Çfarë është proteina në urinë? Simptomat, shkaqet dhe trajtimi në shtëpi

Proteina në urinë, e quajtur edhe proteinuri, ndodh kur veshkat tuaja lejojnë proteinën të rrjedhë në urinë në vend që ta mbajnë atë në gjakun tuaj ku i takon. Kjo gjendje është mjaft e zakonshme dhe mund të variojë nga një situatë e përkohshme, e padëmshme deri te një shenjë që ka nevojë për vëmendje mjekësore. Kuptimi i asaj që po ndodh në trupin tuaj mund t'ju ndihmojë të ndiheni më të sigurt për hapat e ardhshëm.

Çfarë është proteina në urinë?

Proteina në urinë ndodh kur veshkat tuaja filtrojnë proteinën së bashku me produktet e mbeturinave, në vend që të mbajnë proteinën që i nevojitet trupit tuaj. Normalisht, veshkat tuaja veprojnë si një filtër i sofistikuar, duke mbajtur proteinat thelbësore në qarkullimin e gjakut tuaj, ndërsa heqin toksinat dhe ujin e tepërt.

Kur ky sistem filtrues nuk funksionon në mënyrë perfekte, sasi të vogla të proteinave mund të rrëshqasin në urinën tuaj. Mendoni për të si një filtër kafeje që ka zhvilluar vrima të vogla - disa kokrra kafeje mund të kalojnë edhe pse supozohet të qëndrojnë prapa.

Sasi të vogla të proteinave në urinë mund të jenë krejtësisht normale, veçanërisht pas stërvitjes ose gjatë sëmundjes. Megjithatë, sasi më të mëdha ose proteina që vazhdojnë me kalimin e kohës mund të tregojnë se veshkat tuaja kanë nevojë për pak mbështetje shtesë.

Si ndihet proteina në urinë?

Shumica e njerëzve me proteinë në urinë nuk ndjejnë asnjë simptomë, veçanërisht në fazat e hershme. Kjo është arsyeja pse gjendja shpesh zbulohet gjatë kontrolleve mjekësore rutinore ose kur testoni urinën për arsye të tjera.

Kur shfaqen simptomat, ato zakonisht zhvillohen gradualisht ndërsa nivelet e proteinave rriten. Këtu është ajo që mund të vini re nëse nivelet e proteinave rriten:

• Urinë me shkumë ose flluska që duket si shkumë sapuni
• Ënjtje në fytyrë, duar, këmbë ose kyçe
• Të ndihesh më i lodhur se zakonisht
• Ndryshime në sa shpesh urinoni
• Vështirësi në frymëmarrje
• Nauze ose humbje e oreksit

Pamja shkumuese ndodh sepse proteina krijon flluska në urinë, ngjashëm me mënyrën se si të bardhat e vezëve shkumëzohen kur rrihen. Ënjtja ndodh sepse trupi juaj po humbet proteinën që i nevojitet për të ruajtur ekuilibrin e duhur të lëngjeve.

Çfarë e shkakton proteinën në urinë?

Proteina në urinë mund të zhvillohet nga shumë shkaqe të ndryshme, duke filluar nga situatat e përkohshme deri te gjendjet e vazhdueshme shëndetësore. Veshkat tuaja mund të rrjedhin proteinë kur po punojnë më shumë se zakonisht ose kur diçka ndikon në aftësinë e tyre normale të filtrimit.

Këtu janë arsyet më të zakonshme pse proteina shfaqet në urinë:

• Presioni i lartë i gjakut që ushtron presion shtesë në filtrat e veshkave
• Diabeti që prek enët e vogla të gjakut në veshka
• Ushtrime fizike intensive ose stres emocional
• Ethet ose sëmundjet që shkaktojnë ndryshime të përkohshme të veshkave
• Dehidratimi që përqendron urinën tuaj
• Infeksionet e traktit urinar që irritojnë veshkat
• Gurët në veshka që bllokojnë rrjedhën normale të urinës
• Medikamente të caktuara që ndikojnë në funksionin e veshkave

Shkaqe më pak të zakonshme, por më serioze përfshijnë sëmundjet autoimune, çrregullimet e trashëguara të veshkave ose kanceret që prekin veshkat. Mjeku juaj mund të ndihmojë në përcaktimin se në cilën kategori hyn situata juaj përmes testimit shtesë.

Çfarë është proteina në urinë një shenjë ose simptomë e?

Proteina në urinë mund të sinjalizojë kushte të ndryshme themelore, megjithëse nuk do të thotë automatikisht se keni një problem serioz shëndetësor. Çelësi është të kuptoni se çfarë mund t'ju thotë trupi juaj përmes këtij ndryshimi.

