Çfarë është Shigella? Simptomat, Shkaqet & Trajtimi

Shigella është një lloj bakteri që shkakton një infeksion intestinal të quajtur shigelozë. Ky infeksion çon në diarre, dhimbje barku dhe ethe ndërsa trupi juaj lufton bakteret e dëmshme në sistemin tuaj të tretjes.

Lajmi i mirë është se shumica e njerëzve shërohen nga infeksionet me shigella brenda një jave pa pasur nevojë për trajtim të veçantë. Ndërsa mund të ndihet mjaft e pakëndshme kur po e kaloni, të kuptuarit se çfarë po ndodh dhe të dini se si të kujdeseni për veten mund t'ju ndihmojë të ndiheni më të kontrolluar gjatë shërimit.

Çfarë është Shigella?

Shigella është një grup bakteresh që synon në mënyrë specifike zorrët tuaja dhe shkakton infeksion. Ka katër lloje kryesore të baktereve të shigella, por të gjitha funksionojnë në mënyra të ngjashme pasi hyjnë në sistemin tuaj të tretjes.

Kur bakteret e shigella hyjnë në trupin tuaj, ato bashkohen me mukozën e zorrës së trashë dhe fillojnë të shumohen. Kjo shkakton inflamacion dhe acarim, që çon në simptomat e pakëndshme që mund të përjetoni. Sistemi juaj imunitar i njeh shpejt këto baktere si pushtuese dhe fillon të punojë për t'i eliminuar ato.

Ajo që e bën shigellën veçanërisht shqetësuese është se sa lehtë përhapet nga një person tek një tjetër. Edhe një sasi e vogël e baktereve mund të shkaktojë infeksion, prandaj shpërthimet ndonjëherë ndodhin në vende ku njerëzit janë në kontakt të ngushtë.

Cilat janë simptomat e Shigella?

Simptomat e Shigella zakonisht fillojnë 1 deri në 3 ditë pasi jeni ekspozuar ndaj baktereve. Infeksioni shpall veten përmes disa simptomash të tretjes dhe të përgjithshme që mund të variojnë nga të lehta në më intensive.

Simptomat më të zakonshme që mund të përjetoni përfshijnë:

• Diarre që mund të përmbajë gjak ose mukus
• Dhimbje barku dhe dhimbje abdominale
• Ethe që mund të arrijë 101°F ose më lart
• Të përziera dhe të vjella të rastësishme
• Ndjeheni përgjithësisht keq dhe të lodhur
• Nevoja urgjente për të shkuar në tualet

Diarreja me gjak mund të duket alarmante, por në fakt është mënyra e trupit tuaj për të larguar bakteret dhe toksinat që ato prodhojnë. Ky simptom i ndihmon mjekët të dallojnë shigelozën nga llojet e tjera të infeksioneve të stomakut.

Në disa raste, veçanërisht tek fëmijët e vegjël, mund të vini re edhe simptoma të tjera si dhimbje koke, humbje oreksi ose shenja të lehta dehidrimi si etje e shtuar ose urinim më pak i shpeshtë.

Cilat janë llojet e Shigella?

Ekzistojnë katër specie kryesore të baktereve shigella, secila me karakteristika paksa të ndryshme. Kuptimi i këtyre llojeve mund të ndihmojë në shpjegimin se pse disa infeksione mund të ndjehen ndryshe nga të tjerat.

Shigella sonnei është lloji më i zakonshëm në vendet e zhvilluara si Shtetet e Bashkuara. Zakonisht shkakton simptoma më të lehta dhe shpesh është përgjegjëse për shpërthimet në qendrat e kujdesit të fëmijëve dhe shkolla. Ky lloj zakonisht zgjidhet vetë pa komplikacione.

Shigella flexneri është më e zakonshme në vendet në zhvillim dhe mund të shkaktojë simptoma më të rënda. Shpesh përhapet përmes ujit ose ushqimit të kontaminuar dhe mund të duhet pak më shumë kohë për t'u pastruar sesa llojet e tjera.

Shigella dysenteriae është forma më e rëndë dhe mund të prodhojë një toksine që e bën infeksionin më të rëndë. Ky lloj është i rrallë në vendet e zhvilluara, por mund të shkaktojë komplikacione të konsiderueshme nëse nuk menaxhohet siç duhet.

Shigella boydii është lloji më pak i zakonshëm dhe zakonisht shkakton simptoma të ngjashme me format e tjera. Gjindet më shpesh në disa pjesë të Azisë dhe Afrikës.

