Çfarë është Hiperkalemia? Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi në Shtëpi

Hiperkalemia ndodh kur keni shumë kalium në gjak. Trupi juaj ka nevojë për kalium për të ndihmuar zemrën tuaj të rrahë siç duhet dhe muskujt tuaj të punojnë, por kur nivelet rriten shumë, mund të shkaktojë probleme serioze me ritmin e zemrës dhe funksionin e muskujve.

Kjo gjendje është më e zakonshme nga sa mund të mendoni, veçanërisht nëse keni probleme me veshkat ose merrni medikamente të caktuara. Lajmi i mirë është se me kujdesin e duhur mjekësor, hiperkalemia mund të menaxhohet në mënyrë efektive.

Çfarë është Hiperkalemia?

Hiperkalemia është një gjendje mjekësore ku nivelet e kaliumit në gjak rriten mbi 5.0 miliekujvalente për litër (mEq/L). Nivelet normale të kaliumit zakonisht variojnë midis 3.5 deri në 5.0 mEq/L.

Veshkat tuaja zakonisht bëjnë një punë të shkëlqyer për të mbajtur nivelet e kaliumit të balancuara duke hequr kaliumin shtesë përmes urinës. Kur ky sistem nuk funksionon siç duhet, kaliumi grumbullohet në qarkullimin e gjakut.

Mendoni për kaliumin si sistemi elektrik në trupin tuaj. Shumë mund të shkaktojë që telat të mos funksionojnë siç duhet, duke prekur veçanërisht zemrën dhe muskujt tuaj.

Si ndihet Hiperkalemia?

Shumë njerëz me hiperkalemi të lehtë nuk ndjejnë asnjë simptomë. Kur simptomat shfaqen, ato shpesh zhvillohen gradualisht dhe mund të jenë të lehta për t'u humbur.

Shenjat më të zakonshme të hershme përfshijnë dobësi të muskujve dhe lodhje që ndihet ndryshe nga lodhja normale. Ju mund të vini re se muskujt tuaj ndihen të rëndë ose se detyrat e thjeshta duken më të vështira se zakonisht.

Këtu janë simptomat që mund të përjetoni, duke filluar me më të zakonshmet:

• Dobësi e muskujve, veçanërisht në krahët dhe këmbët tuaja
• Lodhje që nuk përmirësohet me pushim
• Nauze ose ndjenja e sëmurë në stomak
• Shpime ose mpirje në duar dhe këmbë
• Krampe ose dridhje të muskujve
• Rrahje e parregullt e zemrës ose palpitacione
• Vështirësi në frymëmarrje
• Dhimbje gjoksi

Hiperkalemia e rëndë mund të shkaktojë simptoma më serioze si paraliza ose ndryshime të rrezikshme të ritmit të zemrës. Këto simptoma kërkojnë vëmendje të menjëhershme mjekësore.

Çfarë e shkakton Hiperkaleminë?

Hiperkalemia zhvillohet kur trupi juaj merr shumë kalium, nuk eliminon mjaftueshëm përmes veshkave tuaja, ose zhvendos kaliumin nga brenda qelizave tuaja në qarkullimin e gjakut.

Problemet e veshkave janë shkaku më i zakonshëm, sepse veshkat e shëndetshme heqin rreth 90% të kaliumit që konsumoni. Kur veshkat nuk funksionojnë mirë, kaliumi grumbullohet në gjakun tuaj.

Disa faktorë mund të çojnë në hiperkalemi dhe kuptimi i tyre mund t'ju ndihmojë të bashkëpunoni me mjekun tuaj për ta parandaluar atë:

• Sëmundje kronike e veshkave ose dështim i veshkave
• Medikamente të caktuara si frenuesit e ACE, ARB-të ose diuretikët që kursejnë kaliumin
• Diabeti, veçanërisht kur sheqeri në gjak nuk kontrollohet mirë
• Sëmundja e Addisonit (pamjaftueshmëria e veshkave)
• Dehidratim i rëndë
• Të ngrënit e shumë ushqimeve të pasura me kalium ose marrja e suplementeve të kaliumit
• Infeksione të rënda ose prishje e indeve
• Transfuzione gjaku (në raste të rralla)

Disa medikamente mund të rrisin rrezikun tuaj edhe nëse veshkat tuaja janë të shëndetshme. Gjithmonë tregoni mjekut tuaj për të gjitha medikamentet dhe suplementet që po merrni.