Më së shpeshti, proteina në urinë tregon këto kushte:

• Sëmundje e hershme e veshkave ose sëmundje kronike e veshkave
• Nefropatia diabetike (dëmtimi i veshkave nga diabeti)
• Presioni i lartë i gjakut që ndikon në funksionin e veshkave
• Glomerulonefriti (inflamacioni i filtrave të veshkave)
• Sëmundja policistike e veshkave
• Pre-eklampsia gjatë shtatzënisë

Ndonjëherë proteina në urinë shfaqet së bashku me kushte të tjera shëndetësore që vënë stres në veshkat tuaja. Sëmundjet e zemrës, për shembull, mund të ndikojnë në rrjedhjen e gjakut në veshka, ndërsa sëmundjet e mëlçisë mund të ndryshojnë mënyrën se si trupi juaj përpunon proteinat.

Kushtet e rralla që mund të shkaktojnë proteinë në urinë përfshijnë mielomën e shumëfishtë, amiloidozën dhe çrregullime të caktuara gjenetike. Këto situata zakonisht përfshijnë simptoma të tjera dhe kërkojnë testim të specializuar për të diagnostikuar.

A mund të zhduket proteina në urinë vetë?

Po, proteina në urinë mund të zhduket vetë, veçanërisht kur shkaktohet nga faktorë të përkohshëm si ushtrimet, stresi ose sëmundje të lehta. Veshkat tuaja janë jashtëzakonisht të mira në rikuperimin nga sfidat afatshkurtra kur u jepet mbështetja e duhur.

Proteina e përkohshme në urinë shpesh zgjidhet brenda pak ditësh deri në javë pasi hiqet shkaktari themelor. Për shembull, nëse dehidratimi shkaktoi derdhjen e proteinave, pirja e lëngjeve të mjaftueshme zakonisht i kthen nivelet në normale shpejt.

Megjithatë, proteina në urinë që vazhdon për disa javë ose vazhdon të rritet zakonisht tregon një gjendje të vazhdueshme që ka nevojë për vëmendje mjekësore. Veshkat tuaja mund të kenë nevojë për ndihmë për të adresuar çfarë po shkakton rrjedhjen e proteinave.

Qasja më e mirë është të ritestoni urinën tuaj pas disa javësh nëse u zbulua proteinë. Kjo ndihmon në dallimin midis situatave të përkohshme dhe kushteve që kërkojnë trajtim.

Si mund të trajtohet proteina në urinë në shtëpi?

Ndërsa nuk mund të trajtoni sëmundjet themelore të veshkave në shtëpi, disa qasje të stilit të jetesës mund të mbështesin shëndetin e veshkave dhe potencialisht të reduktojnë nivelet e proteinave. Këto strategji funksionojnë më mirë kur kombinohen me kujdesin mjekësor, në vend që ta zëvendësojnë atë.

Këtu janë mënyra të buta për të mbështetur veshkat tuaja në shtëpi:

• Qëndroni të hidratuar mirë duke pirë ujë gjatë gjithë ditës
• Zvogëloni marrjen e natriumit për të lehtësuar presionin në veshkat tuaja
• Hani një dietë të ekuilibruar me sasi të moderuara të proteinave
• Ushtrohuni rregullisht, por shmangni stresin ekstrem fizik
• Menaxhoni stresin përmes teknikave të relaksimit
• Merrni gjumë të mjaftueshëm për të ndihmuar trupin tuaj të rikuperohet
• Shmangni medikamentet kundër dhimbjeve pa recetë që mund të dëmtojnë veshkat

Këto ndryshime të stilit të jetesës mund të plotësojnë trajtimin mjekësor dhe të ndihmojnë veshkat tuaja të funksionojnë më efektivisht. Megjithatë, ato funksionojnë më mirë si pjesë e një plani gjithëpërfshirës të zhvilluar me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Cili është trajtimi mjekësor për proteinat në urinë?

Trajtimi mjekësor për proteinat në urinë fokusohet në adresimin e shkakut themelor, duke mbrojtur veshkat tuaja nga dëmtimi i mëtejshëm. Mjeku juaj do të përshtatë trajtimin bazuar në atë që po shkakton rrjedhjen e proteinave dhe se sa proteinë është e pranishme.

Trajtimet e zakonshme mjekësore përfshijnë:

• Inhibitorët e ACE ose ARB për të reduktuar presionin në filtrat e veshkave
• Medikamente për presionin e gjakut për të mbrojtur funksionin e veshkave
• Medikamente për diabetin për të kontrolluar nivelet e sheqerit në gjak
• Diuretikët për të reduktuar mbajtjen e lëngjeve dhe ënjtjen
• Medikamente për uljen e kolesterolit për të mbrojtur enët e gjakut
• Barnat imunosupresive për kushte autoimune

Plani juaj i trajtimit mund të përfshijë gjithashtu monitorim të rregullt përmes analizave të gjakut dhe analizave të urinës për të gjurmuar se sa mirë po reagojnë veshkat tuaja. Kjo ndihmon mjekun tuaj të rregullojë medikamentet dhe të kapë çdo ndryshim herët.

