Çfarë është Dhimbja e Barkut? Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi në Shtëpi

Dhimbja e barkut është parehati ose ngërçe kudo në zonën e barkut, nga pak poshtë brinjëve deri në legen. Pothuajse të gjithë përjetojnë dhimbje stomaku në një moment të caktuar, dhe ajo mund të variojë nga një dhimbje e lehtë pas ngrënies së tepërt deri në dhimbje të mprehta dhe intensive që kanë nevojë për vëmendje të menjëhershme mjekësore.

Barku juaj strehon shumë organe të rëndësishme si stomakun, zorrët, mëlçinë dhe veshkat. Kur diçka nuk është krejtësisht në rregull me ndonjë nga këto organe, ose edhe me muskujt dhe indet përreth tyre, mund të ndjeni dhimbje ose parehati në atë zonë.

Çfarë është Dhimbja e Barkut?

Dhimbja e barkut është çdo ndjesi e pakëndshme që ndjeni midis gjoksit dhe ijëve. Është mënyra e trupit tuaj për t'ju thënë se diçka ka nevojë për vëmendje në sistemin tuaj tretës ose organet e afërta.

Ky lloj dhimbje mund të ndodhë papritur ose të zhvillohet gradualisht me kalimin e kohës. Mund të qëndrojë në një vend ose të lëvizë rreth barkut tuaj. Dhimbja mund të ndihet ndryshe për njerëz të ndryshëm dhe kushte të ndryshme.

Barku juaj është i ndarë në katër zona kryesore, dhe vendi ku ndjeni dhimbje mund t'u japë mjekëve të dhëna të rëndësishme se çfarë mund ta shkaktojë atë. Zona e sipërme e djathtë strehon mëlçinë dhe fshikëzën e tëmthit, ndërsa e djathta e poshtme përmban apendiksën.

Si ndihet Dhimbja e Barkut?

Dhimbja e barkut mund të ndihet si çdo gjë, nga një dhimbje e lehtë deri te ndjesi të mprehta dhe shpuese. Ju mund ta përshkruani atë si ngërçe, djegie ose ndjesi sikur dikush po ju shtrydh brenda.

Dhimbja mund të vijë dhe të shkojë në valë, veçanërisht nëse lidhet me sistemin tuaj tretës. Ndonjëherë ndihet konstante dhe e qëndrueshme, ndërsa herë të tjera mund të pulsojë ose të pulsojë me rrahjet e zemrës.

Ju gjithashtu mund të vini re se dhimbja ndryshon kur lëvizni, hani ose ndryshoni pozicionet. Disa njerëz ndjejnë lehtësim kur rrinë të mbledhur në një top, ndërsa të tjerët e gjejnë të dobishme të ecin ose të shtrihen.

Çfarë e shkakton Dhimbjen e Barkut?

Dhimbja e barkut mund të rrjedhë nga shumë burime të ndryshme, duke filluar nga problemet e thjeshta të tretjes deri te gjendjet më komplekse mjekësore. Kuptimi i këtyre shkaqeve mund t'ju ndihmojë të komunikoni më mirë me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Këtu janë arsyet më të zakonshme pse mund të përjetoni dhimbje barku:

• Probleme të tretjes: Gazra, fryrje, kapsllëk ose diarre nga ngrënia e ushqimeve të caktuara ose ngrënia shumë shpejt
• Probleme të stomakut: Refluksi acidik, gastriti ose ulçera e stomakut që krijojnë ndjesi djegieje ose gërryerjeje
• Shkaqe të lidhura me ushqimin: Helmimi nga ushqimi, intoleranca ndaj laktozës ose reagime ndaj ushqimeve pikante ose të yndyrshme
• Stresi dhe ankthi: Stresi emocional që shfaqet si parehati fizike e stomakut
• Krampe menstruale: Ndryshimet hormonale mujore që shkaktojnë krampe të barkut të poshtëm
• Tendosje e muskujve: Përdorimi i tepërt ose dëmtimi i muskujve të barkut nga ushtrimet ose ngritja e peshave të rënda

Këto shkaqe të përditshme zakonisht zgjidhen vetë me pushim, kujdes të butë ose mjete të thjeshta shtëpiake. Megjithatë, dhimbja juaj mund të ketë një shkak më specifik mjekësor që ka nevojë për vëmendje.

