Çfarë është Psoriaza? Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi

Çfarë është Psoriaza?

Psoriaza është një gjendje kronike e lëkurës ku sistemi juaj imunitar gabimisht shpejton prodhimin e qelizave të lëkurës, duke shkaktuar formimin e njollave të trasha dhe me luspa në lëkurën tuaj. Mendoni për të si procesi i rinovimit të lëkurës së trupit tuaj që ngec në mënyrë të shpejtë.

Në vend që qelizat e lëkurës të marrin ciklin e tyre normal 28-ditor për të pjekur dhe hedhur, psoriaza shkakton që ky proces të ndodhë vetëm në 3-4 ditë. Ky kthesë e shpejtë krijon luspat karakteristike të trasha, argjendore dhe njolla të kuqe që e përcaktojnë këtë gjendje.

Ju nuk jeni vetëm në përballjen me këtë gjendje. Psoriaza prek rreth 2-3% të njerëzve në mbarë botën, dhe mund të shfaqet në çdo moshë, megjithëse zakonisht zhvillohet midis moshave 15-35.

Cilat janë simptomat e Psoriazës?

Shenjat më të njohura të psoriazës janë njolla të ngritura, të ënjtura të lëkurës të mbuluara me luspa argjendi-të bardha. Këto njolla mund të shfaqen kudo në trupin tuaj, por ato kanë vendet e tyre të preferuara.

Këto janë simptomat kryesore që mund të vini re:

• Njolla të trasha, të kuqe të lëkurës të mbuluara me luspa argjendi
• Lëkurë e thatë, e plasaritur që mund të gjakosë
• Kruarje, djegie ose dhimbje rreth zonave të prekura
• Pika të vogla me luspa, veçanërisht tek fëmijët
• Të thonjve të trashë, të gropuara ose të rrudhosura dhe thonjve të këmbëve
• Nyje të ënjtura dhe të ngurtë në disa raste

Njollat zakonisht shfaqen në bërryla, gjunjë, kokë dhe pjesën e poshtme të shpinës. Sidoqoftë, psoriaza mund të jetë e paparashikueshme dhe të shfaqet në duar, këmbë, qafë, fytyrë ose madje brenda gojës në raste të rralla.

Simptomat tuaja mund të shkojnë dhe të vijnë në cikle, me shpërthime që zgjasin javë ose muaj të ndjekura nga periudha të rimëkëmbjes. Ky model i paparashikueshëm është krejtësisht normal me psoriazën.

Cilat janë llojet e Psoriazës?

Ekzistojnë disa lloje të ndryshme të psoriazës, secila me karakteristikat e veta. Shumica e njerëzve kanë psoriazë në pllaka, por kuptimi i llojeve të ndryshme mund t'ju ndihmojë të njihni atë me të cilën po merreni.

Psoriaza në pllaka është lloji më i zakonshëm, që prek rreth 80-90% të njerëzve me këtë gjendje. Ajo krijon ato njolla klasike të trasha, të kuqe të mbuluara me luspa argjendi.

Psoriaza gutate shfaqet si lezione të vogla, në formë pikiere në trung, krahë, këmbë dhe kokë. Ky lloj shpesh zhvillohet pas një infeksioni bakterial, veçanërisht fyt i streptokokëve, dhe është më i zakonshëm tek fëmijët dhe të rinjtë.

Psoriaza inverse shfaqet në palosjet e lëkurës si sqetulla, këmbët, nën gji dhe rreth organeve gjenitale. Këto njolla janë të lëmuara dhe të kuqe në vend të luspave, dhe ato mund të jenë veçanërisht të pakëndshme për shkak të fërkimit dhe djersës.

Psoriaza pustulare krijon pustula të bardha të rrethuara nga lëkura e kuqe. Pavarësisht pamjes së saj, këto pustula nuk janë të infektuara ose ngjitëse. Ky lloj mund të jetë i lokalizuar në duar dhe këmbë ose, në raste të rralla, të mbulojë pjesën më të madhe të trupit tuaj.

Psoriaza eritrodermiale është forma më e rrallë dhe më e rëndë, duke mbuluar pjesën më të madhe të trupit tuaj me një skuqje të kuqe, që lëkuron. Ky lloj mund të jetë i rrezikshëm për jetën dhe kërkon kujdes mjekësor të menjëhershëm.

Çfarë shkakton Psoriazën?

