Çfarë është numri i ulët i qelizave të bardha të gjakut? Simptomat, shkaqet dhe trajtimi në shtëpi

Numri i ulët i qelizave të bardha të gjakut, i quajtur gjithashtu leukopeni, do të thotë se trupi juaj ka më pak qeliza që luftojnë infeksionet se normalja. Mendoni për qelizat e bardha të gjakut si ekipi i sigurisë së trupit tuaj - kur numri i tyre bie nën 4,000 qeliza për mikrolitër gjak, sistemi juaj imunitar bëhet më pak efektiv në mbrojtjen tuaj nga mikrobët dhe infeksionet.

Kjo gjendje prek miliona njerëz në mbarë botën dhe mund të variojë nga rastet e lehta deri te ato më serioze. Edhe pse mund të duket alarmuese, shumë njerëz me numër të ulët të qelizave të bardha të gjakut jetojnë jetë të shëndetshme me monitorim të duhur dhe kujdes nga ekipi i tyre i kujdesit shëndetësor.

Çfarë është numri i ulët i qelizave të bardha të gjakut?

Numri i ulët i qelizave të bardha të gjakut ndodh kur gjaku juaj përmban më pak se 4,000 qeliza të bardha të gjakut për mikrolitër. Qelizat tuaja të bardha të gjakut janë qeliza imune të specializuara që patrullojnë në rrjedhën e gjakut, indet dhe organet tuaja duke kërkuar baktere të dëmshme, viruse dhe pushtues të tjerë.

Ka disa lloje të qelizave të bardha të gjakut, secila me role specifike në mbajtjen e shëndetshme. Neutrofilet luftojnë infeksionet bakteriale, limfocitet trajtojnë viruset dhe koordinojnë përgjigjet imune, dhe monocitet pastrojnë qelizat dhe mbetjet e dëmtuara. Kur ndonjë nga këto lloje qelizash bie shumë, aftësia e trupit tuaj për të luftuar infeksionet komprometohet.

Termi mjekësor

Kur shfaqen simptomat, ato zakonisht lidhen me rritjen e cenueshmërisë ndaj infeksioneve. Mund të gjeni veten duke u ftohur, grip ose sëmundje të tjera më shpesh se familja dhe miqtë tuaj. Këto infeksione gjithashtu mund të duken sikur zgjasin më shumë ose ndihen më të rënda se sa ishin më parë.

Disa njerëz vërejnë se ndihen më të lodhur se zakonisht, veçanërisht nëse trupi i tyre po punon më shumë për të luftuar infeksionet me më pak qeliza imune në dispozicion. Ju gjithashtu mund të përjetoni plagë të përsëritura në gojë, infeksione të lëkurës ose ethe të shpeshta, pasi trupi juaj lufton për të ruajtur mbrojtjen e tij të zakonshme.

Çfarë e shkakton numrin e ulët të qelizave të bardha të gjakut?

Numri i ulët i qelizave të bardha të gjakut mund të zhvillohet për disa arsye, duke filluar nga kushtet e përkohshme deri te çështjet themelore më komplekse. Kuptimi i këtyre shkaqeve mund t'ju ndihmojë ju dhe mjekun tuaj të identifikoni qasjen më të mirë për situatën tuaj specifike.

Shkaqet më të zakonshme përfshijnë medikamentet që shtypin funksionin imunitar, çrregullimet autoimune ku trupi juaj sulmon qelizat e tij dhe infeksionet që mposhtin ose dëmtojnë palcën e kockave. Këtu janë kategoritë kryesore të shkaqeve:

\n
1. Medikamentet: Barnat e kimioterapisë, disa antibiotikë, medikamente kundër konfiskimit dhe barnat imunosupresive mund të reduktojnë përkohësisht prodhimin e qelizave të bardha të gjakut
\n
2. Gjendjet autoimune: Artriti reumatoid, lupusi dhe gjendje të tjera ku sistemi juaj imunitar gabimisht sulmon qelizat e shëndetshme
\n
3. Infeksionet: Infeksionet e rënda bakteriale, infeksionet virale si HIV ose hepatiti dhe infeksionet parazitare mund të dëmtojnë palcën e kockave
\n
4. Kanceri: Leukemia, limfoma dhe kanceret që përhapen në palcën e kockave mund të ndërhyjnë në prodhimin normal të qelizave të gjakut
\n
5. Çrregullimet e palcës së kockave: Anemia aplastike, sindroma mielodisplastike dhe gjendje të tjera që ndikojnë në vendin ku bëhen qelizat e gjakut
\n
6. Mangësitë ushqyese: Mangësitë e rënda në vitaminën B12, folat ose bakër mund të ndikojnë në prodhimin e qelizave të bardha të gjakut
\n

