Perimenopause

Perimenopauza do të thotë "rreth menopauzës" dhe i referohet kohës gjatë së cilës trupi juaj bën tranzicionin natyral në menopauzë, duke shënuar fundin e viteve riprodhuese. Perimenopauza quhet gjithashtu tranzicioni menopauzal.

Gratë fillojnë perimenopauzën në mosha të ndryshme. Ju mund të vini re shenja të progresit drejt menopauzës, të tilla si parregullsia menstruale, diku në të dyzetat tuaja. Por disa gra vërejnë ndryshime që në mesin e të tridhjetave.

Niveli i estrogjenit - hormoni kryesor femëror - në trupin tuaj rritet dhe bie në mënyrë të pabarabartë gjatë perimenopauzës. Ciklet tuaja menstruale mund të zgjatën ose të shkurtohen, dhe ju mund të filloni të keni cikle menstruale në të cilat vezoret tuaja nuk lëshojnë vezë (ovulojnë). Ju gjithashtu mund të përjetoni simptoma të ngjashme me menopauzën, të tilla si valët e nxehtësisë, problemet e gjumit dhe thatësia vaginale. Ekzistojnë trajtime për të lehtësuar këto simptoma.

Sapo të keni kaluar 12 muaj rresht pa periudhë menstruale, ju keni arritur zyrtarisht menopauzën dhe periudha e perimenopauzës ka përfunduar.

Gjatë tranzicionit menopauzal, mund të ndodhin disa ndryshime të lehta – dhe disa jo aq të lehta – në trupin tuaj. Ju mund të përjetoni: Periudha të parregullta. Ndërsa ovulimi bëhet më i paparashikueshëm, gjatësia e kohës midis periudhave mund të jetë më e gjatë ose më e shkurtër, rrjedhja juaj mund të jetë e lehtë deri në të rëndë dhe ju mund të lini pas dore disa periudha. Nëse keni një ndryshim të vazhdueshëm prej shtatë ditësh ose më shumë në gjatësinë e ciklit tuaj menstrual, mund të jeni në peri-menopauzën e hershme. Nëse keni një hapësirë prej 60 ditësh ose më shumë midis periudhave, ka shumë të ngjarë që jeni në peri-menopauzën e vonë.\nDjegie të nxehta dhe probleme me gjumë. Djegiet e nxehta janë të zakonshme gjatë peri-menopauzës. Intensiteti, gjatësia dhe frekuenca ndryshojnë. Problemet e gjumit shpesh shkaktohen nga djegiet e nxehta ose djersitjet e natës, por nganjëherë gjumi bëhet i paparashikueshëm edhe pa to.\nNdryshime të humorit. Luhatjet e humorit, acarimi ose rreziku i shtuar i depresionit mund të ndodhin gjatë peri-menopauzës. Shkaku i këtyre simptomave mund të jetë ndërprerja e gjumit e lidhur me djegiet e nxehta. Ndryshimet e humorit mund të shkaktohen edhe nga faktorë që nuk lidhen me ndryshimet hormonale të peri-menopauzës.\nProbleme vaginale dhe të fshikëzës. Kur nivelet e estrogjenit zvogëlohen, indet tuaja vaginale mund të humbasin lubrifikimin dhe elasticitetin, duke e bërë marrëdhëniet seksuale të dhimbshme. Estrogjeni i ulët gjithashtu mund t'ju lërë më të ndjeshme ndaj infeksioneve urinare ose vaginale. Humbja e tonit të indeve mund të kontribuojë në inkontinencën urinare.\nPjellori në rënie. Ndërsa ovulimi bëhet i parregullt, aftësia juaj për të ngjizur zvogëlohet. Megjithatë, për aq kohë sa keni periudha, shtatzënia është ende e mundur. Nëse dëshironi të shmangni shtatzëninë, përdorni kontraceptivë derisa të mos keni pasur periudha për 12 muaj.\nNdryshime në funksionin seksual. Gjatë peri-menopauzës, ngacmimi seksual dhe dëshira mund të ndryshojnë. Por nëse keni pasur intimitet seksual të kënaqshëm para menopauzës, kjo ka gjasa të vazhdojë gjatë peri-menopauzës dhe më tej.\nHumbje e eshtrave. Me rënien e niveleve të estrogjenit, ju filloni të humbni eshtra më shpejt sesa i zëvendësoni, duke rritur rrezikun e osteoporozës – një sëmundje që shkakton eshtra të brishtë.\nNdryshimi i niveleve të kolesterolit. Rënia e niveleve të estrogjenit mund të çojë në ndryshime të pafavorshme në nivelet e kolesterolit në gjak, duke përfshirë një rritje të kolesterolit me densitet të ulët (LDL) – kolesteroli "i keq" – i cili kontribuon në një rritje të rrezikut të sëmundjes së zemrës. Në të njëjtën kohë, kolesteroli me densitet të lartë (HDL) – kolesteroli "i mirë" – zvogëlohet tek shumë gra ndërsa plaken, gjë që gjithashtu rrit rrezikun e sëmundjes së zemrës. Disa gra kërkojnë kujdes mjekësor për simptomat e tyre të peri-menopauzës. Por të tjerët ose tolerojnë ndryshimet ose thjesht nuk përjetojnë simptoma të mjaftueshme të rënda për të nevojtur vëmendje. Meqenëse simptomat mund të jenë të lehta dhe të shfaqen gradualisht, ju mund të mos e kuptoni menjëherë se ato janë të gjitha të lidhura me të njëjtën gjë – luhatjet hormonale të tranzicionit menopauzal. Nëse keni simptoma që ndërhyjnë në jetën tuaj ose mirëqenien tuaj, të tilla si djegie të nxehta, luhatje të humorit ose ndryshime në funksionin seksual që ju shqetësojnë, konsultohuni me mjekun tuaj.

