Çfarë është Depresioni Pas Lindjes? Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi

Depresioni pas lindjes është një formë e rëndë e depresionit që prek nënat pas lindjes së fëmijës, duke shkuar shumë përtej ‘bluzit’ tipik të nënave të reja. Kjo gjendje përfshin ndjenja të vazhdueshme të trishtmit, ankthit dhe lodhjes që ndërhyjnë në jetën tuaj të përditshme dhe aftësinë për t’u kujdesur për veten dhe fëmijën tuaj.

Nga ndryshimet e lehta të humorit që shumë nëna të reja përjetojnë në javët e para pas lindjes, depresioni pas lindjes është më intensiv dhe zgjat shumë më gjatë. Ai mund të zhvillohet gjatë shtatzënisë deri në një vit pas lindjes dhe prek rreth 10-20% të nënave të reja.

Çfarë është Depresioni Pas Lindjes?

Depresioni pas lindjes është një episod depresiv i madh që ndodh pas lindjes së një fëmije. Është një gjendje mjekësore e vërtetë që ndikon në kiminë e trurit, emocionet dhe mirëqenien fizike gjatë një tranzicioni të madh jetësor.

Kjo nuk është diçka që ju e shkaktuat ose mund ta kishit parandaluar vetëm me forcën e vullnetit. Truri juaj po përshtatet me ndryshimet dramatike hormonale, ndërkohë që ju po merreni gjithashtu me mungesën e gjumit, shërimin fizik dhe përgjegjësinë e madhe të kujdesit për një të porsalindur.

Kjo gjendje mund t’ju bëjë të ndiheni të shkëputur nga fëmija juaj, të mbingarkuar nga detyrat e përditshme ose sikur nuk jeni nëna që mendonit se do të ishit. Këto ndjenja janë simptoma të një gjendjeje mjekësore të trajtueshme, jo një pasqyrim i vlerës suaj si prind.

Cilat janë Simptomat e Depresionit Pas Lindjes?

Simptomat e depresionit pas lindjes janë më të rënda dhe zgjasin më gjatë se lodhja tipike e prindërve të rinj. Ju mund të vini re këto ndryshime në mënyrën se si ndiheni, mendoni ose silleni, dhe njohja e tyre është hapi i parë drejt marrjes së ndihmës.

Simptomat emocionale shpesh përfshijnë:

• Trishtesë e vazhdueshme, qarje ose ndjenja boshnje brenda
• Ankth i rëndë ose sulme paniku
• Ndjenja e mbingarkesës, fajit ose pavlerësisë
• Humbja e interesit për aktivitetet që dikur i shijonit
• Vështirësi në lidhjen me fëmijën tuaj ose ndjenja e shkëputjes
• Mendime për t'u dëmtuar veten ose fëmijën tuaj
• Irritueshmëri ose zemërim ndaj partnerit tuaj, fëmijës ose fëmijëve të tjerë

Ndryshimet fizike dhe sjelljesore mund të shfaqen si vështirësi në gjumë edhe kur fëmija juaj po fle, ndryshime në oreks, vështirësi në përqendrim ose tërheqje nga familja dhe miqtë. Ju gjithashtu mund të përjetoni simptoma fizike si dhimbje koke, probleme me stomakun ose dhimbje muskulore.

Në raste të rralla, disa nëna zhvillojnë psikozë postpartum, e cila përfshin halucinacione, delire ose mendime për t'i dëmtuar fëmijës. Kjo është një emergjencë mjekësore që kërkon ndihmë të menjëhershme profesionale.

Çfarë janë llojet e depresionit postpartum?

Depresioni postpartum ekziston përgjatë një spektri ndryshimesh të humorit që mund të ndodhin pas lindjes. Kuptimi i këtyre llojeve të ndryshme mund t'ju ndihmojë të njihni atë që mund të përjetoni dhe kur të kërkoni mbështetje.

Bluesit e foshnjës ndikojnë deri në 80% të nënave të reja dhe zakonisht fillojnë brenda disa ditëve të para pas lindjes. Ju mund të ndiheni të qarë, të humorë, ose të shqetësuar, por këto ndjenja zakonisht zgjidhen vetë brenda dy javësh pa trajtim.

Depresioni postpartum është më serioz dhe i vazhdueshëm se bluesit e foshnjës. Mund të fillojë gjatë shtatzënisë ose në çdo kohë brenda vitit të parë pas lindjes, duke ndikuar në aftësinë tuaj për të funksionuar në jetën e përditshme dhe për të kujdesur për veten dhe fëmijën tuaj.