Çfarë është Dhimbja e Barkut një Shenjë ose Simptomë e?

Dhimbja e barkut mund të jetë një simptomë e kushteve të ndryshme themelore, nga problemet e vogla të tretjes deri te problemet më serioze mjekësore. Trupi juaj e përdor dhimbjen si një sistem paralajmërimi për t'ju lajmëruar kur diçka ka nevojë për vëmendje.

Le të shohim kushtet më të zakonshme që mund të shkaktojnë dhimbje barku:

• Sindromi i Zorrës së Irritueshme (IBS): Një çrregullim i zakonshëm i tretjes që shkakton ngërçe, fryrje dhe ndryshime në zakonet e zorrëve
• Gastroenteriti: Inflamacioni i stomakut dhe zorrëve, shpesh i quajtur grip i stomakut
• Ulcerat peptike: Plagë në mukozën e stomakut që krijojnë dhimbje djegëse, veçanërisht kur stomaku është bosh
• Gurët e tëmthit: Depozita të forta në fshikëzën e tëmthit që mund të shkaktojnë dhimbje të forta në pjesën e sipërme të djathtë të barkut
• Gurët në veshka: Depozita minerale që shkaktojnë dhimbje të forta ndërsa lëvizin nëpër traktin urinar
• Infeksionet e traktit urinar: Infeksione bakteriale që mund të shkaktojnë dhimbje të ulët të barkut dhe djegie gjatë urinimit

Këto gjendje janë mjaft të trajtueshme kur diagnostikohen dhe menaxhohen siç duhet nga profesionistët e kujdesit shëndetësor.

Disa gjendje më pak të zakonshme, por më serioze, gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje barku:

• Apendesiti: Inflamacioni i apendiksit tuaj që zakonisht fillon afër kërthizës dhe lëviz në anën e djathtë të poshtme
• Sëmundja inflamatore e zorrëve: Gjendje kronike si sëmundja e Crohn-it ose koliti ulcerativ që shkaktojnë inflamacion të vazhdueshëm të tretjes
• Divertikuliti: Inflamacioni i xhepave të vegjël në murin e zorrëve, më i zakonshëm tek të rriturit e moshuar
• Cistet ovariane: Qese të mbushura me lëng në vezore që mund të shkaktojnë dhimbje pelvike dhe të ulët të barkut
• Herniet: Zona të dobësuara në murin e barkut ku organet mund të shtyhen

Ndërsa këto gjendje janë më pak të zakonshme, ato kërkojnë vëmendje të menjëhershme mjekësore për trajtimin e duhur dhe për të parandaluar komplikimet.

A mund të kalojë dhimbja e barkut vetë?

Po, shumë lloje të dhimbjeve të barkut zgjidhen vetë, veçanërisht kur shkaktohen nga probleme të vogla të tretjes ose probleme të përkohshme. Rastet e thjeshta të gazrave, dispepsisë së lehtë ose shqetësimit të stomakut të lidhur me stresin shpesh përmirësohen brenda pak orësh deri në disa ditë.

Dhembja nga ngrënia e tepërt, ngrënia shumë shpejt ose konsumimi i ushqimeve që nuk ju bëjnë mirë zakonisht zvogëlohet ndërsa sistemi juaj tretës përpunon ushqimin. Po kështu, dhimbjet menstruale zakonisht lehtësohen pas ditëve të para të ciklit tuaj.

