Dhimbje këmbësh
Çfarë është kjo
Këmbët, ligamentet, tendinat dhe muskujt përbëjnë këmbën. Këmba është e fortë sa për të mbajtur peshën e trupit dhe për të lëvizur trupin. Por këmba mund të jetë e dhimbshme kur lëndohet ose preket nga sëmundja. Dhimbja e këmbës mund të prekë çdo pjesë të këmbës, nga gishtat e këmbëve deri te tendoni i Akilit në pjesën e pasme të thembrës. Dhimbja e lehtë e këmbës shpesh përgjigjet mirë ndaj trajtimeve në shtëpi. Por mund të duhet kohë që dhimbja të lehtësohet. Konsultohuni me një ofrues të kujdesit shëndetësor për dhimbje të forta të këmbës, veçanërisht nëse vjen pas një lëndimi.
Shkaqet
Këmba mund të lëndohet ose të përdoret tepër në çdo pjesë. Disa sëmundje gjithashtu shkaktojnë dhimbje në këmbë. Për shembull, artriti është një shkak i zakonshëm i dhimbjes në këmbë. Shkaqet e zakonshme të dhimbjes në këmbë përfshijnë: Tendiniti Akilian, Ruptura e tendinit Akilian, Frakturë avulsioni, Spurë kockore, Kyç i këmbës i thyer, Këmbë e thyer, Gisht i këmbës i thyer, Bunions, Bursit (Një gjendje në të cilën qeset e vogla që mbrojnë kockat, tendonet dhe muskujt pranë nyjeve, inflamahen.), Misra dhe kaluse, Neuropati diabetike (Dëmtimi i nervave i shkaktuar nga diabeti.), Këmbë të sheshta, Gout, Deformitet i Haglund, Gisht çekiç dhe gisht çekiç i vogël, Thonj të rritur, Metatarsalgia, Neuroma e Mortonit, Osteoartriti (lloji më i zakonshëm i artritit), Osteomieliti (një infeksion në kockë), Neuropati periferike, Fasciiti plantar, Verruga plantare, Artrite psokratike, Bursit retrokalkaneal, Artrite reumatoide (një gjendje që mund të prekë nyjet dhe organet), Fraktura nga stresi (Çarje të vogla në një kockë.), Sindroma e tunelit tarsal, Tendiniti (Një gjendje që ndodh kur inflamacioni, i quajtur ënjtje, prek një tendon.), Përkufizimi, Kur të shkosh te mjeku
Kur të vizitoni një mjek
Edhe dhimbja e lehtë e këmbës mund të jetë e shqetësuese, të paktën në fillim. Zakonisht është e sigurt të provoni ilaçe shtëpiake të thjeshta për një kohë. Kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore nëse: Keni dhimbje të forta ose ënjtje, veçanërisht pas një lëndimi. Keni një plagë të hapur ose një plagë që po lëshon qelb. Keni shenja infeksioni, të tilla si skuqje, ngrohtësi dhe ndjeshmëri në zonën e prekur ose keni ethe mbi 100 F (37.8 C). Nuk jeni në gjendje të ecni ose të vendosni peshë në këmbë. Keni diabet dhe keni ndonjë plagë që nuk po shërohet ose është e thellë, e kuqe, e ënjtur ose e ngrohtë në prekje. Planifikoni një vizitë në zyrë nëse: Keni ënjtje që nuk përmirësohet pas 2 deri në 5 ditësh trajtimi në shtëpi. Keni dhimbje që nuk përmirësohet pas disa javësh. Keni dhimbje djegie, mpirje ose kruarje, veçanërisht nëse përfshin pjesën më të madhe ose të gjithë pjesën e poshtme të këmbës. Kujdesi vetjak Dhimbja e këmbës e shkaktuar nga një lëndim ose mbingarkesë shpesh do të përgjigjet mirë në pushim dhe terapi të ftohtë. Mos bëni asnjë aktivitet që e përkeqëson dhimbjen. Vendosni akull në këmbë për 15 deri në 20 minuta disa herë në ditë. Merrni ilaçe kundër dhimbjeve që mund të merrni pa recetë. Ilaçe të tilla si ibuprofeni (Advil, Motrin IB, të tjera) dhe naproxen sodium (Aleve) mund të lehtësojnë dhimbjen dhe të ndihmojnë në shërim. Konsideroni përdorimin e një mbështetëse këmbësh që mund të merrni pa recetë për të mbështetur këmbën tuaj. Edhe me kujdesin më të mirë, këmba mund të jetë e ngurtë ose të dhembë për disa javë. Kjo ka më shumë gjasa të jetë gjëja e parë në mëngjes ose pas aktivitetit. Nëse nuk e dini shkakun e dhimbjes së këmbës ose nëse dhimbja është në të dyja këmbët, shikoni një ofrues kujdesi shëndetësor para se të provoni ilaçe shtëpiake. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ata me diabet. Shkaqet
Mohim përgjegjësie: August është një platformë informacioni shëndetësor dhe përgjigjet e tij nuk përbëjnë këshilla mjekësore. Konsultohuni gjithmonë me një profesionist mjekësor të licencuar pranë jush përpara se të bëni ndonjë ndryshim.
Bërë në Indi, për botën