Ankthi postpartum ndonjëherë ndodh së bashku me depresionin ose vetë. Ju mund të përjetoni mendime të shpejta, shqetësim të vazhdueshëm për sigurinë e fëmijës tuaj, ose simptoma fizike si rrahje të shpejta të zemrës dhe frymëmarrje të shkurtër.

Psikoza postpartum është forma më e rrallë, por më e rëndë, që prek rreth 1-2 nga çdo 1000 nëna të reja. Kjo gjendje përfshin humbjen e kontaktit me realitetin dhe kërkon kujdes të menjëhershëm mjekësor për shkak të rrezikut të dëmtimit të nënës dhe fëmijës.

Çfarë e shkakton depresioni postpartum?

Depresioni postpartum zhvillohet nga një përzierje komplekse e faktorëve fizikë, emocionalë dhe të jetesës që bashkohen gjatë kohës së brishtë pas lindjes. Asnjë shkak i vetëm nuk krijon këtë gjendje, prandaj mund të prekë çdo nënë të re pavarësisht nga rrethanat e saj.

Ndryshimet hormonale luajnë një rol të rëndësishëm në depresionin postpartum. Pas lindjes, nivelet e estrogjenit dhe progesteronit bien ndjeshëm brenda orëve, ndërsa nivelet e hormonit të tiroides gjithashtu mund të ulen. Këto ndryshime të shpejta mund të shkaktojnë simptoma të humorit tek disa gra.

Disa faktorë rreziku mund të rrisin gjasat tuaja për të zhvilluar depresion postpartum:

• Historia e mëparshme e depresionit ose ankthit
• Historia familjare e depresionit ose depresionit postpartum
• Mungesa e mbështetjes sociale nga partneri, familja ose miqtë
• Probleme në marrëdhënie ose stresorë të mëdhenj të jetës
• Shtatzëni e paplanifikuar ose e padëshiruar
• Vështirësi financiare ose paqëndrueshmëri e strehimit
• Komplikacione gjatë shtatzënisë ose lindjes
• Lindje e parakohshme ose probleme shëndetësore të fëmijës
• Vështirësi në dhënien e gji
• Humbje e mëparshme e shtatzënisë ose probleme me fertilitetin

Faktorët fizikë si mungesa e gjumit, dhimbja fizike nga lindja dhe ndryshimet e mëdha të jetesës që vijnë me një fëmijë të ri gjithashtu mund të kontribuojnë. Edhe ndryshimet pozitive të jetës mund të jenë stresuese, dhe të bëhesh prind përfshin përshtatjen e identitetit të tërë dhe rutinës së përditshme.

Në raste të rralla, disa sëmundje mjekësore mund të kontribuojnë në depresionin postpartum, duke përfshirë çrregullimet e tiroides, diabetin ose sëmundjet autoimune që mund të shkaktohen ose përkeqësohen nga shtatzënia dhe lindja.

Kur të konsultoheni me mjekun për depresionin post-partum?

Duhet të kërkoni ndihmë profesionale nëse simptomat tuaja ndërhyjnë në jetën tuaj të përditshme ose zgjasin më shumë se dy javë pas lindjes. Shumë nëna të reja hezitojnë të kërkojnë ndihmë, por të kuptosh kur ke nevojë për mbështetje është në fakt një shenjë e forcës dhe e prindërisë së mirë.

Kontaktoni menjëherë ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse keni mendime për t'u dëmtuar vetes ose fëmijës tuaj, po përjetoni halucinacione ose delire, ose ndjeheni plotësisht të paaftë të kujdeseni për veten ose foshnjën tuaj. Këto janë shenja që kërkojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor.

Kohë të tjera të rëndësishme për të kërkuar ndihmë përfshijnë kur nuk arrini të flini edhe kur fëmija juaj po fle, kur po shmangni plotësisht miqtë dhe familjen, ose kur nuk ndjeni asnjë lidhje apo dashuri ndaj fëmijës tuaj pas disa javësh.

Mos prisni që simptomat të bëhen të rënda para se të kërkoni ndihmë. Trajtimi i hershëm shpesh çon në rezultate më të mira dhe mund të parandalojë përkeqësimin e gjendjes ose ndikimin e saj në marrëdhënien tuaj me fëmijën.

Cilat janë faktorët e rrezikut për depresionin post-partum?

