Çfarë është Hipoksemia? Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi në Shtëpi

Hipoksemia do të thotë se keni nivele më të ulëta se normale të oksigjenit në gjakun tuaj. Kjo ndodh kur mushkëritë tuaja nuk mund të marrin mjaftueshëm oksigjen në rrjedhën e gjakut, ose kur gjaku juaj nuk mund të transportojë oksigjenin në mënyrë efektive në organet dhe indet tuaja.

Mendoni për oksigjenin si karburant për qelizat e trupit tuaj. Kur nivelet e oksigjenit në gjak bien nën normal, trupi juaj punon më shumë për të marrë oksigjenin që i nevojitet. Edhe pse kjo tingëllon e frikshme, shumë raste të hipoksemisë mund të trajtohen me sukses sapo të identifikohet shkaku themelor.

Çfarë është Hipoksemia?

Hipoksemia është një gjendje mjekësore ku gjaku juaj përmban më pak oksigjen sesa duhet. Nivelet normale të oksigjenit në gjak zakonisht variojnë nga 95% deri në 100% kur maten me një oksimetër pulsi.

Kur ngopja e oksigjenit në gjakun tuaj bie nën 90%, mjekët e konsiderojnë këtë hipoksemi. Trupi juaj ka nevojë për oksigjen për të funksionuar siç duhet, kështu që kur nivelet bien, mund të filloni të ndjeni simptoma si gulçim ose lodhje.

Kjo gjendje është e ndryshme nga hipoksia, e cila i referohet niveleve të ulëta të oksigjenit në indet e trupit tuaj. Hipoksemia fokusohet posaçërisht në përmbajtjen e oksigjenit në gjakun tuaj përpara se të arrijë në organet tuaja.

Si ndihet Hipoksemia?

Shenjat e hershme të hipoksemisë shpesh ndihen sikur nuk po merrni mjaftueshëm ajër. Ju mund të vini re se po merrni frymë më shpejt ose ndiheni të marrë frymë gjatë aktiviteteve që normalisht nuk ju lodhin.

Shumë njerëz përshkruajnë ndjenjën sikur nuk mund të marrin frymë, edhe kur rrinë ulur. Zemra juaj mund të rrahë më shpejt ndërsa përpiqet të pompojë më shumë gjak të pasur me oksigjen nëpër trupin tuaj.

Ndërsa hipoksemia përparon, ju mund të përjetoni disa simptoma të dukshme që sinjalizojnë se trupi juaj ka nevojë për më shumë oksigjen:

• Vështirësi në frymëmarrje ose marrje fryme
• Rrahje e shpejtë ose e parregullt e zemrës
• Dhimbje ose shtrëngim në gjoks
• Marramendje ose ndjesi e lehtësimit
• Konfuzion ose vështirësi në përqendrim
• Ngjyrë blu në buzë, thonj ose lëkurë (e quajtur cianozë)
• Lodhtje ose dobësi ekstreme
• Krye dhimbje

Këto simptoma mund të variojnë nga të lehta në të rënda, në varësi të sa ulët bien nivelet e oksigjenit. Ngjyra blu është veçanërisht e rëndësishme për t'u vërejtur, pasi shpesh tregon hipoksemi më serioze që ka nevojë për vëmendje të menjëhershme mjekësore.

Çfarë e shkakton hipokseminë?

Hipoksemia zhvillohet kur diçka ndërhyn në aftësinë e trupit tuaj për të marrë oksigjen nga mushkëritë tuaja në gjakun tuaj. Kjo mund të ndodhë për arsye të ndryshme, duke filluar nga kushtet e përkohshme deri te problemet kronike shëndetësore.

