Tenisi I Bërrylit

Dhimbja e bërrylit të tenisit ndodh kryesisht aty ku indet e forta, si litarë, të muskujve të parakrahut, të njohura si tendina, bashkohen me një gungë kockore në pjesën e jashtme të bërrylit. Lotët e vogla dhe ënjtja afatgjatë, e njohur si inflamacion, mund të shkaktojnë prishjen e tendinës. Kjo shkakton dhimbjen.

Bërryli i tenisit, i njohur edhe si epikondiliti lateral, është një gjendje që mund të rezultojë nga përdorimi i tepruar i muskujve dhe tendinave në bërryl. Bërryli i tenisit shpesh lidhet me lëvizjet e përsëritura të kyçit të dorës dhe krahut.

Pavarësisht emrit të tij, shumica e njerëzve që marrin bërryl tenisi nuk luajnë tenis. Disa njerëz kanë punë që përfshijnë lëvizje të përsëritura që mund të çojnë në bërryl tenisi. Këto përfshijnë hidraulikët, piktorët, dokarët dhe kasapët. Megjithatë, shpesh bërryli i tenisit nuk ka një shkak të qartë.

Dhimbja e bërrylit të tenisit ndodh kryesisht aty ku indet e forta, si litarë, të muskujve të parakrahut bashkohen me një gungë kockore në pjesën e jashtme të bërrylit. Indet njihen si tendina. Dhimbja mund të përhapet në parakrah dhe kyç të dorës.

Pushimi, ilaçet kundër dhimbjes dhe terapia fizike shpesh ndihmojnë në lehtësimin e bërrylit të tenisit. Njerëzit për të cilët këto trajtime nuk ndihmojnë ose që kanë simptoma që pengojnë jetën e përditshme mund të kenë një procedurë, të tilla si një injeksion ose kirurgji.

Dhimbja e bërrylit të tenisit mund të përhapet nga pjesa e jashtme e bërrylit në parakrah dhe kyç të dorës. Dhimbja dhe dobësia mund ta bëjnë të vështirë: Të shkundni duart ose të kapni një objekt. Të çoni një dorezë derë. Të mbani një filxhan kafeje. Flisni me një ofrues kujdesi shëndetësor nëse hapat e kujdesit vetjak si pushimi, akulli dhe lehtësuesit e dhimbjes nuk e lehtësojnë dhimbjen dhe butësinë e bërrylit tuaj.

Flini me një ofrues kujdesi shëndetësor nëse hapat e kujdesit vetjak si pushimi, akulli dhe lehtësuesit e dhimbjes nuk e lehtësojnë dhimbjen dhe butësinë e bërrylit tuaj.

Tenisi i bërrylit shpesh lidhet me mbingarkesën dhe tendosjen e muskujve. Por shkaku nuk është i kuptuar mirë. Ndonjëherë, tendosja e përsëritur e muskujve të parakrahut që përdoren për të drejtuar dhe ngritur dorën dhe kyçin e dorës shkakton simptomat. Kjo mund të shkaktojë prishjen e fibrave në tendinë që i bashkon muskujt e parakrahut me gungën e kockave në pjesën e jashtme të bërrylit.

Aktivitetet që mund të shkaktojnë simptomat e tenisit të bërrylit përfshijnë:

• Luajtjen e sporteve me raketë, veçanërisht duke përdorur backhand, me formë të dobët.
• Përdorimin e mjeteve hidraulike.
• Pikturimin.
• Vidhosjen e vida.
• Prerjen e ushqimeve për gatim, veçanërisht mishit.
• Përdorimin e shumë të një miu kompjuteri.

Më rrallë, një lëndim ose një gjendje që prek indet lidhore të trupit shkakton tenisin e bërrylit. Shpesh, shkaku nuk dihet.

Faktorët që mund të rrisin rrezikun e bërrylit të tenisit përfshijnë:

• Mosha. Bërryli i tenisit prek njerëzit e të gjitha moshave. Por është më i zakonshëm tek të rriturit midis moshës 30 dhe 60 vjeç.
• Puna. Njerëzit që kanë punë që përfshijnë lëvizje të përsëritura të kyçit të dorës dhe krahut kanë më shumë gjasa të zhvillojnë bërryl tenisi. Këto përfshijnë hidraulikët, piktorët, dokarët, kasapët dhe kuzhinierët.
• Sporte të caktuara. Luajtja e sporteve me raketë rrit rrezikun e bërrylit të tenisit. Mungesa e formës së mirë ose përdorimi i pajisjeve të dobëta rrit edhe më shumë rrezikun. Luajtja për më shumë se dy orë në ditë gjithashtu rrit rrezikun.

Faktorë të tjerë që mund të rrisin rrezikun përfshijnë pirjen e duhanit, obezitetin dhe barna të caktuara.

Rrezet X, sonografitë ose lloje të tjera të testeve të imazherisë mund të nevojiten nëse një ofrues kujdesi dyshon se diçka tjetër mund të shkaktojë simptomat.