Megjithatë, dhimbja që vazhdon për më shumë se disa ditë, përkeqësohet në vend që të përmirësohet, ose ndërhyn në aktivitetet tuaja të përditshme duhet të vlerësohet nga një ofrues i kujdesit shëndetësor. Trupi juaj zakonisht është mjaft i mirë në shërimin e problemeve të vogla, por dhimbja e vazhdueshme shpesh sinjalizon se diçka ka nevojë për vëmendje mjekësore.

Si mund të trajtohet dhimbja e barkut në shtëpi?

Shumë raste të dhimbjes së lehtë të barkut reagojnë mirë ndaj kujdesit të butë në shtëpi dhe mjeteve të thjeshta. Këto qasje mund t'ju ndihmojnë të ndiheni më rehat ndërsa trupi juaj shërohet natyrshëm.

Këtu janë disa trajtime të sigurta dhe efektive në shtëpi që mund të provoni:

1. Pushoni sistemin tuaj tretës: Qëndroni me ushqime të buta, lehtësisht të tretshme si biskota, bukë e thekur ose oriz për një ose dy ditë
2. Qëndroni të hidratuar: Pini lëngje të pastra si ujë, çaj bimor ose lëng të pastër gjatë gjithë ditës
3. Aplikoni nxehtësi të butë: Përdorni një jastëk ngrohës në temperaturë të ulët ose një kompresë të ngrohtë në bark për 15-20 minuta në të njëjtën kohë
4. Provoni teknikat e relaksimit: Frymëmarrja e thellë, shtrirja e butë ose meditimi mund të ndihmojnë në reduktimin e dhimbjes së stomakut të lidhur me stresin
5. Merrni parasysh pozicionin tuaj: Ndonjëherë shtrirja me gjunjët e tërhequr drejt gjoksit mund të ofrojë lehtësim
6. Shmangni substancat irrituese: Anashkaloni alkoolin, kafeinën, ushqimet pikante dhe ushqimet me yndyrë derisa të ndiheni më mirë

Këto mjete shtëpiake funksionojnë më së miri për dhimbje të lehta dhe të përkohshme. Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen brenda 24-48 orëve, ose nëse ato përkeqësohen, është koha të kërkoni udhëzime mjekësore.

Cili është trajtimi mjekësor për dhimbjen e barkut?

Trajtimi mjekësor për dhimbjen e barkut varet tërësisht nga ajo që shkakton shqetësimin tuaj. Mjeku juaj fillimisht do të punojë për të identifikuar shkakun themelor përmes pyetjeve rreth simptomave tuaja, një ekzaminimi fizik dhe ndoshta disa testeve.

Për problemet e zakonshme të tretjes, mjeku juaj mund të rekomandojë medikamente pa recetë si antacide për refluks acidi, ilaçe kundër diarreja për infeksionet e stomakut ose laksativë të butë për kapsllëkun. Këto medikamente mund të ofrojnë lehtësim të synuar për simptoma specifike.

Nëse keni një infeksion bakterial, mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikë. Për kushte si IBS ose refluksi acid, mund të merrni medikamente me recetë që ndihmojnë në menaxhimin e simptomave tuaja afatgjatë.

Kushtet më serioze mund të kërkojnë qasje të ndryshme. Gurët e tëmthit ndonjëherë kanë nevojë për heqje kirurgjikale, ndërsa gurët në veshka mund të trajtohen me medikamente për t'i ndihmuar ato të kalojnë ose procedura për t'i thyer ato.

Mjeku juaj gjithmonë do të shpjegojë pse po rekomandon trajtime specifike dhe çfarë mund të prisni gjatë shërimit tuaj. Qëllimi është gjithmonë të trajtohet shkaku rrënjësor i dhimbjes suaj, jo vetëm të maskohen simptomat.

Kur duhet të shoh një mjek për dhimbje barku?

Duhet të kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse dhimbja e barkut është e rëndë, e vazhdueshme ose shoqërohet me simptoma shqetësuese. Besoni instinktet tuaja – nëse diçka duket seriozisht e gabuar, është gjithmonë më mirë të kërkoni këshilla mjekësore.