Shkaqet më të zakonshme përfshijnë probleme me mushkëritë, zemrën ose ajrin që po merrni frymë. Le të shohim mënyrat e ndryshme se si mund të zhvillohet hipoksemia:

Shkaqet që lidhen me mushkëritë janë shkaktarët më të shpeshtë të hipoksemisë:

• Pneumonia ose infeksione të tjera të mushkërive
• Ataket e astmës që ngushtojnë rrugët e frymëmarrjes
• Sëmundja pulmonare obstruktive kronike (SPOK)
• Embolia pulmonare (mpiksje gjaku në mushkëri)
• Lëngu në mushkëri (edema pulmonare)
• Kolapsi i mushkërisë (pneumotoraks)
• Reaksione alergjike të rënda që ndikojnë në frymëmarrje

Shkaqet që lidhen me zemrën mund të pengojnë qarkullimin e duhur të gjakut të pasur me oksigjen:

• Defektet kongjenitale të zemrës
• Pamjaftueshmëria e zemrës
• Anemia e rëndë (numri i ulët i qelizave të kuqe të gjakut)

Faktorët mjedisorë gjithashtu mund të kontribuojnë në hipoksemi:

• Lartësia e madhe ku nivelet e oksigjenit janë natyrshëm më të ulëta
• Helmimi me monoksid karboni
• Thithja e tymit ose gazrave të tjerë të dëmshëm

Ndonjëherë, gjendje të rralla si apnea e gjumit ose medikamente të caktuara mund të çojnë gjithashtu në hipoksemi. Kuptimi i shkakut ndihmon mjekët të zgjedhin qasjen më efektive të trajtimit.

Çfarë është Hipoksemia një Shenjë ose Simptomë e?

Hipoksemia shpesh sinjalizon një gjendje shëndetësore themelore që ka nevojë për vëmendje. Në vend se të jetë një sëmundje në vetvete, zakonisht është mënyra e trupit tuaj për t'ju thënë se diçka po ndikon në aftësinë tuaj për të marrë oksigjen të mjaftueshëm.

Më shpesh, hipoksemia tregon një problem me sistemin tuaj respirator. Kushte si pneumonia, astma ose COPD mund të shkaktojnë që nivelet e oksigjenit të bien nën vargjet normale.

Këtu janë kushtet kryesore që hipoksemia mund të tregojë:

Kushtet respiratore janë shkaqet më të zakonshme themelore:

• Sindroma e vështirësisë akute respiratore (ARDS)
• Bronkit ose bronkiolit
• Sëmundje intersticiale e mushkërive
• Kanceri i mushkërive
• Pneumonia e rëndë
• Fibroza pulmonare

Kushtet kardiovaskulare gjithashtu mund të çojnë në hipoksemi:

• Dështimi kongjestiv i zemrës
• Hipertensioni pulmonar
• Sëmundja kongjenitale e zemrës
• Embolia masive pulmonare

Kushtet e rralla që mund të shkaktojnë hipoksemi përfshijnë:

• Kifoskolioza e rëndë (lakimi i shtyllës kurrizore që ndikon në frymëmarrje)
• Sëmundjet neuromuskulare që ndikojnë në muskujt e frymëmarrjes
• Mbingarkesa e drogës që ndikon në sistemin respirator
• Deformime të rënda të murit të gjoksit

Mjeku juaj do të punojë për të identifikuar gjendjen specifike që shkakton hipokseminë tuaj. Kjo i ndihmon ata të krijojnë një plan trajtimi që adreson si nivelet e oksigjenit ashtu edhe problemin themelor.

A mund të zhduket hipoksemia vetë?

Hipoksemia e lehtë nga kushtet e përkohshme mund të përmirësohet vetë ndërsa trupi juaj shërohet. Për shembull, nëse keni një infeksion respirator, nivelet e oksigjenit mund të kthehen në normale pasi infeksioni të pastrohet.

Megjithatë, hipoksemia zakonisht ka nevojë për vëmendje mjekësore për të adresuar shkakun themelor. Pritja që hipoksemia e rëndë të zgjidhet vetë mund të jetë e rrezikshme, pasi organet tuaja kanë nevojë për oksigjen të mjaftueshëm për të funksionuar siç duhet.

