Çfarë është Limfocitoza? Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi në Shtëpi

Limfocitoza do të thotë se keni më shumë limfocite (një lloj qelize e bardhë e gjakut) në gjakun tuaj sesa normalisht. Mendoni për limfocitet si ekipi i sigurisë i specializuar i trupit tuaj që lufton infeksionet dhe ju mbron nga sëmundjet.

Shumicën e kohës, limfocitoza ndodh kur sistemi juaj imunitar po punon shumë për të luftuar një infeksion ose për t'iu përgjigjur stresit. Edhe pse mund të duket shqetësuese, shpesh është përgjigja natyrale dhe e shëndetshme e trupit tuaj ndaj asaj që po ndodh rreth jush.

Çfarë është Limfocitoza?

Limfocitoza është kur numri i limfociteve tuaja rritet mbi vlerat normale në gjakun tuaj. Për të rriturit, nivelet normale të limfociteve zakonisht variojnë nga 1,000 deri në 4,000 qeliza për mikrolitër gjak.

Kur mjekët gjejnë limfocitozë në analizat e gjakut tuaj, ata po shohin prova se sistemi juaj imunitar është aktiv. Limfocitet tuaja përfshijnë lloje të ndryshme qelizash si qelizat T, qelizat B dhe qelizat vrasëse natyrore, secila me punën e vet për t'ju mbajtur të shëndetshëm.

Gjendja mund të jetë e përkohshme (që zgjat ditë deri në javë) ose e vazhdueshme (që zgjat muaj ose më gjatë). Limfocitoza e përkohshme është shumë më e zakonshme dhe zakonisht zgjidhet ndërsa trupi juaj shërohet nga çfarëdo që e shkaktoi atë.

Si ndihet Limfocitoza?

Vetë limfocitoza nuk shkakton simptoma specifike që mund t'i ndjeni. Nuk do të zgjoheni duke ditur se numri i limfociteve tuaja është i lartë vetëm nga mënyra se si ndihet trupi juaj.

Megjithatë, mund të vini re simptoma nga çfarëdo që po shkakton limfocitozën. Nëse keni një infeksion, mund të përjetoni ethe, lodhje ose nyje limfatike të fryra. Nëse stresi është shkaktari, mund të ndiheni të lodhur ose të rraskapitur.

Shumë njerëz zbulojnë se kanë limfocitozë vetëm kur bëjnë analiza rutinë gjaku për arsye të tjera. Kjo është krejtësisht normale dhe nuk do të thotë se diçka u la pas dore ose se duhet ta kishit ditur që diçka nuk ishte në rregull.

Çfarë e shkakton Limfocitozën?

Limfocitoza ndodh kur trupi juaj prodhon më shumë limfocite se zakonisht ose kur këto qeliza jetojnë më gjatë se normalja. Sistemi juaj imunitar rrit prodhimin kur zbulon kërcënime ose faktorë stresi.

Këtu janë arsyet më të zakonshme pse numri i limfociteve mund të jetë i rritur, duke filluar me shkaqet e përditshme që ka më shumë gjasa t'i hasni:

Infeksione të zakonshme

• Infeksione virale si ftohja e zakonshme, gripi ose COVID-19
• Infeksione bakteriale si kollitja e mirë ose tuberkulozi
• Infeksione të fëmijërisë si lija e dhenve ose fruthi
• Mononukleoza (mono) nga virusi Epstein-Barr

Këto infeksione janë arsyeja më e shpeshtë e trupit tuaj për rritjen e prodhimit të limfociteve. Sistemi juaj imunitar njeh pushtuesin dhe thërret përforcime për të ndihmuar në luftimin e tij.

Stresi fizik dhe emocional

• Trauma e rëndë fizike ose kirurgjia
• Stresi intensiv emocional ose ankthi
• Ushtrime fizike ekstreme
• Pirja e duhanit ose ekspozimi ndaj toksinave

Trupi juaj e trajton stresin si një sinjal për të rritur mbrojtjen imune, edhe kur nuk ka infeksion. Kjo përgjigje ndihmon në mbrojtjen tuaj gjatë kohërave të cenueshme.