Çfarë shkakton Shigella?

Infeksione me Shigella ndodh kur këto baktere hyjnë në gojën tuaj dhe udhëtojnë në zorrët tuaja. Bakteret janë jashtëzakonisht ngjitëse, që do të thotë se edhe sasi të vogla mund t'ju sëmurin.

Mënyrat më të zakonshme që njerëzit infektohen përfshijnë:

• Kontakti direkt me dikë që ka infeksionin
• Prekja e sipërfaqeve të kontaminuara dhe pastaj prekja e gojës
• Ngrenia e ushqimit të përgatitur nga dikush me duar të papastër
• Pirja e ujit ose pijeve të kontaminuara
• Notimi në pishina, liqene ose burime të tjera uji të kontaminuara
• Kontakti seksual me një person të infektuar

Ajo që e bën shigelozën veçanërisht të vështirë është se njerëzit mund ta përhapin bakterin edhe para se të ndjehen të sëmurë dhe për disa javë pasi simptomat e tyre të zhduken. Kjo është arsyeja pse praktikat e mira të higjienës janë kaq të rëndësishme në parandalimin e përhapjes.

Kushtet e dobëta të higjienës rrisin ndjeshëm rrezikun e shpërthimeve të shigelozës. Zonat pa sisteme të duhura kanalizimesh ose furnizimi me ujë të pastër krijojnë mjedise ku bakteret mund të përhapen lehtësisht nga personi në person.

Kur të konsultoheni me mjekun për Shigelozën?

Shumica e infeksioneve me shigelozë zgjidhen vetë, por ka situata specifike ku vëmendja mjekësore bëhet e rëndësishme. Të dini kur të kërkoni ndihmë mund të parandalojë komplikimet dhe të shpejtojë shërimin tuaj.

Duhet të kontaktoni ofruesin e kujdesit shëndetësor nëse përjetoni simptoma të rënda si ethe të lartë mbi 38.5°C, gjak në jashtëqitje, shenja të dehidrimit si marramendje ose urinim i reduktuar, ose dhimbje të forta barku që nuk përmirësohen me pushim.

Kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore nëse zhvilloni shenja të dehidrimit të rëndë, duke përfshirë etje ekstreme, gojë të thatë, pak ose aspak urinim, marramendje kur qëndroni në këmbë ose konfuzion. Këto simptoma sugjerojnë se trupi juaj po humbet shumë lëngje dhe ka nevojë për kujdes profesional.

Grupe të caktuara njerëzish duhet të konsultohen me mjekun më shpejt kur dyshojnë për infeksion me shigelozë. Fëmijët e vegjël nën 5 vjeç, të rriturit mbi 65 vjeç, gratë shtatzëna dhe njerëzit me sistem imunitar të dobësuar përballen me rreziqe më të larta të komplikimeve dhe përfitojnë nga ndërhyrja mjekësore e hershme.

Nëse simptomat tuaja zgjasin më shumë se një javë ose duket se po përkeqësohen në vend që të përmirësohen, ia vlen të konsultoheni me një ofrues kujdesi shëndetësor për të përjashtuar komplikacionet ose shkaqet e tjera.

Cilat janë faktorët e rrezikut për Shigellën?

Disa faktorë mund të rrisin shanset tuaja për të marrë një infeksion me shigellë. Kuptimi i këtyre faktorëve të rrezikut mund t'ju ndihmojë të merrni masa të përshtatshme në situata të ndryshme.

Faktorët më të rëndësishëm të rrezikut përfshijnë:

• Të jesh në kontakt të ngushtë me individë të infektuar
• Të punosh ose të jetosh në kushte të mbipopulluara siç janë çerdhet, shkollat ose shtëpitë e pleqve
• Të udhëtosh në zona me higjienë të dobët
• Të kesh një sistem imunitar të dobësuar
• Të jesh një fëmijë i vogël, veçanërisht nën moshën 5 vjeç
• Meshkujt që kanë marrëdhënie seksuale me meshkuj përballen me rrezik më të lartë për shkak të rrugëve të caktuara të transmetimit

Fëmijët në ambiente çerdhesh përballen me rrezik veçanërisht të lartë sepse ende po mësojnë teknikat e duhura të larjes së duarve dhe shpesh ndajnë lodra dhe sipërfaqe. Bakteret përhapen lehtësisht në këto mjedise përmes ndërveprimeve normale të fëmijërisë.