Psoriaza zhvillohet kur sistemi juaj imunitar i kalon fijet dhe sulmon qelizat e shëndetshme të lëkurës gabimisht. Ky përgjigje autoimune shkakton prodhimin e shpejtë të qelizave të lëkurës që krijon ato njolla karakteristike.

Gjenet tuaja luajnë një rol të rëndësishëm nëse do të zhvilloni psoriazë. Nëse keni një prind ose vëlla me këtë gjendje, keni një shans më të lartë për ta zhvilluar vetë, megjithëse nuk është e garantuar.

Disa faktorë mund të shkaktojnë shpërthime të psoriazës tek njerëzit që janë të predispozueshëm gjenetikisht:

• Infeksionet, veçanërisht fyt i streptokokëve ose infeksionet e lëkurës
• Stresi, si fizik ashtu edhe emocional
• Lëndimet e lëkurës si prerjet, gërvishtjet, kafshimet e insekteve ose djegiet e rënda nga dielli
• Disa ilaçe, duke përfshirë litiumin, beta-bllokuesit dhe ilaçet antimalarike
• Ndryshimet e motit, veçanërisht kushtet e ftohta dhe të thata
• Pirja e duhanit dhe konsumi i tepërt i alkoolit
• Ndryshimet hormonale gjatë pubertetit, shtatzënisë ose menopauzës

Është e rëndësishme të kuptohet se psoriaza nuk është ngjitëse. Nuk mund ta kapni nga dikush tjetër ose ta përhapni atë përmes prekjes, ndarjes së sendeve personale ose duke qenë në kontakt të ngushtë.

Në raste të rralla, psoriaza mund të shkaktohet nga kushte të tjera autoimune ose sëmundje të rënda sistemike, megjithëse kjo është më pak e zakonshme se shkaqet tipike të përmendura më sipër.

Kur të shihni një mjek për Psoriazën?

Duhet të shihni një ofrues të kujdesit shëndetësor nëse vini re njolla të vazhdueshme të kuqe, me luspa në lëkurën tuaj që nuk përmirësohen me trajtime pa recetë. Diagnostikimi dhe trajtimi i hershëm mund të ndihmojë në parandalimin e përkeqësimit të gjendjes.

Kërkoni kujdes mjekësor nëse simptomat tuaja po ndikojnë në jetën tuaj të përditshme, po shkaktojnë siklet të konsiderueshëm ose po ndikojnë në vetëbesimin tuaj. Nuk ka nevojë të vuani në heshtje kur ekzistojnë trajtime efektive.

Merrni kujdes mjekësor të menjëhershëm nëse përjetoni shenja të psoriazës eritrodermiale, të tilla si skuqje e përhapur dhe lëkurë që mbulon pjesën më të madhe të trupit tuaj, ethe, dridhura ose kruarje të rënda. Ky lloj i rrallë kërkon trajtim urgjent.

Gjithashtu duhet të konsultoheni me një mjek nëse zhvilloni dhimbje të nyjeve, ngurtësi ose ënjtje së bashku me simptomat e lëkurës, pasi kjo mund të tregojë artriti pso-riatik, i cili prek rreth 30% të njerëzve me psoriazë.

Cilat janë faktorët e rrezikut për Psoriazën?

Kuptimi i faktorëve të rrezikut tuaj mund t'ju ndihmojë të merrni vendime të informuara në lidhje me parandalimin dhe zbulimin e hershëm. Disa faktorë që nuk mund t'i kontrolloni, ndërsa të tjerët mund t'i ndikoni përmes zgjedhjeve të jetesës.

Këto janë faktorët kryesorë të rrezikut që rrisin gjasat tuaja për të zhvilluar psoriazë:

• Historia familjare e psoriazës ose kushteve të tjera autoimune
• Mosha, me fillimin maksimal midis 15-35 vjetësh dhe një kulm tjetër rreth 50-60 vjetësh
• Stresi, si episode kronike ashtu edhe akute
• Pirja e duhanit, e cila gjithashtu mund të përkeqësojë psoriazën ekzistuese
• Konsumi i tepërt i alkoolit
• Obeziteti, i cili mund të shkaktojë psoriazë inverse në palosjet e lëkurës
• Disa infeksione, veçanërisht fyt i streptokokëve
• Infektimi me HIV, i cili mund të shkaktojë ose të përkeqësojë psoriazën

Të kesh një ose më shumë faktorë rreziku nuk do të thotë se patjetër do të zhvilloni psoriazë. Shumë njerëz me faktorë të shumtë rreziku kurrë nuk e zhvillojnë këtë gjendje, ndërsa të tjerë me pak faktorë rreziku e bëjnë.