Medikamente

• Disa antibiotikë si ilaçet beta-laktam
• Medikamente anti-konvulsive si fenitoina
• Disa ilaçe kundër dhimbjeve
• Litiumi për çrregullime të humorit

Disa medikamente mund të stimulojnë prodhimin e limfociteve si efekt anësor. Kjo zakonisht zgjidhet kur ndërpritni marrjen e ilaçit, megjithëse nuk duhet të ndërprisni kurrë medikamentet e përshkruara pa folur fillimisht me mjekun tuaj.

Shkaqe më pak të zakonshme, por të rëndësishme

• Kushte autoimune si artriti reumatoid ose lupusi
• Çrregullime të tiroides, veçanërisht tiroidja hiperaktive
• Kushte kronike inflamatore
• Çrregullime të gjakut ose disa lloje kanceri

Këto gjendje kërkojnë vëmendje mjekësore dhe menaxhim të vazhdueshëm. Edhe pse janë më pak të zakonshme se infeksionet, është e rëndësishme t'i identifikoni dhe trajtoni siç duhet.

Çfarë është Limfocitoza një Shenjë ose Simptomë e?

Limfocitoza mund të sinjalizojë kushte të ndryshme themelore, duke filluar nga infeksionet e thjeshta deri te çështjet më komplekse shëndetësore. Më shpesh, tregon se sistemi juaj imunitar po reagon normalisht ndaj një sfide.

Le të eksplorojmë se çfarë mund t'ju tregojë limfocitoza për shëndetin tuaj, duke filluar me skenarët më të zakonshëm:

Infeksione Aktive

Shkaku më i shpeshtë i limfocitozës është trupi juaj që lufton një infeksion. Kjo mund të jetë një infeksion viral që po përjetoni aktualisht ose një nga i cili po shëroheni. Limfocitet tuaj mbeten të larta për ditë ose javë pasi të ndiheni më mirë, duke vazhduar punën e tyre të pastrimit.

Infeksionet bakteriale gjithashtu mund të shkaktojnë limfocitozë, veçanërisht infeksionet kronike si tuberkulozi ose kollitja e mirë. Këto infeksione shpesh shkaktojnë rritje të vazhdueshme sepse janë më të vështira për trupin tuaj për t'i pastruar plotësisht.

Kushtet e Sistemit Imunitar

Sëmundjet autoimune si artriti reumatoid ose sëmundja inflamatore e zorrëve mund të shkaktojnë limfocitozë të vazhdueshme. Në këto kushte, sistemi juaj imunitar qëndron i aktivizuar sepse po sulmon gabimisht indin e shëndetshëm.

Reaksionet alergjike dhe çrregullimet e hipersensitivitetit gjithashtu mund të mbajnë numrin e limfociteve të lartë. Trupi juaj mban nivele më të larta të këtyre qelizave për të menaxhuar përgjigjen e vazhdueshme inflamatore.

Kushtet e Lidhura me Gjakun

Ndonjëherë limfocitoza tregon një problem me mënyrën se si trupi juaj prodhon ose menaxhon qelizat e gjakut. Leukemia limfocitare kronike është një mundësi, megjithëse është shumë më pak e zakonshme se shkaqet e lidhura me infeksionin.

Çrregullimet e tjera të gjakut si limfomat gjithashtu mund të shkaktojnë limfocitozë, por këto zakonisht vijnë me simptoma shtesë si humbja e pashpjegueshme e peshës, djersitja gjatë natës ose lodhja e vazhdueshme.

Çrregullime Endokrine

Problemet e tiroides, veçanërisht hipertiroidizmi, mund të shkaktojnë limfocitozë. Tiroidja juaj hiperaktive përshpejton shumë procese të trupit, duke përfshirë prodhimin e qelizave imune.

Çrregullimet e gjëndrave mbiveshkore gjithashtu mund të ndikojnë në nivelet e limfociteve. Këto kushte shpesh shkaktojnë simptoma të tjera si ndryshime në peshë, nivele energjie ose presionin e gjakut.

A mund të zhduket limfocitoza vetë?

Po, limfocitoza shpesh zgjidhet vetë, veçanërisht kur shkaktohet nga faktorë të përkohshëm si infeksionet ose stresi. Shumica e rasteve që lidhen me infeksionet virale pastrohen brenda 2-6 javëve ndërsa trupi juaj shërohet.

