Çfarë është Orlistati: Përdorimet, Dozimi, Efektet Anësore dhe Më Shumë

Orlistati është një ilaç me recetë për humbjen e peshës që ju ndihmon të humbni peshë duke bllokuar një pjesë të yndyrës që hani nga përthithja në zorrët tuaja. Në vend që të ruhet në trupin tuaj, rreth 30% e yndyrës nga vaktet tuaja eliminohet përmes lëvizjeve të zorrëve, gjë që mund të mbështesë qëllimet tuaja për humbjen e peshës kur kombinohet me një dietë të shëndetshme dhe ushtrime.

Çfarë është Orlistati?

Orlistati është një frenues i lipazës që funksionon direkt në sistemin tuaj tretës për të parandaluar përthithjen e yndyrës. Është një nga ilaçet e pakta të miratuara nga FDA të dizajnuara posaçërisht për menaxhimin afatgjatë të peshës tek të rriturit që janë dukshëm mbipeshë ose obezë.

Ky ilaç i përket një klase ilaçesh të quajtura frenues të lipazës pankreatike. Mendoni për lipazën si gërshërë të vogla që presin molekulat e yndyrës në mënyrë që trupi juaj t'i përthithë ato. Orlistati në thelb i zbeh këto gërshërë, kështu që më pak yndyrë përpunohet dhe ruhet në trupin tuaj.

Orlistati është i disponueshëm në dy forca: 120 mg me recetë (emri i markës Xenical) dhe 60 mg pa recetë (emri i markës Alli). Versioni me recetë është më i fortë dhe zakonisht rekomandohet për njerëzit me nevoja më të rëndësishme për menaxhimin e peshës.

Për çfarë përdoret Orlistati?

Orlistati përdoret kryesisht për të ndihmuar të rriturit të humbin peshë dhe të ruajnë humbjen e peshës kur kombinohet me një dietë me kalori të reduktuar. Është krijuar posaçërisht për njerëzit që janë obezë ose dukshëm mbipeshë me shqetësime shëndetësore të lidhura me peshën.

Mjeku juaj mund të rekomandojë orlistat nëse indeksi juaj i masës trupore (BMI) është 30 ose më i lartë, ose nëse BMI juaj është 27 ose më i lartë dhe keni kushte të lidhura me peshën si presioni i lartë i gjakut, diabeti ose kolesteroli i lartë. Këto kushte shpesh përmirësohen ndërsa humbni peshë me trajtimin e duhur.

Medikamenti gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e rifitimit të peshës pasi ju tashmë keni humbur peshë. Shumë njerëz e gjejnë më të lehtë të ruajnë humbjen e peshës kur kanë këtë mbështetje shtesë, veçanërisht gjatë fazës sfiduese të mirëmbajtjes.

Si funksionon Orlistati?

Orlistati funksionon duke bllokuar lipazën pankreatike, një enzimë që trupi juaj e përdor për të zbërthyer yndyrnat dietike. Kur kjo enzimë bllokohet, trupi juaj nuk mund të thithë rreth 30% të yndyrës që hani, dhe kjo yndyrë e pathithur kalon nëpër sistemin tuaj tretës.

Kjo konsiderohet një medikament për humbjen e peshës mjaft i fortë, sepse ndërhyn drejtpërdrejt në përthithjen e lëndëve ushqyese. Ndryshe nga disa ilaçe për humbjen e peshës që ndikojnë në trurin ose metabolizmin tuaj, orlistati funksionon lokalisht në traktin tuaj tretës ku ndodh tretja e yndyrës.

Medikamenti fillon të funksionojë brenda 24 deri në 48 orë pas marrjes së tij. Ju ndoshta do të vini re ndryshime në lëvizjet e zorrëve mjaft shpejt, gjë që është një shenjë normale që medikamenti po parandalon përthithjen e yndyrës siç është synuar.

Si duhet të marr Orlistat?

Merrni orlistat saktësisht siç është përshkruar nga mjeku juaj, zakonisht tre herë në ditë me çdo vakt kryesor që përmban yndyrë. Ju mund ta merrni atë me vaktin tuaj ose deri në një orë pas ngrënies, por funksionon më mirë kur merret me ushqim.

Nëse hani një vakt që nuk përmban yndyrë, mund ta kaloni atë dozë pasi nuk ka yndyrë që medikamenti të bllokojë. Gjithmonë merrni orlistat me ujë dhe përpiquni t'i hani vaktet tuaja afërsisht në të njëjtën kohë çdo ditë për të ruajtur efektet e qëndrueshme.