Disa faktorë të rrezikut të rrallë përfshijnë mungesën e vitaminës D, kushte të caktuara autoimune si sëmundja e Crohn dhe ekspozimi ndaj toksinave specifike mjedisore, megjithëse këto lidhje janë ende duke u hulumtuar.

Cilat janë komplikimet e mundshme të Psoriazës?

Ndërsa psoriaza prek kryesisht lëkurën tuaj, ajo nganjëherë mund të çojë në shqetësime të tjera shëndetësore. Kuptimi i këtyre komplikimeve të mundshme ju ndihmon të punoni me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor për të monitoruar dhe mbrojtur shëndetin tuaj të përgjithshëm.

Komplikimi më i zakonshëm është artriti pso-riatik, i cili zhvillohet në rreth 30% të njerëzve me psoriazë. Kjo gjendje shkakton dhimbje të nyjeve, ngurtësi dhe ënjtje që mund të ndikojnë ndjeshëm në lëvizshmërinë dhe cilësinë e jetës suaj.

Njerëzit me psoriazë gjithashtu kanë një rrezik të shtuar për të zhvilluar kushte të caktuara shëndetësore:

• Sëmundje kardiovaskulare, duke përfshirë sulmin në zemër dhe goditjen në tru
• Diabeti dhe sindroma metabolike
• Presioni i lartë i gjakut dhe kolesteroli
• Sëmundje inflamatore të zorrëve
• Depresioni dhe ankthi
• Çrregullime të gjumit
• Sëmundje e veshkave
• Osteoporoza

Problemet e syve mund të ndodhin herë pas here, duke përfshirë konjunktivitin, blefaritin dhe në raste të rralla, uveitin. Këto komplikime janë më të mundshme nëse keni psoriazë të rëndë ose artriti pso-riatik.

Lajmi i mirë është se trajtimi i duhur dhe menaxhimi i jetesës mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun tuaj për të zhvilluar këto komplikime. Monitorimi i rregullt dhe kujdesi parandalues janë çelësi për të ruajtur shëndetin tuaj të përgjithshëm.

Si diagnostikohet Psoriaza?

Diagnostikimi i psoriazës zakonisht përfshin një ekzaminim fizik ku mjeku juaj shikon lëkurën, thonjtë dhe kokën tuaj. Në shumicën e rasteve, pamja dalluese e njollave pso-riatike e bën diagnozën të drejtpërdrejtë.

Mjeku juaj do të pyesë për simptomat tuaja, historinë familjare dhe çdo shkak të mundshëm që keni vënë re. Ata gjithashtu do të duan të dinë për çdo ilaç që po merrni dhe sëmundje të fundit ose stres që keni përjetuar.

Ndonjëherë, një biopsi e lëkurës mund të jetë e nevojshme për të konfirmuar diagnozën ose për të përjashtuar kushte të tjera. Kjo përfshin marrjen e një mostre të vogël të lëkurës së prekur për ta ekzaminuar nën mikroskop.

Nëse po përjetoni dhimbje të nyjeve së bashku me simptomat e lëkurës, mjeku juaj mund të urdhërojë analiza të gjakut për të kontrolluar shënuesit e inflamacionit ose rreze X për të kërkuar dëmtime të nyjeve që lidhen me artriti pso-riatik.

Nuk ka asnjë test të vetëm gjaku që mund të diagnostikojë psoriazën, por mjeku juaj mund të bëjë teste për të përjashtuar kushte të tjera që mund të duken të ngjashme, të tilla si ekzema, infeksionet fungale ose çrregullime të tjera autoimune.

Cili është trajtimi për Psoriazën?

Trajtimi për psoriazën fokusohet në ngadalësimin e prodhimit të qelizave të lëkurës, zvogëlimin e inflamacionit dhe heqjen e luspave. Plani juaj i trajtimit do të varet nga ashpërsia e gjendjes suaj dhe se si ajo reagon ndaj terapisë së ndryshme.

Trajtimet lokale zakonisht janë linja e parë e mbrojtjes për psoriazën e lehtë deri mesatare. Këto përfshijnë kremra kortikosteroide, analoge të vitaminës D si kalcipotrieni dhe retinoidët që ndihmojnë në normalizimin e prodhimit të qelizave të lëkurës.

Për psoriazën më të përhapur ose kokëfortë, terapia e dritës mund të jetë shumë efektive. Kjo përfshin ekspozim të kontrolluar ndaj dritës ultravjollcë, ose UVB ose UVA me një ilaç të quajtur psoralen.