Ndonjëherë shkaku mbetet i panjohur, gjë që mjekët e quajnë

• Çrregullime autoimune: Gjendje si lupusi sistemik eritematoz, artriti reumatoid dhe sindroma Sjogren mund të shkaktojnë që sistemi juaj imunitar të sulmojë qelizat e bardha të gjakut
• Kanceret e gjakut: Leukemia, limfoma dhe mieloma e shumëfishtë mund të zënë vendin e qelizave të bardha të shëndetshme të gjakut ose të ndërhyjnë në prodhimin e tyre
• Çrregullime të palcës së kockave: Anemia aplastike, mielofibroza dhe sindromat mielodisplastike ndikojnë në aftësinë e palcës së kockave për të prodhuar qelizat e gjakut
• Infeksione kronike: HIV, tuberkulozi dhe infeksione të tjera afatgjata mund të shtypin funksionin imunitar
• Sëmundja e mëlçisë: Problemet e rënda të mëlçisë mund të ndikojnë në prodhimin dhe mbijetesën e qelizave të gjakut
• Hiperplenizmi: Një shpretkë hiperaktive mund të shkatërrojë shumë qeliza të bardha të gjakut

Më rrallë, numri i ulët i qelizave të bardha të gjakut mund të tregojë gjendje të rralla gjenetike si neutropenia e rëndë kongjenitale ose neutropenia ciklike. Këto gjendje zakonisht shfaqen në fëmijëri dhe shkaktojnë modele të përsëritura të numrit të ulët të qelizave të bardha të gjakut.

A mund të zhduket vetë numri i ulët i qelizave të bardha të gjakut?

Po, numri i ulët i qelizave të bardha të gjakut ndonjëherë mund të zgjidhet vetë, veçanërisht kur shkaktohet nga faktorë të përkohshëm si medikamentet, infeksionet akute ose stresi. Megjithatë, kjo varet tërësisht nga ajo që po shkakton numrin tuaj të ulët në radhë të parë.

Nëse numri i ulët i qelizave të bardha të gjakut është i lidhur me medikamente, nivelet tuaja shpesh do të kthehen në normale sapo të ndaloni marrjen e ilaçit problematik ose të përfundoni kursin e trajtimit. Për shembull, njerëzit që marrin kimioterapi zakonisht shohin që numri i qelizave të bardha të gjakut të tyre të rikuperohet midis cikleve të trajtimit.

Infeksionet akute mund të shtypin përkohësisht prodhimin e qelizave të bardha të gjakut, por numrat tuaj zakonisht kthehen kur trupi juaj shërohet. Po kështu, stresi i rëndë fizik ose emocional mund të ndikojë përkohësisht në funksionin imunitar, me nivele që normalizohen kur stresi zgjidhet.

Megjithatë, nëse numri i ulët i qelizave të bardha të gjakut është për shkak të një gjendjeje themelore si një çrregullim autoimun ose problem i palcës së kockave, është e pamundur të përmirësohet pa trajtimin e duhur mjekësor. Këto gjendje kërkojnë menaxhim të vazhdueshëm për të ndihmuar në rivendosjen dhe ruajtjen e funksionit të shëndetshëm imunitar.

Si mund të trajtohet në shtëpi numri i ulët i qelizave të bardha të gjakut?

Ndërsa nuk mund ta rrisni drejtpërdrejt numrin e qelizave të bardha të gjakut në shtëpi, mund të merrni hapa të rëndësishëm për të mbështetur sistemin tuaj imunitar dhe për të zvogëluar rrezikun e infeksioneve. Këto masa funksionojnë më mirë së bashku me planin e trajtimit të mjekut tuaj, jo si një zëvendësim për kujdesin mjekësor.

