Dhimbje kembe
Çfarë është kjo
Dhimbja e këmbës mund të jetë e vazhdueshme ose të vijë dhe të shkojë. Mund të fillojë papritmas ose të përkeqësohet gjatë një periudhe kohe. Mund të prekë të gjithë këmbën tuaj ose vetëm një zonë specifike, siç është këmba ose gjuri juaj. Dhimbja e këmbës mund të jetë më e keqe gjatë kohëve të caktuara, siç është gjatë natës ose në mëngjes herët. Dhimbja e këmbës mund të përkeqësohet me aktivitet dhe të përmirësohet kur pushoni. Ju mund të ndjeni dhimbje në këmbë si shpimi, të mprehtë, të shurdhër, të dhembshme ose kruarje. Disa dhimbje në këmbë janë thjesht të bezdisshme. Por dhimbja më e rëndë e këmbës mund të ndikojë në aftësinë tuaj për të ecur ose për të vënë peshë në këmbën tuaj.
Shkaqet
Këmba e dhembshme është një simptomë me shumë shkaqe të mundshme. Shumica e dhimbjeve të këmbëve rezultojnë nga konsumimi dhe mbingarkesa. Ajo gjithashtu mund të rezultojë nga lëndimet ose kushtet shëndetësore në nyje, eshtra, muskuj, ligamente, tendina, nerva ose inde të tjera të buta. Disa lloje të dhimbjeve të këmbëve mund të gjurmohen në probleme në pjesën e poshtme të shtyllës kurrizore. Dhimbja e këmbës gjithashtu mund të shkaktohet nga mpiksjet e gjakut, venat varikoze ose rrjedhja e dobët e gjakut. Disa shkaqe të zakonshme të dhimbjes së këmbës përfshijnë: Artrit Gout Artrit idiopatik juvenil Osteoartriti (lloji më i zakonshëm i artritit) Pseudogout Artrit psoriatik Artrit reaktive Artrit reumatoid (një gjendje që mund të prekë nyjet dhe organet) Probleme me rrjedhjen e gjakut Klaudikacion Trombozë e venës së thellë (DVT) Sëmundje e arterieve periferike (PAD) Tromboflebiti Venat varikoze Kushte kockore Spondilit ankiloz Kancer i eshtrave Sëmundja Legg-Calvé-Perthes Osteokondriti disekant Sëmundja e Paget e eshtrave Infeksioni Celuliti Infeksioni Osteomieliti (një infeksion në eshtër) Artrit septik Lëndim Tendiniti Akile Tendina e Akilit e thyer Lëndim i ACL Këmbë e thyer Bursit (Një gjendje në të cilën qeset e vogla që mbrojnë eshtrat, tendinat dhe muskujt pranë nyjeve bëhen të ënjtura.) Sindromë kronike e ndarjes së sforcimit Thyerje të pllakave të rritjes Lëndim i kërcellit të këmbës Bursit i gjurit Tendosje të muskujve (Një lëndim i një muskuli ose i indit që lidh muskujt me eshtrat, i quajtur tendinë.) Tendiniti patellar Sindroma e dhimbjes patellofemorale Dhimbje të kërcellit të këmbës Shtrirje (Shtrirje ose çarje e një shiriti indi të quajtur ligament, i cili lidh dy eshtra së bashku në një nyje.) Thyerje nga stresi (Çarje të vogla në eshtër.) Tendinit (Një gjendje që ndodh kur ënjtja e quajtur inflamacion prek një tendinë.) Menisk i shqyer Probleme nervore Disk hernie Meralgia paresthetica Neuropati periferike Shiatika (Dhimbje që shkon përgjatë rrugës së një nervi që shkon nga pjesa e poshtme e shpinës poshtë në secilën këmbë.) Stenozë spinale Kushte muskulore Dermatomioziti Barna, veçanërisht barnat e kolesterolit të njohura si statinat Mioziti Polimioziti Probleme të tjera Cistë Baker Dhimbje rritjeje Kramp i muskujve Kramp i këmbës gjatë natës Sindroma e këmbëve të paqëndrueshme Nivel të ulët të vitaminave të caktuara, të tilla si vitamina D Shumë ose shumë pak elektrolitë, të tilla si kalciumi ose kaliumi Përkufizimi Kur të shihni mjekun
Kur të vizitoni një mjek
Përdorni ndihmë mjekësore menjëherë ose shkoni në një dhomë emergjence nëse: Keni një lëndim në këmbë me një prerje të thellë ose mund të shihni eshtra ose tendona. Nuk mund të ecni ose të vendosni peshë në këmbë. Keni dhimbje, ënjtje, skuqje ose ngrohtësi në pjesën e poshtme të këmbës. Dëgjoni një tingull plasaritjeje ose bluarjeje gjatë kohës së lëndimit të këmbës. Konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor sa më shpejt që të jetë e mundur nëse keni: Simptoma të infeksionit, të tilla si skuqje, ngrohtësi ose ndjeshmëri, ose keni ethe më të madhe se 100 F (37.8 C). Një këmbë që është e ënjtur, e zbehtë ose më e ftohtë se zakonisht. Dhimbje në viç, veçanërisht pas uljes për një kohë të gjatë, siç është në një udhëtim të gjatë me makinë ose avion. Ënjtje në të dyja këmbët së bashku me probleme me frymëmarrjen. Çdo simptomë serioze të këmbës që fillon pa arsye të qartë. Bëni një takim me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse: Keni dhimbje gjatë ose pas ecjes. Keni ënjtje në të dyja këmbët. Dhimbja juaj përkeqësohet. Simptomat tuaja nuk përmirësohen pas disa ditësh trajtimi në shtëpi. Keni venat varikoze të dhimbshme. Kujdesi vetjak Dhimbja e vogël e këmbës shpesh përmirësohet me trajtim në shtëpi. Për të ndihmuar me dhimbje të lehta dhe ënjtje: Qëndroni larg këmbës sa më shumë që të jetë e mundur. Pastaj filloni përdorimin e butë dhe shtrirjen siç rekomandohet nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor. Ngritni këmbën sa herë që uleni ose shtriheni. Vendosni një paketë akulli ose një qese me bizele të ngrira në pjesën e dhimbshme për 15 deri në 20 minuta tre herë në ditë. Provoni lehtësuesit e dhimbjes që mund të blini pa recetë. Produktet që vendosni në lëkurën tuaj, të tilla si kremat, parches dhe xhelet, mund të ndihmojnë. Disa shembuj janë produkte që përfshijnë mentol, lidokainë ose diklofenak natriumi (Voltaren Arthritis Pain). Gjithashtu mund të provoni lehtësuesit oralë të dhimbjes siç janë acetaminophen (Tylenol, të tjerët), ibuprofen (Advil, Motrin IB, të tjerët) ose naproxen sodium (Aleve). Shkaqet
Mohim përgjegjësie: August është një platformë informacioni shëndetësor dhe përgjigjet e tij nuk përbëjnë këshilla mjekësore. Konsultohuni gjithmonë me një profesionist mjekësor të licencuar pranë jush përpara se të bëni ndonjë ndryshim.
Bërë në Indi, për botën