Kuptimi i faktorëve të rrezikut mund t'ju ndihmojë juve dhe ekipit tuaj të kujdesit shëndetësor të vëzhgoni shenjat e hershme të depresionit post-partum. Të kesh faktorë rreziku nuk do të thotë se patjetër do të zhvilloni gjendjen, por mund të ndihmojë në udhëzimin e strategjive të parandalimit dhe ndërhyrjes së hershme.

Faktorët personalë dhe familjarë që mund të rrisin rrezikun tuaj përfshijnë:

• Episoda të mëparshme të depresionit, ankthit ose depresionit post-partum
• Histori familjare e depresionit ose çrregullimeve të humorit
• Histori e çrregullimit disforik premenstrual (PMDD)
• Traumë ose abuzim i mëparshëm
• Moshë e re e nënës (nën 20 vjeç)

Faktorët e lidhur me shtatzëninë dhe lindjen gjithashtu mund të luajnë një rol. Këto përfshijnë komplikacione gjatë shtatzënisë ose lindjes, lindje të parakohshme, të kesh binjakë (binjakë, trefshë), ose të kesh një fëmijë me probleme shëndetësore ose nevoja të veçanta.

Faktorët socialë dhe mjedisorë gjithashtu kanë rëndësi. Mungesa e mbështetjes së partnerit, izolimi social, stresi financiar, shtatzënia e paplanifikuar ose ndryshimet e mëdha jetësore rreth kohës së lindjes mund të rrisin të gjitha rrezikun tuaj.

Disa sëmundje të rralla mjekësore gjithashtu mund të kontribuojnë, të tilla si çrregullimet e tiroides, diabeti ose një histori e çrregullimit bipolar. Nëse keni ndonjë nga këto kushte, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ka të ngjarë t'ju monitorojë më nga afër gjatë dhe pas shtatzënisë.

Cilat janë komplikacionet e mundshme të depresionit post-partum?

Depresioni post-partum i patrajtuar mund të ndikojë në mirëqenien tuaj dhe të fëmijës suaj në mënyra të ndryshme. Kuptimi i këtyre komplikacioneve të mundshme nuk synon t'ju frikësojë, por më tepër të theksojë se pse kërkimi i trajtimit është kaq i rëndësishëm për shëndetin e familjes suaj.

Për nënat, komplikacionet mund të përfshijnë depresionin që bëhet kronik ose më i rëndë me kalimin e kohës. Ju gjithashtu mund të zhvilloni çrregullime ankthi, të keni vështirësi në lidhjen me fëmijët e ardhshëm ose të përjetoni probleme në marrëdhënien tuaj me partnerin.

Kjo gjendje mund të ndikojë në zhvillimin e fëmijës tuaj në disa mënyra:

• Zhvillim i vonuar i gjuhës dhe i njohurive
• Probleme sjelljeje në fëmijëri
• Vështirësi me rregullimin emocional
• Probleme me zhvillimin social
• Rrezik i shtuar i depresionit dhe ankthit të fëmijërisë

Marrëdhëniet familjare gjithashtu mund të vuajnë kur depresioni post-partum nuk trajtohet. Partnerët mund të ndihen të pafuqishëm ose të refuzuar, dhe fëmijët e tjerë në familje mund të mos marrin vëmendjen që u nevojitet gjatë kësaj kohe të vështirë.

Në raste të rralla, por serioze, depresioni post-partum i patrajtuar mund të çojë në mendime vetë-dëmtimi ose vetëvrasjeje. Kjo është arsyeja pse ndihma e menjëhershme profesionale është thelbësore nëse keni ndonjë mendim për t'u lënduar veten ose fëmijën tuaj.

Si mund të parandalohet depresioni post-partum?

Ndërsa nuk mund ta parandaloni plotësisht depresionin post-partum, ka hapa që mund të ndërmarrni gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes për të zvogëluar rrezikun tuaj. Këto strategji fokusohen në ndërtimin e sistemeve të mbështetjes dhe ruajtjen e shëndetit tuaj mendor gjatë kësaj periudhe të brishtë.

Gjatë shtatzënisë, merrni në konsideratë bisedën me një këshilltar ose terapeut, veçanërisht nëse keni një histori të depresionit. Ndërtimi i aftësive përballuese para se të vijë fëmija juaj mund t'ju ndihmojë të përballeni më efektivë me sfidat e prindërisë së re.

Krijojmja e një rrjeti të fortë mbështetjeje është thelbësore. Kjo mund të përfshijë anëtarët e familjes, miqtë, prindërit e tjerë të rinj ose grupet e mbështetjes profesionale. Mos hezitoni të kërkoni ndihmë me punët e shtëpisë, vaktet ose kujdesin për fëmijën gjatë muajve të parë.