Disa situata ku hipoksemia mund të përmirësohet natyrshëm përfshijnë sëmundjen e lehtë të lartësisë kur ktheheni në lartësi më të ulëta, ose infeksione të vogla të frymëmarrjes tek njerëzit përndryshe të shëndetshëm. Edhe atëherë, monitorimi i simptomave dhe niveleve të oksigjenit është i rëndësishëm.

Nëse po përjetoni simptoma si gulçim i rëndë, dhimbje gjoksi ose ngjyrosje blu e lëkurës, mos prisni që këto të përmirësohen vetë. Këto shenja sugjerojnë se trupi juaj ka nevojë për ndihmë të menjëhershme për të marrë më shumë oksigjen.

Si mund të trajtohet hipoksemia në shtëpi?

Ndërsa hipoksemia e rëndë kërkon trajtim mjekësor, ka disa masa mbështetëse që mund të merrni në shtëpi për rastet e lehta, gjithmonë nën udhëzimin mjekësor.

Gjëja më e rëndësishme është të ndiqni rekomandimet e mjekut tuaj dhe të monitoroni nga afër simptomat tuaja. Trajtimi në shtëpi duhet të plotësojë, jo të zëvendësojë, kujdesin mjekësor profesional.

Këtu janë disa masa mbështetëse që mund të ndihmojnë me hipokseminë e lehtë:

• Pushoni në një pozicion të rehatshëm, të drejtë për të ndihmuar frymëmarrjen tuaj
• Ushtroni ushtrime të ngadalta dhe të thella të frymëmarrjes nëse rekomandohet nga mjeku juaj
• Qëndroni i hidratuar me shumë lëngje
• Përdorni një lagështues për të mbajtur ajrin të lagësht nëse keni bllokim të frymëmarrjes
• Shmangni tymi, kimikatet e forta ose irrituesit e tjerë të ajrit
• Merrni ilaçet e përshkruara saktësisht siç udhëzohet

Nëse mjeku juaj ka përshkruar një oksimetër pulsi, përdoreni atë për të monitoruar rregullisht nivelet e oksigjenit. Mbani një regjistër të leximit tuaj për ta ndarë me ofruesin e kujdesit shëndetësor.

Mos harroni se trajtimi në shtëpi është i përshtatshëm vetëm për rastet e lehta nën mbikëqyrje mjekësore. Asnjëherë mos u përpiqni të trajtoni hipokseminë e rëndë në shtëpi, pasi kjo mund të jetë kërcënuese për jetën.

Cili është trajtimi mjekësor për hipokseminë?

Trajtimi mjekësor për hipokseminë fokusohet në rritjen e niveleve të oksigjenit në gjakun tuaj, ndërsa trajton shkakun themelor. Mjeku juaj do të zgjedhë trajtime bazuar në sa e rëndë është hipoksemia juaj dhe çfarë e shkakton atë.

Qëllimi i menjëhershëm është të kthehen nivelet e oksigjenit në vargjet normale. Kjo zakonisht përfshin sigurimin e oksigjenit shtesë, ndërsa trajtohet gjendja që po shkakton problemin.

Terapia me oksigjen është trajtimi kryesor për hipokseminë:

• Kanula nazale për rastet e lehta
• Maskë oksigjeni për hipoksemi të moderuar
• Sisteme oksigjeni me rrjedhje të lartë për rastet e rënda
• Ventilim mekanik për hipoksemi kërcënuese për jetën

Medikamentet synojnë shkakun themelor:

• Bronkodilatatorë për të hapur rrugët e frymëmarrjes në astmë ose KOPB
• Antibiotikë për infeksionet bakteriale
• Kortikosteroidet për të reduktuar inflamacionin
• Diuretikë për të hequr lëngun e tepërt nga mushkëritë
• Holluesit e gjakut për embolinë pulmonare

Trajtimet e avancuara për rastet e rënda mund të përfshijnë:

• Presioni pozitiv i vazhdueshëm i rrugëve të frymëmarrjes (CPAP)
• Oksigjenimi me membranë ekstrakorporeale (ECMO) për rastet ekstreme
• Kirurgji për të korrigjuar problemet strukturore

Ekipi juaj mjekësor do të monitorojë nga afër përparimin tuaj dhe do të rregullojë trajtimin sipas nevojës. Qëllimi është të rivendosni nivelet normale të oksigjenit, ndërsa shëroni gjendjen themelore.