Zgjedhjet tuaja të përditshme mund të bëjnë një ndryshim të rëndësishëm në mënyrën se si trupi juaj menaxhon me më pak qeliza imune. Përqendrohuni në krijimin e një mjedisi që mbështet shëndetin tuaj dhe minimizon ekspozimin ndaj mikrobeve të dëmshme.

Këtu janë hapat praktikë që mund të ndërmerrni në shtëpi:

• Praktikoni higjienë të shkëlqyer: Lani duart shpesh me sapun dhe ujë, veçanërisht para ngrënies dhe pas përdorimit të tualetit
• Hani ushqime të pasura me lëndë ushqyese: Përfshini shumë fruta, perime, proteina të dobëta dhe drithëra të plota për t'i dhënë trupit tuaj blloqet ndërtuese që i nevojiten
• Merrni gjumë të mjaftueshëm: Synoni 7-9 orë gjumë cilësor çdo natë për të ndihmuar trupin tuaj të riparohet dhe rigjenerohet
• Qëndroni të hidratuar: Pini shumë ujë për të ndihmuar trupin tuaj të funksionojë në mënyrë optimale
• Shmangni turmat kur është e mundur: Kufizoni ekspozimin ndaj grupeve të mëdha njerëzish, veçanërisht gjatë sezonit të ftohjes dhe gripit
• Gatuani ushqimin plotësisht: Sigurohuni që mishi, vezët dhe ushqimet e detit të gatuhen siç duhet për të shmangur sëmundjet e shkaktuara nga ushqimi
• Menaxhoni stresin: Praktikoni teknika relaksimi si frymëmarrja e thellë, meditimi ose ushtrime të lehta

Këto masa mbështetëse mund t'ju ndihmojnë të qëndroni më të shëndetshëm ndërsa ekipi juaj mjekësor punon për të adresuar shkakun themelor të numrit të ulët të qelizave të bardha të gjakut. Mos harroni, këto hapa plotësojnë, por nuk zëvendësojnë trajtimin mjekësor profesional.

Cili është trajtimi mjekësor për numrin e ulët të qelizave të bardha të gjakut?

Trajtimi mjekësor për numrin e ulët të qelizave të bardha të gjakut fokusohet në adresimin e shkakut themelor dhe mbrojtjen tuaj nga infeksionet ndërsa sistemi juaj imunitar shërohet. Mjeku juaj do të krijojë një plan trajtimi të personalizuar bazuar në atë që po shkakton numrat tuaj të ulët dhe sa të rënda janë ato.

Hapi i parë zakonisht përfshin identifikimin dhe trajtimin e shkakut rrënjësor. Nëse medikamentet janë përgjegjëse, mjeku juaj mund të rregullojë dozat, të kalojë në alternativa ose të ndalojë përkohësisht disa ilaçe. Për kushtet autoimune, medikamentet imunosupresive mund të duken kundërintuitive, por ato në fakt mund të ndihmojnë duke e ndaluar sistemin tuaj imunitar të sulmojë veten.

Trajtimet specifike që mjeku juaj mund të rekomandojë përfshijnë:

1. Medikamente për faktorin e rritjes: Ilaçe si filgrastim (Neupogen) ose pegfilgrastim (Neulasta) mund të stimulojnë palcën e kockave për të prodhuar më shumë qeliza të bardha të gjakut
2. Antibiotikët: Antibiotikët parandalues mund të përshkruhen nëse jeni në rrezik të lartë për infeksione bakteriale
3. Terapia me imunoglobulinë: Imunoglobulina intravenoze (IVIG) mund të ofrojë mbështetje të përkohshme imune
4. Kortikosteroidet: Këto medikamente mund të ndihmojnë me shkaqet autoimune të numrit të ulët të qelizave të bardha të gjakut
5. Transplantimi i palcës së kockave: Në raste të rënda që përfshijnë dështimin e palcës së kockave, mund të nevojitet një transplant

Mjeku juaj do të monitorojë rregullisht numrin e gjakut tuaj për të gjurmuar përgjigjen tuaj ndaj trajtimit dhe për të rregulluar planin tuaj të kujdesit sipas nevojës. Ky monitorim i vazhdueshëm ndihmon në sigurimin që trajtimi juaj të funksionojë në mënyrë efektive dhe të sigurt.