Numri i limfociteve tuaja zakonisht kthehet në normalitet sapo të trajtohet shkaku themelor. Nëse keni pasur një ftohje ose grip, nivelet tuaja duhet të normalizohen ndërsa përmirësoheni. Nëse stresi ishte shkaktari, menaxhimi i stresit mund të ndihmojë në uljen e numrit tuaj.

Megjithatë, disa shkaqe të limfocitozës kanë nevojë për trajtim mjekësor për t'u zgjidhur. Infeksionet bakteriale mund të kërkojnë antibiotikë, ndërsa kushtet autoimune kanë nevojë për menaxhim të vazhdueshëm. Mjeku juaj mund të ndihmojë në përcaktimin nëse limfocitoza juaj ka nevojë për trajtim ose do të zgjidhet natyrshëm.

Si mund të trajtohet limfocitoza në shtëpi?

Meqenëse limfocitoza në vetvete nuk është një sëmundje, por një përgjigje ndaj diçkaje tjetër, trajtimi në shtëpi fokusohet në mbështetjen e shëndetit tuaj të përgjithshëm dhe adresimin e çdo shkaku themelor që mund të menaxhoni.

Këtu janë mënyra të buta për të mbështetur trupin tuaj ndërsa nivelet e limfociteve normalizohen:

Pushim dhe Rimëkëmbje

• Merrni gjumë të mjaftueshëm (7-9 orë çdo natë) për të ndihmuar sistemin tuaj imunitar të funksionojë siç duhet
• Merrni kohë pushimi nga puna ose reduktoni aktivitetet nëse ndiheni keq
• Dëgjoni trupin tuaj dhe pushoni kur ndiheni të lodhur
• Shmangni ushtrimet intensive derisa të ndiheni më mirë

Pushimi i jep trupit tuaj energjinë që i nevojitet për të luftuar infeksionet dhe për t'u kthyer në funksionimin normal. Mos u sforconi shumë gjatë kësaj kohe.

Menaxhimi i stresit

• Praktikoni teknika relaksimi si frymëmarrja e thellë ose meditimi
• Mbani orare të rregullta gjumi
• Angazhohuni në aktivitete të buta që ju pëlqejnë
• Merrni parasysh të flisni me dikë për stresin e vazhdueshëm

Meqenëse stresi mund të kontribuojë në limfocitozë, menaxhimi i niveleve të stresit mund të ndihmojë që numri juaj të kthehet në normalitet më shpejt.

Zgjedhje të stilit të jetës së shëndetshme

• Hani një dietë të ekuilibruar të pasur me fruta dhe perime
• Qëndroni mirë të hidratuar me ujë gjatë gjithë ditës
• Shmangni pirjen e duhanit dhe kufizoni konsumin e alkoolit
• Lani duart shpesh për të parandaluar infeksione shtesë

Këto hapa të thjeshtë mbështesin procesin natyror të rikuperimit të sistemit tuaj imunitar dhe ndihmojnë në parandalimin e komplikimeve.

Cili është trajtimi mjekësor për limfocitozën?

Trajtimi mjekësor për limfocitozën varet tërësisht nga ajo që po shkakton numrin e rritur të limfociteve. Në shumë raste, nuk nevojitet trajtim specifik, përveç monitorimit dhe kohës.

Mjeku juaj fillimisht do të punojë për të identifikuar shkakun themelor përmes testeve shtesë nëse është e nevojshme. Pasi të kuptojnë se çfarë po e shkakton limfocitozën tuaj, ata mund të rekomandojnë trajtimin e duhur.

Trajtimi i infeksioneve

Nëse një infeksion bakterial po shkakton limfocitozën tuaj, mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikë. Për infeksionet virale, trajtimi zakonisht fokusohet në menaxhimin e simptomave ndërsa trupi juaj lufton virusin natyrshëm.

Infeksionet kronike si tuberkulozi kërkojnë trajtime specifike antimikrobike që mund të zgjasin disa muaj. Mjeku juaj do të monitorojë numrin e limfociteve tuaja për të siguruar që trajtimi po funksionon.

Menaxhimi i kushteve themelore

Kushtet autoimune që shkaktojnë limfocitozë mund të kërkojnë ilaçe imunosupresive për të qetësuar sistemin tuaj imunitar hiperaktiv. Këto ilaçe kanë nevojë për monitorim të kujdesshëm nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor.