Udhëtarët ndërkombëtarë që vizitojnë vendet në zhvillim me trajtim të pamjaftueshëm të ujit ose sisteme kanalizimesh duhet të jenë veçanërisht të kujdesshëm. Edhe restorantet ose hotelet që duken të pastra në këto zona mund të kenë ujë të kontaminuar ose probleme me përgatitjen e ushqimit.

Njerëzit me sëmundje që dobësojnë sistemin imunitar, siç janë HIV, diabeti, ose ata që marrin ilaçe të caktuara, mund të përjetojnë simptoma më të rënda dhe të marrin më shumë kohë për t'u shëruar nga infeksionet me shigellë.

Cilat janë komplikacionet e mundshme të Shigellës?

Ndërsa shumica e njerëzve shërohen nga shigela pa probleme të qëndrueshme, mund të ndodhin disa komplikacione, veçanërisht në popullatat e prekshme. Të jesh i vetëdijshëm për këto mundësi të ndihmon të dish se cilat shenja paralajmëruese duhet të vëzhgosh.

Komplikacionet më të zakonshme përfshijnë:

• Dehidrim i rëndë nga humbja e lëngjeve
• Krizat te fëmijët e vegjël për shkak të etheve të larta
• Infekti i rrjedhës së gjakut nëse bakteret përhapen përtej zorrëve
• Artrit reaktive që mund të zhvillohet javë pas infeksionit
• Sindroma uremike hemolitike, një gjendje e rrallë, por e rëndë e veshkave

Dehidrimi paraqet komplikacionin më të shpeshtë, veçanërisht shqetësues tek fëmijët e vegjël dhe të moshuarit. Trupi i tyre ka më pak lëngje rezervë, duke i bërë ata më të ndjeshëm ndaj efekteve të diarre dhe të vjellave.

Artriti reaktive mund të zhvillohet 2 deri në 5 javë pas infeksionit fillestar, duke shkaktuar dhimbje dhe ënjtje të nyjeve që mund të zgjasin për muaj. Kjo ndodh kur sistemi juaj imunitar vazhdon të reagojë edhe pasi bakteret kanë zhdukur.

Në raste të rralla, veçanërisht me infeksionet e Shigella dysenteriae, mund të zhvillohet sindroma uremike hemolitike. Kjo gjendje e rëndë prek veshkat dhe qelizat e gjakut, duke kërkuar kujdes të menjëhershëm mjekësor dhe mundësisht spitalizim.

Infeksionet e rrjedhës së gjakut ndodhin kur bakteret e shigelës shpëtojnë nga zorrët dhe hyjnë në rrjedhën e gjakut. Ky komplikacion është më i mundshëm tek njerëzit me sistem imunitar të dobësuar dhe kërkon trajtim me antibiotikë.

Si mund të parandaloni Shigellën?

Parandalimi i infeksionit me shigelë përqendrohet në prishjen e ciklit të transmetimit përmes praktikave të mira higjienike dhe zakoneve të sigurta të ushqimit dhe ujit. Këto hapa të thjeshtë mund të zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun tuaj të infektimit.

Strategjitë më efektive të parandalimit përfshijnë:

• Lajini duart mirë me sapun për të paktën 20 sekonda
• Shmangni ushqimet dhe ujin që mund të jenë të ndotur
• Mos përgatisni ushqim për të tjerët kur jeni të sëmurë
• Shmangni notin në ujë potencialisht të ndotur
• Jini veçanërisht të kujdesshëm me higjienën gjatë udhëtimeve
• Hidhni siç duhet pelenat dhe pastroni sipërfaqet

Larja e duarve është mbrojtja juaj më e fortë kundër shigelës. Lani duart pasi të përdorni tualetin, pas ndërrimit të pelenave, para se të hani dhe pasi të prekni sipërfaqe potencialisht të kontaminuara. Sapuni dhe uji i rregullt funksionojnë më mirë se dezinfektuesi i duarve kundër baktereve të shigelës.

Gjatë udhëtimeve, përdorni ujë të shpërndarë në shishe ose të trajtuar siç duhet për pirje dhe pastrimin e dhëmbëve. Shmangni kubat e akullit, perimet e papërpunuara dhe frutat që nuk mund t’i qëroni vetë. Zgjidhni ushqime të nxehta, të gatuara kohët e fundit nga institucione me reputacion të mirë.