Kur duhet të shoh një mjek për numrin e ulët të qelizave të bardha të gjakut?

Duhet të shihni një mjek menjëherë nëse vëreni shenja të infeksioneve të shpeshta ose nëse tashmë po trajtoheni për numrin e ulët të qelizave të bardha të gjakut dhe zhvilloni simptoma të reja. Kujdesi i hershëm mjekësor mund të parandalojë që problemet e vogla të bëhen komplikime serioze.

Kontaktoni menjëherë ofruesin e kujdesit shëndetësor nëse zhvilloni ethe, veçanërisht nëse është mbi 100.4°F (38°C). Kur keni numër të ulët të qelizave të bardha të gjakut, edhe infeksionet e vogla mund të bëhen serioze shpejt, kështu që ethet shpesh sinjalizojnë se trupi juaj po lufton diçka që nuk mund ta përballojë vetë.

Shenjat e tjera paralajmëruese që kërkojnë vëmendje të menjëhershme mjekësore përfshijnë:

• Infeksione të përsëritura: Të sëmuresh më shpesh se zakonisht, ose infeksione që nuk i përgjigjen trajtimeve të zakonshme
• Lodhtje e pazakontë: Të ndihesh jashtëzakonisht i lodhur pa ndonjë shkak të dukshëm
• Plagë të vazhdueshme në gojë: Plagë që nuk shërohen ose kthehen vazhdimisht
• Infeksione të lëkurës: Prerje ose plagë që infektohen lehtësisht ose shërohen ngadalë
• Vështirësi në frymëmarrje: Vështirësi në frymëmarrje, veçanërisht me aktivitet minimal
• Gjakderdhje e pashpjegueshme: Gjakderdhje ose mavijosje e lehtë që duket e tepruar

Nëse tashmë jeni duke marrë trajtim për numrin e ulët të qelizave të bardha të gjakut, mbani takime të rregullta të ndjekjes me mjekun tuaj. Këto vizita ndihmojnë të siguroheni që trajtimi juaj po funksionon dhe lejojnë zbulimin e hershëm të çdo komplikacioni.

Cilat janë Faktorët e Rrezikut për Zhvillimin e Numrit të Ulët të Qelizave të Bardha të Gjakut?

Disa faktorë mund të rrisin gjasat tuaja për të zhvilluar numrin e ulët të qelizave të bardha të gjakut, megjithëse të kesh faktorë rreziku nuk garanton se do ta zhvilloni këtë gjendje. Kuptimi i këtyre faktorëve mund t'ju ndihmojë ju dhe mjekun tuaj të monitoroni shëndetin tuaj më efektivisht.

Mosha luan një rol, pasi të rriturit e moshuar janë më të ndjeshëm ndaj kushteve që mund të shkaktojnë numrin e ulët të qelizave të bardha të gjakut. Megjithatë, disa kushte gjenetike dhe trajtime të kancerit mund të ndikojnë tek njerëzit e çdo moshe.

Faktorët kryesorë të rrezikut përfshijnë:

1. Trajtimi i kancerit: Kimioterapia dhe radioterapia shpesh shkaktojnë rënie të përkohshme të numrit të qelizave të bardha të gjakut
2. Sëmundjet autoimune: Të kesh sëmundje si lupusi, artriti reumatoid ose skleroza e shumëfishtë rrit rrezikun tuaj
3. Medikamente të caktuara: Përdorimi afatgjatë i ilaçeve imunosupresive, disa antibiotikë dhe ilaçe antikonvulsive
4. Faktorët gjenetikë: Historia familjare e çrregullimeve të gjakut ose problemeve të sistemit imunitar
5. Infeksionet kronike: Sëmundje si HIV, hepatiti ose tuberkulozi mund të shtypin funksionin imunitar
6. Kequshqyerja e rëndë: Mungesa e lëndëve ushqyese thelbësore të nevojshme për prodhimin e qelizave të gjakut
7. Çrregullimet e palcës së kockave: Historia personale ose familjare e kushteve që ndikojnë në prodhimin e qelizave të gjakut

Disa prejardhje etnike gjithashtu kanë shkallë më të larta të kushteve specifike që mund të shkaktojnë numër të ulët të qelizave të bardha të gjakut. Për shembull, njerëzit e prejardhjes mesdhetare, lindore të mesme ose afrikane mund të jenë më të prirur ndaj varianteve të caktuara gjenetike që ndikojnë në numrin e qelizave të bardha të gjakut.