Kujdesi për shëndetin tuaj fizik gjithashtu mund të ndihmojë në mbrojtjen e shëndetit tuaj mendor. Mundohuni të hani vakte ushqyese, merrni pak ajër të pastër dhe ushtrime të lehta kur të jetë e mundur dhe pushoni sa herë që mundeni, edhe nëse nuk është natën.

Nëse jeni në rrezik të lartë për depresion post-partum, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë trajtime parandaluese të tilla si këshillimi gjatë shtatzënisë ose ilaçe që janë të sigurta gjatë dhënies së gjirit.

Si diagnostikohet depresioni post-partum?

Diagnostikimi i depresionit post-partum përfshin një vlerësim të plotë nga një profesionist i kujdesit shëndetësor i cili do të vlerësojë simptomat tuaja, historinë mjekësore dhe rrethanat aktuale të jetës. Nuk ka asnjë test të vetëm për këtë gjendje, por mjekët përdorin kritere të vendosura për të bërë një diagnozë të saktë.

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ka të ngjarë të fillojë me një bisedë të detajuar rreth simptomave tuaja, duke përfshirë kur kanë filluar, sa të rënda janë dhe si po ndikojnë në jetën tuaj të përditshme. Ata mund të përdorin pyetësorë të standardizuar siç është Shkalla e Depresionit Postnatal të Edinburgut për të ndihmuar në vlerësimin e gjendjes tuaj.

Mund t’ju kërkohet një ekzaminim fizik dhe analiza të gjakut për të përjashtuar kushte të tjera që mund të shkaktojnë simptoma të ngjashme, siç janë çrregullimet e tiroides ose anemia. Këto probleme mjekësore janë më të zakonshme pas lindjes së fëmijës dhe nganjëherë mund të imitojnë ose të kontribuojnë në depresion.

Gjithashtu, mjeku juaj do të pyesë për historinë tuaj personale dhe familjare të sëmundjeve mendore, përvojën tuaj të shtatzënisë dhe lindjes dhe sistemin tuaj aktual të mbështetjes. Kjo informacion i ndihmon ata të kuptojnë faktorët tuaj individualë të rrezikut dhe të zhvillojnë planin më të mirë të trajtimit.

Procesi i diagnozës është bashkëpunues, domethënë ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do të punojë me ju për të kuptuar përvojën dhe shqetësimet tuaja. Të jesh i sinqertë për simptomat tuaja, edhe nëse ato ndihen të frikshme ose të turpshme, ndihmon të sigurohesh që merr kujdesin më të përshtatshëm.

Çfarë është trajtimi për depresionin pas lindjes?

Trajtimi për depresionin pas lindjes është shumë efektiv dhe shumica e grave shohin përmirësim të konsiderueshëm me kombinimin e duhur të terapisë. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do të punojë me ju për të zhvilluar një plan trajtimi të personalizuar bazuar në simptomat, preferencat dhe rrethanat tuaja.

Psikologjia, veçanërisht terapia kognitiv-sjelljesore (CBT) dhe terapia ndërpjesore, mund të jenë shumë të dobishme për depresionin pas lindjes. Këto qasje ju mësojnë strategjitë e përballimit, ju ndihmojnë të përpunoni ndryshimet në jetën tuaj dhe të adresoni modelet e mendimit negativ që mund të kontribuojnë në depresionin tuaj.

Opsionet e ilaçeve përfshijnë antidepresivët që konsiderohen të sigurtë gjatë dhënies së gji. Mjeku juaj do të peshojë me kujdes përfitimet dhe rreziqet e ilaçeve të ndryshme bazuar në situatën tuaj specifike dhe preferencat e ushqyerjes.

Grupet e mbështetjes, ose personalisht ose në internet, mund të ofrojnë lidhje të vlefshme me nëna të tjera që e kuptojnë atë që po kaloni. Shumë gra e gjejnë të dobishme të ndajnë përvojat dhe strategjitë e përballimit me të tjerët që kanë përballuar sfida të ngjashme.

Në raste të rënda ose kur trajtimet e tjera nuk janë efektive, opsionet shtesë mund të përfshijnë:

• Programe intensive ambulatore
• Programe trajtimi rezidencial për nënat dhe foshnjat
• Terapi elektrokonvulsive (TEK) në raste të rralla dhe të rënda
• Trajtime të reja si stimulacioni magnetik transkranial (SMT)

Trajtimi shpesh kombinon disa qasje, dhe mund të duhet pak kohë për të gjetur kombinimin e duhur që funksionon më mirë për ju. Gjëja e rëndësishme është të filloni trajtimin sa më shpejt të jetë e mundur dhe të mbani komunikim të rregullt me ekipin tuaj shëndetësor.