Nëse dikush në shtëpinë tuaj ka shigelë, masat paraprake shtesë bëhen të rëndësishme. Dezinfektoni rregullisht sipërfaqet e prekura shpesh si dorezat e dyerve dhe pajisjet e banjës. Mbani peshqirët dhe enët e ngrënies së personit të infektuar të ndara derisa të shërohet.

Prindërit dhe kujdestarët duhet t’i kushtojnë vëmendje të veçantë higjienës së ndërrimit të pelenave. Hidhni pelenat siç duhet, pastroni sipërfaqet e ndërrimit me dezinfektues dhe lani duart mirë pas kësaj.

Si diagnostikohet Shigela?

Diagnostikimi i shigelës kërkon teste laboratorike, pasi simptomat e saj mbivendosen me shumë infeksione të tjera të tretjes. Furnizuesi juaj i kujdesit shëndetësor zakonisht do të fillojë me simptomat dhe historinë tuaj mjekësore para se të urdhërojë teste specifike.

Metoda kryesore diagnostikuese përfshin testimin e një mostre të jashtëqitjes për praninë e baktereve të shigelës. Ky test zakonisht mund të identifikojë llojin specifik të shigelës që po shkakton infeksionin tuaj, gjë që ndihmon në udhëzimin e vendimeve të trajtimit nëse është e nevojshme.

Mjeku juaj do të pyesë për aktivitetet tuaja të fundit, historinë e udhëtimeve dhe burimet e mundshme të ekspozimit. Kjo informacion i ndihmon ata të përcaktojnë nëse shigela është e mundshme dhe nëse mund të jetë e nevojshme testimi shtesë për të përjashtuar kushte të tjera.

Në disa raste, veçanërisht nëse dyshohet për komplikime, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të urdhërojë teste shtesë siç janë analizat e gjakut për të kontrolluar shenjat e dehidrimit, përhapjen e infeksionit në pjesë të tjera të trupit ose komplikime të tjera.

Rezultatet e analizës së jashtëqitjes zakonisht marrin 1 deri në 2 ditë, megjithëse ndonjëherë janë në dispozicion teste të shpejta. Gjatë kësaj periudhe pritjeje, mjeku juaj ka të ngjarë të rekomandojë masa mbështetëse për t'ju ndihmuar të ndiheni më rehat.

Çfarë është trajtimi për Shigellën?

Shumica e infeksioneve me shigellë përmirësohen vetë pa trajtim specifik mjekësor. Fokusi kryesor është t'ju mbajë të rehatshëm dhe të parandaloni dehidratimin ndërsa sistemi juaj imunitar pastron bakteret.

Kujdesi mbështetës përbën bazën e trajtimit dhe përfshin të qëndruarit të hidratuar mirë duke pirë shumë lëngje, marrjen e pushimit të mjaftueshëm dhe ngrënien e ushqimeve të thjeshta, të lehta për t'u tretur kur ndiheni gati.

Antibiotikët nuk përdoren rregullisht për infeksionet me shigellë sepse nuk shkurtojnë ndjeshëm sëmundjen dhe ndonjëherë mund të zgjasin derdhjen bakteriale. Megjithatë, mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikë në situata specifike, të tilla si sëmundje e rëndë, sistem imunitar i kompromentuar ose rrezik i lartë për përhapjen e infeksionit tek të tjerët.

Mjetet kundër diarreve si loperamidi nuk rekomandohen zakonisht për infeksionet me shigellë. Këto ilaçe mund të ngadalësojnë procesin natyral të trupit tuaj për eliminimin e baktereve dhe mund të rrisin rrezikun e komplikacioneve.

Nëse zhvilloni dehidratim të rëndë, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë zgjidhje për rehidratim oral ose, në raste serioze, lëngje intravenozë për të rivendosur ekuilibrin e lëngjeve dhe elektroliteve të trupit tuaj.

Mjetet lehtësuese të dhimbjes si acetaminopheni mund të ndihmojnë në menaxhimin e ethes dhe sikletit abdominal. Shmangni aspirinen, veçanërisht tek fëmijët, për shkak të rrezikut të një gjendjeje të rrallë, por serioze të quajtur sindroma e Rejes.

Si të merret trajtimi në shtëpi gjatë Shigellës?

Kujdesi për veten në shtëpi gjatë një infeksioni me shigellë përqendrohet në të qëndruarit të hidratuar, marrjen e pushimit të mjaftueshëm dhe kthimin gradualisht në ngrënien normale ndërsa ndiheni më mirë.