Cilat janë komplikimet e mundshme të numrit të ulët të qelizave të bardha të gjakut?

Komplikimi kryesor i numrit të ulët të qelizave të bardha të gjakut është një rrezik i rritur i infeksioneve serioze, të cilat mund të bëhen kërcënuese për jetën nëse nuk trajtohen menjëherë. Aftësia e reduktuar e trupit tuaj për të luftuar mikrobët do të thotë se edhe bakteret ose viruset e zakonshme mund të shkaktojnë sëmundje të rënda.

Infeksionet tek njerëzit me numër të ulët të qelizave të bardha të gjakut mund të përparojnë shpejt dhe mund të mos tregojnë shenja tipike paralajmëruese. Ju mund të mos zhvilloni simptomat e zakonshme si formimi i qelbës ose inflamacioni i rëndësishëm, duke e bërë më të vështirë të kuptoni kur po sëmureni.

Komplikimet e mundshme përfshijnë:

\n
• Infeksione të rënda bakteriale: Pneumoni, infeksione të gjakut ose abscese që mund të përhapen nëpër trupin tuaj
\n
• Infeksione oportuniste: Infeksione të shkaktuara nga mikrobe që normalisht nuk shkaktojnë probleme te njerëzit e shëndetshëm
\n
• Shërimi i vonuar i plagëve: Prerjet, gërvishtjet ose vendet kirurgjikale mund të shërohen më ngadalë dhe janë më të prirura ndaj infeksionit
\n
• Infeksione të përsëritura: Të njëjtat infeksione që kthehen vazhdimisht ose zgjasin më gjatë se zakonisht
\n
• Sepsis: Një përgjigje kërcënuese për jetën ndaj infeksionit që mund të shkaktojë dështim të organeve
\n

Në raste të rralla, numri shumë i ulët i qelizave të bardha të gjakut mund të çojë në komplikime si enterokoliti neutropenik, një inflamacion i rrezikshëm i zorrëve, ose infeksione invazive fungale që mund të prekin shumë organe.

Megjithatë, me monitorim të duhur dhe kujdes parandalues, shumica e njerëzve me numër të ulët të qelizave të bardha të gjakut mund të shmangin komplikimet serioze. Ekipi juaj i kujdesit shëndetësor do të punojë me ju për të minimizuar këto rreziqe ndërsa trajton shkakun themelor.

Për çfarë mund të ngatërrohet numri i ulët i qelizave të bardha të gjakut?

Numri i ulët i qelizave të bardha të gjakut ndonjëherë mund të ngatërrohet me kushte të tjera, sepse simptomat e tij mbivendosen me shumë probleme të zakonshme shëndetësore. Lodhja dhe infeksionet e shpeshta të shoqëruara me numrin e ulët të qelizave të bardha të gjakut mund të duken fillimisht si stres, dietë e dobët ose thjesht

• Sindromi i lodhjes kronike: Ndjenja të ngjashme të rraskapitjes dhe energjisë së reduktuar
• Depresioni: Lodhja, energjia e ulët dhe motivimi i reduktuar mund të mbivendosen
• Alergjitë sezonale: Simptomat e përsëritura të frymëmarrjes mund të duken si ftohje të shpeshta
• Sëmundje e lidhur me stresin: Simptoma fizike nga stresi emocional ose psikologjik
• Ushqyerja e dobët: Lodhja dhe ndjeshmëria ndaj sëmundjeve nga dieta e papërshtatshme
• Çrregullimet e gjumit: Lodhja dhe funksioni i reduktuar imunitar nga cilësia e dobët e gjumit

Dallimi kryesor është se numri i ulët i qelizave të bardha të gjakut përfshin ndryshime të matshme në gjakun tuaj që shfaqen në testet laboratorike. Nëse po përjetoni lodhje të vazhdueshme dhe infeksione të shpeshta, një test i thjeshtë gjaku mund të ndihmojë në dallimin midis numrit të ulët të qelizave të bardha të gjakut dhe kushteve të tjera me simptoma të ngjashme.

