Rrudha
Përmbledhje
Rrudhat rreth gojës, syve dhe qafës janë të zakonshme me plakjen. Lëkura në këto zona bëhet më e hollë, më e thatë dhe më pak elastike.
Rrudhat janë pjesë natyrale e plakjes. Këto vija dhe palosje në lëkurë ka më shumë gjasa të formohen në lëkurën që shpesh ekspozohet ndaj diellit, siç janë fytyra, qafa, duart dhe parakrahët. Ndotesit dhe pirja e duhanit gjithashtu përshpejtojnë procesin e plakjes. Përdorimi i kremrave me mbrojtje nga dielli çdo ditë dhe heqja dorë nga pirja e duhanit ndihmojnë në parandalimin e disa rrudhave.
Nëse rrudhat ju shqetësojnë, ka shumë opsione të disponueshme për t'i zbutur ato ose për t'i bërë më pak të dukshme. Këto përfshijnë ilaçe, teknika ri-sipërfaqësuese të lëkurës, mbushës dhe kirurgji.
Simptomat
Rrudhat janë linjat dhe palosjet që formohen në lëkurën tuaj. Disa rrudha bëhen të thella dhe mund të jenë veçanërisht të dukshme rreth syve, gojës dhe qafës. Nëse jeni të shqetësuar për pamjen e lëkurës suaj, konsultohuni me një mjek që është specialist i lëkurës. Ky lloj eksperti quhet dermatolog. Mjeku juaj mund të vlerësojë lëkurën tuaj, t'ju ndihmojë të krijoni një plan kujdesi për lëkurën dhe të diskutoni trajtimet kundër rrudhave.
Kur të shkoni te mjeku
Nëse jeni të shqetësuar për pamjen e lëkurës suaj, konsultohuni me një mjek që është specialist i lëkurës. Ky lloj eksperti quhet dermatolog. Mjeku juaj mund të vlerësojë lëkurën tuaj, t'ju ndihmojë të krijoni një plan kujdesi për lëkurën dhe të diskutoni trajtimet kundër rrudhave.
Shkaqet
Rrudhat shkaktohen nga disa faktorë - disa prej të cilave mund t'i kontrolloni, të tjerët jo: Mosha. Me plakjen, lëkura natyrshëm bëhet më pak elastike dhe më e thatë, me më pak yndyrë dhe kolagjen në shtresat më të thella. Ky proces rezulton në linja dhe palosje tipike të rrudhave. Gjithashtu shkakton lëkurë të lirshme dhe të varur. Rrezatimi ultraviolet (UV). Rrezatimi ultraviolet nga dielli dhe burime të tjera përshpejton procesin e plakjes së lëkurës, veçanërisht tek njerëzit që kanë tendencë të digjen lehtë nga dielli. Ai shkatërron fijet e elastinës dhe kolagjenin në lëkurë. Pa këto inde lidhore mbështetëse, lëkura humbet forcën dhe fleksibilitetin. Pijet dhe ndotja. Pirja e duhanit dhe ndotësit e ajrit përshpejtojnë procesin e plakjes. Shprehje të përsëritura të fytyrës. Lëvizjet dhe shprehjet e fytyrës çojnë në linja të imëta dhe rrudha. Për shembull, çdo herë që ju mbyllni sytë, buzëqeshni dhe qani, formohen brazda të vogla nën sipërfaqen e lëkurës. Ndërsa lëkura plaket, ajo humbet fleksibilitetin dhe nuk mund të kthehet më. Këto brazda pastaj bëhen tipare të fytyrës. Historia familjare. Gjenet që trashëgoni luajnë një rol të madh në pamjen dhe ndjesinë e lëkurës.