Ilaçet sistemike mund të rekomandohen për psoriazën mesatare deri të rëndë:

• Metotreksati, i cili shtyp sistemin imunitar
• Ciklosporina për përmirësim të shpejtë në raste të rënda
• Biologjikët, të cilët synojnë pjesë specifike të sistemit imunitar
• Retinoidët oralë si acitretina
• Ilaçe të reja orale si apremilast

Ilaçet biologjike kanë revolucionarizuar trajtimin e psoriazës në vitet e fundit. Këto përfshijnë ilaçe si adalimumab, etanercept dhe opsione më të reja si secukinumab dhe ixekizumab, të cilat mund të arrijnë nivele të jashtëzakonshme të pastrimit.

Plani juaj i trajtimit mund të përfshijë kombinimin e qasjeve të ndryshme, dhe mund të duhet pak kohë për të gjetur atë që funksionon më mirë për ju. Ndjekjet e rregullta me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor janë të rëndësishme për të monitoruar progresin dhe për të rregulluar trajtimet sipas nevojës.

Si të bëni trajtim në shtëpi gjatë Psoriazës?

Menaxhimi i psoriazës në shtëpi përfshin rutina të përditshme të kujdesit që mund të përmirësojnë ndjeshëm simptomat tuaja dhe rehatinë e përgjithshme. Konsistenca është çelësi për të parë përmirësime me masat e kujdesit në shtëpi.

Lagështimi është një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni. Aplikoni hidratues të trashë, pa aromë menjëherë pas larjes, ndërsa lëkura juaj është ende e lagësht për të mbyllur lagështinë dhe për të zvogëluar luspat.

Këto janë strategji efektive të kujdesit në shtëpi që mund të provoni:

• Merrni banjo të ngrohta me kripë Epsom, drithëra ose tretësira katrani
• Përdorni sapune të butë, pa aromë dhe shmangni fërkimin e ashpër
• Aplikoni hidratues disa herë në ditë, veçanërisht vajra të trashë
• Provoni trajtime pa recetë që përmbajnë acid salicilik ose katran
• Përdorni një lagështues për të shtuar lagështi në ajrin e thatë të brendshëm
• Ekspozoni zonat e prekura ndaj sasisë së vogël të dritës së diellit çdo ditë
• Menaxhoni stresin përmes teknikave të relaksimit, ushtrimeve ose meditimit

Shmangni shkaqet e zakonshme si lëndimet e lëkurës, stresi dhe ushqimet e caktuara që duket se përkeqësojnë simptomat tuaja. Mbani një ditar simptomash për të identifikuar shkaqet dhe modelet tuaja personale.

Disa njerëz gjejnë lehtësim me ilaçe natyrale si xheli i aloe vera, vaj i pemës së çajit ose turmeric, megjithëse duhet t'i diskutoni këto me mjekun tuaj para se t'i provoni, veçanërisht nëse po përdorni trajtime të tjera.

Si duhet të përgatisni për takimin tuaj me mjekun?

Përgatitja për vizitën tuaj te mjeku mund t'ju ndihmojë të merrni më shumë nga takimi juaj dhe të siguroheni që nuk harroni informacion të rëndësishëm. Pak përgatitje shkon shumë larg në marrjen e kujdesit që ju nevojitet.

Bëni një listë të të gjitha simptomave tuaja, duke përfshirë kur filluan, çfarë i bën ato më mirë ose më keq dhe çdo model që keni vënë re. Bëni foto të zonave të prekura nëse ato nuk janë të dukshme lehtë gjatë takimit.

Sillni një listë të plotë të ilaçeve, shtesave dhe trajtimeve lokale që po përdorni aktualisht ose që keni provuar në të kaluarën. Përfshijeni si produktet me recetë ashtu edhe ato pa recetë.

Shkruani pyetjet që dëshironi t'i bëni mjekut tuaj:

• Çfarë lloji psoriaze kam?
• Cilat janë opsionet e trajtimit që janë në dispozicion për mua?
• A ka ndryshime në mënyrën e jetesës që mund të ndihmojnë?
• Cilat janë efektet anësore të mundshme të trajtimeve të rekomanduara?
• Sa kohë para se të shoh përmirësim?
• A duhet të shqetësohem për probleme të tjera shëndetësore?