Këtu janë situata specifike kur duhet të shihni një mjek menjëherë:

• Dhimbje e rëndë ose përkeqësuese: Dhimbje që po përkeqësohet në vend që të përmirësohet, ose dhimbje aq intensive sa ndërhyn në aktivitetet tuaja të përditshme
• Ethe me dhimbje barku: Një temperaturë mbi 38.3°C (101°F) së bashku me dhimbje stomaku mund të tregojë infeksion
• Të vjella të vazhdueshme: Pamundësia për të mbajtur lëngje për më shumë se 24 orë, veçanërisht me dhimbje të vazhdueshme
• Ndryshime në lëvizjet e zorrëve: Gjak në jashtëqitje, kapsllëk i rëndë ose diarre që zgjat më shumë se disa ditë
• Dhimbje gjatë urinimit: Djegie, urgjencë ose dhimbje gjatë urinimit, veçanërisht me shqetësim në pjesën e poshtme të barkut
• Enjtje e barkut: Barku juaj ndihet jashtëzakonisht i fortë, i fryrë ose i ndjeshëm në prekje

Këto simptoma kërkojnë vlerësim mjekësor sepse mund të tregojnë kushte që përfitojnë nga trajtimi i shpejtë.

Duhet të kërkoni kujdes mjekësor urgjent menjëherë nëse përjetoni dhimbje të papritur dhe të rëndë të barkut, veçanërisht nëse shoqërohet me dhimbje gjoksi, vështirësi në frymëmarrje, marramendje ose shenja dehidrimi. Këto mund të jenë shenja të kushteve serioze që kanë nevojë për vëmendje të menjëhershme.

Cilat janë faktorët e rrezikut për zhvillimin e dhimbjes së barkut?

Disa faktorë mund t'ju bëjnë më të prirur të përjetoni dhimbje barku, megjithëse kushdo mund të zhvillojë shqetësime në stomak pavarësisht nga faktorët e tyre të rrezikut. Kuptimi i këtyre faktorëve mund t'ju ndihmojë të ndërmerrni hapa për të parandaluar disa lloje të dhimbjes së barkut.

Këtu janë faktorët kryesorë të rrezikut që mund të rrisin shanset tuaja për të zhvilluar dhimbje barku:

• Mosha: Të rriturit e moshuar janë më të prirur ndaj kushteve si divertikuliti dhe gurët e tëmthit, ndërsa fëmijët shpesh përjetojnë dhimbje nga infeksionet ose apendiciti
• Ushqimi dhe zakonet e të ngrënit: Ngrënia e vakteve të mëdha, konsumimi i rregullt i ushqimeve pikante ose të yndyrshme, ose ngrënia shumë shpejt mund të shkaktojë shqetësime të tretjes
• Nivelit e stresit: Stresi kronik dhe ankthi mund të kontribuojnë në probleme të tretjes dhe dhimbje barku
• Gjinia: Gratë mund të përjetojnë dhimbje barku të lidhura me ciklet menstruale, cistat e vezoreve ose probleme të lidhura me shtatzëninë
• Historia familjare: Predispozita gjenetike ndaj kushteve si IBS, sëmundja inflamatore e zorrëve ose disa lloje kanceri
• Faktorët e stilit të jetesës: Pirja e duhanit, konsumi i tepërt i alkoolit dhe mungesa e aktivitetit fizik mund të kontribuojnë në problemet e tretjes

Ndërsa nuk mund të ndryshoni faktorë si mosha ose gjenetika, ju mund të modifikoni faktorët e stilit të jetesës për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të llojeve të caktuara të dhimbjes së barkut.

Cilat janë komplikimet e mundshme të dhimbjes së barkut?

Shumica e dhimbjeve të barkut zgjidhen pa komplikime, veçanërisht kur shkaktohen nga probleme të vogla të tretjes. Megjithatë, injorimi i dhimbjes së vazhdueshme ose të rëndë ndonjëherë mund të çojë në probleme më serioze.