Parandalimi
'Ja disa këshilla për ngadalësimin e efekteve të ekspozimit ndaj diellit dhe shkaqeve të tjera të rrudhave:\n- Mbroni lëkurën tuaj nga rrezatimi UV. Shmangni ekspozimin ndaj diellit artificial dhe kufizoni kohën që kaloni në diell, veçanërisht gjatë mesditës. Kur jeni në diell, veshni rroba që mbrojnë nga dielli, siç janë kapelat me buzë të gjera, këmishat me mëngë të gjata dhe syzet e diellit. Gjithashtu, përdorni krem \u200b\u200bdielli çdo ditë gjatë gjithë vitit. Zgjidhni një krem \u200b\u200bdielli me spektër të gjerë me SPF të paktën 30, edhe në ditët me re. Aplikoni krem \u200b\u200bdielli me bollëk. Ripërsëriteni çdo dy orë, ose më shpesh nëse po notoni ose djersiteni.\n- Lani fytyrën dhe hidratoni. Lëkura e thatë i shtrydh qelizat e lëkurës, gjë që mund të çojë në linja të imëta dhe rrudha. Bëjeni zakon të lani butësisht fytyrën dhe ta hidratoni çdo ditë. Hidratimi mban ujin në lëkurë.\nHidratuesit shpesh kanë përbërës aktivë që synojnë të zvogëlojnë linjat e imëta dhe rrudhat. Kërkoni përbërës të tillë si retinoli, niacinamide dhe vitamina C. Shumë produkte të tilla gjithashtu vijnë me një krem \u200b\u200bdielli me spektër të gjerë. Lexoni etiketat e produktit për kohën dhe mënyrën e aplikimit. Produktet me retinol ose retinoidë nuk duhet të përdoren gjatë shtatzënisë.\nNjë opsion tjetër që mund të blini pa recetë është adapaleni (Differin). Ky është një produkt i marrë nga vitamina A që mund të ndihmojë në parandalimin e linjave të imëta dhe rrudhave.\nMund të duhen disa javë ose edhe muaj përdorimi i rregullt i produktit para se të vini re ndonjë përmirësim në lëkurën tuaj. Ose mund të mos shihni asnjë ndryshim fare. Hidratuesit dhe kremat kundër rrudhave që mund të blini pa recetë nuk klasifikohen si ilaçe, kështu që nuk kërkohet të nënshtrohen hulumtimeve shkencore për të provuar se funksionojnë. Nëse nuk jeni të kënaqur me rezultatet, flisni me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor për hidratues me përbërës kundër rrudhave me forcë të recetës, të tilla si retinoidët.\n- Mos pini duhan. Edhe nëse keni pirë duhan për vite me radhë ose pini duhan shumë, ende mund të përmirësoni lëkurën tuaj dhe të parandaloni rrudhat duke hequr dorë nga pirja e duhanit.\n- Hani një dietë të shëndetshme. Ka disa prova se disa vitamina në dietën tuaj ndihmojnë në mbrojtjen e lëkurës. Nevojiten studime të mëtejshme mbi rolin e ushqyerjes në parandalimin e rrudhave, por është mirë të hani shumë fruta dhe perime.\nLani fytyrën dhe hidratoni. Lëkura e thatë i shtrydh qelizat e lëkurës, gjë që mund të çojë në linja të imëta dhe rrudha. Bëjeni zakon të lani butësisht fytyrën dhe ta hidratoni çdo ditë. Hidratimi mban ujin në lëkurë.\nHidratuesit shpesh kanë përbërës aktivë që synojnë të zvogëlojnë linjat e imëta dhe rrudhat. Kërkoni përbërës të tillë si retinoli, niacinamide dhe vitamina C. Shumë produkte të tilla gjithashtu vijnë me një krem \u200b\u200bdielli me spektër të gjerë. Lexoni etiketat e produktit për kohën dhe mënyrën e aplikimit. Produktet me retinol ose retinoidë nuk duhet të përdoren gjatë shtatzënisë.\nNjë opsion tjetër që mund të blini pa recetë është adapaleni (Differin). Ky është një produkt i marrë nga vitamina A që mund të ndihmojë në parandalimin e linjave të imëta dhe rrudhave.\nMund të duhen disa javë ose edhe muaj përdorimi i rregullt i produktit para se të vini re ndonjë përmirësim në lëkurën tuaj. Ose mund të mos shihni asnjë ndryshim fare. Hidratuesit dhe kremat kundër rrudhave që mund të blini pa recetë nuk klasifikohen si ilaçe, kështu që nuk kërkohet të nënshtrohen hulumtimeve shkencore për të provuar se funksionojnë. Nëse nuk jeni të kënaqur me rezultatet, flisni me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor për hidratues me përbërës kundër rrudhave me forcë të recetës, të tilla si retinoidët.'
