si kruarja ndikon në gjumë dhe aktivitetet tuaja të përditshme
• Çdo trajtim që keni provuar tashmë dhe rezultatet e tyre
• Ilaçe, shtesa ose produkte lokale që përdorni aktualisht
• Faktorë stresi të fundit ose ndryshime në jetën tuaj
• Historia familjare e gjendjeve të lëkurës ose alergjive
• Pyetje në lidhje me opsionet e trajtimit dhe kohën e pritshme të shërimit

Konsideroni të merrni fotografi të zonave të prekura para takimit tuaj, veçanërisht nëse pamja ndryshon gjatë gjithë ditës. Kjo mund t'i ndihmojë mjekut tuaj të kuptojë më mirë ashpërsinë dhe progresin e gjendjes suaj.

Çfarë është përfundimi kryesor në lidhje me neurodermatitin?

Neurodermatiti është një gjendje e menaxhueshme e lëkurës që zhvillohet nga cikli i kruarjes-gërvishtjes, por me trajtimin e duhur dhe kujdesin e vetë-kujdesit, ju mund ta thyejnë këtë cikël dhe të rivendosni shëndetin e lëkurës suaj. Gjëja më e rëndësishme për t'u mbajtur mend është se kjo gjendje kërkon si trajtim mjekësor ashtu edhe modifikim të sjelljes për të qenë me të vërtetë efektive.

Suksesi varet nga angazhimi juaj për të ndjekur planin tuaj të trajtimit në mënyrë të vazhdueshme, edhe kur filloni të ndiheni më mirë. Shumica e njerëzve shohin përmirësim të konsiderueshëm brenda disa javësh nga fillimi i trajtimit, megjithëse shërimi i plotë mund të zgjasë disa muaj.

Mos zhgënjejeni nëse progres i duket i ngadalshëm në fillim. Lëkura juaj ka nevojë për kohë për të riparuar dëmtimin nga gërvishtja e përsëritur, dhe zhvillimi i zakoneve të reja kërkon praktikë. Me durim dhe qasjen e duhur, ju mund të rifitojnë kontrollin mbi simptomat tuaja dhe të parandaloni shpërthime të ardhshme.

Pyetje të shpeshta në lidhje me neurodermatitin

Pyetja 1: Sa kohë duhet për të shëruar neurodermatitin?

Shumica e njerëzve fillojnë të shohin përmirësim brenda 2-4 javësh nga fillimi i trajtimit, por shërimi i plotë zakonisht zgjat 2-6 muaj, në varësi të ashpërsisë së gjendjes. Lëkura e trashë ka nevojë për kohë për t'u kthyer në normale, dhe thyerja e zakoneve të gërvishtjes është një proces gradual që kërkon durim dhe konsistencë.

Pyetja 2: A mund të përhapet neurodermatiti në pjesë të tjera të trupit tim?

Neurodermatiti nuk përhapet si një infeksion, por ju mund të zhvilloni njolla të reja nëse filloni të gërvishtni zona të tjera të lëkurës. Kjo zakonisht ndodh kur nivelet e stresit rriten ose nëse e transferoni zakonin e gërvishtjes në vende të ndryshme. Të qëndruarit të vetëdijshëm për sjelljen tuaj të gërvishtjes ndihmon në parandalimin e formimit të njollave të reja.

Pyetja 3: A është neurodermatiti i njëjtë me ekzemën?

Ndërsa neurodermatiti dhe ekzema mund të duken të ngjashme, ato janë gjendje të ndryshme. Ekzema zakonisht zhvillohet nga alergjitë ose faktorët gjenetikë dhe prek zona më të mëdha të lëkurës, ndërsa neurodermatiti rrjedh specifikisht nga gërvishtja e përsëritur dhe krijon njolla të trasha, të përcaktuara mirë. Sidoqoftë, njerëzit me ekzemë kanë një rrezik më të lartë të zhvillimit të neurodermatitit.

Pyetja 4: A do të zbehen njolla të errëta ose çorape nga neurodermatiti?

Shumica e ndryshimeve të ngjyrës nga neurodermatiti do të zbehen gradualisht brenda disa muajve deri në një vit pasi gërvishtja ndalet dhe lëkura juaj shërohet. Sidoqoftë, disa ndryshime të përhershme në ngjyrën ose strukturën e lëkurës mund të mbeten, veçanërisht nëse keni qenë duke gërvishtur për një kohë të gjatë. Trajtimi i hershëm ndihmon në minimizimin e rrezikut të çorapëve të përhershme.

Pyetja 5: A mund të shkaktojë vërtet stresi përkeqësimin e neurodermatitit?

Po, stresi është një nga shkaktarët më të rëndësishëm të shpërthimeve të neurodermatitit. Kur jeni të stresuar, keni më shumë gjasa të gërvishtni në mënyrë të pavetëdijshme, dhe hormonet e stresit gjithashtu mund ta bëjnë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj kruarjes. Menaxhimi i stresit përmes teknikave të relaksimit, ushtrimeve ose këshillimit shpesh çon në përmirësime dramatike të simptomave.