Si të merrni trajtim në shtëpi gjatë depresionit post-partum?

Ndërsa trajtimi profesional është thelbësor për depresionin post-partum, ka shumë gjëra që mund të bëni në shtëpi për të mbështetur shërimin tuaj dhe për të përmirësuar mirëqenien tuaj të përditshme. Këto strategji kujdesi për veten funksionojnë më mirë kur kombinohen me trajtim profesional, jo si zëvendësim për të.

Prioritizimi i pushimit sa herë që është e mundur është thelbësor për shërimin e shëndetit tuaj mendor. Mundohuni të flini kur fëmija juaj fle, edhe nëse është vetëm për periudha të shkurtra gjatë ditës. Pranoni ndihmën e të tjerëve në mënyrë që të mund të përqendroheni në pushim dhe lidhje me fëmijën tuaj.

Aktiviteti fizik i butë mund të përmirësojë ndjeshëm humorin dhe nivelet e energjisë tuaj. Filloni me shëtitje të shkurtra jashtë, shtrirje të thjeshta, ose joga post-natale kur mjeku ju lejon të bëni ushtrime. Edhe 10-15 minuta lëvizje mund të bëjnë dallim në mënyrën si ndiheni.

Ushqimi luan një rol të rëndësishëm në shërimin e shëndetit mendor. Mundohuni të hani vakte të rregullta dhe të ekuilibruara edhe kur nuk keni uri. Kërkoni ndihmë nga anëtarët e familjes ose miqtë për përgatitjen e vakteve, ose konsideroni shërbimet e dorëzimit të vakteve gjatë periudhës së shërimit tuaj.

Mbani lidhje me njerëzit mbështetës në jetën tuaj, edhe kur nuk ndiheni të gatshëm të socializoni. Kjo mund të nënkuptojë pranimin e vizitorëve, bashkimin me një grup të prindërve të rinj, ose thjesht bisedën në telefon me një mik ose anëtar të familjes të besuar.

Krijoni pritje realiste për veten dhe rutinën tuaj të përditshme. Nuk ka problem nëse shtëpia nuk është e përsosur ose nëse e kaloni ditën me pizhama. Përqendrohuni në nevojat themelore si të ushqeheni veten dhe fëmijën tuaj, dhe festoni arritjet e vogla.

Si duhet të përgatisni për takimin tuaj me mjekun?

Përgatitja për takimin tuaj me mjekun mund t'ju ndihmojë të përfitojnë sa më shumë nga vizita juaj dhe të siguroheni që ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor të ketë të gjitha informacionet e nevojshme për t'ju ndihmuar. Ndërmarrja e disa hapave paraprakisht mund ta bëjë bisedën më produktive dhe më pak stresuese.

Shkruani simptomat tuaja para takimit, duke përfshirë kur filluan, sa shpesh ndodhin dhe si ndikojnë në jetën tuaj të përditshme. Përfshijeni si simptomat emocionale si trishtimi ose ankthi, ashtu edhe simptomat fizike si problemet e gjumit ose ndryshimet në oreks.

Merrni me vete një listë të të gjitha ilaçeve dhe shtesave që po merrni aktualisht, duke përfshirë ato që keni marrë gjatë shtatzënisë. Shëno gjithashtu çdo trajtim të mëparshëm për depresion ose ankth, dhe nëse ato ishin të dobishme.

Konsideroni të merrni me vete një anëtar të besuar të familjes ose një mik për mbështetje dhe për të ndihmuar në mbajtjen mend të informacionit të rëndësishëm. Ata gjithashtu mund të japin një perspektivë shtesë mbi mënyrën se si simptomat tuaja po ju ndikojnë juve dhe familjes suaj.

Përgatitni pyetje për t'i bërë ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor, të tilla si opsionet e trajtimit, çfarë të prisni gjatë shërimit, si mund të ndikojë trajtimi në dhënien e gji dhe kur mund të filloni të ndiheni më mirë. Shkruajini ato që të mos i harroni gjatë takimit.