Konsideroni të sillni një anëtar të familjes ose një mik për mbështetje, veçanërisht nëse jeni duke u ndjerë të shqetësuar për takimin. Ata mund t'ju ndihmojnë të mbani mend informacion të rëndësishëm dhe të bëni pyetje që mund të harroni.

Jini të ndershëm për mënyrën se si psoriaza po ndikon në jetën tuaj të përditshme, punën dhe marrëdhëniet. Ky informacion i ndihmon mjekut tuaj të kuptojë ndikimin e plotë dhe të zgjedhë qasjen më të përshtatshme të trajtimit.

Cila është përfundimi kryesor rreth Psoriazës?

Psoriaza është një gjendje kronike e menaxhueshme që prek miliona njerëz në mbarë botën. Ndërsa nuk ka kurë, trajtime të shumta efektive mund t'ju ndihmojnë të arrini lëkurë të pastër ose pothuajse të pastër dhe të jetoni një jetë të plotë, aktive.

Gjëja më e rëndësishme për t'u mbajtur mend është se psoriaza nuk është faji juaj, dhe nuk duhet të pranoni siklet ose kufizime si të pashmangshme. Me planin e duhur të trajtimit dhe rutinën e kujdesit vetjak, shumica e njerëzve me psoriazë mund të arrijnë përmirësim të konsiderueshëm në simptomat e tyre.

Diagnostikimi dhe trajtimi i hershëm mund të bëjnë një ndryshim të madh në rezultatet tuaja afatgjata. Mos hezitoni të kërkoni ndihmë nga një ofrues i kujdesit shëndetësor që e kupton psoriazën dhe mund të punojë me ju për të zhvilluar një strategji efektive trajtimi.

Mbani mend se menaxhimi i psoriazës shpesh është një udhëtim për të gjetur atë që funksionon më mirë për situatën tuaj unike. Jini të durueshëm me procesin, qëndroni të qëndrueshëm me planin tuaj të trajtimit dhe mbani komunikim të hapur me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Pyetje të shpeshta të bëra rreth Psoriazës

A është psoriaza ngjitëse?

Jo, psoriaza nuk është ngjitëse fare. Nuk mund ta kapni nga dikush tjetër ose ta përhapni atë përmes prekjes, ndarjes së sendeve personale, duke notuar në të njëjtin pishinë ose ndonjë formë tjetër kontakti. Është një gjendje autoimune që zhvillohet për shkak të sistemit tuaj imunitar dhe faktorëve gjenetikë.

A mund të kurohet plotësisht psoriaza?

Aktualisht, nuk ka kurë për psoriazën, por ajo mund të menaxhohet shumë efektiv. Shumë njerëz arrijnë pastrim të plotë ose pothuajse të plotë të simptomave të tyre me trajtim të duhur. Qëllimi është të kontrollohet gjendja dhe të mirëmbahen periudha të gjata rimëkëmbjeje ku keni pak ose aspak simptoma.

A do të përkeqësohet psoriaza ime me kalimin e kohës?

Psoriaza prek secilin njeri ndryshe. Disa njerëz kanë simptoma të lehta që mbeten të qëndrueshme për vite, ndërsa të tjerët përjetojnë shpërthime më të rënda. Me trajtim të duhur dhe menaxhim të jetesës, shumë njerëz gjejnë se psoriaza e tyre bëhet më e lehtë për t'u kontrolluar me kalimin e kohës, dhe trajtime të reja po zhvillohen vazhdimisht.

A mund të ndihmojnë ndryshimet e dietës me psoriazën?

Ndërsa nuk ka një dietë specifike për psoriazën, disa njerëz gjejnë se disa ushqime mund të shkaktojnë shpërthime. Shkaqet e zakonshme përfshijnë alkool, ushqime të përpunuara dhe ushqime të pasura me sheqer. Një dietë anti-inflamatore e pasur me fruta, perime, peshk dhe drithëra të plota mund të ndihmojë disa njerëz të menaxhojnë më mirë simptomat e tyre.

A është e sigurt të mbetesh shtatzënë nëse kam psoriazë?

Po, shumica e grave me psoriazë mund të kenë shtatzëni të shëndetshme. Sidoqoftë, duhet të diskutoni ilaçet tuaja me mjekun tuaj para se të provoni të mbeteni shtatzënë, pasi disa trajtime të psoriazës nuk janë të sigurta gjatë shtatzënisë. Interesante, shumë gra gjejnë se psoriaza e tyre përmirësohet gjatë shtatzënisë për shkak të ndryshimeve hormonale.