Pyetjet e bëra shpesh për numrin e ulët të qelizave të bardha të gjakut

A mund të shkaktojë stresi numrin e ulët të qelizave të bardha të gjakut?

Po, stresi i rëndë ose kronik mund të ulë përkohësisht numrin e qelizave të bardha të gjakut. Kur jeni nën stres të konsiderueshëm, trupi juaj prodhon hormone stresi si kortizoli që mund të shtypin funksionin imunitar. Megjithatë, stresi vetëm rrallë shkakton numra shumë të ulët që kërkojnë trajtim mjekësor.

Lajmi i mirë është se rëniet e lidhura me stresin në numrin e qelizave të bardha të gjakut janë zakonisht të përkohshme dhe përmirësohen kur nivelet e stresit ulen. Menaxhimi i stresit përmes teknikave të relaksimit, ushtrimeve dhe gjumit të mjaftueshëm mund të ndihmojë në mbështetjen e rikuperimit të sistemit tuaj imunitar.

A është gjithmonë serioz numri i ulët i qelizave të bardha të gjakut?

Jo domosdoshmërisht. Numrat pak të ulët të qelizave të bardha të gjakut ndonjëherë gjenden te njerëzit e shëndetshëm dhe mund të mos kërkojnë trajtim. Megjithatë, numrat e ulët të konsiderueshëm ose numrat që vazhdojnë të bien kanë nevojë për vëmendje mjekësore për të parandaluar komplikimet.

Mjeku juaj do të marrë parasysh shëndetin tuaj të përgjithshëm, simptomat dhe shkallën e uljes kur përcakton nëse trajtimi është i nevojshëm. Shumë njerëz me ulje të lehta të numrit të qelizave të bardha të gjakut jetojnë jetë normale, të shëndetshme me monitorim të rregullt.

A mundet dieta të ndihmojë në rritjen e numrit të qelizave të bardha të gjakut?

Ndërsa dieta vetëm nuk mund të shërojë numrin e ulët të qelizave të bardha të gjakut, ngrënia e ushqimeve ushqyese mund të mbështesë sistemin tuaj imunitar dhe shëndetin e përgjithshëm. Ushqimet e pasura me vitamina B12, folate dhe zink janë veçanërisht të rëndësishme për prodhimin e qelizave të gjakut.

Përfshini shumë gjelbërim, proteina të dobëta, fruta agrume dhe drithëra të plota në dietën tuaj. Megjithatë, nëse keni një numër të qelizave të bardha të gjakut dukshëm të ulët, do t'ju duhet trajtim mjekësor së bashku me ushqimin e mirë për të adresuar shkakun themelor.

Sa shpesh duhet të kontrolloj numrin e qelizave të bardha të gjakut?

Frekuenca varet nga situata juaj specifike dhe nga ajo që shkakton numrat tuaj të ulët. Nëse po merrni trajtim që ndikon në qelizat e bardha të gjakut, si kimioterapia, mund t'ju duhet monitorim javor ose edhe më i shpeshtë.

Për kushtet e qëndrueshme, mjeku juaj mund të rekomandojë kontrollimin e numrave tuaj çdo disa muaj. Nëse keni një rezultat të ulët një herë pa simptoma, një rikthim pas disa javësh mund të jetë i mjaftueshëm për të siguruar që nivelet po kthehen në normale.

A mund të parandalohet numri i ulët i qelizave të bardha të gjakut?

Parandalimi varet nga shkaku themelor. Ju nuk mund të parandaloni kushtet gjenetike ose çrregullimet autoimune, por mund të zvogëloni rrezikun e infeksioneve që mund të shtypin prodhimin e qelizave të bardha të gjakut duke praktikuar higjienë të mirë dhe duke qëndruar të përditësuar me vaksinimet.

Nëse po merrni ilaçe që mund të ulin numrin e qelizave të bardha të gjakut, punoni ngushtë me mjekun tuaj për të monitoruar nivelet tuaja dhe për të rregulluar trajtimin sipas nevojës. Mbajtja e një stili jetese të shëndetshëm me ushqim të mirë, gjumë të mjaftueshëm dhe menaxhimin e stresit gjithashtu mbështet funksionin e përgjithshëm imunitar.