Çrregullimet e tiroides trajtohen me medikamente për të normalizuar nivelet e hormoneve, gjë që shpesh ndihmon në zgjidhjen e limfocitozës. Medikamentet për presionin e gjakut ose trajtime të tjera mund të nevojiten për problemet e gjëndrave mbiveshkore.

Trajtime të specializuara

Nëse limfocitoza shkaktohet nga çrregullime të gjakut si leukemia ose limfoma, trajtimi bëhet më kompleks. Kjo mund të përfshijë kimioterapinë, radioterapinë ose trajtime të tjera të specializuara të kancerit.

Mjeku juaj do t'ju referojë te specialistë si hematologë ose onkologë për këto kushte. Ata do të zhvillojnë një plan gjithëpërfshirës trajtimi të përshtatur për diagnozën tuaj specifike.

Kur duhet të shoh një mjek për limfocitozën?

Duhet të shihni një mjek nëse limfocitoza juaj u zbulua në analizat rutinë të gjakut, edhe nëse ndiheni mirë. Ndërsa shpesh është e padëmshme, është e rëndësishme të kuptoni pse numri juaj është rritur.

Kontaktoni menjëherë ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma së bashku me limfocitozën e njohur:

• Ethe e vazhdueshme që nuk i përgjigjet medikamenteve pa recetë
• Humbje e pashpjegueshme e peshës prej më shumë se 10 paund
• Lodhtje e rëndë që ndërhyn në aktivitetet e përditshme
• Djersitje gjatë natës që lag veshjet ose shtratin
• Nyje limfatike të fryra që janë të forta, të fiksuara ose në rritje
• Infeksione të shpeshta ose infeksione që nuk shërohen siç duhet
• Gjakderdhje ose mavijosje e lehtë pa shkak të dukshëm

Këto simptoma mund të tregojnë një gjendje themelore më serioze që ka nevojë për vëmendje të menjëhershme mjekësore.

Kujdesi pasues

Mjeku juaj ka të ngjarë të dëshirojë të rikthejë analizat e gjakut tuaj pas disa javësh për të parë nëse numri i limfociteve po kthehet në normalitet. Kjo i ndihmon ata të përcaktojnë nëse trajtimi po funksionon ose nëse nevojitet hetim i mëtejshëm.

Nëse limfocitoza juaj vazhdon ose përkeqësohet, mjeku juaj mund të urdhërojë teste shtesë si citometria e rrjedhjes ose studime të palcës së kockave për të marrë një pamje më të qartë të asaj që po ndodh.

Cilat janë Faktorët e Rrezikut për Zhvillimin e Limfocitozës?

Disa faktorë mund të rrisin gjasat tuaja për të zhvilluar limfocitozë, megjithëse kushdo mund të përjetojë numër të lartë limfocitesh kur janë të pranishëm shkaktarët e duhur.

Kuptimi i këtyre faktorëve të rrezikut mund t'ju ndihmojë të njihni kur limfocitoza mund të ndodhë më shpesh:

Faktorët e Lidhura me Moshën

• Fëmijët dhe të rinjtë janë më të prirur ndaj infeksioneve virale që shkaktojnë limfocitozë
• Të rriturit e moshuar mund të zhvillojnë limfocitozë nga kushtet kronike ose medikamentet
• Foshnjat kanë natyrshëm numër më të lartë limfocitesh se të rriturit
• Individët e moshuar mund të kenë sisteme imunitare të dobësuara që reagojnë ndryshe ndaj infeksioneve

Mosha ndikon si në sa shpesh hasni shkaktarët ashtu edhe në mënyrën se si reagon sistemi juaj imunitar ndaj tyre.

Faktorët e Stilit të Jetës dhe Mjedisit

• Nivele të larta stresi nga puna, marrëdhëniet ose ndryshime të mëdha në jetë
• Ekspozimi i shpeshtë ndaj infeksioneve në shkolla, mjedise të kujdesit shëndetësor ose mjedise të mbushura me njerëz
• Pirja e duhanit ose ekspozimi ndaj tymit të dorës së dytë
• Ushqyerja e dobët që dobëson funksionin imunitar
• Mungesa e gjumit ose pushimit të mjaftueshëm

Këta faktorë mund ta bëjnë sistemin tuaj imunitar më reaktiv ose t'ju ekspozojnë ndaj më shumë shkaktarëve që shkaktojnë limfocitozë.