Për kushte të rralla si mieloma e shumëfishtë ose amiloidoza, trajtimi bëhet më i specializuar dhe mund të përfshijë onkologë ose specialistë të tjerë që punojnë së bashku me ekipin tuaj të kujdesit parësor.

Kur duhet të shoh një mjek për proteinat në urinë?

Duhet të konsultoheni me një mjek nëse proteina shfaqet në urinën tuaj gjatë testimit rutinë, edhe nëse ndiheni plotësisht mirë. Zbulimi dhe trajtimi i hershëm mund të ndihmojnë në parandalimin e përkeqësimit të problemeve të veshkave.

Planifikoni një takim menjëherë nëse vëreni këto shenja:

• Urinë vazhdimisht e shkumëzuar ose me flluska
• Ënjtje në fytyrë, duar, këmbë ose kyçe të këmbëve
• Lodhtje ose dobësi e pashpjegueshme
• Ndryshime në modelet e urinimit
• Lexime të larta të presionit të gjakut
• Histori familjare e sëmundjeve të veshkave

Kërkoni ndihmë mjekësore të menjëhershme nëse përjetoni ënjtje të rëndë, vështirësi në frymëmarrje ose ndryshime dramatike në prodhimin e urinës. Këto simptoma mund të tregojnë një gjendje serioze që kërkon trajtim urgjent.

Edhe nëse simptomat tuaja duken të lehta, ia vlen të vlerësohet proteina në urinë. Mjeku juaj mund të përcaktojë nëse është një situatë e përkohshme ose diçka që ka nevojë për monitorim dhe trajtim të vazhdueshëm.

Cilat janë faktorët e rrezikut për zhvillimin e proteinës në urinë?

Disa faktorë mund të rrisin gjasat tuaja për të zhvilluar proteinë në urinë, megjithëse të pasurit e faktorëve të rrezikut nuk garanton se do të zhvilloni gjendjen. Kuptimi i këtyre faktorëve mund t'ju ndihmojë ju dhe mjekun tuaj të qëndroni vigjilentë për shenjat e hershme.

Faktorët më të zakonshëm të rrezikut përfshijnë:

• Diabeti, veçanërisht nëse sheqeri në gjak nuk është i kontrolluar mirë
• Presioni i lartë i gjakut që nuk trajtohet ose menaxhohet dobët
• Histori familjare e sëmundjeve të veshkave
• Mosha mbi 65 vjeç
• Etnia afrikano-amerikane, hispanike ose vendase amerikane
• Sëmundje të zemrës ose probleme të enëve të gjakut
• Obesity që vendos stres shtesë në veshka
• Shtatzënia, veçanërisht me rrezikun e preeklampsisë

Disa faktorë të stilit të jetesës mund të rrisin gjithashtu rrezikun, duke përfshirë pirjen e duhanit, përdorimin e tepërt të alkoolit dhe marrjen e disa medikamenteve rregullisht. Disa njerëz lindin me kushte gjenetike që e bëjnë më të mundshme problemet e veshkave.

Të kesh faktorë të shumtë rreziku nuk do të thotë se patjetër do të zhvilloni proteina në urinë, por do të thotë se monitorimi i rregullt bëhet më i rëndësishëm për të mbrojtur shëndetin e veshkave tuaja.

Cilat janë komplikimet e mundshme të proteinave në urinë?

Kur proteinat në urinë mbeten të patrajtuara, ato mund të çojnë në disa komplikime që ndikojnë në shëndetin dhe cilësinë e përgjithshme të jetës suaj. Lajmi i mirë është se trajtimi i hershëm mund të parandalojë zhvillimin e shumicës së këtyre problemeve.

Komplikimet e mundshme përfshijnë:

• Sëmundje kronike e veshkave që përkeqësohet me kalimin e kohës
• Mbajtja e lëngjeve që shkakton ënjtje të pakëndshme
• Rritja e rrezikut të sëmundjeve të zemrës dhe goditjes në tru
• Probleme me kockat nga çekuilibri mineral
• Anemia nga prodhimi i reduktuar i hormoneve të veshkave
• Presioni i lartë i gjakut që është e vështirë për t'u kontrolluar
• Dështimi i plotë i veshkave që kërkon dializë ose transplant

Këto komplikime zhvillohen gradualisht gjatë muajve ose viteve, prandaj monitorimi i rregullt dhe trajtimi i hershëm janë kaq të rëndësishëm. Shumica e njerëzve që marrin kujdesin e duhur mund të parandalojnë shfaqjen e komplikimeve serioze.