Disa gra kërkojnë kujdes mjekësor për simptomat e tyre perimenopauzale. Por të tjera ose i durojnë ndryshimet ose thjesht nuk përjetojnë simptoma aq të rënda sa të kenë nevojë për kujdes. Meqenëse simptomat mund të jenë të lehta dhe të shfaqen gradualisht, fillimisht mund të mos e kuptoni se të gjitha lidhen me të njëjtën gjë - luhatjet hormonale të tranzicionit menopauzal. Nëse keni simptoma që ndërhyjnë në jetën tuaj ose mirëqenien tuaj, të tilla si valët e nxehtësisë, ndryshimet e humorit ose ndryshimet në funksionin seksual që ju shqetësojnë, konsultohuni me mjekun tuaj.

Ndërsa kaloni nëpër periudhën e perimenopauzës, prodhimi i estrogjenit dhe progesteronit të trupit tuaj, hormoneve kryesore femërore, rritet dhe bie. Shumë nga ndryshimet që përjetoni gjatë perimenopauzës janë rezultat i uljes së estrogjenit.

Menopauza është një fazë normale e jetës. Por ajo mund të ndodhë më herët tek disa gra sesa tek të tjerat. Megjithëse jo gjithmonë përfundimtare, disa prova sugjerojnë se disa faktorë mund ta bëjnë më të mundshme që ju të filloni perimenopauzën në një moshë më të hershme, duke përfshirë:

• Pirjen e duhanit. Fillimi i menopauzës ndodh 1 deri në 2 vjet më herët tek gratë që pinë duhan sesa tek gratë që nuk pinë duhan.
• Historikun familjar. Gratë me histori familjare të menopauzës së hershme mund të përjetojnë vetë menopauzën e hershme.
• Trajtimin e kancerit. Trajtimi i kancerit me kimioterapi ose radioterapi pelvike është lidhur me menopauzën e hershme.
• Histerektominë. Një histerektomi që heq mitrën tuaj, por jo vezoret, zakonisht nuk shkakton menopauzën. Megjithëse nuk keni më periudha, vezoret tuaja ende prodhojnë estrogjen. Por një operacion i tillë mund të shkaktojë që menopauza të ndodhë më herët se mesatarja. Gjithashtu, nëse ju hiqet një vezoret, vezoret e mbetura mund të ndalojnë së funksionuari më shpejt se sa pritej.

Ciklet e parregullta janë një shenjë dalluese e peri-menopauzës. Në shumicën e rasteve kjo është normale dhe nuk ka pse të shqetësoheni. Megjithatë, konsultohuni me mjekun tuaj nëse:

• Gjakderdhja është jashtëzakonisht e rëndë - po i ndërroni tamponët ose pads çdo një ose dy orë për dy orë ose më shumë
• Gjakderdhja zgjat më shumë se shtatë ditë
• Gjakderdhja ndodh midis cikleve
• Ciklet ndodhin rregullisht më pak se 21 ditë larg njëra-tjetrës

Shenja të tilla mund të nënkuptojnë se ka një problem me sistemin tuaj riprodhues që kërkon diagnozë dhe trajtim.