Faktorët e Rrezikut Mjekësor

• Të kesh kushte autoimune si artriti reumatoid ose lupusi
• Marrja e medikamenteve të caktuara afatgjatë
• Të kesh një histori familjare të çrregullimeve të gjakut
• Histori e mëparshme e kancerit ose trajtimit të kancerit
• Infeksione kronike ose sëmundje të përsëritura

Këta faktorë mjekësorë mund t'ju predispozojnë për të zhvilluar limfocitozë ose ta bëjnë më të mundshme që ajo të vazhdojë kur ndodh.

Cilat janë Komplikimet e Mundshme të Limfocitozës?

Limfocitoza vetë rrallë shkakton komplikime të drejtpërdrejta pasi zakonisht është një përgjigje normale imune. Megjithatë, gjendjet themelore që shkaktojnë limfocitozën ndonjëherë mund të çojnë në komplikime nëse lihen të patrajtuara.

Shumica e rasteve të limfocitozës zgjidhen pa efekte afatgjata në shëndetin tuaj. Numri i limfociteve kthehet në normalitet dhe sistemi juaj imunitar vazhdon të funksionojë siç duhet.

Komplikimet nga Infeksionet Themelore

Nëse limfocitoza shkaktohet nga një infeksion bakterial që nuk trajtohet, infeksioni mund të përhapet ose të bëhet kronik. Kjo mund të çojë në komplikime më serioze specifike për atë lloj infeksioni.

Infeksionet virale që shkaktojnë limfocitozë zakonisht nuk çojnë në komplikime tek individët e shëndetshëm. Megjithatë, disa virusë mund të shkaktojnë rastësisht infeksione bakteriale dytësore që kanë nevojë për trajtim.

Komplikimet nga Sëmundjet Kronike

Gjendjet autoimune që shkaktojnë limfocitozë të vazhdueshme mund të çojnë në dëmtim të organeve nëse nuk menaxhohen siç duhet. Këto komplikime vijnë nga sëmundja themelore, jo nga vetë numri i rritur i limfociteve.

Çrregullimet e gjakut si leukemia ose limfoma mund të kenë komplikime serioze, por këto lidhen me vetë kancerin dhe jo vetëm me limfocitozën. Zbulimi dhe trajtimi i hershëm përmirësojnë ndjeshëm rezultatet.

Komplikime të Ralla

Shumë rrallë, numri jashtëzakonisht i lartë i limfociteve mund të shkaktojë trashje të gjakut (hiperviskozitet), gjë që mund të ndikojë në qarkullimin. Kjo është e pazakontë dhe zakonisht ndodh vetëm me disa lloje kanceri të gjakut.

Disa njerëz shqetësohen se limfocitoza do të thotë që sistemi i tyre imunitar është

Limfocitoza ndonjëherë mund të ngatërrohet me anomalitë e tjera të numërimit të gjakut ose kushtet e sistemit imunitar. Kuptimi i këtyre dallimeve mund t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë rezultatet e testit tuaj.

Gabimet laboratorike mund të shkaktojnë rastësisht konfuzion në lidhje me numërimin e limfociteve. Nëse rezultatet tuaja duken drastikisht të ndryshme nga testet e mëparshme pa ndonjë shkak të dukshëm, mjeku juaj mund të rekomandojë përsëritjen e analizës së gjakut.

Ndryshime të tjera të qelizave të bardha të gjakut

Limfocitoza mund të ngatërrohet me rritje të tjera të qelizave të bardha të gjakut si neutrofili (numri i lartë i neutrofileve) ose eozinofilia (numri i lartë i eozinofileve). Çdo lloj i rritjes së qelizave të bardha të gjakut sugjeron shkaqe të ndryshme themelore.

Ndonjëherë njerëzit ngatërrojnë limfocitozën me leukocitozën (numri i lartë i përgjithshëm i qelizave të bardha të gjakut). Ndërsa limfocitoza mund të kontribuojë në leukocitozë, ato nuk janë e njëjta gjë.