Çfarë është Hiperkalemia një shenjë ose simptomë e?

Hiperkalemia është shpesh një shenjë se diçka tjetër po ndodh në trupin tuaj, veçanërisht me veshkat ose sistemet hormonale. Është rrallë një gjendje e pavarur.

Gjendjet më të zakonshme themelore përfshijnë sëmundjen kronike të veshkave, e cila ndikon në sa mirë veshkat tuaja filtrojnë mbetjet dhe kaliumin e tepërt nga gjaku juaj.

Këtu janë gjendjet kryesore që hiperkalemia mund të tregojë:

• Sëmundje kronike e veshkave (stadet 3-5)
• Dëmtim akut i veshkave
• Diabeti me kontroll të dobët të sheqerit në gjak
• Sëmundja e Addisonit (probleme të gjëndrës së veshkave)
• Pamjaftueshmëria e zemrës (kur merrni ilaçe të caktuara)
• Dehidratim i rëndë
• Rabdomioliza (shkatërrimi i muskujve)
• Hemoliza (shkatërrimi i qelizave të kuqe të gjakut)

Në disa raste, hiperkalemia mund të jetë shenja e parë që paralajmëron mjekun tuaj për një problem të fshehur të veshkave që ju nuk e dinit se e kishit.

A mund të zhduket hiperkalemia vetë?

Hiperkalemia e lehtë ndonjëherë përmirësohet vetë nëse shkaku themelor është i përkohshëm, si dehidratimi ose një sëmundje afatshkurtër. Megjithatë, nuk duhet të prisni për të parë nëse zgjidhet pa udhëzime mjekësore.

Shumica e rasteve të hiperkalemisë kanë nevojë për trajtim mjekësor, sepse shkaqet themelore zakonisht kërkojnë menaxhim të vazhdueshëm. Edhe nëse nivelet përmirësohen përkohësisht, gjendja shpesh kthehet pa trajtimin e duhur.

Mjeku juaj duhet të identifikojë se çfarë po shkakton nivelet e larta të kaliumit dhe të adresojë atë shkak themelor. Kjo mund të përfshijë rregullimin e ilaçeve, trajtimin e problemeve të veshkave ose menaxhimin e diabetit më efektivisht.

Si mund të trajtohet hiperkalemia në shtëpi?

Ndërsa hiperkalemia kërkon mbikëqyrje mjekësore, ka disa ndryshime dietike që mund të ndihmojnë në mbështetjen e planit tuaj të trajtimit. Këto duhet të bëhen gjithmonë nën udhëzimin e mjekut tuaj.

Strategjia kryesore e menaxhimit në shtëpi përfshin kufizimin e ushqimeve me kalium të lartë në dietën tuaj. Kjo nuk do të thotë eliminimin e të gjithë kaliumit, por më tepër zgjedhjen e opsioneve me kalium më të ulët kur është e mundur.

Këtu janë qasjet dietike që mund të ndihmojnë:

• Kufizoni bananet, portokallet dhe frutat e tjera me përmbajtje të lartë kaliumi
• Zgjidhni bukën dhe makaronat e bardha në vend të versioneve me drithëra të plota
• Shmangni perimet e pasura me kalium si spinaqi, patatet dhe domatet
• Lexoni me kujdes etiketat e ushqimeve për kaliumin e shtuar
• Shmangni zëvendësuesit e kripës që përmbajnë klorur kaliumi
• Qëndroni të hidratuar me ujë (përveç nëse mjeku juaj këshillon kufizimin e lëngjeve)
• Merrni medikamentet saktësisht siç janë përshkruar

Mos ndërprisni kurrë marrjen e ilaçeve të përshkruara pa folur më parë me mjekun tuaj. Disa ilaçe që mund të rrisin kaliumin janë thelbësore për menaxhimin e kushteve të tjera serioze.

Cili është trajtimi mjekësor për hiperkaleminë?

Trajtimi mjekësor për hiperkaleminë varet nga sa të larta janë nivelet e kaliumit dhe sa shpejt duhet të ulen ato. Mjeku juaj do të zgjedhë qasjen më të përshtatshme për situatën tuaj specifike.