Hidratimi bëhet prioriteti juaj kryesor, pasi diarreja dhe ethet mund të çojnë shpejt në humbjen e lëngjeve. Pini gllënjka të vogla, të shpeshta uji, lëngje të ktharta ose tretësira për rehidratim oral gjatë gjithë ditës, edhe nëse nuk ndiheni veçanërisht të etur.

Pushimi i lejon sistemit tuaj imunitar të përqendrojë energjinë në luftimin e infeksionit. Mos ndiuni fajtor për të marrë kohë pushimi nga puna ose shkolla. Trupi juaj ka nevojë për këtë energji për t'u shëruar, dhe qëndrimi në shtëpi gjithashtu parandalon përhapjen e infeksionit tek të tjerët.

Kur bëhet fjalë për ngrënien, filloni me ushqime të thjeshta, të tharta, ndërsa oreksi juaj kthehet. Dieta BRAT që përbëhet nga banane, oriz, pure molle dhe thekër mund të jetë e butë për sistemin tuaj tretës. Gradualisht shtoni ushqime të tjera të buta si krakerë, supë pule ose makarona të thjeshta.

Shmangni produktet e qumështit, ushqimet pikante, ushqimet me yndyrë të lartë dhe çdo gjë me ëmbëlsues artificialë gjatë kohës që po shëroheni. Këto mund të irritojnë sistemin tuaj tretës tashmë të ndjeshëm dhe potencialisht të përkeqësojnë diarre.

Kushtojini vëmendje shenjave që mund të keni nevojë për kujdes mjekësor, të tilla si përkeqësimi i simptomave, shenja të dehidratimit të rëndë ose ethe që nuk reagon ndaj ilaçeve pa recetë. Besoni instinktet tuaja për mënyrën se si ndiheni.

Si duhet të përgatisni për takim me mjekun tuaj?

Përgatitja për vizitën te mjeku juaj ndihmon të siguroheni që merrni kujdesin dhe informacionin më të dobishëm gjatë kohës që jeni së bashku. Të kesh detaje specifike të gatshme mund t'i ndihmojë ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor të marrin vendime të sakta në lidhje me trajtimin tuaj.

Para takimit tuaj, shkruani se kur filluan simptomat tuaja, si kanë qenë dhe çdo ndryshim që keni vënë re. Përfshijeni detaje rreth modeleve të etheve, frekuencës së diarre dhe nëse keni parë gjak ose mukus në jashtëqitjen tuaj.

Mbledhni informacion rreth burimeve të mundshme të ekspozimit të tilla si udhëtimet e fundit, ngrënia në restorante specifike, kontakti me njerëz të sëmurë ose aktivitete si notimi. Kjo punë detektivë mund t'i ndihmojë mjekut tuaj të kuptojë se si mund të jeni infektuar.

Bëni një listë të të gjitha ilaçeve që po merrni aktualisht, duke përfshirë edhe ilaçet pa recetë dhe shtesat. Disa ilaçe mund të ndikojnë në simptomat tuaja ose të ndërveprojnë me trajtimet potenciale që mjeku juaj mund të marrë parasysh.

Përgatitni pyetjet që dëshironi të bëni, të tilla si sa kohë mund të prisni që simptomat të zgjasin, kur mund të ktheheni në punë ose shkollë dhe cilat shenja paralajmëruese duhet të nxisin kujdesin e menjëhershëm mjekësor.

Nëse është e mundur, jini gati të siguroni një mostër të jashtëqitjes nëse mjeku juaj e kërkon. Ata mund t'ju japin një enë dhe udhëzime, ose t'ju drejtojnë në një laborator për mbledhjen e mostrës.

Çfarë është përfundimi kryesor në lidhje me Shigellën?

Infeksionet me Shigellë janë të zakonshme, shumë ngjitëse, por zakonisht sëmundje vetë-kufizuese që zgjidhen brenda një jave me kujdesin e duhur vetjak. Ndërsa simptomat mund të jenë mjaft të pakëndshme, shumica e njerëzve shërohen plotësisht pa efekte të qëndrueshme.

Gjërat më të rëndësishme për t’u mbajtur mend janë të qëndroni mirë të hidratuar, të merrni pushim të mjaftueshëm dhe të praktikoni higjienë të shkëlqyeshme për të parandaluar përhapjen e infeksionit tek të tjerët. Larja e duarve mbetet mbrojtja juaj më e mirë si për parandalim ashtu edhe për mbrojtjen e anëtarëve të familjes gjatë shërimit.