Komplikimet e mundshme varen nga ajo që shkakton dhimbjen tuaj në radhë të parë. Për shembull, apendiciti i patrajtuar mund të çojë në shpërthimin e apendiksit, i cili është një emergjencë mjekësore. Po kështu, dehidratimi i rëndë nga të vjella dhe diarreja e vazhdueshme mund të bëhet i rrezikshëm nëse nuk trajtohet.

Disa kushte që shkaktojnë dhimbje barku mund të përkeqësohen me kalimin e kohës nëse nuk trajtohen. Ulçerat peptike mund të gjakosen ose të krijojnë vrima në murin e stomakut, ndërsa gurët e patrajtuar të tëmthit mund të shkaktojnë inflamacion të fshikëzës së tëmthit ose pankreasit.

Këtu janë komplikimet që mund të ndodhin me kushtet e patrajtuara të barkut:

• Dehidratimi: Nga të vjella ose diarre të vazhdueshme, që çojnë në dobësi dhe çekuilibër të elektroliteve
• Përhapja e infeksionit: Infeksionet bakteriale mund të përhapen në pjesë të tjera të trupit tuaj nëse nuk trajtohen menjëherë
• Dëmtimi i organeve: Inflamacioni kronik mund të dëmtojë organet si mëlçia, pankreasi ose zorrët
• Bllokimi i zorrëve: Kushtet e rënda mund të bllokojnë zorrët tuaja, duke parandaluar tretjen normale
• Perforimi: Në raste të rralla, inflamacioni i rëndë mund të krijojë vrima në traktin tuaj tretës

Këto komplikime mund të parandalohen me kujdesin e duhur mjekësor, prandaj është e rëndësishme të kërkoni ndihmë kur simptomat tuaja janë të vazhdueshme ose shqetësuese.

Për çfarë mund të ngatërrohet dhimbja e barkut?

Dhimbja e barkut ndonjëherë mund të ngatërrohet me lloje të tjera të parehatisë, sepse sinjalet e dhimbjes mund të mbivendosen dhe të referohen në zona të ndryshme të trupit tuaj. Kjo është veçanërisht e vërtetë sepse barku juaj përmban shumë organe dhe struktura që mund të shkaktojnë ndjesi të ngjashme.

Problemet e zemrës, veçanërisht sulmet në zemër, ndonjëherë mund të shkaktojnë dhimbje të sipërme të barkut që ndihet si dispepsi e rëndë. Kjo është më e zakonshme tek gratë dhe të moshuarit, dhe dhimbja mund të shoqërohet me vështirësi në frymëmarrje ose parehati në gjoks.

Problemet e pjesës së poshtme të shpinës gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje që rrezaton në barkun tuaj, duke e bërë të vështirë të përcaktohet nëse burimi është shtylla kurrizore ose organet e brendshme. Po kështu, problemet e veshkave shpesh shkaktojnë dhimbje që fillimisht mund të mendoni se vjen nga stomaku juaj.

Këtu janë kushtet që mund të ngatërrohen me dhimbjen e barkut ose anasjelltas:

• Ataku në zemër: Mund të shkaktojë dhimbje të pjesës së sipërme të barkut që ndihet si djegie e rëndë ose dispepsi.
• Pneumonia: Infeksionet e mushkërive të poshtme mund të shkaktojnë dhimbje që ndihet sikur vjen nga pjesa e sipërme e barkut.
• Gurët në veshka: Mund të shkaktojnë dhimbje që lëviz nga shpina në bark dhe në ijë.
• Tendosje e muskujve: Dëmtimet e muskujve të barkut mund të ndihen si dhimbje e organeve të brendshme.
• Herpes zoster: Mund të shkaktojë dhimbje djegëse përgjatë barkut para se të shfaqet skuqja karakteristike.