Për hiperkaleminë e lehtë, trajtimi mund të përfshijë rregullimin e dietës dhe ilaçeve. Rastet më të rënda kërkojnë ndërhyrje të menjëhershme për të parandaluar problemet e rrezikshme të zemrës.

Opsionet e trajtimit përfshijnë:

• Kufizimi dietik i kaliumit me udhëzime nga nutricionisti
• Rregullime ose ndryshime të medikamenteve
• Medikamente që lidhin kaliumin që ndihmojnë në heqjen e kaliumit të tepërt
• Diuretikë për të rritur eliminimin e kaliumit përmes urinës
• Glukonat kalciumi për mbrojtjen e zemrës (në raste të rënda)
• Insulina dhe glukoza për të zhvendosur kaliumin në qeliza
• Dializa për raste të rënda ose dështim të veshkave

Mjeku juaj do të monitorojë rregullisht nivelet e kaliumit për të siguruar që trajtimi po funksionon në mënyrë efektive. Kjo zakonisht përfshin analiza periodike të gjakut për të gjurmuar përparimin tuaj.

Kur duhet të shoh mjekun për hiperkaleminë?

Duhet të shihni mjekun menjëherë nëse përjetoni simptoma si dhimbje gjoksi, rrahje të parregullta të zemrës, dobësi të rëndë të muskujve ose vështirësi në frymëmarrje. Këto mund të jenë shenja të hiperkalemisë së rrezikshme.

Nëse keni faktorë rreziku për hiperkalemi, monitorimi i rregullt me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor është i rëndësishëm edhe nëse ndiheni mirë. Shumë njerëz nuk kanë simptoma derisa nivelet të bëhen mjaft të larta.

Kërkoni ndihmë mjekësore nëse përjetoni:

• Dhimbje gjoksi ose rrahje të parregullta të zemrës
• Dobësi ose paralizë e rëndë e muskujve
• Vështirësi në frymëmarrje
• Nauze dhe të vjella të vazhdueshme
• Lodhtje e rëndë që ndërhyn në aktivitetet e përditshme
• Mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash që po përkeqësohet

Nëse merrni medikamente që mund të rrisin nivelet e kaliumit, mjeku juaj duhet të monitorojë rregullisht nivelet e gjakut tuaj. Mos i anashkaloni këto takime edhe nëse ndiheni mirë.

Cilët janë Faktorët e Rrezikut për Zhvillimin e Hiperkalemisë?

Disa faktorë mund të rrisin shanset tuaja për të zhvilluar hiperkalemi. Kuptimi i këtyre faktorëve të rrezikut ju ndihmon ju dhe mjekun tuaj të merrni masa për të parandaluar problemet.

Mosha luan një rol sepse funksioni i veshkave natyrshëm zvogëlohet me kalimin e moshës. Njerëzit mbi 65 vjeç janë në rrezik më të lartë, veçanërisht nëse kanë kushte të tjera shëndetësore.

Faktorët e zakonshëm të rrezikut përfshijnë:

• Sëmundje kronike e veshkave ose funksion i reduktuar i veshkave
• Diabeti, veçanërisht me kontroll të dobët të sheqerit në gjak
• Dështimi i zemrës që kërkon medikamente të caktuara
• Marrja e frenuesve të ACE, ARB-ve ose diuretikëve që kursejnë kaliumin
• Dehidratimi ose pakësimi i vëllimit
• Sëmundja e Addisonit ose probleme të tjera të gjëndrave mbiveshkore
• Mosha mbi 65 vjeç
• Përdorimi i rregullt i NSAID-ve (ibuprofen, naproksen)

Të kesh një ose më shumë faktorë rreziku nuk do të thotë domosdoshmërisht se do të zhvilloni hiperkalemi, por do të thotë që duhet të monitoroheni më nga afër nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor.

Cilat janë Komplikimet e Mundshme të Hiperkalemisë?

Komplikimi më serioz i hiperkalemisë përfshin ritmin e zemrës tuaj. Nivelet e larta të kaliumit mund të shkaktojnë rrahje të rrezikshme të parregullta të zemrës që mund të jenë kërcënuese për jetën nëse nuk trajtohen menjëherë.

Zemra juaj mbështetet në sinjale elektrike të sakta për të rrahur siç duhet. Kur nivelet e kaliumit bëhen shumë të larta, këto sinjale ndërpriten, duke potencialisht shkaktuar që zemra juaj të rrahë shumë ngadalë, shumë shpejt ose në mënyrë të parregullt.