Mos hezitoni të kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse jeni të shqetësuar për simptomat tuaja, veçanërisht nëse vini re shenja të dehidratimit të rëndë, ethe shumë të lartë ose simptoma që duket se po përkeqësohen në vend që të përmirësohen.

Mbani mend se të kesh shigellë një herë nuk siguron imunitet të qëndrueshëm, kështu që vazhdoni të praktikoni zakone të mira higjienike edhe pasi të shëroheni. Me kujdesin dhe vëmendjen e duhur, mund të prisni të ndiheni normal brenda një ose dy javësh.

Pyetje të shpeshta të bëra rreth Shigellës

Sa kohë jam ngjitës me shigellë?

Ju mund të përhapni bakteret e shigelës që nga momenti i fillimit të simptomave deri në afërsisht 1 deri në 2 javë pasi diarreja ndalet, edhe kur ndiheni plotësisht më mirë. Disa njerëz mund të nxjerrin baktere deri në 4 javë pas shërimit. Kjo është arsyeja pse ruajtja e higjienës së mirë të duarve është thelbësore edhe pasi simptomat zhduken, dhe pse shumë vende pune dhe shkolla kërkojnë teste negative të jashtëqitjeve para se të lejojnë njerëzit të kthehen në detyrat e trajtimit të ushqimit ose kujdesit për fëmijët.

A mund të marr shigelën më shumë se një herë?

Po, ju mund të merrni infeksione me shigelë disa herë gjatë jetës suaj. Të kesh një lloj të shigelës nuk të mbron nga infektimi me lloje të tjera, dhe madje imuniteti ndaj të njëjtit lloj nuk zgjat shumë. Kjo është arsyeja pse parandalimi përmes praktikave të mira të higjienës mbetet i rëndësishëm edhe nëse keni pasur shigelë më parë. Çdo infeksion është zakonisht i ngjashëm në aspektin e simptomave dhe kohës së shërimit.

A është e sigurt të merrni probiotikë gjatë një infeksioni me shigelë?

Ndërsa probiotikët janë përgjithësisht të sigurt për njerëzit e shëndetshëm, është më mirë të konsultoheni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor para se t'i merrni ato gjatë një infeksioni aktiv me shigelë. Disa studime sugjerojnë se disa probiotikë mund të ndihmojnë në rivendosjen e baktereve të shëndetshme të zorrëve pas trajtimit me antibiotikë, por hulumtimi nuk është përfundimtar për shigelën në veçanti. Përqendrohuni së pari në hidratimin dhe marrjen e pushimit të mjaftueshëm, pastaj diskutoni përdorimin e probiotikëve me mjekun tuaj nëse jeni të interesuar.

Kur mund të kthehem në punë ose në shkollë pas shigelës?

Shumica e njerëzve mund të kthehen në punë ose në shkollë 24 orë pasi ethet e tyre bien dhe diarreja përmirësohet ndjeshëm, me kusht që ata të mund të ruajnë higjienën e mirë. Megjithatë, njerëzit që punojnë në shërbimin e ushqimit, kujdesin shëndetësor ose kujdesin për fëmijët mund të duhet të presin më gjatë dhe mund të kërkojnë teste negative të jashtëqitjeve para se të kthehen. Konsultohuni me punëdhënësin tuaj ose shkollën në lidhje me politikat e tyre specifike, pasi kërkesat mund të ndryshojnë në varësi të udhëzimeve të departamentit lokal të shëndetit.

A duhet t’i shmang të gjitha produktet e qumështit gjatë shërimit?

Është në përgjithësi e mençur të shmangni produktet e qumështit gjatë fazës akute të infeksionit me shigelë, pasi shumë njerëz zhvillojnë përkohësisht intolerancë ndaj laktozës kur zorrët e tyre janë të ënjtura. Kjo do të thotë se produktet e qumështit mund të përkeqësojnë diarre dhe siklet abdominal. Ju mund të ri-futni gradualisht produktet e qumështit ndërsa ndiheni më mirë, duke filluar me sasi të vogla të opsioneve të thjeshta për t’u tretur si kos. Nëse qumështi vazhdon të shkaktojë probleme, jepini sistemit tuaj tretës më shumë kohë për t’u shëruar para se të provoni përsëri.