Kur duhet të shoh një mjek për hipoksemi?

Duhet të kërkoni menjëherë vëmendje mjekësore nëse përjetoni vështirësi të rënda në frymëmarrje ose shenja të niveleve të ulëta të oksigjenit. Disa simptoma kërkojnë kujdes urgjent, ndërsa të tjerat justifikojnë një vizitë të shpejtë te mjeku.

Telefononi 112 ose shkoni menjëherë në dhomën e urgjencës nëse vini re këto shenja paralajmëruese:

• Vështirësi e rëndë në frymëmarrje ose gulçim për ajër
• Ngjyrë blu rreth buzëve, thonjve ose fytyrës
• Dhimbje ose presion në gjoks
• Rrahje e shpejtë e zemrës me marramendje
• Konfuzion ose vështirësi për të qëndruar zgjuar
• Paaftësi për të folur në fjali të plota për shkak të vështirësisë në frymëmarrje

Planifikoni një takim me mjekun sa më shpejt nëse përjetoni simptoma më të lehta që ju shqetësojnë:

• Vështirësi e vazhdueshme në frymëmarrje gjatë aktiviteteve normale
• Kollë e vazhdueshme me vështirësi në frymëmarrje
• Lodhtje ose dobësi e pazakontë
• Dhimbje koke të shpeshta me probleme të frymëmarrjes
• Përkeqësimi i simptomave të kushteve ekzistuese të mushkërive

Mos hezitoni të kërkoni kujdes mjekësor nëse nuk jeni të sigurt për simptomat tuaja. Është gjithmonë më mirë që një mjek të vlerësojë shqetësimet tuaja për frymëmarrjen sesa të prisni dhe potencialisht të zhvilloni komplikacione.

Cilat janë Faktorët e Rrezikut për Zhvillimin e Hipoksemisë?

Disa faktorë mund të rrisin gjasat tuaja për të zhvilluar hipoksemi. Disa faktorë rreziku mund t'i kontrolloni, ndërsa të tjerët lidhen me historinë tuaj shëndetësore ose gjenetikën.

Kuptimi i këtyre faktorëve të rrezikut ju ndihmon ju dhe mjekun tuaj të ndërmerrni hapa për të parandaluar hipokseminë ose ta kapni herët nëse zhvillohet.

Kushtet mjekësore që rrisin rrezikun tuaj përfshijnë:

• Sëmundje kronike të mushkërive si COPD ose astma
• Kushte të zemrës që ndikojnë në qarkullimin
• Apnea e gjumit ose çrregullime të tjera të gjumit
• Anemia ose çrregullime të gjakut
• Deformime të murit të gjoksit
• Sëmundje neuromuskulare që ndikojnë në frymëmarrje

Faktorët e stilit të jetesës që mund të kontribuojnë në rrezikun e hipoksemisë:

• Pirja e duhanit ose ekspozimi ndaj tymit të dorës së dytë
• Puna me irritues të mushkërive ose kimikate
• Jetesa në lartësi të mëdha
• Stili i jetesës sedentare që çon në shëndet të dobët kardiovaskular

Mosha dhe faktorë të tjerë gjithashtu luajnë një rol:

• Të qenit mbi 65 vjeç
• Të pasurit një sistem imunitar të komprometuar
• Kirurgji e fundit, veçanërisht procedura në gjoks ose bark
• Historia familjare e sëmundjeve të mushkërive ose të zemrës

Nëse keni faktorë të shumtë rreziku, bashkëpunoni me mjekun tuaj për të monitoruar shëndetin e mushkërive dhe për të menaxhuar çdo gjendje themelore në mënyrë efektive.