Për rezultate më të mira, synoni të hani vakte që përmbajnë rreth 30% të kalorive nga yndyra, të shpërndara në mënyrë të barabartë gjatë gjithë ditës. Të ngrënit shumë yndyrë menjëherë mund të rrisë gjasat e efekteve anësore të pakëndshme të tretjes.

Ju duhet gjithashtu të merrni një multivitaminë ditore që përmban vitamina A, D, E dhe K para gjumit ose të paktën 2 orë para ose pas marrjes së orlistatit. Kjo ndihmon për të siguruar që ju të merrni vitamina thelbësore të tretshme në yndyrë që mund të ulen për shkak të uljes së përthithjes së yndyrës.

Sa kohë duhet të marr orlistat?

Shumica e njerëzve marrin orlistat për disa muaj deri në disa vite, në varësi të qëllimeve të tyre për humbje peshe dhe se sa mirë i përgjigjen trajtimit. Mjeku juaj zakonisht do të vlerësojë përparimin tuaj pas 12 javësh për të përcaktuar nëse duhet të vazhdoni.

Nëse nuk keni humbur të paktën 5% të peshës suaj fillestare pas 12 javësh përdorimi të vazhdueshëm, mjeku juaj mund të sugjerojë ndërprerjen e orlistatit dhe eksplorimin e opsioneve të tjera të menaxhimit të peshës. Kjo nuk do të thotë se keni dështuar – thjesht do të thotë se ky ilaç i veçantë mund të mos jetë i përshtatshëm për trupin tuaj.

Disa njerëz përfitojnë nga marrja e orlistatit afatgjatë për të ndihmuar në ruajtjen e humbjes së peshës, veçanërisht nëse kanë kushte shëndetësore të vazhdueshme të lidhura me peshën. Mjeku juaj do të punojë me ju për të përcaktuar kohëzgjatjen më të mirë bazuar në nevojat tuaja individuale shëndetësore dhe përgjigjen ndaj trajtimit.

Cilat janë efektet anësore të orlistatit?

Efektet anësore më të zakonshme të orlistatit janë tretëse dhe ndodhin sepse yndyra e papërthithur kalon nëpër sistemin tuaj. Këto efekte janë përgjithësisht të menaxhueshme dhe shpesh përmirësohen ndërsa trupi juaj përshtatet me ilaçin dhe ju mësoni të hani siç duhet.

Këtu janë efektet anësore tretëse që mund të përjetoni, veçanërisht kur filloni të merrni orlistat ose hani shumë yndyrë:

• Jashtëqitje e lëngshme ose e yndyrshme që mund të jetë e vështirë për t'u kontrolluar
• Rritje e frekuencës së lëvizjeve të zorrëve
• Nevojë urgjente për të pasur lëvizje të zorrëve
• Gaz me shkarkim të lëngshëm
• Dhimbje ose ngërçe në stomak
• Nauze ose të vjella

Këto efekte tretëse zakonisht bëhen më pak shqetësuese ndërsa ju përshtateni dietës tuaj për të përfshirë më pak yndyrë dhe trupi juaj përshtatet me ilaçin. Shumica e njerëzve zbulojnë se ndjekja e një diete me pak yndyrë redukton ndjeshëm këto efekte anësore.

Efektet anësore më pak të zakonshme, por më serioze mund të ndodhin, megjithëse ato janë relativisht të rralla. Duhet të kontaktoni mjekun tuaj nëse përjetoni dhimbje të forta stomaku, zverdhje të lëkurës ose syve, urinë të errët, humbje të oreksit ose shenja të problemeve të veshkave si ndryshime në urinimin.

Disa njerëz mund të përjetojnë gjithashtu dhimbje koke, dhimbje shpine ose infeksione të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes, megjithëse këto janë përgjithësisht të buta dhe të përkohshme. Gjithmonë diskutoni çdo simptomë shqetësuese me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Kush nuk duhet të marrë Orlistat?

Orlistat nuk është i përshtatshëm për të gjithë dhe ka disa kushte dhe situata të rëndësishme ku ky ilaç duhet të shmanget për arsye sigurie. Mjeku juaj do të rishikojë me kujdes historinë tuaj mjekësore para se ta përshkruajë atë.

Nuk duhet të merrni orlistat nëse keni sindromën kronike të keqabsorbimit, një gjendje ku trupi juaj tashmë ka probleme me përthithjen e lëndëve ushqyese nga ushqimi. Shtimi i orlistat mund ta përkeqësojë këtë problem dhe të çojë në mungesa serioze ushqyese.