Çelësi është të punoni me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor për të adresuar shkakun themelor, duke mbrojtur veshkat tuaja nga dëmtimi i mëtejshëm. Me menaxhimin e duhur, shumë njerëz me proteina në urinë jetojnë jetë normale dhe të shëndetshme.

Me çfarë mund të ngatërrohet proteina në urinë?

Proteina në urinë ndonjëherë mund të ngatërrohet me kushte të tjera që shkaktojnë simptoma të ngjashme ose ndryshime të urinës. Kuptimi i këtyre dallimeve mund t'ju ndihmojë të komunikoni më efektivisht me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Kushtet që mund të duken të ngjashme përfshijnë:

• Infeksionet e traktit urinar që shkaktojnë urinë të turbullt
• Gurët në veshka që prodhojnë gjak ose kristale në urinë
• Dehidratimi që e bën urinën më të përqendruar
• Sekrecionet vaginale që përzihen me urinën te gratë
• Ushqime ose ilaçe të caktuara që ndryshojnë pamjen e urinës
• Prishja e muskujve nga ushtrimet intensive

Ndonjëherë ajo që duket si urinë me shkumë nga proteina, në të vërtetë janë flluska nga urinimi me forcë ose në ujë të sapunuar të tualetit. Shkuma e vërtetë e proteinave ka tendencë të vazhdojë më gjatë dhe shfaqet më vazhdimisht.

Testimi laboratorik është mënyra më e besueshme për të dalluar proteinat në urinë nga kushtet e tjera. Një test i thjeshtë i urinës mund të zbulojë nivelet e proteinave që nuk janë të dukshme me sy të lirë dhe të përjashtojë shkaqet e tjera të ndryshimeve të urinës.

Pyetjet e bëra më shpesh për proteinat në urinë

P: A është normale një sasi e vogël e proteinave në urinë?

Po, sasi të vogla të proteinave në urinë mund të jenë krejtësisht normale, veçanërisht pas ushtrimeve, gjatë sëmundjes ose kur jeni të dehidratuar. Veshkat tuaja natyrshëm lejojnë që sasi të vogla të proteinave të kalojnë. Megjithatë, nëse nivelet e proteinave janë vazhdimisht të larta ose në rritje, ia vlen të hetohet më tej me mjekun tuaj.

P: A mund të reduktojë pirja e më shumë ujit proteinat në urinë?

Pirja e ujit të mjaftueshëm mund të ndihmojë nëse dehidratimi po përqendron urinën tuaj dhe po i bën nivelet e proteinave të duken më të larta nga sa janë në të vërtetë. Megjithatë, nëse keni sëmundje të veshkave ose një gjendje tjetër që shkakton rrjedhje të proteinave, hidratimi i duhur vetëm nuk do ta zgjidhë problemin. Megjithatë, është ende i dobishëm për shëndetin e përgjithshëm të veshkave.

P: A do të thotë gjithmonë sëmundje e veshkave proteina në urinë?

Jo, proteina në urinë nuk tregon gjithmonë sëmundje të veshkave. Shumë kushte të përkohshme si ethet, ushtrimet intensive, stresi emocional ose infeksionet e traktit urinar mund të shkaktojnë shfaqjen e proteinave në urinë. Çelësi është nëse proteina vazhdon me kalimin e kohës dhe sa proteinë është e pranishme.

P: A mund të kthehet proteina në urinë?

Proteina në urinë shpesh mund të reduktohet ose eliminohet, veçanërisht kur kapet herët dhe shkaku themelor është i trajtueshëm. Për shembull, kontrolli më i mirë i sheqerit në gjak në diabet ose menaxhimi i presionit të gjakut mund të reduktojë ndjeshëm nivelet e proteinave. Megjithatë, disa dëmtime të veshkave mund të jenë të përhershme, prandaj trajtimi i hershëm është kaq i rëndësishëm.

P: A duhet të shmang proteinat në dietën time nëse kam proteina në urinë?

Nuk keni nevojë të shmangni plotësisht proteinat dietike, por mjeku juaj mund të rekomandojë moderimin e marrjes së proteinave në varësi të funksionit të veshkave tuaja. Shumë proteina mund të vënë një shtesë në veshkat e dëmtuara, ndërsa shumë pak mund të çojë në kequshqyerje. Një dietolog i regjistruar mund t'ju ndihmojë të gjeni ekuilibrin e duhur për situatën tuaj.