Cilat janë komplikimet e mundshme të hipoksemisë?

Hipoksemia e patrajtuar mund të çojë në komplikime serioze, sepse organet tuaja kanë nevojë për oksigjen të mjaftueshëm për të funksionuar siç duhet. Rëndësia e komplikimeve varet nga sa ulen nivelet e oksigjenit dhe sa kohë qëndrojnë të ulëta.

Truri dhe zemra juaj janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj niveleve të ulëta të oksigjenit. Edhe periudha të shkurtra të hipoksemisë së rëndë mund të shkaktojnë dëm të qëndrueshëm në këto organe jetësore.

Komplikimet e menjëhershme nga hipoksemia e rëndë përfshijnë:

• Gjendje mendore e ndryshuar ose konfuzion
• Ritme të parregullta të zemrës (aritmi)
• Presion i rrezikshëm i ulët i gjakut
• Humbja e vetëdijes
• Dështimi respirator që kërkon ventilim mekanik

Komplikimet afatgjata nga hipoksemia kronike mund të zhvillohen me kalimin e kohës:

• Hipertensioni pulmonar (presioni i lartë i gjakut në arteriet e mushkërive)
• Dështimi i zemrës së djathtë nga tendosja në zemër
• Dëmtim kognitiv ose probleme me kujtesën
• Rrezik i shtuar i infeksioneve
• Shërim i dobët i plagëve

Komplikime të rralla, por serioze mund të ndodhin me hipokseminë e rëndë dhe të zgjatur:

• Dështimi i organeve që prek veshkat, mëlçinë ose trurin
• Goditje nga oksigjeni i pamjaftueshëm në indin e trurit
• Arresti kardiak në raste ekstreme
• Dëmtim neurologjik i përhershëm

Lajmi i mirë është se trajtimi i shpejtë i hipoksemisë mund të parandalojë shumicën e komplikimeve. Ndërhyrja e hershme ndihmon në mbrojtjen e organeve tuaja dhe përmirëson prognozën tuaj të përgjithshme.

Për çfarë mund të ngatërrohet hipoksemia?

Simptomat e hipoksemisë mund të mbivendosen me shumë gjendje të tjera, gjë që ndonjëherë çon në diagnozë të vonuar. Vështirësia në frymëmarrje dhe lodhja e shoqëruar me nivele të ulëta të oksigjenit mund të imitojnë disa probleme të zakonshme shëndetësore.

Kjo është arsyeja pse mjekët shpesh përdorin oksimetrinë e pulsit dhe analizat e gjakut për të matur drejtpërdrejt nivelet e oksigjenit, në vend që të mbështeten vetëm në simptoma për diagnozë.

Ankthi dhe çrregullimet e panikut shpesh shkaktojnë simptoma të ngjashme të frymëmarrjes:

• Vështirësi në frymëmarrje ose ndjenja sikur nuk mund të marrësh frymë
• Rrahje e shpejtë e zemrës dhe shtrëngim në gjoks
• Marrje mendsh ose lehtësim
• Ndjenja e fatit të keq të afërt

Gjendjet e zemrës gjithashtu mund të paraqiten me simptoma të mbivendosura:

• Pamjaftueshmëria kongjestive e zemrës që shkakton vështirësi në frymëmarrje
• Simptomat e sulmit në zemër, duke përfshirë dhimbjen në gjoks dhe vështirësinë në frymëmarrje
• Aritmitë që shkaktojnë rrahje të parregullta të zemrës dhe lodhje

Gjendje të tjera që mund të ngatërrohen me hipokseminë përfshijnë:

• Dehidratimi që shkakton marrje mendsh dhe dobësi
• Anemia që çon në lodhje dhe lëkurë të zbehtë
• Çrregullimet e tiroides që ndikojnë në nivelet e energjisë
• Sindroma e lodhjes kronike
• Depresioni që shkakton lodhje të vazhdueshme

Diferenca kryesore është se hipoksemia do të tregojë nivele të ulëta të oksigjenit në oksimetrinë e pulsit ose testet e gazit të gjakut. Mjeku juaj mund të përdorë këto masa objektive për të dalluar hipokseminë nga gjendje të tjera me simptoma të ngjashme.