Njerëzit me probleme të fshikëzës së tëmthit duhet gjithashtu të shmangin orlistat, pasi mund t'i përkeqësojë këto kushte. Nëse keni një histori gurësh të tëmthit ose probleme të tjera të fshikëzës së tëmthit, mjeku juaj ka të ngjarë të rekomandojë qasje alternative të menaxhimit të peshës.

Nëse po merrni ciklosporinë (një ilaç imunosupresiv), orlistat mund të ndërhyjë në përthithjen e tij, duke e bërë potencialisht më pak efektiv. Mjeku juaj do të duhet të monitorojë me kujdes nivelet tuaja të ciklosporinës nëse të dy ilaçet janë të nevojshme.

Gratë shtatzëna dhe ato që ushqehen me gji nuk duhet të përdorin orlistat, pasi humbja e peshës gjatë këtyre kohërave nuk rekomandohet dhe efektet e ilaçeve në foshnjat në zhvillim nuk kuptohen plotësisht. Fëmijët nën 12 vjeç gjithashtu nuk duhet të marrin këtë ilaç.

Emrat e markave të Orlistatit

Orlistati është i disponueshëm nën dy emra kryesorë markash, secili me forcë dhe disponueshmëri të ndryshme. Xenical është versioni me recetë që përmban 120 mg orlistat për kapsulë dhe kërkon një recetë nga mjeku.

Alli është versioni pa recetë që përmban 60 mg orlistat për kapsulë, gjë që është gjysma e forcës së Xenical. Ju mund të blini Alli në shumicën e farmacive pa recetë, megjithëse është ende e mençur të konsultoheni me një farmacist ose ofrues të kujdesit shëndetësor para se të filloni.

Të dy versionet funksionojnë në të njëjtën mënyrë, por Xenical zakonisht rekomandohet për njerëzit që kanë nevojë për mbështetje më të rëndësishme për humbjen e peshës ose kanë kushte shëndetësore të lidhura me peshën që kërkojnë mbikëqyrje më të afërt mjekësore.

Alternativat e Orlistatit

Nëse orlistati nuk është i përshtatshëm për ju, ka disa opsione të tjera për menaxhimin e peshës, si me recetë ashtu edhe pa recetë. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të eksploroni këto alternativa bazuar në nevojat tuaja specifike shëndetësore dhe qëllimet e humbjes së peshës.

Medikamentet e tjera të miratuara nga FDA për humbjen e peshës përfshijnë semaglutide (Wegovy), liraglutide (Saxenda) dhe phentermine-topiramate (Qsymia). Këto funksionojnë ndryshe nga orlistati – ato zakonisht ndikojnë në oreksin dhe ngopjen, në vend që të bllokojnë përthithjen e yndyrës.

Qasjet jo-medikamentoze përfshijnë punën me një dietolog të regjistruar, bashkimin në një program të strukturuar për humbjen e peshës, rritjen e aktivitetit fizik ose konsiderimin e kirurgjisë bariatrike për njerëzit me obezitet të rëndë. Shpesh, një kombinim i qasjeve funksionon më mirë.

Modifikimet e stilit të jetesës mbeten themeli i çdo plani të suksesshëm të menaxhimit të peshës, pavarësisht nëse përdorni medikamente. Kjo përfshin zhvillimin e zakoneve të qëndrueshme të të ngrënit, aktivitetin e rregullt fizik, menaxhimin e stresit dhe gjumin e mjaftueshëm.

A është Orlistati më i mirë se medikamentet e tjera për humbje peshe?

Nëse orlistati është më i mirë se medikamentet e tjera për humbje peshe varet nga profili juaj individual shëndetësor, qëllimet e humbjes së peshës dhe sa mirë i toleroni llojet e ndryshme të trajtimeve. Çdo medikament ka përfitime dhe konsiderata unike.

Orlistati ka avantazhin e punës lokale në sistemin tuaj tretës në vend që të ndikojë në kiminë e trurit ose metabolizmin tuaj. Kjo mund të jetë e preferueshme për njerëzit që janë të ndjeshëm ndaj medikamenteve që ndikojnë në sistemin nervor qendror ose kanë kushte të caktuara të shëndetit mendor.

Megjithatë, medikamentet më të reja si semaglutidi shpesh prodhojnë humbje peshe më të rëndësishme me më pak efekte anësore të tretjes. Këto medikamente funksionojnë duke imituar hormonet që rregullojnë oreksin dhe sheqerin në gjak, gjë që disa njerëz e gjejnë më të lehtë për t'u toleruar.