Perimenopauza është një proces - një tranzicion gradual. Asnjë test apo shenjë e vetme nuk mjafton për të përcaktuar nëse keni hyrë në perimenopauzë. Mjeku juaj merr parasysh shumë gjëra, duke përfshirë moshën tuaj, historinë menstruale dhe simptomat ose ndryshimet trupore që po përjetoni. Disa mjekë mund të porositin teste për të kontrolluar nivelet e hormoneve tuaja. Por përveç kontrollit të funksionit të gjëndrës tiroide, e cila mund të ndikojë në nivelet e hormoneve, testimi hormonal rrallë është i nevojshëm ose i dobishëm për të vlerësuar perimenopauzën. Kujdesi në Klinikën Mayo Ekipi ynë i kujdesshëm i ekspertëve të Klinikës Mayo mund t'ju ndihmojë me shqetësimet tuaja shëndetësore që lidhen me perimenopauzën Filloni Këtu

Medikamentet shpesh përdoren për të trajtuar simptomat e perimenopauzës. Terapia hormonale. Terapia sistemike me estrogjen - e cila vjen në formën e tabletave, fletëve të lëkurës, sprajve, xhelit ose kremës - mbetet opsioni më efektiv i trajtimit për lehtësimin e valëve të nxehta dhe djersave të natës gjatë perimenopauzës dhe menopauzës. Varësisht nga historia juaj personale dhe familjare mjekësore, mjeku juaj mund të rekomandojë estrogjen në dozën më të ulët të nevojshme për t'ju dhënë lehtësim nga simptomat. Nëse ende e keni mitrën, do t'ju duhet progestogeni përveç estrogjenit. Estrogjeni sistemik mund të ndihmojë në parandalimin e humbjes së eshtrave. Estrogjeni vaginal. Estrogjeni mund të administrohet direkt në vaginë duke përdorur një tabletë vaginale, unazë ose kremë. Ky trajtim çliron vetëm një sasi të vogël estrogjeni, e cila absorbohet nga indi vaginal. Mund të ndihmojë në lehtësimin e thatësisë vaginale, sikletit gjatë marrëdhënieve seksuale dhe disa simptomave urinare. Antidepresivët. Disa antidepresivë që i përkasin klasës së barnave të quajtura inhibitorë selektivë të rimarrjes së serotoninës (SSRIs) mund të zvogëlojnë valët e nxehta të menopauzës. Një antidepresiv për menaxhimin e valëve të nxehta mund të jetë i dobishëm për gratë që nuk mund të marrin estrogjen për arsye shëndetësore ose për gratë që kanë nevojë për një antidepresiv për një çrregullim të humorit. Gabapentin (Neurontin). Gabapentini është i miratuar për të trajtuar konfiskimet, por gjithashtu është treguar se ndihmon në zvogëlimin e valëve të nxehta. Ky ilaç është i dobishëm për gratë që nuk mund të përdorin terapi me estrogjen për arsye shëndetësore dhe për ato që kanë edhe migrenë. Fezolinetant (Veozah). Ky ilaç është një opsion pa hormone për trajtimin e valëve të nxehta të menopauzës. Ai vepron duke bllokuar një rrugë në tru që ndihmon në rregullimin e temperaturës së trupit. Para se të vendosni për ndonjë formë trajtimi, flisni me mjekun tuaj për opsionet tuaja dhe rreziqet dhe përfitimet që përfshihen me secilën prej tyre. Rishikoni opsionet tuaja çdo vit, pasi nevojat dhe opsionet e trajtimit tuaj mund të ndryshojnë. Më shumë informacion Kujdesi për perimenopauzën në Klinikën Mayo Ablacioni endometrial Kërkesë për një takim Ka një problem me informacionin e theksuar më poshtë dhe dërgoni përsëri formularin. Tema të shëndetit të grave - drejtpërdrejt në postën tuaj Merrni informacionin e fundit nga ekspertët tanë të Klinikës Mayo mbi temat e shëndetit të grave, kushtet serioze dhe komplekse, mirëqenien dhe më shumë. Klikoni për të parë një parapamje dhe abonohuni më poshtë. Adresa e emailit 1 Gabim Fushat e emailit janë të kërkuara Gabim Përfshi një adresë të vlefshme email Mësoni më shumë për përdorimin e të dhënave nga Klinika Mayo. Për t'ju ofruar informacionin më të rëndësishëm dhe të dobishëm, dhe për të kuptuar se cili informacion është i dobishëm, mund të kombinojmë informacionin tuaj të emailit dhe përdorimin e uebsajtit me informacionin tjetër që kemi për ju. Nëse jeni pacient i Klinikës Mayo, kjo mund të përfshijë informacion të mbrojtur shëndetësor. Nëse kombinojmë këtë informacion me informacionin tuaj të mbrojtur shëndetësor, do të trajtojmë të gjithë atë informacion si informacion të mbrojtur shëndetësor dhe do ta përdorim ose zbulojmë atë informacion vetëm siç përcaktohet në njoftimin tonë të praktikave të privatësisë. Ju mund të hiqni dorë nga komunikimet me email në çdo kohë duke klikuar në lidhjen e anulimit të abonimit në email. Abonohuni Faleminderit që u abonuat! Së shpejti do të filloni të merrni informacionin e fundit të shëndetit të Klinikës Mayo që kërkuat në postën tuaj. Më vjen keq, diçka shkoi keq me abonimin tuaj Ju lutem, provoni përsëri pas disa minutash Provoni përsëri