Kushtet e sistemit imunitar

Simptomat e limfocitozës mund të ngatërrohen me problemet e përgjithshme të sistemit imunitar ose sindromën e lodhjes kronike. Megjithatë, këto kushte kanë kritere të ndryshme diagnostikuese dhe mekanizma themelorë.

Disa njerëz shqetësohen se limfocitoza do të thotë se kanë një imunodeficiencë, por në fakt është shpesh një shenjë që sistemi juaj imunitar po funksionon siç duhet duke iu përgjigjur sfidave.

Keqkuptimi i ashpërsisë

Limfocitoza e lehtë ndonjëherë ngatërrohet me një gjendje serioze kur në fakt është një përgjigje normale ndaj shkaktarëve të zakonshëm. Shkalla e rritjes dhe simptomat shoqëruese ndihmojnë në përcaktimin e rëndësisë.

Në të kundërt, disa njerëz e hedhin poshtë limfocitozën e vazhdueshme si

Jo, limfocitoza nuk është gjithmonë shenjë e kancerit. Në fakt, kanceri është një nga shkaqet më pak të zakonshme të rritjes së numrit të limfociteve. Shumica e rasteve të limfocitozës shkaktohen nga infeksionet, stresi ose kushte të tjera beninje.

Ndërsa disa lloje të kancerit të gjakut mund të shkaktojnë limfocitozë, këto zakonisht shoqërohen me simptoma shtesë dhe gjetje laboratorike. Mjeku juaj mund të ndihmojë në përcaktimin nëse nevojiten teste të mëtejshme bazuar në situatën dhe simptomat tuaja specifike.

Sa kohë zgjat limfocitoza?

Kohëzgjatja e limfocitozës varet nga shkaku themelor i saj. Limfocitoza e lidhur me infeksionin zakonisht zgjidhet brenda 2-6 javëve ndërsa trupi juaj shërohet. Rritjet e lidhura me stresin mund të zgjidhen më shpejt pasi të hiqet faktori stresues.

Kushtet kronike si sëmundjet autoimune mund të shkaktojnë limfocitozë të vazhdueshme që zgjat muaj ose vite. Mjeku juaj do të monitorojë nivelet tuaja me kalimin e kohës për të gjurmuar ndryshimet dhe për të përcaktuar nëse nevojitet trajtim.

A mundet ushtrimet të shkaktojnë limfocitozë?

Po, ushtrimet intensive mund të rrisin përkohësisht numrin e limfociteve. Kjo është një përgjigje normale ndaj stresit fizik dhe zakonisht kthehet në nivelin bazë brenda orëve deri në ditë pas ushtrimeve.

Ushtrimet e rregullta të moderuara në fakt mbështesin funksionimin e shëndetshëm të imunitetit dhe zakonisht nuk shkaktojnë limfocitozë problematike. Megjithatë, aktivitete ekstreme të qëndrueshmërisë ose stërvitja e tepërt ndonjëherë mund të çojnë në rritje të përkohshme.

A duhet të shmang njerëzit nëse kam limfocitozë?

Vetë limfocitoza nuk ju bën ngjitës. Megjithatë, nëse limfocitoza juaj shkaktohet nga një sëmundje infektive, mund të jeni ngjitës në varësi të infeksionit specifik.

Ndiqni masat paraprake standarde si larja e duarve dhe qëndrimi në shtëpi kur jeni të sëmurë, por vetëm limfocitoza nuk kërkon izolim. Mjeku juaj mund t'ju këshillojë për masat paraprake bazuar në atë që shkakton rritjen e numrit tuaj.

A mundet stresi vetëm të shkaktojë limfocitozë?

Po, stresi i rëndë emocional ose fizik mund të shkaktojë limfocitozë. Trupi juaj reagon ndaj stresit duke aktivizuar sistemin imunitar, i cili mund të rrisë prodhimin dhe lëshimin e limfociteve.

Kjo limfocitozë e shkaktuar nga stresi është zakonisht e përkohshme dhe zgjidhet kur nivelet e stresit ulen. Menaxhimi i stresit përmes teknikave të relaksimit, gjumit të mjaftueshëm dhe zgjedhjeve të shëndetshme të stilit të jetës mund të ndihmojë në normalizimin e numrit të limfociteve.