Medikamenti

Punoni gjithmonë ngushtë me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor kur përdorni orlistat nëse keni diabet. Ata do të dëshirojnë të monitorojnë nivelet e sheqerit në gjak më shpesh, veçanërisht gjatë muajve të parë të trajtimit.

Çfarë duhet të bëj nëse aksidentalisht përdor shumë orlistat?

Nëse aksidentalisht merrni më shumë orlistat sesa është përshkruar, ka të ngjarë të përjetoni efekte anësore më intensive të tretjes si diarre e rëndë, dhimbje barku dhe jashtëqitje vajore. Këto simptoma janë të pakëndshme, por në përgjithësi jo të rrezikshme.

Kontaktoni mjekun tuaj ose kontrollin e helmimeve nëse keni marrë ndjeshëm më shumë se doza e përshkruar. Ata mund të ofrojnë udhëzime specifike bazuar në sasinë që keni marrë dhe simptomat tuaja aktuale.

Për të menaxhuar efektet e tretjes, qëndroni mirë të hidratuar, hani ushqime me shumë pak yndyrë për një ose dy ditët e ardhshme dhe shmangni marrjen e dozës suaj të ardhshme të planifikuar derisa të ktheheni në rutinën tuaj normale. Efektet duhet të zgjidhen brenda 24-48 orëve.

Çfarë duhet të bëj nëse humbas një dozë orlistat?

Nëse humbisni një dozë orlistat, merreni atë sapo ta kujtoni, por vetëm nëse është brenda një ore nga ngrënia e një vakti që përmban yndyrë. Nëse ka kaluar më shumë se një orë nga vakti juaj, anashkaloni dozën e humbur dhe merrni dozën tuaj të ardhshme me vaktin tuaj të ardhshëm.

Mos merrni kurrë dy doza në të njëjtën kohë për të kompensuar një dozë të humbur, pasi kjo rrit rrezikun e efekteve anësore të tretjes pa ofruar përfitime shtesë. Është më mirë të mbani orarin tuaj të rregullt duke vazhduar.

Nëse harroni shpesh doza, provoni të vendosni kujtesa në telefon ose të merrni orlistat në të njëjtën kohë që uleni për vaktet. Koha e qëndrueshme ndihmon në maksimizimin e efektivitetit të ilaçit.

Kur mund të ndaloj së marrë orlistat?

Ju mund të ndaloni së marrë orlistat kur ju dhe mjeku juaj vendosni se keni arritur qëllimet tuaja të humbjes së peshës ose nëse nuk po shihni rezultatet e pritura pas 12 javësh përdorimi të vazhdueshëm. Disa njerëz vazhdojnë ta marrin atë afatgjatë për të ndihmuar në ruajtjen e humbjes së peshës.

Nëse keni humbur peshë me sukses me orlistat, mjeku juaj mund të rekomandojë kalimin gradual në strategji të mirëmbajtjes së peshës që nuk kërkojnë medikamente. Kjo zakonisht përfshin vazhdimin e zakoneve të shëndetshme të të ngrënit dhe ushtrimeve që keni zhvilluar.

Ju mund ta ndaloni orlistatin në mënyrë të sigurt në çdo kohë pa ulur dozën, pasi nuk shkakton varësi fizike. Megjithatë, përgatituni që mund të rifitoni peshë nëse ktheheni në modelet e mëparshme të të ngrënit pa mbështetjen e medikamentit.

A mund ta marr Orlistatin gjatë udhëtimit?

Po, ju mund të merrni orlistat gjatë udhëtimit, por kërkon pak planifikim shtesë për të menaxhuar efektet anësore të mundshme të tretjes. Merrni parasysh disponueshmërinë e banjove dhe nivelin tuaj të rehatisë me menaxhimin e këtyre efekteve në vende të panjohura.

Paktoni të brendshme shtesë dhe merrni parasysh të merrni medikamente kundër diarre në rast se aksidentalisht hani një vakt me yndyrë më të lartë sesa keni synuar. Është gjithashtu e mençur të kërkoni vendndodhjet e banjove në aeroporte, hotele dhe destinacione turistike.

Disa njerëz zgjedhin të bëjnë një pushim të shkurtër nga orlistati gjatë udhëtimeve të shkurtra për të shmangur ndërprerjet e tretjes, megjithëse kjo duhet të diskutohet me mjekun tuaj. Nëse vazhdoni ta merrni, përpiquni të ruani modelin tuaj të zakonshëm të të ngrënit me pak yndyrë sa më shumë që të jetë e mundur.