Jini gati të diskutoni sistemin tuaj të mbështetjes, duke përfshirë kush mund të ndihmojë me kujdesin e fëmijëve, detyrat e shtëpisë dhe mbështetjen emocionale gjatë trajtimit tuaj. Ky informacion i ndihmon ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor të kuptojnë burimet tuaja dhe të bëjnë rekomandime të përshtatshme.

Cila është përfundimi kryesor në lidhje me depresionin post-partum?

Gjëja më e rëndësishme për të kuptuar rreth depresionit post-partum është se është një gjendje mjekësore e zakonshme dhe e trajtueshme që prek shumë nëna të dashura dhe të aftë. Të kesh depresion post-partum nuk do të thotë se je e dobët, se po dështon si nënë, ose se ka diçka thelbësisht të gabuar me ty.

Shërimi jo vetëm që është i mundur, por edhe i pritshëm me trajtimin dhe mbështetjen e duhur. Shumica e grave që marrin kujdesin e duhur shohin përmirësim të konsiderueshëm në simptomat e tyre dhe vazhdojnë të gëzojnë marrëdhënie të plota me fëmijët dhe familjet e tyre.

Kërkimi i ndihmës herët është një nga gjërat më të mira që mund të bëni si për veten tuaj ashtu edhe për fëmijën tuaj. Trajtimi i depresionit post-partum nuk ka të bëjë vetëm me të ndjerin më mirë, por edhe me sigurimin që mund të jesh prindja që dëshiron të jesh dhe që fëmija yt merr kujdesin ushqyes që i nevojitet.

Mos harroni se kërkesa për ndihmë është shenjë e forcës dhe e prindërisë së mirë, jo e dobësisë. Ti meriton mbështetje gjatë kësaj periudhe sfiduese, dhe ka shumë trajtime efektive në dispozicion për t'ju ndihmuar të ndiheni përsëri si vetja.

Pyetjet e shpeshta rreth depresionit post-partum

Pyetja 1: Sa kohë zgjat depresioni post-partum pa trajtim?

Pa trajtim, depresioni post-partum mund të zgjasë për muaj ose edhe vite, dhe mund të bëhet kronik. Megjithatë, me ndihmën e duhur profesionale, shumica e grave shohin përmirësim të konsiderueshëm brenda 6-8 javëve nga fillimi i trajtimit. Sa më shpejt të kërkoni ndihmë, aq më e shpejtë është e mundshme të jetë shërimi juaj.

Pyetja 2: A mund të ndikojë depresioni post-partum në aftësinë time për të dhënë gji?

Depresioni post-partum mund ta bëjë dhënien e gjirit më sfiduese për shkak të energjisë së ulët, vështirësisë në lidhje ose mungesës së motivimit. Megjithatë, shumë gra me depresion post-partum japin me sukses gji, dhe shumica e trajtimeve janë të pajtueshme me dhënien e gjirit. Furnizuesi juaj i kujdesit shëndetësor mund t'ju ndihmojë të gjeni opsione të sigurta trajtimi që mbështesin qëllimet tuaja të ushqyerjes.

Pyetja 3: A do të kem depresion post-partum me shtatzënitë e ardhshme?

Të kesh depresion pas lindjes një herë rrit rrezikun për episode të tjera, me rreth 20-25% të grave që e përjetojnë përsëri. Megjithatë, kjo gjithashtu do të thotë se 75-80% e grave nuk e përjetojnë atë me shtatzënitë e mëvonshme. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund t'ju ndihmojë të zhvilloni një plan parandalimi për shtatzënitë e ardhshme.

Q4: A mund të përjetojnë partnerët ose baballarët depresion pas lindjes?

Po, partnerët dhe baballarët mund të përjetojnë depresion pas lindjes të atësisë, duke prekur rreth 10% të baballarëve të rinj. Partnerët gjithashtu mund të zhvillojnë depresion si përgjigje ndaj depresionit pas lindjes të partnerit të tyre. Është e rëndësishme që të dy prindërit të kërkojnë ndihmë nëse po luftojnë me ndryshimet e humorit pas ardhjes së fëmijës.

Q5: A është e sigurt të marrësh ilaçe antidepresive gjatë dhënies së gjirit?

Shumë ilaçe antidepresive konsiderohen të sigurta për përdorim gjatë dhënies së gjirit, me sasi minimale që kalojnë në qumështin e gjirit. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do të zgjedhë me kujdes ilaçe bazuar në të dhënat e sigurisë dhe situatën tuaj individuale. Përfitimet e trajtimit të depresionit tuaj zakonisht tejkalojnë rreziqet e vogla të lidhura me ilaçe gjatë dhënies së gjirit.