Kjo është arsyeja pse ofruesit e kujdesit shëndetësor bëjnë pyetje të detajuara për simptomat tuaja dhe kryejnë ekzaminime të plota për të përcaktuar burimin e vërtetë të dhimbjes suaj.

Pyetjet e bëra më shpesh për dhimbjen e barkut

A mundet stresi vërtet të shkaktojë dhimbje barku?

Po, stresi dhe ankthi mund të shkaktojnë patjetër dhimbje të vërtetë barku. Sistemi juaj tretës është i lidhur ngushtë me sistemin nervor dhe stresi emocional mund të shkaktojë simptoma fizike si ngërçe në stomak, nauze dhe ndryshime në zakonet e zorrëve.

Kur jeni të stresuar, trupi juaj lëshon hormone që mund të ndikojnë në tretje dhe të rrisin prodhimin e acidit të stomakut. Kjo lidhje mendje-trup shpjegon pse mund të merrni “flutura” në stomak kur jeni nervoz ose të zhvilloni probleme me stomakun gjatë periudhave stresuese.

A është normale të kesh dhimbje barku çdo ditë?

Dhimbja e përditshme e barkut nuk është normale dhe duhet të vlerësohet nga një ofrues i kujdesit shëndetësor. Ndërsa parehatia e rastit e stomakut është e zakonshme, dhimbja e përditshme e vazhdueshme zakonisht tregon një gjendje themelore që ka nevojë për vëmendje.

Gjendjet si IBS, gastriti kronik ose intolerancat ushqimore mund të shkaktojnë parehati të vazhdueshme të barkut. Mjeku juaj mund të ndihmojë në identifikimin e shkakut dhe të zhvillojë një plan trajtimi për të përmirësuar rehatinë tuaj të përditshme.

A duhet të shqetësohem për dhimbjen e barkut që vjen dhe shkon?

Dhimbja që vjen dhe shkon mund të jetë normale, veçanërisht nëse lidhet me të ngrënin, stresin ose ciklet menstruale. Megjithatë, nëse dhimbja është e rëndë, e shpeshtë ose ndërhyn në jetën tuaj, ia vlen të diskutoni me mjekun tuaj.

Dhimbja e ndërprerë mund të lidhet me probleme të tretjes, por gjithashtu mund të tregojë kushte si gurët e tëmthit ose gurët në veshka që shkaktojnë dhimbje në episode. Mbajtja e një ditari të dhimbjes mund t'ju ndihmojë ju dhe mjekun tuaj të identifikoni modelet.

Sa kohë duhet të pres para se të shoh një mjek për dhimbje barku?

Për dhimbje të lehta pa simptoma të tjera, zakonisht mund të prisni 24-48 orë për të parë nëse përmirësohet me kujdesin në shtëpi. Megjithatë, dhimbja e rëndë, dhimbja me ethe ose dhimbja që ju pengon nga aktivitetet normale duhet të vlerësohet më shpejt.

Besoni instinktet tuaja për trupin tuaj. Nëse diçka ndihet seriozisht e gabuar ose jeni të shqetësuar për simptomat tuaja, është gjithmonë e përshtatshme të kontaktoni ofruesin e kujdesit shëndetësor për udhëzim.

A mund të parandalojnë disa ushqime dhimbjen e barkut?

Ndërsa nuk ka asnjë ushqim magjik që parandalon të gjitha dhimbjet e barkut, të ngrënit e një diete të ekuilibruar me shumë fibra, qëndrimi i hidratuar dhe shmangia e ushqimeve që shkaktojnë simptomat tuaja mund të ndihmojnë në reduktimin e shqetësimeve të tretjes.

Ushqime si xhenxhefili, çaji i mentes dhe probiotikët mund të ndihmojnë disa njerëz me probleme të tretjes. Megjithatë, qasja më e mirë është identifikimi dhe shmangia e ushqimeve tuaja personale shkaktare duke ruajtur ushqimin e mirë të përgjithshëm.