Diagnoza
Një diagnozë e rrudhave përfshin vështrimin e lëkurës për të vlerësuar linjat dhe palosjet dhe çfarë mund t'i ketë shkaktuar ato. Mjeku juaj gjithashtu flet me ju për historinë tuaj mjekësore dhe çfarë është e rëndësishme për ju. Kjo diskutim ndihmon në informimin e vendimit mbi cilat trajtime mund të plotësojnë më së miri nevojat dhe qëllimet tuaja në lidhje me rezultatet, efektet anësore dhe kohën e rikuperimit.
Trajtimi
Disa opcione trajtimi kundër rrudhave janë në dispozicion për të ndihmuar në zbutjen e rrudhave. Mjeku juaj mund të sugjerojë dy ose më shumë trajtime për rezultatin më të mirë.
- Kremra dhe serume me recetë. Mjeku juaj mund t'ju përshkruajë një produkt kundër rrudhave me retinoidë me forcë të recetës. Ky përbërës rrjedh nga vitamina A. Këto kremra dhe serume synojnë të zvogëlojnë rrudhat e imëta dhe njolla. Mund të duhet të përdorni produktin për disa javë ose muaj para se të vini re përmirësim. Shembuj janë tretinoina (Renova, Retin-A), tazaroteni (Avage, Tazorac) dhe adapaleni (Differin). Differin tani është në dispozicion pa recetë. Retinoidët mund të shkaktojnë skuqje, djegie ose thatësi. Produktet me retinoidë nuk janë për t'u përdorur gjatë shtatzënisë.
Retinoidët mund ta bëjnë lëkurën të ndjeshme ndaj diellit, kështu që mund t'ju këshillohet të përdorni produktin para gjumit. Nëse e përdorni gjatë ditës, aplikoni gjithashtu një krem dielli me spektër të gjerë me SPF të paktën 30. Dhe veshni rroba mbrojtëse, të tilla si një kapelë me buzë të gjera.
- Injeksione Botox. Kur injektohet në doza të vogla në muskuj të caktuar, Botox parandalon lëvizjen e muskujve. Kjo ndihmon lëkurën të duket më e lëmuar.
Botox funksionon mirë në linjat e fytyrës midis vetullave dhe në ballë dhe në këmbët e patës. Mund të duhen deri në shtatë ditë për të parë rezultate. Efekti zakonisht zgjat disa muaj. Injeksione të përsëritura janë të nevojshme për të ruajtur rezultatet.
Efekte anësore të mundshme janë dhimbja e kokës, qepallat e rëna dhe dhimbja, ënjtja ose gjakderdhja në vendin e injektimit.
- Pastrimi kimik. Një pastrim kimik mund të bëhet si procedurë ambulatore. Shpesh nuk kërkohet anestezi. Mund t'ju jepet ilaç për t'ju futur në një gjendje gjumi për rimodelim të gjerë. Pastaj një anëtar i ekipit tuaj të kujdesit shëndetësor aplikon një tretësirë kimike në lëkurë për të hequr shtresat e sipërme. Lëkura që rritet përsëri është më e lëmuar. Varësisht nga thellësia e pastrimit, mund të duhen disa trajtime para se të shihni një ndryshim në lëkurën tuaj.
Efekte anësore të mundshme përfshijnë formimin e shenjave, infeksionin dhe ndryshimet në ngjyrën e lëkurës së zonës së trajtuar. Njerëzit me lëkurë kafe ose të zezë kanë një rrezik më të lartë të ndryshimeve afatgjata të ngjyrës së lëkurës.
- Mbushësit e fytyrës. Mbushësit e fytyrës janë produkte të injektuara në lëkurë. Mbushësit e fryjnë dhe zbutin linjat dhe palosjet. Shembuj janë hidroksiapatiti i kalciumit (Radiesse), acidi poli-L-laktik (Sculptra) dhe acidi hialuronik (Restylane, Juvederm, të tjerë). Mund të duhen 1 deri në 3 seanca për të arritur rezultatin që kërkoni. Pas rreth gjashtë muajsh, injeksione të përsëritura janë të nevojshme për të ruajtur rezultatet.
Efekte anësore të mundshme janë lëkura e ndezur, gjakderdhja dhe ndryshimet në ngjyrën e lëkurës. Këto kanë tendencë të zhduken brenda javëve.
- Ripërpunimi me lazer. Ripërpunimi me lazer është një term i përgjithshëm për procedurat e rigjenerimit të fytyrës që përdorin energji për të përmirësuar pamjen e lëkurës. Këto procedura mund ta zbutin lëkurën, por nuk mund të rregullojnë lëkurën e varur.