Komplikimet e mundshme përfshijnë:

• Aritmi të zemrës (rrahje e parregullt e zemrës)
• Bllokim i plotë i zemrës
• Arrest kardiak
• Paralizë e muskujve
• Dështim respirator (në raste të rënda)
• Përgjithësim i funksionit të veshkave

Këto komplikime janë më të mundshme kur nivelet e kaliumit rriten shpejt ose arrijnë nivele shumë të larta. Me kujdesin dhe monitorimin e duhur mjekësor, shumica e njerëzve me hiperkalemi mund të shmangin këto komplikime serioze.

Për çfarë mund të ngatërrohet Hiperkalemia?

Simptomat e hiperkalemisë mund të jenë të paqarta dhe të ngjashme me shumë kushte të tjera. Kjo është arsyeja pse testet e gjakut janë thelbësore për një diagnozë të duhur.

Dobësia e muskujve dhe lodhja nga hiperkalemia mund të ngatërrohen me lodhje të thjeshtë, depresion ose çrregullime të tjera të muskujve. Ndryshimet e ritmit të zemrës mund t'i atribuohen ankthit ose kushteve të tjera të zemrës.

Hiperkalemia ndonjëherë ngatërrohet me:

• Sindromi i lodhjes kronike
• Depresioni ose ankthi
• Çrregullime të muskujve si miastenia gravis
• Çrregullime të ritmit të zemrës nga shkaqe të tjera
• Dehidratimi ose çekuilibri i elektroliteve
• Efektet anësore të ilaçeve
• Fibromialgjia

Mjeku juaj do të përdorë testet e gjakut për të matur nivelet e kaliumit dhe për të përjashtuar kushte të tjera. Ndonjëherë nevojiten teste shtesë për të gjetur shkakun themelor.

Pyetjet e bëra shpesh për Hiperkaleminë

P1: A mund të ha akoma banane nëse kam hiperkalemi?

Ju mund të keni nevojë të kufizoni bananet dhe fruta të tjera me kalium të lartë, por kjo varet nga nivelet tuaja specifike të kaliumit dhe plani i përgjithshëm i trajtimit. Punoni me mjekun tuaj ose një dietolog për të krijuar një plan vakti që është i sigurt për ju, ndërsa ende ofron ushqim të mirë.

Q2: A është hiperkalemia e njëjtë me tensionin e lartë të gjakut?

Jo, hiperkalemia është kaliumi i lartë në gjakun tuaj, ndërsa tensioni i lartë i gjakut përfshin forcën e gjakut kundër mureve të arterieve. Megjithatë, disa medikamente të përdorura për të trajtuar tensionin e lartë të gjakut mund të rrisin nivelet e kaliumit, kështu që të dyja gjendjet ndonjëherë ndodhin së bashku.

Q3: Sa shpejt mund të zhvillohet hiperkalemia?

Hiperkalemia mund të zhvillohet gjatë ditëve deri në javë, në varësi të shkakut. Dëmtimi akut i veshkave mund të shkaktojë rritjen e niveleve shpejt, ndërsa sëmundja kronike e veshkave zakonisht çon në rritje të graduale. Kjo është arsyeja pse monitorimi i rregullt është i rëndësishëm nëse keni faktorë rreziku.

Q4: A mund të shkaktojë stresi hiperkalemi?

Vetë stresi nuk shkakton drejtpërdrejt hiperkalemi, por stresi i rëndë fizik ose sëmundja ndonjëherë mund të kontribuojnë në të. Stresi gjithashtu mund të ndikojë në kontrollin e sheqerit në gjak tek njerëzit me diabet, gjë që mund të ndikojë indirekt në nivelet e kaliumit.

Q5: A do të duhet të jem përgjithmonë në një dietë me pak kalium?

Kjo varet nga ajo që po shkakton hiperkaleminë tuaj. Nëse është e lidhur me sëmundjen e veshkave, mund të keni nevojë për ndryshime afatgjata dietike. Nëse shkaktohet nga një medikament që mund të ndryshohet ose një gjendje e përkohshme, kufizimet dietike mund të jenë afatshkurtra. Mjeku juaj do t'ju udhëzojë bazuar në situatën tuaj specifike.