Pyetjet e bëra shpesh për hipokseminë

P: A mund të keni hipoksemi pa e ditur?

Po, hipoksemia e lehtë ndonjëherë mund të zhvillohet gradualisht pa simptoma të dukshme, veçanërisht tek njerëzit me gjendje kronike të mushkërive. Kjo quhet "hipoksemi e heshtur" dhe është arsyeja pse monitorimi i rregullt është i rëndësishëm për njerëzit me probleme respiratore ose të zemrës.

Trupi juaj mund të përshtatet me nivele të oksigjenit që ulen ngadalë, duke maskuar simptomat derisa hipoksemia të bëhet më e rëndë. Kjo është veçanërisht e zakonshme në kushte si COPD ose fibroza pulmonare.

P: Sa shpejt mund të zhvillohet hipoksemia?

Hipoksemia mund të zhvillohet shpejt brenda pak minutash gjatë ngjarjeve akute si sulmet e astmës ose embolia pulmonare. Ajo gjithashtu mund të zhvillohet gradualisht gjatë ditëve ose javëve me kushte si pneumonia ose pamjaftueshmëria e zemrës.

Shpejtësia e zhvillimit shpesh përcakton se sa të rënda do të jenë simptomat tuaja. Hipoksemia me fillim të shpejtë zakonisht shkakton simptoma më të dukshme sesa zhvillimi gradual.

P: A është gjithmonë serioze hipoksemia?

Jo e gjithë hipoksemia është kërcënuese për jetën menjëherë, por ajo duhet të vlerësohet gjithmonë nga një profesionist mjekësor. Hipoksemia e lehtë nga kushtet e përkohshme si infeksionet e vogla respiratore mund të zgjidhen me trajtimin e duhur.

Megjithatë, hipoksemia e rëndë ose hipoksemia që vazhdon mund të jetë e rrezikshme dhe kërkon vëmendje të shpejtë mjekësore. Çelësi është identifikimi i shkakut themelor dhe trajtimi i tij në mënyrë të duhur.

P: A mund të ndihmojë ushtrimi me hipokseminë?

Ushtrimet e lehta mund të ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit dhe funksionit të mushkërive tek disa njerëz me kushte kronike, por kjo duhet të bëhet vetëm nën mbikëqyrje mjekësore. Ushtrimi gjatë hipoksemisë akute mund të jetë i rrezikshëm dhe të përkeqësojë gjendjen tuaj.

Mjeku juaj mund të rekomandojë nivele të përshtatshme të aktivitetit bazuar në gjendjen tuaj specifike dhe nivelet aktuale të oksigjenit. Disa njerëz mund të përfitojnë nga programet e rehabilitimit pulmonar që përfshijnë ushtrime të mbikëqyrura.

P: Cila është ndryshimi midis hipoksemisë dhe hipoksisë?

Hipoksemia i referohet posaçërisht niveleve të ulëta të oksigjenit në gjakun tuaj, ndërsa hipoksia i referohet niveleve të ulëta të oksigjenit në indet e trupit tuaj. Hipoksemia shpesh çon në hipoksi, por ju mund të keni hipoksi të indeve pa hipoksemi të gjakut në kushte të caktuara.

Të dyja gjendjet kërkojnë vëmendje mjekësore, por ato maten dhe trajtohen ndryshe. Mjeku juaj do të përcaktojë se cilin lloj të gjendjes së ulët të oksigjenit keni bazuar në testet dhe simptomat.