Një metodë e quajtur ripërpunim me lazer ablativ përdor një rreze energjie për të shkatërruar shtresën e jashtme të lëkurës dhe për të ngrohur lëkurën nën të. Kjo stimulon rritjen e kolagjenit. Ndërsa plaga shërohet, kolagjeni i ri çon në një lëkurë më të lëmuar dhe më të ngushtë. Mesatarisht, duhen 7 deri në 10 ditë për t'u shëruar.
Një metodë e quajtur ripërpunim me lazer jo ablativ gjithashtu stimulon rritjen e kolagjenit, por është një qasje më pak agresive me rezultate më të hollë. Ka një kohë më të shkurtër shërimi sesa metoda ablative. Ripërpunimi jo ablativ mund të jetë një opsion i mirë për njerëzit me rrudha të moderuara.
Secila nga këto metoda mund të bëhet me një lazer fraksional, i cili lë kolona mikroskopike të indeve të patrajtuara në të gjithë zonën e trajtimit. Një procedurë e bërë me një lazer fraksional mund të ketë një kohë më të shkurtër shërimi dhe të zvogëlojë rrezikun e efekteve anësore. Ka shumë të ngjarë që do t'ju duhen më shumë se një seancë trajtimi.
Rreziqet e ripërpunimit me lazer përfshijnë formimin e shenjave, infeksionin dhe ndryshimet në ngjyrën e lëkurës në zonën e trajtuar. Njerëzit me lëkurë kafe ose të zezë kanë një rrezik më të lartë të ndryshimeve afatgjata të ngjyrës së lëkurës. Nëse kjo është një shqetësim, kërkoni një ekspert me përvojë në zgjedhjen e lazerëve dhe cilësimeve për një gamë ngjyrash të lëkurës. Para trajtimit, flisni me mjekun tuaj për çdo histori të hiperpigmentimit ose formimit të keloideve.
- Injeksione acidi deoksikolik. Injeksionet e acidit deoksikolik (Kybella) përdoren për të trajtuar yndyrën e tepërt nën mjekër. Ky kusht shpesh quhet mjekër e dyfishtë. Acidi deoksikolik injektohet nën lëkurë. Ai funksionon për të shpërndarë qelizat e tepërta të yndyrës. Rezultati është një reduktim i plotësisë nën mjekër. Zakonisht janë të nevojshme injeksione të përsëritura.
Efekte anësore të mundshme janë ënjtja, dhimbja, mpirja, gjakderdhja dhe fortësia nën lëkurë në zonën e trajtuar.
- Face-lift dhe ngritje e qafës. Kirurgjia e face-liftit përfshin ngritjen e lëkurës dhe ngushtësimin e muskujve dhe indeve nën të. Qëllimi është të përmirësohet pamja e nofullës, qafës dhe pjesës së poshtme të fytyrës. Një ngritje e qafës shpesh bëhet njëkohësisht. Një face-lift nuk do të korrigjojë rrudhat e imëta, dëmtimin nga dielli, ngjyrën e çrregullt të lëkurës ose palosjet rreth hundës dhe buzës së sipërme.
Këto kirurgji mund të bëhen në një spital ose një qendër kirurgjikale ambulatore. Para procedurës, ju jepet një injeksion për të ngrirë zonën e trajtimit, ilaç për t'ju relaksuar ose ilaç për t'ju futur në një gjendje gjumi.
Rreziqet përfshijnë gjakderdhjen, infeksionin dhe grumbullimin e gjakut nën lëkurë, i cili quhet hematomë. Kohët e shërimit mund të jenë të gjata. Gjakderdhja dhe ënjtja nuk do të zhduken për disa javë pas operacionit.
Rezultatet e face-liftit dhe ngritjes së qafës nuk janë të përhershme. Ju mund të zgjidhni të nënshtroheni një kirurgjie tjetër disa vjet më vonë.
Produktet, procedurat dhe kirurgjitë për të përmirësuar pamjen tuaj zakonisht nuk mbulohen nga sigurimi. Gjithashtu, shumë nga këto trajtime mund të kenë efekte anësore, kështu që sigurohuni që t'i diskutoni ato me mjekun tuaj. Pyesni se sa herë ata kanë bërë trajtimin që po konsideroni dhe nëse kanë përvojë në trajtimin e njerëzve me ngjyrën tuaj të lëkurës.